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Corrida pela Trilha Stubaier Höhenweg

Duração

Total 3 dias

Média 3 h 45m
Distância

Total 44 km / 27.3 mi

Média 14.7 km / 9.1 mi
Ascensão

Total +2892 m / +9488 ft

Média +964 m / +3163 ft
Descida

Total -2203 m / -7227 ft

Média -734 m / -2409 ft

Visão Geral
Itinerário
O que está incluído
Perguntas Frequentes
Avaliações

> A primeira metade do Stubaier Höhenweg com passos leves
> Chegue ao topo do Grawagrubennieder, a cerca de 2.850 metros
> Duas noites em refúgios reservadas, zero burocracia para você

Tarde do segundo dia. Sua mochila está em um beliche na Neue Regensburger Hütte, o Schrimmennieder já ficou para trás, e você desce voando até a Falbesoner Ochsenalm levando nas costas apenas um soft flask. Quatrocentos e cinquenta metros de descida, uma bebida gelada na alm, e o mesmo tanto de volta. Necessário? Nem um pouco. A melhor hora da viagem? É bem possível.

O Stubaier Höhenweg é uma das grandes travessias entre refúgios do Tirol. Pegamos a primeira metade e a adaptamos para ser percorrida correndo. No primeiro dia, você segue pelo Oberbergtal até a Franz-Senn-Hütte, batizada em homenagem ao sacerdote de Neustift que foi cofundador do Clube Alpino Alemão. O segundo dia inclui o Schrimmennieder e aquela corrida na hora do almoço. No terceiro, você atravessa o Grawagrubennieder, percorre a varanda panorâmica em altitude até a Dresdner Hütte e desce até a Mutterbergalm. Quer uma dose maior? Escolha o primeiro dia longo, passando pela Starkenburger Hütte e pelo Seejöchl; o terceiro dia longo, passando pelo Peiljoch; ou ambos, diretamente na reserva.

Feito para corredores de trilha que se sentem à vontade em terrenos alpinos. Espere pedras, trechos íngremes e alguns cabos de aço; nas subidas, caminhar com passada forte será seu melhor aliado. A neve pode permanecer nas cols no início da temporada. Viaje leve, mas com tudo o que precisa, levando de 25 a 30 litros: lençol para o refúgio, jaqueta impermeável, lanterna de cabeça e lanches. Nós reservamos os refúgios; você traz as pernas. Fechado?

Itinerário

Dia

1

Neustift até a Franz-Senn-Hütte pelo vale Oberbergtal

Duração: 03:45 h

Distância: 15 km / 9.32 mi

Ascensão: 1122 m / 3681 ft

Descida: 4 m / 13 ft

Ponto Mais Baixo: 991 m / 3251 ft

Ponto Mais Alto: 2109 m / 6919 ft

Um aquecimento com uma surpresa no final. Quinze quilómetros subindo pelo Oberbergtal, cerca de 1.100 metros de desnível positivo, praticamente nenhum metro de descida durante todo o dia e a maior parte do esforço concentrada no fim.

Do centro da aldeia, você acompanha o Oberbergbach e segue vale adentro por estradas tranquilas e trilhos. Os primeiros oito quilómetros sobem menos de 500 metros, então é aqui que você realmente corre. Depois, o vale se fecha, os prados ficam mais inclinados e os últimos seis quilómetros acumulam cerca de 600 metros até à cabana.

A Franz-Senn-Hütte fica a cerca de 2.150 metros, uma grande e movimentada cabana do Clube Alpino Austríaco, com o Schrimmennieder à sua espera atrás dela amanhã. Planeie três horas e 45 minutos.

Demasiado fácil? A versão longa sobe de Neustift até à Starkenburger Hütte, atravessa o Seejöchl e chega pelo trilho de altitude: 21 quilómetros e cerca de 1.750 metros de subida. Selecione-a ao fazer a reserva.

Franz-Senn Hütte

Info

Dia

2

Da Franz-Senn-Hütte à Neue Regensburger Hütte pela Falbesoner Ochsenalm

Duração: 03:45 h

Distância: 13.7 km / 8.5mi

Ascensão: 989 m / 3245ft

Descida: 891 m / 2923ft

Ponto Mais Baixo: 1825 m / 5988ft

Ponto Mais Alto: 2686 m / 8812ft

Uma colina, uma cabana e uma volta extra. Pouco menos de 14 quilómetros e cerca de 1.000 metros de desnível acumulado, o que deixa tempo para estender as pernas antes do grande desafio de amanhã.

A partir da Franz-Senn-Hütte, os primeiros dois quilómetros são suaves. Depois, o trilho começa a exigir: cerca de 550 metros de subida até à Schrimmennieder, a aproximadamente 2.700 metros de altitude, alcançada após seis quilómetros. O outro lado é íngreme e pedregoso, por isso tenha cuidado com os pés na descida até à Neue Regensburger Hütte, a cerca de 2.290 metros.

Deixe o equipamento na cabana e siga pelo trilho de acesso em descida pelo Falbesontal até à Ochsenalm, a 1.822 metros. Reabasteça-se na alm, vire-se e suba de volta à cabana com as pernas a parecerem subitamente muito mais leves. Três horas e 45 minutos de tempo em movimento, mais coisa menos coisa, e uma tarde inteira na esplanada.

Neue Regensburger Hütte

Info

Dia

3

Da Neue Regensburger Hütte à Mutterbergalm via Grawagrubennieder e Dresdner Hütte

Duração: 03:45 h

Distância: 15.3 km / 9.51 mi

Ascensão: 781 m / 2562 ft

Descida: 1308 m / 4291 ft

Ponto Mais Baixo: 1757 m / 5764 ft

Ponto Mais Alto: 2841 m / 9321 ft

O ponto crucial vem primeiro. A quatro quilómetros da cabana, você chega ao Grawagrubennieder, a cerca de 2.850 metros, o ponto mais alto do percurso, após uma subida de aproximadamente 550 metros.

O trecho final é íngreme e rochoso, com cabos nas partes mais difíceis. Vá devagar aqui; a corrida vem depois. Além da passagem, o caminho desce e se transforma numa longa varanda entre 2.300 e 2.700 metros, subindo e descendo e raramente plano, até a Dresdner Hütte, no quilómetro doze.

Então a gravidade assume o controlo. Cerca de 550 metros de descida levam você à Mutterbergalm, a estação inferior do glaciar de Stubai, com autocarros de volta a Neustift e Innsbruck. Quinze quilómetros e três horas e 45 minutos, mais ou menos. Hora da cerveja.

Ainda não terminou? Acrescente o Peiljoch e a Sulzenau Hütte e termine na Grawa Alm: 22 quilómetros e quase 1.200 metros de subida. Você pode escolher essa opção na reserva.

Entre em contato com nosso Especialista em Trekking

Naida Bonnema

Incluído

Guia de viagem completo

Você receberá acesso ao nosso aplicativo de trekking, que serve como seu guia de viagem digital completo para o Stubaier Höhenweg. Nele, você encontrará tudo o que precisa para sua caminhada: descrições de rotas, mapas de trilhas, suporte de navegação, informações de pagamento e todos os detalhes principais específicos para sua jornada.
Acomodação

Durante o seu Stubaier Höhenweg, passará as noites em refúgios de montanha. Normalmente reservamos dormitórios, mas poderão estar disponíveis quartos privados mediante pedido, por um custo adicional de 75 € por quarto e por noite. Tenha em atenção que nem todos os refúgios oferecem quartos privados e que a disponibilidade é limitada. Se não houver um quarto privado disponível, reservaremos automaticamente uma cama num dormitório.
Meia-pensão em Cabanas

A acomodação nas cabanas inclui jantar e café da manhã. Nós também organizaremos isso para você. Isso permite que você viaje mais leve e tenha uma preocupação a menos. Tenha em mente que o almoço não está incluído, mas pode ser comprado nas cabanas. Aqui você também pode comprar uma variedade de lanches e água engarrafada.

Excluído

Viajando de ida e volta

Você precisa encontrar seu próprio caminho até o ponto de partida. O valor total não inclui transporte pessoal.
Transferências

Caso você precise de qualquer forma de transporte (público) no local, isso não faz parte do pacote de trekking. Isso inclui o uso de táxi, ônibus, teleféricos, gôndolas, balsas, etc.
Almoço

Meia pensão está incluída no preço desta caminhada. No entanto, o almoço não está incluído. Muitas cabanas oferecem almoços embalados, que geralmente podem ser solicitados na noite anterior. Alternativamente, você pode parar para almoçar em cabanas de montanha ao longo do caminho.
Seguro de Viagem

O seu seguro de viagem internacional é de sua responsabilidade. Discuta o seu itinerário com a companhia de seguros antes da sua caminhada.
Despesas pessoais

Despesas pessoais, como lembranças, bebidas e outras despesas semelhantes, são por sua conta.