Alta Via 1: Karta, Svårighetsgrad och Rutt i de italienska Dolomiterna

Hitta den där speciella vandringen
Sökning
Alta Via 1: Karta, Svårighetsgrad och Rutt i de italienska Dolomiterna
Snabb personlig rådgivning
Gratis avbokning upp till två veckor i förväg
Trekking experter per destination

Alta Via 1, även känd som Dolomiterna Hög Rutt 1, är en av Italiens mest berömda vandringsleder. Dolomiterna är en serie individuella, självständiga, blekfärgade kalkstensformationer. Den berömda Alta Via 1 är den enklaste och mest populära av de höga ruterna som går genom Dolomiterna. I denna långa läsning hittar du allt du behöver veta för ditt äventyr på Alta Via 1 Dolomiterna, inklusive en karta, svårighetsgraden på rutten, en resplan och boende längs leden. Gör dig redo för vandring i Dolomiterna, Alta Via 1 väntar på dig!

Dolomiterna är sedan 2009 en UNESCO världsarvslista. Tack vare sina sublima, monumentala och färgstarka landskap har dessa berg några av de mest fantastiska bergslandskapen i världen. Om du letar efter ett riktigt italienskt äventyr, leta inte längre. Alta Via 1 erbjuder sina vandrare lugnet och majestätet i bergen kombinerat med italiensk värme och läcker mat.

På Bookatrekking.com bokar vi inte bara dina stugor, vi skickar också med dig en omfattande vandringsguide med den viktigaste informationen för din Alta Via 1, inklusive interaktiva Komoot-kartor. Bläddra bland alla våra alternativ här och förverkliga dina drömmar.

Boka nu

Var är Alta Via 1?

Alta Via 1 ligger mitt i Dolomiterna. Nu, var kan vi hitta denna fantastiska bergskedja? Dolomiterna finns i nordöstra Italien och sträcker sig genom provinserna Belluno, Sydtyrolen och Trentino. Namnet på denna bergskedja kommer från den franske geologen som upptäckte dolomitmineralet som finns här år 1791, Deodat de Dolomieu. De flesta topparna i denna bergskedja når över 3000 meter och den högsta toppen är Marmolada Peak, som når 3343 meter.

Var är Alta Via 1?

Vad är svårighetsgraden på Alta Via 1?

Även om Alta Via 1 faktiskt är det enklaste alternativet när det gäller vandring i Dolomiterna betyder det inte att leden är en promenad i parken. De flesta sträckorna är ganska enkla och det finns inga Via Ferratas, glaciärkorsningar eller klätteravsnitt. Det finns dock vissa sträckor med brant, stenig terräng. Det finns också smala och utsatta stigar som inte rekommenderas för vandrare med höjdskräck, som den smala åsen mellan Passo Duran och Pian de Fontana. Den goda nyheten är att du kan hitta metallkablar som räcken på de svårare avsnitten.

När är den bästa säsongen att vandra Dolomiterna Alta Via 1?

Säsongen för Alta Via 1-trek är från mitten av juni till mitten av september. Den relativt korta säsongen beror på väderförhållanden som begränsar tillgången till stigarna. En typisk sommardag i Dolomiterna präglas av starkt solsken och klar himmel. Dock kan det förekomma tillfälliga regnskurar eller eftermiddagsstormar. Det finns ingen snö på stigarna, vilket är den huvudsakliga begränsande faktorn för tillgänglighet utanför säsongen. På sommaren kan det förekomma lite lätt snöfall, men snön samlas inte och är vanligtvis borta nästa morgon. Se till att ta med vattentäta och varma kläder, inte bara shorts.

När är den bästa säsongen att vandra Dolomiterna Alta Via 1?

Alta Via 1 karta

Letar du efter en karta över Alta Via 1? Vi har förberett en karta åt dig där du kan se Alta Via 1-rutten och några av stugorna längs vägen:

Var börjar Alta Via 1 och hur tar jag mig dit?

Trailhead för Alta Via 1 ligger vid Lago di Braies i norra Italien. Närmaste flygplats är Venedig och det enklaste sättet att ta sig från flygplatsen till startpunkten för Alta Via 1 är med kollektivtrafik. När du lämnar bagageutlämningsområdet i Venedig går du åt vänster och hittar ATVO-biljettkön. Där kan du köpa enkelbiljett för Cortina Express. Linjen går fyra gånger om dagen och biljetten kostar cirka 25€ per person. Bussresan till Cortina d'Ampezzo tar cirka 2 timmar.

Du kan antingen övernatta i Cortina d'Ampezzo eller ta nästa buss till Dobbiaco och övernatta där, närmare trailhead. I vilket fall som helst måste du nå Dobbiaco. För att komma dit, ta SAD-bussen, linje 445 (se till att det står "Dobbiaco" på den). Du kan köpa biljetten på bussen för 5€ per person och resan tar cirka 50 minuter. När du är där tar du linje 442 till Lago di Braies/Pragser Wildsee. Även denna biljett kostar 5€ och resan tar ungefär en halvtimme.

Alta Via 1 slutar vid busshållplatsen La Pissa. Här kan du ta en 20 minuters bussresa till Belluno. Du kan köpa din biljett på bussen. När du är i Belluno kan du fortsätta din resa med tåg eller buss.

Var börjar Alta Via 1 och hur tar jag mig dit?

Boende på Alta Via 1 - Är camping tillåtet?

Låt oss vara tydliga: vildmarkscamping eller spridd camping är inte tillåtet under din Alta Via 1-vandring. Vandrar är skyldiga att spendera nätterna på fjällstugor, rifugios på italienska. Det bra med att spendera natten på stugorna är att du inte behöver bära med dig tält, kokutrustning och mat för 7-10 dagar. Rifugios varierar i storlek och boendemöjligheter, men de erbjuder alla dusch, en god natts sömn och halvpension med läcker lokal mat.

De flesta rifugios erbjuder vanligtvis privata rum samt delade sovsalar. De är inte superlyxiga, glöm inte att du är mitt i bergen, men de är välutrustade och erbjuder sina gäster bekväma sängar, en vänlig atmosfär och fantastisk italiensk mat!

Boende på Alta Via 1 - Är camping tillåtet?

Hur ser en typisk Alta via 1 reseplan ut?

Dag
1

Lago di Braies - Rifugio Pederü

Varaktighet: 06:00 h
Avstånd: 14.3 km
Stigning: 920 m
Nedstigning: 830 m
Första etappen börjar vid den vackra alpina sjön Lago di Braies, omgiven av höga bergstoppar och tallskogar. Den inleds med en stadig klättring till den första passagen Forcella Sora Forno. På den här delen av rutten stöter du på flera branta klippväggar som du korsar med korta men spännande zigzag-rutter med hjälp av kablar. Vid passagen kommer du in i Dolomiternas nationalpark. Panoramat över den vida, expansiva passagen är vidsträckt och andlöst vackert, med utsikt över topparna i norra Dolomiterna, samt Marmolada och Tofane. Sedan börjar du en brant nedstigning ner i den klippiga dalen med fascinerande orange klippväggar, den sista delen av etappen består av en sista lång uppförsbacke.

Rifugio Pederü

Info
Rifugio Pederü
Dag
2

Rifugio Pederü - Rifugio Lagazuoi

Varaktighet: 07:45 h
Avstånd: 17.5 km
Stigning: 1540 m
Nedstigning: 420 m
På den här etappen börjar de verkliga höjdpunkterna av resan när du når Cortina d'Ampezzo-dalen, korsar en av de mest spännande passagen på hela resan och når resans höjdpunkt: Lagazuoi-summiten. Etappen börjar genom idylliska ängar, strömmar och rullande stenbetesmarker och blir alltmer klippig och spännande. När dagen fortskrider, går leden mot Forcella Del Lago-passet. Från passets topp möts du av en brant nedförsbacke. Till slut belönas du med en vacker utsikt över den pittoreska Lago di Lagazuoi. Du avslutar etappen med den branta klättringen till toppen av Mount Lagazuoi. På toppen når du den livliga Rifugio Lagazuoi med en av de vackraste panoramorna i hela Dolomiterna.

Rifugio Lagazuoi

Info
Rifugio Lagazuoi
Dag
3

Rifugio Lagazuoi - Rifugio Averau

Varaktighet: 04:00 h
Avstånd: 9.23 km
Stigning: 440 m
Nedstigning: 730 m
Denna etapp tar dig till hjärtat av Cortina-dalen: Cinque Torri, kanske den vackraste och spektakuläraste platsen på hela resan. Idag går Alta Via 1 ner en kort stund till dalen innan den klättrar till Nuvolau. På vägen passerar du det fascinerande och berömda Cinque Torri-området, centrum för klättring, och väl värt att göra en avstickare för att utforska "fem-klippta torn". Du kommer att spendera natten på Rifugio Averau, men du kommer vilja uppleva solnedgången på det intilliggande Rifugio Nuvolau, det nyrenoverade rifugio byggt på en spets och erbjuder en 360-graders panorama.

Rifugio Averau

Info
Rifugio Averau
Dag
4

Rifugio Averau - Rifugio Passo Staulanza

Varaktighet: 06:15 h
Avstånd: 15.7 km
Stigning: 420 m
Nedstigning: 1150 m
Etappen börjar med den mest tekniskt utmanande och exponerade delen av hela rutten, en serie Via Ferrata eller rutter med kablar och stegar sträcker sig ned från Nuvolau till dalen. Den här delen av stigen är spännande, men kort. Sedan går du resten av vägen ner till ett bergspass nära dalen där du börjar klättra igen, till passet Forcella Ambrizzola. När du korsar detta pass, tornar den imponerande Monte Pelmo upp i bakgrunden. Här går du ner genom skogspartier tills Monte Pelmo, även känd som Gudarnas tron, plötsligt blir otroligt nära. Du går längs Rifugio Città di Fume vidare till passet Staulanza där du hittar det trevliga Rifugio Passo Staulanza.

Rifugio Passo Staulanza

Info
Rifugio Passo Staulanza
Dag
5

Rifugio Passo Staulanza - Rifugio Vazzoler

Varaktighet: 05:25 h
Avstånd: 16.3 km
Stigning: 900 m
Nedstigning: 970 m
Idag kommer du att göra en lång brant stigning förbi Rifugio Coldai där du kommer att komma in i omgivningarna av Monte Civetta. På vägen kommer du att njuta av några av de bästa vyerna över det magnifika massiva Pelmo som reser sig högt över dalen från Refugio Coldai. Fortsätt till den vackra Lago Coldai. Du kan ta en paus på Rifugio Tissi, ett populärt rifugio på Alta Via 1, men målet för idag är Rifugio Vazzoler, på södra sidan av Punta de Gasperi.

Rifugio Vazzoler

Info
Rifugio Vazzoler
Dag
6

Rifugio Vazzoler - Rifugio Carestiato

Varaktighet: 06:30 h
Avstånd: 14.7 km
Stigning: 940 m
Nedstigning: 1360 m
Från Tissi kommer du att sakta nerförs över ängar mittemot den fenomenala Cibetta när du runderar den sydligaste hörnet av Cibetta. Härifrån börjar du en stadig klättring och närmar dig den spännande passagen Forcella Col del'Orso. Efter detta följer en kort klättring till Forcella del'Camp. Du kommer ner och traverserar genom stora hoods och skree innan du når Rifugio Carestiato.

Rifugio Carestiato

Info
Rifugio Carestiato
Dag
7

Rifugio Carestiato - Rifugio Pian di Fontana

Varaktighet: 08:10 h
Avstånd: 18.9 km
Stigning: 1010 m
Nedstigning: 1180 m
Din dag börjar med att du klättrar ner till en vägpass där du kommer in i Dolomiti Bellunesi National Park. Alta Via 1 fortsätter och efter en kort klättring når du en spektakulär utsikt precis innan Forcella del Moschesin där du ser Cime di Zita-formationen framför dig. Här börjar du sedan klättra upp till en av de svåraste passagen på hela resan, Forcella di Zita Sud. Detta är en av de bästa sektionerna på hela Alta Via 1. Efter en brant klättring når du en smal och utsatt klippkam. Här finns det flera branta och utsatta sektioner, som är korta men inte för den svaghjärtade. Passagen är porten till en av de vackraste dalarna på Alta Via 1. Nedstigningen är först lätt, men blir sedan brant längs en gräsbevuxen sluttning innan du når Rifugio Pian di Fontana.

Rifugio Pian de Fontana

Info
Rifugio Pian de Fontana
Dag
8

Rifugio Pian di Fontana - La Pissa.

Varaktighet: 05:05 h
Avstånd: 11.7 km
Stigning: 250 m
Nedstigning: 1350 m
Från Rifugio Pian di Fontana, faller du snabbt ned innan du gör en kort men stadig skogsstigning till en gräsbevuxen balkongstig, med branta vyer nedanför dig. Efter att ha passerat Rifugio Bianchet kommer du in i en dramatisk och vacker ravin när du gör den sista nedstigningen till busshållplatsen La Pissa, där Alta Via 1 slutar.
Dölj hela reseplanen

Är du inte säker ännu eller vill du diskutera dina planer för Alta Via 1 med en av våra vandringsexperter? Kontakta oss idag och förverkliga dina drömmar till minnen!

Dag
1

Lago di Braies - Rifugio Pederü

Varaktighet: 06:00 h
Avstånd: 14.3 km
Stigning: 920 m
Nedstigning: 830 m
Första etappen börjar vid den vackra alpina sjön Lago di Braies, omgiven av höga bergstoppar och tallskogar. Den inleds med en stadig klättring till den första passagen Forcella Sora Forno. På den här delen av rutten stöter du på flera branta klippväggar som du korsar med korta men spännande zigzag-rutter med hjälp av kablar. Vid passagen kommer du in i Dolomiternas nationalpark. Panoramat över den vida, expansiva passagen är vidsträckt och andlöst vackert, med utsikt över topparna i norra Dolomiterna, samt Marmolada och Tofane. Sedan börjar du en brant nedstigning ner i den klippiga dalen med fascinerande orange klippväggar, den sista delen av etappen består av en sista lång uppförsbacke.

Rifugio Pederü

Info
Rifugio Pederü
Dag
2

Rifugio Pederü - Rifugio Lagazuoi

Varaktighet: 07:45 h
Avstånd: 17.5 km
Stigning: 1540 m
Nedstigning: 420 m
På den här etappen börjar de verkliga höjdpunkterna av resan när du når Cortina d'Ampezzo-dalen, korsar en av de mest spännande passagen på hela resan och når resans höjdpunkt: Lagazuoi-summiten. Etappen börjar genom idylliska ängar, strömmar och rullande stenbetesmarker och blir alltmer klippig och spännande. När dagen fortskrider, går leden mot Forcella Del Lago-passet. Från passets topp möts du av en brant nedförsbacke. Till slut belönas du med en vacker utsikt över den pittoreska Lago di Lagazuoi. Du avslutar etappen med den branta klättringen till toppen av Mount Lagazuoi. På toppen når du den livliga Rifugio Lagazuoi med en av de vackraste panoramorna i hela Dolomiterna.

Rifugio Lagazuoi

Info
Rifugio Lagazuoi
Dag
3

Rifugio Lagazuoi - Rifugio Averau

Varaktighet: 04:00 h
Avstånd: 9.23 km
Stigning: 440 m
Nedstigning: 730 m
Denna etapp tar dig till hjärtat av Cortina-dalen: Cinque Torri, kanske den vackraste och spektakuläraste platsen på hela resan. Idag går Alta Via 1 ner en kort stund till dalen innan den klättrar till Nuvolau. På vägen passerar du det fascinerande och berömda Cinque Torri-området, centrum för klättring, och väl värt att göra en avstickare för att utforska "fem-klippta torn". Du kommer att spendera natten på Rifugio Averau, men du kommer vilja uppleva solnedgången på det intilliggande Rifugio Nuvolau, det nyrenoverade rifugio byggt på en spets och erbjuder en 360-graders panorama.

Rifugio Averau

Info
Rifugio Averau
Dag
4

Rifugio Averau - Cortina d'Ampezzo

Varaktighet: 07:45 h
Avstånd: 15.5 km
Stigning: 510 m
Nedstigning: 1700 m
Vandringen tillbaka till Cortina d'Ampezzo börjar med en återförening av Cinque Torri. Du kommer märka att skillnaden i tid på dagen kan ge denna speciella bergsformation en annorlunda glans. Nästa stopp är Rifugio Dibona. Här kan du bryta upp vandringen och åka linbana till Duca d'Aosta och Piè Tofana, till exempel. Det finns flera alternativ här att åka linbana, men nedstigningen är också bra. Cortina d'Ampezzo närmar sig snabbt och innan du vet ordet av är din flerdagarsvandring slut.
Dölj hela reseplanen
Det spelar ingen roll var du ska vandra eller hur länge: Att ha rätt utrustning med dig är av största vikt. För en vandringsresa i bergen kommer du främst att behöva en bra ryggsäck. Storleken kommer att bero på hur många dagar du kommer att tillbringa i bergen, säsongen och kläderna du kommer att ta med dig. Vi har förberett en packlista med några viktiga klädesplagg som du bör inkludera och några extra saker som du kan finna användbara:
  • Nödvändigheter

  • Extrat

Alta Via 1, Italien: Guidad eller självstyrd?

Du kan vandra Alta Via 1 med en guide eller på egen hand, det är upp till dig. Om du väljer att gå med en guide kommer personen att ha boende och måltider arrangerade för dig och du behöver inte oroa dig för att planera varje etapp av rutten. Det viktigaste är att det inte finns någon risk att gå vilse. Men sanningen är att stigarna på Alta Via 1 är mycket väl markerade och skyltade. Om vädret är klart och du följer stigen är risken att gå vilse mycket låg. När det gäller vädret kan det bli ganska dimmigt på eftermiddagen, så se till att du har en karta, en kompass (och vet hur man använder den) och en visselpipa ifall det behövs.

Alta Via 1, Italien: Guidad eller självstyrd?

Visste du att vi kan boka alla stugor och skyddshus för Alta Via 1 åt dig? Kolla in alla våra alternativ här.

Ledenmarkörer på Alta Via 1

Alta Via 1 är ganska väl skyltad längs vägen. Det finns inte bara en markering, skyltarna varierar från målade pilar till cirkelmarkeringar till mer specifika skyltar, som exempelvis en "1" inuti en triangel. Även om rutten är ganska tydlig under hela vandringen är det viktigt att ha med sig en karta och kompass. Snö eller låga moln kan göra navigeringen ganska utmanande. Under snön är markeringarna dolda och det är viktigt att lita på sina kart- och kompasskunskaper.

Ledenmarkörer på Alta Via 1

Säkra vandringsråd för Alta Via 1

När du ger dig ut på vandring på semester är det klokt att vara medveten om några punkter. Även om det inte är första gången för dig bör du aldrig underskatta bergen. En bra planering av turen och att följa reglerna för bergen kommer att öka säkerheten avsevärt. För att säkerställa att din vandringssemester blir en trygg och trevlig upplevelse, hittar du nedan en lista med 8 rekommendationer för säker vandring i bergen:
  • Känn dina gränser

    Att vandra Alta Via 1 är det perfekta sättet att fly från vardagen. Det är en uthållighetssport tillsammans med en vacker naturupplevelse med en positiv effekt på kropp och sinne - så länge man är i god form och har en realistisk bild av sina möjligheter och gränser. Överskatta aldrig dig själv eller underskatta rutten. Överdriv inte! Välj alltid den långsammare varianten och ta mer tid för dina planer. Att vandra under tidspress är inte roligt och i för högt tempo kan det vara farligt. Var klok!

  • Planera noggrant

    Bra planering är halva jobbet! Vandringkartor, litteratur, internet och expertråd är ovärderliga när du planerar rutten i Alta Via 1 och gör det möjligt för dig att bestämma längd, höjdskillnad, svårighetsgrad och förhållanden för vandringen. När du planerar gruppvandringar bör resplanen alltid planeras för den svagaste medlemmen i gruppen! Vädret i bergen kan förändras otroligt snabbt och regn, vind och kyla ökar alla riskfaktorer. Av denna anledning, kontrollera alltid väderprognosen i förväg och kontakta våra vandrings experter för att hitta rätt innan du börjar.

  • Var fullt utrustad

    Utrustning är allt. I det mest extrema fallet kan det göra skillnaden mellan liv och död, och i vilket fall som helst gör det definitivt skillnaden mellan att ha roligt och att ha en dålig tid. Mat och vatten, solskydd och vattentäta och varma kläder måste alltid finnas i din ryggsäck, liksom en första hjälpen-utrustning och en mobiltelefon med fullt batteri (ifall det uppstår en nödsituation). Men att packa lätt gör vandringen enklare, så ta inte med för mycket extra bagage. Din utrustning bör alltid vara lämplig för terrängen du ska vandra i Alta Via 1.

  • Bär lämpliga skor

    Bra promenadskor skyddar dina fötter och ger en bättre passform. Skor med bra passform, med halkfria sulor, vattentåliga och lätta är ett måste för extra promenadsglädje under Alta Via 1. Terränglöparskor är fantastiska för en helg i bergen, men på längre vandringar eller mer tekniska stigar kommer du att vilja ha åtminstone A/B-vandringskängor. Det innebär att det rekommenderas att bära höga bergsskor som är vattenavvisande med extra ankelskydd för att förebygga stukningar.

  • Stanna på markerade stigar

    Alta Via 1 har oändliga markerade vandringsleder, som är kontrollerade och underhållna och inte bör avvika från. Det kan vara frestande, men det är inte en bra idé att ta genvägar eller alternativa rutter genom omärkt terräng. Det ökar risken för desorientering och du är mer benägen att gå vilse och hamna i olyckor eller falla i bergen. Även branta sluttningar med packad gammal snö underskattas ofta och är farliga. Är du tveksam? Bättre att låta bli. För enkel navigering samarbetar vi med vår betrodda partner Komoot, vars interaktiva kartor, även tillgängliga offline, ger dig de nödvändiga digitala hjälpmedlen för att ta dig från A till B. Som backup, se till att ta med en vandringsguide eller en papperskarta. För övrigt inträffar 75% av snubblingar på grund av slarv på markerade stigar eller vägar, inte i öppen terräng!

  • Ta regelbundna pauser

    Kom ihåg att du är på en vandringssemester. Tidiga och regelbundna pauser ger inte bara välbehövlig avkoppling utan gör det också möjligt att njuta av Alta Via 1. Kroppen behöver regelbunden mat- och dryckesintag för att bibehålla prestation och koncentration. Vårt råd är att om du har ont om tid är det bättre att följa den korta rutten än att skynda på den långa.

  • Håll dig nåbar

    Om du vandrar ensam eller i små grupper rekommenderas det att informera personer hemma om dina planer, vilken rutt du tar och när du planerar att återvända. Även små händelser kan leda till obehagliga nödsituationer, så se till att du är tillgänglig hela tiden. Ta med en laddad telefon med minst telefonnumren till närmaste familjemedlemmar, dina boenden längs vägen och de nödtelefonnummer som används i Alta Via 1.

  • Respektera naturen

    Lämna ingen skräp efter dig, undvik buller, håll dig på de markerade stigarna, stör inte vilda djur eller betande djur och respektera skyddade områden.

Var kan jag boka Alta Via 1?

På Bookatrekking.com kan du boka den självstyrda Alta Via 1 och många andra vandringar. Vi tar hand om alla detaljer åt dig, inklusive att ordna boende och ge dig relevant information i god tid inför din vandring. Hitta våra erbjudanden här. Vår användarvänliga plattform gör att du kan bläddra och jämföra olika vandringsalternativ och hitta det perfekta valet för dina intressen, förmågor och budget.

Om du har några frågor om en specifik vandring eller behöver hjälp med att välja rätt för dig, finns vårt team av vandringsexperter här för att hjälpa dig. Kontakta oss helt enkelt så kommer vi gärna att ge dig personliga rekommendationer och råd för att hjälpa dig planera äventyret med vandring för livet.

Är inte Alta Via 1 något för dig och letar du efter andra episka äventyr? Kolla in någon av våra följande blogginlägg:

Kommentarer

Om oss

På Bookatrekking.com hittar du vandringen som kommer att göra ditt liv oförglömligt. Oavsett om du vill utforska Inkaleden eller bestiga Kilimanjaro. Bookatrekking.com har ett brett och varierat utbud av förstklassiga vandringar. Inga falska löften görs här. Transparenta priser och bokningar fastställs omedelbart. Hitta, jämför, boka och vandra!
Läs mer om oss
Om oss