Vystup na Kilimandžáro: Vše, co potřebujete vědět pro svůj výstup

Než se dostaneme na vyšší úroveň, pojďme si rychle a jednoduše rozebrat Střechu Afriky.

Kde se nachází hora Kilimandžáro?

Ačkoli některé z nejslavnějších fotografií Kilimandžára jsou pořízeny z keňské strany, hora Kilimandžáro se nachází v Tanzanii, zemi ve východní Africe. Střechu Afriky lze najít poblíž hranice mezi těmito dvěma východoafrickými zeměmi. Kilimandžáro je asi 200 kilometrů (125 mil) jižně od Nairobi a asi 460 kilometrů (285 mil) severozápadně od Dar es Salaamu.

Nejvyšší vrchol hory Kilimandžáro, Uhuru Peak, se nachází ve výšce 5 895 metrů (19 341 stop) nad mořem. Dosažení vrcholu hory Kilimandžáro je náročný úkol, který vyžaduje řádné plánování a aklimatizaci kvůli vysoké nadmořské výšce.

Jak vysoký je Kilimandžáro?

Jaké je převýšení na hoře Kilimandžáro?

Nezaměňujte s nadmořskou výškou hory Kilimandžáro, která je 5 895 metrů (19 341 stop). V závislosti na zvolené trase je převýšení při výstupu na Kilimandžáro přibližně 5 100 metrů (17 732 stop) nahoru a dolů.

Proč je hora Kilimandžáro tak slavná?

Jak dlouho trvá výstup na Kilimandžáro?

Doba, kterou trvá výstup na horu Kilimandžáro, se může lišit v závislosti na zvolené trase, vaší fyzické kondici a na tom, jak dobře se přizpůsobíte nadmořské výšce. Počet dní, které potřebujete k výstupu na Kilimandžáro, je prakticky nejvíce určen trasou, kterou si vyberete. To se pohybuje mezi 5 a 9 dny, ale většina lidí to zvládne za 7 nebo 8 dní.

Kolik tras vede na Kilimandžáro?

Ačkoli v minulosti bylo na Kilimandžáru více tras, v současnosti existuje šest tras pro výstup na Kilimandžáro. Jsou to trasy Marangu, Machame, Lemosho, Rongai, Umbwe a Severní okruh.

Na Bookatrekking.com máme všechny trasy pro výstup na Kilimandžáro. Najděte naše nabídky zde.

Přeformulujme tu otázku: Jak těžké je vydat se na trek na Mount Kilimanjaro? Přesně tak: Kilimanjaro je treková hora a není potřeba žádné technické lezení ani horolezecké zkušenosti. Pokud umíte chodit, můžete vylézt na Kilimanjaro. Nemusíte být alpinista nebo vážný horolezec. Takže ano, i vy můžete vylézt na Kilimanjaro.

Lidé doslova vylezli na Kilimanjaro bez končetin. V roce 2017 se čtyřnásobný amputovaný Kyle Maynard úspěšně dostal na vrchol Uhuru. Bez rukou a bez nohou. Tak proč je lezení na Kilimanjaro tak velká věc? Co může ztížit váš výstup na Kilimanjaro?

Pokud jste sledovali naše video, uvidíte, že trpím. Není divu. Rintsje a já, oba s Bookatrekking.com od prvního dne, jsme pomohli tisícům začínajících horolezců na Kilimanjaro udělat správnou volbu pro jejich výstup. Ale neposlouchali jsme vlastní rady. Spěchali jsme nahoru na horu. Dobře, udělali jsme to, abychom vám ukázali, že byste to neměli dělat, ale přesto - byla velmi reálná šance, že Rintsje a já bychom vůbec nedosáhli vrcholu. Nebrali jsme část "pole pole" dostatečně vážně. Měli jsme to vzít v klidu.

Důvod, proč jsme se s Rintsjem necítili dobře, má všechno společné s nadmořskou výškou. Hlavními faktory, které činí Kilimandžáro náročným, jsou vysoká nadmořská výška a s tím spojená rizika výškové nemoci. Výšková nemoc může postihnout kohokoli, bez ohledu na jejich fyzickou kondici nebo předchozí zkušenosti s lezením. Klíčem k úspěšnému výstupu je aklimatizace, která zahrnuje postupné stoupání a umožnění tělu přizpůsobit se klesající hladině kyslíku. Abychom předešli výškové nemoci, měli jsme dodržovat následující pokyny:

1. Postupný výstup: Pole pole, v klidu ve svahilštině. Sledujte trasu, která je navržena s ohledem na aklimatizaci, a dodržujte předepsaný počet dní. Více o tom později.

2. Hydratace: Pijte hodně tekutin, nejlépe vody, abyste zůstali dobře hydratovaní.

3. Správná výživa: To jsme udělali správně, protože s pomocí našeho podpůrného personálu na Kilimandžáru můžete jíst jako král.

4. Léky: Mohli jsme užívat léky, které pomáhají předcházet výškové nemoci. To může pomoci s rychlou změnou nadmořské výšky na Kilimandžáru. Ale měli jsme se nejprve poradit s lékařem.

5. Naslouchejte svému tělu: To jsme také udělali správně, protože se zdálo, že si byli dobře vědomi toho, jak (špatně) se cítíme.

6. Fyzická kondice: Byli jsme dostatečně fit, ale jak vidíte, to stále nezaručuje úspěch.

V neposlední řadě: Měli jsme poslouchat našeho průvodce. Na Kilimandžáru nikdy nejste sami. Máte dokonalý tým kvalifikovaných průvodců, nosičů a operátora výletů na Kilimandžáro, který vás doprovází na vaší misi na Střechu Afriky. Doprovázeli nás průvodci Erick a Brighton a byli jsme dobře varováni před riziky uspěchaného výstupu. Dodržujte počet dní, vyberte si trasu vhodnou pro aklimatizaci a i vy získáte certifikát o výstupu na Kilimandžáro.

Nejlepší čas na výstup na horu Kilimandžáro, nejvyšší vrchol Afriky, je během suchých období, kdy je počasí relativně stabilní a šance na setkání s deštěm jsou nižší. Existují dvě hlavní suchá období:

Leden až březen: Toto období je obecně považováno za nejlepší čas na výstup na Kilimandžáro. Počasí je relativně teplé a obloha je jasná. V těchto měsících může být stezka méně přeplněná ve srovnání s vrcholnou sezónou v polovině roku.

Červen až říjen: Toto je další suché období a je také oblíbeným časem na výstup na Kilimandžáro. Počasí je chladnější než v předchozím suchém období, ale stále zvládnutelné. Červenec a srpen mohou být obzvláště rušné kvůli letním prázdninám v Evropě a Severní Americe.

Pokud vás ani jeden z těchto časových rámců nezajímá, můžete se rozhodnout vystoupit na Kilimandžáro v nízké sezóně. Deštivé měsíce jsou březen, duben a listopad. Všimněte si, že během deštivé sezóny mohou být nižší svahy Kilimandžára docela blátivé. Pokud hledáte ideální trasu pro tyto měsíce, zvažte velmi doporučovanou trasu Rongai. Tato trasa stoupá na Kilimandžáro z keňské strany a zaznamenává méně srážek. Je také méně technická.

Výstup na Kilimandžáro za úplňku

Oblíbeným momentem pro výstup na Kilimandžáro je kolem úplňku. Výstup na vrchol Kilimandžára je sám o sobě pozoruhodným úspěchem, ale udělat to pod září úplňku dodává zážitku éterickou kvalitu. Měsíční světlo vrhá na krajinu jiný světelný lesk, vytváří pocit magie a úžasu, když se vydáváte na vrchol. Všechny vaše dny lezení jsou během dne, ale závěrečný výstup na vrchol začíná kolem půlnoci. Má dokonalý smysl využít měsíc k osvětlení cesty a zlepšení viditelnosti. Kromě praktického hlediska jsou ledovce, sněhová pole a rozsáhlé pláně pod nimi všechny zvýrazněny stříbrným světlem měsíce, což vytváří vizuální spektákl, který během dne neuvidíte.

Níže můžete najít data úplňku pro Kilimandžáro. Varování: Kolem dat úplňku je na hoře určitě rušněji! A, disclaimer: Nejsme lunární geologové.

Existuje 6 různých tras pro pěší túru na Kilimandžáro. Sierd a Rintsje šli po Machame Route, trase, kterou, spolu s Lemosho Route a Northern Circuit, doporučujeme horolezcům, kteří chtějí mít nejlepší šance dosáhnout vrcholu Uhuru.

Ne, výstup na Kilimandžáro bez průvodce není možný. Je to tak jednoduché. I když jste úplně sami a bez problémů jste zdolali všechny hlavní vrcholy na světě, nemůžete na Kilimandžáro vylézt sami. Podle tanzanského zákona musíte mít u sebe alespoň dva nosiče a průvodce. Správně, chlapík, který se dostal na vrchol Uhuru za něco málo přes 5 hodin, nebyl doprovázen nosiči ani průvodcem, ale výchozím pravidlem je, že na Kilimandžáro nemůžete lézt bez podpůrného personálu.

Za posledních pět let jsme na Bookatrekking.com využívali stejné kvalifikované průvodce. Tito chlapi prošli stejným školením a pravidelně se musí vracet, aby obnovili své certifikáty. Společně provedli více než tisíc vedených výstupů. Jsou to nejzdatnější muži, které můžete najít, a kdyby nebyli tak vytížení na Kilimandžáru, snadno by zdolali jeden z dalších Sedmi vrcholů.

Zajímá vás, s kým budete chodit? Níže najdete některé z našich nejvytíženějších průvodců. Pokud kliknete na tento odkaz, můžete se s nimi lépe seznámit.

Je možné vystoupat na Kilimandžáro s omezeným rozpočtem. Dosud jsme diskutovali nejlepší trasy a nemožnost vystoupit na Kilimandžáro úplně sólo. Pokud hledáte nejlevnější způsob, jak vystoupat na Kilimandžáro, musíte zapomenout na vysoké úspěšnosti trasy Lemosho a Severního okruhu a musíte se zaměřit na trasu Machame a Marangu. Zejména druhá zmíněná je cenově dostupnou možností. Můžete si zarezervovat 6denní verzi trasy Marangu za méně než 1500 EUR/USD. To zahrnuje vše, co byste normálně očekávali při výstupu na Kilimandžáro: transfery z letiště do vašeho ubytování a ke vstupní bráně, průvodce, nosiče, kuchaře, teplá jídla denně na hoře, ošetřenou a filtrovanou vodu, teplou vodu na mytí, lékárničky, ubytování v chatkách, poplatky a spravedlivou mzdu, jídlo a pojištění pro průvodce a nosiče.

Ceny za trasu Machame jsou srovnatelné a budete ubytováni ve čtyřsezónních horských stanech, budou vám poskytnuty spací podložky a můžete si užít vše ostatní, co byste normálně užili při výstupu na Kilimandžáro.

Mount Kilimanjaro v Tanzanii zažívá různé klimatické podmínky kvůli své proměnlivé nadmořské výšce. Počasí na Kilimandžáru může být nepředvídatelné a může se rychle měnit, takže je nezbytné být připraven na různé podmínky.

Kilimandžáro má pět odlišných klimatických zón, jak stoupáte:

Zóna kultivace (800 m až 1 800 m): Nižší svahy jsou charakterizovány teplým a vlhkým počasím s teplotami obvykle v rozmezí od 20°C do 30°C (68°F až 86°F).

Deštný prales (1 800 m až 2 800 m): Tato zóna je často deštivá a mlhavá s teplotami klesajícími, jak stoupáte. Teploty se mohou pohybovat od 15°C do 25°C (59°F až 77°F).

Vřesoviště (2 800 m až 4 000 m): Počasí se stává chladnějším a sušším. Denní teploty obvykle kolísají mezi 10°C až 20°C (50°F až 68°F), a v noci mohou teploty klesnout pod bod mrazu, zejména ve vyšších nadmořských výškách.

Alpská poušť (4 000 m až 5 000 m): Tato zóna je charakterizována vysokohorskými pouštními podmínkami s omezenou vegetací. Denní teploty se mohou pohybovat mezi 5°C až 15°C (41°F až 59°F), a noční teploty mohou klesnout hluboko pod bod mrazu.

Arktická zóna (nad 5 000 m): Na vrcholu, Uhuru Peak, mohou teploty klesnout hluboko pod bod mrazu. Noční teploty mohou dosahovat -10°C až -20°C (14°F až -4°F) nebo ještě nižší. Navíc silné větry a nízké hladiny kyslíku mohou dělat podmínky náročnými.

Je důležité se oblékat ve vrstvách a být připraven jak na chladné, tak na teplé počasí. Správné vybavení, včetně izolačního oblečení, dobrého spacáku a nepromokavé bundy, je nezbytné.

Říkali jsme to už dříve a řekneme to znovu. Kilimandžáro je hora na trekking, ne na lezení. Trekking = pěší turistika, takže nejlepší trénink pro Kilimandžáro je jít na túru. Některé webové stránky vám řeknou, že potřebujete křížový trénink, jízdu na kole, plavání, posilování nebo dokonce jít na dietu. Ne. Znovu, pole pole. Staňte se nejlepší verzí sebe sama a začněte s tím procesem asi dva měsíce předem. Můžete sledovat přísný tréninkový plán nebo jen mít na paměti následující věci.

Doporučujeme minimálně tři turistické/procházkové sezení týdně, každé trvající alespoň jednu hodinu. Specifika vašich sezení, jako je vzdálenost, trvání a převýšení, budou do značné míry záviset na dostupných stezkách ve vaší oblasti. Ideálně byste měli hledat stezky, které jsou několik mil dlouhé a zahrnují náročný úsek do kopce, který lze dokončit přibližně za jednu hodinu. Najít vhodné místo pro váš trénink vám umožní naplánovat pravidelná sezení a snadno sledovat váš pokrok.

Kromě toho se snažte najít čas na delší denní túry, protože jsou vynikajícími tréninkovými příležitostmi. Solidní denní túra obvykle trvá čtyři až šest hodin a zahrnuje mírné změny nadmořské výšky kolem 1 000 stop (305 metrů), a to vše při nesení batohu o váze 20 lb. (9 kg). Pokud se cítíte na výzvu, neváhejte se pustit do náročnějších stezek; ty vám poskytnou ještě přínosnější trénink pro váš výstup na Kilimandžáro. Pokud nemáte přístup k venkovním stezkám, nebojte se. Trénink na schodech může být vynikající alternativou k simulaci zážitku z lezení na Kilimandžáro. Můžete také využít stroj na schody pro produktivní tréninková sezení.

Abyste napodobili výzvu lezení na horu, noste svůj batoh a udržujte pomalé a stabilní tempo. Doporučujeme věnovat 1-2 hodiny lezení po schodech nebo používání StairMasteru. Co jde nahoru, musí jít dolů. Sestup z Kilimandžára je těžší než výstup na Kilimandžáro. Trénujte chůzi z kopce!

Teď, cítíte se sebevědomí a myslíte si, že máte většinu turistiky za sebou? Pak to můžete změnit. Běžte si zaběhat, dělejte protahovací cvičení, jógu, možná i posilování. V podstatě cokoliv, co může pomoci zlepšit vaši celkovou kondici, je plus. Jen se ujistěte, že hlavní důraz kladete na pěší turistiku.

Vidíme spoustu lidí, kteří přilétají do Moshi, tráví odpoledne v restauraci, jdou spát, probouzejí se další ráno, týden lezou na Kilimandžáro, vracejí se a letí zpět domů. Když nemáte mnoho času, je to naprosto pochopitelné, ale pokud máte příležitost, rozhodně byste si měli svůj čas prodloužit. Utratili jste hodně peněz za ty lety do Tanzanie, takže byste měli vidět, co dalšího se dá v oblasti dělat. Pokud trávíte v Moshi jen odpoledne, můžete si myslet, že je to trochu ospalé město. Ale nenechte se mýlit, je tu spousta věcí k dělání a my bychom to rozhodně nenazvali ztrátou času.

Safari

Když jste v Africe, můžete také jít na safari. Že? Rozhodně. Pokud chcete získat maximum ze svého zážitku na africké půdě, můžete tyto dvě aktivity zkombinovat. Můžete to udělat například v národním parku Serengeti, kráteru Ngorongoro nebo národním parku Lake Manyara. I když možná nemáme tyto možnosti zveřejněné na našem webu, naši trekkingoví odborníci znají nejlepší místa a mají pro vás připravené cenově dostupné safari možnosti. Spojte se s našimi trekkingovými odborníky a zkombinujte svůj výstup na Kilimandžáro se safari.

Výstup na Mount Meru

Pokud máte nohy a čas, rozhodně byste měli zvážit výstup na Mount Meru. Toto je perfektní zahřátí (nebo zklidnění) před výstupem na Kilimandžáro. Meru je považován za mladšího bratra Kilimandžára a odtud můžete získat skvělé výhledy na Kilimandžáro a údolí mezi těmito dvěma horami. S výškou 4 565 metrů je Mount Meru pátou nejvyšší horou Afriky. Mount Meru má velmi slušné ubytování ve formě chat Miriakamba a chat Saddle. Jste nadšeni? Podívejte se na náš blogový příspěvek o výstupu na Mount Meru zde.

Poplatky za vstup do parku Kilimanjaro zahrnují několik složek, jako jsou vstupní poplatky do parku, poplatky za kempování nebo ubytování v chatách, poplatky za záchranu a další. Tyto poplatky přispívají k ochraně parku, údržbě stezek a celkovému řízení oblasti. Poplatky za park se mohou lišit v závislosti na faktorech, jako je trasa, kterou si vyberete, počet dnů na hoře a vaše národnost. Různé trasy mají různé struktury poplatků a některé trasy mohou mít další vybavení, které přispívá k nákladům. Na trase Marangu platíte více za ubytování, protože přespáváte v chatách.

Každý rok jsou poplatky za park stanoveny Národním parkem Kilimanjaro (KINAPA) a Tanzanskými národními parky. Společně tvoří většinu nákladů zahrnutých v balíčku na trekking. Poplatky, které platíte, přímo přispívají k ochraně ekosystému parku, údržbě stezek a pracovním příležitostem pro místní komunity. Vaše příspěvky podporují udržitelný turismus a pomáhají chránit přírodní krásy Kilimanjara.