De 7-daagse zuidelijke variant is de meest geboekte keuze en vormt de basis van dit overzicht. De etappedata hieronder zijn afkomstig uit onze eigen producten; vergelijkbare beschrijvingen van andere bronnen kunnen afwijken.
Etappeoverzicht 7-daagse variant
| Dag |
Traject |
Afstand |
Stijging |
| 1 |
Hinterbichl - Essener-Rostocker-Hütte |
8,7 km |
+900 m |
| 2 |
Essener-Rostocker-Hütte - Johannishütte |
7,7 km |
+560 m |
| 3 |
Johannishütte - Eisseehütte |
5,5 km |
+800 m |
| 4 |
Eisseehütte - Bonn-Matreier Hütte |
6,8 km |
+450 m |
| 5 |
Bonn-Matreier Hütte - Badener Hütte |
9,2 km |
+530 m |
| 6 |
Badener Hütte - Neue Prager Hütte |
10,4 km |
+780 m |
| 7 |
Neue Prager Hütte - Matreier Tauernhaus |
10,9 km |
+0 m |
Totaal: 59,2 km, langste dag 10,9 km.
Dag 1: Hinterbichl - Essener-Rostocker-Hütte (8,7 km, +900 m)
Je begint de Venediger Höhenweg rustig vanuit Hinterbichl. De eerste kilometers volg je de rivier de Isel richting de Ströden parkeerplaats en het begin van het nationaal park. Na de Stornalm stijgt het pad aanzienlijk. Na circa 2,5 uur wandelen sta je bij de Essener-Rostocker-Hütte (2.208 m): je eerste slaapplek. De hut heeft ruimte voor zo'n 160 gasten en biedt basisvoorzieningen met stevige Oostenrijkse gerechten.
Dag 2: Essener-Rostocker-Hütte - Johannishütte (7,7 km, +560 m)
Vandaag staat in het teken van de Türmljoch. Na een goed ontbijt vertrek je richting het noordwesten. Via zigzagpaden klim je naar het Türmljoch (ca. 2.772 m), een schitterend panoramapunt waar wolken over de bergtoppen rollen. Daarna daal je af naar de Johannishütte (2.121 m). Vanuit het terras van deze historische hut, gebouwd in 1857, heb je al een eerste indruk van de imposante Grossvenediger.
Dag 3: Johannishütte - Eisseehütte (5,5 km, +800 m) en de routekeuze
Dag 3 is technisch de meest uitdagende etappe en vraagt om een belangrijke beslissing: welke route neem je?
Variant A: Via de Zopetscharte naar de Eisseehütte (rode bergweg)
Dit is de kortere en iets minder technische optie. Je verlaat de Johannishütte in oostelijke richting en stijgt via serpentines naar de Zopetscharte (ca. 2.958 m). De eerste 100 hoogtemeters van de afdaling zijn seilversichert (beveiligd met staalkabels) en lopen door steil terrein. Daarna daal je naar de Eisseehütte (2.521 m). Dit is de route die onze 7-daagse variant volgt.
Variant B: De Kreuzspitz-Höhenweg via de Schernesscharte naar de Neue Sajathütte (zwarte bergweg)
Dit is de aanspruchsvollere keuze, voorbehouden aan wandelaars met stevige bergervaring en een gevoel voor hoogte. De route voert over de Schernesscharte en biedt een schitterend uitzicht op de hoogste toppen van de Venedigergruppe. De afdaling naar de Neue Sajathütte gaat via een rotswand die volledig met staalkabels is beveiligd. Steinschlaghelm aanbevolen. Wie kiest voor deze variant, verblijft een nacht in de Neue Sajathütte en sluit vervolgens via het "Fenster" aan op de Eisseehütte. Dit voegt een extra dag toe aan de tocht.
De Eisseehutte wordt gerund door familie Islitzer en beschikt als bijzonderheid over een eigen waterkrachtcentrale: elektriciteit midden in de bergen. Wie nog energie heeft, wandelt na aankomst door naar de nabijgelegen Eissee.
Dag 4: Eisseehütte - Bonn-Matreier Hütte (6,8 km, +450 m)
Vandaag is de kortste etappe, maar het smalle pad met steile flanken vraagt volledige concentratie. Panoramische uitzichten op de omliggende toppen belonen elke stap. Na twee stevige stijgingen bereik je de Bonn-Matreier Hütte (2.753 m), die ook in de winter open is voor wintersporters en ruimte biedt aan 90 gasten.
Dag 5: Bonn-Matreier Hütte - Badener Hütte (9,2 km, +530 m)
De dag begint met een klim naar de Galtenscharte (ca. 2.871 m), gevolgd door een daling van meer dan 500 hoogtemeters het Frosnitztal in. Vervolgens stijg je gestaag naar de Badener Hütte (ca. 2.608 m). Let op: de Badener Hütte accepteert uitsluitend contante betalingen ter plaatse (ongeveer €70 per persoon voor halfpension). Bookatrekking verzorgt de reservering, maar de betaling voldoe je zelf bij aankomst.
Dag 6: Badener Hütte - Neue Prager Hütte (10,4 km, +780 m)
Na een korte klim, waarbij je met behulp van een staalkabel een bergwand opklimt, volgt een afdaling naar het laagste punt van de dag. Daarna stijg je de laatste 3 kilometer op richting de Neue Prager Hütte (ca. 2.796 m). Onderweg passeer je gletsjers, door smeltwater geslepen rotsen en de historische Alte Prager Hütte (1872, nu museum). De Grossvenediger domineert het beeld. Let op: ook de Neue Prager Hütte kan niet vooraf worden betaald; kaartbetaling ter plaatse is hier wél mogelijk (ongeveer €70 per persoon).
Dag 7: Neue Prager Hütte - Matreier Tauernhaus (10,9 km, +0 m)
De laatste etappe is overwegend een lange, gelijkmatige afdaling. Je loopt terug langs de Alte Prager Hütte, passeert de Felsenkapelle (een kapelletje in de rotswand) en daalt verder af naar het Matreier Tauernhaus. Vanaf hier kun je de bus of taxi nemen naar Matrei in Osttirol. Gefeliciteerd: je hebt de Venediger Höhenweg voltooid.
Venediger Höhenweg kaart en navigatie
De route is op de berg zelf goed gemarkeerd met rode en witte strepen. De bordjes met wandeltijden naar de volgende hut zijn regelmatig aanwezig. Voor de 7-daagse variant volg je voornamelijk de Steigen 912, 913 en 923.
Voor digitale navigatie en routeplanning gebruik je de Bookatrekking-app. De app toont de volledige route per etappe, inclusief hoogteprofiel en routebeschrijving, en werkt ook offline. Een extra voordeel: per hut zie je het actuele weerbericht op basis van de exacte coördinaten van die hut. Zo weet je de avond van tevoren of de Galtenscharte de volgende dag begaanbaar is, of dat je beter een alternatieve route plant. Neem als back-up altijd een papieren wandelkaart mee, de Alpenvereinskarte nr. 36 Venedigergruppe (1:25.000) is de aanbevolen keuze.