Trekking delle Meraviglie delle Dolomiti

  • Durata
    Totale 3 giorni
    Medio 5h 20min
  • Distanza
    Totale 38.8 km
    Medio 12.9 km
  • Ascesa
    Totale +2060 m
    Medio +687 m
  • Discesa
    Totale -2870 m
    Medio -957 m

> Attraversa il Parco Naturale Puez-Odle in 3 giorni
> Goditi una breve ma avventurosa sezione dell'Alta Via 2
> Trascorri due notti in confortevoli rifugi di montagna lungo il percorso

Questo trekking di 3 giorni segue la parte iniziale dell'Alta Via 2, attraversando il Parco Naturale Puez-Odle. È un percorso compatto, ma ti offre una vera esperienza delle Dolomiti. Si inizia più in basso a Bressanone e si lavora gradualmente verso un terreno più aspro, con ampie vedute, sentieri tranquilli e lunghi tratti sopra il limite degli alberi.

I giorni sono variati. Si inizia su pendii boscosi, si passa in prati alpini e poi su sentieri di montagna più alti con viste sulle cime delle Odle e sui gruppi circostanti. Alcune sezioni sono strette, esposte e sconnesse, specialmente intorno ai passi più alti, quindi è importante avere passo sicuro. Si raccomandano bastoncini da trekking per un equilibrio extra su terreni sciolti o irregolari.

Questo trekking è adatto agli escursionisti che vogliono un'esperienza delle Dolomiti breve ma completa. È di livello intermedio, con salite costanti, alcune giornate più lunghe e alcune sezioni di montagna più impegnative. Dovresti avere passo sicuro e sentirti a tuo agio su sentieri stretti ed esposti, specialmente intorno ai passi più alti. Si termina a Ortisei, discendendo di nuovo nella Val Gardena con le montagne ancora fresche nelle gambe.

Itinerario

Giorno
1

Bressanone - Malga Gampen

Durata: 06:40 h
Distanza: 16.6 km
Ascesa: 940 m
Discesa: 910 m

Il punto di partenza per l'Alta Via 2 è presso la stazione della funivia a S. Andrea. Da qui si prende la funivia fino in cima, dove si può davvero iniziare l'escursione. La funivia sale fino a Valcroce e da qui parte il sentiero n° 7 per il Rifugio Plose. Il Rifugio Plose si trova a 2447 m sopra la città di Bressanone.

Dal Rifugio Plose, segui il sentiero n° 4 e i segnali per l'Alta Via 2 e cammina circa 2 ore in discesa fino al Passo Rodella. Da qui, dopo circa 30 minuti, ti troverai davanti al bivio del Sass Putia, la parte più impegnativa di questa tappa dell'Alta Via 2. La Forcella della Pùtia appare sullo sfondo. Per arrivarci devi superare un dislivello di 500 metri.

All'inizio il sentiero è graduale, ma poi segue diverse svolte ripide, spesso con neve anche all'inizio di luglio, che portano alla Forcella della Pùtia, conosciuta anche come Peitlerscharte, a 2357 metri. Dal bivio, segui il sentiero n° 4 in direzione sud-ovest fino al Passo Poma, noto anche come Kreuzkofeljoch, a 2340 m, da dove puoi già vedere il Rifugio Genova a 2297 m. Dal Rifugio Genova, è un altro chilometro di camminata fino a Gampenalm.

Gampenalm

Info
Gampenalm
Gampenalm
Giorno
2

Gampenalm - Rifugio Juac

Durata: 05:40 h
Distanza: 12.4 km
Ascesa: 770 m
Discesa: 940 m

Questa è una tappa di montagna impegnativa con 770 m di salita e una lunga discesa verso il Rifugio Juac. Dalla Gampenalm, il percorso lascia rapidamente i pascoli più dolci e sale verso il terreno accidentato delle Dolomiti. La sezione intorno al passo merita vera attenzione, con terreno esposto, sezioni di sentiero strette e appoggi instabili in alcuni punti. Prenditi il tuo tempo qui, mantieni la concentrazione e i bastoncini da trekking sono fortemente consigliati se desideri un equilibrio extra su terreno sciolto o irregolare.

Il percorso sale costantemente verso l'altopiano vicino al Passo della Croce e al Parco Naturale Puez-Odle, con viste verso il Sobutsch, il Wasserkofel e la skyline del Puez. Dopo la salita principale, il sentiero attraversa pendii aperti e terreni più accidentati sotto la Forcella Roa, dove il terreno può sembrare stretto e arioso. Più avanti, il percorso si snoda con viste verso la Vallunga, la Seceda e il gruppo del Sassolungo prima di iniziare la sua lunga discesa.

La parte finale diventa più dolce man mano che ti allontani dalla sezione alta più accidentata e scendi verso i pendii verdi sopra Selva. Il Rifugio Juac è un luogo benvenuto in cui arrivare dopo un attraversamento pietroso ed esposto, con tempo per riposarsi adeguatamente e lasciare che le gambe si riprendano.

Rifugio Juac

Info
Rifugio Juac
Rifugio Juac
Giorno
3

Rifugio Juac - Ortisei

Durata: 03:40 h
Distanza: 9.84 km
Ascesa: 350 m
Discesa: 1020 m

Una discesa panoramica dal Rifugio Juac a Ortisei, con l'imponente spettacolo dei gruppi delle Odle e del Sassolungo che lentamente lasciano spazio a prati più morbidi, sentieri forestali e i primi segni di vita della Val Gardena. È principalmente in discesa, ma i chilometri iniziali hanno ancora un po' di sfida prima che il percorso si stabilizzi nella sua lunga planata verso la valle.

Dal rifugio, il sentiero segue pendii aperti con viste verso Seceda, il Gruppo delle Odle e il Sassolungo. Dopo una salita leggera fino al punto più alto del percorso, il sentiero piega a ovest attraverso colline erbose e boschi tranquilli. La grande discesa inizia dopo la sezione panoramica superiore, scendendo costantemente oltre sentieri di montagna, fattorie sparse e punti panoramici sopra Ortisei.

Gli ultimi chilometri si addolciscono verso il bordo di Ortisei, dove il silenzio della montagna si trasforma nel brusio del villaggio. Caffè, campanili e il fascino della Val Gardena prendono il sopravvento qui. Dopo la lunga discesa dagli alti pascoli, arrivare in città sembra fluido, soleggiato e ben meritato.

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Charisa Kailey-Lê
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Incluso

  • Prenotazione delle capanne

    Ci occuperemo di organizzare l'alloggio sul Punti Salienti delle Dolomiti per te. Ti forniremo anche un itinerario dettagliato per ogni tappa e istruzioni su come raggiungere l'inizio del sentiero.

  • Guida completa di viaggio

    Avrai accesso alla nostra app per il trekking, che funge da guida di viaggio digitale completa per il Punti Salienti delle Dolomiti. All'interno troverai tutto ciò di cui hai bisogno per il tuo trekking: descrizioni dei percorsi, mappe escursionistiche, supporto alla navigazione, informazioni sui pagamenti e tutti i dettagli chiave specifici per il tuo viaggio.

  • Alloggio

    Durante il tuo Punti Salienti delle Dolomiti, trascorrerai le notti nei rifugi di montagna. Di solito prenotiamo dormitori, ma sono disponibili camere private su richiesta al costo di €75 extra per camera a notte. Se non ci sono camere private disponibili, prenoteremo automaticamente un letto in un dormitorio.

  • Mezza pensione in rifugi

    La sistemazione nei rifugi include cena e colazione. Ci occuperemo di questo per te. Questo ti permette di viaggiare più leggero e avere una preoccupazione in meno. Tieni presente che il pranzo non è incluso, ma può essere acquistato nei rifugi. Qui puoi anche acquistare una varietà di snack e acqua in bottiglia.

  • Supporto alla navigazione

    La nostra app per il trekking include anche un supporto di navigazione integrato. Con mappe basate su GPS e accesso offline, puoi seguire il percorso con sicurezza e rimanere sulla rotta anche senza segnale mobile.

Escluso

  • Viaggiare da e verso

    Devi raggiungere il punto di partenza autonomamente. L'importo totale non include il trasporto personale.

  • Trasferimenti

    Se dovessi aver bisogno di qualsiasi forma di trasporto (pubblico) sul posto, questo non fa parte del pacchetto trekking. Ciò include l'uso di taxi, autobus, funivie, gondole, traghetti, ecc.

  • Pranzo

    La mezza pensione è inclusa nel prezzo di questo trekking. Il pranzo, tuttavia, non è incluso. Molti rifugi offrono pranzi al sacco, che di solito possono essere richiesti la sera prima. In alternativa, puoi fermarti per pranzo nei rifugi di montagna lungo il percorso.

  • Assicurazione di viaggio

    La tua assicurazione di viaggio internazionale è una tua responsabilità. Discuta il tuo itinerario con la compagnia di assicurazione prima del tuo trekking.

  • Spese personali

    Le spese personali come souvenir, bevande e altre spese simili sono a carico tuo.

Domande frequenti

  • Come Raggiungere il Punto di Partenza del Trekking

  • Come tornare dal punto finale a Bressanone

  • Cosa succede se le date che desidero non sono disponibili?

  • Se prenoto ora, posso organizzare immediatamente il resto del mio viaggio?

  • Come faccio a sapere se questo trekking è adatto a me?

  • I pasti possono essere adattati alle mie esigenze alimentari?

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