Escursione Tour du Mont Blanc: Tutto quello che devi sapere

Rintsje Bosch
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28 Feb 2024 18 min di lettura
Escursione Tour du Mont Blanc: Tutto quello che devi sapere
Escursione Tour du Mont Blanc: Tutto quello che devi sapere
Esperti di trekking per destinazione
Cancellazione gratuita fino a otto settimane prima
Consiglio personale rapido

Il Tour du Mont Blanc (TMB) è il trekking a lunga distanza più iconico d'Europa. Circondando il massiccio del Monte Bianco attraverso Francia, Italia e Svizzera, questo trekking da rifugio a rifugio copre ~170 km, comporta ~10.000 metri di salita e discesa totali, e di solito richiede 7-11 giorni per essere completato. Aspettati paesaggi alpini mozzafiato, alti passi di montagna e incantevoli villaggi lungo il percorso. In questa guida troverai tutto ciò di cui hai bisogno: profili altimetrici per tappa, itinerari consigliati, opzioni di alloggio, costi e consigli per pianificare la tua avventura autoguidata del Tour du Mont Blanc.



Fatti Chiave – Tour du Mont Blanc

  • Distanza totale: ~170 km
  • Salita + discesa totale: ~10.000 m
  • Durata: 7-11 giorni
  • Paesi: Francia, Italia, Svizzera
  • Punto più alto: circa 2.665 m (Fenêtre d’Arpette)
  • Tappe giornaliere: 12-22 km, 6-9 ore di cammino, 500-1.400 m di salita
  • Alloggio: rifugi di montagna, pensioni, hotel

Dove si trova il Tour du Mont Blanc?

Questa escursione è una delle più famose in Europa e attraversa 3 paesi: Francia, Italia e Svizzera. Il famoso Tour du Mont Blanc è un circuito lungo 170 chilometri, che circonda il massiccio del Monte Bianco e presenta 10 chilometri di dislivello. Il trekking può essere completato in 7-11 giorni, a seconda del percorso e delle condizioni fisiche. Una parte del Tour du Mont Blanc costituisce anche il Walker's Haute Route.

Tour du Mont Blanc: Difficoltà e Mappa

Come abbiamo spiegato sopra, il circuito del Tour du Mont Blanc è lungo 170 chilometri e ha oltre 10 km di dislivello in salita e discesa. Ciò significa che il trekking non è certamente una passeggiata. Sebbene il percorso possa essere completato da quasi chiunque, se non sei abituato a questo tipo di attività o se non fai esercizio regolarmente, è probabile che non ti piacerà così tanto. Per avere una buona esperienza e sfruttare al meglio questa avventura, consigliamo di prepararsi adeguatamente. Puoi iniziare un paio di mesi in anticipo, salendo le scale, facendo passeggiate quotidiane e provando in anticipo scarponi da trekking e zaino. Ricorda che camminerai dalle 6 alle 8 ore al giorno per almeno una settimana, non sottovalutare mai una spedizione del genere. Sul Tour du Mont Blanc ci sono molti tratti in salita e non ti piaceranno sempre!

Alloggio sul Tour du Mont Blanc: Rifugi o Hotel

Le opzioni di alloggio sul Tour del Monte Bianco sono piuttosto variegate. Lungo il percorso, troverai, in tutti i paesi, accoglienti rifugi di montagna dove trascorrere la notte. La maggior parte di questi rifugi offre un'opzione più economica, che prevede di dormire con altri escursionisti in dormitori condivisi, e alternative più costose, dove puoi scegliere di avere una stanza privata. Se desideri un'opzione più lussuosa, puoi scegliere di dormire in hotel nelle città vicine al percorso.

La maggior parte dei rifugi offre una pensione di mezza pensione, che include colazione e cena. Consigliamo vivamente di scegliere questa opzione. Avere un pasto caldo che ti aspetta al rifugio non è solo un ottimo modo per concludere una lunga giornata di escursioni, ma renderà anche il tuo bagaglio più leggero. Portare il proprio cibo durante il trekking significherà un peso extra sulla schiena.

Alloggio sul Tour du Mont Blanc: Rifugi o Hotel
Alloggio sul Tour du Mont Blanc: Rifugi o Hotel

Qual è la migliore stagione per il Tour du Mont Blanc?

Il periodo migliore per completare il Tour du Mont Blanc è durante i mesi estivi, luglio e agosto, quando il percorso ha poca neve e il tempo è generalmente buono. Al di fuori di questi mesi, la logistica diventa più complicata perché molti degli ostelli e rifugi di montagna sul percorso sono chiusi. Se dovessimo consigliare un periodo più specifico, sarebbe la seconda metà di agosto. Durante queste 2 settimane, il numero di escursionisti e alpinisti è inferiore e il tempo è generalmente abbastanza piacevole.

Itinerario e Percorso del Tour du Mont Blanc

Questo è un itinerario di 10 tappe, durante il quale attraverserai 3 paesi e camminerai per circa 170 chilometri. Lungo il percorso, visiterai le valli di Chamonix, Miage e Les Contamines. Inoltre, visiterai il Lac Blanc e attraverserai il Passo del Bonhomme. Questo itinerario segue il percorso classico e si assicura che tu non perda nessuna delle attrazioni di questo meraviglioso trekking.

Giorno
1

Da Chamonix / Les Houches all'Auberge du Truc

Durata: 06:45 h
Distanza: 14.8 km
Ascesa: 1410 m
Discesa: 700 m
Dopo aver raggiunto Les Houches da Chamonix in autobus, farai i tuoi primi passi in salita verso il Col de Voza, da dove potremo ammirare l'ascesa al Monte Bianco attraverso il rifugio Gouter. Dopo aver oltrepassato l'hotel Bellevue continuerai verso il ghiacciaio di Bionnassay. Il ponte sospeso sopra il deflusso di questo ghiacciaio è forse uno dei grandi passi del Tour. Da qui saliremo al Col de Voza dove vedrai già il nostro alloggio. Qui potrai gustare una cena calda nella sala da pranzo.

Auberge du Truc

Info
Auberge du Truc
Auberge du Truc
Giorno
2

Dall'Auberge du Truc al Refuge de La Croix du Bonhomme

Durata: 08:45 h
Distanza: 17.2 km
Ascesa: 1360 m
Discesa: 670 m
Dopo una bella colazione e aver scattato le ultime foto delle Cupole, andremo al Chalet du Truc e scenderemo verso Les Contamines-Montjoie. La valle è sicuramente spettacolare e le viste verso il massiccio del Monte Bianco e giù per la valle sono sicuramente memorabili. Una volta nella valle, saliremo verso Notre Dame de la Gorge. Prosegui lungo il percorso verso il Col du Croix du Bonhomme dove pernotterai.

Refuge de La Croix du Bonhomme

Info
Refuge de La Croix du Bonhomme
Refuge de La Croix du Bonhomme
Giorno
3

Dal Refuge de La Croix du Bonhomme al Rifugio Elisabetta

Durata: 09:00 h
Distanza: 18.9 km
Ascesa: 980 m
Discesa: 1230 m
Inizi la giornata con una ripida discesa verso Les Chapieux, poi segui il fiume Torrent des Glaciers con splendide viste sul Massiccio del Monte Bianco mentre prosegui verso La Ville des Glaciers. Da lì, è un breve tratto fino al Refuge des Mottets. Dopo una pausa, il sentiero sale di nuovo mentre ti dirigi verso il tuo prossimo rifugio di montagna—e oggi attraverserai il confine per entrare nel tuo prossimo paese: l'Italia!

Rifugio Elisabetta

Info
Rifugio Elisabetta
Rifugio Elisabetta
Giorno
4

Dal Rifugio Elisabetta al Rifugio Maison Vieille

Durata: 04:30 h
Distanza: 11 km
Ascesa: 450 m
Discesa: 730 m
I ghiacciai del Miage e della Brenva e le imponenti vette del Peuterey ti circondano per tutta la giornata. Il tuo alloggio per oggi si trova su una collina secondo gli standard locali, proprio prima di Courmayeur. Il tramonto con il Monte Bianco sullo sfondo è la tua ricompensa per oggi.

Rifugio Maison Vieille

Info
Rifugio Maison Vieille
Rifugio Maison Vieille
Giorno
5

Dal Rifugio Maison Vieille al Rifugio Giorgio Bertone

Durata: 04:30 h
Distanza: 9.3 km
Ascesa: 760 m
Discesa: 770 m
Benvenuti a Courmayeur. Questo è uno dei luoghi più famosi nel mondo dell'alpinismo ed è il posto da cui Bonatti intraprese la sua impressionante ascensione del Monte Bianco negli anni '60. Da qui, l'ascesa al Rifugio Giorgio Bertone è magnifica. Da qui si gode di una vista fenomenale su Courmayeur e, naturalmente, sul Monte Bianco.

Rifugio Gio Bertone

Info
Rifugio Gio Bertone
Rifugio Gio Bertone
Giorno
6

Dal Rifugio Gio Bertone al Gîte Alpage de La Peule

Durata: 08:45 h
Distanza: 20.7 km
Ascesa: 1090 m
Discesa: 990 m
Oggi, goditi una colazione sostanziosa: una delle grandi salite del Tour, il Col Ferret, ti aspetta. Prima, fai un'escursione fino al Rifugio Bonatti, che porta il nome del leggendario alpinista. Da qui, ci vogliono circa 3 ore per attraversare il col e raggiungere la Val Ferret svizzera. La vista sul Grand Combin è mozzafiato. Passerai la notte al Gîte Alpage de La Peule, poco prima di scendere a La Fouly.

Gite Alpage de La Peule

Info
Gite Alpage de La Peule
Gite Alpage de La Peule
Giorno
7

Da Gîte Alpage de La Peule a Relais D’Arpette

Durata: 07:50 h
Distanza: 22.3 km
Ascesa: 680 m
Discesa: 1090 m
Benvenuti in Svizzera. Oggi avete in programma un'escursione abbastanza semplice, da La Fouly a Champex, un luogo idilliaco nelle Alpi svizzere. Qui potrete godere della pace e avere l'opportunità di camminare lungo le rive del bellissimo Lago Champex. Passerete la notte ai piedi della Fenêtre d'Arpette, nel Relais d'Arpette omonimo.

Relais D'Arpette

Info
Relais D'Arpette
Relais D'Arpette
Giorno
8

Dal Relais D'Arpette a Trient

Durata: 07:15 h
Distanza: 15.4 km
Ascesa: 730 m
Discesa: 1060 m

Inizia la giornata passando per il Gîte Bon Abri. Dal Plan de l’Au, il sentiero sale costantemente attraverso foreste e prati fino all'Alpage de Bovine. Dopo una breve pausa tra le mucche al pascolo, continua a salire fino al Col de Portalo, il punto più alto della giornata, con viste mozzafiato sulla Valle di Martigny.

Inizia la discesa attraverso sentieri forestali e terreni aperti fino a raggiungere l'Hôtel du Col de la Forclaz. Da qui, è solo un ultimo tratto in discesa fino al villaggio di Trient.

Auberge Mont Blanc

Info
Auberge Mont Blanc
Auberge Mont Blanc
Giorno
9

Da Trient a Gîte Le Moulin

Durata: 06:50 h
Distanza: 14.6 km
Ascesa: 1090 m
Discesa: 1020 m
Il Col de la Balme non è solo il confine tra Svizzera e Francia, ma anche il passaggio che ci riporta nella Valle di Chamonix dall'estremità opposta a quella da cui l'abbiamo lasciata. Dalla cima, si ha una vista impressionante del Monte Bianco, del Dru o dell'Aiguille du Chardonnet. Da qui scendiamo verso Tré la Tête attraverso l'Aiguille des Posettes.

Gite Le Moulin

Info
Gite Le Moulin
Gite Le Moulin
Giorno
10

Dal Gîte Le Moulin a Chamonix (Inclusi i gradini)

Durata: 09:00 h
Distanza: 17.9 km
Ascesa: 1300 m
Discesa: 1550 m

Il cosiddetto balcone meridionale è una gita popolare tra i visitatori di Chamonix. Poco dopo aver attraversato Tré-le-Champ, il percorso ti porta alle Scale di Chésérys, una sezione divertente ma esposta che presenta diverse scale e aggiunge un tocco di avventura all'escursione. Una volta superata questa parte emozionante, continuerai verso Lac Blanc, dove ti attendono viste mozzafiato. Questo è spesso considerato uno dei momenti più memorabili dell'intero trekking. Puoi fermarti per pranzo al Rifugio Lac Blanc prima di affrontare l'ultimo tratto fino alla funivia di Planpraz. Da lì, puoi scegliere di scendere a piedi fino a Chamonix o prendere la funivia. Per abbreviare questa tappa, hai anche l'opzione di scendere in funivia dal Rifugio de La Flégère. Trascorri il pomeriggio esplorando Chamonix e, la sera, goditi una cena tradizionale savoiarda per concludere la tua giornata con stile.

Nota: La seggiovia per scendere a Chamonix smette di funzionare alle 17:00. Assicurati di pianificare la tua discesa di conseguenza.

Tour du Mont Blanc breve o lungo: quale opzione scegliere?

Hai poco tempo o non hai la forza per camminare sulle Alpi per più di una settimana? Nessun problema. Poiché le città di Chamonix e Courmayeur sono collegate dal maestoso Tunnel del Monte Bianco, è facile fare solo metà del percorso. È possibile iniziare in qualsiasi città lungo il percorso, ma la maggior parte delle persone inizia a Chamonix. Da Chamonix, puoi camminare in 5 giorni fino a Courmayeur, seguendo i sentieri sul lato occidentale del Monte Bianco con punti salienti come il ghiacciaio di Bionassay, la Croix du Bonhomme e i Mottets.

Trova qui la nostra opzione di 5 giorni del Tour du Mont Blanc occidentale.

Si può anche iniziare a Courmayeur. Questo ti porterà a Est attraverso il famoso Col Ferret fino alla Svizzera. Da qui puoi fare la Fenetre d'Arpette per tornare a Chamonix. Questo ti richiederà 6 giorni. Entrambe le opzioni più brevi non sono necessariamente più facili, ma sicuramente più brevi. Quando la disponibilità diventa un problema sul lato occidentale, il percorso orientale può anche essere un'ottima soluzione.

Trova qui la nostra opzione di 6 giorni del Tour du Mont Blanc orientale.

Lista di controllo per il Tour du Mont Blanc

Non importa dove stai facendo trekking o per quanto tempo: portare con te l'attrezzatura giusta è fondamentale. Per un'escursione in montagna, uno zaino di buona qualità è essenziale. La sua dimensione dipenderà da quanti giorni passerai in montagna, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Abbiamo preparato una lista di cose da mettere nello zaino con alcuni capi d'abbigliamento essenziali che dovresti includere e alcuni extra che potresti trovare utili:
  • Essenziali

  • Extra

Punti di Partenza per l'Escursione del Tour du Mont Blanc

Poiché il Tour du Mont Blanc è un percorso circolare, ci sono molti punti di partenza lungo il percorso. Il più comune, di gran lunga, è Chamonix o la vicina città di Les Houches sul lato francese. Tuttavia, puoi anche scegliere di iniziare in una delle altre principali città lungo il percorso, come Les Contamines in Francia, Courmayeur in Italia o Champex in Svizzera.

Per arrivare a Chamonix, puoi volare a Ginevra e prenotare in anticipo un trasferimento per portarti in questa città alpina. I trasferimenti partono direttamente dall'aeroporto e si trovano appena usciti dal gate degli arrivi. Puoi viaggiare all'interno della valle tra Chamonix e Les Houches con un autobus locale.

Come Arrivare a Chamonix (Aggiornamento 2025)

Arrivare a Chamonix è solitamente semplice, ma nota che il Tunnel del Monte Bianco sarà completamente chiuso dal 1 settembre 2025 alle 17:00 fino al 12 dicembre 2025 alle 17:00 per lavori di ristrutturazione. Durante questo periodo non c'è accesso stradale diretto tra Chamonix (Francia) e Courmayeur (Italia). Viaggi dall'Italia? Deviazione tramite la Svizzera. Fonti: Condizioni stradali di Chamonix · Chamonix.net

In Aereo

  • Ginevra (GVA) – 103 km, navette dirette ~1h15–1h30 (il più conveniente).
  • Lione (LYS) – ~220 km (~2h30 di trasferimento), solida alternativa quando GVA è occupato.
  • Chambéry (CMF) – ~140 km (~2h).
  • Torino (TRN) – ~170 km; set–dic 2025 deviazione tramite la Svizzera (concedere +1–2h).

La maggior parte degli escursionisti vola a Ginevra + navetta per la connessione più veloce e affidabile.

In Auto

  • Da Ginevra/Lione: A40 “Autoroute Blanche” (veloce, affidabile tutto l'anno).
  • Da Italia (set–dic 2025): Tunnel del Monte Bianco chiuso. Alternative:
    • tramite Tunnel del Gran San Bernardo (lato svizzero)
    • tramite Martigny e il Col de la Forclaz
    Aspettati +1–3h a seconda del traffico e del meteo.

Controlla sempre le condizioni stradali in diretta prima di viaggiare.

In Treno

  • Francia: TGV a Saint-Gervais-les-Bains → TER a Chamonix (~45 min).
  • Svizzera: Martigny → Vallorcine → Chamonix (percorso panoramico).

I treni sono più lenti ma più sostenibili e hanno politiche generose sul bagaglio.

In Navetta o Pullman

  • Aeroporto di Ginevra ⇄ Chamonix: navette condivise/private frequenti tutto l'anno (~1h15–1h30).
  • Lione/Parigi: esistono pullman a lunga distanza ma sono più lenti delle combinazioni di treno.
  • Dall'Italia: set–dic 2025 nessun autobus diretto attraverso il tunnel; i servizi deviano tramite la Svizzera (tempi di viaggio più lunghi).

Riepilogo per Escursionisti

  • Più veloce e facile: volare a Ginevra + navetta diretta.
  • Eco-friendly: treno via Saint-Gervais o Martigny.
  • Dall'Italia (set–dic 2025): pianifica una deviazione tramite la Svizzera. Il tunnel riapre il 12 dicembre 2025 alle 17:00.

Tour du Mont Blanc: Autoguidato o con Guida?

Puoi fare il Tour du Mont Blanc guidato o autoguidato, dipende da te. Se decidi di andare con una guida, avrai l'alloggio e i pasti organizzati e non dovrai preoccuparti di pianificare ogni tappa del percorso. Soprattutto, non c'è possibilità di perdersi. Detto ciò, la verità è che i sentieri del Tour du Mont Blanc sono molto ben segnalati e indicati. Se il tempo è sereno e segui la strada, le possibilità di perdersi sono molto limitate. Per quanto riguarda il meteo, può diventare abbastanza nebbioso nel pomeriggio, quindi assicurati di avere una mappa, una bussola (e sapere come usarla) e un fischietto per ogni evenienza. Le Alpi Svizzere offrono alcuni dei percorsi di trekking più panoramici – scoprili in una delle nostre vacanze a piedi pianificate con cura in Svizzera.

È possibile fare il Tour du Mont Blanc senza guida e la maggior parte degli escursionisti sceglie questa opzione. Se vuoi fare un trekking autoguidato, assicurati di prenotare tutto l'alloggio in anticipo e pianificare i tuoi passi con saggezza, assicurandoti che ogni tappa del trekking abbia senso e sia fattibile. Se vuoi fare un trekking autoguidato ma desideri assistenza nella pianificazione, possiamo aiutarti. Su Bookatrekking.com offriamo trekking autoguidati del Tour du Mont Blanc dove ci occupiamo di organizzare l'itinerario e l'alloggio per te. In questo modo, la tua unica preoccupazione sarà goderti i panorami lungo il percorso. Scopri tutte le nostre opzioni qui.

Tour du Mont Blanc: Autoguidato o con Guida?
Tour du Mont Blanc: Autoguidato o con Guida?

Cosa Fare in Caso di Emergenza?

Una situazione è definita un'emergenza ogni volta che la vita umana (la tua o quella di qualcun altro) è in pericolo e non c'è nulla che puoi fare per risolvere il problema. Dovresti chiamare aiuto se c'è stato un incidente, se c'è qualcuno intrappolato, se ti sei perso o sei in difficoltà e non puoi continuare a causa dell'orario o delle condizioni meteorologiche, o se sei bloccato a causa di sfide tecniche di arrampicata che superano le tue capacità.

La cosa più importante da fare in caso di emergenza è mantenere la calma e valutare la situazione. Non farti prendere dal panico o correre rischi inutili se le persone in difficoltà sono difficili da raggiungere. In un'emergenza, prima di tutto, chiama i soccorsi. Quando chiami aiuto, assicurati di fornire la tua posizione e il numero di vittime e il tipo di ferite. Quindi, proteggi la vittima dal freddo e da altre minacce ambientali e somministra il primo soccorso, se puoi.

Numeri di telefono utili per le emergenze

  • Italia: 118 / 112 / 800 319 319 (Protezione Civile)
  • Francia: 112 / +33 0 4 50 53 16 89 (PGHM Chamonix)
  • Svizzera: 144

Tour del Monte Bianco – Tabella dei Costi e Confronti

Tour du Mont Blanc – Confronto

Confronta gli itinerari TMB per durata, difficoltà, punti salienti, inclusioni e prezzo
Itinerario Durata Difficoltà Punti Salienti Inclusioni Prezzo Ideale per
Escursione al Lac Blanc 2 giorni Facile–Moderata (T2) Iconico Lac Blanc, viste panoramiche 1 notte in rifugio, cena & colazione, funivia €145 / 7 Breve fuga • Introduzione al TMB
Mini Tour du Mont Blanc 3 giorni Avanzata Salite ripide, rifugi svizzeri remoti 2 notti in rifugio, mezza pensione €250 / 8 Escursionisti esperti con poco tempo
Tour Occidentale del Mont Blanc 5 giorni Intermedia Francia & Italia, Chamonix → Courmayeur Rifugi, mezza pensione €460 / 9 Prima esperienza TMB • Vacanza breve
Tour Orientale del Mont Blanc 6 giorni Intermedia Italia, Svizzera & Francia, Courmayeur → Chamonix Rifugi, mezza pensione €645 / 2 Tempo limitato • Punti salienti orientali
Esperienza TMB 9 giorni Intermedia–Avanzata Circuito completo in un programma più serrato (3 paesi) Rifugi + hotel Courmayeur, mezza pensione €1,015 / ,167 Escursionisti in forma che vogliono completare il TMB velocemente
Tour Completo del Mont Blanc 10 giorni Intermedia–Avanzata Circuito classico di ~170 km Rifugi, mezza pensione €1,115 / ,282 La classica esperienza TMB
TMB Completo – Esteso 12 giorni Intermedia TMB Completo + hotel a Chamonix (prima/dopo) Rifugi + hotel, mezza pensione €1,340 / ,541 Ritmo più lento & comfort aggiunto
TMB Comfort 11 giorni Intermedia Trasferimento bagagli + giorno di riposo Hotel + rifugi, trasferimento bagagli, mezza pensione €2,145 / ,467 Massimo comfort • Zaino leggero

Prezzi mostrati in EUR e USD (tasso 1.15). Soggetti a disponibilità e variazione stagionale.

Suggerimenti per un'Escursione Sicura sul Tour du Mont Blanc

Quando si fa trekking, è saggio essere consapevoli di alcuni punti. Anche se non è la tua prima volta, non dovresti mai sottovalutare le montagne. Una buona pianificazione del tour e il rispetto delle normative in montagna aumenteranno significativamente la sicurezza. Per garantire che la tua avventura di trekking sia un'esperienza sicura e piacevole, qui sotto puoi trovare un elenco di 8 raccomandazioni per un'escursione sicura in montagna:
  • Conosci i tuoi limiti

    Fare escursioni nel Tour du Mont Blanc è il perfetto sfogo per evadere dalla vita quotidiana. È uno sport di resistenza insieme a una bellissima esperienza naturale con un effetto positivo sul corpo e sulla mente —a patto che si sia in buona forma e si abbia un'immagine realistica delle proprie possibilità e limiti—. Non sopravvalutare mai te stesso o sottovalutare il percorso. Non esagerare! Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursioni sotto pressione temporale non è divertente e a un ritmo troppo veloce può essere pericoloso. Sii saggio!

  • Pianifica con attenzione

    Una buona pianificazione è metà del lavoro! Mappe escursionistiche, letteratura, Internet e consigli di esperti sono inestimabili quando si pianifica il percorso del Tour du Mont Blanc e ti permettono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni dell'escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'itinerario dovrebbe essere sempre pianificato per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente velocemente e pioggia, vento e freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Per questo motivo, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo e contatta i nostri esperti di trekking per trovare la tua strada prima di partire.

  • Essere completamente attrezzati

    L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, fa la differenza tra la vita e la morte e, in ogni caso, fa sicuramente la differenza tra divertirsi e passare un brutto momento. Cibo e acqua, crema solare e abiti impermeabili e caldi devono sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare con la batteria carica (in caso di emergenza). Tuttavia, viaggiare leggeri rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra con te. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al terreno su cui camminerai nel Tour du Mont Blanc.

  • Indossa calzature adatte

    Buone scarpe da passeggio proteggono i tuoi piedi e offrono una vestibilità migliore. Scarpe con una buona vestibilità, con suole antiscivolo, resistenti all'acqua e leggere sono indispensabili per un piacere di camminare aggiuntivo durante il Tour du Mont Blanc. Le scarpe da trail running sono ottime per un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe o percorsi più tecnici, avrai bisogno di almeno scarponi da trekking A/B. Ciò significa che è consigliato indossare scarpe da alta montagna che siano idrorepellenti con supporto extra per la caviglia per prevenire distorsioni.

  • Rimanere sui sentieri segnalati

    Tour du Mont Blanc ha infinite sentieri escursionistici segnalati, che sono controllati e mantenuti e dai quali non si dovrebbe deviare. Può essere allettante, ma non è una buona idea prendere scorciatoie o percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Aumenta il rischio di disorientamento ed è più probabile perdersi e avere incidenti o cadere in montagna. Anche i pendii ripidi di neve vecchia compatta sono spesso sottovalutati e pericolosi. Sei in dubbio? Meglio non farlo. Per una facile navigazione, collaboriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per andare da A a B. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea. Per tua informazione, il 75% degli inciampi si verifica a causa di disattenzione su sentieri o strade segnalati, non in terreni aperti!

  • Fai pause regolari.

    Ricorda che sei in un'escursione. Pause tempestive e regolari non solo offrono un gradito relax, ma rendono anche possibile godere del Tour du Mont Blanc. Il corpo ha bisogno di un regolare apporto di cibo e bevande per mantenere le prestazioni e la concentrazione. Il nostro consiglio è che se hai poco tempo, è meglio seguire l'itinerario breve piuttosto che accelerare quello lungo.

  • Rimani raggiungibile

    Se stai facendo un'escursione da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa sui tuoi piani, quale percorso stai seguendo e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere disponibile in ogni momento. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi sul Tour du Mont Blanc.

  • Rispetta la natura

    Non lasciare rifiuti, previeni il rumore, rimani sui sentieri segnati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo, e rispetta le aree protette.

Dove posso prenotare il Tour du Mont Blanc?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare il Tour du Mont Blanc autoguidato e molti altri trekking. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, inclusa l'organizzazione degli alloggi e la fornitura di informazioni pertinenti ben prima del tuo trekking. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti permette di navigare e confrontare diverse opzioni di trekking per trovare quella perfetta per i tuoi interessi, abilità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni personalizzate e consigli per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

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