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Classico Dolorama Weg

Durata

Totale 4 giorni

Medio 5 h 18m
Distanza

Totale 61.5 km / 38.2 mi

Medio 15.4 km / 9.6 mi
Ascesa

Totale +2050 m / +6725 ft

Medio +513 m / +1681 ft
Discesa

Totale -2640 m / -8661 ft

Medio -660 m / -2165 ft

Panoramica
Itinerario
Cosa è incluso
Domande frequenti
Recensioni

> Nessuna difficoltà tecnica
> Pernottamenti in accoglienti Rifugi italiani
> Possibilità di dividere la prima tappa in 2 parti

Se stai cercando una vacanza escursionistica che non sia troppo impegnativa dal punto di vista tecnico, il Dolorama Trail in Italia è la scelta perfetta per te. Oltre alle popolari Alta Via 1 e Alta Via 2, questo percorso ti offre anche l'opportunità di scoprire la bellezza delle Dolomiti.

Il Dolorama Trail completo copre una distanza di 61 chilometri divisa in 4 tappe. Lungo sentieri di montagna ben segnati, camminerai attraverso impressionanti formazioni rocciose e vaste praterie alpine. Questo trekking di 4 giorni di rifugio in rifugio nelle Dolomiti è adatto a qualsiasi escursionista con un livello di fitness di base ed è quindi perfetto come prima introduzione a un trekking di rifugio in rifugio nelle Dolomiti per principianti. Se preferisci prendertela con più calma, puoi optare per la soluzione di 5 giorni, dove i chilometri del primo giorno sono divisi in 2 giorni.

Itinerario

Giorno

1

Rodengo - Rifugio Monte Muro

Durata: 07:35 h

Distanza: 21.7 km / 13.48 mi

Ascesa: 870 m / 2854 ft

Discesa: 460 m / 1509 ft

La prima tappa dell'escursione inizia al parcheggio di Zumis. Puoi prendere l'autobus da Rodeneck o parcheggiare la tua auto nel parcheggio a pagamento vicino al punto di partenza.

Lungo il Schöpfungsweg si cammina fino alla Roner Alm. Una volta qui, segui il sentiero n. 2 in direzione sud-est fino a raggiungere la Rastner- o Starkenfeldhütte. Questo è un buon momento per fare la tua prima pausa prima di continuare più in profondità nelle montagne. Dopo la Starkenfeldhütte, prosegui verso la Steiner Alm, un tratto breve e facile. Da qui continui a camminare verso Campill, dove il panorama si apre sia sulle Alpi austriache che su quelle altoatesine.

Dopo aver assaporato il panorama, continua verso la cappella del Jakobsstöckl. Da lì, il sentiero ti porta al Glittner See, noto anche come Lago di Rina, un luogo perfetto per rallentare un momento. Tra il Lago di Rina e il passo Furc de Lijun, puoi fare una breve deviazione opzionale verso il Munt da Rina (Welschellener Alm), dove puoi fare una pausa e gustare uno spuntino o un pasto prima di continuare la tua escursione. Nota che il Welschellener Alm è chiuso il giovedì, quindi porta il tuo pranzo se stai percorrendo questa tappa di giovedì. Tornato sul sentiero principale, continua fino al passo Furc de Lijun. Da qui puoi iniziare il conto alla rovescia, perché se segui il sentiero 1, è un tratto finale relativamente breve fino alla Maurerberghütte (2.157m).

Rifugio Monte Muro (Maurerberghütte)

Info

Giorno

2

Rifugio Monte Muro - Rifugio Genova

Durata: 04:40 h

Distanza: 14.1 km / 8.76 mi

Ascesa: 660 m / 2165 ft

Discesa: 450 m / 1476 ft

Oggi inizi dalla Maurerberghütte. Questa escursione inizia sul sentiero 1 e ti porta a sud verso il Würzjoch, il momento in cui entri nelle Dolomiti, patrimonio mondiale dell'UNESCO! Questa escursione è di circa 3,5 chilometri. Qui continui il tuo cammino sul sentiero 8A, che rapidamente si trasforma in 8B. Durante questa escursione camminerai lungo il Peitlerkofel ai piedi del gruppo delle Odle, con splendide vedute lungo il percorso.

Dopo 4,5 chilometri arriverai al Göma-Joch a un'altitudine di 2.100 metri. Segui il sentiero 35 verso ovest, passando lungo il massiccio del Heiligkreuzkofel. Dopo un'escursione di 5,5 chilometri, raggiungerai la destinazione di oggi: la Schlütterhütte o, in italiano, Rifugio Genova (2.300m).

Pranzo: Le opzioni per mangiare direttamente lungo il percorso di oggi sono più limitate rispetto ad alcune delle altre tappe. Ti consigliamo di chiedere alla Maurerberghütte un pranzo al sacco prima di partire e di portare con te abbastanza snack e acqua per la tappa.

Consiglio: Assicurati di festeggiare la fine della tappa al Rifugio Genova con il loro delizioso schnaps fatto in casa “Almheu – fieno d’alpeggio”!

Rifugio Genova (Schlüterhütte)

Info

Giorno

3

Schlütterhütte 'Rifugio Genova' - Raschötzhütte 'Rifugio Resciesa'

Durata: 05:40 h

Distanza: 15.9 km / 9.88 mi

Ascesa: 500 m / 1640 ft

Discesa: 640 m / 2100 ft

Dopo una buona notte al Rifugio Genova, è ora di affrontare la prossima tappa della camminata. Questa tappa ti porterà attraverso il Parco Naturale Puez-Geisler. Segui il sentiero 33 fino a Gampen Alm e cammina per circa 1 chilometro in discesa. Gampen Alm è anche un buon posto per fermarsi a mangiare o a prendere qualcosa da bere. Da Gampen Alm passa al sentiero 35 e continua a camminare in discesa fino a raggiungere l'Adolf-Monkel-Weg. Al Broglesbach (Rio di Brogles), segui il sentiero 28 per una breve distanza, dove incontrerai presto la Brogleshütte. Sei ora al Brogles Alm. Qui continui la camminata di nuovo sul sentiero 35. Curiosità: qui cammini su una parte del Geotrail del Patrimonio Mondiale delle Dolomiti. Cammina fino alla Forcella di Valluzza (Flitzer Scharte) e continua il tuo percorso sul sentiero 35. Hai iniziato gli ultimi chilometri della giornata. Altri 3 chilometri e sarai alla destinazione finale della tappa: la Raschötzhütte, o Rifugio Resciesa (2,170m).

Pranzo: Gampen Alm è una comoda sosta per il pranzo lungo il percorso di oggi e serve piatti tipici dell'Alto Adige. Gli orari di apertura possono variare durante la stagione, quindi controlla in anticipo e porta con te qualche snack di riserva.

Resciesa hut (Raschötz Hütte)

Info

Giorno

4

Raschötzhütte ‘Rifugio Resciesa’ - Laion

Durata: 03:15 h

Distanza: 9.8 km / 6.09 mi

Ascesa: 20 m / 66 ft

Discesa: 1090 m / 3576 ft

Il tuo ultimo giorno di escursione inizia al Rifugio Resciesa. Segui il sentiero 35 verso la Cappella Heiligkreuz. Prima di iniziare la lunga discesa verso Lajen, puoi fare una breve deviazione dalla cappella fino alla croce di vetta del Außerraschötz (2.281 m). Ci vogliono solo pochi minuti in più e ti ricompensa con una bellissima vista panoramica delle Dolomiti circostanti, un degno momento culminante finale prima di lasciare le alte montagne alle spalle.

Tornato alla Cappella Heiligkreuz, continua sul sentiero 35 verso il Tschatterlin-Sattel. Da qui, il paesaggio cambia gradualmente mentre il panorama montano aperto lascia il posto ai prati alpini e alle foreste. Continua a scendere fino al Ramitzler Schwaige e poi lungo le strade agricole verso l'Unterpulghütte. Da lì, continua a seguire il sentiero 35 attraverso la foresta, oltre Tschöfas e attraverso i campi fino a raggiungere Lajen, la destinazione finale del Dolorama Weg.

Pranzo: Lungo la discesa passerai per il Ramitzler Schwaige e l'Unterpulghütte, dove potresti fermarti per cibo o rinfreschi. I giorni e gli orari di apertura possono variare durante la stagione, quindi controlla in anticipo e porta un pranzo al sacco o abbastanza snack come riserva. Se hai intenzione di mangiare dopo l'arrivo a Lajen, controlla gli orari di apertura dei negozi e dei ristoranti locali in anticipo, soprattutto intorno all'ora di pranzo.

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Nena Compagne

Incluso

Prenotazione delle capanne

Ci occuperemo di organizzare l'alloggio sul Dolorama Weg per te. Ti forniremo anche un itinerario dettagliato per ogni tappa e istruzioni su come raggiungere l'inizio del sentiero.
Guida completa di viaggio

Avrai accesso alla nostra app per il trekking, che funge da guida di viaggio digitale completa per il Dolorama Weg. All'interno troverai tutto ciò di cui hai bisogno per il tuo trekking: descrizioni dei percorsi, mappe escursionistiche, supporto alla navigazione, informazioni sui pagamenti e tutti i dettagli chiave specifici per il tuo viaggio.
Alloggio

Durante il tuo Dolorama Weg, trascorrerai le tue notti nei rifugi di montagna. Normalmente prenotiamo i dormitori, ma le camere private sono disponibili su richiesta e costano €75 extra per camera a notte. Se non ci sono camere private disponibili, prenoteremo automaticamente un letto in un dormitorio.
Colazione

Ogni mattina la colazione ti aspetta. Ci occuperemo di questo per te. Questo ti permette di viaggiare più leggero e avere una preoccupazione in meno. Tieni presente che il pranzo e la cena non sono inclusi, ma possono essere acquistati nei rifugi.
Supporto alla navigazione

La nostra app per il trekking include anche un supporto di navigazione integrato. Con mappe basate su GPS e accesso offline, puoi seguire il percorso con sicurezza e rimanere sulla rotta anche senza segnale mobile.

Escluso

Viaggiare da e verso

Devi raggiungere il punto di partenza autonomamente. L'importo totale non include il trasporto personale.
Trasferimenti

Se dovessi aver bisogno di qualsiasi forma di trasporto (pubblico) sul posto, questo non fa parte del pacchetto trekking. Ciò include l'uso di taxi, autobus, funivie, gondole, traghetti, ecc.
Assicurazione di viaggio

La tua assicurazione di viaggio internazionale è una tua responsabilità. Discuta il tuo itinerario con la compagnia di assicurazione prima del tuo trekking.
Spese personali

Le spese personali come souvenir, bevande e altre spese simili sono a carico tuo.
Pranzo e Cena

La colazione è inclusa nel prezzo del trekking. Per pranzo e cena, puoi mangiare negli hotel, nei ristoranti lungo il percorso o presso la tua sistemazione alla fine di ogni tappa.