Fotturer i Lechtal: Lechweg, Lechtal-Alpene og de fineste rutene

Fotturer i Lechtal: Lechweg, Lechtal-Alpene og de fineste rutene
Fotturer i Lechtal: Lechweg, Lechtal-Alpene og de fineste rutene
Trekkingeksperter per destinasjon
Gratis avbestilling opptil åtte uker i forveien
Rask personlig råd

Lechtal er egentlig to turverdener stablet oppå hverandre, og hvilken du velger former hele turen. Nedenfor flyter Lech som den siste ville elven i de nordlige Alpene gjennom Tiroler Lech naturpark, fra landsby til landsby, mild, godt skiltet med den hvite L-en til Lechweg, og åpen for nybegynnere, familier og hunder. Ovenfor står Lechtal-Alpene, med en høyderute, botnsjøer, ur og hytter – skikkelig fjellterreng for de som er sikre på foten. På den andre siden av dalen reiser de grønne Allgäu-Alpene seg, som nås fra Holzgau og Elbigenalp. Det er ingen skikjøring i dalbunnen, ingen gondolheis, men i stedet får du malte husfasader (Lüftlmalerei), tømmerhus, en vandrebuss og en kort reise fra Bayern og Allgäu: dette er den roligste dalen i Tyrol. Et ærlig ord på forhånd: våre bookbare hytte-til-hytte-turer i Tyrol starter fra Innsbruck; Lechweg er en du organiserer selv, og denne guiden forklarer hvordan. Med Bookatrekking-appen får du forhåndsbookede hytteplasser, en GPX-spor for hver etappe, og oppdatert vær for hver lokasjon. Denne guiden dekker de forskjellige delregionene, flerdagsturer, dagsturer, vanskelighetsgrad, beste tid å dra, overnatting og en ærlig veiledning om hvilket alternativ som passer deg.


Lechtal er ikke en dal som Ötztal eller Zillertal – ingen isbreer, ingen kjede av taubaner, ingen folkemengder. Det den tilbyr i stedet er en bred dalbunn hvor Lech fortsatt slynger seg fritt. Grusbanker veksler med elveside skog, vannet skimrer turkisgrønt, og bak det hele ligger små landsbyer med malte fasader. Dette er karakteren som gjør fotturer i Lechtal annerledes enn nesten alle andre alpedaler.

Regionens doble karakter ligger i denne kontrasten: dalbunnen er mild, stien bred, oppstigningen beskjeden. Lechtal-Alpene bak er det motsatte – bratte botner, utsatte rygger, ur og gammel snø som holder seg godt ut på forsommeren. På nordsiden av dalen, nådd fra Holzgau og Elbigenalp, begynner de grønnere Allgäu-Alpene – en verden for seg selv. Så en fotturferie i Lechtal kan bety to helt forskjellige ting, avhengig av hvilket nivå du utforsker.

Det som binder regionen sammen: Tiroler Lech naturpark beskytter elvelandskapet, Lechweg strekker seg over 125 kilometer som den forbindende tråden gjennom dalen, turbusser knytter landsbyene sammen, og alpeklubbens hyttenettverk åpner opp høytliggende områder. Resultatet er en fotturregion fri for masseturisme, hvor du kan stå alene ved vannet om morgenen og sitte i en landsbykro om kvelden.


Det avgjørende spørsmålet for din vandreferie er ikke "hvor er Lechtal", men "hvilken landsby leder inn i hvilket område".

Reutte er dalens nordlige inngangsport, med en jernbanestasjon og bussterminal – det ideelle start- og sluttpunktet for gjennomvandrere på Lechweg – og Frauensee er en enkel tur herfra.

Elmen og Stanzach åpner opp Hornbachtal og, via Hahntennjoch, veien inn i Lechtal-Alpene – rolige startpunkter for alle som ønsker å unnslippe hovedruten.

Elbigenalp ligger midt i dalen, kjent som treskjærernes landsby, og gir tilgang til Bernhardstal-siden samt til Hermann-von-Barth-Hütte, en av de mest populære destinasjonene på Allgäu-siden.

Bach tilbyr en utsiktsbalkong over hele dalen fra Jöchelspitze, lett tilgjengelig med vandrebuss.

Holzgau er hjem til den berømte hengebroen over Höhenbachschlucht og tilnærmingen til Mädelejoch mot Allgäu. Langdistanseturister på E5 krysser dalen her.

Steeg og Warth markerer dalens hode. Herfra åpner ruten seg mot Vorarlberg, og ved Formarinsee ligger den offisielle starten på Lechweg, før ruten går nedstrøms mot Füssen.

Vandrebussen forbinder alle disse landsbyene, noe som gjør det mulig å gå fra punkt-til-punkt ruter helt uten bil. Våre Adlerweg-hytteturer starter i Innsbruck og er derfor direkte tilgjengelige med tog fra Tyskland og Sveits.


Dalen: Tiroler Lech naturpark og Lechweg

Å gå Lechweg betyr: nesten flatt terreng, en bred sti og vann alltid i sikte. Lech slynger seg fritt gjennom en bred grusbank, og skaper elvebredde-skog, grusbanker og en artsmangfold du ikke ville finne i en regulert elv. Tiroler Lech naturpark beskytter dette habitatet, og Lechweg bruker det som sin ledende linje. Du går fra landsby til landsby, overnatter på vertshus, og kofferten din reiser med deg hvis du arrangerer bagasjetransport gjennom vertene dine. Denne underregionen passer for alle: nybegynnere, familier, hundeeiere og alle som ønsker en første smak av langdistansetur. Den skiller seg fra de andre underregionene gjennom sin enkelhet og sin økologiske verdi.

Lechtal-Alpene: høyrute, hytter og ur

Alle som leter etter en hyttetur i Lechtal-Alpene vil finne seriøst alpint terreng her. Lechtals høyrute knytter sammen hytter som Hanauer Hütte, Memminger Hütte og Muttekopfhütte over botner, innsjøer og urfelt som fortsatt kan holde på gammel snø selv midt på sommeren. Sikker fot og høydetoleranse er ikke bare anbefalinger her – de er krav. Grunnen er røff, stiene smalere, og navigering i tåke krevende. For erfarne fjellvandrere er dette en av de mest imponerende høyrutene i de nordlige Alpene, langt mindre overfylt enn Zillertal eller Ötztal, med en klar alpin karakter.

Allgäu-Alpene: den grønne nordlige siden rundt Holzgau og Elbigenalp

Å klatre fra Holzgau over Mädelejoch inn i Allgäu-Alpene, eller gå fra Elbigenalp opp til Hermann-von-Barth-Hütte, fører deg inn i en helt annen stemning. Gresskledde åser erstatter ur, konturene mykner, og det er mer følelse av alpebeite. Kemptner Hütte på Allgäu-siden er et populært reisemål for turgåere som kommer over fra Bayern. Dette området er mer krevende enn dalbunnen, men mer tilgjengelig enn Lechtal-Alpene. Grensen til den nærliggende Allgäu-regionen er flytende her – åsryggene danner en overgang snarere enn en hard grense.

Øvre Lechtal: Steeg, Warth og Formarinsee

Mellom Steeg og Formarinsee smalner Lechtal, blir mer alpin og roligere. Warth ligger allerede på grensen til Vorarlberg, og Formarinsee, på rundt 1 780 meter, markerer det offisielle startpunktet for Lechweg. Å starte her og gå nedstrøms til Füssen betyr å gå fra kilde til sammenløp. Øvre Lechtal ser færre besøkende enn midten av dalen, men har sin egen, svært originale appell: ingen taubaner, ingen store hoteller, bare alpeenger og den unge elven.

Side-daler: Hornbachtal, Bschlabertal og Namloser Tal

Den stille anbefalingen for alle som ønsker å unngå hovedruten. Hornbachtal nær Hinterhornbach åpner seg inn i en lang, knapt besøkt dalende med en alpebeitefølelse og tilgang til hytter på hovedryggen til Allgäu. Bschlabertal og Namloser Tal er like: grønne blindveier uten gjennomgangstrafikk, ideelle for en dagstur fra en av dalens landsbyer eller som start på en fjelltur. Disse dalene er Lechtal de fleste turgåere aldri blir kjent med.


Adlerweg 6972
Adlerweg 6972

Alle som planlegger flere dager i Lechtal står overfor et grunnleggende valg. Fra hotell til hotell i dalen betyr: følge Lechweg, bo på et annet vertshus hver natt, med en lett ryggsekk gjennom hele turen. Fra hytte til hytte i fjellene betyr: Lechtals høyderute, en tyngre ryggsekk, sovesal på kvelden og en ny klatring neste morgen.

Du organiserer selv Lechweg og Lechtals høyderute. Overnattinger, hyttereservasjoner og bagasjetransport bestilles direkte med vertene og hyttene i dalen. Vi tilbyr ikke en pakke for Lechweg, og vi kommer ikke til å finne opp en her. Det er den mest ærlige setningen på denne siden.

Å gå Lechweg uten bagasje fungerer veldig bra i dalen: en bagasjetransporttjeneste kan ordnes gjennom de fleste verter langs ruten, slik at du går med bare en liten dagssekk mens kofferten allerede venter på neste overnatting om kvelden. Dette gjør Lechweg egnet for nybegynnere også, og for alle som ikke vil bære en full fjellsekk.

Våre bookbare hytteturer starter i Innsbruck og går gjennom Karwendel, ikke gjennom Lechtal. Men de gir akkurat det mange leter etter under "Lechtal hyttetur": forhåndsbestilte hytteplasser, etappeskrivelser og Bookatrekking-appen med offline kart, GPX-spor og oppdatert vær for hver hytte.

Korte Adlerweg fra Innsbruck på tre dager er inngangspunktet: tre etapper gjennom Karwendel, ideelt for en langhelg og en første hyttetur. Hvis du ønsker en mer komfortabel overgang til fjellivet, kombinerer Korte Adlerweg med hotellnetter før og etter på fem dager bynetter i Innsbruck med tre dager i hytter. Hvis du har mer utholdenhet og tid, velg Intensive Adlerweg på seks dager: lengre etapper, mer stigning, et tettere program. For en hel uke i hyttene gir Medium Adlerweg fra Innsbruck på syv dager den mest komplette opplevelsen.

Hvis du aldri har overnattet i en fjellhytte før, er det verdt å lese de fem fineste hytteturene i Østerrike for nybegynnere. For en oversikt over alle vandreferier i Østerrike, besøk Bookatrekkings side for vandreferier i Østerrike.


Adlerweg 6988
Adlerweg 6988

Adlerweg er Tyrols store langdistansesti, som forbinder forskjellige fjellgrupper på sin ferd fra St. Johann i øst til St. Anton am Arlberg i vest – inkludert, i sine vestlige etapper, Lechtal-Alpene. Alle som går hele Adlerweg vil derfor komme innom Lechtal. De fleste turgåere går en seksjon på tre til syv dager.

Våre Adlerweg-pakker dekker Karwendel-seksjonen fra Innsbruck, ikke Lechtal-etappene. Dette er en ærlig distinksjon: hvis du spesifikt ønsker å gå Lechtal-Alpene-seksjonen av Adlerweg, må du planlegge det selv.

Den fullstendige rute beskrivelsen, med etapper, vanskelighetsgrad og de fineste seksjonene, finner du i vår Adlerweg-ruteblogg med alle etapper og tips for Karwendel.


Mange som søker etter turer i Lechtal planlegger ikke en flerdagers etappe, men vil gå fra hotellet sitt. Lechtal gjør dette enkelt: ta vandrebussen til en naboby om morgenen, gå tilbake til overnattingsstedet langs Lechweg, og dagen føles fortsatt som en skikkelig fjelltur.

Noen av de mest slående enkeltmålene i Lechtal:

Holzgau-hengebroen over Höhenbachschlucht er den mest spektakulære ingeniørmessige høydepunktet i hele dalen. Kan du gå over Holzgau-hengebroen? Ja, og mange kombinerer den med en rundtur gjennom juvet og opp til Sulzalm – en tur som imponerer selv erfarne fjellvandrere.

Jöchelspitze og Lechtal panoramastien fra Bach tilbyr en av de bredeste utsiktene inn i dalen og over Lechtal Alpene, tilgjengelig med taubane og håndterlig for semi-alpine turgåere også.

En Lechweg-etappe gjennom skogsområdet nær Elbigenalp: å gå i Lechtal nær Elbigenalp betyr å passere gjennom skogsområdet langs vannet, med utsikt over treskjæringslandsbyen og naturparkens flomsletter.

Tilnærmingen til Hermann-von-Barth-Hütte fra Elbigenalp er mer krevende og passer for fjellvandrere som ønsker en enkelt hytte dag uten flerdagers bagasje.

Hornbachtal nær Hinterhornbach: en stille dalvandring uten folkemengder, ideell for alle som søker fred.

Frauensee nær Reutte i dalens nordre ende: en flat rundtur, egnet for familier og et godt valg for din første dag med vandring.

Gå Lechweg uten bagasje: daldelen av Lechweg er nesten helt ikke-teknisk, som går på brede stier gjennom flomslettene. Kofferten din reiser fra stopp til stopp via vertene dine. Dette gjør Lechweg til en av de mest avslappede flerdagersvandringene i Alpene, egnet for nybegynnere, eldre vandrere, og alle som ikke vil ha en tung ryggsekk.

Gå Lechweg med hund: Lechweg er generelt hundevennlig, med vann i sikte nesten overalt. I beskyttede soner i naturparken og under hekkesesongen må hunder holdes i bånd. Ikke alle fjellhytter tillater hunder, så sjekk på forhånd hvis du planlegger en hyttetur. På selve dalstien er dette sjelden et problem.

Vandring i Lechtal med barn: hengebroen i Holzgau er en uforglemmelig opplevelse for mange barn. Flate deler av Lechweg mellom landsbyer passer for familier med små barn. Taubanen opp til Jöchelspitze forkorter oppstigningen, med alpeengen på toppen som belønningen.


To klart adskilte nivåer:

Lechweg er en dalsti. Det er knapt noen tekniske utfordringer: ingen klatreseksjoner, ingen utsatte rygger, ingen gamle snøfelt. Det som gjør Lechweg til en utfordring likevel, er lengden på dagene. Å gå flere dager på rad på grus, engstier og elvebredder er noe du vil merke i beina. Hvis du er vant til å gå i lavere fjellområder, kan du klare Lechweg og likevel få en ekte alpin opplevelse.

Lechtal-Alpene er det motsatte. Ur, bratte sirkus, utsatte seksjoner og gammel snø som henger igjen til juli gjør Lechtal høyderuten til en av de mer krevende hytteturene i de nordlige Alpene. God fotfeste er ikke valgfritt – det er essensielt. Hvis du er redd for høyder eller har liten alpin erfaring, er ikke Lechtal høyderuten noe for deg. For erfarne fjellvandrere er den imidlertid desto mer imponerende.

Allgäu-siden ligger imellom: mer gresskledd, mykere i konturene, men fortsatt ordentlig fjellterreng uten komforten av en dalsti.

Våre Karwendel hytteturer passer ærlig inn i dette bildet: de er alpine flerdagsturer med lange dager og hyttenetter, lettere enn Lechtal høyderuten, men heller ingen spasertur. Hvis du aldri har gjennomført en hyttetur før, er tre-dagers pakken fra Innsbruck et godt sted å begynne.


To kalendere, fordi dalbunnen og fjellene følger forskjellige rytmer:

Lechweg i dalen er gåbar fra mai til oktober. Tidlig på sommeren blomstrer engene ved elvebredden, smeltevannsnivået er høyt, og landsbyene er fortsatt rolige. Høysommeren bringer varme til dalbunnen, noe som på lange etapper kan bety at det er klokt å starte tidlig. Høsten er for mange den fineste måneden: klar luft, få folkemengder, høstfarger på åssidene, og Lech som gløder spesielt turkis ved lav vannstand.

Hytta i Lechtal- og Allgäu-Alpene er kun betjent under hyttesesongen, vanligvis fra slutten av juni til slutten av september. Kommer du tidligere, kan du møte gammel snø i botnene, som fortsatt kan være problematisk selv i juli. Ettermiddagsstormer er en alvorlig risiko på de høye rutene om sommeren. I september kan tidlig snøfall stenge de høye rutene før planen.

Vinter: Lechtal blir et område for truge- og langrennsløp om vinteren. En setning oppsummerer det: hvis du ikke vil dra opp i de alpine høyder, kan du fortsatt nyte fine dager i dalen om vinteren.

Våre Karwendel-hytteturer faller innenfor samme hyttesesong som Lechtal-hyttene. Bookatrekking-appen viser nåværende vær for hvert etappested og hytte, basert på hyttas koordinater. Det er fortsatt verdt å sjekke værmeldingen selv; appen gir deg bare konteksten for akkurat der du bor.


Langs dalavsnittet av Lechweg bor du på vertshus, gjestehus og hoteller i landsbyene. Et annet hus hver natt, og i høysesongen fylles de gode stedene raskt opp, så det er lurt å bestille tidlig. Bagasjetransport kan ordnes gjennom de fleste verter langs Lechweg: legg kofferten fra deg på overnattingsstedet om morgenen, og den venter på deg ved neste hus om kvelden. Slik kan du kombinere fotturer i Lechtal-hyttene og dalens landsbyer uten å bære en full ryggsekk hver dag.

Ulike regler gjelder i hyttene i Lechtal-Alpene: sovesalssenger eller små rom, delte bad, en anbefalt soveposeliner for hytter, og reservasjoner er essensielle i sesongen. Her blir ryggsekken på ryggen. En base i Elbigenalp eller Holzgau fungerer godt for dagsturer inn i fjellene på begge sider av dalen, uten å måtte endre bagasjeordninger daglig.

Hvis du planlegger din første natt i en hytte og ikke er sikker på hva du kan forvente, er de fem fineste hytteturene i Østerrike for nybegynnere et godt sted å starte.

Våre Karwendel-turer fungerer annerledes: hytteplasser er forhåndsbestilt, rute beskrivelser er inkludert, og appen gir offline GPX-spor, vær for hver etappes beliggenhet, og all informasjon du trenger underveis. Produkter som inkluderer en hotellovernatting i Innsbruck gir komfortable netter før og etter hyttedagene.


Tur Dager Hvem det er for Karakter Bestilling
Lechweg i dalen fleksibel nybegynnere, familier, med hunder dalsti langs den ville elven, selvorganisert planlegg det selv ved hjelp av tipsene i denne guiden
Kort Karwendel hyttetur 3 dager første hyttetur, langhelg Alpine etapper fra Innsbruck Kort Adlerweg fra Innsbruck
Karwendel hyttetur med hotell 5 dager alle som ønsker komfort før og etter hyttene hotellovernatting pluss tre hyttedager Kort Adlerweg med hotell før og etter
Intensiv Karwendel hyttetur 6 dager spreke turgåere med lange dager tettere program, mer stigning per dag Intensiv Adlerweg fra Innsbruck
Medium Karwendel hyttetur 7 dager en full hytteuke i Tyrol jevnt tempo, den mest komplette opplevelsen Medium Adlerweg fra Innsbruck

Nåværende priser, datoer og inkluderinger finner du på den relevante turens side.

En rask veiledning for valg: Hvis du vil gå uten store krav, med en hund eller med barn, planlegg Lechweg selv. Hvis du vil ha din første hyttetur, velg tre eller fem dager i Karwendel. Hvis du har fjellerfaring og en hel uke, vil seks eller syv dager gi deg den mest komplette opplevelsen. Hvis du ønsker Lechtal Alpene selv, gå høyderuten uavhengig og bestill hytter direkte på stedet.

Om navigasjon: Lechweg er skiltet hele veien med den hvite L, mens en god GPX-spor hjelper i sirklene i Lechtal Alpene. På våre Karwendel-turer navigerer Bookatrekking-appen med offline-kart og nøyaktige spor.

For en full oversikt over alle bestillbare vandreferier i Østerrike, besøk Bookatrekkings Østerrike vandreferie side. Hvis du også vil oppdage andre store trekkingruter i Østerrike, gir de syv beste trekkingrutene i Østerrike en god oversikt.


  • Hva er de beste insidertipsene i Lechtal?

    De roligste hjørnene av Lechtal ligger i sidedalene: Hornbachtal nær Hinterhornbach, Bschlabertal og Namloser Tal er fredelige blindveier uten gjennomgangstrafikk, prikket med alpebeiter og fjellgårder. Engene langs elven, borte fra hovedlandsbyene, der elven fortsatt slynger seg fritt, er også blant stedene besøkende sjelden finner uten en anbefaling.

  • Hva er den vakreste fjellturen i Lechtal?

    For dalvandrere er en Lechweg-etappe gjennom naturparkens flomområder mellom Elbigenalp og Stanzach uslåelig, med utsikt over den ville elven, elvebreddens skog og nesten ingen trafikk. For de som ønsker å klatre høyere, er tilgangen til Hermann-von-Barth-Hütte en av de mest imponerende fjellrutene i Lechtal, med vid utsikt over begge fjellkjeder.

  • Hvilken del av Lechweg er den vakreste?

    Etter min personlige mening er dalhodet mellom Steeg og Warth en av de mest alpine og stemningsfulle delene, ettersom stien blir smalere og fjellene trekker seg sammen. Flomslettene rundt Elbigenalp, derimot, blir ofte rost for sin åpenhet og ro. Begge deler er det riktige svaret for svært forskjellige typer turgåere.

  • Hvor vanskelig er Lechweg?

    Lechweg er teknisk enkel: en dalsti uten klatreseksjoner, godt skiltet og egnet for nybegynnere. Utfordringen ligger i lengden på de daglige etappene, som krever utholdenhet og friske knær. Hvis du er trygg på å gå i lavere fjellområder, vil du mestre Lechweg godt.

  • Hvilken er den vakreste landsbyen i Lechtal?

    Elbigenalp betraktes som dalens kulturelle hjerte, kjent for treskjæring og malte fasader (Lüftlmalerei), med alpebeiter og hytter i nærheten. Holzgau imponerer med sin spektakulære hengebro over Höhenbachschlucht og tilgangen til Allgäu-Alpene. Begge landsbyene har sin egen særegne karakter.

  • Hvilke er de beste hyttene i Lechtal?

    Hermann-von-Barth-Hütte på Allgäu-siden over Elbigenalp, Hanauer Hütte og Memminger Hütte dypt i Lechtal-Alpene, og Muttekopfhütte med utsikt over midtre Lechtal er blant de mest nevnte destinasjonene. Alle er hytter tilhørende Alpenverein og krever reservasjon i sesongen.

  • Hva er de fineste turene langs Lech?

    Lechweg-etappene gjennom Tiroler Lech Nature Park viser den ville elven på sitt mest imponerende. Rundturen gjennom Höhenbachschlucht ved Holzgau, med sin hengebro, er en av de mest stemningsfulle halvdagsturene i dalen. Frauensee nær Reutte tilbyr en fredelig, familievennlig runde rundt vannet på dalens nordlige ende.

  • Hvor krevende er Lechtal-høyruten?

    Lechtal-høyruten er krevende og alpint: løs grus, utsatte rygger og gammel snø som blir liggende til juli krever sikker fot og høydetoleranse. Den regnes som et av de tøffere hyttetur-alternativene i de nordlige Alpene og er ikke egnet for nybegynnere i fjellet. Hvis du er ute etter den alpine opplevelsen med mer sikkerhet, tilbyr Kort Adlerweg fra Innsbruck et godt organisert alternativ.


    Lechtal er stort nok til å tilby svært forskjellige typer fotturer, og denne guiden er ment å hjelpe deg med å ta det riktige valget. Hvis du ønsker å se mer av Østerrike etterpå, er de syv beste turrutene i Østerrike det naturlige neste skrittet. Hvis du vil ta på deg Adlerweg etter Lechtal, finner du alt du trenger i Adlerweg-rutebloggen med etapper og tips for Karwendel. Og hvis du vil se alle bookbare alternativer i Østerrike på et øyeblikk, er Bookatrekkings side for fotturer i Østerrike stedet å gå. De nærliggende regionene Allgäu i nord og Vorarlberg i vest kobles sømløst til Lechtal og er, for mange turgåere, det naturlige neste skrittet.

Pakkeliste for [kategori_tittel]

Det spiller ingen rolle hvor du vandrer eller hvor lenge: det er avgjørende å ha med seg riktig utstyr. For en fottur i fjellene er en god ryggsekk essensiell. Størrelsen vil avhenge av hvor mange dager du skal tilbringe i fjellene, årstiden og klærne du tar med deg. Vi har forberedt en pakkeliste med noen essensielle klær du bør inkludere og noen ekstra ting du kan finne nyttige:
  • Essensielle

  • Ekstra

Sikker turgåingstips for Adlerweg

Når du er på fottur, er det lurt å være oppmerksom på noen punkter. Selv om dette ikke er din første gang, bør du aldri undervurdere fjellene. God turplanlegging og overholdelse av reglene i fjellet vil i betydelig grad øke sikkerheten. For å sikre at din fottureventyr blir en trygg og hyggelig opplevelse, finner du nedenfor en liste med 8 anbefalinger for sikker fottur i fjellet:
  • Kjenn dine grenser

    Fotturer i Adlerweg er den perfekte måten å unnslippe hverdagen på. Det er en utholdenhetssport sammen med en vakker naturopplevelse som har en positiv effekt på kropp og sinn — så lenge man er i god form og har et realistisk bilde av sine muligheter og begrensninger—. Aldri overvurder deg selv eller undervurder ruten. Ikke overdriv! Velg alltid det langsommere alternativet og ta mer tid til planene dine. Fotturer under tidspress er ikke morsomt, og i for raskt tempo kan det være farlig. Vær klok!

  • Planlegg nøye

    God planlegging er halve arbeidet! Turgåingskart, litteratur, Internett og ekspertråd er uvurderlige når man planlegger ruten for Adlerweg og gjør det mulig å fastsette lengden, høydeforskjellen, vanskelighetsgraden og forholdene på turen. Når man planlegger gruppeturer, bør reiseruten alltid planlegges for det svakeste medlemmet av gruppen! Været i fjellet kan endre seg utrolig raskt, og regn, vind og kulde øker risikofaktoren. Av denne grunn bør man alltid sjekke værmeldingen på forhånd og kontakte våre trekkingeksperter for å finne veien før du starter.

  • Vær fullt utstyrt

    Utstyr er alt. I de mest ekstreme tilfellene utgjør det forskjellen mellom liv og død, og uansett gjør det definitivt forskjellen mellom å ha det gøy og å ha en dårlig opplevelse. Mat og vann, solkrem og vanntette og varme klær må alltid være i ryggsekken din, samt et førstehjelpsskrin og en mobiltelefon med fulladet batteri (i tilfelle det oppstår en nødssituasjon). Å pakke lett gjør imidlertid fotturen enklere, så ikke ta med for mye ekstra bagasje. Utstyret ditt bør alltid være egnet for terrenget du skal gå på i Adlerweg.

  • Bruk passende fottøy

    Gode tursko beskytter føttene dine og gir en bedre passform. Sko med god passform, med sklisikre såler, vannavstøtende og lette er et must for ekstra turglede under Adlerweg. Terrengløpesko er flotte for en helg i fjellet, men på lengre turer eller mer tekniske stier vil du ha minst A/B fjellstøvler. Det betyr at det anbefales å bruke høye fjellsko som er vannavstøtende med ekstra ankelstøtte for å forhindre forstuvninger.

  • Hold deg på merkede stier

    Adlerweg har endeløse merkede turstier som kontrolleres og vedlikeholdes, og man bør ikke avvike fra dem. Det kan være fristende, men det er ikke en god idé å ta snarveier eller alternative ruter gjennom umerket terreng. Det øker risikoen for desorientering, og du er mer sannsynlig å gå deg vill, få ulykker eller falle i fjellet. Selv bratte skråninger med kompakt gammel snø blir ofte undervurdert og kan være farlige. Er du i tvil? Gjør det heller ikke. For enkel navigasjon samarbeider vi med vår pålitelige partner Komoot, hvis interaktive kart, også tilgjengelige offline, gir deg nødvendige digitale midler til å komme fra A til B. Som en backup, sørg for å ta med en turguide eller et papirkart. Til informasjon, 75% av snubling skjer på grunn av uforsiktighet på merkede stier eller veier, ikke i åpent terreng!

  • Ta regelmessige pauser

    Husk at du er på en fottur. Regelmessige og tidsriktige pauser gir ikke bare en velkommen avslapning, men det gjør det også mulig å nyte Adlerweg. Kroppen trenger jevnlig inntak av mat og drikke for å opprettholde ytelse og konsentrasjon. Vårt råd er at hvis du har lite tid, er det bedre å følge den korte reiseruten enn å øke farten på den lange.

  • Hold deg tilgjengelig

    Hvis du går på tur alene eller i små grupper, er det tilrådelig å informere folk hjemme om planene dine, hvilken rute du tar og når du planlegger å returnere. Selv små hendelser kan føre til ubehagelige nødsituasjoner, så sørg for at du er tilgjengelig til enhver tid. Ta med en oppladet telefon som inneholder minst telefonnumrene til nærmeste familiemedlemmer, overnattingsstedene dine underveis og nødtelefonnumrene som opererer på Adlerweg.

  • Respekter naturen

    Ikke la søppel ligge igjen, unngå støy, hold deg på de merkede stiene, ikke forstyrre dyreliv eller beitende dyr, og respekter verneområder.

Hvor kan jeg bestille Adlerweg?

På Bookatrekking.com kan du bestille den selvstyrte Adlerweg og mange andre turer. Vi tar oss av alle detaljene for deg, inkludert å arrangere overnatting og gi deg relevant informasjon i god tid før turen. Finn våre tilbud her. Vår brukervennlige plattform lar deg bla gjennom og sammenligne ulike trekkingalternativer for å finne det perfekte valget for dine interesser, evner og budsjett.

Hvis du har spørsmål om en spesifikk tur eller trenger hjelp til å velge den rette for deg, er vårt team av trekkingeksperter her for å hjelpe deg. Ta gjerne kontakt med oss, så gir vi deg gjerne personlige anbefalinger og råd for å hjelpe deg med å planlegge ditt livs trekkingeventyr.

Er ikke Adlerweg din kopp te, og leter du etter andre episke eventyr? Ta en titt på en av våre følgende blogginnlegg:

Om Oss

På Bookatrekking.com vil du finne turen som vil gjøre livet ditt uforglemmelig. Enten du vil utforske Inca Trail eller bestige Kilimanjaro. Bookatrekking.com har et bredt og variert utvalg av førsteklasses turer. Ingen falske løfter gis her. Gjennomsiktige priser og bestillinger er fastsatt umiddelbart. Finn, sammenlign, bestill og gå på tur!
Les mer om oss
Om Oss
Om Oss