Dein Guide zum Wandern auf den Ben Nevis, Schottlands ikonischem Gipfel

Ben Nevis liegt in den westlichen Highlands von Schottland, Teil der Grampian Mountains. Am Fuße des Berges befindet sich Fort William, die Hauptstadt der Region Lochaber. Der berühmte West Highland Way verläuft entlang des Bergfußes in Glen Nevis. Der Berg liegt etwa 180 km nördlich von Glasgow und 230 km von Edinburgh entfernt. Unten findest du einen Überblick, wie man nach Fort William kommt, dem Ausgangspunkt für Aufstiege auf den Ben Nevis.

Flüge nach Schottland

Die größten Flughäfen in Schottland sind Edinburgh und Glasgow (es gibt tatsächlich zwei Flughäfen in Glasgow). Beide Flughäfen werden von vielen Fluggesellschaften aus aller Welt angeflogen. Glasgow ist die beste Wahl, da es von hier aus direkte Verbindungen nach Fort William gibt.

Mit dem Auto

Von sowohl Glasgow als auch Edinburgh ist es eine 2,5/3-stündige Fahrt nach Fort William über die A82. Die kurvigen Straßen machen die Reise relativ zeitaufwendig, aber es ist eine großartige Fahrt.

Mit dem Bus

Es gibt viele direkte Expressbusse von Glasgow, die an der Buchanan Street starten. Nimm entweder die Linie 914, 915 oder 916. Von Edinburgh aus ist es schneller, den Zug zu nehmen.

Mit dem Zug

Vom Bahnhof Queen Street in Glasgow steig in den direkten Scotrail-Service nach Mallaig und steige in Fort William aus. Diese etwa 4-stündige Fahrt ist eine der landschaftlich schönsten Zugfahrten im Vereinigten Königreich, die direkt durch die schottischen Highlands führt. Wenn du aus Edinburgh kommst, musst du den Zug nach Glasgow Queen Street nehmen und dort umsteigen.

Ben Nevis ist ein riesiger Berg und es gibt mehrere Routen, um den Berg zu erklimmen. Die absolute Mehrheit der 130.000 Wanderer, die jährlich den Ben Nevis in Angriff nehmen, wählt den Mountain Path, auch bekannt als Tourist Path. Der Name Tourist Path ist etwas irreführend. Obwohl der Weg technisch gesehen unkompliziert und in einem vernünftigen Zustand ist, ist es eine große Anstrengung. Der Pfad ist steil und es geht kontinuierlich bis zum Gipfel bergauf, insgesamt ein Aufstieg von 1.320 Metern. Vielleicht ist der Abstieg der schwierigste Teil, eine echte Kniebelastung. Eine durchschnittliche Person braucht etwa 9 Stunden, um die Wanderung zu beenden. Mit typisch schottischem Wetter kann es sehr unangenehm werden.

Für jene (erfahrenen) Wanderer, die nach einer Herausforderung suchen, gibt es eine epische Wanderung von der Nordseite des Ben, die Càrn Mòr Dearg Arete oder CMD Arete. Dies ist eine der klassischen Gratwanderungen in Schottland, mit steilen Abhängen auf beiden Seiten des Grats. Die Aussicht auf die Nordwand von Ben Nevis ist wirklich beeindruckend und man trifft vielleicht nur eine Handvoll anderer Wanderer. Nach den Maßstäben der meisten Wanderer würde dieser Weg als schwierig angesehen werden.

Und dann gibt es noch die Rückseite des Ben, eine fast vertikale Felswand von 700 Metern, die sowohl für Kletterer als auch für Alpinisten als Spielplatz dient. Die bekanntesten Routen sind Ledge Route und Tower Ridge, die Kletterausrüstung erfordern. Am Fuße der Nordwand liegt die CIC-Hütte, von der aus die meisten Kletterer ihren Aufstieg beginnen.

Können wir also Ben Nevis als schwierig einstufen? Der Mountain Path ist anstrengend, aber nicht schwierig. Alle anderen Routen gelten als schwierig. Die Wahl liegt bei dir!

Ein Munro ist ein schottischer Berg mit einer Höhe von 3000 Fuß (oder ungefähr 914 Meter) oder höher. Er ist nach Sir Hugh Munro benannt, der im 19. Jahrhundert die über 3000 Fuß hohen Hügel identifizierte. Es gibt 282 Munros und es ist die ultimative Herausforderung für Bergwanderer, alle zu erklimmen. Die meisten Munro-Sammler benötigen ein Leben lang, um sie alle zu besteigen, aber es gibt Übermenschen, die eine Runde Munros in nur 32 Tagen abhaken! Weniger als 8000 Menschen haben es bisher geschafft und werden als Compleators bezeichnet. Hier sind die Top 5 der schottischen Munros, die zufällig die einzigen Hügel sind, die über 4000 Fuß hoch sind.

1. Ben Nevis: 1344 Meter / 4409 Fuß

2. Ben Macdui: 1309 Meter / 4295 Fuß

3. Braeriach: 1296 Meter / 4252 Fuß

4. Cairn Gorm: 1245 Meter / 4085 Fuß

5. Càrn Mòr Dearg: 1223 Meter / 4012 Fuß

Der Ben Nevis ist der höchste Munro. Und es ist nicht überraschend, dass Bergläufer versuchen, die schnellstmögliche Zeit aufzustellen. Die derzeit schnellste bekannte Zeit (FKT) beträgt 1 Stunde 25 Minuten und 34 Sekunden auf der 14 km langen Hin- und Rückstrecke mit 1320 vertikalen Metern Auf- und Abstieg.

Die beste Jahreszeit, um Ben Nevis zu besteigen, ist typischerweise von Spätfrühling bis Frühherbst, ungefähr von Mai bis September. In diesem Zeitraum ist das Wetter im Allgemeinen milder, und es besteht weniger Gefahr, auf dem Gipfel auf Schnee und Eis zu stoßen. Allerdings können sich selbst in diesen Monaten die Wetterbedingungen auf Ben Nevis schnell ändern, daher sollten Wanderer immer auf plötzliche Veränderungen vorbereitet sein und die Wettervorhersage prüfen, bevor sie den Aufstieg wagen. Wenn du die Menschenmassen vermeiden möchtest, solltest du früher im Frühling oder später im Herbst gehen. Du kannst Ben Nevis auch im Winter besteigen, aber bedenke, dass mindestens ein Teil des Weges wahrscheinlich mit Schnee und Eis bedeckt ist. Selbst auf der einfachsten Route, dem Mountain Path, benötigst du Steigeisen und einen Eispickel, da es neben dem Weg einige steilere Abhänge gibt. Richtiges Winterklettern auf Ben Nevis ist auch an der Nordwand möglich, erfordert jedoch spezielle Kletterausrüstung und Bergsteigerfähigkeiten aufgrund der harschen Bedingungen und des erhöhten Lawinenrisikos.

Die Hügel in Schottland sind klein im Vergleich zu den Bergen in den Alpen und im Himalaya. Es ist leicht, sie zu unterschätzen, und jedes Jahr geraten Wanderer in ganz Schottland in ernste Schwierigkeiten, weil sie unvorbereitet in die Hügel aufbrechen. Auf dem Ben Nevis werden immer Menschen in Flip-Flops und Shorts unterwegs sein, die sich der potenziellen Gefährlichkeit des Geländes und Wetters nicht bewusst sind. In vielerlei Hinsicht ist das Gelände in den schottischen Hügeln anspruchsvoller als in den Alpen aus zwei Hauptgründen. Erstens, die Wetterbedingungen. Die Westküste wird regelmäßig von Stürmen heimgesucht, mit Windgeschwindigkeiten von über 100 km/h. Bei niedrigen Temperaturen, Regen und Schneeregen besteht die reale Gefahr von Unterkühlung. Zweitens, die Navigation. Viele Routen in Schottland sind nicht markiert und man muss sich mit einer Navigations-App, wie Komoot, auf den Wegen zurechtfinden. Aber Handyakkus können leer werden oder es regnet stark, was es unmöglich macht, den Bildschirm zu sehen. Daher solltest du auch eine topografische Karte und einen Kompass mitbringen und sicherstellen, dass du weißt, wie man sie benutzt. Navigieren bei strahlend blauem Himmel ist ziemlich einfach, aber wenn die Sicht auf 10 Meter oder weniger reduziert ist, musst du wissen, wie du dich in den Hügeln zurechtfindest. Selbst wenn diese markiert sind, wie der Weg auf dem Ben Nevis.

Wie bereitest du dich auf den Ben Nevis vor? Das Wichtigste ist, die richtige Ausrüstung mitzubringen. Unverzichtbare Gegenstände sind eine atmungsaktive, wasserdichte Jacke und Hose, Karte und Kompass sowie hochwertige Wanderschuhe. Viele Bergwanderer im UK tragen eine Bothy-Bag, das ist im Grunde ein großer Plastikbeutel, in dem sich Wanderer vor Wind und Regen schützen können. Für eine vollständige Übersicht siehe die Packliste weiter unten. Bevor du den Weg betrittst, ist es eine gute Idee, deine Route zu studieren und dir vorzustellen, was dich entlang des Weges erwartet. Dies ermöglicht es dir, mental vorbereitet zu sein und schnell auf sich ändernde Umstände zu reagieren. Stelle sicher, dass du die richtige(n) Karte(n) kaufst und lerne/übe den Umgang mit Karte und Kompass. Unser Wanderführer stellt dir die Komoot-Routen und eine Liste mit Notrufnummern zur Verfügung.