Adlerweg Médio - Incluindo acomodação

Este é o dia mais curto da caminhada. Você desce cerca de 400 metros até o Kleiner Ahornboden e depois sobe aproximadamente a mesma distância de volta até a Falkenhütte. Você caminha por trilhas largas e caminhos bem conservados, sem trechos expostos. Alguns trechos erodidos e soltos nos caminhos pelos prados exigem certo cuidado, mas há bastante tempo para aproveitar a paisagem.

Da cabana, uma curta caminhada leva você ao Hochalmsattel, a 1.803 metros, com sua cruz de cume e a primeira vista das Laliderer Wände. Depois, você desce por trilhas e um caminho pelos prados, atravessando pastagens abertas e uma floresta esparsa, até o Kleiner Ahornboden, a cerca de 1.400 metros. O local tem antigos bordos sicômoros retorcidos, algumas cabanas alpinas sem serviço e uma fonte de água para reabastecer as garrafas, além de ser muito mais tranquilo que seu famoso irmão maior. Depois de atravessar um leito largo de rio pedregoso, geralmente seco, você sobe por uma estrada florestal passando pela Ladizalm, cuja cabana alpina histórica acredita-se que remonte ao século XVI. Um bom caminho continua então pelos prados até a cabana. O último quilômetro é o mais íngreme, com um ganho de cerca de 190 metros.

A Falkenhütte (1.848 m) fica ao pé das Laliderer Wände, paredes de calcário que se erguem quase 1.000 metros em linha reta. Sente-se na varanda e observe os escaladores. São cerca de 8,8 quilômetros; conte com 4 horas.

Este é o dia mais exigente da caminhada: 840 metros de subida e 730 metros de descida, com uma descida íngreme, uma longa subida e uma travessia exposta mesmo no final. A maior parte do percurso segue por bons caminhos de montanha e estradas florestais. A secção final abaixo da Lamsenspitze, contudo, atravessa encostas íngremes, onde são necessários passos seguros e não ter vertigens. Comece cedo, pois a longa subida a partir de Eng fica sob sol intenso à tarde.

Uma curta subida a partir do refúgio leva-o ao Spielissjoch. Um trilho bem conservado atravessa depois, abaixo das Laliderer Wände, amplas encostas de cascalho, descendo até cerca de 1.700 metros antes de subir ao Hohljoch, a 1.794 metros. A partir do colo, o caminho desce íngreme por prados e floresta mista até à aldeia alpina de Eng, a cerca de 1.220 metros. Aproveite o tempo aqui: é uma descida longa e exigente para os joelhos, que pode ficar escorregadia depois da chuva. Durante a descida, avista o Großer Ahornboden, onde crescem mais de 2.000 áceres-sicómoros, muitos deles com séculos de idade. Eng é um conjunto de explorações agrícolas alpinas com uma queijaria aberta ao público, perfeita para tomar um café, comer Apfelstrudel e provar um pedaço de queijo alpino local. Depois dos últimos edifícios começa a subida. Uma larga estrada florestal, com atalhos para peões, sobe passando pela Binsalm até ao Westliches Lamsenjoch, a 1.940 metros. Nunca é muito íngreme, mas continua a subir durante cerca de 700 metros, quase sem pausas. A partir daí, um caminho quase plano atravessa as encostas íngremes abaixo da Lamsenspitze até ao refúgio. Não é um trecho técnico, mas o terreno despenha-se acentuadamente abaixo de si, por isso tenha especial cuidado em condições húmidas.

A Lamsenjochhütte (1.953 m) situa-se num circo rochoso, mesmo abaixo das paredes da Lamsenspitze. São cerca de 12 quilómetros; conte com 6 horas. Está na hora de um merecido Kaiserschmarrn.