Stubaier Höhenweg: Alles wat je moet weten

De Stubaier Höhenweg begint in Neustift in het Stubaital in Tirol en passeert bijna alle beroemde Stubaital-hutten. De Stubaier Höhenweg staat bekend om zijn diversiteit. Van mooie, bijna vlakke alpenweiden leidt de 7-daagse tocht ook langs spitse toppen met steile paden. Met een totaal aan 8670 hoogtemeters is het een zware tocht. Gelukkig kun je er ook voor kiezen om slechts enkele etappes van de wandeling te doen. Daarom is het ook zgeschikt voor gezinnen. Maar volgens Michael Gstrein van de Toerismevereniging Stubai Tirol mag het niet worden onderschat: "Kinderen moeten enige ervaring hebben in de bergen en een goede fysieke conditie - etappes zijn meerdere kilometers lang, bevatten nogal wat hoogtmeters en nemen nogal wat tijd in beslag - en natuurlijk moeten ze een goede uitrusting meenemen. Schoenen zijn vooral belangrijk, ook voor de kleintjes". Verderop in deze blogpost kan je nog wat meer inzichten en tips vinden van Michael. 

De wandeling is technisch niet moeilijk, maar je moet geen hoogtevrees hebben. Onderweg kom je diverse gletsjers en steile bergtoppen tegen. Het pad is vaak pas half juni open, omdat er voor die tijd vaak nog sneeuw op de trails liggen. De hutten zijn eigenlijk altijd vol, dus het is een must om vooraf te reserveren, zeker als je met meerdere personen reist.  

De hutten aan de Stubaier Höhenweg zijn eigendom van en worden onderhouden door subsecties van de Alpenclub. De Bremer Hütte, bijvoorbeeld, is de deelhut van de Alpenclub in Bremen, Duitsland. Zo ook de Innsbrucker Hütte van de Innsbruckse sectie. Als je de Stubaier Höhenweg wilt doen, moet je reserveren bij de verschillende hutten waar je wilt overnachten. Je boekt een accommodatie en je kunt ook maaltijden reserveren. Halfpension, met een maaltijd die 's avonds op je wacht en een ontbijt in de ochtend, is de meest populaire optie. Het kan een uitdaging zijn om alle hutten zelf te boeken, maar wij bij Bookatrekking.com kunnen je hierbij helpen. Hier kun je alle arrangement inclusief halfpension bekijken.

Er zijn verschillende mogelijkheden om de Stubaier Höhenweg te lopen. Je kunt de hele Stubaier Höhenweg doen, wat resulteert in ongeveer 8000 meter hoogteverschil in 8 dagen, of je kunt bijvoorbeeld maar twee, drie of vier van de etappes doen. Dit is afhankelijk van jouw ervaring en je conditie. Hieronder vind je een overzicht van alle etappes van de Stubaier Höhenweg. Eerst vanuit de Starkenburger Hut, daarna vanuit de Innsbrucker Hut in de tegenovergestelde richting. Je kunt namelijk het hele traject in beide richtingen afleggen.

Stubaier Höhenweg etappes - startpunt Starkenburger Hütte

- Stijgen naar de Starkenburger hut vanuit Neustift. 

Etappe 1) Starkenburg Hütte- Franz-Senn-Hütte

Etappe 2) Franz-Senn-Hütte - Neue Regensburger Hütte

Etappe 3) Nieuwe Regensburgse Hütte - Dresdner Hütte

Etappe 4) Dresdner Hütte - Sulzenau Hütte

Etappe 5) Sulzenau Hütte - Neurenberg Hütte

Etappe 6) Neurenbergse Hütte - Bremer Hütte

Etappe 7) Bremer Hütte - Innsbrucker Hütte

- Afdaling naar Neustift

Stubaier Höhenweg etappes - startpunt Innsbrucker Hütte

- Stijgen naar Innsbrucker Hütte vanuit Neustift. 

Etappe 1) Innsbrucker Hütte - Bremer Hütte

Etappe 2) Bremer Hütte - Nürnberger Hütte

Etappe 3) Nürnberger Hütte - Sulzenau Hütte

Etappe 4) Sulzenau Hütte – Dresdner Hütte

Etappe 5) Dresdner Hütte - Neue Regensburger Hütte

Etappe 5) Dresdner Hütte - Neue Regensburger Hütte

Etappe 6) Neue Regensburger Hütte - Franz-Senn-Hütte

Etappe 7) Franz-Senn-Hütte - Starkenburger Hütte

- Afdaling naar Neustift

Het seizoen voor de Stubaier Höhenweg is kort, maar het is zeker de moeite waard. En als je het seizoen mist, dan moet je weten dat er genoeg wintersportmogelijkheden zijn in het voorseizoen en in het winterseizoen. De hutten gaan meestal open in juni, en het zal mogelijk zijn om het hele parcours op hoog niveau af te ronden vanaf begin juli. In juni kun je links en rechts nog wat sneeuw verwachten, waardoor je sommige etappes niet kunt doen. De beste maanden voor de Stubaier Höhenweg zijn juli, augustus en september.  Het weer in de bergen kan onvoorspelbaar zijn en soms is het te gevaarlijk om verder te gaan. Dit kan je dwingen om een extra nacht door te brengen in de hut waar je verblijft. Dit is voor je eigen veiligheid. Een telefoontje naar de dichtstbijzijnde hut zorgt ervoor dat je op een heldere dag je Höhenweg kunt vervolgen.  

Als je maar de helft van de Stubaier Höhenweg aflegt, kun je het Stubaital beleven zonder al te veel te zweten. 8 dagen wandelen, al dan niet met je gezin is doorgaans erg pittig. Als je echter maar een paar hutten bezoekt, kun je een programma samenstellen dat geschikt is voor zowel jong als oud. Als je de Stubaier Höhenweg in vijf dagen of minder wilt overbruggen, dan is het handig om te weten dat bijna iedere hut bereikbaar is vanuit het dal. 

Vanuit Neustift, het dorp dat het startpunt is voor alle avonturen in het Stubaital, pak je de bus naar de bushalte van de hut waar jij naar toe wandelt. De meeste hutten op de Stubaier Höhenweg hebben een gelijknamige bushalte. Als je bijvoorbeeld bij de Dresdner Hütte wilt beginnen en de helft van de Stubaier Höhenweg wilt afleggen, kunt je naar de Gamsgartenbahn gaan, die je tot 1750 meter boven de zeespiegel brengt. Vanaf hier is het een korte wandeling naar de Dresdner Hütte. Let op: alleen de Bremer Hütte is niet toegankelijk vanuit het Stubaidal. Deze heeft wel een verbinding met het naastgelegen Gschnitztal. 

De Stubaier Höhenweg is een van de mooiste wandelroutes op grote hoogte in de Alpen, maar stelt ook overeenkomstige eisen aan de wandelaars. De route loopt uitsluitend door bergachtig terrein en is deels beveiligd met staalkabels. Ervaring met hoogtetrails in de bergen is een pré bij het boeken van de Stubaier Höhenweg. 

Vooral bij slecht weer neemt de moeilijkheidsgraad van het hoogtetraject aanzienlijk toe. Gletsjers hoeven tijdens de hele route niet te worden beklommen of overgestoken, maar steile oude sneeuwvelden zijn te verwachten, vooral aan het begin van het seizoen. Lichte stijgijzers en een ijspriem kunnen zeer nuttig zijn op deze oude sneeuwvelden. In de tussentijd zijn de meeste stukken met valgevaar uitgerust met staalkabels. Een drie- of vierdaagse Stubaier Höhenweg kan door gezinnen worden gedaan, maar als je het hele circuit wilt doen, kun je het beste volledig voorbereid zijn. Doe dit alleen als je al eerder een kortere huttentocht hebt gedaan. 

Michael Gstrein van Tourismusverband Stubai Tirol heeft in deze blogpost al enkele tips genoemd voor huttentochten met kinderen op de Stubaier Höhenweg. Natuurlijk heeft Michael nog veel meer te vertellen, dus gaven we hem de microfoon. 

Michael, wat is je favoriete hut op de Stubaier Höhenweg?

"De hutten aan de Stubaier Höhenweg zijn allemaal zo mooi gelegen en uniek dat het voor mij echt moeilijk is om er één uit te kiezen als "favoriete hut". Ze zijn allemaal iets bijzonders en elke hut heeft zijn eigen charme."

Je lievelingseten tijdens een paar dagen wandelen?

 "Kenmerkend voor de hutten aan de Stubaier Höhenweg, maar ook in het algemeen in de Stubai zijn stevige maaltijden die je weer kracht geven voor de volgende wandeling. De verschillende Dumplingvarianten zijn zeer aan te bevelen, zoals spek, cassia of spinazie dumpings, die verkrijgbaar zijn met soep of salade. En natuurlijk is een warme, zoet geurende Kaiserschmarrn met appelmoes of pruimen verplicht na elke maaltijd."

En kun je bij iedere hut op de Höhenweg een biertje krijgen? 

"Bij elke hut aan de Stubaier Höhenweg is er natuurlijk een 'kühles Blondes' verkrijgbaar.

Hoe vaak was je al op de Stubaier Höhenweg?

"Samen met mijn vrouw loop ik elke zomer een etappe van de Stubaier Höhenweg. In de zomer van 2020, hebben we onze laatste etappe gedaan en hebben we het voor het eerst helemaal gelopen."

Liever naar het Stubaital in de winter of in de zomer? 

"De Stubai-vallei heeft het hele jaar door iets te bieden. Het is een actieve plezierbestemming die voor iedereen en elke leeftijd iets te bieden heeft. Met zijn vier ski- en wandelgebieden (Stubaier Gletscher, Schlick 2000, Serlesbahnen Mieders, Elferbahnen Neustift) en de vele attracties in het dal is het gemakkelijk om elke dag actief te zijn in de natuur en de bergen".

Welke van de Seven Summits heb je al beklommen?

"Ik mis nog steeds de Zuckerhütl, de hoogste berg van de zeven toppen. De anderen heb ik al minstens één keer eerder beklommen."

Wanneer men spreekt over de Seven Summits, denkt men onmiddellijk aan de Kilimanjaro, de Elbrus of de Mount Everest. Stop! Het Stubaital heeft ook zijn eigen Seven Summits. In tegenstelling tot de echte Seven Summits zijn de Seven Summits in Stubai bedoeld voor de meeste mensen die kennis willen maken met het beklimmen van hoge toppen in de Alpen. De volgende toppen kun je bereiken in dit het Stubai gebied: 

Das Zuckerhütl (3.507 m)

Wilde Freiger (3.418 m

Habicht (3.277 m)

die Rinnenspitze (3.003 m

Serles (2.717 m)

Hohe Burgstall (2.611 m)

der Elfer (2.505 m)

Voor degenen die erin slagen om alle pieken te zien, zijn er enkele interessante souvenirs. De VVV in Stubai kan je een pasje geven voor de Seven Summits. Als je met succes één van de toppen hebt beklommen, kun je die in je pas markeren. 

De hutten aan de Stubaier Höhenweg zijn goed uitgerust en bieden plaats aan het hele gezin. De hutten hebben slaapzalen van 4 of meer personen, en soms tweepersoonskamers beschikbaar. Deze hebben hun eigen normale bedden, in sommige gevallen een tweepersoonsbed. 

De meest gebruikelijke optie is om op de slaapzaal te blijven, bekend als Bettenlager of Matratzenlager. De foto hierboven is genomen in de Innsbrucker Hütte. 

Aangezien alle hutten direct toegankelijk zijn vanuit het dal, kun je een zeker comfort verwachten in de hutten. Maaltijden zijn er al in alle vormen en je kunt de meeste drankjes krijgen die ook in het dal verkrijgbaar zijn. Dus als je dacht dat je een Wiener Schnitzel en een Weizen op 2.000 meter boven de zeespiegel kon drinken, dan heb je gelijk.  De meest comfortabele manier voor jouw en de gastheer van de hut is het boeken van je accommodatie met halfpension. Op deze manier kan de gastheer berekenen hoeveel voedsel er naar de hut moet worden gebracht en heb jij de mogelijkheid om een verse maaltijd te krijgen tijdens de wandeling. Het eten in de hutten aan de Stubaier Höhenweg bestaat uit typisch Oostenrijkse en Tiroolse gerechten, is voedzaam en er wordt ook voor vegetariërs gezorgd.

Koffie, thee en andere dranken kunnen worden gekocht, maar ze kunnen ook zijn opgenomen in het halfpension. De meeste hutten hebben een volledig uitgeruste keuken en dit betekent dat je niet elke dag dezelfde maaltijd hoeft te eten. De maaltijden kunnen op verschillende manieren worden bereid en zoals je kunt zien op de foto van de Neue Regensburger Hütte hierboven, kun je zelfs genieten van een vers stuk taart als dessert.