Via Alpina 1 Švýcarsko: Bärentrek

Znáte své limity

Turistika v Via Alpina 1 je ideálním způsobem, jak uniknout z každodenního života. Je to vytrvalostní sport spojený s krásným přírodním zážitkem, který má pozitivní vliv na tělo i mysl — pokud je člověk v dobré kondici a má realistický obraz svých možností a limitů—. Nikdy nepřeceňujte své schopnosti ani nepodceňujte trasu. Nepřehánějte to! Vždy si vyberte pomalejší variantu a věnujte svým plánům více času. Turistika pod časovým tlakem není zábavná a příliš rychlé tempo může být nebezpečné. Buďte moudří!

Plánujte pečlivě

Dobré plánování je polovina úspěchu! Turistické mapy, literatura, internet a odborné rady jsou neocenitelné při plánování trasy v Via Alpina 1 a umožňují vám určit délku, převýšení, obtížnost a podmínky túry. Při plánování skupinových výletů by měl být itinerář vždy plánován pro nejslabšího člena skupiny! Počasí v horách se může neuvěřitelně rychle změnit a déšť, vítr a chlad zvyšují rizikový faktor. Z tohoto důvodu si vždy předem zkontrolujte předpověď počasí a kontaktujte naše trekkingové odborníky, abyste se před začátkem orientovali.

Buďte plně vybaveni

Vybavení je vším. V nejextrémnějším případě to znamená rozdíl mezi životem a smrtí, a v každém případě to rozhodně znamená rozdíl mezi zábavou a špatným zážitkem. Jídlo a voda, opalovací krém a nepromokavé a teplé oblečení musí být vždy ve vašem batohu, stejně jako lékárnička a mobilní telefon s plně nabitou baterií (pro případ nouze). Nicméně lehké balení usnadňuje chůzi, takže s sebou neberte příliš mnoho nadbytečné zavazadla. Vaše vybavení by mělo být vždy vhodné pro terén, na kterém budete v Via Alpina 1 chodit.

Noste vhodnou obuv

Dobré boty na chůzi chrání vaše nohy a poskytují lepší pohodlí. Boty s dobrým střihem, s neklouzavou podrážkou, voděodolné a lehké jsou nezbytností pro větší potěšení z chůze během Via Alpina 1. Trailové běžecké boty jsou skvělé na víkend v horách, ale na delší túry nebo technicky náročnější trasy budete potřebovat alespoň turistické boty třídy A/B. To znamená, že se doporučuje nosit vysoké horské boty, které jsou vodoodpudivé a mají extra podporu kotníků, aby se předešlo podvrtnutí.

Zůstaňte na vyznačených stezkách

Via Alpina 1 má nekonečné množství značených turistických tras, které jsou kontrolovány a udržovány a neměly by být opouštěny. Může to být lákavé, ale není dobrý nápad zkracovat si cestu nebo volit alternativní trasy neoznačeným terénem. Zvyšuje to riziko dezorientace a je pravděpodobnější, že se ztratíte, budete mít nehody nebo spadnete v horách. Dokonce i strmé svahy zhutněného starého sněhu jsou často podceňovány a nebezpečné. Máte pochybnosti? Raději to nedělejte. Pro snadnou navigaci spolupracujeme s naším důvěryhodným partnerem Komoot, jehož interaktivní mapy, které jsou dostupné i offline, vám poskytnou potřebné digitální prostředky k tomu, abyste se dostali z bodu A do bodu B. Jako zálohu si vezměte turistického průvodce nebo papírovou mapu. Pro vaši informaci, 75 % zakopnutí se stane kvůli nepozornosti na značených cestách nebo silnicích, ne v otevřeném terénu!

Dělejte si pravidelné přestávky

Nezapomeňte, že jste na turistické dovolené. Včasné a pravidelné přestávky nejen poskytují vítaný odpočinek, ale také umožňují užít si Via Alpina 1. Tělo potřebuje pravidelný příjem jídla a pití, aby si udrželo výkon a koncentraci. Naše rada je, že pokud máte málo času, je lepší následovat krátký itinerář než zrychlovat ten dlouhý.

Buďte k zastižení

Pokud se vydáváte na túru sami nebo v malých skupinách, je vhodné informovat lidi doma o vašich plánech, jakou trasu hodláte zvolit a kdy plánujete návrat. I malé incidenty mohou vést k nepříjemným nouzovým situacím, proto se ujistěte, že jste dostupní po celou dobu. Vezměte si s sebou nabitý telefon, který obsahuje alespoň telefonní čísla nejbližších rodinných příslušníků, vaše ubytování na trase a nouzová telefonní čísla fungující v Via Alpina 1.

Respektujte přírodu

Nenechávejte za sebou odpadky, zabraňte hluku, zůstávejte na vyznačených stezkách, nerušte divokou zvěř ani pasoucí se zvířata a respektujte chráněné oblasti.

Rakousko

• Peter Habeler Runde
• Salzburger Almenweg
• Adlerweg
• Berliner Höhenweg

Švýcarsko

• Via Alpina 1
• Kesch Trek

Slovinsko

• Od chaty k chatě ve Slovinsku
• Vystupte na horu Triglav

Itálie

• Alta Via 1
• Alta Via 2
• Palaronda Trek
• Alta Via del Granito

Francie

• Walker's Haute Route
• Tour du Mont Blanc
• Tour du Mont Thabor
• GR20
• Chata k chatě v Mercantour

Španělsko

• Carros de Foc
• Porta del Cel
• GR221

Albánie

• Vrcholky Balkánské stezky

Řecko

• Stezka Menalon
• Stezka Korfu
• Výstup na Olymp

Island

• Stezka Laugavegur
• Výšlap Fimmvörðuháls