Talen
  • English
  • Español
  • Deutsch
  • Nederlands
    Currencies
  • € Euro
  • £ British Pound
  • USD $
  • CAD $
  • SEK
  • NOK
  • DKK
  • AUD $
  • CHF
  • NZD $
  • ZAR
  • HK $
  • SGD $

Wandelen in de Alpen, veel beter wordt het niet als je op zoek bent naar een wandelvakantie in Europa. De Alpen worden gedeeld door Duitsland, Frankrijk, Oostenrijk, Zwitserland, Italië en zelfs Slovenië. Monaco en Liechtenstein horen daar voor de volledigheid ook nog bij.De Alpen zijn de grootste en best toegankelijke wandelbestemming ter wereld voor je wandelvakantie.

De paden zijn goed gemarkeerd, goed onderhouden en verbonden door honderden dorpen, gehuchten, herbergen en berghutten waar wandelaars schone, comfortabele en prachtig gelegen accommodaties kunnen vinden. Wandelaars kunnen weken achtereen wandelen en hoeven nooit een tent, slaapzak, fornuis of voedsel mee te nemen. Alles wat je nodig hebt ligt net om de bocht op je te wachten. Waarnaartoe? Dit zijn de beste bestemmingen voor jouw wandelvakantie in de Alpen!



De Stubaier Höhenweg in Oostenrijk


De allermooiste optie voor een wandelvakantie in Oostenrijk is de Stubaier Höhenweg. Deze route leidt over 5.000 meter hoogte en 8 hutten over iets minder dan 90 kilometer. Het gaat rond het Stubaital op een van de mooiste, maar meest uitdagende wandelroutes op grote hoogte in de Oostelijke Alpen. De wandeling is verdeeld in 7 etappes, maar kan naar wens worden ingericht. Het absolute hoogtepunt van de route zijn de vele gletsjers tussen de Dresdner en de Bremer Hütte.



De route is geclassificeerd als een zwart bergpad en loopt door alpine terrein. Duurzaamheid, zekerheid, de juiste uitrusting en een goed hoogtegevoel zijn basisvereisten. Het maakt niet uit in welke richting het pad wordt bewandeld. Beide richtingen zijn mogelijk. Vanuit elke hut kan je ook afdalen in het dal en weer opklimmen als je de lange afstandswandeling in brokjes wilt lopen. Het Stubaital is goed bereikbaar via Innsbruck en de hutten laten zich ook als één arrangement boeken. Hier lees je meer over de Stubaier Höhenweg. Als je op zoek bent aan arrangement voor de Stubaier Höhenweg, kun je hier terecht.

Wandelen in de Franse Alpen: Tour du Mont Blanc


Of je nou een wandelvakantie in Italie, in Zwitserland of Frankrijk wilt doen. De Tour du Mont Blanc is een combinatie van alle drie. Het is een van de bekendste wandelavonturen van Europa en de route wordt vandaag de dag zelfs gerend. Wandelaars doen de 170 kilometer van de Tour du Mont Blanc normaal gesproken in 9 dagen. Het traditionale startpunt is in Chamonix, aan de Franse kant van de Mont Blanc. Echter, je kunt ook prima in Courmayeur starten, aan de Zwitserse kant.



De beste tijd om de Tour du Mont Blanc af te ronden is tijdens de zomermaanden, juli en augustus, wanneer de route weinig sneeuw heeft en het weer meestal goed is. Buiten deze maanden wordt de logistiek ingewikkelder omdat veel van de hostels en berghutten op de route gesloten zijn. Als we een specifiekere periode zouden moeten aanbevelen, zou het de tweede helft van augustus zijn. Gedurende deze 2 weken is het aantal trekkers en bergbeklimmers lager en is het weer meestal vrij aangenaam. Lees meer over de Tour du Mont Blanc of bekijk een van onze arrangementen.

Meerdaagse wandeltochten voor beginners: Kesch Trek, Zwitserland


Op wandelvakantie in Zwitserland? Tijdens deze wandeling in het midden van de bergen rondom Graubünden kun je je het dagelijkse leven even helemaal vergeten. Beleef het spectaculaire hoogalpine gebied tussen de Flüela-pas en de Albula-pas. De Kesch Trek biedt vier dagen lang spectaculaire wandelingen in de Graubünden. Prachtige berglandschappen met wilde dalen, ruige bergtoppen en imposante gletsjerlandschappen.



De Kesch Trek wordt normaal gesproken in zes dagen gedaan, maar kan ook in vier dagen afgelegd worden. Door de relatief kleine afstand en 'slechts' 2800 hoogtemeters in totaal, wordt de Kesch Trek ook wel gezien als de perfect optie voor een wandelvakantie voor beginners. Voor meer informatie kun je ook deze blog post over de Kesch Trek lezen. Arrangementen voor de Kesch Trek vind je hier.

Het hoogtepunt van de Dolomieten in Italië: Alta Via 1


Alta Via betekent niets meer dan Hoge Route of Hoog Pad. Hoge paden, daar zijn er veel van de Italiaanse Alpen. Daarom hebben ze allemaal een nummer. Het is als het ware een groot netwerk aan paden en met de nummers lijkt het al snel op een wegennet voor auto's. Heel handig, want je kunt op die manier goed navigeren. De Italiaanse wandelroute die met stip op een staat is de Alta Via 1. Logisch, dit is de wandelroute die je geen enkel hoogtepunt van de Dolomieten ongezien laat en het hele gebergte doorkruist.



De Alta Via 1 begint bij Lago di Braies, wat je op de foto boven kunt zien. Lago di Braies is goed te bereiken van uit het nabij gelegen Cortina d'Ampezzo. Vanaf hier is het een kleine 120 kilometer tot aan een bushalte. Yep, een bushalte is het eindpunt van de Alta Via 1. Je bent dan een dag of 10 onderweg geweest en met een korte busreis naar Belluno zit het erop. Wil je meer lezen over de Alta Via 1, dan kan dit in deze uitgebreide blog post. Arrangementen voor de Alta Via 1 vind je hier.

Triglav en de Julische Alpen in Slovenië


Slovenië is een bestemming voor diegenen die net zoveel van trekken houden als wij. Slovenië is een fascinerend land, gelegen tussen Midden- en Zuidoost-Europa. Voor wie het niet weet, meer dan de helft van het land is bedekt met bos en heeft voornamelijk bergachtig terrein, een droom voor elke trekkingliefhebber. Met een dicht netwerk van rivieren en een van de meest uiteenlopende biodiversiteit in Europa is Slovenië een geweldige bestemming voor wie op zoek is naar natuur.



Ga wandelen in de prachtige Julische Alpen en beklim de hoogste top van Slovenië, de Triglav. Verdwaal in de prachtige bossen en ontdek smaragdblauwe gletsjermeren. Doe mee aan een van de trektochten in Slovenië en ontdek dit prachtige land op een heel andere manier. Geniet van de natuur en ontdek enkele van de meest adembenemende landschappen die deze prachtige regio te bieden heeft. Trek je wandelschoenen aan en bekijk hier alle aanbiedingen voor de Julische Alpen!

De hoogste bergen in de Alpen


De Mont Blanc is de hoogste top in de Alpen en in Europa, met een hoogte van 4.804 meter boven de zeespiegel. De Monte Rosa is een massief dat uit verschillende toppen bestaat. De hoogste top in dit gebergte (Dufourspitze) heeft een hoogte van 4.634 meter en eist daarmee de titel op van de hoogste top van Zwitserland. Hij ligt in het oostelijke deel van de Penninische Alpen op de grens met Italië. De andere toppen in de regio zijn Dunantspitze, Grenzgipfel, en Nordend (4.609 m). De Dom, gelegen in de buurt van de Monte Rosa, ligt op 4.545 meter en is ook te zien vanaf de Gornergrat. Dom staat bekend als een van de "makkelijkere" hoge pieken in de Alpen om te beklimmen vanwege de eenvoudige routes. Hij werd voor het eerst beklommen in 1858.



De Liskamm reikt 4.527 meter boven de zeespiegel en ligt in de Pennine Alpen op de grens van Zwitserland en Italië. De eerste beklimming werd voltooid door een team van 14 mannen in 1861. Voordien vielen vele mannen dood neer op de overhangende sneeuwranden langs de bergkammen. De berg staat bekend om zijn frequente lawines en heeft als bijnaam Menschenfresser, wat "menseneter" betekent. De Weisshorn, gelegen in de buurt van de Matterhorn in de Penninische Alpen, heeft een hoogte van 4.506 meter. De schoonheid van deze bergtop is vergelijkbaar met die van de Matterhorn, maar hij krijgt lang niet zoveel bezoekers.

Veilig wandelen in de Alpen


Wanneer je op wandelvakantie in de Alpen gaat, is het verstandig om je van een paar punten bewust te zijn. Zelfs wanneer dit niet je eerste keer is, moet je de Alpen nooit onderschatten. Een goede tourplanning en het naleven van de voorschriften op de berg zullen de veiligheid aanzienlijk verhogen. Om ervoor te zorgen dat je wandelvakantie een veilige en plezierige ervaring is, heeft de Oostenrijkse Alpenvereniging een lijst van 10 aanbevelingen voor veilig wandelen in de bergen samengesteld.

1) Gezond in de bergen: Bergwandelen is een duursport in combinatie met een prachtige natuurbeleving en kan een positief effect hebben op lichaam en geest - mits men in goede fysieke conditie is en een realistisch beeld heeft van de eigen mogelijkheden en grenzen. Wandelen onder tijdsdruk en in een te hoog tempo is niet verstandig.

2) Zorgvuldige planning: Een goede planning is het halve werk! Wandelkaarten, literatuur, internet en deskundig advies zijn van onschatbare waarde bij het plannen van tochten en stellen je in staat om de lengte, het hoogteverschil, de moeilijkheidsgraad en de omstandigheden van je voorgestelde tocht vast te stellen. Bij het plannen van groepswandelingen moet de tocht altijd worden gepland voor het zwakste lid van de groep! Het weer in de bergen kan ongelooflijk snel veranderen en regen, wind en kou verhogen allemaal de risicofactor. Controleer daarom altijd vooraf de weersvoorspelling. Neem ook contact op met onze trekking experts en maak je wegwijs voor je start.



3. Volledig uitgerust: Breng alleen een bezoek aan de bergen als je goed bent uitgerust! Proviand, regen-, koude- en zonwering moeten altijd in de rugzak zitten, evenals een EHBO-kit en een mobiele telefoon (Euro noodnummer: 112). Toch maakt lichtere bagage het wandelen gemakkelijker, dus neem niet teveel extra baggage mee. Je uitrusting moet altijd geschikt zijn voor je geplande tocht. Blijf lezen voor een geschikte paklijst voor jouw wandelvakantie in Italië.

4. Geschikte schoenen: Goede wandelschoenen beschermen je voeten en zorgen voor een betere pas. Schoenen die een goede pasvorm hebben, met antislipzolen, waterbestendig en licht van gewicht zijn een must voor meer wandelplezier.

5. Tredzekerheid: Het is noodzakelijk dat je alert blijft tijdens het wandelen in de bergen! Een te hoog tempo of vermoeidheid kan een negatieve invloed hebben op je zelfverzekerdheid en/of concentratie. Met dit in het achterhoofd is het beter om langzamer te wandelen en veiliger te zijn! (75 procent van de "struikelingen" ontstaan door onzorgvuldigheid op gemarkeerde paden of wegen - niet op open terrein!)

6. Blijf op gemarkeerde paden: Italië heeft een eindeloze hoeveelheid gemarkeerde wandelroutes - deze wordengoed gecontroleerd en onderhouden. Het is helemaal geen goed idee om kortere wegen te maken of alternatieve routes door ongemarkeerd terrein te nemen. Integendeel, dit verhoogt het risico op desoriëntatie, ongelukken of een val in de bergen. Ook steile hellingen van ingepakte oude sneeuw worden vaak onderschat en gevaarlijk. Twijfel je? Doe het dan liever niet.



7. Regelmatige pauzes:Tijdige en regelmatige pauzes dienen niet alleen voor een welkome ontspanning, maar maken het ook mogelijk om van het platteland te genieten. Bovendien heeft het lichaam regelmatig eten en drinken nodig om prestaties en concentratie op peil te houden.

8. Verantwoordelijkheid voor kinderen: Wandelen in de bergen kan ook voor kinderen erg leuk en spannend zijn - mits de route dienovereenkomstig wordt gekozen en gepland. Diversiteit en speels verkennen is voor kinderen veel belangrijker dan hoogtemeters en afgelegde afstanden. Gevaarlijke trajecten vereisen onvoorwaardelijke 1-op-1 hulp van een ervaren volwassene. Uitgebreide tochten die lange periodes van concentratie vereisen zijn niet geschikt voor kinderen. Wanneer kinderen het niet leuk vinden, is de kans groot dat ze niet zomaar weer mee op wandelvakantie willen.

9. Kleine groepen: Kleine groepen zorgen voor flexibiliteit en maken wederzijdse ondersteuning mogelijk. Het is ook raadzaam om de mensen thuis te informeren over je plannen, welke route je neemt en wanneer je van plan bent om terug te keren. Zelfs kleine incidenten kunnen leiden tot onaangename noodsituaties.

10. Respect voor de natuur: Laat geen afval achter, vermijd lawaai, blijf op de gemarkeerde paden, stoor de wilde dieren of grazende dieren niet en respecteer de beschermde gebieden. Veel gebieden zijn bereikbaar met het openbaar vervoer; carpoolen is ook een milieuvriendelijkere optie.

Het weer tijdens een wandelvakantie in de Alpen


De belangrijkste regel bij huttentochten en bij wandelingen in de Alpen of andere hoge bergen is dat het weer in gebieden boven de 2.000 meter veel sneller verandert en dat er andere klimatologische omstandigheden heersen dan op de hoogtes waar we normaal gesproken reizen. Bij het plannen van een tocht voor een huttentocht en voor bergwandelingen moet altijd rekening worden gehouden met de weersvooruitzichten. Zelfs in de hoge zomer, wanneer de temperatuur in het dal meer dan 30 graden is, kan het in het hooggebergte sneeuwen. De reden hiervoor is dat per 1000 hoogtemeters de temperatuur 5-6 graden kan dalen. Omdat koude lucht ook minder vocht kan opslaan, regent of sneeuwt het vaker in het hooggebergte dan in het laagland. In het hooggebergte kan een onweersbui bijzonder gevaarlijk zijn, in principe neemt de kans op onweersbuien in de middag toe en kan het weer door de hoogte zeer snel veranderen.



Een mogelijke onweersbui kun je herkennen aan weerlichten, of kleine cumuluswolkjes, die zich steeds meer opstapelen. Ook een sterk dalende luchtdruk is een zeker teken voor een aankomende onweersbui. In geval van onweer moet je altijd de via ferrata en andere metalen voorwerpenen mijden. Zoek zo snel mogelijk een schuilplaats zoekt in een holle of onder een richel. Een goede bescherming tegen de zon is niettemin essentieel. De boomgrens in de Alpen loopt op een hoogte van 1.800 tot 2.200 meter - daarboven word je blootgesteld aan de brandende zon, die er in in het hooggebergte altijd dik op zit.

Een paklijst voor wandelen in de Alpen


Het maakt eigenlijk niet uit waar in de Alpen je bent. Italië, Zwitserland, Duitsland, Frankrijk, Oostenrijk of Liechtenstein. Je comfort is een bepaalde factor als je het meeste uit je meerdaagse huttentocht wilt halen. Blaren, kleren die niet willen drogen, een gebrek aan thermisch ondergoed of een slaapzak die niet warm genoeg is. Wanneer je eenmaal in de bergen bent, is je kledingkast heel ver weg. Een onvergetelijke huttentocht begint bij het inpakken van de basics.

Basics

Wandelschoenen
Lange wandelbroek, eventueel afritsbaar
Merinoshirt, longsleeve
Fleece pullover of fleece jack
Regenjas / Hard Shel
Functioneel ondergoed
Wandelsokken Lakenzak voor in de hutten

Meerdaags

Wandel-T-shirt en ondergoed om te wisselen
Extra sokken
Reserve wandelbroek/korte wandelbroek (afritsbaar is ideaal)
Regenbroek
Pet en/of Buff/Bandana
Zonnebril (voor tochten op grotere hoogte kan een gletsjerbril nodig zijn)
Isolerende jas
Wandelstokken
Rugzak met voldoende opbergruimte (afhankelijk van de lengte van de tocht minstens 30-40 liter) - Opgelet: een te grote rugzak verleidt tot te veel bagage!
Regenhoes voor de rugzak

Navigatie en hulpmiddelen

Topografisch kaartmateriaal Kompas GPS-apparaat of GPS-klok
Batterijen, accu's en laders. Verrekijker Koplamp opgeladen mobiele telefoon en oplaadkabe Fotoapparatuur

Overnachting

Hutschoenen, teenslippers of buitensandalen
Lakenzak
Comfortabele joggingbroek/leggings of iets dergelijks
Droge sokken
Oordopjes
Waszakje met tandenborstel, tandpasta, kleine zeep/douchegel,
Lippenbalsem
Artikelen voor persoonlijk gebruik zoals medicijnen
Reishanddoek (klein)
Klein biologisch afbreekbaar reiswasmiddel
Zaklantaarn/Koplamp



Eten en drinken

Drinkfles of drinksysteem (min. 1,5 liter)
Tussendoortje in een geschikte lunchbox
Energierepen
Catering op basis van persoonlijke ervaring
Vuilniszak
Zakmes
Buitenaansteker/vuurstaal

Persoonlijke hygiene en gezondheid

Eerste hulp kit
Aluminium reddingsdeken voor noodgevallen
Blaarpleisters
Tape
Zonnecrème
Tissues

Uiteraard is het ook belangrijk om je belangrijkste documenten bij je te hebben. Je paspoort, identiteitskaart en/of je lidmaatschapsbewijs van Alpenvereniging of de NKBV.

Wandelen in de Alpen doe je zo


Een huttentocht kan door iedereen die in een normale gezondheid verkeert gedaan worden. Wil je echter het meeste uit je huttentocht halen, dan is het verstandig om je fysiek voor te bereiden. De Alpen heb je niet bij de achterdeur, dus je zult creatief moeten zijn als het gaat om je voorbereiding. Voor een adequate voorbereiding kun je op de volgende vijf dingen letten.

Cardio:Je kunt het beste in beweging komen zodra je nadenkt over je wandelvakantie in Zwitserland. Met de juiste aërobe fitheid heb je een betere hartslag, gezonde spieren en een grote longcapaciteit. Hardlopen, wandelen, nog meer wandrlen en fietsen of zwemmen zijn uitstekende trainigsmethoden. Eén uur, 3 tot 4 keer per week is voldoende.

Duurtraining: Ook het opbouwen van duurconditie is belangrijk. Het beste wat je kunt doen is lange afstanden wandelen, minstens één keer per week. Als je langere tijd comfortabel kunt wandelen ben je klaar om te gaan.

Train met materiaal: Gebruik de rugzak en schoenen die je wilt gebruiken voor je huttentocht en voeg dit toe aan je training als je aan je cardio en uithoudingsvermogen werkt.



Hoogte: Als je kunt, kun je de hoogte nabootsen door te wandelen en te trekken in de heuvels en bergen. Als je daarvoor niet in het juiste gebied woont, raak dan niet in paniek. De eerste twee punten zijn het belangrijkst.

Ken je lichaam: Dit is misschien wel het belangrijkste onderdeel. Als je je fysieke capaciteiten in twijfel trekt, is het verstandig om een controle te laten uitvoeren door je huisarts.

Er is geen vaste methode voor de voorbereiding op je huttentocht. Je voorbereiding kan afhangen van de duur, de omgeving en wat je wilt bereiken. Niet iedereen is een berggeit. Overdenk je voorbereiding niet. Doe het vooral rustig aan en geniet van je tijd in de bergen.

Wandelvakantie Alpen en Covid-19


Met de huidige wereldsituatie moesten de hutten in de ALpen regio enkele preventieve maatregelen nemen. Om in deze periode in een berghut te kunnen overnachten, dien je je aan deze regels te houden:

- Ga niet naar de Hutten als je symptomen hebt!
- Hutten mogen niet op volle capaciteit werken, dus zorg ervoor dat je je verblijf van tevoren reserveert.
- Breng je eigen gezichtsmasker mee!
- Je dient je eigen slaapzak, voering en kussenhoes mee te nemen.
- Neem je eigen reishanddoek mee

Waar boek ik een wandelvakantie in de Alpen?


Wandelen kun je gewoon helemaal zelf. Je vlucht, je hotel, je hut, je paklijst: Als je wilt, kun je dat ook helemaal zelf. Echter, het boeken van een hut voor je huttentocht in Oostenrijk, het vinden van een geschikt hotel in Chamonix of het organiseren van een halfpension in de Dolomieten kan tegenvallen. Onze trekking experts gingen je voor en samen met hen vind je jouw ideale wandelvakantie in de Alpen. Dus, wil je wandelen in de Alpen, praat dan eerst met een van onze trekking experts.

Over ons

Op Bookatrekking.com vind je dé trekking die jouw leven onvergetelijk maakt. Of je nu de de Inca Trail wilt ontdekken of de Kilimanjaro beklimmen. Bookatrekking.com heeft een breed en gevarieerd aanbod van eersteklas trekkingen. Hier worden geen valse beloften gemaakt. Transparante prijzen en boekingen worden direct vastgelegd. Vind, vergelijk, boek en trek!

© 2021 Bookatrekking BV

Filter Boek nu Contact opnemen