Caminhadas na Islândia: As Melhores Rotas para Suas Férias a Pé

Fimmvörðuháls, pronunciado "Fimm ver thoo houls", é a área entre as geleiras Eyjafjallajökull e Mýrdalsjökull no sul da Islândia. A rota entre Skógar e Thórsmörk passa por este desfiladeiro e é uma das rotas de caminhada mais populares na Islândia, apesar de seus 22 quilômetros de extensão e 1.000 metros de subida. A caminhada também é frequentemente combinada com a trilha Laugavegur. Em 20 de março de 2010, uma erupção do vulcão Eyjafjallajökull começou em Fimmvörðuháls. Pouco mais de uma semana depois, a erupção de Fimmvörðuháls causou uma fissura de 300 metros de comprimento e novas crateras foram vistas entrando em erupção em um caminho para o norte. A erupção do Eyjafjallajökull, que paralisou o tráfego aéreo em todo o norte e oeste da Europa, ocorreu pouco depois. Mas não se preocupe, as coisas têm estado calmas desde então.

Na trilha Fimmvörðuháls, você pode passar a noite em cabanas ou montar uma barraca ao lado de uma. Por favor, note que é absolutamente proibido montar uma barraca fora das áreas designadas dentro da reserva natural. Todas as cabanas ao longo da rota têm áreas de camping. Duas cabanas estão situadas na trilha. Você pode caminhar Fimmvörðuháls em um dia ou passar a noite em uma das cabanas. Você pode ler como isso funciona neste post de blog extenso. Você pode comparar pacotes para Fimmvörðuháls aqui. Você pode até combinar esta rota com a Trilha Laugavegur e aproveitar mais suas férias de caminhada na Islândia.

A Trilha Laugavegur está localizada nas Terras Altas do Sul da Islândia e conecta a área geotérmica de Landmannalaugar com o vale florestado de Þórmörk no Sul. Laugavegur significa "O Caminho da Água", e é exatamente isso que a trilha faz: ela simplesmente segue um riacho. Landmannalaugar é um local espetacular, acessível apenas no verão, conhecido por suas montanhas de riolito coloridas e fontes termais borbulhantes, onde os visitantes são bem-vindos para tomar um banho. Þósmörk, por outro lado, é protegida por montanhas e geleiras e é famosa por sua vegetação.

É tão bonita que foi nomeada em homenagem ao mais elogiado dos deuses nórdicos antigos, Þór (Thor). A Trilha Laugavegur vai de Landmannalaugar passando pelo 'Lago dos Cisnes', Álftavatn; o deserto de areia preta de Mælifellssandur, conhecido pelo Monte Stórasúla de um verde vívido; e pelas planícies de Emstrur. Ao longo do caminho, há inúmeros picos de montanhas, lagos de crateras e vulcões, e a trilha fica à sombra das geleiras Mýrdalsjökull e Eyjafjallajökull. A Trilha Laugavegur tem 55 quilômetros de extensão e pode ser percorrida em três ou mais dias.

A rota de caminhada através de Ódáðahraun, de Herðubreiðalindir no leste até Svartárkot no Vale Bárðardalur no oeste, foi nomeada Öskjuvegurinn (Trilha de Askja). Esta é uma verdadeira caminhada na natureza selvagem através do maior campo de lava contínuo do país, visitando muitos dos pontos mais importantes da Islândia, como Herðubreiðalindir e Askja.

A trilha atinge seu ponto mais alto a cerca de 1300 metros acima do nível do mar nas montanhas Dyngjufjöll, onde mesmo no auge do verão pode ocorrer uma tempestade de neve com visibilidade muito reduzida. A água potável é escassa na Trilha de Askja, exceto nas cabanas. Portanto, os caminhantes devem levar sua água potável diária.

A Islândia tem três parques nacionais e, claro, eles estão repletos de trilhas para caminhadas. Normalmente, você pode identificar trilhas de caminhadas a partir de acampamentos locais - a grama está pisoteada, ou há uma placa de madeira escolhida a dedo em um portão. No entanto, o Parque Nacional Snaefellsjokull é um canto especial do oeste da Islândia, com praias de areia preta, cachoeiras borbulhantes e picos de montanhas irregulares que se destacam negros contra o céu.

Um passeio rápido: Há uma bela caminhada de uma hora entre as pequenas aldeias de Arnarstapi e Hellnar que vai da costa até a borda da geleira. O caminho chama-se Nedstavatn e atravessa a lava, serpenteando entre paisagens de outro mundo. Volte para a estrada ao longo do caminho, ou continue até o desfiladeiro Raudfeldsgja, que também é acessível a partir da estrada mais adiante no caminho.

A trilha do Monte Esja é provavelmente a trilha de caminhada mais conhecida e visitada na Islândia. Por quê? Ela está localizada a poucos passos de Reykjavik. A trilha leva a uma cadeia de montanhas vulcânicas chamada Esjan, frequentemente referida como Monte Esja, e oferece vistas deslumbrantes da capital e além.

O ponto de partida do Monte Esja pode ser alcançado fácil e rapidamente a partir de Reykjavik por transporte público. Primeiro, pegue o ônibus número 5 da estação principal Hlemmur em direção a Artun. A viagem de ônibus leva cerca de 10 minutos. Na parada de ônibus Artun, pegue o ônibus 57 em direção a Akureyri, mas após cerca de 20 minutos, pare na parada de ônibus Esja Hiking Centre. A trilha é muito bem sinalizada, e em bom tempo, você não terá problemas para se orientar. No entanto, lembre-se de que o clima na Islândia pode mudar muito rapidamente e até mesmo uma caminhada fácil como esta pode se tornar muito difícil em mau tempo. Além disso, verifique as condições da neve antes de ir, porque se a montanha estiver coberta de neve, você provavelmente precisará de crampons e um machado de gelo. Portanto, preferencialmente no verão!

Como caminhante, você já deve saber que não é suficiente apenas conhecer os padrões climáticos gerais de um país antes de começar sua trilha. Turistas que passam a maior parte do tempo em museus e em ruas de compras precisam de uma previsão do tempo diferente daqueles que passam seus dias na natureza sob o céu aberto, aventurando-se em áreas desabitadas, subindo a altitudes mais altas e dormindo em cabanas ou tendas.

O que surpreende a maioria dos caminhantes estrangeiros na Islândia não é o clima tempestuoso ou a natureza isolada, mas o vento constante! Na prática, isso significa que você não pode usar capas de chuva finas de plástico para se proteger da chuva e sua tenda deve ser robusta e capaz de suportar o clima. A temporada vai de maio a setembro, mas o clima na Islândia pode sempre mudar rapidamente. Portanto, preste atenção. A estação mais segura para a trilha Laugavegur é o verão.

Se você ficar em uma cabana islandesa, deve trazer seu próprio saco de dormir, pois não são fornecidos sacos de dormir ou cobertores. As cabanas são quentes, então o saco de dormir não precisa ser de qualidade ártica. Nas cabanas maiores, você pode esperar tanto água corrente quanto banheiros com água, mas em algumas cabanas menores, você terá que buscar água em um riacho próximo e usar uma latrina ou banheiro externo. Observe que não é possível comprar refeições quentes e prontas na maioria das cabanas islandesas. Portanto, você terá que trazer sua própria comida enquanto estiver caminhando na Islândia. A exceção a isso são as cabanas ao longo da popular rota de caminhada Laugavegur. Lá, todas as cabanas vendem alguns suprimentos, como alimentos secos para mochileiros, refrigerantes e barras, além de fogões e gás. Apenas em Langadal, em Þórsmörk, é possível comprar cerveja e vinho.

Além disso, em todas as cabanas, exceto nas maiores, você não pode deixar nenhum lixo, mas deve levá-lo de volta para as terras baixas. Você pode acampar perto das cabanas por uma taxa de camping, mas os campistas têm que trazer seu próprio fogão e utensílios de cozinha, pois não podem usar as instalações da cozinha nas cabanas.

Regras das cabanas

Higiene, limpeza e consideração pelos companheiros de viagem são muito importantes. O objetivo dessas simples regras das cabanas é garantir uma estadia confortável para os caminhantes e outros viajantes.

• Se o gerente estiver disponível, por favor, discuta sua reserva com ele/ela, onde dormir e as regras específicas da cabana
• Os horários de descanso são da meia-noite às sete horas da manhã seguinte
• Não use sapatos dentro da cabana. Por favor, deixe suas botas de caminhada no corredor
• Fumar nas cabanas é estritamente proibido
• Deixe a área de cozinha limpa e arrumada
• Adicione água à panela grande no fogão da cozinha, se necessário
• Ao sair, certifique-se de que a cabana está limpa e arrumada
• Não se esqueça de pagar pela acomodação e instalações
• Ajude a manter o ambiente limpo, não deixando seu lixo para trás
• Você caminha na Islândia para experimentar a natureza. Lembre-se: Ambiente limpo = natureza bonita!

Confira a lista de preços abaixo para ter uma ideia aproximada do que você pode comprar nas cabanas e quanto custa. Por favor, note que os preços estão em Coroas Islandesas (IKR).

O clima da Islândia é completamente imprevisível e está constantemente mudando. A única coisa previsível sobre o clima islandês é o vento, já que ele está quase sempre soprando. Por exemplo, não é incomum experimentar uma tempestade de neve em julho ou um nevoeiro denso quando a previsão do tempo era de sol! É por isso que os caminhantes devem sempre carregar o mesmo equipamento básico em suas mochilas, independentemente da estação, clima ou duração da caminhada. Este equipamento básico inclui equipamentos de navegação (GPS, mapa e bússola) e roupas à prova de vento e água. Por favor, note que ao ficar em cabanas na Islândia, você precisará trazer tanto um saco de dormir quanto sua própria comida, pois não é possível comprar uma refeição pronta para comer nas cabanas.

Essenciais

• Botas de caminhada (amaciadas)
• Meias de caminhada
• Camisetas de camada base - idealmente térmicas
• Camisetas de camada intermediária (por exemplo, fleece)
• Chapéu para aquecimento ou sombra
• Luvas
• Jaqueta impermeável
• Calças impermeáveis
• Roupas e calçados casuais para as noites
• Roupas de dormir e roupas íntimas
• Garrafa de água
• Óculos de sol e protetor solar
• Artigos de higiene pessoal
• Refeições

Extras

• Pequeno kit de primeiros socorros
• Curativos para bolhas
• Repelente de insetos
• Câmera e carregador
• Mapa e bússola
• Apito
• Livro para ler
• Lanches energéticos
• Bastões de caminhada

Uma caminhada de cabana a cabana pode ser feita por qualquer pessoa com saúde normal. No entanto, se você quiser aproveitar ao máximo sua caminhada no Laugavegur, é sensato se preparar fisicamente. A Islândia não é qualquer coisa, então você terá que ser criativo quando se trata de sua preparação. Para uma preparação adequada, considere as seguintes cinco coisas.

Cardio

É melhor começar a se mexer assim que pensar nas suas férias de caminhada na Islândia. Com um bom condicionamento aeróbico, você terá uma melhor frequência cardíaca, músculos saudáveis e grande capacidade pulmonar. Correr, caminhar, caminhar mais e andar de bicicleta ou nadar são excelentes métodos de exercício. Uma hora, 3 a 4 vezes por semana é suficiente.

Treinamento de resistência

Construir um condicionamento de resistência também é importante. A melhor coisa que você pode fazer é caminhar longas distâncias, pelo menos uma vez por semana. Se você pode caminhar confortavelmente por um longo tempo, está pronto para ir.

Treine com equipamento

Use a mochila e os sapatos que você planeja usar para sua viagem de cabana e adicione isso ao seu treinamento enquanto trabalha no seu cardio e resistência.

Altitude

Se puder, imite a altitude caminhando e fazendo trilhas nas colinas e montanhas. Se você não mora na área certa para isso, não entre em pânico. Os dois primeiros pontos são os mais importantes.

Conheça seu corpo

Esta é talvez a parte mais importante. Se você questiona suas habilidades físicas, é sensato fazer um check-up com seu médico. Não há um método definido para se preparar para sua caminhada de cabana. Não pense demais na sua preparação. Leve com calma e aproveite seu tempo na Islândia.

Não há um método fixo para se preparar para sua caminhada nas montanhas. Não pense demais na sua preparação. Leve com calma e aproveite seu tempo na Islândia.