Laugavegur Trail: klasyczny islandzki trekking od schroniska do schroniska, z Landmannalaugar do Þórsmörk

Laugavegur Trail leży w rezerwacie przyrody Fjallabak, na południowych wyżynach Islandii, i łączy obszar geotermalny Landmannalaugar na północy z zieloną doliną Þórsmörk na południu. Nazwa Laugavegur oznacza z grubsza „drogę gorących źródeł” po islandzku. (Laugavegur to także nazwa głównej ulicy handlowej w Reykjavíku, który jest zupełnie innym miejscem.)

Od Landmannalaugar szlak prowadzi przez pole lawowe Laugahraun i wspina się w krajobraz kolorowych gór z ryolitu. Przed wyruszeniem możesz zanurzyć się w ciepłym strumieniu obok schroniska. Trasa biegnie dalej przez pola obsydianu i obok fumaroli do Hrafntinnusker (schronisko: Höskuldsskáli), gdzie na początku lata często zalegają płaty śniegu. Stamtąd strome zejście w Jökultungur otwiera widok na trzy lodowce: Mýrdalsjökull, Eyjafjallajökull i Tindfjallajökull. Poniżej leży jezioro Álftavatn (Alftavatn). Kolejny etap przechodzi przez pustynię czarnego piasku Mælifellssandur, jeden z najbardziej odsłoniętych odcinków szlaku. Za schroniskami w Emstrur (schroniska Botnar) ścieżka mija krawędź głębokiego kanionu Markarfljót i wchodzi do brzozowego lasu Hamraskógar, by dotrzeć do Þórsmörk.

Sześć schronisk FÍ dzieli Laugavegur Trail na cztery naturalne etapy. Ferðafélag Íslands (Islandzkie Towarzystwo Turystyczne, FÍ) prowadzi schroniska i pola namiotowe w tych sześciu miejscach.

Szlak jest popularny, zwłaszcza w lipcu i sierpniu. W Landmannalaugar na początku każdego dnia bywa tłoczno, ale na szlaku wędrowcy szybko się rozchodzą. Prawdziwym ograniczeniem liczby osób jest liczba łóżek w schroniskach.

Czy warto zatrzymać się w Landmannalaugar?

Tak. Landmannalaugar zasługuje na osobny czas, nie tylko jako punkt startowy: kolorowe góry z ryolitu, pola lawowe, fumarole i ciepły strumień, w którym można się wykąpać obok schroniska. W naszej 8-dniowej wyprawie docierasz tam autobusem w dniu 2 i możesz przejść pętlę do Brennisteinsalda (7,33 km, około 3 godzin) przed rozpoczęciem szlaku.

Laugavegur Trail ma cztery etapy piesze między schroniskami, od 10,5 do 15,8 km dziennie w naszym planie. Poniższa tabela pokazuje najważniejsze dane każdego etapu.

Etap 1: z Landmannalaugar do Hrafntinnusker (10,5 km, 500 m w górę). Najkrótszy etap pod względem dystansu, ale najbardziej wymagający pod względem podejść. Ścieżka prowadzi przez pole lawowe Laugahraun, wspina się obok fumaroli i skał poplamionych siarką i dociera na wysoki płaskowyż wokół Hrafntinnusker. Śnieg zdarza się nawet w środku lata, a mgła może mocno ograniczyć widoczność. To etap, na którym warunki najczęściej powodują opóźnienia.

Etap 2: z Hrafntinnusker do Álftavatn lub Hvanngil (12 km, 580 m w dół). Zejście wzdłuż Jökultungur jest strome i kamieniste, a przy dobrej widoczności widok otwiera się na południe nad lodowcami. Przy dobrej pogodzie wejście na Háskerðingur (1281 m) zajmuje około 1 do 1,5 godziny więcej. Poniżej Jökultungur docierasz do pierwszego brodu na trasie, w Grashagakvísl, gdzie na początku lata bywa most śnieżny. Etap kończy się nad jeziorem Álftavatn lub w alternatywnym schronisku Hvanngil.

Etap 3: z Álftavatn lub Hvanngil do Emstrur (15,8 km, najdłuższy). Po przejściu brodu i kładki szlak prowadzi przez pustynię czarnego piasku Mælifellssandur, wystawioną na silny wiatr. Drugi bród, w Bláfjallakvísl (za Hvanngil), nie ma mostu i trzeba go przejść w bród. Gdy dochodzisz do schronisk Botnar w Emstrur, krajobraz jest niemal pozbawiony roślinności. Opcjonalny spacer na skraj kanionu Markarfljót to około 4,5 km w obie strony.

Etap 4: z Emstrur do Þórsmörk (15,7 km). Szlak przecina wąwóz Syðri-Emstruá po wysokim moście (wymagającym dla osób z lękiem wysokości), po czym prowadzi przez coraz zieleńszy teren. Krótko przed Þórsmörk brodzisz przez rzekę Þröngá (Thronga), która wyznacza granicę doliny. Ostatni odcinek, przez brzozowy las Hamraskógar, prowadzi do Langidalur w Þórsmörk, gdzie punkt widokowy Valahnúkur wart jest krótkiego podejścia.

Długość Laugavegur Trail i ile dni potrzebujesz

Laugavegur Trail ma około 55 km; źródła podają od 54 do 56 km. W naszym planie cztery etapy dają w sumie 54 km marszu. Większość wędrowców wybiera cztery dni, bo dzięki temu dzienne dystanse są rozsądne i zostaje czas na rozglądanie się. Trzy dni są możliwe dla osób w dobrej kondycji: na przykład z Landmannalaugar do Álftavatn w jeden dzień, około 22 do 24 km, z dużą liczbą podejść i wymagającym zejściem. Dwa dni są realne tylko dla doświadczonych, bardzo dobrze wytrenowanych wędrowców i dla większości osób nie jest to komfortowe tempo. Cztery dni zostawiają też czas na spacery w okolicach schronisk.

Pełny program, w tym dzień wokół Landmannalaugar i noce w Reykjavíku, znajdziesz w ofercie Szlak Laugavegur - W tym zakwaterowanie przed i po (8 dni).

Mapa Laugavegur Trail

Mapa Laugavegur Trail pokazuje jedną linię biegnącą z północy na południe, z sześcioma schroniskami, głównymi rzekami do przekroczenia i drogami autobusów wyżynnych na obu końcach. Interaktywna mapa na tej stronie przedstawia trasę, schroniska i połączenia autobusowe w kontekście. FÍ sprzedaje papierową mapę okolicy i książeczkę z opisem trasy w swoim biurze w Reykjavíku i w schroniskach. W naszych wyprawach masz też nawigację GPS offline w naszej aplikacji, która działa bez zasięgu telefonu i pokazuje twoją pozycję na trasie danego dnia.

W którą stronę: z północy na południe

Prawie wszyscy idą z Landmannalaugar do Þórsmörk: ogólnie traci się wysokość, widoki otwierają się na południe w stronę lodowców podczas zejścia z Jökultungur, a FÍ rezerwuje trasy ze schroniskami tylko w tym kierunku. Przejście Laugavegur Trail z południa na północ jest fizycznie możliwe, ale oznacza więcej podejść na dłuższych etapach i wymagałoby osobnej organizacji schronisk, czego FÍ w tym kierunku nie oferuje.

Dodanie Fimmvörðuháls Hike do Skógar

Z Þórsmörk wielu wędrowców idzie dalej przez przełęcz Fimmvörðuháls (Fimmvorduhals) do Skógar (Skogar). W naszej 10-dniowej wyprawie to dwa dodatkowe etapy: 12,7 km z 830 m podejścia do Baldvinsskáli na przełęczy, a potem 13,5 km z 890 m zejścia do Skógar. Trasa biegnie między lodowcami Eyjafjallajökull i Mýrdalsjökull, mija kratery Magni i Móði z erupcji w 2010 roku i schodzi długą doliną wodospadów do Skógafoss. Strome odcinki mają stałe łańcuchy. Zobacz Laugavegur i Fimmvörðuháls - piesza wędrówka z zakwaterowaniem przed i po (10 dni) lub przeczytaj więcej w naszym przewodniku po Fimmvörðuháls Hike.

Lipiec i sierpień to najlepsze miesiące na Laugavegur Trail na Islandii. Średnio szlak jest otwarty od końca czerwca do połowy września, ale dokładne daty zmieniają się co roku w zależności od pokrywy śnieżnej i otwarcia dróg wyżynnych do Landmannalaugar.

Koniec czerwca i początek lipca. Na pierwszych dwóch etapach zalega śnieg, zwłaszcza między Landmannalaugar a Hrafntinnusker. Rzeki są wezbrane z powodu roztopów, przez co brody są trudniejsze. Dni są bardzo długie. Niektórym podoba się spokojniejsza atmosfera i śnieżne widoki, ale warunki wymagają większego doświadczenia i ostrożności.

Lipiec i sierpień. Najbardziej stabilny i najcieplejszy okres. Temperatury w ciągu dnia wahają się od 5 do 14 stopni Celsjusza; w nocy spadają do 0–10 stopni. Przez całe lato często pada, wiatr bywa silny na odkrytym terenie, takim jak Mælifellssandur, a mgła jest częsta na pierwszych dwóch etapach. Schroniska są w tych miesiącach najbardziej oblegane i szybko się wyprzedają.

Wrzesień. Na szlaku jest spokojniej, ale warunki stają się trudniejsze. Temperatury w ciągu dnia spadają do około 5 do 10 stopni; w nocy może być poniżej zera i możliwy jest wczesny śnieg. Autobusy wyżynne przestają kursować na początku września. Sprawdź prognozę Islandzkiego Urzędu Meteorologicznego przed wyruszeniem i zapytaj gospodarza schroniska o warunki na kolejnym etapie.

Niezależnie od miesiąca: spodziewaj się deszczu, wiatru i mgły na Laugavegur i ubieraj się warstwowo, z nieprzemakalną odzieżą wierzchnią. Poza sezonem letnim nie ma autobusów ani gospodarzy w schroniskach i nie zalecamy wędrówki poza tymi miesiącami. Jeśli planujesz na przyszłe lato, rezerwuj wcześnie, bo schroniska na lipiec i sierpień zapełniają się szybko.

Do Landmannalaugar z Reykjavíku dojeżdża się autobusem wyżynnym i tak podróżuje większość wędrowców. Drogi do Landmannalaugar to szutrowe drogi typu F z brodami przez rzeki. Zwykłe samochody nie mogą nimi jeździć: mogą tam wjechać wyłącznie pojazdy 4x4 wyraźnie dopuszczone do dróg F przez wypożyczalnię. W głównym sezonie parking w Landmannalaugar trzeba zarezerwować i opłacić z góry, jeśli przyjeżdżasz w ciągu dnia.

Trasa w jedną stronę wymaga dwóch biletów autobusowych: jednego z Reykjavíku do Landmannalaugar na początku i drugiego z Þórsmörk z powrotem do Reykjavíku na końcu. Jeśli idziesz dalej do Skógar w ramach przedłużenia przez Fimmvörðuháls, autobus powrotny odjeżdża stamtąd. Autobusy kursują tylko w sezonie wędrówkowym, mniej więcej od końca czerwca do początku września, a miejsca warto rezerwować z wyprzedzeniem, bo szybko się zapełniają.

Te trasy obsługuje kilka firm, a rozkłady i ceny zmieniają się co sezon. W naszych wyprawach bilet autobusowy z Reykjavíku do Landmannalaugar rezerwujemy za ciebie, a ty dostajesz informacje, którym autobusem jechać, i rozkład. Zobacz Szlak Laugavegur - W tym zakwaterowanie przed i po (8 dni), aby poznać pełną listę świadczeń.

Schroniska na Laugavegur Trail to proste schroniska górskie prowadzone przez FÍ, z salami z piętrowymi łóżkami lub materacami, wspólną kuchnią i gospodarzami, którzy znają aktualne warunki na każdym etapie. Poniższa tabela pokazuje sześć schronisk, liczbę miejsc i dostępność pryszniców.

Prysznice są płatne osobno, opłatę wnosi się u gospodarza; w Hrafntinnusker nie ma pryszniców. Musisz zabrać własny śpiwór; pościel nie jest zapewniana.

Jak rezerwować schroniska na Laugavegur

Schroniska na Laugavegur Trail rezerwuje się przez FÍ, online, na pełną trasę z północy na południe. Nie można rezerwować pojedynczych schronisk osobno. Łóżek jest mało w stosunku do popytu, a schroniska na lipiec i sierpień często wyprzedają się szybko. Elastyczne terminy zwiększają szansę na znalezienie wolnych miejsc. FÍ oczekuje, że każdy wędrowiec będzie miał potwierdzoną rezerwację schroniska lub pola namiotowego przed wyruszeniem na szlak.

W naszych wyprawach rezerwacje schronisk załatwiamy za ciebie w ramach pakietu, ze standardowym łóżkiem w sali wieloosobowej na każdym etapie; na życzenie dostępny jest pokój prywatny za 75 euro dodatkowo za pokój za noc, tam gdzie to możliwe.

Biwakowanie na Laugavegur Trail

Biwakowanie jest dozwolone tylko na wyznaczonych polach namiotowych obok schronisk. Rozbijanie namiotu gdzie indziej w rezerwacie Fjallabak jest zabronione. FÍ stanowczo zaleca rezerwację pól namiotowych z wyprzedzeniem, ponieważ dostępność nie jest gwarantowana. Osoby biwakujące nie mogą korzystać z kuchni w schroniskach; w Hrafntinnusker jest osobna wiata dla biwakowiczów, a w Emstrur wspólny namiot. Z namiotem plecak jest znacznie cięższy: FÍ zaleca plecak o pojemności 60 do 70 litrów na biwak, w porównaniu z 50 do 60 litrów na noclegi w schroniskach. Namiot musi wytrzymać silny wiatr i deszcz.

Koszt Laugavegur Trail i nasze wyprawy od schroniska do schroniska

Gdy sam organizujesz Laugavegur Trail, płacisz za noclegi w schroniskach lub opłaty za pole namiotowe, dwa bilety autobusowe, jedzenie na dni na szlaku i noclegi w Reykjavíku przed i po. Ceny ustalają co sezon FÍ i przewoźnicy autobusowi.

W naszych wyprawach zorganizowane są zakwaterowanie w schroniskach, bilet autobusowy z Reykjavíku do Landmannalaugar i noclegi w Reykjavíku. 8-dniowa wyprawa Laugavegur Trail zaczyna się od 1725 euro za osobę, gdy rezerwują razem dwie lub więcej osób, lub od 2045 euro przy rezerwacji w pojedynkę. 10-dniowa wyprawa łącząca Laugavegur Trail z Fimmvörðuháls Hike zaczyna się od 2235 euro za osobę dla dwóch lub więcej osób, lub 2645 euro dla jednej osoby. To ceny na sezon 2027, według stanu na październik 2026. Wymagana jest zaliczka w wysokości 30 procent; rezygnacja jest bezpłatna do ośmiu tygodni przed wyjazdem. Posiłki, loty i ubezpieczenie podróżne nie są wliczone. Zobacz ceny i terminy: Szlak Laugavegur - W tym zakwaterowanie przed i po.

Wiedza o tym, co oferują schroniska na Laugavegur Trail, a co musisz nieść sam, pozwala uniknąć najczęstszych niespodzianek na szlaku.

Co zapewniają schroniska: - Kuchnia z kuchenkami gazowymi, naczyniami kuchennymi i zimną bieżącą wodą - Prysznice we wszystkich schroniskach oprócz Hrafntinnusker (płatne osobno, opłata u gospodarza) - Gospodarze, którzy znają pogodę i mogą doradzić w sprawie warunków - Przekąski i podstawowe zapasy w sprzedaży (największy wybór w Landmannalaugar); nie licz na pełną ofertę posiłków

Co musisz zabrać: - Własny śpiwór (pościel nie jest zapewniana) - Całe jedzenie na czas wędrówki (gotujesz w kuchni schroniska) - Powerbank (w schroniskach nie ma prądu do ładowania; nie ma Wi-Fi) - Swoje śmieci z Hrafntinnusker (zanieś je do następnego schroniska); nie zostawiaj niczego na szlaku, także resztek jedzenia i papieru toaletowego

Woda pitna jest dostępna z kranów w schroniskach. Na szlaku niektóre strumienie nadają się do picia; zapytaj gospodarza, które. We wszystkich schroniskach obowiązują te same zasady: nie wchodzi się w butach, w nocy obowiązuje cisza, a kuchnię zostawia się czystą. Porozmawiaj z gospodarzem po przybyciu każdego wieczoru. Przydziela on łóżka, podaje prognozę pogody na następny etap i może poprosić wędrowców o odczekanie, gdy warunki są niebezpieczne.

Sprawdź poniższą listę cen, aby uzyskać przybliżone pojęcie o tym, co możesz kupić w schroniskach i ile to kosztuje. Proszę pamiętać, że ceny są podane w islandzkich koronach (IKR).

Laugavegur Trail ma umiarkowany poziom trudności. Nie ma technicznych odcinków wspinaczkowych, ale cztery kolejne dni marszu z plecakiem, brody w lodowatej wodzie i szybko zmieniająca się pogoda sprawiają, że jest trudniejszy, niż sugerują dystanse. Nasze wyprawy mają poziom średni.

Kondycja. Dzienne etapy na Laugavegur mają od 10,5 do 15,8 km i zajmują od 4 do 6 godzin marszu. Pierwszy etap podchodzi 500 m, co wielu wędrowcom wydaje się wymagające pierwszego dnia. Zejście z Jökultungur na drugim etapie jest strome i kamieniste i wymaga uwagi. Dwa ostatnie etapy są dłuższe, z mniejszą liczbą podejść, ale przychodzą po dwóch dniach marszu i obejmują przeprawy przez rzeki. Dobre przygotowanie to kilka długich dni marszu z plecakiem, najlepiej następujących po sobie, przed wyjazdem; zobacz nasze wskazówki, jak trenować przed wędrówką od schroniska do schroniska.

Pogoda i orientacja. Mgła jest najczęstsza na pierwszych dwóch etapach, między Landmannalaugar a Álftavatn, i może ograniczyć widoczność do kilku metrów. W takich warunkach idź za tyczkami znakującymi szlak i nie idź dalej, jeśli nie widzisz następnej. Porozmawiaj z gospodarzem przed każdym etapem. Zasięg telefonu na dużej części Laugavegur Trail na Islandii jest niepewny. Numer alarmowy na Islandii to 112. Aplikacja Bookatrekking, wliczona w nasze wyprawy, działa offline i pokazuje twoją pozycję na trasie danego dnia.

Twój plecak. Niesiesz śpiwór, jedzenie na kilka dni i pełny sprzęt przeciwdeszczowy. Ciężar szybko się sumuje. Jeśli biwakujesz, spodziewaj się znacznie cięższego bagażu. Ćwicz noszenie plecaka podczas treningowych wędrówek, żeby przyzwyczaić się do ciężaru przed przyjazdem.

Laugavegur jest dla wędrowców w dobrym zdrowiu, którzy czują się swobodnie, idąc kilka dni z rzędu. Jeśli to twoja pierwsza wielodniowa wędrówka, jest do zrobienia przy odpowiednim przygotowaniu i realistycznych oczekiwaniach wobec pogody. Przeczytaj naszą listę rzeczy na wędrówkę od schroniska do schroniska, aby dokładnie wiedzieć, co zabrać.

Przeprawy przez rzeki na Laugavegur Trail

Na Laugavegur Trail trzeba przejść w bród co najmniej trzy rzeki, w tym Bláfjallakvísl (za Hvanngil) i Þröngá tuż przed Þórsmörk. Grashagakvísl poniżej Jökultungur ma czasem na początku lata most śnieżny; w przeciwnym razie idzie się w bród. Woda jest lodowcowa i bardzo zimna, a jej poziom może szybko wzrosnąć po deszczu. Zabierz lekkie buty lub sandały specjalnie do przepraw, bo buty trekkingowe schną bardzo długo. Nie spiesz się i pozwól, by prąd pomógł ci przejść. Zawsze pytaj gospodarza o poziom wody przed każdym etapem z brodem.

Samodzielnie czy z przewodnikiem?

Tak, Laugavegur Trail można przejść bez przewodnika. W sezonie letnim szlak jest dobrze oznakowany i wielu wędrowców idzie nim samodzielnie. Sam musisz załatwić schroniska przez FÍ, bilety na autobus wyżynny i gruntowne przygotowanie na pogodę. Nasze wyprawy są samodzielne: żaden przewodnik nie idzie z tobą, ale schroniska, autobus z Reykjavíku do Landmannalaugar, noclegi w Reykjavíku, szczegółowe opisy etapów i nawigacja offline w naszej aplikacji są zorganizowane. Istnieją też grupowe wyprawy z przewodnikiem u innych organizatorów dla tych, którzy wolą więcej wsparcia. Zarezerwuj wyprawę samodzielną (Szlak Laugavegur - W tym zakwaterowanie przed i po), aby mieć załatwioną logistykę bez dołączania do grupy z przewodnikiem.

Laugavegur Trail: najczęstsze pytania

Jak długi jest Laugavegur Trail?

Laugavegur Trail ma około 55 km z Landmannalaugar do Þórsmörk; źródła podają od 54 do 56 km. Cztery etapy piesze mają od 10,5 do 15,8 km. Dodanie Fimmvörðuháls Hike do Skógar to około 26 km więcej w dwóch dodatkowych etapach (12,7 i 13,5 km).

Ile dni potrzeba na Laugavegur Trail?

Cztery dni marszu to najczęstszy wybór. Trzy są możliwe dla wytrenowanych i doświadczonych wędrowców. Nasza 8-dniowa wyprawa obejmuje dzień przyjazdu, autobus i opcjonalną pętlę w Landmannalaugar, cztery etapy szlaku, wolny poranek w Þórsmörk i noclegi w Reykjavíku.

Czy można przejść Laugavegur Trail bez przewodnika?

Tak. W sezonie letnim szlak jest dobrze oznakowany, a trasa jest prosta przy dobrej pogodzie. Potrzebujesz potwierdzonych rezerwacji schronisk lub pól namiotowych, biletów autobusowych i sprzętu odpowiedniego do warunków. Nasze wyprawy są samodzielne, z całą zorganizowaną logistyką. Szczegóły znajdziesz w ofercie Szlak Laugavegur - W tym zakwaterowanie przed i po.

Ile kosztuje Laugavegur Trail?

Gdy organizujesz go sam, płacisz za noclegi w schroniskach lub opłaty za pole namiotowe, dwa bilety autobusowe, jedzenie i noclegi w Reykjavíku; kwoty ustalają co sezon FÍ i przewoźnicy autobusowi. W Bookatrekking 8-dniowa wyprawa kosztuje od 1725 euro za osobę (dwie lub więcej osób rezerwujących razem) lub 2045 euro w pojedynkę; 10-dniowa z Fimmvörðuháls od 2235 euro lub 2645 euro w pojedynkę. Sezon 2027, stan na październik 2026; posiłki niewliczone.

Jak rezerwuje się schroniska na Laugavegur Trail?

Przez FÍ, online, na pełną trasę z północy na południe; rezerwacje pojedynczych schronisk nie są dostępne. Schroniska na lipiec i sierpień wyprzedają się szybko. Elastyczne terminy zwiększają szansę. W naszych wyprawach rezerwujemy wszystkie schroniska za ciebie w ramach pakietu, więc nie musisz sam obsługiwać systemu FÍ.

Czy na Laugavegur Trail jest tłoczno?

Tłoczno bywa w lipcu i sierpniu, zwłaszcza w Landmannalaugar. Na szlaku wędrowcy rozchodzą się po etapach. Liczba łóżek w schroniskach ogranicza, ilu ludzi może wędrować każdego dnia, i dlatego schroniska szybko się wyprzedają.

Kiedy najlepiej iść Laugavegur Trail?

Lipiec i sierpień dają najbardziej stabilne warunki. Średnio szlak jest otwarty od końca czerwca do połowy września, zależnie od śniegu i otwarcia dróg wyżynnych. Spodziewaj się zimnych nocy, deszczu i wiatru w każdym miesiącu sezonu. Wrzesień jest spokojniejszy, ale zimniejszy, z nocami, w których temperatura może spaść poniżej zera.

Czy można połączyć Laugavegur Trail z Fimmvörðuháls Hike?

Tak. Z Þórsmörk idziesz dalej w dwóch etapach przez przełęcz Fimmvörðuháls do Skógar, co dodaje około 26 km i dwa dni. Trasa prowadzi między dwoma lodowcami i kraterami z erupcji w 2010 roku, po czym schodzi do Skógafoss. Zobacz Laugavegur i Fimmvörðuháls - piesza wędrówka z zakwaterowaniem przed i po (10 dni), aby poznać pełny program.