Tour des Muverans: O Melhor Trek de Cabana a Cabana da Suíça

Annemiek Meulenbeld
Annemiek Meulenbeld
06 Feb 2024 15 min de leitura
Tour des Muverans: O Melhor Trek de Cabana a Cabana da Suíça
Conselho pessoal rápido
Cancelamento gratuito até oito semanas de antecedência
Especialistas em trekking por destino

O Tour des Muverans? "Nunca ouvi falar!" Bem, essa pode ser a reação quando você compartilhar seus planos para sua próxima caminhada de cabana a cabana na Suíça. Como o Tour des Combins, por exemplo, o Tour des Muverans é um dos segredos mais bem guardados dos Alpes. Longe das massas do Instagram do Tour du Mont Blanc, de volta ao básico do clássico tour de cabana a cabana. Caminhada pura, cabanas clássicas e, claro, raclette!

O Tour des Muverans conecta os cantões de Vaud e Valais ao redor do maciço do pico da montanha Muverans. O maciço dos Muverans está localizado entre o Lago de Genebra, Sion e Martigny, tornando o acesso de ida e volta muito fácil.

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O que e onde é o Tour des Muverans?

O Tour des Muverans é uma caminhada circular maravilhosa em Valais, com muitas opções diferentes para caminhada. A trilha tem oficialmente 54 km, com 4300m de subida e descida e aproximadamente 23 horas de caminhada. O percurso ocorre principalmente acima de 2000m, com uma altitude superior a 2600m e um ponto mais baixo de 1230m.

Durante o Tour des Muverans, você caminha ao redor do pico da montanha Grand Muveran, que se eleva acima de 3000m e está na fronteira entre Vaud (Waadt) e Valais (Valais) na Suíça. Existem três locais para iniciar a caminhada, a saber: Pont de Nant, Derborence ou Ovronnaz, e você pode fazer a caminhada no sentido horário ou anti-horário.

O que e onde é o Tour des Muverans?

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O Tour Des Muverans é adequado para mim?

O Tour des Muverans não é uma caminhada fácil e é semelhante em dificuldade à Walker's Haute Route. Para esta caminhada, é aconselhável já ter alguma experiência alpina. Basicamente, as trilhas de caminhada são bastante acessíveis, mas há várias seções técnicas que exigem alguma experiência em montanha.

Se você tem pouca experiência em caminhadas nas montanhas e gostaria de ver se pernoitar em cabanas é algo para você, dê uma olhada em nosso blog sobre o Kesch Trek na região mais oriental de Graubünden, na Suíça. Um pouco menos desafiador e com o Kesch Trek, você terá uma das cabanas mais populares dos Alpes Suíços.

As trilhas mais difíceis são T3. Encontre informações sobre a classificação de dificuldade das trilhas de caminhada aqui. As passagens mais estreitas têm fusíveis na forma de cabos ou correntes.

Qual é a melhor estação para o Tour des Muverans?

A temporada oficial vai de meados de junho a meados de setembro, mas se você fizer a trilha do Tour des Muverans entre meados de julho e o final de agosto, as chances de bom tempo e de passes de montanha sem neve são maiores. É alta temporada, então certifique-se de reservar com a maior antecedência possível. Se você decidir fazer a trilha do Tour des Muverans em setembro, ainda é agradável e a trilha não está tão cheia. Mas, nesse caso, os dias são mais curtos, o clima é mais frio e há uma chance de neve.

Julho e agosto são os melhores meses para esta caminhada na Suíça, mas também são a alta temporada, então pode estar mais movimentado. No entanto, os Alpes são imprevisíveis e o clima pode mudar facilmente. Quando em um dia você pode aproveitar plenamente o sol brilhante, no dia seguinte pode chover muito.

Qual é a melhor estação para o Tour des Muverans?

Mapa e Navegação do Tour des Muverans

Existem muitos mapas e guias para ajudá-lo a navegar pelo Tour des Muverans ou qualquer outra caminhada nos Alpes. Abaixo está um mapa com uma visão geral do percurso.

Ficar em Cabanes Durante o Tour des Muverans

No Bookatrekking.com, gostamos de fazer as coisas da maneira certa, e quando se trata de acomodação no Tour des Muverans, isso significa que você ficará principalmente em cabanes. Cabane é o nome suíço para um refúgio de montanha. Em alguns casos, os refúgios de montanha e cabanes são propriedade de clubes alpinos; na Suíça, é o Schweizerische Alpen-Club (SAC). O que todos esses refúgios de montanha têm em comum é sua localização incomum: nos lugares mais remotos dos Alpes, você pode se hospedar nesses pequenos refúgios.

Os refúgios ao longo do Tour des Muverans oferecem a opção de meia-pensão, o que significa que tanto o café da manhã quanto o jantar estão incluídos no preço. Isso traz vários benefícios que tornam sua caminhada ainda mais agradável. Após um dia longo e muitas vezes extenuante nas trilhas, há pouco que se compare à satisfação de chegar a um refúgio de montanha e saber que uma refeição quente e nutritiva o aguarda. Isso elimina a necessidade de cozinhar para si mesmo ou carregar comida, dando-lhe mais tempo para relaxar e saborear a atmosfera da montanha.

Além disso, há o aspecto prático. Cada grama conta quando você está percorrendo milhas com uma mochila nos ombros. Ao optar pela meia-pensão, você pode evitar o peso da sua própria comida, reduzindo a carga no seu corpo e tornando sua caminhada mais leve e confortável. Isso significa mais energia para desfrutar das paisagens deslumbrantes e desafios do Tour des Muverans. Em resumo, a meia-pensão é uma escolha inteligente que tanto o seu estômago quanto suas costas apreciarão durante esta jornada aventureira.

Você sabia que podemos reservar todas as cabanas e refúgios para o Tour des Muverans para você? Confira todas as nossas opções aqui.

Dia
1

Les Plans sur Bex - Refúgio do lago de Derborence

Duração: 07:50 h
Distância: 14.8 km
Ascensão: 1100 m
Descida: 720 m
O seu primeiro dia tem uma longa etapa no programa do seu Tour des Muverans. Após um bom café da manhã, você pode continuar ao longo da borda do Grand Muveran em direção ao Col des Essets. A partir daqui, é um curto percurso até o Refuge du lac de Giacomini, onde você pode desfrutar de um bom almoço após completar a maior parte da sua etapa. Depois disso, são mais 3 horas antes de chegar à sua acomodação noturna para o dia, que está lindamente localizada ao lado do famoso Lac de Derborence.

Refuge du lac de Derborence

Info
Refuge du lac de Derborence
Dia
2

Refúgio do lago de Derborence - Cabana Rambert

Duração: 06:30 h
Distância: 11.5 km
Ascensão: 1230 m
Descida: 150 m
A Etapa 2 envolve muita subida e, com o Lac de Derborence ao fundo, você continua em direção à sua próxima acomodação. Quase na metade da sua caminhada, você passará pelo Gîte de la Chaux de Dorbon, conhecido por sua culinária incrível, ideal para uma pausa. A partir daqui, você continua caminhando em direção aos seus próximos destaques, Lac de La Forcla e Col de La Forcla, onde pode desfrutar de paz e tranquilidade. Sua última estadia noturna na Cabane Rambert, a uma altitude de 2582 m, garantirá que você possa desfrutar de mais uma noite nas montanhas.

Cabane Rambert

Info
Cabane Rambert
Dia
3

Cabana Rambert - Cabana do Fenestral

Duração: 05:15 h
Distância: 9.5 km
Ascensão: 560 m
Descida: 660 m
Com o céu limpo, você terá a sorte de ter uma vista do famoso Mont Blanc na sua primeira etapa de hoje. Após estreitos 10 quilômetros, você chegará à sua primeira parada para pernoite, a Cabane du Fenestral. Este refúgio de montanha está lindamente localizado com uma vista deslumbrante do Lac de Fully, onde você pode relaxar após sua caminhada.

Cabane du Fenestral

Info
Cabane du Fenestral
Dia
4

Cabana do Fenestral - Cabana da Tourche

Duração: 06:00 h
Distância: 11.2 km
Ascensão: 550 m
Descida: 800 m
Hoje você caminhará a primeira parte ao lado do belo lago suíço Lac de Fully, que é perfeito para uma parada para tirar fotos para mostrar em casa. Você continuará em direção à Cabane du Demècre, onde poderá fazer uma pequena pausa após caminhar cerca de um terço do seu percurso. O caminho até a Cabane de la Tourche consiste principalmente em trilhas T3 e será bastante desafiador, mas é claro que uma bebida estará esperando por você neste acolhedor refúgio de montanha que, assim como sua acomodação anterior, está localizado em um excelente local.

Cabane de la Tourche

Info
Cabane de la Tourche
Dia
5

Cabane de la Tourche - Auberge de Pont de Nant (ponto final)

Duração: 06:05 h
Distância: 10.4 km
Ascensão: 450 m
Descida: 1360 m
Seu último dia de caminhada é outra etapa mais longa e seu dia começa imediatamente com uma boa seção técnica. Talvez possa ser difícil, mas isso garantirá que você tenha vistas deslumbrantes da Pointe des Martinets. Após uma primeira seção desafiadora, você será recompensado com um caminho um pouco menos técnico até seu ponto final do Tour des Muverans.

Cabane Rambert

Info
Cabane Rambert
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Como chego aos pontos de início e fim?

O ponto de partida para o Tour des Muverans pode ser em vários lugares. A cidade de Bex, a sudoeste de Sion, é um bom ponto de partida para esta caminhada. A grande vantagem desta caminhada é que você percorre uma rota circular, o que também significa que você chega de volta ao mesmo lugar no final. De Bex, você pode pegar um curto trajeto de ônibus até o ponto de partida em Les Plans sur Bex.

De Carro:

Você pode viajar para a Suíça e a maior parte da Alemanha de carro. A melhor opção é parar em Berna, na Suíça, e dirigir em direção à cidade de Bex, passando por Lausanne. De Bex, são 20 minutos de carro para leste até Les Plans sur Bex. Existem estacionamentos pagos e gratuitos em Les Plans sur Bex.

De Avião:

O aeroporto mais próximo é Genebra ou Berna e, a partir daí, você pode viajar para Sion de trem. Isso pode ser feito de Genebra com uma conexão de trem direta com vistas certamente deslumbrantes.

Transporte Público:

A melhor opção é pegar o trem para Genebra (via França) ou Berna (via Alemanha). De lá, você pode pegar o trem na direção de St Maurice (RE33) até a estação de Bex e depois pegar o ônibus 152 até o ponto de partida em Les Plans sur Bex. O tempo total de viagem é entre 2,5 e 4 horas, dependendo do tempo de transferência.

Como chego aos pontos de início e fim?

Lista de Embalagem para o Tour des Muverans

Não importa onde você está fazendo trilha ou por quanto tempo: levar o equipamento certo com você é fundamental. Para uma viagem de caminhada nas montanhas, uma boa mochila é essencial. O tamanho dela dependerá de quantos dias você passará nas montanhas, da estação do ano e das roupas que você levará com você. Preparamos uma lista de itens para embalar com algumas roupas essenciais que você deve incluir e alguns extras que podem ser úteis:
  • Essenciais

  • Extras

O que fazer em caso de emergência?

Há uma situação de emergência quando uma vida humana (sua ou de outra pessoa) está em perigo e você não pode fazer nada para resolver a situação. Você deve chamar por ajuda se houver um acidente, alguém estiver preso, você estiver perdido ou em apuros e não puder continuar devido à hora do dia ou às condições climáticas, ou se estiver preso devido a desafios técnicos de escalada que estão além de suas capacidades.

A coisa mais importante a fazer em uma situação de emergência é manter a calma e avaliar a situação. Não entre em pânico e não corra riscos desnecessários se as pessoas em necessidade forem difíceis de alcançar. Em caso de emergência, antes de tudo, chame por ajuda. Ao chamar por ajuda, certifique-se de fornecer sua localização, o número de vítimas e o tipo de lesões. Em seguida, proteja a vítima do frio e de outras ameaças ambientais e forneça primeiros socorros, se você for capaz.

Números de telefone úteis para emergências

144 (Geral) / 1414 (Resgate na Montanha)

Dicas de Caminhada Segura para o Tour des Muverans

Ao sair de férias para caminhadas, é prudente estar ciente de alguns pontos. Mesmo que esta não seja a sua primeira vez, você nunca deve subestimar as montanhas. Um bom planejamento do passeio e o cumprimento das regulamentações nas montanhas aumentarão significativamente a segurança. Para garantir que suas férias de caminhada sejam uma experiência segura e agradável, abaixo você pode encontrar uma lista de 8 recomendações para caminhadas seguras nas montanhas:
  • Conheça seus limites

    Caminhar no Tour des Muverans é a saída perfeita para escapar da vida cotidiana. É um esporte de resistência juntamente com uma bela experiência na natureza, com um efeito positivo no corpo e na mente — desde que se esteja em boa forma e tenha uma visão realista das suas possibilidades e limites —. Nunca se superestime ou subestime a rota. Não exagere! Sempre escolha a opção mais lenta e reserve mais tempo para seus planos. Caminhar sob pressão de tempo não é divertido e em um ritmo muito rápido pode ser perigoso. Seja sábio!

  • Planeje cuidadosamente

    Um bom planejamento é metade do trabalho! Mapas de trilhas, literatura, a Internet e conselhos de especialistas são inestimáveis ao planejar a rota do Tour des Muverans e permitem que você determine a extensão, a diferença de altitude, a dificuldade e as condições da caminhada. Ao planejar caminhadas em grupo, o itinerário deve sempre ser planejado para o membro mais fraco do grupo! O tempo nas montanhas pode mudar incrivelmente rápido e chuva, vento e frio aumentam todos o fator de risco. Por essa razão, sempre verifique a previsão do tempo com antecedência e entre em contato com nossos especialistas em trekking para encontrar seu caminho antes de começar.

  • Esteja totalmente equipado

    Equipamento é tudo. No caso mais extremo, ele faz a diferença entre a vida e a morte, e, em qualquer caso, definitivamente faz a diferença entre se divertir e ter um mau momento. Comida e água, protetor solar e roupas impermeáveis e quentes devem sempre estar na sua mochila, assim como um kit de primeiros socorros e um telefone celular com bateria cheia (em caso de emergência). No entanto, levar uma bagagem leve facilita a caminhada, então não leve muita bagagem extra com você. Seu equipamento deve sempre ser adequado para o terreno em que você estará caminhando na Tour des Muverans.

  • Use calçado adequado

    Bons sapatos para caminhada protegem seus pés e proporcionam um ajuste melhor. Sapatos com bom ajuste, com solas antiderrapantes, resistentes à água e leves são essenciais para um prazer adicional ao caminhar durante o Tour des Muverans. Tênis de corrida em trilha são ótimos para um fim de semana nas montanhas, mas em caminhadas mais longas ou trilhas mais técnicas, você vai querer pelo menos botas de caminhada A/B. Isso significa que é recomendado usar sapatos de alta montanha que sejam repelentes à água com suporte extra para o tornozelo para prevenir torções.

  • Permaneça nas trilhas demarcadas

    Tour des Muverans possui inúmeras trilhas de caminhada marcadas, que são controladas e mantidas e das quais não se deve desviar. Pode ser tentador, mas não é uma boa ideia pegar atalhos ou rotas alternativas por terrenos não marcados. Isso aumenta o risco de desorientação e você tem mais chances de se perder e sofrer acidentes ou quedas nas montanhas. Mesmo encostas íngremes de neve antiga compactada são frequentemente subestimadas e perigosas. Está em dúvida? Melhor não fazer. Para facilitar a navegação, trabalhamos com nosso parceiro de confiança Komoot, cujos mapas interativos, também disponíveis offline, fornecem os meios digitais necessários para ir de A a B. Como backup, certifique-se de levar um guia de caminhada ou um mapa de papel com você. Para sua informação, 75% das quedas ocorrem devido a descuidos em trilhas ou estradas marcadas, não em terrenos abertos!

  • Faça pausas regulares

    Lembre-se de que você está em um feriado de caminhada. Pausas regulares e oportunas não só proporcionam um relaxamento bem-vindo, mas também tornam possível desfrutar do Tour des Muverans. O corpo precisa de uma ingestão regular de alimentos e bebidas para manter o desempenho e a concentração. Nosso conselho é que, se você tiver pouco tempo, é melhor seguir o itinerário curto do que acelerar o longo.

  • Fique acessível

    Se você estiver fazendo uma caminhada sozinho ou em pequenos grupos, é aconselhável informar às pessoas em casa sobre seus planos, qual rota você está tomando e quando planeja retornar. Mesmo pequenos incidentes podem levar a emergências desagradáveis, então certifique-se de estar disponível o tempo todo. Traga um telefone carregado contendo pelo menos os números de telefone dos membros imediatos da família, suas acomodações no caminho e os números de telefone de emergência operando no Tour des Muverans.

  • Respeite a natureza

    Não deixe lixo para trás, evite barulho, mantenha-se nas trilhas marcadas, não perturbe a vida selvagem ou os animais de pasto, e respeite as áreas protegidas.

Quanto custa o Tour des Muverans?

Uma caminhada de cabana a cabana pode ser bastante acessível. As cabanas são tipicamente simples, mas fornecem tudo o que você precisa para recarregar suas baterias mentais e físicas para o(s) próximo(s) dia(s) de caminhada. Para uma caminhada de 6 dias no Tour des Muverans, você pode esperar gastar cerca de 80 CHF por dia de caminhada. Isso inclui informações sobre a rota, assistência de navegação, sua acomodação em uma cabana de montanha e meia-pensão ou café da manhã, quando disponível.

Para caminhadas de cabana a cabana em geral, é aconselhável levar de 40 a 60 EUR/CHF em dinheiro, o que cobre almoço e bebidas. Tenha em mente que você ficará em cabanas suíças, então naturalmente usarão Francos Suíços como moeda.

No Bookatrekking.com, nós não apenas reservamos seus abrigos, também enviamos você para o seu caminho com um guia de caminhada abrangente com as informações mais importantes para o seu Tour des Muverans, incluindo mapas interativos do Komoot. Navegue por todas as nossas opções aqui e transforme seus sonhos em realidade.

Onde posso reservar o Tour des Muverans?

No Bookatrekking.com você pode reservar o Tour des Muverans autoguiado e muitas outras trilhas. Cuidamos de todos os detalhes para você, incluindo a organização das acomodações e fornecendo informações relevantes com antecedência à sua trilha. Encontre nossas ofertas aqui. Nossa plataforma fácil de usar permite que você navegue e compare diferentes opções de trekking para encontrar a combinação perfeita para seus interesses, habilidades e orçamento.

Se você tiver alguma dúvida sobre uma trilha específica ou precisar de ajuda para escolher a certa para você, nossa equipe de especialistas em trekking está aqui para ajudá-lo. Basta entrar em contato conosco e ficaremos felizes em fornecer recomendações e conselhos personalizados para ajudá-lo a planejar a aventura de trekking da sua vida.

O Tour des Muverans não é a sua praia e você está procurando outras aventuras épicas? Confira um dos nossos posts de blog a seguir:

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