Bieg szlakiem Stubaier Höhenweg

Rozgrzewka z ukłuciem na finiszu. Piętnaście kilometrów w górę doliny Oberbergtal, około 1100 metrów przewyższenia, niemal ani metra zejścia przez cały dzień, a większość wysiłku przypada na końcówkę.

Z centrum wioski kierujesz się wzdłuż Oberbergbach i podążasz cichymi drogami oraz szlakami w głąb doliny. Pierwsze osiem kilometrów wznosi się o mniej niż 500 metrów, więc właśnie tutaj naprawdę biegniesz. Potem dolina się zwęża, łąki stają się bardziej strome, a ostatnie sześć kilometrów dokłada około 600 metrów podejścia do schroniska.

Franz-Senn-Hütte znajduje się na wysokości około 2150 metrów. To duże, ruchliwe schronisko Austriackiego Klubu Alpejskiego, a za nim na jutro czeka przełęcz Schrimmennieder. Zaplanuj trzy godziny i 45 minut.

Za łatwo? Dłuższa wersja prowadzi z Neustift pod górę do Starkenburger Hütte, przez Seejöchl, a następnie wysokim szlakiem do celu: 21 kilometrów i około 1750 metrów podejścia. Wybierz ją podczas rezerwacji.

Jedna przełęcz, jedno schronisko i dodatkowa pętla. Niecałe 14 kilometrów i łącznie około 1000 metrów podejść, więc zostaje czas, by wyciągnąć nogi przed jutrzejszym wielkim dniem.

Po opuszczeniu Franz-Senn-Hütte pierwsze dwa kilometry są łagodne. Potem szlak zaczyna dawać się we znaki: około 550 metrów podejścia do Schrimmennieder, na wysokość mniej więcej 2700 metrów, osiąganą po sześciu kilometrach. Po drugiej stronie jest stromo i kamieniście, więc uważaj na nogi podczas zejścia do Neue Regensburger Hütte, położonego na wysokości około 2290 metrów.

Zostaw sprzęt w schronisku i zejdź szlakiem dojściowym przez Falbesontal do Ochsenalm na wysokości 1822 metrów. Uzupełnij zapasy w almie, zawróć i wejdź z powrotem do schroniska, czując, że nogi nagle stały się o wiele lżejsze. Około trzy godziny i 45 minut w ruchu, mniej więcej, a potem całe popołudnie na tarasie.

Najpierw sedno. W odległości czterech kilometrów od schroniska, po pokonaniu około 550 metrów podejścia, staniesz na Grawagrubennieder na wysokości około 2850 metrów — najwyższym punkcie tej wyprawy.

Górny odcinek jest stromy i skalisty, a w najtrudniejszych miejscach wyposażony w stalowe liny. Zachowaj tu spokojne tempo; na bieganie przyjdzie czas później. Za przełęczą szlak opada i przechodzi w długi balkon zawieszony między 2300 a 2700 metrów, prowadząc w górę i w dół, rzadko po płaskim, aż do Dresdner Hütte na dwunastym kilometrze.

Potem grawitacja robi swoje. Około 550 metrów zejścia doprowadzi cię do Mutterbergalm, dolnej stacji kolejki na lodowiec Stubai, skąd autobusy kursują z powrotem do Neustift i Innsbrucka. Piętnaście kilometrów i trzy godziny 45 minut, mniej więcej. Czas na piwo.

Jeszcze nie koniec? Dodaj Peiljoch i Sulzenau Hütte, a zakończ trasę przy Grawa Alm: 22 kilometry i blisko 1200 metrów podejść. Możesz wybrać tę opcję podczas rezerwacji.