Escursione al Campo Base dell'Annapurna: Sulle Orme delle Leggende

Jan Bakker
Jan Bakker
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28 Feb 2024 12 min di lettura
Escursione al Campo Base dell'Annapurna: Sulle Orme delle Leggende
Escursione al Campo Base dell'Annapurna: Sulle Orme delle Leggende
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L'Annapurna Base Camp deve essere la destinazione di trekking più spettacolare in Nepal. L'altopiano ad alta quota dove si trova il campo è chiamato il Santuario dell'Annapurna ed è circondato da un'arena di picchi frastagliati coperti di neve e ghiaccio. Questa località è intrisa di storia alpinistica. La prima scalata al mondo di una vetta sopra gli 8000 metri è iniziata qui. Ma, a differenza della scalata, il trekking verso questo luogo magico è semplice. Su Bookatrekking.com abbiamo organizzato centinaia di trekking al Campo Base dell'Annapurna. Quando sarà il tuo turno?

Per quanto riguarda i paesaggi montani, la regione dell'Annapurna è una delle nostre preferite. Perché dovresti fare questo trekking? Ti daremo molte ragioni in questo post sul blog!

Trekking al Campo Base dell'Annapurna: Ripercorrendo le Orme delle Leggende

Nella corsa alla prima ascensione di una vetta di 8000 metri, una spedizione francese scelse l'Annapurna I, alto 8091 metri, come loro obiettivo. Era il 1950, molto prima che gli scalatori fossero equipaggiati con attrezzature tecniche. La spedizione ardua ma di successo fu immortalata dal suo capo spedizione Maurice Herzog nel suo libro semplicemente chiamato Annapurna. È un racconto di eroi e orrore, una lettura obbligata per chiunque faccia il trekking al Campo Base dell'Annapurna. Molti pensano che il K2 o il Monte Everest siano i più mortali di tutte le vette di 8000 metri. In realtà è l'Annapurna I, dove uno su tre scalatori che tenta la montagna non torna indietro. La montagna è così letale a causa delle numerose valanghe che scendono quotidianamente dalle sue pendici. È piuttosto sorprendente da vedere dalla sicurezza del campo base!

Consideriamo il trekking di difficoltà moderata. Sì, è un lavoro duro, ma non c'è nulla di tecnico riguardo al Trekking al Campo Base dell'Annapurna. Sentieri ben battuti collegano luoghi iconici come Poon Hill, il Campo Base di Machhapuchhare e ovviamente il punto più alto del trekking a 4.130 metri sopra il livello del mare, il Campo Base dell'Annapurna (noto anche come ABC). C'è spesso un po' di confusione tra l'ABC e il Santuario dell'Annapurna. Per chiarire, l'ABC è il campo stesso mentre il Santuario è l'area geografica attorno alla base del Massiccio dell'Annapurna. Quando parliamo del Trekking al Campo Base dell'Annapurna e del Trekking al Santuario dell'Annapurna, sono gli stessi.

Trekking al Campo Base dell'Annapurna: Ripercorrendo le Orme delle Leggende
Trekking al Campo Base dell'Annapurna: Ripercorrendo le Orme delle Leggende

I trek dell'Annapurna contro i trek dell'Everest: un confronto

Trekking in Nepal, sicuramente è tutto uguale? Beh, non proprio. Anche se ci sono ovviamente molte somiglianze tra le diverse aree di trekking, ci sono anche grandi differenze. Diamo un'occhiata alle differenze tra le principali destinazioni di trekking del Nepal, la regione dell'Annapurna rispetto alla regione dell'Everest. Confronteremo anche i due principali trekking a lunga distanza nella regione dell'Annapurna, l'Annapurna Circuit rispetto al Campo Base dell'Annapurna.

Trekking dell'Annapurna contro Trekking dell'Everest

Viaggio da e verso

Tutti i trekking nella regione dell'Everest iniziano a Lukla e richiedono un volo con un piccolo aereo o un elicottero. I percorsi di trekking negli Annapurna possono essere raggiunti in veicolo, sebbene i voli (fino a Pokhara) siano opzionali.

Le montagne

Ok, la regione dell'Everest ha la montagna più alta del mondo, il Monte Everest. Tuttavia, fare trekking in entrambe le aree ti dà la possibilità di vedere tre o quattro cime di 8000 metri. Fondamentalmente si tratta di Everest, Lhotse, Cho Oyu e Makalu contro Annapurna I, Manaslu e Dhaulagiri. Mele e arance, tutte montagne fenomenali da guardare.

La lunghezza dei percorsi di trekking

Entrambe le aree hanno percorsi di trekking brevi e lunghi. In generale, i trekking intorno all'Everest sono più lunghi e devi dedicare almeno 10 giorni per completare un percorso. Ci sono più opzioni per escursioni più brevi nella regione dell'Annapurna, come il Mardi Himal e il trekking di Ghorepani Poon Hill. Questi possono essere completati in 8 giorni o meno.

L'altitudine

Il motivo principale per cui hai bisogno di più tempo nella regione dell'Everest è l'altitudine. Se vuoi evitare di fare un'escursione di ritorno, devi scalare passi che superano i 5000 metri per fare un circuito. Gli Annapurna offrono delle opzioni. Puoi andare in alto sull'Annapurna Circuit. Ma è possibile fare trekking sotto i 4000 metri e avere comunque viste incredibili. Abbassa la soglia per le persone con meno tempo, o per coloro che non vogliono raggiungere altitudini estreme.

Le persone

È una concezione errata comune che tutte le persone di montagna in Nepal siano Sherpa. Gli Sherpa vivono e lavorano principalmente nella Valle del Solu-Khumbu, la principale area abitata nella regione dell'Everest. La regione dell'Annapurna ha due principali gruppi etnici: i Gurung e i Magar.

Il nostro verdetto

Entrambe le aree sono destinazioni di trekking di classe mondiale. Se non hai molto tempo, vuoi evitare di volare o il trekking a quote molto elevate non è quello che cerchi, allora la regione dell'Annapurna è probabilmente una scelta migliore. Se desideri avventure ad alta quota, lontano dalla folla e possibilmente scalare un 6000-er, allora la regione dell'Everest potrebbe fare al caso tuo. In entrambi i casi, Bookatrekking.com si assicurerà che il tuo trekking in Nepal sia indimenticabile.

Campo Base dell'Annapurna contro Annapurna Circuit

Questi trekking si trovano nella stessa area, ma sono piuttosto diversi nel carattere. Una delle principali differenze è l'altitudine. Sull'Annapurna Circuit, devi scalare il Thorung La alto 5.416 metri, se vuoi completare il trekking. L'altitudine del Campo Base dell'Annapurna a 4.130 metri è molto più bassa, e se le cose non vanno bene, non c'è una necessità assoluta di arrivare lassù. La maggior parte degli itinerari sul Circuito completo sono di oltre due settimane. L'ABC può essere completato in 9 giorni, ideale per i trekker con meno tempo a disposizione. Infine, l'Annapurna Circuit ha visto molti sviluppi stradali, costringendo i trekker a camminare sulla strada. Questo non accadrà presto al trekking del Campo Base dell'Annapurna, poiché il percorso verso il Santuario è un vicolo cieco. Quindi, fai la tua scelta, entrambi i trekking sono eccellenti!

I trek dell'Annapurna contro i trek dell'Everest: un confronto
I trek dell'Annapurna contro i trek dell'Everest: un confronto

Qual è la difficoltà del Trekking al Campo Base dell'Annapurna?

La maggior parte delle avventure in montagna che facciamo su Bookatrekking.com è il trekking, tranne le nostre scalate all'Island Peak e al Mera Peak. Il trekking può essere difficile, ma nella maggior parte dei casi la difficoltà tecnica è piuttosto bassa. I sentieri sono chiari e il terreno stesso è sicuro. Ciò che rende spesso difficile il trekking in Nepal è l'altitudine. Per avvicinarsi alle alte montagne, dovrai salire. Detto ciò, l'altezza del Campo Base dell'Annapurna è piuttosto modesta rispetto a quella del Campo Base dell'Everest. A poco più di 4000 metri e con un approccio graduale in termini di differenza di elevazione, l'escursione al Campo Base dell'Annapurna non è affatto estrema. Sarebbe un'ottima prima escursione himalayana.

Qual è il momento migliore per il trekking al Campo Base dell'Annapurna?

La regione dell'Annapurna ha la stessa stagione di trekking della maggior parte delle altre aree montane in Nepal soggette alle piogge monsoniche. Prima del monsone, in primavera nell'emisfero settentrionale, le condizioni per il trekking sono ottime. Non è freddo come in inverno e le precipitazioni sono normalmente scarse. Ovviamente è più affollato durante questo periodo dell'anno. I mesi estivi sono generalmente piovosi e le possibilità di vedere le montagne sono minori a causa della copertura nuvolosa. La cosa positiva di questo periodo è che hai il sentiero tutto per te. L'autunno è simile alla primavera con una differenza. A causa delle piogge monsoniche, l'aria è più limpida. Infine, c'è la stagione invernale. L'escursione al Campo Base dell'Annapurna è effettivamente ottima da fare in inverno. Il punto più alto è a 4.130 m, il che rende il trekking meno freddo rispetto a quello del Campo Base dell'Everest e del Circuito dell'Annapurna, che superano tutti i 5000 metri. E è improbabile che tu debba condividere le montagne con altri escursionisti.

Qual è il momento migliore per il trekking al Campo Base dell'Annapurna?
Qual è il momento migliore per il trekking al Campo Base dell'Annapurna?

Un itinerario di 9 giorni per il trekking al campo base dell'Annapurna

Questa versione accelerata ti permette di fare il trekking al Campo Base dell'Annapurna in un tempo più breve, pur vedendo la maggior parte dei punti salienti.
Giorno
1

Volo per Pokhara e trekking a Ghandruk

Durata: 05:45 h
Distanza: 13.3 km / 8.3 mi
Ascesa: 1120 m / 3675 ft
Discesa: 190 m / 623 ft
Questa opzione con un volo da Kathmandu a Pokhara ti farà risparmiare del tempo prezioso. Questo tempo può essere trascorso sui sentieri verso il villaggio di Ghandruk. Assicurati di scegliere il lato giusto dell'aereo per garantire le migliori viste sull'Himalaya. L'equipaggio ti aspetterà all'aeroporto di Pokhara. All'arrivo, ci vuole un'ora e 20 minuti di auto fino a Nayapul (ponte nuovo) sulla strada principale vicino a Birethanti. Da qui iniziamo il nostro trekking. Da Birethanti, camminiamo fino a Ghandruk, un bellissimo villaggio abitato principalmente dalla comunità Gurung. Se il tempo ce lo consente, puoi visitare il museo Gurung.

Ghandruk

Info
Ghandruk
Ghandruk
Giorno
2

Trekking a Chhomrong

Durata: 06:00 h
Distanza: 10.6 km / 6.6 mi
Ascesa: 800 m / 2625 ft
Discesa: 800 m / 2625 ft
Camminiamo in salita per circa un'ora fino a Kimrungdanda, godendo di splendide viste su Annapurna Sud, Hiunchuli, la Montagna della Coda di Pesce (Machhapuchhre) e Ganggapurna. Poi scendiamo ripidamente verso il Kimrong Khola. Dopo un'altra salita ripida da Kimrong Khola a Chere Danda, scendiamo per un po' e poi c'è una passeggiata tranquilla verso Chhomrong, un bellissimo villaggio situato ai piedi del gigante Annapurna.

Chomrong

Info
Chomrong
Chomrong
Giorno
3

Escursione a Bamboo

Durata: 03:00 h
Distanza: 6.5 km / 4 mi
Ascesa: 540 m / 1772 ft
Discesa: 240 m / 787 ft
Scendiamo 2500 gradini di pietra e attraversiamo il ponte sopra Chhomrong Khola. Da qui è una salita in salita fino a Sinuwa. Successivamente, attraversiamo una bellissima foresta fino a Kuldihar seguita da una facile discesa verso Bamboo. Passeremo la notte nel villaggio di Bamboo.

Bamboo

Info
Bamboo
Bamboo
Giorno
4

Escursione a Deurali

Durata: 03:20 h
Distanza: 7.14 km / 4.4 mi
Ascesa: 840 m / 2756 ft
Discesa: 10 m / 33 ft
Camminiamo attraverso una foresta di bambù umida e fredda, poi saliamo costantemente attraverso diverse sezioni ripide. Una volta raggiunto l'Himalaya Hotel, la foresta si apre al sole con una vista straordinaria del fiume glaciale sottostante. Poi affrontiamo una ripida salita attraverso una foresta molto più secca prima di raggiungere la Hinku Cave. Da qui il sentiero scende vicino al fiume prima di risalire verso Deurali, il tratto più panoramico della giornata. La vegetazione è più rada, permettendo viste magiche della valle, del fiume sottostante e delle pareti di roccia a picco sopra con fasce di cascate evanescenti. Un luogo ideale per trascorrere la notte.

Deurali

Info
Deurali
Deurali
Giorno
5

Trekking al Campo Base dell'Annapurna (4130m) via Campo Base del Machhapuchhre

Durata: 03:30 h
Distanza: 6.7 km / 4.2 mi
Ascesa: 950 m / 3117 ft
Saliamo dolcemente attraverso un letto di fiume, poi su un ripido sentiero verso il fianco della montagna, e poi segue un'escursione piuttosto faticosa da Bagar al Campo Base di Machhapuchhre. Dal campo base abbiamo viste eccellenti del maestoso Machhapuchhre insieme al Mt. Hiunchuli, Annapurna Sud, Annapurna I, Annapurna III, Gandharvachuli e Gangapurna. La vegetazione diventa scarsa da qui in poi e il sentiero si allarga mentre entriamo nel santuario dell'Annapurna. Da qui, abbiamo viste sensazionali della quasi verticale parete sud dell'Annapurna che si erge sopra di noi. Il santuario vanta una vista dinamica senza nulla che ostacoli il panorama a 360 gradi. Dal campo base possiamo di nuovo assaporare viste mozzafiato del Machhapuchhre, Annapurna Sud, Annapurna I, Hiunchuli e altre vette. Passeremo la notte al Campo Base dell'Annapurna.

Annapurna Base Camp

Info
Annapurna Base Camp
Annapurna Base Camp
Giorno
6

Escursione a Bamboo

Durata: 05:30 h
Distanza: 14 km / 8.7 mi
Ascesa: 10 m / 33 ft
Discesa: 1810 m / 5938 ft
Dopo aver trascorso alcune ore indimenticabili tra le alte montagne, scenderemo a piedi verso la bellissima Bamboo. Si tratta di una camminata di circa 6 ore, seguendo lo stesso sentiero. Il nostro sentiero scende di circa 1.700m lungo la riva del Modi Khola fino a Bamboo a 2.345m. Una volta raggiunta Bamboo, possiamo fare una breve esplorazione del luogo. Passeremo di nuovo la notte in una casa da tè locale.

Bamboo

Info
Bamboo
Bamboo
Giorno
7

Trekking a Jhinu Danda

Durata: 04:45 h
Distanza: 9.3 km / 5.8 mi
Ascesa: 470 m / 1542 ft
Discesa: 1040 m / 3412 ft
Al mattino faremo un'escursione per raggiungere Jhinu Danda. Faremo una ripida salita fino a Kuldi Ghar. Da lì a Sinuwa, seguendo i gradini di pietra fino a Lower Chomrong. Ci vuole un'altra salita su mille gradini di pietra per raggiungere Upper Chhomrong. Poi scenderemo lungo il ripido sentiero che porta a Jhinu Danda. Potrai immergerti nelle sorgenti termali naturali a 20 minuti da Jhinu Danda.

Jhinu Danda

Info
Jhinu Danda
Jhinu Danda
Giorno
8

Trekking fino a Naya Pul e viaggio in auto fino a Pokhara.

Durata: 08:00 h
Distanza: 19.6 km / 12.2 mi
Ascesa: 720 m / 2362 ft
Discesa: 1340 m / 4396 ft
Trekking da Jhinu Danda a Nayapul, godendo del meraviglioso paesaggio collinare del Nepal occidentale. Da Nayapul, ci dirigiamo in auto verso Pokhara. Da qui torneremo a Pokhara in auto. *Se la costruzione della strada che collega Jhinu Danda a Nayapul è completata, possiamo saltare il trekking e guidare direttamente da Jhinu Danda a Pokhara.

Pokhara

Info
Pokhara
Pokhara
Giorno
9

Volo Pokhara - Kathmandu

L'ultimo giorno voliamo di ritorno a Kathmandu. Se sei abbastanza fortunato da avere un posto vicino al finestrino sul lato sinistro dell'aereo, potresti vedere tutte le grandi cime dell'Himalaya centrale del Nepal.

Mappa del Trekking al Campo Base dell'Annapurna

Questa mappa mostra entrambe le nostre opzioni di trekking per il Campo Base dell'Annapurna.

Soggiornare nei villaggi tradizionali durante il trekking al Campo Base dell'Annapurna

Com'è soggiornare nei villaggi tradizionali lungo le rotte di trekking del Nepal? A mio parere, è una parte integrante del trekking in Nepal. È una perfetta simbiosi tra il selvaggio ambiente montano e una cultura montana unica. Quando soggiorni nei villaggi di montagna, riesci davvero a intravedere com'è la vita nelle Annapurne.

In ogni villaggio alloggerai in una tea house, l'espressione locale per una pensione. Durante le mie avventure di trekking in Nepal, sono sempre desideroso di arrivare presto alla prossima destinazione. Perché? Perché amo la serenità e la semplicità della vita nei villaggi di montagna. Sorseggiando tè, mentre mi immergo nel trambusto quotidiano della vita nell'Himalaya. In alcuni villaggi puoi visitare un monastero, o se sei fortunato uno dei tanti festival buddisti. Le tea house stesse sono semplici, anche se negli ultimi anni alcune di esse sono state un po' modernizzate, con servizi igienici a sciacquone, acqua calda e persino WiFi. Il delizioso dhal bat, il cibo essenziale per il trekking in Nepal, è fortunatamente ancora presente in ogni menu delle tea house. Vivi la cultura montana del Nepal sul Trekking al Campo Base dell'Annapurna!

Soggiornare nei villaggi tradizionali durante il trekking al Campo Base dell'Annapurna
Soggiornare nei villaggi tradizionali durante il trekking al Campo Base dell'Annapurna

Non sei ancora sicuro o vuoi discutere i tuoi piani per il Trekking al Campo Base dell'Annapurna con uno dei nostri esperti di trekking? Contattaci oggi e trasforma i tuoi sogni in ricordi!

Ho bisogno di un permesso per il trekking al Campo Base dell'Annapurna?

Quando si pianifica un trekking al Campo Base dell'Annapurna, è essenziale ottenere i seguenti permessi:

TIMS (Sistema di Gestione delle Informazioni per i Trekker):

Questo permesso è cruciale per qualsiasi trekker che intende esplorare il Nepal, sia per il Campo Base dell'Everest che per il viaggio a Poon Hill. È un requisito obbligatorio per tutti i percorsi di trekking e il costo è di NRS 2000 per persona, circa 17 USD o 15 EUR.

Permesso del Progetto di Conservazione dell'Area dell'Annapurna (ACAP)

Un permesso ACAP è indispensabile per coloro che desiderano attraversare i percorsi di trekking nella regione dell'Annapurna. Amministrato dal National Trust for Nature, il suo obiettivo principale è proteggere e conservare la fauna selvatica e l'ambiente naturale della regione. I fondi raccolti da questo permesso sono dedicati a iniziative di conservazione.

Per ogni individuo che intraprende un trekking a ingresso singolo, il costo di un permesso ACAP è di Rs. 3000 (circa 25 USD), indipendentemente dalla durata del soggiorno. Questi permessi possono essere ottenuti sia a Kathmandu che a Pokhara, e i checkpoint designati lungo il percorso assicurano il mantenimento dei registri di trekking.

Lista di imballaggio per il/la Trekking al Campo Base dell'Annapurna

Il trekking in Nepal richiede un'attrezzatura adeguata. Soprattutto gli elementi di base come uno zaino da 80-90 L e calzini da trekking di qualità. Leggi un blog approfondito qui su cosa portare con te.
  • Documenti

  • Sonno

  • Calzature

  • Abbigliamento

  • Accessori

Dove posso prenotare il Trekking al Campo Base dell'Annapurna?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare questo trekking e molti altri. Le nostre opzioni guidate includono esperti sul campo e ti offrono un modo conveniente, senza stress, sicuro ed educativo per esplorare la natura. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti consente di sfogliare e confrontare diverse opzioni di trekking e trovare quella perfetta per i tuoi interessi, capacità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni e consigli personalizzati per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

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