Turistika v Alpách: 5 nejkrásnějších tras pro vaši turistickou dovolenou

Nejlepší volbou pro turistickou dovolenou v Rakousku je Stubaier Höhenweg. Tato trasa vás provede kolem 8 chat, přes 5 000 výškových metrů a je rozložena na necelých 90 kilometrů. Túra je rozdělena do 7 etap, ale díky mnoha spojům do údolí ji lze zkrátit. "Turistika v Alpách je ale náročná," musel přiznat Rintsje, jeden z trekkingových expertů Bookatrekking.com, když navštívil některé chaty na Stubaier Höhenweg v mezisezóně. Stubaier Höhenweg obchází Stubaital po jedné z nejkrásnějších, ale také nejnáročnějších vysokohorských turistických tras ve východních Alpách. "Krátkou verzi mohou absolvovat i rodiny, ale na stezkách je vidět, že rakouská rodina to má mnohem snazší. Ty děti jsou už trochu více zvyklé na turistiku v Alpách," pokračuje Rintsje. "Jde to, ale musíte děti dobře připravit."

"Pěkné na Stubaier Höhenweg je, že je kompletně vybaven pro horské turisty. Horolezectví, horská cyklistika, trailový běh, turistika a v zimě samozřejmě zimní sporty. Od místní turistické kanceláře, kde si vyzvednete vouchery na chaty na Stubaier, až po místní hospodu," říká Rintsje. Bookatrekking.com spolupracuje s Tourismusverband Stubaital a již třetí sezónu po sobě nabízí Stubaier Höhenweg. Stubaital je hodinu cesty od Innsbrucku, což z něj činí oblíbenou volbu pro turisty z Nizozemska, Belgie a Německa. A v chatách? "Večer na vás čeká teplé jídlo a čerstvě natočené pivo."

Ať už chcete podniknout turistickou dovolenou v Itálii, ve Švýcarsku nebo ve Francii. Tour du Mont Blanc je kombinací všech tří. Je to jedna z nejznámějších turistických tras v Evropě, což znamená, že v Refuges a Rifugios potkáte lidi z celého světa. "Turisté nám často vyprávějí o mezinárodním charakteru horských chat. Něco jako hostely pro batůžkáře, ale pro dospělé," říká Sierd, který pomohl mnoha lidem na cestě. "Protože je trasa tak známá, horské chaty jsou také vždy dobře organizované. Snídaně ráno, teplé jídlo večer, jsou vždy dobře připravené."

Turisté obvykle ujdou 170 kilometrů Tour du Mont Blanc za 10 dní. Tradičním výchozím bodem je Chamonix na francouzské straně Mont Blancu. Sierd: "Chamonix, také nazývané Cham, je epicentrem horolezectví na francouzské straně Mont Blancu. Chystáte se na turistiku ve francouzských Alpách nebo na výstup na Mont Blanc? Pak jedete do Chamonix. To z něj dělá velmi živé město."

Nejlepší čas na dokončení Tour du Mont Blanc je během letních měsíců, července a srpna, kdy je na trase málo sněhu a počasí je obvykle dobré. Na začátku sezóny mohou být průsmyky ještě pokryté sněhem a stát se náročnými. Sezóna začíná až 15. června, ale to neznamená, že se při turistice v Alpách nesetkáte se sněhem. "Naopak," ví Sierd. "Pravidelně se stává, že turisté narazí na starý sníh v prvních dvou týdnech sezóny. Přechod na Fenetre d'Arpette bude proto obtížný." Trekkingoví odborníci z Bookatrekking.com znají alternativní trasy a vždy vás vybaví pokyny na cestu.

Preferujete se nesetkat se starým sněhem? Pokud bychom měli doporučit konkrétnější období, bylo by to druhá polovina srpna. Během těchto dvou týdnů je počet turistů a horolezců nižší a počasí je obvykle docela příjemné. Přečtěte si více o Tour du Mont Blanc zde.

"Na Kesch Treku v roce 2021 jsme se museli obejít bez chaty Grialetsch Hütte, jedné z účastnických horských chat na Kesch Treku. Nyní víme, že tato chata bude otevřena pro rok 2022," říká Wilianne, oblastní manažerka pro Alpy. Znovuotevření chaty Grialetsch Hütte zajišťuje, že můžete znovu projít jak Albula Pass, tak Flüela Pass. Oba jsou známé body poblíž Davosu v kantonu Graubünden. S 'pouhými' 4 dny a 3 nocemi je to oblíbená volba, pokud chcete jít na túru ve švýcarských Alpách.

Všechny chaty na Kesch Treku jsou provozovány Švýcarským alpským klubem (Schweizer Alpen-Club, SAC). Wilianne je v úzkém kontaktu s tímto klubem, který existuje od roku 1863. "Pro naše rezervace máme vždy dobrý kontakt s provozovateli. Člen SAC je jmenován, aby se staral o chatu na sezónu. To je nejen náš informační bod, ale také informační bod pro turisty. Hostitel nebo hostitelka horské chaty vám tak vždy může poskytnout tipy nebo varování," říká Wilianne.

Alta Via znamená nic jiného než Vysoká cesta nebo Vysoká stezka, nebo v němčině Höhenweg. V Dolomitech a jižních Alpách na severu Itálie jich je mnoho. Turistická trasa číslo jedna v Itálii je Alta Via 1. Logicky je to turistická trasa, která vás nenechá bez žádného vrcholu Dolomit a prochází celým pohořím. "Z horského města Cortina d'Ampezzo se snadno dostanete na výchozí bod u krásného Lago di Braies," říká nám Natascha. "Odtud můžete za pouhé čtyři dny dojít k absolutním vrcholům regionu. Myslete na Cinque Torri a Lagazuoi; ideální pro kratší turistickou dovolenou."

Stejně jako na jiných túrách od chaty k chatě v Alpách, i na Alta Via 1 přespáváte v pohodlných chatách, nazývaných Rifugios v italštině, a jídla jsou vždy zahrnuta. "Ale," zdůrazňuje Natascha, "právě tam je na Alta Via 1 rozdíl oproti, řekněme, túře od chaty k chatě v Rakousku. Jste v Itálii a to poznáte podle jídla. Picobello samozřejmě a v hojnosti."

Můžeme počítat Slovinsko jako součást západního Balkánu? "Vlastně ne, ale někdy je zahrnuto kvůli bývalé Jugoslávii. Slovinsko je trochu jako Rakousko: všechno je dobře organizované, ale jen trochu jiné kvůli jazyku a dalším věcem. To z něj dělá velmi zajímavou destinaci," říká nadšenec pro střední Evropu Sierd. Více než polovina země je pokryta lesy a má převážně hornatý terén, což je sen pro každého nadšence do trekingu. S hustou sítí řek a jednou z nejrozmanitějších biodiverzit v Evropě je Slovinsko skvělou destinací pro ty, kteří hledají přírodu.

"Triglav je nejvyšším bodem ve Slovinsku a hora se také objevuje na slovinské vlajce," pokračuje Sierd. "Ve skutečnosti je pravidlem, že každý Slovinec musí alespoň jednou zdolat Triglav. Jinak nejste pravý Slovinec." Triglav je součástí Julských Alp a samozřejmě je zde více aktivit než jen výstup na slavný vrchol. Můžete strávit týden pěší turistikou od chaty k chatě. Zde si můžete přečíst více o Julských Alpách a Triglavu. Nebo si hned obujte turistické boty a prohlédněte si všechny nabídky pro Julské Alpy zde!

Sezóna pro túry od chaty k chatě trvá od 15. června do 15. září. Možná je těžké si to představit, ale ve vysokých nadmořských výškách můžete narazit jak na starý, tak na čerstvý sníh. "Byl jsem na Peter Habeler Runde na konci srpna a začalo sněžit," říká Rintsje. Sníh nezůstane na povrchu, ale bude zima. Pokud s tím nepočítáte, možná nebudete mít dostatek oblečení. Sníh v srpnu, to je možné. Počasí v horách je nepředvídatelné a na každých 500 metrů nadmořské výšky můžete ztratit 5 až 8 stupňů tepla.

Počasí se v horách může také rychle změnit. Váš den může začít slunečně a teple, ale v polovině může náhle začít bouřit. "Pokud zůstáváte v chatě, je rozumné ráno zkontrolovat u majitelů, jaké bude ten den počasí. Často to vědí lépe než vaše aplikace na počasí, protože tam vyrostli a znají vzorce," pokračuje Rintsje. "Také vás zastaví, když je nebo se stane příliš nebezpečné." A co potom? Můžete vždy přenocovat v chatě o jednu noc déle.

Sezóna pro túry od chaty k chatě skončila, ale stále hledáte skvělé dobrodružství? Možná je Peaks of the Balkans Trek dobrou volbou pro vás. Zvědaví? Najděte více podrobností o této túře zde.

Výlet na horskou chatu může absolvovat každý v normálním zdravotním stavu. Pokud však chcete ze svého výletu vytěžit maximum, je rozumné se fyzicky připravit. Alpy nejsou za vašimi dveřmi, takže budete muset být kreativní, pokud jde o přípravu. Pro adekvátní přípravu zvažte následujících pět věcí.

Kardio

Nejlepší je se začít hýbat, jakmile začnete přemýšlet o své turistické dovolené. S vhodnou aerobní kondicí budete mít lepší srdeční frekvenci, zdravé svaly a skvělou kapacitu plic. Běhání, chůze, více chůze a jízda na kole nebo plavání jsou vynikajícími metodami cvičení. Jedna hodina, 3 až 4krát týdně je dostatečná.

Vytrvalostní trénink

Budování vytrvalostní kondice je také důležité. Nejlepší, co můžete udělat, je chodit dlouhé vzdálenosti, alespoň jednou týdně. Když můžete pohodlně chodit delší dobu, jste připraveni vyrazit.

Trénink s vybavením

Používejte batoh a boty, které plánujete použít na výlet na chatu, a přidejte je do svého tréninku, když pracujete na kardiu a vytrvalosti.

Nadmořská výška

Pokud můžete, můžete napodobit nadmořskou výšku tím, že budete chodit a trekovat v kopcích a horách. Pokud nežijete v oblasti vhodné pro to, nezoufejte. První dva body jsou nejdůležitější.

Poznejte své tělo

To je možná nejdůležitější část. Pokud si nejste jisti svými fyzickými schopnostmi, je rozumné nechat se prohlédnout lékařem.

Neexistuje žádná stanovená metoda, jak se připravit na výlet od chaty k chatě. Vaše příprava může záviset na délce trvání, prostředí a na tom, čeho chcete dosáhnout. Ne každý je horská koza. Nepřemýšlejte příliš o své přípravě. Především si to užijte a užijte si čas v horách.

Nezáleží na tom, kde v Alpách jste. Itálie, Švýcarsko, Německo, Francie, Rakousko nebo Lichtenštejnsko. Vaše pohodlí je jistým faktorem, pokud chcete vytěžit maximum ze svého vícedenního výletu od chaty k chatě. Puchýře, oblečení, které neuschne, nedostatek termoprádla nebo spacák, který není dostatečně teplý. Jakmile jste v horách, váš šatník je velmi daleko.

Základní vybavení

• Turistické boty
• Dlouhé turistické kalhoty, případně zip-off
• Merino tričko, dlouhý rukáv
• Fleecová mikina nebo fleecová bunda
• Pláštěnka / Hardshell
• Funkční spodní prádlo
• Turistické ponožky

Vícedenní výlet

• Turistické tričko a spodní prádlo na převlečení
• Extra ponožky
• Náhradní turistické kalhoty / krátké turistické kalhoty (zipované nejsou sexy, ale ideální)
• Pláštěnkové kalhoty
• Čepice, buff nebo bandana
• Sluneční brýle (pro treky ve vyšších nadmořských výškách mohou být potřeba ledovcové brýle)
• Chodecké hole
• Batoh s dostatečným úložným prostorem (alespoň 30-40 litrů, v závislosti na délce výletu)
• Pláštěnka na batoh

Navigace a nástroje

• Topografické mapy
• Kompas
• GPS zařízení
• Baterie, akumulátory a nabíječky
• Dalekohled
• Čelovka
• Nabitý mobilní telefon

Přenocování

• Obyčejné boty (pro horskou chatu), žabky nebo sandály
• Vložka do spacáku
• Pohodlné tepláky/legíny nebo něco podobného
• Suché ponožky
• Špunty do uší
• Toaletní taška s kartáčkem na zuby, zubní pastou, malým mýdlem/sprchovým gelem
• Balzám na rty
• Předměty pro osobní potřebu, jako je léky
• Cestovní ručník (malý)
• Malý biologicky odbouratelný cestovní detergent
• Kapesní svítilna/čelovka

Jídlo a pití

• Láhev na pití nebo camelback (min. 1,5 litru)
• Sendviče v vhodné krabičce na oběd
• Energetické tyčinky
• Občerstvení na základě osobních zkušeností
• Pytle na odpadky
• Kapesní nůž
• Zapalovače

Osobní hygiena a zdraví

• Lékárnička
• Hliníková nouzová deka
• Náplasti na puchýře
• Páska
• Opalovací krém
• Kapesníčky

Samozřejmě je také důležité mít u sebe své nejdůležitější dokumenty. Váš pas, občanský průkaz a/nebo členskou kartu Alpenvereinu nebo NKBV.

Můžete jít na túru úplně sami. Váš let, váš hotel, vaše chata, váš seznam věcí: Pokud chcete, můžete to všechno udělat také sami. Rezervace chaty pro vaši túru z chaty do chaty v Rakousku, nalezení vhodného hotelu v Chamonix nebo organizace polopenze v Dolomitech však může být docela zátěží. Trekkingoví experti z Bookatrekking.com šli před vámi a společně s nimi najdete svou ideální turistickou dovolenou v Alpách. Takže pokud chcete jít na túru v Alpách, nejprve se poraďte s jedním z našich trekkingových expertů nebo si přečtěte jeden z našich následujících blogových příspěvků:

Rakousko

• Peter Habeler Runde
• Salzburger Almenweg
• Adlerweg
• Berliner Höhenweg

Itálie

• Alta Via del Granito
• Palaronda Trek

Francie

• Mercantour
• Tour du Mont Blanc
• Tour du Mont Thabor
• Walker's Haute Route

Slovinsko

• Mount Triglav

Švýcarsko

• Kesch Trek
• Via Alpina 1