Vous ne vous mettez pas en forme sur le sentier. Vous utilisez la forme physique que vous avez déjà et vous la dépensez, une montée, une descente, une longue journée à la fois. Si vous vous épuisez à mi-parcours, il n'y a pas de recharge rapide, pas de raccourci vers le refuge. J'ai vu des personnes partir avec de l'excitation dans les yeux et un sac plein de nouvel équipement, pour voir cette excitation s'estomper dès le deuxième après-midi lorsque chaque pas semble être un travail. Ce ne sont pas les montagnes qui sont dures. C'est simplement que leurs jambes, leurs poumons et leur tête n'étaient pas prêts pour ce qu'ils leur demandaient.
Une randonnée en toute sécurité commence bien avant de lacer vos bottes. Le sentier n'est que le test. Le véritable travail se fait des semaines ou des mois à l'avance, dans les petits efforts constants qui construisent l'endurance, la force et la technique dont vous aurez besoin. Si vous vous préparez bien pour une randonnée de refuge en refuge, vous vous donnez plus qu'une simple meilleure chance de terminer. Vous vous offrez la liberté de lever les yeux, d'admirer le paysage et de profiter de l'endroit où vous êtes, au lieu de compter les kilomètres jusqu'à la fin.
