Corrida na Trilha Alta Via 1 Sul

  • Duração
    Total 4 dias
    Média 4 h 26m
  • Distância
    Total 75.9 km
    Média 19.0 km
  • Ascensão
    Total +3615 m
    Média +904 m
  • Descida
    Total -4947 m
    Média -1237 m

> Percorra a parte sul da Alta Via 1 em quatro dias com uma mochila leve
> Siga o trilho ao longo do sopé da Civetta, do Rifugio Coldai ao Rifugio Vazzoler
> Nós reservamos os refúgios, você corre

Ao meio-dia, no Rifugio Coldai, quinze quilómetros percorridos no segundo dia. As subidas mais difíceis ficaram para trás e o trilho segue agora ao longo do sopé da Civetta, com as suas paredes elevando-se acima de você pelos nove quilómetros seguintes. No final, encontra o Rifugio Vazzoler, um duche e o jantar.

Quatro dias, cerca de 76 quilómetros e 3.600 metros de desnível positivo. Um autocarro leva você de Cortina d'Ampezzo até ao início, de onde sobe passando pelas Cinque Torri até ao Rifugio Croda da Lago. No dia seguinte, você atravessa o Passo Staulanza e segue ao longo da Civetta até ao Rifugio Vazzoler; depois passa pelo Rifugio Carestiato e pelo Passo Duran até ao Rifugio Pramperet. O último dia termina com uma descida de 2.100 metros até ao autocarro em La Pissa. Três noites em refúgios de montanha, sem transporte de bagagem.

Esta experiência destina-se a corredores de trilhos experientes, habituados a percorrer trilhos de montanha. Os dias têm entre 11 e 25 quilómetros, com até 1.060 metros de desnível positivo, em caminhos rochosos e longas descidas; na maioria das subidas, você avançará a caminhar em ritmo acelerado. Você leva tudo consigo numa mochila de cerca de 30 litros: lençol para o refúgio, casaco impermeável, lanterna de cabeça e comida para o caminho. Nós reservamos os refúgios, você corre. Combinado?

Itinerário

Dia
1

Do estacionamento Rio Bianco ao Refúgio Croda da Lago pelas Cinque Torri

Duração: 03:00 h
Distância: 10.9 km
Ascensão: 803 m
Descida: 578 m
Ponto Mais Baixo: 1691 m
Ponto Mais Alto: 2230 m

Uma curta abertura para tirar a viagem das pernas, por trilhos que os corredores da Lavaredo Ultra Trail conhecem bem. Apanhe o autocarro 052 de Cortina d'Ampezzo até Parcheggio Rio Bianco (planeie a sua viagem em mycicero.it) e estará no trilho em poucos minutos. Mantenha hoje um ritmo tranquilo: vêm aí três dias grandes.

Da paragem do autocarro, faça uma subida rápida até às Cinque Torri, as cinco torres rochosas acima de Cortina, passando pelo Rifugio Scoiattoli e pelo Rifugio Cinque Torri, a cerca de 2.200 metros. Este é território da Lavaredo: na corrida de 120K, o percurso passa pelas torres a caminho do Rifugio Averau e do Passo Giau. Das torres, uma longa descida leva-o até cerca de 1.700 metros. Deixe as pernas rolarem se se sentir bem.

O dia termina com uma subida de cerca de 350 metros até ao Rifugio Croda da Lago, a aproximadamente 2.040 metros, mesmo junto ao Lago Federa. Na Lavaredo, este é o último posto de abastecimento antes da descida final para Cortina. Para si, significa jantar, uma cama e o Becco di Mezzodì a ficar cor de laranja com a última luz. Cerca de 11 quilómetros; conte com 3 horas.

Rifugio Croda da Lago

Info
Rifugio Croda da Lago
Rifugio Croda da Lago
Dia
2

Rifugio Croda da Lago até Rifugio Vazzoler via Rifugio Coldai

Duração: 05:30 h
Distância: 24.7 km
Ascensão: 1038 m
Descida: 1353 m
Ponto Mais Baixo: 1695 m
Ponto Mais Alto: 2295 m

A etapa rainha: 25 quilómetros, mais de 1.000 metros de subida e 1.350 metros de descida, com o Pelmo e a Civetta como companhia. Comece cedo, coma em todos os refúgios e guarde algo para a segunda metade, porque o trilho ao longo da Civetta é o melhor para correr dos quatro dias.

Diretamente do refúgio, sobe-se até às cols abaixo do Becco di Mezzodì, onde o dia atinge o ponto mais alto, a cerca de 2.295 metros. O primeiro trecho em direção à Forcella Ambrizzola também é terreno de Lavaredo, apenas na direção oposta. Depois é descer até ao Passo Staulanza, ao quilómetro dez, o lugar para reabastecer e encher as garrafas, antes da subida ao Rifugio Coldai, a 2.123 metros.

Aqui, a Civetta assume o protagonismo. Depois do Lago Coldai, o trilho atravessa por baixo da sua face noroeste durante nove quilómetros, passando pela Forcella di Col Negro e pela Forcella del Col Reàn, e depois desce pela Torre Venezia até ao Rifugio Vazzoler, a 1.714 metros. Trilho maioritariamente corrível, com uma parede de 1.000 metros acima de si: foi por isto que veio. Cerca de 25 quilómetros; conte com 5,5 horas.

Rifugio Vazzoler

Info
Rifugio Vazzoler
Rifugio Vazzoler
Dia
3

Do Refúgio Vazzoler ao Refúgio Pramperet pelo Passo Duran

Duração: 05:00 h
Distância: 22.2 km
Ascensão: 1057 m
Descida: 902 m
Ponto Mais Baixo: 1410 m
Ponto Mais Alto: 1937 m

Depois do dia grande, um dia para encontrar o seu ritmo: 22 quilómetros e pouco mais de 1.000 metros de desnível positivo, sobretudo por trilhos e caminhos florestais corríveis entre os 1.400 e os 1.950 metros. Menos pessoas, mais árvores e a Moiazza a vigiar lá do alto.

De Vazzoler, desce-se até cerca dos 1.400 metros e depois sobe-se pela floresta até ao Rifugio Carestiato, abaixo da Moiazza, ao quilómetro nove. Uma curta descida leva ao Passo Duran, a última oportunidade para encher as garrafas e tomar um café antes do refúgio. A partir do passo, sobe-se até a uma colina a cerca de 1.940 metros e atravessa-se para o tranquilo lado Zoldo das montanhas.

O Rifugio Pramperet foi construído em 1923, a 1.857 metros, e tem apenas 25 camas, por isso o jantar é um encontro pequeno com um punhado de caminhantes e corredores. Amanhã termina com uma descida de 2.100 metros até La Pissa: vá com calma na grappa. Cerca de 22 quilómetros; conte com 5 horas.

Rifugio Pramperet

Info
Rifugio Pramperet
Rifugio Pramperet
Dia
4

Do Refúgio Pramperet a La Pissa

Duração: 04:15 h
Distância: 18.1 km
Ascensão: 717 m
Descida: 2114 m
Ponto Mais Baixo: 458 m
Ponto Mais Alto: 2365 m

O último dia começa com uma subida de 500 metros diretamente a partir do refúgio e depois desce mais de 2.100 metros até ao vale. Guarde forças para a descida: é aí que as pernas cansadas mais sentem.

Em menos de três quilómetros, sobe até a uma passagem a 2.365 metros, o último ponto alto da viagem. Uma descida íngreme leva-o até ao Rifugio Pian de Fontana, a cerca de 1.620 metros, um bom lugar para um último café nas montanhas. A partir daí, o trilho continua a descer pela floresta de Val Vescovà até La Pissa, a 458 metros.

A viagem termina na paragem de autocarro em La Pissa, onde o autocarro o leva até Belluno. Cerca de 18 quilómetros; conte com pouco mais de 4 horas.

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Jelle Tekstra
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Incluído

  • Guia de viagem completo

    Você receberá acesso ao nosso aplicativo de trekking, que serve como seu guia de viagem digital completo para o Alta Via 1. Nele, você encontrará tudo o que precisa para sua caminhada: descrições de rotas, mapas de trilhas, suporte de navegação, informações de pagamento e todos os detalhes principais específicos para sua jornada.
  • Acomodação

    Durante o seu Alta Via 1, você passará suas noites em abrigos de montanha. Normalmente reservamos dormitórios, mas quartos privados estão disponíveis mediante solicitação e custam €75 extras por quarto, por noite. Se não houver quartos privados disponíveis, reservaremos automaticamente uma cama em um dormitório.
  • Meia-pensão em Cabanas

    A acomodação nas cabanas inclui jantar e café da manhã. Nós também organizaremos isso para você. Isso permite que você viaje mais leve e tenha uma preocupação a menos. Tenha em mente que o almoço não está incluído, mas pode ser comprado nas cabanas. Aqui você também pode comprar uma variedade de lanches e água engarrafada.

Excluído

  • Viajando de ida e volta

    Você precisa encontrar seu próprio caminho até o ponto de partida. O valor total não inclui transporte pessoal.
  • Transferências

    Caso você precise de qualquer forma de transporte (público) no local, isso não faz parte do pacote de trekking. Isso inclui o uso de táxi, ônibus, teleféricos, gôndolas, balsas, etc.
  • Almoço

    Meia pensão está incluída no preço desta caminhada. No entanto, o almoço não está incluído. Muitas cabanas oferecem almoços embalados, que geralmente podem ser solicitados na noite anterior. Alternativamente, você pode parar para almoçar em cabanas de montanha ao longo do caminho.
  • Seguro de Viagem

    O seu seguro de viagem internacional é de sua responsabilidade. Discuta o seu itinerário com a companhia de seguros antes da sua caminhada.
  • Despesas pessoais

    Despesas pessoais, como lembranças, bebidas e outras despesas semelhantes, são por sua conta.

Perguntas Frequentes

  • Melhor Época para Caminhar na Alta Via 1: Condições Climáticas Mês a Mês

  • Alta Via 1 Dificuldade: Esta Caminhada é Adequada para Você?

  • Como chegar ao ponto de partida da corrida pela Alta Via 1 Sul

  • Como voltar de La Pissa

  • E se as datas que desejo não estiverem disponíveis?

  • Se eu reservar agora, posso imediatamente organizar o restante da minha viagem?

  • Como posso saber se esta trilha é adequada para mim?

  • As refeições podem ser adaptadas às minhas necessidades alimentares?

Como Reservar

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