Escalar o Kilimanjaro: Tudo o Que Você Precisa Saber para Sua Escalada

Antes de subirmos para um terreno mais alto, vamos fazer uma rápida e suja análise do Teto da África.

Onde fica o Monte Kilimanjaro?

O pico mais alto do Monte Kilimanjaro, o Pico Uhuru, está a uma altitude de 5.895 metros (19.341 pés) acima do nível do mar. Alcançar o cume do Monte Kilimanjaro é uma façanha desafiadora que requer planejamento adequado e aclimatação devido à alta altitude.

Qual é a altura do Kilimanjaro?

O pico mais alto do Monte Kilimanjaro, o Pico Uhuru, está a uma elevação de 5.895 metros (19.341 pés) acima do nível do mar. É o ponto mais alto do continente africano e, por isso, é apelidado de Teto da África.

Qual é o ganho de elevação no Monte Kilimanjaro?

Não deve ser confundido com a elevação do Monte Kilimanjaro, que é de 5.895 metros (19.341 pés) acima do nível do mar. Dependendo da rota que você escolher, o ganho de elevação ao escalar o Kilimanjaro é de aproximadamente 5.100 metros (17.732 pés) para cima e para baixo.

Por que o Monte Kilimanjaro é tão famoso?

Vamos pular O Rei Leão, Ernest Hemingway e todas as outras referências feitas em arte e literatura. Kilimanjaro é a montanha independente mais alta do mundo, é um vulcão adormecido com três cones, e você pode escalá-lo sem equipamento de escalada. Esse último fato é bastante impressionante porque Kilimanjaro é uma das Sete Cúpulas do mundo. Embora não seja uma caminhada no parque, é considerada uma das mais fáceis.

Quanto tempo leva para escalar o Kilimanjaro?

O tempo que leva para escalar o Monte Kilimanjaro pode variar dependendo da rota escolhida, do seu nível de condicionamento físico e de como você se aclimata à altitude. O número de dias para escalar o Kilimanjaro é praticamente determinado pela rota que você escolhe. Isso varia entre 5 e 9 dias, mas a maioria das pessoas faz em 7 ou 8 dias.

Quantas rotas de escalada existem no Kilimanjaro?

Embora no passado houvesse mais rotas no Kilimanjaro, atualmente existem seis rotas para escalada. São elas: Marangu, Machame, Lemosho, Rongai, Umbwe e a rota do Circuito Norte.

No Bookatrekking.com temos todas as rotas de escalada do Kilimanjaro. Encontre nossas ofertas aqui.

Vamos reformular essa pergunta: Qual é a dificuldade de embarcar em uma caminhada no Monte Kilimanjaro? Isso mesmo: Kilimanjaro é uma montanha de trekking e não é necessário ter experiência técnica em escalada ou montanhismo. Se você pode caminhar, você pode escalar o Kilimanjaro. Você não precisa ser um alpinista ou um montanhista sério. Então, sim, você também pode escalar o Kilimanjaro.

Pessoas literalmente escalaram o Kilimanjaro sem membros. Em 2017, o amputado quadruplo Kyle Maynard conseguiu chegar ao Pico Uhuru. Sem mãos e sem pernas. Então por que escalar o Kilimanjaro é um grande feito? O que pode tornar a sua escalada no Kilimanjaro difícil?

Se você assistiu ao nosso vídeo, verá que estou sofrendo. Não é de se admirar. Rintsje e eu, ambos com a Bookatrekking.com desde o primeiro dia, ajudamos milhares de aspirantes a escaladores do Kilimanjaro a fazerem a escolha certa para a sua ascensão. No entanto, não seguimos o nosso próprio conselho. Subimos a montanha apressadamente. Tudo bem, fizemos isso para mostrar a você que não deve fazer o mesmo, mas ainda assim - havia uma chance muito real de que Rintsje e eu não conseguíssemos chegar ao cume. Não levamos a parte do pole pole a sério o suficiente. Deveríamos ter ido com mais calma.

A razão pela qual Rintsje e eu não estávamos nos sentindo bem tem tudo a ver com a altitude. Os principais fatores que tornam o Kilimanjaro desafiador são a alta altitude e os riscos associados ao mal da altitude. O mal da altitude pode afetar qualquer pessoa, independentemente de seu nível de condicionamento físico ou experiência prévia em escaladas. A chave para uma escalada bem-sucedida é a aclimatação, que envolve ascender gradualmente e permitir que seu corpo tenha tempo para se ajustar aos níveis decrescentes de oxigênio. Para prevenir o mal da altitude, deveríamos ter seguido as seguintes diretrizes:

1. Ascensão gradual: Pole pole, vá devagar em Swahili. Siga uma rota que seja projetada com a aclimatação em mente e faça isso no número de dias previsto. Mais sobre isso depois.

2. Hidratação: Beba muitos líquidos, de preferência água, para se manter bem hidratado.

3. Nutrição adequada: Fizemos isso corretamente porque, com a ajuda de nossa equipe de apoio no Kilimanjaro, você pode comer como um rei.

4. Medicação: Poderíamos ter tomado medicação para ajudar a prevenir o mal da altitude. Isso pode ajudar com a rápida mudança na elevação do Monte Kilimanjaro. Mas, para isso, deveríamos ter consultado um médico primeiro.

5. Ouça seu corpo: Fizemos isso corretamente também, porque eles pareciam bem cientes de como (mal) nos sentíamos.

6. Condicionamento físico: Estávamos em forma o suficiente, mas como você pode ver, isso ainda não garante sucesso.

Por último, mas não menos importante: Deveríamos ter ouvido nosso guia. No Kilimanjaro, você nunca está sozinho. Você tem uma equipe perfeita de guias qualificados, carregadores e um operador de turismo do Kilimanjaro para acompanhá-lo em sua missão ao Telhado da África. Fomos acompanhados pelos guias Erick e Brighton e fomos bem avisados sobre os riscos de apressar a escalada. Siga o número de dias, escolha uma rota boa para aclimatação e você também terá um certificado de escalada do Kilimanjaro.

O melhor momento para escalar o Monte Kilimanjaro, o pico mais alto da África, é durante as estações secas, quando o clima é relativamente estável e as chances de encontrar chuva são menores. Existem duas principais estações secas:

Janeiro a março: Este período é geralmente considerado o melhor momento para escalar o Kilimanjaro. O clima é relativamente quente e os céus estão claros. A trilha pode ser menos movimentada durante esses meses em comparação com a alta temporada do meio do ano.:

Junho a outubro: Esta é outra estação seca e também é uma época popular para escalar o Kilimanjaro. O clima é mais frio do que na estação seca anterior, mas ainda é administrável. Julho a agosto pode ser particularmente movimentado devido ao período de férias de verão na Europa e na América do Norte.

Se nenhum desses períodos for interessante para você, pode decidir escalar o Kilimanjaro na baixa temporada. Os meses chuvosos são março, abril e novembro. Observe que durante a estação chuvosa, as encostas inferiores do Kilimanjaro podem estar bastante lamacentas. Se você está procurando a rota perfeita para esses meses, considere altamente a Rota Rongai. Esta rota ascende o Kilimanjaro pelo lado queniano e vê menos chuva. Também é menos técnica.

Escalar o Kilimanjaro na Lua Cheia

Um momento popular para escalar o Kilimanjaro é em torno da lua cheia. Escalar até o cume do Kilimanjaro é uma conquista notável por si só, mas fazê-lo sob o brilho de uma lua cheia adiciona uma qualidade etérea à experiência. A luz da lua lança um brilho de outro mundo na paisagem, criando uma sensação de magia e maravilha enquanto você sobe ao topo. Todos os seus dias de escalada são durante o dia, mas o empurrão final para o cume começa por volta da meia-noite. Faz todo sentido usar a lua para iluminar o caminho e melhorar a visibilidade. Além de ser prático, as geleiras, campos de neve e vasta extensão das planícies abaixo são todos realçados pela luz prateada da lua, criando um espetáculo visual que é diferente de qualquer coisa que você verá durante o dia.

Abaixo você pode encontrar as datas de lua cheia para o Kilimanjaro. Aviso: Em torno das datas de lua cheia, a montanha fica definitivamente mais movimentada! E, aviso: Não somos geólogos lunares.

Existem 6 rotas diferentes para fazer trilha no Kilimanjaro. Sierd e Rintsje fizeram a Rota Machame, uma rota que, juntamente com a Rota Lemosho e o Circuito do Norte, recomendamos aos alpinistas que desejam ter as melhores chances de chegar ao Pico Uhuru.

Não, fazer trilha no Kilimanjaro sem um guia não é possível. É simples assim. Mesmo que você esteja completamente sozinho e tenha escalado todos os principais picos do resto do mundo com facilidade, você não pode escalar o Kilimanjaro por conta própria. Pela lei da Tanzânia, você deve ter pelo menos dois carregadores e um guia ao seu lado. Justo, o cara que correu em pouco mais de 5 horas até o Pico Uhuru não estava acompanhado por carregadores ou um guia, mas por padrão, você não pode escalar o Kilimanjaro sem equipe de apoio.

Nos últimos cinco anos, na Bookatrekking.com, temos utilizado os mesmos guias qualificados. Esses caras todos tiveram o mesmo treinamento e regularmente precisam voltar para renovar seus certificados. Juntos, eles já fizeram mais de mil ascensões guiadas. Eles são os homens mais aptos que você pode encontrar, e se não estivessem tão ocupados no Kilimanjaro, teriam facilmente escalado um dos outros Sete Cumes.

Interessado em saber com quem você estará caminhando? Abaixo você pode encontrar alguns dos nossos guias mais ocupados. Se você clicar neste link, poderá conhecê-los melhor.

É possível escalar o Kilimanjaro com um orçamento limitado. Até agora, discutimos as melhores rotas e a impossibilidade de ascender o Kilimanjaro completamente sozinho. Se você está procurando a maneira mais barata de escalar o Kilimanjaro, então você deve esquecer as altas taxas de sucesso da Rota Lemosho e do Circuito do Norte e deve se concentrar na Rota Machame e na Rota Marangu. Especialmente a última é uma opção acessível. Você pode reservar uma versão de 6 dias da Rota Marangu por menos de 1500 EUR/USD. Isso inclui tudo o que você normalmente esperaria em uma escalada ao Kilimanjaro: transferências do aeroporto para sua acomodação e para o portão, guia(s), carregadores, cozinheiro(s), refeições quentes diárias na montanha, água tratada e filtrada, água quente para lavar, kits de primeiros socorros, acomodação em cabanas, taxas e um salário justo, comida e seguro para o guia e carregador(es).

Os preços para a Rota Machame são comparáveis e você ficará em tendas de montanha de quatro estações, colchonetes serão fornecidos e você poderá desfrutar de tudo o mais que normalmente aproveitaria em uma ascensão ao Kilimanjaro.

O Monte Kilimanjaro, na Tanzânia, experimenta várias condições climáticas devido à sua altitude variável. O clima no Kilimanjaro pode ser imprevisível e mudar rapidamente, por isso é essencial estar preparado para uma gama de condições.

Kilimanjaro tem cinco zonas climáticas distintas à medida que você sobe:

Zona de Cultivo (800m a 1.800m): As encostas inferiores são caracterizadas por clima quente e úmido, com temperaturas que normalmente variam de 20°C a 30°C (68°F a 86°F).

Zona da Floresta Tropical (1.800m a 2.800m):Esta zona é frequentemente chuvosa e enevoada, com temperaturas diminuindo à medida que você sobe. As temperaturas podem variar de 15°C a 25°C (59°F a 77°F).

Zona de Charneca (2.800m a 4.000m): O clima torna-se mais frio e seco. As temperaturas diurnas geralmente variam de 10°C a 20°C (50°F a 68°F), e à noite, as temperaturas podem cair abaixo de zero, especialmente em altitudes mais elevadas.

Zona de Deserto Alpino (4.000m a 5.000m): Esta zona é caracterizada por condições de deserto de alta altitude com vegetação limitada. As temperaturas diurnas podem variar entre 5°C a 15°C (41°F a 59°F), e as temperaturas noturnas podem cair bem abaixo de zero.

Zona Ártica (Acima de 5.000m): No cume, Pico Uhuru, as temperaturas podem despencar para bem abaixo de zero. As temperaturas noturnas podem atingir -10°C a -20°C (14°F a -4°F) ou até mais baixas. Além disso, ventos fortes e baixos níveis de oxigênio podem tornar as condições desafiadoras.

É crucial vestir-se em camadas e estar preparado tanto para o frio quanto para o calor. Equipamento adequado, incluindo roupas isoladas, um bom saco de dormir e uma jaqueta impermeável, é essencial.

Todos os anos, milhares e milhares de pessoas vêm à Tanzânia para escalar o Teto da África. Juntamente com Zanzibar e 16 Parques Nacionais, o Kilimanjaro é uma fonte de renda significativa para a Tanzânia. No entanto, o turismo não é suficiente para sustentar este belo país. De acordo com estatísticas do Banco Mundial, quase metade dos 55 milhões de tanzanianos vive com menos de EUR 1,70 (USD 1,90) por dia. Nas áreas rurais, assim como nas encostas do Monte Kilimanjaro, a vida pode ser difícil. Durante anos, os agricultores têm cultivado o solo vulcânico logo fora do Parque Nacional. No entanto, devido à diminuição das chuvas, os agricultores estão enfrentando dificuldades. Nessas comunidades, muitos jovens tentam se beneficiar da indústria do turismo em torno do Kilimanjaro. Eles se tornam guias e carregadores. A gorjeta é uma parte importante da cultura de trekking no Kilimanjaro, pois ajuda a sustentar a força de trabalho local e reconhece seu trabalho árduo e dedicação em garantir uma escalada bem-sucedida para os visitantes. A gorjeta anda de mãos dadas com uma cerimônia, que mostramos no vídeo abaixo.

Quanto Devo Dar de Gorjeta aos Carregadores?

Embora todos os funcionários recebam um salário, normalmente isso é apenas o suficiente para sobreviver. Nos velhos tempos, antes de as empresas de trekking e escalada se tornarem populares, as pessoas que queriam escalar o Kilimanjaro reuniam uma equipe de carregadores nas encostas inferiores do Kili e partiam. Eles pagavam a equipe de apoio após a descida. Embora os carregadores agora recebam um salário, as maneiras não mudaram muito. Os carregadores e as gorjetas se tornaram parte da experiência do Kilimanjaro. Na verdade, sem os carregadores, não há Kilimanjaro.

Doação de Equipamentos e Aparelhos

Depois de terminar sua escalada, você pode guardar seu equipamento e aparelhos no armário para uma expedição de trekking no Nepal. Certo? Vamos ser honestos, pode demorar um pouco antes de você partir para um novo destino de trekking do outro lado do mundo. Os carregadores que o ajudaram a marcar o Pico Uhuru, no entanto, com certeza vão fazer trekking novamente. Alguns deles sobem o Kilimanjaro mais de 30 vezes por ano. Eles já não possuem muitos equipamentos, então você pode imaginar que eles ficariam muito gratos em receber seu equipamento de trekking, escalada e caminhada indesejado. Será mais útil do que quando está apodrecendo no seu armário.

Já dissemos isso antes e vamos dizer novamente. Kilimanjaro é uma montanha de trekking, não uma montanha de escalada. Trekking = Caminhada, então o melhor treinamento para Kilimanjaro é fazer caminhadas. Alguns sites dirão que você precisa fazer treinamento cruzado, andar de bicicleta, nadar, treinar com pesos ou até mesmo fazer dieta. Não. Novamente, pole pole. Apenas torne-se a melhor versão de si mesmo e comece esse processo cerca de dois meses antes. Você pode seguir um plano de treinamento rigoroso ou apenas manter as seguintes coisas em mente.

Recomendamos um mínimo de três sessões de caminhada por semana, cada uma durando pelo menos uma hora. Os detalhes das suas sessões, como distância, duração e ganho de elevação, dependerão em grande parte das trilhas disponíveis na sua área. Idealmente, você deve procurar trilhas que tenham alguns quilômetros de extensão e incluam uma seção desafiadora de subida que possa ser concluída em aproximadamente uma hora. Encontrar um local conveniente para o seu treinamento permitirá que você agende sessões regulares e acompanhe facilmente seu progresso.

Além disso, tente reservar tempo para caminhadas diurnas mais longas, pois são excelentes oportunidades de treinamento. Uma boa caminhada diurna geralmente dura de quatro a seis horas e envolve mudanças moderadas de elevação de cerca de 1.000 pés (305 metros), tudo isso carregando uma mochila de 20 lb. (9 kg). Se você se sentir à altura do desafio, não hesite em enfrentar trilhas mais difíceis; elas proporcionarão um treinamento ainda mais benéfico para sua escalada no Kilimanjaro. Se você não tiver acesso a trilhas ao ar livre, não se preocupe. Treinar em escadas pode ser uma excelente alternativa para simular a experiência de escalada no Kilimanjaro. Você também pode usar uma máquina de escada para sessões de treinamento produtivas.

Para imitar o desafio de escalar a montanha, use sua mochila e mantenha um ritmo lento e constante. Sugerimos dedicar 1-2 horas para subir escadas ou usar o StairMaster. O que sobe, deve descer. Descer o Kilimanjaro é mais difícil do que subir o Kilimanjaro. Treine sua caminhada para baixo!

Agora, você está se sentindo confiante e acha que já tem a maior parte da caminhada sob controle? Então você pode variar. Vá correr, faça exercícios de alongamento, yoga, talvez até pesos. Essencialmente, qualquer coisa que possa ajudar a melhorar sua aptidão física geral é um bônus. Apenas certifique-se de que seu foco principal seja a caminhada.

Vemos muitas pessoas voando para Moshi, passando a tarde em um restaurante, indo para a cama, acordando na manhã seguinte, escalando o Kilimanjaro por uma semana, voltando e voando de volta para casa. Quando você não tem muito tempo, isso é absolutamente compreensível, mas se você tiver a oportunidade, definitivamente deve estender seu tempo. Você gastou muito dinheiro nesses voos para a Tanzânia, então pode muito bem ver o que mais há para fazer na área. Se você está passando apenas uma tarde em Moshi, pode pensar que é uma cidade um pouco sonolenta. Mas não se engane, há muito o que fazer e não chamaríamos isso de matar o tempo.

Safari

Enquanto estiver na África, você pode fazer um safari. Certo? Absolutamente. Se você quer aproveitar ao máximo sua experiência em solo africano, pode combinar os dois. Você pode fazer isso, por exemplo, no Parque Nacional do Serengeti, na Cratera de Ngorongoro ou no Parque Nacional do Lago Manyara. Embora possamos não ter as opções publicadas em nosso site, nossos especialistas em trekking conhecem os melhores lugares e têm algumas opções de safári acessíveis prontas para você. Entre em contato com nossos especialistas em trekking e combine sua subida ao Kilimanjaro com um safari.

Escalando o Monte Meru

Se você tem pernas e tempo, definitivamente deve considerar escalar o Monte Meru. Este é o aquecimento (ou resfriamento) perfeito para escalar o Kilimanjaro. Meru é considerado o irmão menor do Kilimanjaro e daqui você pode ter ótimas vistas do Kilimanjaro e do vale entre as duas montanhas. Com 4.565 metros, o Monte Meru é a quinta montanha mais alta da África. O Monte Meru tem acomodações muito decentes na forma das cabanas Miriakamba e das cabanas Saddle. Está interessado? Confira nosso post no blog sobre a escalada do Monte Meru aqui. 

As taxas do parque Kilimanjaro incluem vários componentes, como taxas de entrada no parque, taxas de acampamento ou de cabanas, taxas de resgate e muito mais. Essas taxas contribuem para a conservação do parque, manutenção das trilhas e gestão geral da área. As taxas do parque podem variar com base em fatores como a rota que você escolher, o número de dias na montanha e sua nacionalidade. Diferentes rotas têm diferentes estruturas de taxas, e algumas rotas podem ter comodidades adicionais que contribuem para o custo. Na Rota Marangu, você paga mais pela acomodação, pois fica em cabanas.

Todos os anos, as taxas do parque são definidas pelo Parque Nacional do Kilimanjaro (KINAPA) e pelos Parques Nacionais da Tanzânia. Juntas, elas compõem a maior parte dos custos cobertos em seu pacote de trekking. As taxas que você paga contribuem diretamente para a preservação do ecossistema do parque, manutenção das trilhas e oportunidades de emprego para as comunidades locais. Sua contribuição apoia o turismo sustentável e ajuda a proteger a beleza natural do Kilimanjaro.