contact@bookatrekking.com +31 (0)85 01613 54

Gokyo Trek: Uden for alfarvej i Everest-regionen

28 Feb 2024 • 16 min læsetid

Gokyo Trek: Uden for alfarvej i Everest-regionen

Trekkingeksperter pr. destination

Gratis afbestilling op til otte uger i forvejen

Hurtig personlig rådgivning

Hvert år begiver omkring 40.000 trekkere sig af sted fra Lukla for at vandre til den mest berømte lejrplads i verden, Everest Base Camp. Det kan blive travlt på stierne og i Sherpa-landsbyerne undervejs. Er der en anden, mindre befærdet rute, hvor du stadig kan se verdens højeste tinder? Ja, det er der! Gokyo-dalen er den bedst bevarede hemmelighed i Everest-regionen. Tænk på smaragdgrønne bjergsøer, den længste gletsjer i Nepal og en udsigt til fire bjerge over 8000 meter. Lyder det for godt til at være sandt, ikke?

Nogle af vores teammedlemmer har vandret i de højtliggende bjerge i de nepalesiske Himalaya. Fordi Gokyo-trek ligger langt væk fra de overfyldte stier til EBC, er det en solid favorit i Everest-regionen. Hvad gør denne vandretur så fantastisk? Lad os fortælle dig hvorfor!

Indhold

Gokyo-trek: Væk fra menneskemængden
Hvor er Gokyo Lakes Trek?
Hvor svær er Gokyo Trek?
Hvilke vandreture fører mig til Gokyo Ri og Gokyo-søerne?
Hvornår skal man vandre i Gokyo-dalen?
Hvordan bestiger man en 5000er som Gokyo Ri?
Hvad er en fantastisk rejseplan for Gokyo Ri trekking?
Gokyo Trek Kort
Hvilke tilladelser har jeg brug for til Gokyo Ri og Sagarmatha National Park?
Sådan identificeres og forebygges AMS på Gokyo Valley Trek.
Den spektakulære flyvning fra Kathmandu til Lukla
Hvordan er tehusene på Gokyo Ri Trek?
Pakkeliste til Gokyo Valley Trek
Hvor kan jeg booke Gokyo Valley Trek?

Gokyo-trek: Væk fra menneskemængden

Gokyo Trek er et fantastisk alternativ til Everest Base Camp Trek. Vi kan faktisk godt lide at tænke, at det er bedre af 5 grunde.

1. Ingen folkemængder

Der er næsten ingen andre vandrere, og vi elsker det. Vandre i ensomhed, omgivet af et (bogstaveligt talt) betagende landskab.

2. Gokyo-søerne

Tjek billederne under dette kapitel. Skal vi sige mere?

3. Ngozumpa-gletsjeren

Det er måske ikke almindeligt kendt, men Ngozumpa-gletsjeren er den største gletsjer i Nepal og i hele Himalaya. Den ses bedst fra toppen af Gokyo Ri, se grund nummer fire.

4. Gokyo Ri

Udsigten fra den 5.357m høje top kender kun superlativer. Fire 8000m+ toppe inklusive Mount Everest, det højeste ferskvandssøsystem i verden og den længste gletsjer i Himalaya. Med ét ord EPISK.

5. Traditionelle landsbyer

Landsbyerne i Gokyo-dalen er til en vis grad uberørt af turisme. Tempoet er langsomt, udsigterne er smukke, og folkene er venlige.

Book Nu

1472

Gokyo Valley Trek Klassisk

Bookatrekking.com Namaste

Nepal

Varighed: 10 dage

Stier: T2 stier

Afstand: 10 - 15 km / 6 - 9 mi pr. dag

Stigning pr. dag: 500 - 1000 m / 1640 - 3281 ft stigning pr. dag

Book nu

Se alle vores vandreture

Hvor er Gokyo Lakes Trek?

Strækningen fra Lukla til Namche Bazaar og tilbage deles med EBC-trek. Der er mange vandrere på stien, og landsbyerne er livlige. Namche Bazaar betragtes som Sherpa-hovedstaden i Khumbu, og det er faktisk den største bosættelse i Everest-regionen. Lige nord for Namche forgrener stien sig. Stien, der går ned til Dudh Koshi-floden, er ruten til foden af Mount Everest. Stien, der fortsætter med at stige, fører op ad dalen vest for Everest til landsbyen Gokyo.

Ved foden af Gokyo Ri er denne lille landsby med stenhuse en af de højeste permanente bosættelser på planeten. Gokyo, 4.790 meter over havets overflade, er et vigtigt center i regionen. Beliggenheden er absolut spektakulær, klemt mellem Ngozumpa-gletsjeren og søen Dudh Pokhari. Det er det perfekte udgangspunkt for at udforske Gokyo Ri-udsigtsstedet, hvor vidtstrakte panoramaer af Everest og de omkringliggende kæmper udfolder sig. I gennemsnit besøger 7.000 pilgrimme Gokyo-søerne årligt, som dyrkes som hjemsted for slangeguden Nag Devata; på den vestlige bred af søen er der et tempel for de hinduistiske guder Vishnu og Shiva. Troen på, at fugle og dyreliv i dette område ikke bør skades, har traditionelt beskyttet faunaen.

Hvor svær er Gokyo Trek?

Betyder "off the beaten path", at stien er i dårlig stand, eller at der slet ikke er nogen sti? Tja, der er ofte noget sandhed i det. Jo oftere folk går på en bestemt sti, såsom Annapurna Circuit eller ruten til Everest Base Camp, jo mere slidt bliver den sti. I den forstand er Gokyo Trek en smule hårdere. Stien er mere ujævn, især hvis du bestiger Gokyo Ri. Du skal være mere opmærksom på, hvor du sætter dine fødder, hvilket er svært med så fantastiske udsigter rundt omkring dig. Men det er stadigvæk mere vandring end klatring. Den sværeste del af trekken? De ekstreme højder, uden tvivl. Landsbyen Gokyo ligger allerede i en højde af 4.790m, det højeste sted at opholde sig på ruten. Bestigningen af "bakken" Gokyo Ri fører til en højde på hele 5.357m, let højere end noget bjerg i Vesteuropa og de Lavere 48 i USA. Senere i denne blog vil vi give tips til, hvordan du kan bestige et så højt bjerg og hvordan du forebygger højdesyge. Så, er Gokyo Trek svært? Ikke så meget. Er det hårdt? Helvede ja!

Hvilke vandreture fører mig til Gokyo Ri og Gokyo-søerne?

Der er flere forskellige måder at opleve højdepunkterne i Gokyo-området på. Du kan enten vælge at gøre en specifik Gokyo Ri Trek eller Gokyo Lake Trek, men du kan også kombinere Everest Base Camp Trek med Three High Passes. Eller du kan simpelthen forlænge Everest Base Camp Trek og tilføje Gokyo-søerne til blandingen.

Hvornår skal man vandre i Gokyo-dalen?

Everest-regionen, sammen med de fleste andre trekkingområder i Nepal, har fire forskellige årstider. Forår, sommer, efterår og vinter. Månederne fra marts til maj, før monsunen, og fra oktober til tidlig december, efter monsunen, er de mest populære for trekking til Gokyo-dalen. Hver årstid tilbyder sin egen spænding og atmosfære, og i princippet kan du vandre året rundt. Der er gode grunde til, hvorfor forår og efterår betragtes som trekking-sæsonen. Nedenfor giver vi dig en oversigt over, hvordan hver af årstiderne er.

Forår

Forår (marts-maj) er hovedsæsonen, og vandrere fra hele verden kommer i stort antal til Everest-regionen. Om foråret er temperaturen mild, nedbøren er lav, og trekkingforholdene er gode. På stien til de høje bjergtoppe er der en summen af spænding og forventning om at se verdens højeste tinder i al deres pragt. For Gokyo-søerne vandreturen bliver der travlt op til Namche Bazaar, men derfor er det en god tid til at forbinde med ligesindede og snakke om alt eventyr. Derefter vil du ramme de stille stier. Mens temperaturerne om dagen langs vandreturen er behagelige, kan temperaturen i Gokyo-dalen stadig dykke under frysepunktet om natten og tidligt om morgenen. Tjek vores pakkeliste til vandreturen længere i dette blogindlæg.

Sommer

Sommersæsonen falder i månederne juni, juli og august. Sommer er måneden med de højeste temperaturer, og i den forstand er det ganske behageligt. Dog er det også monsun-sæsonen, og det regner meget. Chancen for at se bjergene omkring dig er mindre, da det er overskyet det meste af tiden. Stien vil være våd og glat, og der er en øget risiko for jordskred. På den anden side er der ikke særlig travlt på ruten, og sherpa-landsbyerne føles mere rolige.

Efterår

Efterår i Khumbu (september, oktober, november) er, ligesom foråret, en primær trekking-sæson med lignende trekkingforhold. Den store forskel er, at luften om foråret nogle gange er lidt diset på grund af støvet i atmosfæren. Efter monsunen er luften meget klar, hvilket giver fantastiske udsigter over bjergene.

Vinter

Vintersæsonen løber fra december til februar. Denne periode er den sværeste tid at vandre i Everest-regionen. Med højder over 5000 meters mærket bliver det ekstremt koldt. Nattemperaturerne falder til -20 grader Celsius. Tilføj vind og snefald, og du har en rigtig vinterekspedition. Det øger virkelig trekking-sværhedsgraden i denne del af Himalaya. Hvorfor arrangerer vi stadig vandreture i Gokyo-dalen om vinteren? Vi arbejder med nogle af de bedste trekkingfirmaer i Nepal. Udover trekkingture arrangerer de også klatreekspeditioner til nogle af de højeste tinder i Himalaya. Vores partnere kan holde dig sikker og komfortabel, selv under disse kolde forhold. Og du vil sandsynligvis have hele ruten for dig selv!

Hvordan bestiger man en 5000er som Gokyo Ri?

At gå op i ekstreme højder kan være ret skræmmende. Hvis det er første gang, du vandrer over 5000 meter, kan du måske tvivle på, om din krop vil reagere godt på højden. Den vigtigste læring fra vores egne klatreoplevelser er at stole på processen. Hos Bookatrekking.com indarbejder vi altid et solidt akklimatiseringsskema i vores rejseplaner, så vandrere kan vænne sig gradvist til højere højder. Der er ingen grund til at blive nervøs for det, og det er sandsynligvis også modproduktivt. Husk på, at bestigningen af Gokyo Ri er valgfri. Hvis din krop ikke har det godt med det, kan du altid vende tilbage.

Den vertikale stigning er cirka 560 meter, og din meget erfarne guide vil sørge for, at dit gåtempo er passende. Tænk på de udenjordiske udsigter, når du når toppen! Det er lidt besvær værd. Foran dig ser du Mount Everest (8848m), Lhotse (8516m), Makalu (8481m) og Cho Oyu (8201m). Nedenunder ser du de fantastiske gletsjer Gokyo-søerne. I kapitlet Gokyo Trek og Højdesyge dykker vi dybere ned i, hvordan man genkender og forebygger højdesyge.

Hvordan bestiger man en 5000er som Gokyo Ri?

Hvad er en fantastisk rejseplan for Gokyo Ri trekking?

Denne Gokyo Valley Trek tilbyder tilstrækkelig tid til at vænne sig til højden og nyde højdepunkterne i Gokyo Ri og dets omgivelser.

Dag

Flyv til Lukla, vandre til Phakding

Varighed: 02:30 h

Afstand: 7.3 km

Opstigning: 160 m

Nedstigning: 370 m

Vi vil boarde en flyvning til Lukla (2810m). Du vil kunne nyde skønheden i de fantastiske bakker, floder og bjerge under den 30 minutters flyvning. Når vi når Lukla lufthavn, vil du blive introduceret til din bærer og få serveret en sund morgenmad. Derefter vil vi bevæge os mod nord til Phakding (2620m). Det er en let 3 timers vandretur gennem Dudh Koshi-dalen. Vi vil bevæge os mod nord fra landingsbanen til Chheplung (2700m) og krydse den krystalklare Thado Koshi på en lokalt bygget hængebro. Efter broen kan du se Kusum Kangru (6367m), som er et af de sværeste bjerge at erobre. Væk fra Thado Koshi fortsætter stien mod Ghat (2590m), og vi vil krydse en ryg markeret med malede Mani-sten. Vi vil nå den smukke stammeby Phakding, hvor du vil overnatte.

Phakding

Info

Dag

Vandretur til Namche Bazaar

Varighed: 04:30 h

Afstand: 10.5 km

Opstigning: 910 m

Nedstigning: 150 m

På vej mod Namche Bazaar krydser vi gennem landsbyerne Zamphute og Tok Tok for at se den skinnende Thamserku, der glimter i solen, som følger os det meste af vores trek. Vi passerer de maleriske Sherpa-landsbyer Benkar, Chumoa og Monjo og når Utche Choling Gompa, der ligger på en skrænt ved siden af floden Dudhkoshi. Herefter fortsætter vi mellem skrænterne og når indgangen til Sagarmatha National Park, der er et UNESCO-deklareret verdensarvssted. Halvvejs til Namche Bazaar begiver vi os mod den anden halvdel af marchen, som sandsynligvis vil tage længere tid på grund af den stejle stigning i slutningen. Efter at have passeret landsbyen Jorsale fører en stejl trappesti os til en fantastisk høj bro over kløften i floden Dudhkoshi, og lige før denne bro møder Dudhkoshi sin biflod, BhoteKoshi.

Namche Bazaar

Info

Dag

Akklimatiser dig i Namche Bazaar

Vi har en akklimatiseringsdag i Namche Bazaar. For at hjælpe vores krop med bedre at tilpasse sig den store højde, kan vi tage korte gåture eller klatre et par hundrede meter op ad dagen for at se landsbyerne, husene, terrassemarkerne og de sneklædte bjerge Kwangde, Khumbu peak, Thamserku, Kusum Kanguru og landsbyens store ugentlige begivenhed, lørdagsmarkedet, hvor man kan have det sjovt med at blande sig med folkemængden og se mænd og kvinder i traditionelle klædedragter.

Namche Bazaar

Info

Dag

Vandretur til Dole

Varighed: 07:00 h

Afstand: 11.7 km

Opstigning: 1010 m

Nedstigning: 410 m

En lille klatretur til ryggen ud af Namche vil give os en fantastisk udsigt over Everest og Lhotse. Derfra vil vi fortsætte ad den almindelige sti. Hele vejen vil du se sælgere, der sælger tibetanske håndværk. Efter vi ankommer til vejkrydset, som ligger betydeligt højt over DudhKoshi, deler stien sig. Den opadgående sti, som vi vil følge, strækker sig til Mon La Pass. Den nedadgående sti fører til Everest base camp. Vi vil følge passet for at nå Phortse Tanga og stien går stejlt ned til rododendronjungler. Derefter vil vi ankomme til Dole, hvor du vil beundre Khumbila og Tawache (6.542 m). Vi vil udforske området omkring Dole og overnatte der.

Dole

Info

Dag

Vandretur til Machhermo

Varighed: 03:00 h

Afstand: 5.1 km

Opstigning: 400 m

Nedstigning: 50 m

Det er en kort trek på kun 1-2 timer for at begrænse stigningshastigheden. Fra Dole er det en stejl stigning ud af skoven til en stadig mere øde bjergside. Vi passerer mange sommerbosættelser, der bruges, når yakokserne tages herop for at græsse i sommermånederne. Fortsætter forbi landsbyen Lhabarma stiger stien stille og roligt forbi en stor chorten til Luza, og stien fortsætter med at stige for at nå en chorten og flagrende bønneflag i udkanten af Machhermo, der er placeret i en bred, flad dal under terminalmorænen for Ngozumpa-gletsjeren.

Machhermo

Info

Dag

Vandretur til Gokyo

Varighed: 03:45 h

Afstand: 7.3 km

Opstigning: 400 m

Nedstigning: 20 m

At klatre stejlt op ad en busket skråning til en samling af chortens på bakketoppen og passere de gode udsigter til Kantega og Cho Oyu, når vi snart en lille bosættelse af Pangka landsbyen ved enden af Ngozumpa-gletsjeren. Klemt mellem bjergvæggen og den smuldrende bunke af sand og grus er de seks hellige søer, der afspejler tinderne i deres rolige spejlbilleder. Umiddelbart efter at have krydset broen når vi den første sø og krydser gennem de golde landskaber og passerer den anden sø, og til sidst når vi landsbyen Gokyo ved bredden af den tredje sø kendt som Dudh Pokhari.

Gokyo

Info

Dag

Vandretur til Dole

Varighed: 06:00 h

Afstand: 12.4 km

Opstigning: 80 m

Nedstigning: 800 m

Følgende af samme sti ned, foretager vi en nedstigning til Dole.

Dole

Info

Dag

Vandre til Namche Bazaar via Khumjung

Varighed: 06:30 h

Afstand: 12 km

Opstigning: 410 m

Nedstigning: 1020 m

Nedstig til Namche Bazaar via den typiske Sherpa landsby Khumjung. Efterladende bjergene bag os fortsætter vores nedstigning til byen Namche Bazaar.

Namche Bazaar

Info

Dag

Vandretur til Lukla

Varighed: 07:00 h

Afstand: 18 km

Opstigning: 530 m

Nedstigning: 1080 m

Endelig vender vi tilbage til Lukla langs Dudhkoshi-floden, hvor trekkingturen slutter. Vi vil tilbringe natten i Lukla.

Lukla

Info

Dag

Flyv tilbage til Kathmandu

Tidlig morgen flyrejse fra Lukla til Kathmandu. Glem ikke at vælge en plads på højre side for at se de spektakulære bjergudsigt igen. Når du når Kathmandu, bliver det tid til at sige farvel! Må du nyde resten af din rejse her i Nepal.

Se hele rejseplanen Skjul hele rejseplanen

Gokyo Trek Kort

Dette Gokyo Ri vandrekort giver dig et overblik over mulighederne i Gokyo-dalen.

Hvilke tilladelser har jeg brug for til Gokyo Ri og Sagarmatha National Park?

For at begive dig ud på rejsen til Gokyo Ri og Gokyo-søerne inden for Sagarmatha National Park er specifikke tilladelser nødvendige:

Skaf TIMS (Trekkers Information Management System)

Denne specifikke tilladelse er vigtig for enhver vandrer, der har til hensigt at udforske Nepal. Uanset om du navigerer Annapurna-kredsløbet eller vandrer til Poon Hill, er TIMS et obligatorisk krav. Omkostningerne for denne tilladelse er NRS 2000 pr. person, svarende til ca. 17 USD eller 15 EUR.

Sikre dig adgangstilladelsen til Sagarmatha National Park

Adgang til Sagarmatha National Park, levestedet for Gokyo-søerne og Gokyo Ri, kræver en adgangstilladelse. Denne tilladelse pålægger en afgift på 30 USD plus regeringsskat.

Opnå tilladelsen til Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality

Udstedt af det lokale regering, er denne tilladelse obligatorisk for alle vandrere, der udforsker Khumbu-regionen, herunder Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche og andre landsbyer.

Din trekking-udbyder vil håndtere alle de nødvendige arrangementer for disse tilladelser.

Hvilke tilladelser har jeg brug for til Gokyo Ri og Sagarmatha National Park?

Sådan identificeres og forebygges AMS på Gokyo Valley Trek.

Det er vigtigt at forstå, at højdesyge kan påvirke alle, uanset alder, fitnessniveau eller tidligere erfaring med højder. Disse dage er der flere værktøjer til at overvåge dit helbred i højderne. En meget anvendt (analog) metode er Lake Louise-scorekortet. Det afkrydser højdesymptomerne og tager hensyn til deres alvorlighed. Det er et almindeligt værktøj, der anvendes af guider. I dag bringer de fleste trekking- og bjergguider en mætning af blodets iltmætning, som også måler hjertefrekvensen. Disse er nøgleindikatorer for, om en person tilpasser sig godt til højderne eller ej. AMS kan opstå, når man trekker Gokyo Valley Trek. Nedenfor kan du finde alt, hvad du behøver at vide om højdesyge.

Akut bjergsyge (AMS)

Højdesyge, også kendt som Akut Højdesyge (AMS), er en helbreds tilstand, der opstår, når nogen udsættes for lave niveauer af ilt i højere højder. AMS er en alvorlig tilstand og som navnet antyder akut. Det skal håndteres øjeblikkeligt, da det potentielt kan være livstruende. De fleste vil opleve milde symptomer på højdesyge. Det er vigtigt at være opmærksom på disse symptomer og handle, før symptomerne bliver mere alvorlige. Nedenfor gennemgår vi de forskellige former for AMS og hvordan du kan reducere risikoen for at få det.

AMS symptomer

Det er vigtigt at vide, hvordan man identificerer højdesyge. Du kan opleve følgende symptomer på grund af stigningen i højden: hovedpine, manglende appetit, åndedrætsbesvær, søvnløshed, kvalme og opkastning. Intensiteten og alvorligheden af disse symptomer kan stige med højden, og en generel følelse af træthed vil tage al din glæde væk. Dette kan yderligere forværres til en af disse livstruende tilstande.

Højdesyge (HAPE): HAPE er en tilstand, hvor der ophobes væske i lungerne, hvilket gør det svært at trække vejret. Symptomer kan omfatte åndenød, vedvarende hoste, stramhed i brystet og øget hjertefrekvens. Det kan være en livstruende tilstand og kræver øjeblikkelig nedstigning til lavere højder og i alvorlige tilfælde medicinsk behandling.

Højdesyge (HACE): HACE er en mere alvorlig tilstand, hvor der ophobes væske i hjernen. Symptomer kan omfatte svære hovedpine, forvirring, tab af koordination og ændret mental tilstand. HACE er også en medicinsk nødsituation og kræver øjeblikkelig nedstigning og medicinsk opmærksomhed. Nedenfor er 7 måder at minimere risikoen for AMS:
- 1. Gradvis stigning
  
  En af de mest effektive måder at forebygge AMS er at stige gradvist. Når du rejser til høje højder, så forsøg at bruge flere dage på at vænne dig til højden, før du går højere op. Dette giver din krop mulighed for at tilpasse sig de reducerede oxygenniveauer. Alle vores vandreture i Nepal tager tilstrækkelig hensyn til akklimatisering.
- 2. Hold dig hydreret
  
  Dehydrering kan øge risikoen for AMS, så sørg for at drikke rigeligt med væsker. Undgå overdreven indtagelse af alkohol og koffein, da det kan bidrage til dehydrering.
- 3. Kost
  
  Indtag en afbalanceret kost med tilstrækkeligt med kulhydrater og undgå tunge, fedtholdige måltider. Kulhydrater kan hjælpe din krop med at udnytte ilt mere effektivt i højder.
- 4. Medicin
  
  Nogle personer kan overveje at tage medicin såsom acetazolamid (Diamox) for at hjælpe med at forebygge AMS. Rådfør dig med en sundhedsperson før brug af nogen form for medicin, og vær opmærksom på potentielle bivirkninger.
- 5. Hvile
  
  Sørg for at få nok søvn og hvile under din stigning. Træthed kan øge risikoen for AMS.
- 6. Undgå overanstrengelse
  
  Tilpas dit tempo og undgå overanstrengelse. Lyt til din krop, og hvis du oplever symptomer på AMS, så hvil dig eller gå ned til en lavere højde.
- 7. Gå ned, hvis symptomerne bliver ved
  
  Hvis du oplever symptomer på AMS, såsom hovedpine, kvalme, svimmelhed eller åndedrætsbesvær, er det vigtigt at bevæge dig ned til en lavere højde. Symptomerne bør ikke ignoreres eller afvises.

Den spektakulære flyvning fra Kathmandu til Lukla

Den 25 minutter lange flyvning til Lukla fra Kathmandu Tribhuvan International Airport (TIA) tager dig til Tenzing-Hillary Airport (LUA), opkaldt efter de berømte pionerer Edmund Hillary og Tenzing Norgay. Lufthavnen er kendt for sin spændende landingsbane. Afgange og ankomster kan være uregelmæssige, da de afhænger af vejrforholdene. Videoen viser landingen i Lukla.

Hvordan er tehusene på Gokyo Ri Trek?

Inden for trekkingens verden fungerer teahouses, også kendt som Bhatti, som charmerende overnatningssteder, der minder om små hoteller. På trods af deres beskedne størrelse tilbyder disse etablissementer en vis grad af komfort. Dog er komfort i denne højlands- og fjerntliggende region subjektiv. Teahouses giver komfort i den forstand, at de tilbyder ly og muligheden for at nyde varme, hjemmelavede måltider. Disse etablissementer, der drives af lokale familier, åbner deres døre for forbipasserende vandrere.

Med den stigende popularitet af trekking i Nepal i de senere år er der opstået et stigende antal teahouses langs landets trekkingruter. Kvaliteten af teahouses tendens til at forbedre sig på de mere befærdede ruter. På Gokyo Trek tilbyder disse overnatningssteder god værdi for pengene. Forvent faciliteter som skylletoiletter, varme brusere og i nogle tilfælde endda trådløst internet op til Namche Bazaar. Bemærk, at der kan være en ekstra betaling for at bruge disse faciliteter. Når du stiger op, bliver teahouses mere grundlæggende, især på mindre befærdede stier som Gokyo Trek i forhold til Everest Base Camp-ruten.

Pakkeliste til Gokyo Valley Trek

Vandring i Nepal kræver ordentligt udstyr. Især grundlæggende ting som en rygsæk på 80-90 L og kvalitets vandresokker. Læs en omfattende blog her om, hvad du skal medbringe.

Dokumenter
Søvn
Fodtøj
Tøj
Tilbehør

Hvor kan jeg booke Gokyo Valley Trek?

På Bookatrekking.com kan du booke denne trek og mange andre. Vores guidede muligheder kommer med eksperter på stedet og tilbyder dig en bekvem, stressfri, sikker og lærerig måde at udforske naturen på. Find vores tilbud her. Vores nemt anvendelige platform giver dig mulighed for at søge og sammenligne forskellige trekkingmuligheder og finde den perfekte løsning til dine interesser, evner og budget.

Hvis du har spørgsmål om en specifik trek eller har brug for hjælp til at vælge den rigtige for dig, er vores team af trekkingeksperter her for at hjælpe dig. Du kan bare kontakte os og vi vil gerne give dig personlige anbefalinger og rådgivning for at hjælpe dig med at planlægge en trekkingeventyr i livet.

Er dette ikke din kop te, og leder du efter andre episke eventyr? Tjek en af vores blogindlæg:

Kommentarer

Om os

På Bookatrekking.com vil du finde trekkingturen, der vil gøre dit liv uforglemmeligt. Uanset om du vil udforske Inca-stien eller bestige Kilimanjaro, har Bookatrekking.com et bredt og varieret udvalg af førsteklasses trekkingture. Der bliver ikke givet falske løfter her. Priserne er gennemsigtige, og reservationer bliver bekræftet øjeblikkeligt. Find, sammenlign, book og tag på trekking!

Læs mere om os