Sentiero Dolorama Rilassato

La prima tappa dell'escursione inizia al parcheggio Zumis. Puoi prendere l'autobus da Rodeneck o parcheggiare la tua auto nel parcheggio a pagamento vicino al punto di partenza.

Attraverso il Schöpfungsweg si cammina fino alla Roner Alm. Una volta qui, segui il sentiero n. 2 in direzione sud-est fino a raggiungere la Rastner- o la Starkenfeldhütte. Questo è un buon momento per fare la tua prima pausa visto che hai completato i primi 6 chilometri. Dopo la Starkenfeldhütte, prosegui il tuo cammino verso la Steiner Alm, una breve escursione di circa 1,5 chilometri. Dalla Steiner Alm, ci sono altri 2 chilometri fino a raggiungere il primo rifugio dell'escursione, la Kreuzwiesenhütte.

Pranzo: Lungo il percorso di oggi ci sono diversi rifugi dove puoi fermarti per mangiare o rinfrescarti, inclusi Roner Alm, Rastnerhütte e Starkenfeldhütte. Gli orari di apertura possono variare durante la stagione, quindi è consigliabile portare con sé qualche spuntino come riserva.

Oggi l’escursione inizia alla Kreuzwiesenhütte e si dirige attraverso i pascoli aperti della Lüsner Alm, per lo più tra i 2.000 e i 2.150 metri. In totale si salgono circa 700 metri, distribuiti su diverse brevi salite e discese invece che su un’unica salita lunga. Molti luoghi qui hanno un nome tedesco, italiano e ladino, quindi i cartelli potrebbero non riportare sempre il nome che ci si aspetta.

Lasciata la baita, seguite i cartelli per Campill / Jakobsstöckl. Il sentiero sale fino al Campill e prosegue lungo i pascoli fino alla piccola cappella Jakobsstöckl, dopo circa 4 chilometri. Da qui il percorso passa accanto alla vetta Jakobskopf e segue il sentiero 10 fino al Glittner See, indicato anche come Lago di Rina o Lè de Rina, un gruppo di piccoli laghi nella parte centrale della tappa.

Presso i laghi, i cartelli per il Lüsner Joch indicano di proseguire dritto sul sentiero 10, ma il percorso svolta qui e sale alla croce di vetta sul Col dal Lé, quindi segue il crinale passando per il Col da Lech. Dove il sentiero incontra una strada sterrata più ampia, fa una breve deviazione in discesa verso Munt da Rina (Welschellener Alm) per il pranzo e ritorna allo stesso bivio. Seguite la strada verso ovest, con vista sul Sass de Putia (Peitlerkofel), fino al Lüsner Joch / Passo di Luson. Dal passo, gli ultimi 2,8 chilometri attraversano i pendii del Maurerberg fino alla Maurerberghütte (Rifugio Monte Muro), a 2.157 metri. Circa 14 chilometri, inclusa la deviazione verso l’alpeggio.

Pranzo: Munt da Rina è la principale possibilità per il pranzo nella tappa di oggi e richiede una breve deviazione dal percorso. I giorni e gli orari di apertura possono variare, soprattutto a fine stagione, quindi informatevi in anticipo e valutate di portare con voi un pranzo al sacco o degli snack come alternativa.