Tour des Combins: Trek da rifugio a rifugio per appassionati

Annemiek Meulenbeld
Annemiek Meulenbeld
Annemiek Meulenbeld
06 Feb 2024 16 min di lettura
Tour des Combins: Trek da rifugio a rifugio per appassionati
Tour des Combins: Trek da rifugio a rifugio per appassionati
Esperti di trekking per destinazione
Cancellazione gratuita fino a otto settimane prima
Consiglio personale veloce

Il Tour des Combins è nascosto tra i percorsi popolari del Tour del Monte Bianco e della Walker's Haute Route. Questo trekking, che copre quasi 100 chilometri, si svolge principalmente in Svizzera ma tocca brevemente anche l'Italia. Esplora l'imponente "Massiccio dei Combins" e i vasti laghi come il Lago di Mauvoisin e il Lago des Toules. Pensalo come il Tour del Monte Bianco senza le folle, un trekking da rifugio a rifugio per appassionati!

Sentieri tranquilli, rifugi autentici, le Alpi nella loro massima grandiosità, e la Svizzera e l'Italia al loro meglio. Il Tour des Combins è uno dei segreti meglio custoditi del trekking da rifugio a rifugio in Svizzera, e anche se preferiremmo che rimanesse così, lo condividiamo con te!

Cos'è e dove si trova il Tour des Combins?

Il Tour des Combins offre un'alternativa più tranquilla al popolare Tour du Mont Blanc, che di solito è tra le escursioni più affollate delle Alpi. Se desideri un'esperienza più pacifica senza compromettere viste mozzafiato e escursioni impegnative, allora il Tour des Combins potrebbe essere la tua scelta. Questo trekking inizia e termina a Bourg Saint Pierre, una pittoresca cittadina vicino al confine svizzero-italiano.

Durante il Tour des Combins, circonderai l'impressionante Massiccio des Combins, passerai accanto a vasti laghi e attraverserai campi aperti tra le montagne, con il punto più alto al Col des Otanes (2.863m / 9.393ft). L'itinerario è diviso in 7 tappe, ma per gli escursionisti più esperti c'è un'opzione intensiva di 6 giorni. Sebbene i sentieri siano generalmente ben mantenuti, non sottovalutare questo trekking. Quasi quotidianamente, incontrerai salite e discese fino a 1000 metri, e alcune sezioni del percorso sono piuttosto strette. La sera, pernotterai in accoglienti cabanes (in Svizzera) e rifugi (in Italia), dove un pasto caldo ti attende dopo una giornata piena di avventure escursionistiche.

Cos'è e dove si trova il Tour des Combins?
Cos'è e dove si trova il Tour des Combins?

Il Tour Des Combins è adatto a me?

Il Tour des Combins non è un'escursione facile e, in termini di difficoltà, è paragonabile alla Walker's Haute Route e all'Eastern Tour du Mont Blanc. È consigliabile avere una certa esperienza precedente nelle Alpi prima di intraprendere questo viaggio. I sentieri escursionistici sono generalmente ben mantenuti e non eccessivamente tecnici, ma le salite e discese giornaliere di circa 1000 metri rendono il trekking impegnativo e lungo. Fortunatamente, queste tappe offrono viste mozzafiato sull'impressionante 'Massiccio des Combins,' e camminerai accanto a vasti laghi come il Lac de Mauvoisin e il Lac des Toules. Se cerchi un'avventura sconosciuta e impegnativa nelle Alpi, il Tour des Combins potrebbe essere la scelta migliore.

Se hai poca esperienza con i trekking da rifugio a rifugio e vuoi vedere se i pernottamenti nei rifugi fanno per te, dai un'occhiata al nostro blog sul Kesch Trek nella regione leggermente più orientale dei Grigioni in Svizzera. È un po' meno impegnativo e, con la Kesch Hütte, avrai subito l'opportunità di goderti uno dei rifugi più popolari delle Alpi Svizzere.

Qual è la migliore stagione per il Tour des Combins?

La stagione ufficiale per il Tour des Combins va da metà giugno a metà settembre. Tuttavia, se pianifichi il tuo viaggio tra metà luglio e fine agosto, è più probabile che tu trovi bel tempo e passi senza neve. Questa è l'alta stagione, quindi assicurati di prenotare le tue sistemazioni il più in anticipo possibile. Se scegli di fare il Tour des Combins a settembre, avrai comunque un'esperienza gratificante con meno folla sul sentiero. Ma sii preparato a giornate più corte, clima più freddo e alla possibilità di neve.

Luglio e agosto sono i mesi migliori per questo trekking in Svizzera, ma sono anche l'alta stagione, il che può portare a sentieri più affollati. Le Alpi, però, sono imprevedibili e il tempo può facilmente cambiare. Mentre potresti goderti un sole splendente un giorno, il giorno successivo potrebbe portare pioggia intensa.

Qual è la migliore stagione per il Tour des Combins?
Qual è la migliore stagione per il Tour des Combins?

Tour des Combins: Mappa e Navigazione

Ci sono molte mappe e guide disponibili per aiutarti a intraprendere il Tour des Combins o qualsiasi altro trekking nelle Alpi. Di seguito, troverai una mappa che fornisce una panoramica del percorso.

Soggiornare in Cabanes e Rifugi durante il Tour des Combins

Su Bookatrekking.com, ci piace fare le cose nel modo giusto e, quando si tratta di alloggio sul Tour des Combins, significa che soggiornerai principalmente in rifugi e cabane. "Rifugio" è la parola italiana per capanna di montagna, dove gli escursionisti possono godere di un meritato riposo in un letto, un pasto e spesso un bicchiere di birra bionda appena spillata o un buon bicchiere di vino. E "cabane" è il termine usato sul lato svizzero del Tour des Combins. In alcuni casi, i rifugi sono di proprietà di club alpini: in Svizzera è il Club Alpino Svizzero (CAS), mentre in Italia è il Club Alpino Italiano (CAI), fondato nel 1863. Ciò che accomuna tutti questi rifugi di montagna è la loro posizione insolita: in alcuni dei luoghi più remoti delle Alpi, puoi soggiornare in queste piccole capanne.

I rifugi lungo il Tour des Combins offrono l'opzione di mezza pensione, il che significa che sia la colazione che la cena sono incluse nel prezzo. Questo ha diversi vantaggi che rendono il tuo trekking ancora più piacevole. Dopo una lunga e spesso faticosa giornata sui sentieri, c'è poco che possa paragonarsi alla soddisfazione di arrivare a un rifugio di montagna sapendo che ti aspetta un pasto caldo e nutriente. Non c'è bisogno di cucinare o portare cibo, quindi puoi trascorrere più tempo a rilassarti e goderti l'atmosfera di montagna, uno dei tanti vantaggi delle vacanze a piedi in Svizzera.

Inoltre, c'è l'aspetto pratico. Ogni grammo conta quando stai percorrendo chilometri con uno zaino sulle spalle. Optando per la mezza pensione, puoi evitare il peso del tuo cibo, riducendo il carico sul tuo corpo e rendendo il trekking più leggero e confortevole. Questo significa più energia per goderti i paesaggi mozzafiato e le sfide del Tour des Combins. In breve, la mezza pensione è una scelta intelligente che sia il tuo stomaco che la tua schiena apprezzeranno durante questa avventura.

Itinerario di 7 giorni nei Combins

Dai un'occhiata all'itinerario di questo trekking di 7 giorni che inizia e termina a Bourg Saint Pierre, una pittoresca cittadina vicino al confine svizzero-italiano.
Giorno
1

Da Bourg-Saint-Pierre a Cabane du Col de Mille

Durata: 04:45 h
Distanza: 11.9 km / 7.4 mi
Ascesa: 970 m / 3182 ft
Discesa: 150 m / 492 ft
Partendo da Bourg-Saint-Pierre, inizi il tuo trekking avventurandoti quasi subito nelle montagne e intraprendendo la tua prima tappa. Sali costantemente fino alla tua prima sistemazione, la Cabane du Col de Mille, situata a un'altitudine di 2472 metri. In questo primo giorno, le tue gambe affrontano una sfida significativa, poiché supererai un dislivello di ben 1000 metri quasi immediatamente. Questo rapido aumento di altitudine ti aiuta a entrare rapidamente nel ritmo del viaggio e consente al tuo corpo di adattarsi agli sforzi che ti attendono.

Cabane du Col de Mille

Info
Cabane du Col de Mille
Cabane du Col de Mille
Giorno
2

Da Mille a Cabane FXB à Panossière

Durata: 05:50 h
Distanza: 14.6 km / 9.1 mi
Ascesa: 750 m / 2461 ft
Discesa: 590 m / 1936 ft
Dopo la tua prima notte di soggiorno, la tappa 2 è all'ordine del giorno. Inizierai quasi direttamente ai piedi del Col de Mille e ti dirigerai a est verso Cabane Brunet. Qui, puoi fare una breve pausa per uno spuntino e una bevanda. Poi, continui il tuo viaggio verso Cabane Panossière, dove hai la possibilità di fare una deviazione attraverso l'imponente Col des Avouillons prima di raggiungere il tuo alloggio per la serata.

Cabane FXB à Panossière

Info
Cabane FXB à Panossière
Cabane FXB à Panossière
Giorno
3

Da Cabane FXB à Panossière a Mauvoisin

Durata: 03:20 h
Distanza: 7 km / 4.3 mi
Ascesa: 230 m / 755 ft
Discesa: 1010 m / 3314 ft
La tappa 3 porta una tappa più breve che ti conduce al pittoresco villaggio di Mauvoisin. Tuttavia, questa tappa include una discesa significativa. Il tuo percorso ti porta oltre il Col des Otanes, il punto più alto dell'intero viaggio, e infine raggiungi Mauvoisin, incastonato ai piedi dell'imponente Lac de Mauvoisin.

Hôtel de Mauvoisin

Info
Hôtel de Mauvoisin
Hôtel de Mauvoisin
Giorno
4

Da Mauvoisin a Cabane de Chanrion

Durata: 04:30 h
Distanza: 10.4 km / 6.5 mi
Ascesa: 830 m / 2723 ft
Discesa: 230 m / 755 ft
Oggi, il tuo percorso segue principalmente le rive del Lac de Mauvoisin, un pittoresco lago con una lunghezza di circa 5 chilometri. Questo lago non è solo un gioiello visivo perfetto per foto mozzafiato, ma ospita anche una delle dighe ad arco più alte di tutta Europa. Dopo un'escursione di oltre 10 chilometri, raggiungi l'ultima capanna di montagna svizzera del viaggio, dove puoi goderti un meritato riposo.

Cabane de Chanrion

Info
Cabane de Chanrion
Cabane de Chanrion
Giorno
5

Cabane de Chanrion - Rifugio Letey-Champillon

Durata: 09:20 h
Distanza: 22.6 km / 14 mi
Ascesa: 1130 m / 3707 ft
Discesa: 1160 m / 3806 ft
La tappa 5 è la più lunga e impegnativa del Tour des Combins, quindi è altamente consigliato iniziare questa sfida presto al mattino. Il tuo percorso ti porta al passo della Fenêtre de Durand, una salita impegnativa che ti metterà alla prova. Questo passo forma una connessione naturale tra la Svizzera e l'Italia, e dopo aver superato questa sfida, avrai completato la maggior parte del dislivello. Continui il tuo viaggio sul versante italiano, dove la incantevole Valle d'Aosta ti aspetta, pronta per essere esplorata. Questa tappa promette di essere un'esperienza indimenticabile, con viste mozzafiato e la soddisfazione di aver conquistato il passo della Fenêtre de Durand.

Rifugio Letey-Champillon

Info
Rifugio Letey-Champillon
Rifugio Letey-Champillon
Giorno
6

Rifugio Letey-Champillon a Saint-Rhémy

Durata: 06:35 h
Distanza: 17.1 km / 10.6 mi
Ascesa: 530 m / 1739 ft
Discesa: 1310 m / 4298 ft
Dopo una deliziosa colazione al rifugio di montagna italiano, puoi continuare il tuo viaggio. Se le condizioni meteorologiche sono favorevoli e il cielo è sereno, oggi puoi goderti una vista spettacolare del maestoso Monte Bianco! Poiché questo è quasi l'ultimo giorno della tua avventura escursionistica, rientri gradualmente nella civiltà. Ma non preoccuparti, oggi puoi ancora goderti la tranquillità mentre cammini attraverso la valle, avvicinandoti lentamente al pittoresco villaggio di Saint-Rhémy. La conclusione perfetta di un viaggio indimenticabile.

Hotel des Alpes (Saint-Rhémy)

Info
Hotel des Alpes (Saint-Rhémy)
Hotel des Alpes (Saint-Rhémy)
Giorno
7

Da Saint-Rhémy a Bourg-Saint-Pierre

Durata: 07:20 h
Distanza: 20.5 km / 12.7 mi
Ascesa: 1000 m / 3281 ft
Discesa: 1010 m / 3314 ft
Oggi, l'ultima tappa del tuo viaggio è in programma mentre torni in Svizzera, e si preannuncia una camminata impegnativa. Con una distanza di quasi 20 chilometri e un dislivello di quasi 1000 metri – sia in salita che in discesa – ti aspetta un percorso lungo ma assolutamente mozzafiato. Circa 6 chilometri dall'inizio della giornata, ti imbatterai nel pittoresco Lac du Grand Saint Bernard, un lago che segna il confine tra Italia e Svizzera. Poco prima di raggiungere la tua destinazione, potrai ammirare il magnifico Lac des Toules, un lago svizzero che ti offre l'opportunità di scattare alcune ultime foto prima di concludere la tua avventura escursionistica. Con questi splendidi laghi come sfondo, potrai goderti appieno gli ultimi chilometri del tuo viaggio e custodire i ricordi del Tour des Combins.

Lista di imballaggio per il Tour des Combins

Non importa dove stai facendo trekking o per quanto tempo: portare con te l'attrezzatura giusta è fondamentale. Per un'escursione in montagna, uno zaino di buona qualità è essenziale. La sua dimensione dipenderà da quanti giorni passerai in montagna, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Abbiamo preparato una lista di cose da mettere nello zaino con alcuni capi d'abbigliamento essenziali che dovresti includere e alcuni extra che potresti trovare utili:
  • Essenziali

  • Extra

Come posso raggiungere i punti di partenza e di arrivo?

Il punto di partenza del Tour des Combins è a Bourg Saint Pierre, una piccola città vicino al confine tra Svizzera e Italia. La bellezza di questo percorso ad anello è che ti riporta tutto il percorso verso Bourg Saint Pierre.

In Auto:

Puoi, naturalmente, guidare fino in Svizzera, passando attraverso la Germania. È meglio dirigersi verso la città di Berna in Svizzera e poi proseguire verso la città di Martigny. Per l'ultimo tratto, esci dall'autostrada a Martigny e segui le indicazioni per il Gran San Bernardo per raggiungere Bourg-St Pierre.

In Aereo:

L'aeroporto più vicino è l'Aeroporto di Ginevra. Da qui, sono 166 chilometri fino al punto di partenza del trekking. Viaggiare verso Bourg Saint Pierre con i mezzi pubblici richiede circa 3-4 ore con alcuni cambi e viste bellissime. Potresti considerare di noleggiare un'auto, cosa facile da organizzare e relativamente economica.

Trasporto Pubblico:

Il modo migliore per raggiungere Bourg Saint Pierre utilizzando i mezzi pubblici è prendere il treno per Ginevra (via Francia) o Berna (via Germania). Da lì, puoi prendere il treno per Orsières e poi un autobus per Bourg-St Pierre.

Cosa fare in caso di emergenza?

C'è una situazione di emergenza quando una vita umana (tua o di qualcun altro) è in pericolo e non puoi fare nulla per risolvere la situazione. Dovresti chiamare aiuto se c'è stato un incidente, qualcuno è bloccato, sei perso o in difficoltà e non puoi continuare a causa dell'ora del giorno o delle condizioni meteorologiche, o se sei bloccato a causa di sfide di arrampicata tecnica oltre le tue capacità.

La cosa più importante da fare in una situazione di emergenza è mantenere la calma e valutare la situazione. Non farti prendere dal panico e non correre rischi inutili se le persone bisognose sono difficili da raggiungere. In caso di emergenza, prima di tutto, chiama aiuto. Quando chiami aiuto, assicurati di fornire la tua posizione e il numero di vittime e tipo di ferite. Poi, proteggi la vittima dal freddo e da altre minacce ambientali e presta il primo soccorso, se sei in grado.

Numeri utili di emergenza

144 (Generale)

1414 (Soccorso Alpino)

Consigli per escursioni sicure per il Tour des Combins

Quando si fa trekking, è saggio essere consapevoli di alcuni punti. Anche se non è la tua prima volta, non dovresti mai sottovalutare le montagne. Una buona pianificazione del tour e il rispetto delle normative in montagna aumenteranno significativamente la sicurezza. Per garantire che la tua avventura di trekking sia un'esperienza sicura e piacevole, qui sotto puoi trovare un elenco di 8 raccomandazioni per un'escursione sicura in montagna:
  • Conosci i tuoi limiti

    Fare escursioni nel Tour des Combins è il perfetto sfogo per evadere dalla vita quotidiana. È uno sport di resistenza insieme a una bellissima esperienza naturale con un effetto positivo sul corpo e sulla mente —a patto che si sia in buona forma e si abbia un'immagine realistica delle proprie possibilità e limiti—. Non sopravvalutare mai te stesso o sottovalutare il percorso. Non esagerare! Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursioni sotto pressione temporale non è divertente e a un ritmo troppo veloce può essere pericoloso. Sii saggio!

  • Pianifica con attenzione

    Una buona pianificazione è metà del lavoro! Mappe escursionistiche, letteratura, Internet e consigli di esperti sono inestimabili quando si pianifica il percorso del Tour des Combins e ti permettono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni dell'escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'itinerario dovrebbe essere sempre pianificato per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente velocemente e pioggia, vento e freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Per questo motivo, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo e contatta i nostri esperti di trekking per trovare la tua strada prima di partire.

  • Essere completamente attrezzati

    L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, fa la differenza tra la vita e la morte e, in ogni caso, fa sicuramente la differenza tra divertirsi e passare un brutto momento. Cibo e acqua, crema solare e abiti impermeabili e caldi devono sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare con la batteria carica (in caso di emergenza). Tuttavia, viaggiare leggeri rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra con te. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al terreno su cui camminerai nel Tour des Combins.

  • Indossa calzature adatte

    Buone scarpe da passeggio proteggono i tuoi piedi e offrono una vestibilità migliore. Scarpe con una buona vestibilità, con suole antiscivolo, resistenti all'acqua e leggere sono indispensabili per un piacere di camminare aggiuntivo durante il Tour des Combins. Le scarpe da trail running sono ottime per un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe o percorsi più tecnici, avrai bisogno di almeno scarponi da trekking A/B. Ciò significa che è consigliato indossare scarpe da alta montagna che siano idrorepellenti con supporto extra per la caviglia per prevenire distorsioni.

  • Rimanere sui sentieri segnalati

    Tour des Combins ha infinite sentieri escursionistici segnalati, che sono controllati e mantenuti e dai quali non si dovrebbe deviare. Può essere allettante, ma non è una buona idea prendere scorciatoie o percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Aumenta il rischio di disorientamento ed è più probabile perdersi e avere incidenti o cadere in montagna. Anche i pendii ripidi di neve vecchia compatta sono spesso sottovalutati e pericolosi. Sei in dubbio? Meglio non farlo. Per una facile navigazione, collaboriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per andare da A a B. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea. Per tua informazione, il 75% degli inciampi si verifica a causa di disattenzione su sentieri o strade segnalati, non in terreni aperti!

  • Fai pause regolari.

    Ricorda che sei in un'escursione. Pause tempestive e regolari non solo offrono un gradito relax, ma rendono anche possibile godere del Tour des Combins. Il corpo ha bisogno di un regolare apporto di cibo e bevande per mantenere le prestazioni e la concentrazione. Il nostro consiglio è che se hai poco tempo, è meglio seguire l'itinerario breve piuttosto che accelerare quello lungo.

  • Rimani raggiungibile

    Se stai facendo un'escursione da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa sui tuoi piani, quale percorso stai seguendo e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere disponibile in ogni momento. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi sul Tour des Combins.

  • Rispetta la natura

    Non lasciare rifiuti, previeni il rumore, rimani sui sentieri segnati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo, e rispetta le aree protette.

Quanto costa il Tour des Combins?

Un trekking da rifugio a rifugio non deve essere costoso. I rifugi sono tipicamente semplici ma forniscono tutto il necessario per ricaricare le batterie mentali e fisiche per il giorno (o i giorni) successivo di escursione. Per un trekking di 6 o 7 giorni sul Tour des Combins, puoi aspettarti di spendere circa 80 EUR/CHF per giorno di escursione. Questo include informazioni sul percorso, assistenza alla navigazione, il tuo alloggio in un rifugio di montagna e mezza pensione o colazione dove disponibile.

Per i trekking da rifugio a rifugio in generale, è consigliabile portare con sé 40 a 60 EUR/CHF in contanti, che coprono il pranzo e le bevande. Tieni presente che soggiornerai principalmente in rifugi svizzeri, quindi naturalmente utilizzeranno i franchi svizzeri come valuta.

Quanto costa il Tour des Combins?
Quanto costa il Tour des Combins?

Dove posso prenotare il Tour des Combins?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare il Tour des Combins autoguidato e molti altri trekking. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, inclusa l'organizzazione degli alloggi e la fornitura di informazioni pertinenti ben prima del tuo trekking. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti permette di navigare e confrontare diverse opzioni di trekking per trovare quella perfetta per i tuoi interessi, abilità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni personalizzate e consigli per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

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