Escursionismo da rifugio a rifugio con i bambini? Sì! Scopri i nostri consigli, percorsi e lista di cose da portare.

Il tuo bambino è pronto per l'escursionismo di rifugio in rifugio? Mettiamo una cosa in chiaro: un bambino è sempre pronto per una nuova avventura. I bambini spesso si adattano a nuove situazioni più velocemente degli adulti. E diciamocelo, non è stato il tuo bambino a trovare questo post sul blog chiedendosi come andare di rifugio in rifugio — sei stato tu, il genitore o il tutore, e ti stai chiedendo cosa considerare. Non c'è nulla di male in questo, perché ci sono sicuramente alcune cose da tenere a mente.

Escursionismo di rifugio in rifugio con un bambino piccolo non è lo stesso che farlo con un dodicenne. Dai 12 anni in su, molti bambini possono affrontare quasi lo stesso degli adulti, a patto di aggiungere un po' di pazienza. Per un'escursione di rifugio in rifugio con bambini sotto i 12 anni, condividiamo di seguito 7 consigli pratici — e come bonus, ti mostreremo anche alcuni dei percorsi più adatti in luoghi come la Svizzera, le Dolomiti e l'Austria.

Durante un trekking da rifugio a rifugio con bambini, i bambini dovrebbero sentirsi davvero al comando. Non è necessario che lo sappiano, ma tu certamente sì! Se i bambini sono felici durante un'escursione, lo sei anche tu. Sia durante la preparazione, il viaggio e l'escursione stessa, adattati alle esigenze del tuo bambino. Questo non significa che prendano tutte le decisioni. Significa che hanno voce in capitolo nella scelta del percorso da rifugio a rifugio da intraprendere — ma, soprattutto, sono loro a stabilire il ritmo.

Quando si fa trekking con i bambini, l'enfasi dovrebbe sempre essere sul divertimento e mai sulle ambizioni sportive. Se tuo figlio cammina già da solo, prenditela con calma. A differenza di una breve escursione giornaliera, un trekking da rifugio a rifugio non permette sempre scorciatoie o uscite facili. Meno è meglio! Se arrivi al rifugio nel primo pomeriggio, è perfetto. Avrai tempo extra per giocare all'aperto, esplorare o gustare insieme un Kaiserschmarrn. È questo che lo rende memorabile.

Melynda Harris ha percorso a piedi l'Alta Via 2 a settembre 2022 con suo marito e i suoi due figli (14 e 15 anni): "Anche se sono contenta di aver aspettato fino a quando erano adolescenti, avremmo potuto facilmente fare un'escursione più breve o meno ripida quando erano più piccoli. La cosa principale a cui abbiamo dovuto pensare era se avevamo abbastanza cibo. I pranzi che si acquistano nei rifugi erano piuttosto piccoli, quindi compravamo sempre cioccolato extra e snack. La maggior parte dei giorni ci fermavamo per pranzo nei rifugi o nei ristoranti lungo il percorso, ma i miei adolescenti avevano ancora fame di tanto in tanto."

I bambini erano già adolescenti, ma l'Alta Via 2 è comunque un'escursione molto impegnativa, decisamente non consigliata per bambini sotto i 12 anni. Tuttavia, l'esperienza non è stata troppo male per Melynda: "Personalmente, ho trovato l'intera escursione assolutamente deliziosa. Vorrei che avessimo potuto continuare. Ci sono stati tratti in cui abbiamo fatto fatica e ansimato, specialmente io e mio marito. I ragazzi continuavano ad andare avanti."

Foto: Melynda Harris e i bambini sull'Alta Via 2

Il nostro esperto di trekking Sierd vive a Città del Capo e va regolarmente a fare escursioni in montagna con suo figlio. Anche se, regolarmente? "Siamo fortunati qui perché viviamo letteralmente su una montagna e quindi possiamo sempre fare un'escursione improvvisata dopo scuola o nei fine settimana. Quando aveva circa tre anni, gli piaceva andare senza problemi, ma ora che ha otto anni, non lo trova immediatamente entusiasmante. Ovviamente, ci è già un po' abituato, quindi la sfida non è tanto nella camminata quanto in ciò che incontra lungo la strada. E proprio questo è più divertente quando cammina o corre con altri bambini."

Ci sono fratelli? Ottimo, allora possono intrattenersi a vicenda. No? Allora considera di fare un'escursione con un'altra famiglia. Insieme è più divertente che da soli, specialmente per i bambini. Sierd: "Se i bambini si stanno divertendo, è più probabile che continuiate a camminare. Poi trovano modi per rendere tutto più emozionante o competitivo. Una gara è sempre divertente, naturalmente!

Foto: Sierd di Bookatrekking.com e suo figlio sull'Elsie’s Peak a Città del Capo

Non deve essere una gara, ma avere un obiettivo è sempre divertente. I bambini capiranno rapidamente che si stanno spostando da una capanna all'altra. Vedono cime di montagne ovunque, ma queste non si avvicinano necessariamente. Scalare una cima montuosa è una sfida fisica e mentale che crea grandi ricordi. Spesso sentiamo che questi sono momenti indimenticabili da parte dei clienti che scalano il Kilimangiaro. Non troverai il Kilimangiaro nelle Alpi, ma ci sono innumerevoli piccole cime che sono relativamente facili da scalare.

Le capanne di montagna che incontri durante un'escursione non sono lì solo per te come escursionista. Se sono state costruite dall'Associazione Alpina, originariamente erano spesso basi per scalare le cime. Da ogni capanna, puoi scalare alcune cime, che spesso includono cime accessibili ai bambini. In una escursione da capanna a capanna con i bambini in Svizzera, ad esempio, troverai spesso gite secondarie adatte alle famiglie verso le cime vicine. Hai una giornata di escursione breve e arrivi presto alla capanna? Fai uno spuntino e trova la felicità dei bambini sulla cima!

"Non posso andare oltre." Probabilmente lo sentirai dire alcune volte durante un viaggio in rifugio con i bambini. Questo non significa che tuo figlio sia completamente esausto. Buona probabilità che sia annoiato. È allora il momento di cantare, ballare o giocare. Lanciare sassi in un lago di montagna, provare a fischiare con le foglie d'erba, indovinare gli animali, "vedo con i miei piccoli occhi" — c'è sempre qualcosa da inventare. Durante un giro da rifugio a rifugio con i bambini in Austria, ad esempio, i laghi di montagna e le ampie valli offrono molti parchi giochi naturali.

Senza riempire i bambini di zucchero, questo è anche il momento giusto per mangiare qualcosa. Porta con te molti snack (sani) e fermati per uno spuntino. Quando si cammina con i bambini, la passeggiata stessa è la destinazione. Puoi goderti pienamente il tempo che trascorri con la tua famiglia durante un'escursione.

Stai andando sulle Alpi, non in campeggio. Una lista di imballaggio ben organizzata è essenziale per assicurarti di avere tutto ciò di cui hai bisogno. I bambini vengono con te e non possono ancora portare uno zaino? Allora supponi che questo sarà aggiunto al tuo zaino. Qui puoi trovare una lista completa con una checklist per il tuo viaggio in rifugio. Se stai pianificando un trekking da rifugio a rifugio con bambini in Svizzera, un buon imballaggio fa la differenza tra una divertente avventura in famiglia e spalle doloranti.

I bambini hanno la loro lista di imballaggio per assicurarsi di avere tutto ciò di cui hanno bisogno. Coinvolgi tuo figlio in questo. Andate insieme al negozio di articoli per l'outdoor e portate con voi la lista di imballaggio qui sotto. Potete poi guardare insieme cosa avete già e, il giorno dell'imballaggio, spuntare tutto insieme.

Il divertimento di un'escursione da rifugio a rifugio con i bambini inizia quando inizi a lavorare per trovare un'opzione adatta. A seconda della loro età, coinvolgi i tuoi figli nella ricerca delle opzioni. Quanti giorni sarai in viaggio? Quanto tempo durerà l'escursione? Cosa porteresti con te? Leggete insieme le descrizioni e guardate foto e video. I bambini non vogliono essere solo un "compagno di escursione", ma vogliono sapere cosa aspettarsi. Se sei curioso di opzioni adatte alle famiglie, dai un'occhiata a cosa può sembrare un trekking da rifugio a rifugio in Austria con bambini.

La stagione delle escursioni da rifugio a rifugio inizia a metà giugno e termina a metà settembre. Negli ultimi anni, i trekking e i rifugi hanno guadagnato enormemente in popolarità. Se vuoi avere la possibilità di ottenere una stanza privata o per famiglie, è saggio pianificare il più presto possibile. Se hai bambini un po' più grandi, una stanza per famiglie potrebbe non essere nemmeno così interessante. Può essere divertente ed emozionante condividere una stanza con escursionisti che non conosci.

Intorno ai 6 anni, la maggior parte dei bambini può affrontare un'escursione con un'assistenza minima da parte dei genitori. Se sono più piccoli, si deve procedere con molta calma o portarli in braccio di tanto in tanto. Sul Lasörling Höhenweg in Austria si cammina tra le 2,5 e le 5 ore al giorno, con pazienza è fattibile con i bambini. L'estate scorsa, Anne Verbokkem ha percorso il Lasörling Höhenweg con tre bambini, di età 12, 15 e 15 anni. Da bambina, anche lei ha fatto un'escursione nella stessa area. Anne: "Allora ho visto il Grossglockner. Abbiamo anche fatto il Tour du Mont Blanc una volta. Ho ricordi molto belli di quell'esperienza. Soprattutto i rifugi in montagna erano un'avventura anche per me, cenare insieme agli altri la sera, andare a dormire e alzarsi presto di nuovo."

I bambini non hanno avuto grandi difficoltà per quanto riguarda il loro sforzo fisico. Per i bambini un po' più grandi, all'inizio la mancanza di Wi-Fi è stata un problema: "Si sono abituati a questo nel corso dei giorni. Abbiamo giocato nei rifugi e siamo andati a letto presto. È sempre una buona idea portare un mazzo di carte. Inoltre, scaricare alcuni film sul telefono o sul tablet per farli guardare. Un coltellino, una bussola e un binocolo sono indispensabili, c'è così tanto da vedere!"

Grazie ai loro paesaggi sublimi, monumentali e colorati, le Dolomiti sono tra le regioni montuose più belle del mondo. Che sia un meritato sito patrimonio dell'umanità UNESCO è evidente ogni anno sui sentieri della popolare Alta Via 1. Il percorso, a due passi da Cortina d'Ampezzo e con partenza dal famoso Lago di Braies (Pragser Wildsee), attira migliaia di escursionisti ogni anno. L'intera Alta Via 1 richiede più di una settimana e non è adatta alle famiglie. Tuttavia, la parte settentrionale dell'Alta Via 1, che include l'inizio del percorso, è spesso prenotata dalle famiglie.

Alcune anche con bambini sotto gli 8 anni, come la famiglia di Andrew e Phoebe Mackenzie dall'Australia. Un viaggio sorprendente: "Io e mia moglie abbiamo sempre parlato di fare un'escursione da rifugio a rifugio, ma non l'abbiamo mai resa una priorità nei nostri viaggi prima di avere figli. Pensavamo di dover aspettare dieci anni fino a quando i nostri figli diventassero adolescenti, ma poiché Bookatrekking.com permetteva ai bambini e ci ha dato buoni consigli, siamo stati felici di fare l'Alta Via 1 con i nostri figli di 6 e 3 anni. Stavamo viaggiando dall'Australia per un matrimonio di famiglia in Italia e ci siamo assicurati di avere abbastanza tempo per l'escursionismo. Avevamo già fatto escursioni di un giorno intero prima, ma mai un'escursione di più giorni."

Si è rivelata una fantastica esperienza per tutti e quattro, dice Andrew: "I bambini l'hanno trovata più interessante di quanto ci aspettassimo. Quattro giorni di escursioni sono un tempo prezioso per legare. Abbiamo potuto parlare, ridere e cantare. Abbiamo affrontato argomenti di discussione come religione, cambiamento climatico, etica, storia familiare, ecc. – Argomenti che richiedono tempo per pensare e conversare, che non si ha tempo di affrontare nella vita quotidiana."

Andrew e Phoebe non hanno dovuto comprare molto per i ragazzi: "Avevamo già un porta-bambino per il nostro bambino di 3 anni. Abbiamo comprato uno zaino da trekking grande che potesse anche trasportare tutta la nostra attrezzatura per la notte. I nostri scarponi da trekking erano già rodati. Abbiamo comprato i bastoncini da trekking a Cortina e questo ha sicuramente aiutato il nostro bambino di 6 anni. Abbiamo comprato un Fitbit al nostro bambino di 6 anni, che gli ha dato un senso di realizzazione alla fine di ogni giornata quando analizzava i dati."

"Fondamentalmente, fare un'escursione con i bambini è fattibile. Altri escursionisti sono stati così incoraggianti e gentili con i nostri bambini. Sì, richiede più sforzo e ci vuole un po' più di tempo, ma è un'esperienza per loro che non molti dei loro coetanei avranno. Spero che il nostro bambino di 6 anni ricordi almeno il senso di realizzazione che ha provato ogni giorno e che sarà un ricordo affettuoso che lo svilupperà come persona," ha detto Andrew. Con un po' di pazienza, anche i bambini di soli 8 anni possono fare escursioni sulla breve Alta Via 1. Per renderla più accessibile, gli esperti di trekking hanno sviluppato una versione della breve Alta Via 1 dove i rifugi sono prenotati un po' più vicini tra loro. Questo consente distanze più brevi e quindi più tempo per le escursioni giornaliere. Leggi di più sull'escursionismo da rifugio a rifugio nelle Dolomiti con bambini.

Foto: La famiglia Mackenzie sulla breve Alta Via 1