Alta Via di Capra: Senderismo en Cinque Torri y Croda da Lago

Charisa Kailey-Lê
Charisa Kailey-Lê
06 Feb 2024 13 min de lectura
Alta Via di Capra: Senderismo en Cinque Torri y Croda da Lago
Asesoramiento personal rápido
Cancelación gratuita hasta ocho semanas antes.
Expertos en Trekking por destino

¡Alta Via di Capra! Sí, esta es la ruta de refugio a refugio que aún no conocías. Deberías saber que Capra es una cabra y, bueno sí, Alta Via, ya lo conocemos de Alta Via 1, Alta Via 2, Alta Via del Granito y todos esos otros nombres fantásticos que siempre suenan un poco menos sexys en alemán (Höhenweg). Así que, la Alta Via di Capra. Una ruta de 4 días de refugio a refugio que no solo pone el foco en la cabra montés y el rebeco, sino que también destaca las Cinque Torri y la Croda da Lago en los Dolomitas. ¡Avanti, andiamo!

Las Cinque Torri y (en parte) la Croda da Lago son algunos de los puntos culminantes absolutos en la Alta Via 1, una ruta que está ganando popularidad a pasos agigantados. En Bookatrekking.com, sabemos mejor que nadie que la Alta Via 1 se agota mucho antes del comienzo de la temporada, a veces incluso ya alrededor del cambio de año. La Alta Via di Capra es una buena alternativa para cuando te has quedado fuera. Dicho esto, ¡también es un viaje que realmente merece el nombre que le dimos!

Alta Via di Capra 6340

¿Qué y dónde está la Alta Via di Capra?

La Alta Via di Capra es una ruta de 4 días o de 3 días (para las verdaderas cabras) de refugio en refugio que empieza y termina en Cortina d'Ampezzo, una de las bases para todo lo que respira y vive en los Dolomitas. Cortina también es un centro para la famosa Alta Via 1 y Tre Cime di Lavaredo, también conocida como las Drei Zinnen. Mientras que para la Alta Via 1 todavía tienes que tomar un bus temprano a Dobiacco (Toblach), para la Alta Via di Capra puedes empezar a caminar desde la acera de tu hotel y regresar a ese mismo hotel después de 3 o 2 noches. Ganando.

En la Alta Via di Capra, empiezas tu caminata en las laderas del Parco Naturale Regionale delle Dolomiti d'Ampezzo, a la sombra del mundialmente famoso Lagazuoi. Luego cruzarás el Paso Falzarego y caminarás junto a las Cinque Torri, una de las formaciones rocosas más extraordinarias de los Dolomitas. Una visita al Rifugio Nuvolau completa esta parte del recorrido de refugio en refugio. Pero hay más. Croda da Lago, que para muchos turistas es solo una caminata de un día, forma parte de la Alta Via di Capra. Con Lago Federa y Rifugio Palmieri como la guinda perfecta para una caminata corta pero vigorosa en los Dolomitas.

¿Qué y dónde está la Alta Via di Capra?

Reserva ahora

Las Cinque Torri a lo largo del Alta Via di Capra

Las Tre Cime o las Cinque Torri. ¿Cuál imagen es más popular? La competencia está en marcha. El hecho es que las Cinque Torri es uno de los símbolos de los Dolomitas. Cinque Torri se traduce fácilmente como Cinco Torres y es de hecho una formación con cinco "torres". Cada una de las torres principales tiene un nombre. La torre más grande y prominente se llama Torre Grande. Las torres restantes se llaman Torre Seconda, Torre Latina, Quarta Torre y Quinta Inglese. Tanto Torre Grande como Torre Seconda tienen numerosas rutas de escalada.

Esto hace que las Cinque Torri sea un lugar popular para los escaladores. Pero el lugar es igual de popular entre los senderistas, ciclistas e incluso los aficionados a la historia. Hace más de 100 años, durante la Primera Guerra Mundial, esta área fue el campo de batalla entre los italianos y los austrohúngaros. Se construyeron búnkeres y trincheras entre las torres de las Cinque Torri, y después de la guerra, cuando el área fue abandonada, estas fortificaciones permanecieron. Recientemente, las trincheras y los búnkeres han sido restaurados y las Cinque Torri ahora es como un museo al aire libre, incluyendo estatuas de cera de soldados y cañones de artillería. Encontrarás algunos de los rifugios más extraordinarios en los Dolomitas, a saber, Nuvolau, Averau y Scoiattoli. Dependiendo de la disponibilidad, pasa la noche en una de estas cabañas de montaña.

En Bookatrekking.com, no sólo reservamos tu alojamiento, sino que también te enviamos una guía de senderismo con la información más importante del Alta Via di Capra, incluyendo los mapas interactivos de Komoot. Explora aquí todas nuestras opciones y convierte tus sueños en realidad.

Senderismo en la Croda da Lago en la Alta Via di Capra

En cuanto a tamaño, Croda da Lago no es la cadena montañosa más impresionante de los Dolomitas. Sin embargo, en cuanto a belleza, definitivamente compite por los premios. Al igual que Cinque Torri, Croda da Lago es popular entre los excursionistas de un día. Fantástico, por supuesto, pero cuando los ves tomando su café en el Rifugio Palmieri, te alegras de poder quedarte y despertarte allí.

Lago Federa, el Lago Federa, está a un paso del Rifugio Palmieri y es este lago el que hace que todos se detengan por un momento. A última hora de la tarde aquí tienes una de las vistas más magníficas de los Dolomitas. Y exactamente esa vista es la que los excursionistas de un día no obtienen. ¡Vivan los beneficios de caminar de refugio en refugio!

Senderismo en la Croda da Lago en la Alta Via di Capra

¿Es La Alta Via di Capra para mí?

Después de muchos años de experiencia en la Alta Via 1, la Alta Via 2 y otros recorridos en los Dolomitas, en Bookatrekking.com estábamos buscando una caminata que satisficiera el gran interés en los recorridos de refugio a refugio en los Dolomitas y que fuera adecuada para la mayoría de los senderistas que reservan sus aventuras con nosotros. Con un inicio y final en la hermosa Cortina d'Ampezzo, etapas diarias que están proporcionadas entre sí en términos de dificultad y que no utilizan los senderos más técnicos, hemos encontrado la respuesta en esta aventura. Por eso, hemos presentado con orgullo nuestra propia cabra montesa en el logo.

La Alta Via di Capra es un poco más fácil en comparación con la corta Alta Via 1, pero también un poco más difícil que la versión familiar de la Alta Via 1. Una buena introducción a las caminatas de refugio a refugio en los Dolomitas, pero no una cualquiera. ¿Puedes hacerlo? Si este es tu primer trekking, tendrás que esforzarte aquí y allá, pero definitivamente hay opciones más desafiantes por ahí.

Alta Via di Capra vs Otras Rutas en Los Dolomitas

¿El Alta Via 1 está completamente reservada o es un poco demasiado para ti? Entonces la Alta Via di Capra es para ti. ¿No te gustan las largas distancias y los pasos técnicos de la Alta Via 2? Perfecto. ¿Las Drei Zinnen son bonitas pero un poco demasiado fáciles? Adelante. ¿La Alta Via del Granito es un poco demasiado al sur? Cortina d'Ampezzo está a 3 horas en coche desde Innsbruck. ¿El Palaronda Trek es demasiado emocionante? ¿El Garda Trek no es lo suficientemente emocionante? ¿El Dolorama Road es un poco demasiado largo en términos de distancias diarias? Podríamos seguir y seguir, pero siempre y cuando no viajes con niños pequeños, todo el mundo puede disfrutar de la Alta Via di Capra. ¿Y si la ganancia de altitud en la primera etapa es demasiado? ¡Entonces toma el teleférico!

¿En qué temporada hago la Alta Via di Capra?

¿Cuándo es el mejor momento para hacer la Alta Via di Capra? Esto es lo mismo para casi cualquier caminata de refugio en refugio en los Dolomitas o los Alpes. Entre mediados de junio y mediados de septiembre, los senderos suelen ser transitables y los refugios están abiertos. Después de esto, los refugios cierran sus puertas para prepararse para el invierno, ya que puede nevar mucho en altitud.

El clima en la montaña es siempre muy impredecible y puede cambiar rápidamente. Sin embargo, un día típico se ve bien con cielos azules despejados y sol brillante. Sin embargo, esto no significa que al día siguiente no pueda llover incesantemente o que te golpee una tormenta. Así que siempre asegúrate de estar preparado para todas las situaciones.

En general, la temporada de verano es un momento popular para salir a los Dolomitas, incluso para los propios italianos. Por lo tanto, nunca salgas sin una reserva en los refugios de montaña, y especialmente no alrededor de las etapas de la Alta Via 1 y por lo tanto la Alta Via di Capra. Debido a la popularidad de estos recorridos, es probable que estén completamente reservados y no haya más espacio para ti y tu grupo. Evita decepciones y reserva tu lugar con mucha antelación. Para las rutas de refugio en los Dolomitas, recomendamos hacer tus planes alrededor de Navidad o antes.

¿En qué temporada hago la Alta Via di Capra?

Mapa y Navegación de Alta Via di Capra

Hay un montón de mapas y guías que te pueden ayudar en una caminata por los Dolomitas italianos. Como el Alta Via di Capra pasa directamente por la región del Alta Via 1, los mapas para esta caminata te pueden poner en buen camino. Para toda la ruta del Alta Via di Capra, hemos compilado una visión general de la ruta completa y todas las etapas a continuación.

Alojarse en Rifugi Durante la Alta Via di Capra

Cada país tiene su propia asociación de senderismo dedicada al bienestar de los senderos, refugios de montaña y la naturaleza circundante. Por ejemplo, en los Países Bajos está la NBKV, en Flandes está la BKF, en Austria y Alemania tienen sus Alpenvereinen, e incluso en Sudáfrica tienen el Mountain Club of South Africa. En Italia, desde 1863, esto ha sido el Club Alpino Italiano, también conocido como CAI, por sus siglas.

El CAI es enormemente activo no solo en la señalización de los senderos de montaña y la protección de los Alpes italianos y los Dolomitas, sino también en la organización de competiciones de escalada y, por supuesto, en la gestión y mantenimiento de los refugios de montaña. El CAI tiene 433 refugios de montaña totalmente equipados, 224 vivacs y 106 refugios más pequeños bajo su cuidado. En total, estos alojamientos suman más de 23,500 camas.

Es obligatorio que los excursionistas pasen la noche en este tipo de refugios de montaña, lo cual trae ventajas durante tu caminata por el Alta Via di Capra. Es decir, no tienes que llevar una tienda de campaña, equipo de cocina o comida a los rifugi, como se llaman los refugios de montaña en italiano. Los rifugi varían en tamaño y opciones de alojamiento, pero todos ofrecen una ducha, una buena noche de sueño y comida deliciosa en régimen de media pensión. Confía en nosotros, la comida es realmente excelente en comparación con algunos países vecinos.

¿Sabías que podemos reservar por ti todo el alojamiento nocturno del Alta Via di Capra? Consulta todas nuestras opciones aquí.

Día
1

Cortina d’Ampezzo - Refugio Dibona

Duración: 04:40 h
Distancia: 11.1 km
Ascenso: 1080 m
Descenso: 249 m
Hoy partirás de Cortina d'Ampezzo y comenzarás esta caminata desde el teleférico, Tofana. La primera parte de hoy caminarás principalmente bajo el teleférico. Continuarás por un tramo de asfalto que te llevará hasta el Lago Ghedina, un hermoso lago de montaña. Después de unos 5 kilómetros pasarás por Vista Lago, un lago impresionante con una atmósfera relajante. Seguirás tu camino bajo el teleférico y pasarás por el Rifugio Pomedes. Desde aquí, es un kilómetro más para llegar al Rifugio Dibona, tu lugar para pasar la noche. Desde el Rifugio Dibona tienes unas vistas preciosas sobre el valle de Cortina d'Ampezzo.

Rifugio Dibona

Info
Rifugio Dibona
Día
2

Refugio Dibona - Refugio Cinco Torres

Duración: 02:30 h
Distancia: 4.68 km
Ascenso: 390 m
Descenso: 300 m
Hoy está programado para ser un día de senderismo relativamente corto, lo que asegura que puedas tomarte tu tiempo para disfrutar de toda la belleza que encuentres por el camino. Después de salir de Rifugio Dibona, comenzarás inmediatamente con un descenso, luego cruzarás la carretera principal SR48. Desde aquí, empezarás a subir lentamente de nuevo, y hoy también caminarás una corta distancia bajo el teleférico. Antes de llegar a Rifugio Cinque Torri, harás un pequeño desvío para obtener una vista fantástica de la cordillera del mismo nombre.

Rifugio Cinque Torri

Info
Rifugio Cinque Torri
Día
3

Refugio Cinque Torri - Refugio Croda da Lago

Duración: 05:40 h
Distancia: 11.9 km
Ascenso: 560 m
Descenso: 640 m
Al despertar, ya tienes unas vistas preciosas de Cinque Torri. Estas vistas solo mejorarán hoy. De hecho, después de caminar aproximadamente un kilómetro, tienes una vista panorámica fantástica de Tofana di Rozes y Castelletto. No importa hacia dónde mires aquí, es impresionante. Un poco más adelante pasas por Forcella Nuvolau y Rifugio Averau. Desde aquí tienes unas vistas maravillosas de la Marmolada, otra cadena montañosa. Un poco más adelante tienes nuevas vistas panorámicas, esta vez de Ra Gusela, Passo Giau y las montañas circundantes. Continúas tu camino a través de Passo Giau, uno de los puntos destacados que debes visitar cuando estés en los Dolomitas. Pasas por Forcella Zonia y Forcella Col Piombin. Más adelante tienes unas vistas preciosas de Lago di Baste e Monte Mondeval, Croda da Lago y Lago Federa. En este último encontrarás Rifugio Croda da Lago, donde pasarás la noche.

Rifugio Croda da Lago

Info
Rifugio Croda da Lago
Día
4

Refugio Croda da Lago - Cortina d’Ampezzo

Duración: 04:00 h
Distancia: 9.32 km
Ascenso: 110 m
Descenso: 940 m
Saliendo del Rifugio Croda da Lago, puedes disfrutar del hermoso Lago Federa una última vez, tomando tus últimas fotos bonitas aquí. Más adelante tendrás vistas panorámicas preciosas del Lago d'Ajal y en Campo di Sotto dejarás las montañas; desde aquí puedes caminar fácilmente de vuelta a Cortina d'Ampezzo. Pasarás por Campo di Sopra, un pequeño suburbio de Cortina d'Ampezzo.
Ocultar todo el itinerario

¿Cómo llego al punto de inicio y al final?

La Alta Via di Capra empieza y termina en Cortina d'Ampezzo. Por lo tanto, si has reservado alojamiento en Cortina d'Ampezzo antes de la caminata, puedes empezar la ruta desde aquí. Es mejor tener en cuenta el Impianto di risalita Tofana - Cortina como punto de partida para el inicio de la caminata, este es el teleférico en Cortina d'Ampezzo desde donde comienza la Alta Via di Capra.

En avión:

Si eliges viajar a Italia en avión, la forma más fácil es volar a Venecia, Treviso o Innsbruck. En transporte público, te lleva unas 2,5 horas viajar a Cortina d'Ampezzo desde Venecia. Desde Treviso, te lleva unas 3,5 horas viajar a Cortina d'Ampezzo. Desde Innsbruck, también te lleva unas 3,5 horas viajar a Cortina d'Ampezzo.

En coche:

Si has reservado una estancia en Cortina d'Ampezzo, puedes preguntar al alojamiento sobre los espacios de aparcamiento que ofrecen. A menudo puedes dejar el coche por unos días por una tarifa. También puedes encontrar varios aparcamientos en Cortina d'Ampezzo donde puedes dejar tu coche.

¿Cómo llego al punto de inicio y al final?

Lista de Equipaje: Alta Via di Capra

No importa dónde estés haciendo trekking o por cuánto tiempo: llevar el equipo adecuado contigo es fundamental. Para una excursión de senderismo en las montañas, una buena mochila es esencial. Su tamaño dependerá de cuántos días pasarás en las montañas, la temporada y la ropa que llevarás contigo. Hemos preparado una lista de empaque con algunas prendas esenciales que deberías incluir y algunos extras que te pueden resultar útiles:
  • Imprescindibles

  • Extras

Alta Via di Capra, ¿Dónde Puedo Reservar?

En Bookatrekking.com puedes reservar el Alta Via di Capra sin guía y muchos otros trekkings. Nos ocupamos de todos los detalles por ti, incluida la organización del alojamiento y el facilitarte información relevante con suficiente antelación a tu viaje. Encuentra nuestras ofertas aquí. Nuestra plataforma, fácil de usar, te permite explorar y comparar distintas opciones de trekking y encontrar la que mejor se adapte a tus intereses, capacidades y presupuesto.

Si tienes alguna pregunta sobre un trekking concreto o necesitas ayuda para elegir el más adecuado para ti, nuestro equipo de expertos en trekking está aquí para ayudarte. Ponte en contacto con nosotros, estaremos encantados de darte recomendaciones y consejos personalizados para ayudarte a planificar la mejor aventura de senderismo de tu vida.

¿No te convence el Alta Via di Capra y estás buscando otras aventuras inolvidables? Echa un vistazo a alguno de nuestros blogs en inglés:

¿No estás seguro aún y quieres comentar tus planes para el Alta Via di Capra con uno de nuestros expertos en senderismo? Ponte en contacto con ellos hoy mismo y ¡convierte tus sueños en recuerdos!

Comentarios

Quiénes somos

En Bookatrekking.com encontrarás el trekking que hará que tu vida sea inolvidable. Tanto si quieres explorar el Camino Inca como escalar el Kilimanjaro. Bookatrekking.com dispone de una amplia y variada gama de trekkings de primera clase. Aquí no se hacen falsas promesas. Precios transparentes y reservas fijas al instante. ¡Busca, compara, reserva y haz senderismo!
Más información
Quiénes somos

También te puede interesar