Corrida de trilha Alta Via 1 Civetta

Uma curta abertura para tirar a viagem das pernas, por trilhos que os corredores da Lavaredo Ultra Trail conhecem bem. Apanhe o autocarro 052 de Cortina d'Ampezzo até Parcheggio Rio Bianco (planeie a sua viagem em mycicero.it) e estará no trilho em poucos minutos. Mantenha hoje um ritmo descontraído: amanhã é o grande dia.

A partir da paragem de autocarro, suba em marcha rápida até às Cinque Torri, as cinco torres rochosas acima de Cortina, passando pelo Rifugio Scoiattoli e pelo Rifugio Cinque Torri, a cerca de 2.200 metros. Este é território da Lavaredo: na corrida de 120K, o percurso passa pelas torres a caminho do Rifugio Averau e do Passo Giau. A partir das torres, uma longa descida leva-o até cerca de 1.700 metros. Deixe-se levar se as pernas estiverem bem.

O dia termina com uma subida de cerca de 350 metros até ao Rifugio Croda da Lago, a aproximadamente 2.040 metros, mesmo junto ao Lago Federa. Na Lavaredo, esta é a última estação de abastecimento antes da descida final para Cortina. Para si, significa jantar, uma cama e o Becco di Mezzodì a ficar cor de laranja na última luz. Cerca de 11 quilómetros; conte com 3 horas.

A etapa rainha: 25 quilómetros, mais de 1.000 metros de subida e 1.350 metros de descida, com o Pelmo e a Civetta como companhia. Comece cedo, coma em todos os refúgios e guarde alguma energia para a segunda metade, porque o trilho ao longo da Civetta proporciona a melhor corrida de todo o percurso.

Saindo diretamente do refúgio, sobe-se até às colinas abaixo do Becco di Mezzodì, onde o dia atinge o seu ponto mais alto, a cerca de 2.295 metros. O primeiro trecho em direção à Forcella Ambrizzola também é terreno de Lavaredo, apenas na direção oposta. Depois, desce-se até ao Passo Staulanza, ao quilómetro dez, o local para reabastecer e encher as garrafas, antes da subida ao Rifugio Coldai, a 2.123 metros.

Aqui, a Civetta assume o protagonismo. Depois do Lago Coldai, o trilho atravessa a encosta abaixo da sua face noroeste durante nove quilómetros, passando pela Forcella di Col Negro e pela Forcella del Col Reàn, e depois desce junto à Torre Venezia até ao Rifugio Vazzoler, a 1.714 metros. Trilho maioritariamente corrível, com uma parede de 1.000 metros acima de si: foi por isto que veio. Cerca de 25 quilómetros; conte com 5,5 horas.

O último dia, e tudo gira em torno da descida: quase 1.600 metros de desnível negativo ao longo de 15 quilómetros, da Civetta até ao fundo do vale, em Agordo. Primeiro ainda há uma subida, depois a gravidade faz o trabalho. Poupe os quadríceps para a segunda metade.

A partir do refúgio, desça a correr pela floresta até cerca de 1.450 metros, antes da única subida do dia: cerca de 450 metros até a uma colina a aproximadamente 1.900 metros, ao quilómetro seis e meio. Dê uma última olhadela às torres da Civetta, porque, a partir daqui, é sempre a descer.

A descida vence mais de 1.300 metros até Agordo, a principal localidade do Agordino, a cerca de 610 metros. O trilho termina na estação de autocarros, de onde partem autocarros para Belluno e Caprile. Está na hora de um gelado. Cerca de 15 quilómetros; conte com 3 horas e 15 minutos.