Escursioni a Malta e Gozo: passeggiate costiere, scogliere e il Sentiero di Gozo

Sì, Malta è una buona destinazione per le passeggiate lungo la costa e le escursioni giornaliere, soprattutto da ottobre a maggio. Tre isole calcaree si trovano a circa 90 km a sud della Sicilia: Malta, l’isola principale, Gozo, con una superficie di circa 67 km², e la minuscola Comino. Non ci sono montagne né foreste. In compenso, il paesaggio è compatto e stratificato: scogliere calcaree che precipitano a picco sul mare, campi terrazzati delimitati da muretti a secco, strette valli chiamate wied che scendono verso piccole baie e la sagoma di una torre di avvistamento dei Cavalieri su quasi ogni promontorio.

È importante avere aspettative realistiche. Malta è uno dei Paesi più densamente popolati d’Europa. Molte passeggiate iniziano in un villaggio e seguono strade tranquille prima di raggiungere la campagna aperta. A Malta non esiste un unico sentiero escursionistico a lunga percorrenza segnalato. Gran parte dei terreni agricoli è privata, e le recinzioni o i cartelli «Privato» significano esattamente questo. Gozo è più verde, tranquilla e meno sviluppata, ed è l’isola migliore per le escursioni di più giorni.

Il punto più alto dell’arcipelago maltese è Ta’ Dmejrek, a 253 m, sull’altopiano delle scogliere di Dingli. Non c’è da preoccuparsi dell’altitudine, ma il calcare esposto sulle sommità delle scogliere è tagliente sotto i piedi e diventa scivoloso quando è bagnato. L’inglese è una lingua ufficiale e la valuta è l’euro, il che rende più semplice organizzarsi per gli escursionisti britannici.

Voli diretti collegano molti aeroporti del Regno Unito all’Aeroporto Internazionale di Malta. Dall’aeroporto, gli autobus collegano i principali villaggi di Malta; taxi e app di ride-hailing sono disponibili ovunque e a Malta si guida a sinistra.

Raggiungere Gozo è semplice. Il traghetto Gozo Channel collega frequentemente durante il giorno Ċirkewwa, all’estremità settentrionale di Malta, con il porto di Mġarr a Gozo; la traversata dura circa 25 minuti. Un traghetto veloce collega inoltre La Valletta a Mġarr in circa 45 minuti. Piccole imbarcazioni raggiungono Comino da Ċirkewwa, Mġarr e diverse località turistiche lungo la costa settentrionale.

Il Gozo Trail inizia e termina al porto di Mġarr, quindi non è necessaria un’auto durante la settimana di escursioni.

Il sud-ovest: le Dingli Cliffs e Buskett

Il percorso costiero più bello di Malta si snoda lungo l’altopiano delle Dingli Cliffs, nel sud-ovest. Il bordo della scogliera si estende per diversi chilometri, con vista sul piccolo isolotto di Filfla. Nell’entroterra, il bosco di Buskett e il Palazzo Verdala offrono ombra, rendendo questa zona ideale per una passeggiata di mezza giornata.

Il nord: Majjistral e la cresta di Marfa

Il Parco naturale e storico di Majjistral occupa l’angolo nord-occidentale di Malta, con gariga, pendii argillosi e brevi tratti di scogliera. La cresta di Marfa prosegue verso nord fino alla Torre Rossa e ad Aħrax Point, offrendo nelle giornate limpide ampie vedute su Comino e Gozo. L’ombra è scarsa: portate con voi dell’acqua e andate nei mesi più freschi.

Le Victoria Lines e la Great Fault

Una fortificazione britannica costruita tra il 1875 e il 1899 corre lungo la Great Fault, la scarpata naturale che attraversa Malta da est a ovest. Il percorso è di difficoltà moderata e ricco di interesse storico, anche se alcuni tratti centrali sono interrotti da strade e terreni privati.

Comino

L’isola abitata più piccola dell’arcipelago, Comino conta pochissimi residenti permanenti. Il percorso circolare intorno all’isola è breve, aperto e facile, con la Torre di Santa Marija come principale punto di riferimento. Portate con voi tutta l’acqua necessaria.

La costa di Gozo

Gozo offre agli escursionisti un’esperienza che Malta non riesce del tutto a eguagliare. Victoria (Rabat) e la sua Cittadella fortificata si trovano al centro dell’isola; la costa la circonda con scogliere, saline, insenature riparate e baie remote. Camminare a Gozo significa vivere l’isola, un’esperienza che i visitatori giornalieri di Malta si perdono.

Le passeggiate qui sotto sono elencate per zona.

Le escursioni a Malta vanno da brevi passeggiate a itinerari di un’intera giornata lungo sentieri costieri esposti. Questi sono i percorsi escursionistici di Malta che meritano di essere trasformati nel fulcro di una giornata.

Escursione alle scogliere di Dingli

Partenza: villaggio di Dingli · Distanza: circa 4 km tra andata e ritorno · Tipo: andata e ritorno · Livello: facile · Come arrivare: taxi o autobus per Dingli

L’escursione alle scogliere di Dingli è la passeggiata più famosa di Malta. L’altopiano si sviluppa lungo il bordo delle scogliere, con la Cappella di Santa Maria Maddalena come punto di svolta e l’isolotto di Filfla che galleggia nel mare sottostante. Il sentiero non è recintato: mantenetevi a debita distanza dal bordo, soprattutto quando c’è vento. La luce del tardo pomeriggio è eccezionale qui.

Da Golden Bay a Għajn Tuffieħa e Ġnejna (Majjistral)

Partenza: Golden Bay · Distanza: da circa 2 a 8 km, a seconda dei sentieri scelti · Tipo: solo andata o ad anello · Livello: da facile a moderato · Come arrivare: autobus per Golden Bay

Il Parco naturale e storico di Majjistral inizia appena oltre la spiaggia di Golden Bay e si apre in una rete di sentieri argillosi, macchia di gariga e percorsi sul bordo delle scogliere. La torre di vedetta di Għajn Tuffieħa risale al XVII secolo e segna il promontorio. Potete proseguire verso la baia di Ġnejna per una versione più lunga e selvaggia, oppure tornare indietro prima per una facile escursione mattutina.

La cresta di Marfa e la Torre Rossa

Partenza: baia di Għadira · Distanza: circa 14,5 km · Tipo: ad anello · Livello: moderato · Come arrivare: autobus o taxi per la baia di Għadira

La penisola di Marfa è la stretta lingua di terra all’estremità settentrionale di Malta. L’escursione lungo la cresta conduce a Punta Aħrax, l’angolo più esposto dell’isola, e poi nell’entroterra fino alla Torre Rossa (Torre di Santa Agata), con viste panoramiche su Comino e Gozo. Oltre ad Armier Bay c’è pochissima ombra e pochi servizi: portate con voi dell’acqua e partite presto.

Da Paradise Bay a Ċirkewwa

Partenza: Paradise Bay · Tipo: solo andata, breve · Livello: facile · Come arrivare: taxi o autobus

Questo breve tratto lungo la costa settentrionale di Malta termina al terminal dei traghetti per Gozo, a Ċirkewwa. È una naturale passeggiata di riscaldamento prima della traversata, soprattutto se quel pomeriggio iniziate il Gozo Trail.

Le Victoria Lines

Partenza: Binġemma o Mosta · Distanza: l’intero percorso è lungo circa 16 km solo andata, con circa 400 m di dislivello; la maggior parte degli escursionisti sceglie un tratto · Tipo: solo andata · Livello: moderato · Come arrivare: taxi fino alla partenza, autobus dal punto di arrivo

Le Victoria Lines seguono la scarpata della Great Fault attraverso Malta. Costruite dagli inglesi tra il 1875 e il 1899 per proteggere l’area portuale da un’invasione proveniente da nord, le mura e i piccoli forti sono ancora visibili lungo gran parte del percorso. Alcuni tratti centrali sono difficili da seguire, poiché le strade interrompono il percorso: controllate la vostra posizione sulla mappa man mano che procedete.

Da Marsaskala a Marsaxlokk passando per St Thomas Bay

Partenza: Marsaskala · Tipo: solo andata · Livello: facile · Come arrivare: autobus per Marsaskala, autobus di ritorno da Marsaxlokk

La più tranquilla costa sud-orientale offre una facile passeggiata passando per St Thomas Bay e lungo basse coste rocciose fino a Marsaxlokk, famosa per le sue colorate barche da pesca luzzu. È una delle escursioni più accessibili di Malta per chi desidera trascorrere mezza giornata senza affrontare terreni impegnativi.

Giro ad anello di Comino

Partenza: Laguna Blu · Distanza: circa 6 km · Tipo: ad anello · Livello: facile · Come arrivare: piccola imbarcazione da Ċirkewwa o Mġarr

La Torre di Santa Maria (1618) è il fulcro del percorso ad anello di Comino, situata in un’area aperta di gariga con viste in ogni direzione. Sull’isola ci sono pochissimi servizi: portate con voi acqua a sufficienza. Dal 2025 la Laguna Blu dispone di un sistema gratuito di prenotazione online con fasce orarie, quindi controllate le regole di accesso aggiornate prima di partire.

Gozo è più piccola, più verde e decisamente più tranquilla di Malta. Victoria (Rabat) e la sua Cittadella fortificata si trovano nel cuore dell’isola; la costa circostante è il territorio delle passeggiate di Gozo. Il percorso costiero di Gozo segue la costa intorno all’intera isola: il nostro itinerario fa esattamente questo, giorno dopo giorno, nella sezione seguente. Per chi ha a disposizione solo uno o due giorni a Gozo, queste escursioni giornaliere sono il miglior punto di partenza.

Le scogliere di Ta' Ċenċ e Mġarr ix-Xini

Partenza: Sannat · Tipo: andata e ritorno · Difficoltà: moderata · Come arrivare: taxi da Victoria

Le alte scogliere meridionali di Ta' Ċenċ sono tra le più spettacolari delle isole maltesi. Sull’altopiano sovrastante si conservano dolmen e solchi dei carri risalenti alla preistoria. Il sentiero scende fino a Mġarr ix-Xini, un’insenatura riparata con una torre di avvistamento dei Cavalieri risalente al 1661, prima di tornare indietro lungo lo stesso percorso.

Da Xlendi a Dwejra

Partenza: Xlendi · Tipo: solo andata · Difficoltà: moderata · Come arrivare: autobus o taxi da Victoria

La Torre di Xlendi (1650) sorveglia l’ingresso della baia; oltre la torre, il sentiero segue il bordo delle scogliere verso ovest, in direzione del Mare Interno di Dwejra. L’Azure Window è crollata nel marzo 2017 e non esiste più, ma il paesaggio circostante resta straordinario: il Mare Interno, l’arco roccioso di Wied il-Mielaħ e le scogliere aperte della costa occidentale rendono questa una delle escursioni più belle di Gozo.

Dalle saline di Xwejni a Wied il-Għasri

Partenza: baia di Xwejni, vicino a Marsalforn · Distanza: circa 4,5 km andata e ritorno · Tipo: andata e ritorno · Difficoltà: facile · Come arrivare: taxi o autobus fino a Marsalforn, poi a piedi fino a Xwejni

Lungo la riva di Xwejni si susseguono saline scavate nella roccia, ancora sfruttate manualmente ogni estate. Proseguendo verso ovest lungo la costa si raggiunge la stretta gola di Wied il-Għasri, che si addentra nell’altopiano e termina in una minuscola spiaggia di ciottoli. È una piacevole escursione di mezza mattinata, facile e ricca di interesse storico.

La baia di Ramla e San Blas

Partenza: Nadur · Tipo: circuito o solo andata · Difficoltà: da facile a moderata · Come arrivare: autobus fino a Nadur

La baia di Ramla è famosa per la sua sabbia rossa e si raggiunge attraversando valli terrazzate con agrumeti. Il belvedere della Grotta di Calipso sopra la baia è accessibile (la grotta in sé è chiusa), mentre il sentiero prosegue fino alla piccola e ripida baia di San Blas. Un’escursione di mezza giornata a Gozo davvero appagante.

Il principio è semplice: un villaggio diverso ogni sera, tutti i pernottamenti prenotati in anticipo, e cammini lungo la costa di Gozo interamente da solo, al tuo ritmo, con la nostra app per la navigazione. Nessuna guida, nessun gruppo, nessun orario di partenza prestabilito al mattino. Il Gozo Trail copre 58,2 km in cinque giornate di cammino, con circa 1.310 m di dislivello positivo complessivo. Il viaggio dura sette giorni: un giorno di arrivo, cinque giornate di cammino e un giorno di partenza. Inizi e termini il percorso al porto di Mġarr, dove trascorri la prima e l’ultima notte, quindi l’unico trasferimento necessario è il traghetto da Malta.

Giorno 2, da Mġarr a Nadur, ti porta verso est lungo la costa, passando per la baia di Ħondoq ir-Rummien e attraversando Qala fino alle rimesse per barche scavate nella roccia di Daħlet Qorrot. Sono previsti brevi tratti in cui occorre aiutarsi con le mani e un tratto costiero esposto; è la giornata più lunga, da affrontare con passo regolare.

Il giorno 3, da Nadur a Marsalforn, è la tappa più breve. I terrazzamenti coltivati ad agrumi conducono verso nord, attraverso la valle, fino alla spiaggia di sabbia rossa di Ramla Bay; si prosegue poi verso il belvedere di Calypso, prima di scendere alla cittadina costiera di Marsalforn, sulla costa settentrionale.

Il giorno 4, da Marsalforn a Għarb, segue la costa settentrionale verso ovest, oltre le saline di Xwejni e dentro la spettacolare gola di Wied il-Għasri; poi si dirige nell’entroterra, passando davanti alla basilica di Ta' Pinu, fino a Għarb. Lungo il percorso si incontra la naturale finestra nella roccia di Wied il-Mielaħ, sospesa sul mare.

Il giorno 5, da Għarb a Xlendi, presenta la discesa più tecnica del viaggio: una discesa su calcare fino all’Inland Sea di Dwejra, la Torre di Dwejra sul promontorio soprastante, quindi si prosegue verso sud lungo sentieri selvaggi sulle scogliere, passando per Ras il-Wardija, fino alla baia riparata di Xlendi.

Il giorno 6, da Xlendi a Mġarr, conclude il cammino costiero di Gozo. Il sentiero passa dalla Torre di Xlendi e sale sull’altopiano elevato di Ta' Ċenċ, poi scende attraverso la valle riparata di Mġarr ix-Xini, con viste su Fort Chambray e sulla costa della baia di Gorgon, prima di arrivare nuovamente al porto di Mġarr.

Le escursioni a piedi a Malta sono di difficoltà moderata, più che alpine. Le singole escursioni giornaliere durano da un’ora a mezza giornata e si svolgono su terreni generalmente facili da seguire. Il Gozo Trail richiede cinque giorni di cammino, con tappe comprese tra 8 e 14 km.

Il terreno è più impegnativo di quanto suggeriscano i numeri. Il calcare carsico tagliente sulle sommità delle scogliere è ruvido sotto i piedi e difficile da affrontare con scarpe dalla suola sottile. I giorni 2 e 5 del percorso includono brevi passaggi di arrampicata e tratti costieri realmente esposti, dove è importante mantenere la concentrazione. Sulle isole maltesi c’è pochissima ombra, quindi il sole e il vento possono rendere il cammino più difficile anche a ottobre. Il calcare bagnato è notevolmente scivoloso: presta particolare attenzione sui sentieri delle scogliere dopo la pioggia.

Alcuni consigli pratici per tutte le escursioni a Malta e Gozo. Rimani sui sentieri: molti campi sono privati e i cartelli con la dicitura "Private" devono essere rispettati; non è accettabile scavalcare i muri. Alcuni tratti costieri si svolgono su strade prive di marciapiede: mantieniti ben lontano dal bordo e indossa abiti dai colori vivaci. Durante la stagione venatoria autunnale e invernale, che va dal 1° settembre al 31 gennaio a Malta e Gozo, potresti incontrare cacciatori in campagna; la domenica la caccia termina alle 13:00.

Per la navigazione, la nostra app mostra il percorso sulla mappa con la tua posizione GPS, un profilo altimetrico e file GPX, che puoi scaricare per utilizzarli offline prima della partenza.

Da ottobre a maggio è il periodo più indicato per fare escursioni a Malta, e ogni stagione all’interno di questo arco di tempo ha caratteristiche proprie. L’autunno porta temperature del mare miti, condizioni meteorologiche stabili e i primi germogli verdi che tornano nei campi dopo la siccità estiva. La fine dell’inverno e la primavera sono i mesi migliori per ammirare i fiori selvatici: a febbraio le valli terrazzate si accendono di colori e ad aprile la gariga è in piena fioritura. Le giornate invernali sono miti, spesso soleggiate e calme, rendendo Malta una buona destinazione per le escursioni invernali, quando le Alpi sono sepolte dalla neve.

Da giugno a settembre camminare è poco piacevole. Le temperature sono elevate, lungo i sentieri costieri c’è quasi completamente assenza di ombra e l’aridità rende il paesaggio bruno. Se vi trovate a Malta in estate, camminate di prima mattina oppure rimandate le escursioni a un’altra stagione.

La maggior parte delle piogge cade tra la fine dell’autunno e l’inverno, generalmente sotto forma di rovesci brevi e intensi, intervallati da lunghi periodi soleggiati. Anche in primavera vale la pena mettere in valigia una giacca impermeabile leggera.

Per fare un confronto: fare escursioni a Madeira e fare escursioni a Tenerife sono le alternative più simili: isole dal clima mite adatte alle escursioni invernali, anche se entrambe offrono altitudini che a Malta mancano. Se invece cercate vere montagne nella stessa stagione, fare escursioni a Maiorca e fare escursioni a Creta offrono gole e vette in primavera e autunno. Per una panoramica più ampia sulle destinazioni da scegliere in base al periodo, consultate la nostra guida alle vacanze escursionistiche in Europa. Potete scegliere autonomamente la data di partenza per il Gozo Trail nel calendario di prenotazione sulla pagina del viaggio.

Il percorso utilizza hotel, guesthouse e piccoli boutique hotel a Mġarr, Nadur, Marsalforn, Għarb e Xlendi, tutti prenotati in anticipo per voi. Avrete una camera privata, con bagno interno ove possibile; la prima e l’ultima notte a Mġarr sono incluse nel pacchetto. Quando la struttura offre la colazione, questa è inclusa; il pranzo e la cena sono a vostra scelta e a vostro carico, con negozi, ristoranti degli hotel e ristoranti locali disponibili lungo il percorso.

Sul Gozo Trail non è previsto il trasferimento dei bagagli. Dovrete portare con voi il vostro bagaglio per tutto il percorso: uno zaino da 30-40 litri è la dimensione più pratica per una settimana di cammino.

Cosa non è incluso nel pacchetto: voli per Malta, traghetto del Gozo Channel, autobus locali e taxi, pranzo, cena, assicurazione di viaggio e tassa di soggiorno quando non è possibile pagarla in anticipo. La cancellazione è gratuita fino a otto settimane prima della data di partenza.

Tutti i dettagli e le date sono disponibili nella pagina del viaggio Gozo Trail, 7 giorni.

Il Gozo Trail costa a partire da 750 euro a persona quando si viaggia in due o più persone, e 1.400 euro se si viaggia da soli; i prezzi possono variare a seconda della data.

Se ami camminare sulle isole e vuoi confrontare le diverse opzioni: fare escursioni a Zante è piacevole e accessibile; fare escursioni in Sardegna aggiunge terreni più selvaggi; fare escursioni in Corsica ti porta in un ambiente autenticamente alpino. Ogni passo lungo questa scala richiede un impegno maggiore in termini di terreno e preparazione.

Pronto a esplorare un’intera isola a piedi? Il percorso completo, le date e i dettagli per la prenotazione sono disponibili sulla pagina del Gozo Trail.