Salkantay trek Peru – stezka, Salkantay Pass, mapa - alternativa k Inca Trail

Salkantay Trek je jedním z mnoha treků, které můžete najít v oblasti Cusco v Peru. S přibližně 75 km / 46 mil vzdálenosti a asi 3000 m / 10 000 ft nadmořské výšky je tento trek považován za náročný ve srovnání s ostatními možnostmi trekingu v této oblasti. Typický Salkantay Trek začíná v Cuscu, kde vás vyzvednou z vašeho hotelu a odkud budete převezeni buď do Mollepaty nebo Soraypampy.

Sallqantay

Salkantay trek je celý o Salkantay Passu. Tento 4 580 m vysoký průsmyk je vrcholem Salkantay Treku a je jedním z důvodů, proč není Salkantay Trek snadný. Při této túře může dojít k výškové nemoci. Později vám řekneme, co můžete udělat, abyste tomu předešli. Salkantay Trek byl pojmenován po hoře Salkantay, známé také jako Salcantay nebo Sallqantay v kečuánštině. Je to nejvyšší vrchol pohoří Vilcabamba a volně přeloženo je nazýván Divoká hora. To proto, že slovo Sallqantay znamená něco jako divoký, necivilizovaný, divoký nebo nepřemožitelný. Vidíte nyní, proč se vás ptáme, zda jste dostatečně Sallqantay?

Doufáme, že jsme vás v našem posledním odstavci nevyděsili. Možná si myslíte, že Salkantay Trek je extrémně obtížný. Nebojte se, není. Žádný z itinerářů pro treky do Machu Picchu není navržen pro horolezce. Jsou navrženy s ohledem na turismus. To znamená, že každý s mírnou fyzickou kondicí by měl být schopen tyto treky zvládnout. To samé platí pro Salkantay Trek. Není to snadné, ale rozhodně to není příliš obtížné na to, abyste to zvládli. Když zvažujete Salkantay Trek, stačí si být vědom několika věcí. Uvedeme je zde pro vás.

- Strávte alespoň jeden den navíc v Cuscu, abyste si zvykli na nadmořskou výšku.

- Druhý den Salkantay Treku je nejtěžší.

- Nespěchejte. Užijte si to.

- Jakmile překročíte Salkantay Pass, bude to snazší.

Abyste ze svého treku vytěžili maximum, měli byste vždy postupovat co nejpohodlněji. Neděláte horský závod, takže si můžete klidně užít scenérii. Každý víkend netrávíte v Andách. Přineste si dostatek občerstvení a správně se hydratujte. Ve vyšších nadmořských výškách potřebujete více vody a jednou z výhod trekingu je, že spálíte hodně kalorií ;) Pokud máte potíže první den svého Salkantay Treku, vězte, že si vždy můžete na druhý den pronajmout koně. To může pomoci zmírnit náročnost při výstupu na Salkantay Pass. Na zbytek svého treku již nebudete potřebovat žádnou podporu. Užijete si více sestupů a rovinatějších stezek.

Pokud přemýšlíte o treku Salkantay, je dobré vědět, co vás čeká z hlediska počasí. Oblast Cusca v Peru zná dvě odlišná období. Je tu suché období a pak deštivé období. Suché období trvá od dubna do října, přičemž nejsuššími měsíci jsou červen, červenec a srpen. Toto je také nejrušnější sezóna. Nebojte se, neděláte Klasickou Inckou stezku, takže se nemusíte příliš starat o povolení.

Deštivé období trvá od listopadu do března a nejhoršími měsíci pro trek na Machu Picchu jsou prosinec, leden a únor. Není to nemožné, ale měli byste se sami sebe zeptat, jestli to stojí za to. Oh, máte rádi déšť? Tak směle do toho! Alespoň stezka Salkantay, na rozdíl od Klasické Incké stezky, není v únoru uzavřena.

Toto není nepodstatná otázka. Pokud chcete, aby vaše Eura, Dolary nebo Soly měly větší hodnotu, měli byste pečlivě prozkoumat své možnosti. Většina lidí preferuje absolvovat Salkantay Trek s trekkingovou společností, ale samozřejmě to můžete udělat i na vlastní pěst. Níže vám poskytujeme hrubý odhad nákladů na váš nadcházející Salkantay Trek.

Guided Salkantay Trek

Náklady na váš vedený Salkantay Trek závisí hodně na trekkingové společnosti, která váš trek provozuje. Existuje mnoho možností a kvůli tomu je také hodně konkurence. Nezáleží to však pouze na konkurenci. Některé trekkingové společnosti například nabízejí extra noc v Llaqtapata, kde jiné jen zastaví a pokračují přímo do Aguas Calientes. Drahé také neznamená vždy lepší. Některé společnosti jsou například více specializované na Lares Trek nebo Inca Jungle Trek, a proto mají vyšší náklady na provozování Salkantay Treku. Náklady na vedený Salkantay Trek se pohybují mezi 310 EUR (350 USD) a 700 EUR (780 USD). To je obrovský rozdíl, když vezmete v úvahu, že každý trek jde prakticky stejnou trasou a končí v Machu Picchu. V závislosti na trekkingové společnosti může být 5denní verze někdy dokonce cenově dostupnější u jedné společnosti než 4denní trek u jiné společnosti. Podívejte se na naše nabídky pro Salkantay Trek zde a porovnejte své možnosti. Ceny vašeho vedeného Salkantay Treku jsou vždy bez ubytování v Cuscu. Budete muset přidat to do svého přehledu nákladů, pokud je jediným důvodem vaší cesty tam trekking a návštěva Machu Picchu.

Solo Salkantay Trek

Nemusíte nutně využívat trekkingovou společnost, abyste mohli absolvovat svůj Salkantay Trek. I když nebudete mít výhodu průvodce, solidního ubytování, vařených jídel a nosičů, můžete to rozhodně udělat sami. Pokud přemýšlíte o přechodu Salkantay Pass na vlastní pěst, mohou se na vás vztahovat následující náklady:

Transport: 40 EUR / 50 USD na osobu za autobus do Mollepaty, autobus z Hidroelectrica do Cusca a vlak z Aguas Calientes zpět do Cusca.

Ubytování během treku: 58 EUR / 70 USD na osobu za sdílené ubytování během treku.

Jídlo: Očekávejte, že během treku utratíte asi 30 EUR / 35 USD za jídlo.

Vstupenky a povolení do Machu Picchu: Asi 68 EUR / 75 USD. Budete si to muset zařídit několik dní předem.

Salkantay Pass je vaší největší překážkou během treku Salkantay. Průsmyk má nadmořskou výšku 4600 m / 15100 ft nad mořem. Na typickém treku Salkantay pravděpodobně přejdete Salkantay Pass druhý den. Je klíčové brát to zlehka při přechodu průsmyku. Pokud jste náchylní k výškové nemoci, pak se to může stát právě zde. Naštěstí, jakmile přejdete Salkantay Pass, budete sestupovat poměrně rychle. To pomůže vaší aklimatizaci a mělo by zmírnit nejhorší příznaky výškové nemoci.

Pokud hledáte mapu treku Salkantay, je nejlepší zaměřit se na následující, kterou používá Alpaca Expeditions pro jejich trek Salkantay.

Až si na to zvyknete, po asi třech týdnech, je čas zvýšit intenzitu. Vezměte si batoh o hmotnosti 10 až 15 kg a přidejte delší túru trvající tři hodiny do svého týdne. Pokud je tento životní styl pro vás nový, brzy sklidíte výhody trekingu. Po několika měsících solidního pěšího turismu je čas otestovat svou vytrvalost. Podnikejte dlouhé túry den za dnem. Můžete simulovat několik dní nepřetržitého trekingu tím, že půjdete na túru na několik dní. Jednoduše. Naplánujte si menší trekingovou dovolenou nebo to zjednodušte tím, že budete opakovaně chodit svou oblíbenou trasu. Pokud jste pohodlní při pěší turistice 4 hodiny denně, 3 dny v řadě s batohem o hmotnosti 10 až 15 kg, budete v pohodě.

Mírné posilovací cvičení

Budete potřebovat trochu zesílit. Jedním ze způsobů, jak zesílit, je provádět základní silová cvičení. Nepotřebujete členství v posilovně, protože pouhé použití vaší tělesné hmotnosti vám již může přinést požadované výsledky. Jednou nebo dvakrát týdně, v závislosti na tom, jak se cítíte, můžete provést dvě sady po 10 výpadech, 10 dřepech a 10 výstupech. Pokud se chcete trochu více posunout, můžete do své rutiny přidat nějaké shyby a kliky. Jít navíc v posilování však opravdu není nutné. Můžete si užít treking, když se budete držet základů. Toto není soutěž ve fitness. To by vás mělo dostat do formy!