Začátečnická trasa Lasörling Höhenweg

Z Hinterbichlu trasa začíná mírně směrem k Islitzer Alm a Umbalfälle, ale nemělo by se to brát jako jednoduchá procházka údolím. Pohybujete se do alpského terénu na nezpevněných cestách, horských turistických stezkách a strmějších úsecích. S převýšením 800 m je výstup na Clarahütte skutečnou horskou výzvou. Očekávejte nerovný terén, schody, vyhlídkové plošiny a místa, kde je důležitá jistá chůze.

První část sleduje údolí směrem k Islitzer Alm, což je dobré místo k zastavení před pokračováním k Umbalfälle. Kolem vodopádů se trasa stává rozmanitější, využívá dřevěné plošiny, schody a vyhlídky blízko vody. Po této části stezka opouští snadnější charakter údolí a stoupá výš přes Horní údolí Isel. Míjíte křižovatky a vyhlídky na řeku, když se okolí stává otevřenějším a alpským.

Výše trasa míjí křižovatku Isel a Ledovcovou cestu Daber Steg, než dosáhne Clarahütte ve výšce 2 038 m. Horská chata se nachází v vysokohorském prostředí, s hlavním výstupem již za vámi.

Poznámka: Pokud zaparkujete ve Strödenu místo v Hinterbichlu, procházka se zkrátí, protože Ströden je na cestě k chatě. Dorazíte dříve, možná před otevřením Clarahütte, takže piknik v batohu je dobrý nápad.

Z Clarahütte je to vážná alpská etapa s převýšením 730 metrů. Klíčová část přichází brzy: téměř 3 kilometry úzkým Dabertal po horské stezce T3, úzké, strmé a částečně exponované, s místy zajištěným lanem. Tady je potřeba jistý krok, klidný pohyb a hlava pro výšky, a také krátký, strmý sestup k mostu Isel těsně před ním vyžaduje opatrnost.

Po opuštění Clarahütte sestoupíte k Iselu a přejdete do Dabertalu po stezce 311. Sekci v soutěsce absolvujte pomalu, použijte lano, kde je, a nezastavujte se tam, kde je stezka úzká. Za mokrého počasí nebo s přetrvávajícím sněhem je to místo, kde se den stává složitým. Nad soutěskou se údolí otevírá a stoupání se postupně zvyšuje kolem vodopádu Regenbach a malých alpských jezer k sedlu Daberlenke ve výšce kolem 2 630 metrů, což je nejvyšší bod dne.

Od sedla je to krátký úsek k Neue Reichenberger Hütte vedle ledovcového jezera Bödensee, odlehlé chaty hluboko v Národním parku Vysoké Taury. Asi 10,5 kilometru, počítejte s 5 až 5,5 hodinami.

Toto je jednodušší z obou cest zpět do Hinterbichlu, ale přesto je to náročný závěrečný den. Na přibližně 11,8 km ztratíte přibližně 1 330 m výšky a většina z toho je ve dvou strmých úsecích. Pro každého, kdo je nováčkem v alpské turistice, je sestup jednou z nejtěžších částí treku, proto si den kolem toho naplánujte: začněte brzy, dělejte pravidelné přestávky a pokud máte trekové hole, použijte je. Počítejte s přibližně 4 hodinami a 15 minutami chůze.

První strmý úsek začíná hned za chatou. Na prvních 1,5 km cesta klesá asi o 300 m přes otevřený, skalnatý alpský terén a místy je velmi strmá. Tento úsek berte pomalu a dávejte pozor na své kroky. Poté se stezka vyrovnává na vysoké údolní plošině Großbachtalu poblíž Großbachalmu, s výhledem do Sajatkaru. Toto je snadný úsek o délce přibližně 2 km a dobré místo na přestávku před druhým, delším sestupem.

Od přibližně km 4,5 cesta opět klesá, tentokrát asi 2,5 km. Ztrácí přibližně 600 m na strmém, stálém sklonu s malými přestávkami. Toto je nejúnavnější část dne pro kolena a stehna, proto si nechte nějakou energii v rezervě a jděte pomalým, kontrolovaným tempem. To je bezpečnější a snazší pro vaše nohy než se snažit to rychle dokončit. Projdete blízko vodopádu Großbach a sestoupíte k Islitzeralmu v údolí Isel ve výšce asi 1 500 m. Odtud je těžká práce hotová: posledních 4 až 5 km sleduje údolí po mírných, snadných stezkách do Hinterbichlu.