Stubaier Höhenweg: Alles wat je moet weten

De Stubaier Höhenweg is een hoogtepad van circa 80 kilometer dat het Stubaital in Tirol volledig omcirkelt. De route start en eindigt in Neustift im Stubaital en verbindt acht berghutten die eigendom zijn van verschillende secties van de Alpenclub, elk met een eigen karakter. De Bremer Hütte behoort toe aan de Alpenclub-sectie uit Bremen, de Innsbrucker Hütte aan die uit Innsbruck: achter elke hut schuilt een eigen geschiedenis.

Wat de route zo bijzonder maakt, is de variatie. Binnen één circuit wissel je af tussen bijna vlakke alpenweiden met ruisende beekjes, door gletsjers geslepen rotsformaties, kristalheldere bergmeren en brede panorama's op drieduizenders. De Stubaier Höhenweg draagt het Tiroler Bergwanderweg-kwaliteitskeurmerk en is opgenomen in de selectie Great Walks Tirol, wat de kwaliteit van padonderhoud en huttenfaciliteiten garandeert.

Het circuit kan in beide richtingen worden gelopen, met startpunten bij de Starkenburger Hütte (vanuit Fulpmes of Neustift) of de Innsbrucker Hütte. Bijna elke hut is bereikbaar via het openbaar vervoer vanuit Neustift, wat de route ook geschikt maakt voor kortere varianten.

De volledige Stubaier Höhenweg route bestaat uit zeven etappes tussen de hutten, plus een opstap vanuit het dal. In de richting vanaf de Starkenburger Hütte ziet het er zo uit:

Richting: Starkenburger Hütte (tegen de klok in)

Je kunt de route ook in omgekeerde richting lopen, startend bij de Innsbrucker Hütte. Beide varianten zijn goed gemarkeerd.

Kaart en navigatie

Kaartmateriaal, GPX-bestanden en navigatie per etappe vind je in de Bookatrekking-app. De app toont ook het actuele weerbericht op basis van de coördinaten van elke hut, zodat je per etappe weet wat je kunt verwachten. Neem als back-up altijd een papieren wandelkaart mee (AV-karte 1:25.000 Stubaier Alpen).

Niet iedereen loopt het volledige circuit van acht etappes. De Stubaier Höhenweg is bijzonder flexibel: bijna elke hut is bereikbaar vanuit het dal, waardoor je de route gemakkelijk inkort of aanpast aan je conditie en beschikbare tijd. Bookatrekking biedt vier boekbare varianten:

De Advanced Stubaier Höhenweg van vier dagen loopt van Neustift via de Nürnberger Hütte, Bremer Hütte en Innsbrucker Hütte terug naar Neustift via de Elferlifte: in totaal 31 kilometer met de langste dag van 10,4 kilometer. Bekijk alle details en beschikbare data op de Advanced Stubaier Höhenweg (4 dagen) pagina.

De Hardcore Stubaier Höhenweg van drie dagen pakt het anders aan: Neustift naar de Neue Regensburger Hütte (15,4 km, +1310 m), door naar de Sulzenau Hütte (17,7 km, +1240 m) en terug naar Neustift (5,4 km). Dit is een serieuze prestatie voor ervaren bergwandelaars. Meer informatie vind je op de Hardcore Stubaier Höhenweg (3 dagen) pagina.

Wil je de route rustig verkennen en ook logies voor en na de tocht geregeld hebben? Dan is het 5-daagse pakket met overnachting in de Pension Almrausch in Neustift de meest zorgeloze optie.

De Stubaier Höhenweg is geen beginnerswandeling. De route loopt uitsluitend door alpin terrein, met gedeelten op T3- en T4-niveau (SAC-schaal). Dat betekent: stevige paden met steile hellingen, gedeeltelijk beveiligd met staalkabels, en af en toe klauterpassages waarbij je beide handen nodig hebt.

Wat maakt de route uitdagend?

De zwaarste etappe van het volledige circuit loopt van de Bremer Hütte naar de Innsbrucker Hütte: 10,4 kilometer met drie afzonderlijke klimmen van 200 tot 250 meter elk, rotsig en oneffen terrein en een beveiligd stuk langs de Wasenwand. Reken op zes tot zeven uur. Op de etappe van de Sulzenau Hütte naar de Nürnberger Hütte kom je T4-passages tegen die tredzekerheid en een goed inschattingsvermogen vereisen.

Sneeuwvelden en gletsjers

Gletsjers hoef je niet te beklimmen of over te steken, maar steile, oude sneeuwvelden zijn te verwachten, met name in juni en begin juli. Lichte stijgijzers en een ijspriem zijn dan zeer nuttig. Draag ook een zonnebril met goede UV-bescherming: op grote hoogte is de straling op sneeuw aanzienlijk intenser dan in het dal.

Hoogtevrees

De route bevat passages boven steile hellingen en langs expositierijke randen. Zoals Michael Gstrein van Tourismusverband Stubai Tirol het formuleert: kinderen moeten enige bergervaring hebben en een goede fysieke conditie, en schoenen zijn voor iedereen cruciaal. Dat geldt ook voor volwassenen: wie hoogtevrees heeft of onzeker is op steile kabelpaden, kiest beter voor een kortere variant of bereidt zich mentaal voor door vooraf te oefenen op technisch terrein dichter bij huis.

Ervaring vereist

Het complete circuit doe je alleen als je eerder een meerdaagse huttentocht hebt gelopen. Voor wie de Stubaier Höhenweg als eerste huttentocht overweegt: start met de 3- of 4-daagse variant en bouw zo ervaring op. Een goede voorbereiding vind je ook in onze gids over wandelen in Oostenrijk, met de top 7 wandelroutes.

Beste periode

Het seizoen loopt van half juni tot eind september. De hutten openen doorgaans in juni, maar voor die tijd liggen er nog sneeuwvelden op diverse etappes. Op basis van onze eigen boekingsdata is juli de absolute piekmaand: wacht dan ook niet te lang met reserveren, want de hutten raken snel vol. Augustus en september zijn rustiger en bieden stabielere weersomstandigheden.

Actueel weer per hut

Bergweer verandert snel. De Bookatrekking-app toont per hut het actuele weerbericht op basis van de GPS-coördinaten van die hut, zodat je elke ochtend een betrouwbare voorspelling hebt voor de komende etappe. Gebruik dit als leidraad, niet als garantie.

Signalen van slecht weer

Herken de vroege tekenen: snel opkomende stapelwolken in de ochtend, een dalende barometer, wind die van richting verandert. Op de Stubaier Höhenweg is met name etappe 7 (Bremer Hütte naar Innsbrucker Hütte) gevoelig voor weersomslag, omdat het terrein rotsig en geëxposeerd is. Ervaren bergwandelaars beschouwen dit als een mooiweerroute.

Wat te doen bij omslag

Sla je tent nooit op buiten een hut. Keer terug of blijf in de hut waar je bent als het weer omslaat. De hutbazen zijn de beste bron van informatie: bel vooruit naar de volgende hut voor de actuele situatie. Een extra overnachting is soms de veiligste keuze. Zorg dat je telefoonnummer van de volgende hut altijd bij de hand hebt, evenals het Oostenrijkse bergreddingsnummer: 140.

Hieronder vind je de volledige dagbeschrijvingen van ons 9-daagse programma, inclusief hutreserveringen. De route loopt van Neustift via de Starkenburger Hütte door het circuit en eindigt via de Elferlifte terug in Neustift.

Dag 1: Neustift naar de Starkenburger Hütte

Vanuit Neustift begin je met een stevige klim van ruim 1200 hoogtemeters over circa 6 kilometer. Het pad stijgt gestaag door een groen berglandschap totdat je bij de Starkenburger Hütte aankomt. Betaling vindt ter plaatse plaats: neem voldoende cash mee.

Dag 2: Starkenburger Hütte naar Franz-Senn-Hütte

Een lange dag door het maanlandschap van de Kalkkögeln, ook wel de Dolomieten van de Stubaier Alpen genoemd. Je passeert meerdere bergtoppen op de hoofdkam van de Stubaier Alpen. Na een inspannende dag arriveer je bij de gezellige Franz-Senn-Hütte.

Dag 3: Franz-Senn-Hütte naar Neue Regensburger Hütte

Een kortere en relatief rustige etappe door groene alpenweiden. Na een vlak begin volgt een klim van 500 hoogtemeters verdeeld over 3 kilometer. Het hoogtepunt is het panorama bij de Basslerjoch-piek op 2829 meter: het uitzicht op de Stubaier hoofdkam is ongeëvenaard.

Dag 4: Neue Regensburger Hütte naar Dresdner Hütte

Een lange en pittige etappe met het hoogste punt van de hele route op 2858 meter. Je trekt door uitgestrekte landschappen langs de Falbesoner beek, passeert de Muterbergsee en bereikt na een laatste klim de historische Dresdner Hütte. Deze hut, gebouwd in 1887, ligt op vijf minuten van het middenstation van de Stubaier Gletsjer-kabelbaan en biedt faciliteiten zoals sauna, droogruimte en een uitstekende keuken.

Dag 5: Dresdner Hütte naar Sulzenau Hütte

Kort in afstand, groot in indruk. Je steekt de Fernaubach-kloof over en klimt richting het Peiljoch, waarbij kabels je houvast bieden op de steile delen. Na het hoogste punt daalt de route zuidwaarts met uitzicht op de Sulzenausee. De Sulzenau Hütte ligt in een groen dal met de Sulzenaugletscher altijd in zicht. Maak na aankomst zeker de extra wandeling naar de "blauen Lacke", een turquoise bergmeer gevoed door smeltwater.

Dag 6: Sulzenau Hütte naar Nürnberger Hütte

Veel wandelaars beschouwen dit als de mooiste etappe van de Stubaier Höhenweg. Je passeert de helderblauwe Grünausee en kiest daarna je eigen avontuur: via het Niederl (meer technisch, met klauterpassages op T4-niveau) of de verlengde route via de Mairspitze (minder technisch, spectaculair uitzicht). Beide wegen leiden naar de Nürnberger Hütte.

Dag 7: Nürnberger Hütte naar Bremer Hütte

Door "het paradijs", een ruig steenachtig gebied gevormd door gletsjers, klim je naar het Simmingjöchl op circa 2700 meter. De afdaling is steil, met korte beveiligde rotstrappen. Hang je wandelstokken aan je tas en houd beide handen vrij. Bij de Bremer Hütte kun je je voeten laten rusten in het kleine bergmeertje.

Dag 8: Bremer Hütte naar Innsbrucker Hütte

De zwaarste dag van het circuit. Drie klimmen van telkens 200 tot 250 meter, rotsig terrein en een beveiligd stuk langs de Wasenwand. Reken op zes tot zeven uur voor 10,4 kilometer. De beloning is de Innsbrucker Hütte met uitzicht op de Alfaier See, en een welverdiend koud biertje.

Dag 9: Innsbrucker Hütte naar Neustift via Elferlifte

De laatste dag sluit het circuit. Na circa 9 kilometer bereik je de Elferhütte op 2000 meter, vanwaar een kabelbaan je terugbrengt naar Neustift. Let op: de laatste rit van de Elferlifte vertrekt om 17:00 uur (op woensdag later). Gut gemacht!

De hutten langs de Stubaier Höhenweg zijn goed uitgerust en bieden diverse slaapopties: slaapzalen met vier of meer personen (Matratzenlager of Bettenlager) en soms tweepersoonskamers. Halfpension, met avondmaaltijd en ontbijt, is de populairste en meest praktische keuze: de hutbaas weet dan hoeveel eten hij moet aanvoeren en jij staat 's avonds niet voor verrassingen.

De Dresdner Hütte (1887) is de oudste hut in het Stubaital en biedt naast slaapgelegenheid ook een sauna, ski- en schoenendroogruimte en comfortabele gastenlounges. De Sulzenau Hütte is fantastisch gelegen in het groen, met een kristalhelder meer direct naast de hut waar je kunt zwemmen. Wie de route als 5-daags pakket boekt, verblijft ook in de Pension Almrausch in Neustift: een charmant bergpension als rustige thuisbasis voor en na de trekking.

Het eten in de hutten is voedzaam en typisch Tiroler: Knödel (Dumplings) in soep of met salade, Wiener Schnitzel, Kaiserschmarrn met appelmoes. Vegetarische opties zijn beschikbaar. Koffie, thee en bier kun je altijd bijkopen. En ja, zoals Michael Gstrein bevestigt: bij elke hut aan de Stubaier Höhenweg is een "kühles Blondes" verkrijgbaar.

Combineer je bezoek aan de Stubaier Höhenweg met een verkenning van andere klassiekers in de regio: de Kaiserkrone huttentocht in de Wilder Kaiser of de ruige Peter Habeler Runde zijn uitstekende vervolgstappen voor wie meer wil van Tirol.

Een goede voorbereiding begint bij de juiste uitrusting. De Stubaier Höhenweg is een alpin route: wees volledig uitgerust voordat je vertrekt.

Verplicht mee: - Stevige wandelschoenen met hoge enkelhoogte, antislipzool en waterbestendig materiaal - Lagen-systeem: thermolaag, fleece en waterdichte buitenlaag - Regenponcho of hardshell jas - Wandelstokken (verlichten de knieën op de lange afdalingen) - Zonbescherming: factor 50+, zonnebril met UV-filter, pet of hoed - EHBO-kit met blaarpleister, tape voor knieën/enkels, pijnstillers - Voldoende cash (niet alle hutten accepteren pin) - Volle powerbank en opgeladen telefoon

Nuttig maar optioneel: - Lichte stijgijzers bij vroeg in het seizoen (juni, begin juli) - Helm en handschoenen bij de meest technische passages - Gamasmokken bij natte omstandigheden

Volg de route altijd via de Bookatrekking-app voor navigatie en het actuele weerbericht per hut.

Bookatrekking regelt alle hutreserveringen voor je, inclusief halfpension waar gewenst. Je hoeft dus niet zelf bij acht verschillende hutten te boeken en te coördineren. Onze lokale partners kennen de route goed en zorgen dat alles klaarstaat als jij aankomt. Via de Bookatrekking-app heb je de route, het weerbericht per hut en alle praktische informatie altijd bij de hand.

Wij werken met een netwerk van 3230 accommodaties in 48 landen en bieden zowel self-guided als begeleide varianten aan. Kies de variant die past bij jouw niveau en planning:

Voor een volledig all-in ervaring met logies voor en na de trekking: bekijk het 5-daagse pakket. Voor de compacte, meest geboekte variant: de 3-daagse Short Stubaier Höhenweg. Wil je meer kilometers en een grotere uitdaging? De Advanced Stubaier Höhenweg van vier dagen is dan de juiste keuze. En voor de ervaren bergwandelaar die de route maximaal wil uitknijpen: de Hardcore Stubaier Höhenweg van drie dagen biedt 38,5 kilometer met de zwaarste dagafstanden van het circuit.

Bekijk ook ons volledige aanbod aan wandelvakanties in Oostenrijk voor andere inspirerende routes in de regio.

Is het mogelijk om de Stubaier Höhenweg in 5 dagen te wandelen?

Ja, een 5-daagse variant is mogelijk. Je wandelt dan een selectie van de etappes, waarbij je gebruik kunt maken van busdiensten vanuit Neustift om bij elke hut in of uit te stappen. Bijna alle hutten hebben een gelijknamige bushalte in het dal. Bookatrekking biedt een boekbaar 5-daags pakket met logies in Neustift vóór en na de trekking.

Is het mogelijk om de Stubaier Höhenweg in 3 dagen te wandelen?

Ja, een 3-daagse Stubaier Höhenweg is mogelijk, maar vraagt een goede fysieke conditie. De 3-daagse short-variant richt zich op de meest toegankelijke etappes. De hardcore 3-daagse versie omvat 38,5 kilometer met dagen tot 17,7 kilometer en meer dan 1200 hoogtemeters. Kies de variant die past bij jouw ervaring.

Is er een 3-daagse huttentocht in de Stubaier Höhenweg?

Ja. Bookatrekking biedt twee 3-daagse opties: de Short (meest geboekt, toegankelijk voor wandelaars met basiservaring) en de Hardcore (voor ervaren bergwandelaars met 38,5 km totaal). Beide varianten verbinden minimaal twee hutten met overnachting en zijn self-guided, inclusief hutreserveringen.

Wat is de mooiste wandeling in het Stubaital?

De Stubaier Höhenweg geldt als de klassieker van het Stubaital, met als hoogtepunt de etappe van de Sulzenau Hütte naar de Nürnberger Hütte: bergmeren, alpenweiden, gletsjerzicht en een keuze tussen een technische en een panoramaroute. De WildeWasserWeg in het dal is een populair alternatief voor wie een minder technische wandeling zoekt.

Wat is de moeilijkheidsgraad van de Stubaier Höhenweg?

De route loopt uitsluitend door alpin terrein op T3- en T4-niveau (SAC-schaal). Tredzekerheid en geen hoogtevrees zijn vereisten. Diverse passages zijn beveiligd met staalkabels. Bij slecht weer neemt de moeilijkheidsgraad aanzienlijk toe. Ervaring met meerdaagse bergwandelingen is een must voor het volledige circuit.

Is de Stubaier Höhenweg moeilijk?

De Stubaier Höhenweg is technisch niet extreem moeilijk, maar je mag hem nooit onderschatten. Het terrein is alpin, met steile hellingen, klauterpassages en gedeelten boven gletsjers. De combinatie van hoogtemeters, afstand en blootstelling aan het weer maakt het circuit zwaar voor wie niet goed is voorbereid. Kortere varianten zijn beter geschikt voor beginners.

Is de Karwendel huttentocht geschikt voor beginners?

De Karwendel huttentocht is een apart circuit in de Karwendelgebergte ten noorden van Innsbruck. De moeilijkheidsgraad varieert per variant: sommige etappes zijn geschikt voor wandelaars met basiservaring in de bergen, anderen vereisen meer technisch vermogen. Raadpleeg de specifieke routepagina voor de actuele moeilijkheidsclassificatie per etappe.

Liever eerst kort proeven aan het hut-naar-hut-wandelen? Bekijk dan onze huttentochten in Oostenrijk van 3 dagen, 4 dagen of 5 dagen, of kies de huttentocht met kinderen als je met het gezin gaat.