Caminhadas nas Dolomitas: As 8 Melhores Opções para Caminhadas de Refúgio em Refúgio na Itália

A excursão de caminhada de cabana em cabana nas Dolomitas que está em primeiro lugar na lista é a Alta Via 1. O que é uma Alta Via? Alta Via não significa nada mais do que Rota Alta ou Caminho Alto. Existem muitos caminhos de alta altitude nas Dolomitas. É por isso que os 6 mais populares receberam um número. Os caminhos que fazem parte dessas rotas também têm seu próprio número. Visto em um mapa, parece uma rede rodoviária. Muito conveniente, pois permite planejar as rotas mais bonitas. Se você caminhar pela Alta Via 1, não precisará planejar mais nada. Esta rota levará você a todos os destaques, como Püez, Lagazuoi e Cinque Torri.

A Alta Via 1 começa no Lago di Braies, em alemão Pragser Wildsee, o lago mostrado acima. O Lago di Braies é de fácil acesso a partir das proximidades de Cortina d'Ampezzo e Dobiacco (Toblach). Do Lago di Braies, você pode caminhar até Cinque Torre em quatro dias. Ideal para uma viagem de caminhada mais curta. A Alta Via 1 completa tem cerca de 120 quilômetros de extensão e termina em um ponto de ônibus perto de Belluno. Você terá estado em movimento por cerca de 10 dias e, com uma curta viagem de ônibus até Belluno, tudo estará concluído. Na rota completa, você não apenas verá os destaques do norte e do meio da rota, mas também apreciará a beleza intocada e a tranquilidade das Dolomitas do sul. Se você quiser ler mais sobre a Alta Via 1, pode fazê-lo em este post abrangente no blog.

Se você tem o mapa da Itália na sua frente, à direita acima de Cortina d'Ampezzo, você verá Tre Cime di Lavaredo, os Drei Zinnen. Esta maravilha natural das Dolomitas está no Parco Naturale Tre Cime, que foi oficialmente estabelecido em 1981 e cobre 11.615 hectares. Parte do Patrimônio Mundial da UNESCO desde 2009, as Dolomitas são para muitos a área montanhosa mais bonita da Europa.

O que exatamente são os Tre Cime é claro. São 3 enormes rochas que juntas formam uma formação impressionante. Como mencionado anteriormente, este é o símbolo das Dolomitas e, portanto, um ponto de interesse para muitos excursionistas.

Durante a nossa caminhada de cabana em cabana nos Tre Cime, você caminhará ao redor dos Tre Cime em 4 etapas. Em média, você caminhará entre 6 e 7 quilômetros por dia (3 a 4 milhas). Sem pausas e em um ritmo tranquilo, cada etapa leva cerca de 3 a 4 horas. As trilhas são bem marcadas e você não encontrará nenhuma dificuldade técnica ao longo do caminho. Claro, você precisa estar fisicamente apto para começar essa caminhada, mas fora isso, é a caminhada perfeita para quem quer aproveitar a rusticidade das Dolomitas por alguns dias de uma maneira acessível. Confira nossas ofertas de trekking de cabana em cabana para famílias aqui.

Pale di San Martino, também conhecido como o Grupo Pala, é majestoso, elegante, literalmente hardcore, um favorito italiano e abriga uma das caminhadas mais divertidas e meio sexy nos Dolomitas italianos. Sexy, você diz? Bem, se você der uma olhada nas fotos e ver a paisagem pela qual está caminhando, definitivamente pode conseguir algumas fotos de perfil sexy ou histórias no Instagram nesta caminhada. Este é o Palaronda Trek: curto, acessível, não muito técnico e uma ótima maneira de apimentar seu tempo na Itália. O Pale di San Martino é o maior maciço dos Dolomitas e está localizado entre o leste de Trentino e Veneto. Seu ponto mais alto é 3.192 metros: Cima de Vezzana.

O Palaronda Trek é curto, acessível e factível para a maioria dos caminhantes. A versão clássica, também conhecida como Palaronda Soft Trek, dura 4 dias, conta com cerca de 35 quilômetros e envolve quase 3.000 metros de ganho de elevação. Parece a vida de um íbex, mas você também pode fazer isso. Seu tempo diário de caminhada não é muito mais longo do que 5 horas no máximo, então nos refúgios você terá bastante tempo para descansar as pernas, se alimentar e recarregar as energias. Os tempos de caminhada são geralmente um pouco mais curtos do que em outras caminhadas famosas nos Dolomitas. Leia mais sobre o Palaronda Trek aqui.

A Alta Via del Granito (Rota Alta do Granito) é uma travessia circular de 3 ou 4 dias pela área única de granito do grupo Cima d'Asta - Cime di Rava, na cadeia Lagorai do norte da Itália, geograficamente ainda parte dos Dolomitas. A Alta Via segue uma rede de caminhos antigos e antigas estradas militares, que datam da Primeira Guerra Mundial, conectando os únicos dois refúgios do grupo. Três dias de trekking agradável em meio a paisagens naturais estupendas, lembranças marcantes da Grande Guerra, cabanas de montanha e pastagens alpinas, bons exemplos do antigo pacto do homem com a natureza. Em resumo: A Alta Via del Granito é bastante épica.

Você gosta de montanhas? Está procurando uma aventura de caminhada épica fora dos caminhos mais conhecidos? Claro, a Alta Via del Granito é para você! Se você veio aqui para obter essa resposta, precisamos ter uma conversa muito boa. Podemos imaginar que você está procurando algo diferente das ultra populares Alta Vias mais ao norte. Talvez você tenha vindo aqui porque elas estão totalmente reservadas. Vamos deixar claro que a Alta Via del Granito não é apenas uma alternativa a outras trilhas nesta parte do mundo. Esta é uma aventura épica que é muito popular entre os italianos, mas ainda não chegou realmente ao mundo mainstream das caminhadas de longa distância. Isso, nosso amigo, permite que você aproveite uma experiência local de rifugio intocada. Aqui você pode ler mais sobre a Alta Via del Granito e nossas ofertas estão bem aqui!

O Dolorama Weg é uma caminhada de 61 quilômetros (37,9 milhas) com uma diferença de altitude de 2.356 metros (7.729 pés). A caminhada é dividida em 4 etapas e você caminhará em média 6 horas por dia. Alguns dias você estará na estrada por mais tempo do que outros. Ao longo do caminho, há muitos pontos de descanso e mirantes para apreciar a paisagem, então você terá bastante tempo para absorver as vistas panorâmicas. Isso também explica o nome da caminhada: Dolomitas + panorama = Dolorama!

A caminhada começa na Rodenecker-Lüsner Alm e continua via Peitlerkofel, que fica ao pé do Grupo Geisler, passando pelo Raciesa, e finalmente termina em Lajen. Durante essa caminhada, você percorre um caminho bem sinalizado em trilhas confortáveis de floresta e trilhas de caminhada. Ao contrário, por exemplo, de uma caminhada técnica como o Palaronda Trek, esta é uma caminhada adequada para caminhantes de diferentes níveis.Leia mais sobre esta caminhada épica aqui ou comece seu Dolorama Weg aqui.

Não nos Dolomitas e, como o nome sugere, as rotas do Garda Trek estão ao redor do Lago de Garda. Como uma coroa imaginária, elas cobrem as margens do maior lago da Itália. Nesta área, você encontrará inúmeras rotas e trilhas que o levam através das diferentes altitudes pelas montanhas.

A resposta concreta para a pergunta, "O que é o Garda Trek?" depende um pouco de qual trilha você vai fazer. Isso porque existem 3 trilhas diferentes que se diferenciam em comprimento, duração e acomodação. Portanto, os caminhantes das diferentes rotas também responderão a essa pergunta de forma diferente. Uma coisa que elas têm em comum é que são circulares. Os pontos de partida e chegada são os mesmos para cada caminhada, nomeadamente, a cidade de Riva del Garda.

Enquanto você ainda estiver na área, pode terminar a caminhada com umas férias relaxantes ao longo das margens do lago, onde pode aproveitar o sol, a praia e um delicioso Aperol Spritz na mão. La dolce vita. Encontre a sua aqui.

Você ainda não conhecia esta, com certeza. Deixe-nos apresentar a nossa versão de uma caminhada de cabana a cabana nas Dolomitas: A Alta Via di Capra é uma caminhada de 4 dias ou 3 dias (para os verdadeiros cabritos) de cabana a cabana que começa e termina em Cortina d'Ampezzo, uma das bases para tudo o que as Dolomitas respiram e vivem. Cortina também é um centro para a famosa Alta Via 1 e Tre Cime di Lavaredo, também conhecida como Drei Zinnen. Enquanto para a Alta Via 1 você ainda precisa pegar um ônibus cedo para Dobiacco (Toblach), para a Alta Via di Capra você pode começar a caminhar da calçada do seu hotel e retornar ao mesmo hotel após 3 ou 2 noites. Vantagem.

Na Alta Via di Capra, você começa sua caminhada nas encostas do Parco Naturale Regionale delle Dolomiti d'Ampezzo, à sombra do mundialmente famoso Lagazuoi. Você então cruzará o Passo Falzarego e caminhará além das Cinque Torri, uma das formações rochosas mais extraordinárias das Dolomitas. Uma visita ao Rifugio Nuvolau completa esta parte do tour de cabanas. Mas há mais. Crado del Lago, apenas uma caminhada de um dia para muitos turistas, faz parte da Alta Via di Capra. Com o Lago Federa e o Rifugio Palmieri, a cereja perfeita no bolo para uma caminhada curta e vigorosa nas Dolomitas. Encontre aqui nossas ofertas selecionadas da Alta Via di Capra.

Os Dolomitas se estendem por todo o Tirol do Sul. Não é uma área muito grande, mas pode levar algum tempo para ir de A a B devido ao tempo de viagem no vale. Chegar lá não é nada difícil. Os Dolomitas possuem uma extensa rede de transporte público com Bolzano, Veneza e Innsbruck nas proximidades, você poderá encontrar um voo. A viagem para as áreas mais bonitas, em torno de Brixen / Bressanone e Cortina d'Ampezzo, depende da rota que você escolher. Para sua conveniência, separamos isso em Alta Via 1 e 2, nossas opções favoritas para os Dolomitas. Note que chegar lá de trem ou ônibus é complicado.

Alta Via 1: Cortina d'Ampezzo

O início da Alta Via 1 é no Lago di Braies, no norte da Itália. No entanto, o melhor lugar para começar é a cidade de Cortina d'Ampezzo. É fácil de chegar a partir de Veneza, tem uma excelente conexão com o Lago di Braies via Dobiaccio e Toblach e você pode voltar facilmente para cá após a caminhada.

Alta Via 2: Brixen / Bressanone

A Alta Via 2 começa fora de Brixen. Portanto, você não precisa viajar de ônibus de Brixen até o ponto de partida. Brixen está localizada na A22, a principal rota alpina desta região, tornando fácil chegar de carro a partir de Innsbruck ou Bolzano.

Alta Via del Granito: Trento / Veneza

A Alta Via del Granito é melhor acessada a partir de Trento ou Veneza. Trento se você vier de carro do norte, Veneza se você vier de avião e depender de um carro alugado ou transporte público.

Palaronda Trek: San Martino di Castrozza

O Palaronda Trek começa no Passo Rolle, que é conhecido pelo Giro d'Italia. Aqui você encontrará a pequena vila de San Martino di Castrozza. Fica a cerca de 2 horas de Bolzano, Trento e Veneza.

Sim, você está na Itália, mas poderia estar facilmente na Áustria. Não grite isso dos telhados, porque os habitantes do Tirol do Sul e, portanto, das Dolomitas se chamam de tiroleses em primeiro lugar. Em alemão e ladino, Südtirol, em italiano, Alto Adige, informalmente 'apenas' Sudtirolo. A área é trilingue. A maioria tem o alemão como primeira língua, um quarto tem o italiano como língua materna e uma pequena minoria (ainda) fala ladino. Esta é uma língua rético-românica muito antiga que você, como turista, provavelmente nunca será capaz de entender.

Se você não fala italiano, mas sabe um pouco de alemão, rapidamente fará amigos nas Dolomitas. Todas as placas estão em alemão e italiano, os pratos muitas vezes têm um nome alemão e a área comum nos rifugios (ou Schutzhütte) também é chamada de "Stube" em alemão.

Já mencionamos isso. Os picos únicos e formações rochosas dos Alpes de Calcário do Sul, os Dolomitas, são um Patrimônio Mundial. Claro, tudo não começou com a descoberta do mineral dolomita no século XVIII. A história dos Dolomitas começa há cerca de 280 milhões de anos, quando uma cadeia de montanhas na borda do golfo oceânico afundou lentamente e a região onde encontramos a Alta Via 1 e 2 mudou para uma bacia marinha tropical. É difícil imaginar isso quando você se depara com a Marmolada, o pico mais alto dos Dolomitas.

As impressionantes formações foram criadas há 30 milhões de anos, quando as placas africana e europeia colidiram e os Alpes se formaram. Se você já caminhou nos Dolomitas, entenderá muito bem por que essa área foi colocada na lista de Patrimônio Mundial da UNESCO em 2009. Os Dolomitas são divididos em 9 sub-regiões e toda a área se estende pelas províncias de Udine, Perdenone, Belluno, Trento e Bolzano/Bozen. As últimas quatro sub-regiões são o lar dos nossos favoritos, a Alta Via 1 e 2.

A temporada para uma caminhada de cabana a cabana nos Dolomitas vai de meados de junho a meados de setembro. A temporada relativamente curta deve-se às condições climáticas que limitam o acesso às trilhas. Um típico dia de verão nos Dolomitas é caracterizado por sol brilhante e céu claro. No entanto, pode haver chuvas ocasionais ou tempestades à tarde. No entanto, não há neve nas trilhas, o que é o principal fator limitante para a acessibilidade fora da temporada. No verão, pode haver alguma queda de neve leve, mas a neve não se acumula e geralmente desaparece na manhã seguinte. Certifique-se de trazer roupas impermeáveis e quentes e não apenas shorts.

A via ferrata, em inglês iron path, ou em alemão Klettersteig, é um caminho de escalada protegido com cabos, escadas e suportes de ferro fixados em paredes rochosas. Existem várias Via Ferratas famosas no mundo, sendo a mais alta delas, no Kota Kinabalu, uma delas! O propósito da Via Ferrata é ajudar os caminhantes na sua subida. No entanto, as Via Ferratas da Alta Via 2 tinham um propósito diferente quando foram construídas. Durante a Primeira Guerra Mundial, os Dolomitas foram palco de batalhas entre as forças italianas e austro-húngaras. As Via Ferratas foram instaladas durante esses anos para permitir um acesso mais rápido das tropas às linhas de frente.

A maioria dos caminhantes na Alta Via 2 leva consigo um arnês e um capacete como medida de segurança. Esses itens não são obrigatórios, mas se isso ajudar você a se sentir mais confortável na rota, eles são sempre bem-vindos. Segurança em primeiro lugar!

Vamos direto ao ponto: acampar selvagem não é permitido na Alta Via 2. Os caminhantes são obrigados a passar a noite em abrigos de montanha, chamados rifugios em italiano. A vantagem de passar a noite nos abrigos é que você não precisa levar uma barraca, kit de cozinha e comida para os 13 dias. Os rifugios variam em tamanho e opções de acomodação, mas todos oferecem um chuveiro, uma boa noite de sono incluindo meia-pensão com culinária local saborosa.

Sim, é certamente possível fazer uma caminhada de cabana em cabana na Itália por conta própria. Encontrar um lugar para ficar como indivíduo é muitas vezes muito mais fácil; nos quartos compartilhados, frequentemente há uma cama vaga que você pode ocupar. Caminhar individualmente é algo muito comum, inclusive entre os próprios italianos. Nas cabanas, você frequentemente tem uma conversa rápida com outros caminhantes, então não precisa passar suas noites sozinho.

A regra mais importante para caminhadas de cabana a cabana nos Dolomitas e nos Alpes ou outras montanhas altas é que o clima em áreas acima de 2.000 metros muda muito mais rapidamente e que prevalecem condições climáticas diferentes das altitudes onde normalmente viajamos. Ao planejar uma viagem para uma cabana e para caminhadas nas montanhas, as previsões meteorológicas devem sempre ser levadas em consideração. Mesmo no auge do verão, quando a temperatura no vale está acima de 30 graus, pode nevar nas altas montanhas. A razão para isso é que, para cada 1000 metros de altitude, a temperatura pode cair de 5 a 6 graus. Como o ar frio também pode armazenar menos umidade, chove ou neva mais frequentemente nas altas montanhas do que nas planícies. Nas altas montanhas, uma tempestade pode ser particularmente perigosa; em princípio, a chance de tempestades aumenta à tarde e o clima pode mudar muito rapidamente devido à altitude.

Você pode reconhecer uma possível tempestade pelos raios ou pequenas nuvens cúmulus se acumulando. Uma queda acentuada na pressão do ar também é um sinal certo de uma tempestade se aproximando. Em caso de tempestades, evite sempre a via ferrata e outros objetos de metal. Procure abrigo em uma caverna ou sob uma saliência o mais rápido possível. No entanto, uma boa proteção contra o sol é essencial. A linha das árvores nos Alpes está a uma altitude entre 1.800 e 2.200 metros - acima desse nível, você está exposto ao sol ardente, que é sempre forte nas altas montanhas.

Quando você faz um tour de trekking nos Dolomitas, é prudente estar ciente de algumas coisas. Mesmo que esta não seja sua primeira vez, você nunca deve subestimar os Dolomitas. Para garantir que sua viagem de caminhada seja uma experiência segura e agradável, nossos especialistas em trekking têm as seguintes dicas para você. 

Não exagere

Equipamento é tudo. Nos casos mais extremos, faz a diferença entre a vida e a morte, e em todos os casos, a diferença entre prazer e sofrimento. Provisões, proteção contra chuva, frio e sol devem sempre estar na sua mochila, assim como um kit de primeiros socorros e um telefone móvel (número de emergência europeu: 112). No entanto, bagagem mais leve facilita a caminhada, então não leve coisas extras demais. Seu equipamento deve sempre ser adequado para sua viagem planejada.

Planeje cuidadosamente com antecedência

Bom planejamento é metade da batalha! Mapas de trilhas, material de leitura, a Internet e conselhos de especialistas são inestimáveis ao planejar tours e permitem que você determine a duração, diferença de altura, dificuldade e condições do seu tour. Ao planejar caminhadas em grupo, sempre planeje a viagem para o membro mais fraco do grupo! O tempo nas montanhas pode mudar incrivelmente rápido e chuva, vento e frio aumentam o fator de risco. Portanto, sempre verifique a previsão do tempo com antecedência. Além disso, entre em contato com nossos especialistas em trekking e se informe antes de começar.

Traga seu equipamento

Equipamento é tudo. Nos casos mais extremos, faz a diferença entre a vida e a morte, e em todos os casos, a diferença entre prazer e sofrimento. Provisões, proteção contra chuva, frio e sol devem sempre estar na sua mochila, assim como um kit de primeiros socorros e um telefone móvel (número de emergência europeu: 112). No entanto, bagagem mais leve facilita a caminhada, então não leve coisas extras demais. Seu equipamento deve sempre ser adequado para sua viagem planejada.

Calçados adequados

Tênis de corrida de trilha são bons para fins de semana nas montanhas, mas em viagens mais longas você vai querer ter pelo menos sapatos de caminhada A/B. Isso significa botas de montanha altas que também são resistentes à água. Por exemplo, na Alta Via 2, uma trilha bastante técnica, seus tornozelos precisam de suporte extra e você quer evitar torções.

Mantenha-se nas trilhas marcadas

Os Dolomitas têm um número infinito de trilhas marcadas - estas são bem supervisionadas e mantidas. Pode ser tentador, mas não é uma boa ideia pegar atalhos ou rotas alternativas por terrenos não marcados. Se você fizer isso, há uma boa chance de se perder. Encostas íngremes de neve antiga compactada também são frequentemente subestimadas e podem ser perigosas. Em dúvida? Então não faça.

Pausas regulares

Novamente, você está em uma viagem de caminhada. Tire tempo para sua caminhada e descanse regularmente. Nosso conselho: Se você tem pouco tempo, é melhor pegar a opção curta do que acelerar a opção longa.

Crianças no comando

Quando você leva as crianças em uma caminhada de cabana a cabana, as crianças estão no comando, é o lema do Bookatrekking.com. As crianças estão felizes, mamãe e papai estão felizes. Ouça-as e não as exauste. Jogue um jogo ao longo do caminho para que elas não perguntem a cada cinco minutos se já chegaram. Claro, sempre escolha a opção amigável para crianças.

Respeite a natureza

Não deixe lixo para trás, evite barulho, fique nas trilhas marcadas, deixe os animais em paz e respeite as áreas protegidas.