contact@bookatrekking.com +31 (0)85 01613 54

0

Polski

EUR €

GBP £

USD $

CAD C$

SEK kr

NOK kr

DKK kr

AUD A$

CHF CHF

NZD NZ$

HKD HK$

SGD S$

RON lei

HUF Ft

CZK Kč

Bieg południowym odcinkiem szlaku Alta Via 1

Czas trwania

Suma 4 dni

Średnia 4 h 26m
Odległość

Suma 75.9 km

Średnia 19.0 km
Wzlot

Suma +3615 m

Średnia +904 m
Zejście

Suma -4947 m

Średnia -1237 m

Przegląd
Plan podróży
Co zawiera
FAQ
Recenzje

> Przebiegnij południową część Alta Via 1 w cztery dni z lekkim plecakiem
> Podążaj szlakiem u podnóża Civetty, od Rifugio Coldai do Rifugio Vazzoler
> My rezerwujemy schroniska, Ty biegniesz

Południe w Rifugio Coldai, piętnaście kilometrów drugiego dnia. Najtrudniejsze podejścia masz już za sobą, a szlak biegnie teraz u podnóża Civetty, której ściany będą górować nad Tobą przez kolejnych dziewięć kilometrów. Na końcu czekają Rifugio Vazzoler, prysznic i kolacja.

Cztery dni, około 76 kilometrów i 3600 metrów podejść. Autobus zabiera Cię z Cortiny d’Ampezzo na początek trasy, skąd wspinasz się przez Cinque Torri do Rifugio Croda da Lago. Następnego dnia pokonujesz Passo Staulanza i biegniesz wzdłuż Civetty do Rifugio Vazzoler, a potem mijasz Rifugio Carestiato i Passo Duran, docierając do Rifugio Pramperet. Ostatni dzień kończy się zejściem o wysokości 2100 metrów do autobusu w La Pissa. Trzy noce w schroniskach górskich, bez transportu bagażu.

To propozycja dla doświadczonych biegaczy górskich, którzy dobrze czują się na górskich szlakach. Dni obejmują od 11 do 25 kilometrów i do 1060 metrów podejść, po kamienistych ścieżkach i długich zejściach; większość podejść pokonasz szybkim marszem. Wszystko niesiesz samodzielnie w plecaku o pojemności około 30 litrów: prześcieradło do schroniska, kurtkę przeciwdeszczową, czołówkę i jedzenie na trasę. My rezerwujemy schroniska, Ty biegniesz. Umowa?

Plan podróży

Dzień

1

Parking Rio Bianco do schroniska Croda da Lago przez Cinque Torri

Czas trwania: 03:00 h

Odległość: 10.9 km

Wzlot: 803 m

Zejście: 578 m

Najniższy Punkt: 1691 m

Najwyższy Punkt: 2230 m

Krótki odcinek na rozruszanie nóg po podróży, po szlakach dobrze znanych biegaczom Lavaredo Ultra Trail. Wsiądź do autobusu 052 z Cortina d'Ampezzo do Parcheggio Rio Bianco (zaplanuj podróż na mycicero.it), a w ciągu kilku minut znajdziesz się na szlaku. Dziś utrzymuj spokojne tempo: przed Tobą trzy intensywne dni.

Z przystanku ruszasz energicznym marszem pod górę do Cinque Torri, pięciu skalnych wież nad Cortiną, mijając Rifugio Scoiattoli i Rifugio Cinque Torri na wysokości około 2200 metrów. To kraina Lavaredo: podczas biegu na 120 km trasa prowadzi obok wież w drodze do Rifugio Averau i Passo Giau. Od wież czeka Cię długi zejście do wysokości około 1700 metrów. Jeśli nogi dobrze się czują, pozwól im swobodnie nieść Cię w dół.

Dzień kończy się podejściem o przewyższeniu około 350 metrów do Rifugio Croda da Lago, położonego na wysokości około 2040 metrów, tuż obok Lago Federa. W Lavaredo to ostatni punkt odżywczy przed końcowym zejściem do Cortiny. Dla Ciebie oznacza to kolację, miejsce na pryczy i Becco di Mezzodì barwiący się na pomarańczowo w ostatnim świetle dnia. Około 11 kilometrów, zaplanuj 3 godziny.

Rifugio Croda da Lago

Info

Dzień

2

Schronisko Croda da Lago do schroniska Vazzoler przez schronisko Coldai

Czas trwania: 05:30 h

Odległość: 24.7 km

Wzlot: 1038 m

Zejście: 1353 m

Najniższy Punkt: 1695 m

Najwyższy Punkt: 2295 m

Etap królewski: 25 kilometrów, ponad 1 000 metrów podejść i 1 350 metrów zejść, w towarzystwie Pelmo i Civetty. Wyrusz wcześnie, jedz w każdym schronisku i zachowaj coś na drugą połowę, bo szlak wzdłuż Civetty oferuje najlepszy odcinek biegowy z całych czterech dni.

Prosto ze schroniska wspinasz się na przełęcze poniżej Becco di Mezzodì, gdzie dzień osiąga najwyższy punkt na wysokości około 2 295 metrów. Pierwszy odcinek w kierunku Forcella Ambrizzola to również teren w stylu Lavaredo, tylko w przeciwnym kierunku. Następnie schodzisz do Passo Staulanza na dziesiątym kilometrze — to miejsce na uzupełnienie energii i napełnienie bidonów — przed podejściem do Rifugio Coldai na wysokości 2 123 metrów.

Tu Civetta przejmuje główną rolę. Za Lago Coldai szlak przez dziewięć kilometrów trawersuje zbocze poniżej jej północno-zachodniej ściany, prowadząc przez Forcella di Col Negro i Forcella del Col Reàn, a następnie opada obok Torre Venezia do Rifugio Vazzoler na wysokości 1 714 metrów. W większości biegowy szlak i ściana o wysokości 1 000 metrów nad tobą: właśnie po to tu przyjechałeś. Około 25 kilometrów, licz na 5,5 godziny.

Rifugio Vazzoler

Info

Dzień

3

Z Rifugio Vazzoler do Rifugio Pramperet przez Passo Duran

Czas trwania: 05:00 h

Odległość: 22.2 km

Wzlot: 1057 m

Zejście: 902 m

Najniższy Punkt: 1410 m

Najwyższy Punkt: 1937 m

Po wielkim dniu czas znaleźć swój rytm: 22 kilometry i nieco ponad 1000 metrów podejść, głównie po nadających się do biegu leśnych ścieżkach i drogach na wysokości od 1400 do 1950 metrów. Mniej ludzi, więcej drzew, a Moiazza czuwa z góry.

Z Vazzoler zbiegasz do około 1400 metrów, a następnie wspinasz się przez las do Rifugio Carestiato u podnóża Moiazzy, po dziewięciu kilometrach. Krótki zbieg prowadzi do Passo Duran — to ostatnia okazja, by uzupełnić wodę w butelkach i napić się kawy przed schroniskiem. Z przełęczy wspinasz się na przełęczkę na wysokości około 1940 metrów, po czym trawersujesz w spokojniejszą, zoldońską stronę gór.

Rifugio Pramperet zbudowano w 1923 roku na wysokości 1857 metrów. Ma zaledwie 25 miejsc, więc kolacja jest kameralna — w towarzystwie garstki wędrowców i biegaczy. Jutro czeka cię 2100 metrów zejścia do La Pissa: nie przesadzaj z grappą. Około 22 kilometrów, zaplanuj 5 godzin.

Rifugio Pramperet

Info

Dzień

4

Rifugio Pramperet do La Pissy

Czas trwania: 04:15 h

Odległość: 18.1 km

Wzlot: 717 m

Zejście: 2114 m

Najniższy Punkt: 458 m

Najwyższy Punkt: 2365 m

Ostatni dzień rozpoczyna się podejściem o wysokości 500 metrów bezpośrednio od schroniska, a następnie prowadzi ponad 2100 metrów w dół do doliny. Zachowaj siły na zejście: to właśnie tam zmęczone nogi dają o sobie znać.

W niespełna trzy kilometry wspinasz się na przełęcz położoną na wysokości 2365 metrów, ostatni wysoki punkt całej wyprawy. Strome zejście prowadzi do Rifugio Pian de Fontana na wysokości około 1620 metrów — to dobre miejsce na ostatnią kawę w górach. Stamtąd szlak nadal opada przez las Val Vescovà do La Pissa, położonej na wysokości 458 metrów.

Wyprawa kończy się na przystanku autobusowym w La Pissa, skąd autobus zabiera Cię do Belluno. Około 18 kilometrów; trzeba liczyć nieco ponad 4 godziny.

Zobacz cały plan podróży Ukryj cały plan podróży

Skontaktuj się z naszym ekspertem ds. trekkingu

Jelle Tekstra

Dołączony

Pełny przewodnik turystyczny

Otrzymasz dostęp do naszej aplikacji trekkingowej, która służy jako Twój kompletny cyfrowy przewodnik podróżniczy dla Alta Via 1. W środku znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz na swoją wędrówkę: opisy tras, mapy wędrówek, wsparcie nawigacyjne, informacje o płatnościach oraz wszystkie kluczowe szczegóły dotyczące Twojej podróży.
Zakwaterowanie

Podczas Twojej Alta Via 1 będziesz spędzać noce w schroniskach górskich. Zwykle rezerwujemy miejsca w dormitoriach, ale pokoje prywatne są dostępne na życzenie i kosztują dodatkowo 75 € za pokój za noc. Jeśli pokoje prywatne nie są dostępne, automatycznie zarezerwujemy łóżko w dormitorium.
Półwyżywienie w schroniskach

Zakwaterowanie w schroniskach obejmuje kolację i śniadanie. Zorganizujemy to również dla Ciebie. Pozwoli Ci to podróżować lżej i mieć o jedną rzecz mniej do martwienia się. Pamiętaj, że obiad nie jest wliczony w cenę, ale można go kupić w schroniskach. Tutaj można również kupić różne przekąski i wodę butelkowaną.

Wykluczony

Podróżowanie tam i z powrotem

Musisz samodzielnie dotrzeć do punktu startowego. Całkowita kwota nie obejmuje transportu osobistego.
Transfery

Jeśli będziesz potrzebować jakiejkolwiek formy transportu (publicznego) na miejscu, nie jest to część pakietu trekkingowego. Obejmuje to korzystanie z taksówek, autobusów, kolejek linowych, gondoli, promów itp.
Lunch

Półwyżywienie jest wliczone w cenę tej wędrówki. Jednak obiad nie jest wliczony. Wiele schronisk oferuje lunche na wynos, które zazwyczaj można zamówić poprzedniego wieczoru. Alternatywnie, można zatrzymać się na obiad w schroniskach górskich po drodze.
Ubezpieczenie podróżne

Twoje międzynarodowe ubezpieczenie podróżne jest Twoją własną odpowiedzialnością. Przed wędrówką omów swoją trasę z firmą ubezpieczeniową.
Wydatki osobiste

Wydatki osobiste, takie jak pamiątki, napoje i inne podobne wydatki, są na Twój własny rachunek.