Když se vydáte na turistický výlet, je rozumné být si vědom několika klíčových bodů. I když to není váš první výlet, nikdy nepodceňujte hory. Dobré plánování trasy a dodržování předpisů významně zvýší vaši bezpečnost. Aby byl váš turistický zážitek bezpečný a příjemný, zde je 8 doporučení pro bezpečnou turistiku v horách:
Znáte své limity
Turistika ve Švýcarsku je ideálním způsobem, jak uniknout každodennímu životu. Spojuje vytrvalost s krásným přírodním zážitkem, což pozitivně ovlivňuje jak tělo, tak mysl—za předpokladu, že jste v dobré kondici a máte realistické pochopení svých schopností a limitů. Nikdy se nepřeceňujte ani nepodceňujte trasu. Nepřepínejte se! Vždy zvolte pomalejší tempo a nechte si více času na své plány. Turistika pod časovým tlakem není příjemná a může být nebezpečná, pokud se pohybujete příliš rychle. Buďte moudří!
Pečlivě plánujte
Dobré plánování je polovina úspěchu! Turistické mapy, literatura, internet a odborné rady jsou neocenitelné pro plánování vaší trasy ve Švýcarsku, pomohou vám určit délku, převýšení, obtížnost a podmínky túry. Při plánování skupinových výletů vždy založte itinerář na nejslabším členu skupiny! Počasí v horách se může změnit neuvěřitelně rychle; déšť, vítr a chlad mohou zvýšit rizikové faktory. Proto vždy předem zkontrolujte předpověď počasí a konzultujte s našimi trekkingovými experty, abyste se seznámili s trasou před startem.
Buďte plně vybaveni
Vybavení je všechno. V extrémních případech může znamenat rozdíl mezi životem a smrtí, a v každém případě významně ovlivňuje, zda si výlet užijete nebo ne. Vždy si zabalte jídlo a vodu, opalovací krém a nepromokavé, teplé oblečení, stejně jako lékárničku a plně nabitý mobilní telefon (pro případ nouze). Nicméně, lehké balení je důležité pro snadnější chůzi, proto se vyhněte příliš velkému množství extra zavazadel. Ujistěte se, že vaše vybavení je vhodné pro terén, ve kterém budete ve Švýcarsku chodit.
Noste vhodnou obuv
Dobré turistické boty chrání vaše nohy a zlepšují celkový zážitek. Boty by měly dobře sedět, mít neklouzavé podrážky a být voděodolné a lehké pro optimální pohodlí při turistice ve Švýcarsku. Boty na trailový běh jsou skvělé na víkend v horách, ale pro delší túry nebo techničtější trasy se doporučují alespoň turistické boty A/B. To znamená nosit vysoké horské boty, které jsou vodoodpudivé a nabízejí extra podporu kotníku, aby se zabránilo podvrtnutí.
Zůstaňte na značených stezkách
Švýcarsko se pyšní nespočetnými značenými turistickými stezkami, které jsou dobře udržované a neměly by být opouštěny. I když může být lákavé zkracovat si cestu nebo prozkoumávat neznačené terény, zvyšuje to riziko dezorientace, což zvyšuje pravděpodobnost ztráty nebo nehody v horách. I strmé svahy pokryté starým sněhem mohou být nebezpečné a často jsou podceňovány. Pokud máte pochybnosti, nedělejte to. Pro snadnou navigaci spolupracujeme s naším důvěryhodným partnerem, Komoot, jehož interaktivní mapy, dostupné i offline, poskytují potřebné nástroje pro přesun z bodu A do bodu B. Jako zálohu si nezapomeňte vzít turistického průvodce nebo papírovou mapu. Pro vaši informaci, 75 % zakopnutí se stane kvůli nepozornosti na značených cestách nebo silnicích, nikoliv v otevřeném terénu!
Dělejte si pravidelné přestávky
Pamatujte, že jste na turistickém výletě. Včasné a pravidelné přestávky nejenže nabízejí vítanou relaxaci, ale také vám umožní užít si krásu Švýcarska. Vaše tělo potřebuje pravidelnou stravu a hydrataci, aby si udrželo výkon a soustředění. Naše rada je, že pokud máte omezený čas, je lepší se držet kratšího itineráře, než se snažit projít delší.
Zůstaňte dosažitelní
Pokud jdete na túru sami nebo v malých skupinách, informujte někoho doma o svých plánech, včetně vaší trasy a očekávaného času návratu. I drobné incidenty mohou vést k nepříjemným nouzovým situacím, proto se ujistěte, že jste dosažitelní. Vezměte si nabitý telefon obsahující čísla nejbližších rodinných příslušníků, vašich ubytování po cestě a nouzová kontaktní čísla fungující ve Švýcarsku.
Respektujte přírodu
Nenechávejte za sebou odpadky, minimalizujte hluk, zůstávejte na značených stezkách, nerušte divokou zvěř ani pasoucí se zvířata a respektujte chráněné oblasti.
Komentáře