Senderismo en la Alta via Della Marmotta, una alternativa menos concurrida en los Dolomitas.

Guadalupe Camañ
Guadalupe Camañ
29 Nov 2024
Senderismo en la Alta via Della Marmotta, una alternativa menos concurrida en los Dolomitas.
Asesoramiento personal rápido
Cancelación gratuita hasta ocho semanas antes.
Expertos en Trekking por destino

Te presentamos la Alta Via della Marmotta, un sendero de senderismo que ofrece una alternativa más tranquila para aquellos que buscan una aventura en los Dolomitas italianos. ¿Por qué una alternativa, preguntas? Bueno, la Alta Via 1 y 2 son las rutas más populares en la región de los Dolomitas. Sin embargo, la popularidad de estos recorridos ha aumentado significativamente y se están agotando más temprano cada temporada. Por eso, la Alta Via della Marmotta es una buena solución para dos problemas principales: primero, el hecho de que los refugios se agotan rápidamente, y segundo, la cantidad de excursionistas en los senderos. Seamos sinceros, si vas de excursión, quieres poder disfrutar de todos sus beneficios, incluyendo la paz y la tranquilidad.

Comenzando en San Vito di Cadore y terminando en Auronzo, esta caminata es fácilmente accesible en autobús desde Cortina d’Ampezzo. En los senderos, disfrutarás de vistas majestuosas de picos como el Antelao y los Marmarole, mientras experimentas la auténtica hospitalidad tirolesa y la deliciosa cocina regional. Esta caminata revela un lado diferente y más tranquilo de los Dolomitas. ¿Estás listo para descubrirlo con nosotros? Mira nuestro video a continuación para echar un vistazo a cómo es hacer senderismo en el norte de Italia:

¿Qué es y dónde está la Alta Via della Marmotta?

La Alta Via della Marmotta es un trek de tres días que te lleva desde San Vito di Cadore hasta Auronzo. Ambos pueblos están cerca de Cortina d'Ampezzo, la base para los clásicos de los Dolomitas como la Alta Via 1 y la Alta Via 2. Llegar al punto de partida es bastante sencillo: en solo 20 minutos en autobús puedes estar en San Vito, y después del trek, puedes pasar 1,5 horas en el autobús de vuelta. ¡Un buen descanso para recuperarte de tu aventura!

El trek comienza bajo la sombra del Antelao, uno de los picos más impresionantes de la región. Subes hasta la Forcella Piccola, un paso de montaña en la cima del Val d'Oten. Aquí te esperan vistas que parecen sacadas de una postal. Desde el paso, la ruta sigue serpenteando por las laderas sur del macizo de Marmarole, terminando en el Lago di Santa Caterina cerca de Auronzo. Las estancias nocturnas en refugios de montaña añaden una dimensión cultural a tu viaje: experimenta la cultura de los refugios de los Dolomitas, donde te esperan knödels calientes y guisos después de un día de aventura. Y por supuesto, ¡no olvides interactuar con otros trekkers! Este trek combina naturaleza, senderos desafiantes y encanto local. ¿Qué opinas, seguirás a la Marmotta?

¿Qué es y dónde está la Alta Via della Marmotta?

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Lo mejor de la Alta Via della Marmotta

La Alta Via della Marmotta es un sendero de hiking con lugares destacados que lo hacen inolvidable. A lo largo del camino, te encontrarás con paisajes y puntos de referencia impresionantes. Aquí tienes algunos de los lugares que puedes esperar:

Monte Antelao

Con 3,264 metros, el Monte Antelao es el pico más alto de los Dolomitas orientales y el segundo más alto de la cordillera después de la Marmolada. Apodado el "Rey de los Dolomitas", su forma piramidal y los glaciares en las laderas nororientales lo convierten en uno de los favoritos de la región.

Monte Antelao
Cascada delle Pile

Cascada delle Pile

La Cascata delle Pile es una cascada de 25 metros al final de Val d’Oten, a la que se puede llegar desde el Rifugio Capanna degli Alpini. Para llegar, tendrás que seguir un Sentiero attrezzato, un camino que incluye pasarelas y escaleras. El camino puede estar resbaladizo, y la temperatura baja cerca de la cascada.

Forcella Piccola

Antes de descender al Rifugio Galassi, tendrás que cruzar la Forcella Piccola. Situada a 2,121 metros en el Val d'Oten, esta es una silla de montar donde serás recompensado con vistas panorámicas de los Dolomitas, incluyendo el Monte Pelmo (3,168 metros), Marmolada (3,343 metros) y Becco di Mezzodì (2,603 metros).

Forcella Piccola
Lago di Santa Caterina

Lago di Santa Caterina

La Alta Via della Marmotta termina en el Lago Santa Caterina en Auronzo di Cadore, un lago alpino rodeado de bosques y picos de los Dolomitas. Sus aguas tranquilas reflejan las montañas que lo rodean.

¿Es la Alta Via della Marmotta para mí? - Dificultad

La Alta Via della Marmotta es una caminata adecuada tanto para excursionistas novatos como experimentados, ofreciendo una alternativa menos exigente a algunas de las rutas más técnicas en los Dolomitas, como la Alta Via 1 o 2. Si es tu primera vez haciendo senderismo en los Dolomitas y te preocupa que la Alta Via 1 pueda ser demasiado desafiante, esta es una gran alternativa. La caminata es más corta, con etapas diarias de unos 11 kilómetros y diferencias de altitud menos pronunciadas.

¿Es la Alta Via della Marmotta para mí? - Dificultad

Los Dolomitas se han convertido en uno de los destinos de trekking más populares del mundo, atrayendo excursionistas de todas partes a rutas como la Alta Via 1 y 2. Sin embargo, estos senderos populares a menudo requieren al menos 8 días para completarse y tienen una alta demanda, con refugios operando a plena capacidad durante la temporada alta. La Alta Via della Marmotta ofrece una alternativa tranquila y manejable, con etapas más cortas y sin vías ferratas, pero aun así brindando la aventura alpina que estás buscando. Aunque hay algunas secciones difíciles, se proporcionan cuerdas, haciendo que la caminata sea accesible. Se sigue recomendando un calzado adecuado y un buen nivel de forma física para aprovechar al máximo la experiencia.

¿No estás seguro aún y quieres comentar tus planes para el Alta Via della Marmotta con uno de nuestros expertos en senderismo? Ponte en contacto con ellos hoy mismo y ¡convierte tus sueños en recuerdos!

¿En qué temporada debería hacer la Alta Via della Marmotta?

La mejor época para hacer senderismo en la Alta Via della Marmotta es entre mediados de junio y mediados de septiembre. Es cuando los senderos suelen estar libres de nieve y los refugios a lo largo de la ruta están abiertos para los excursionistas. Después de este periodo, los refugios cierran por la temporada, ya que en altitudes más altas puede haber fuertes nevadas, lo que hace que las condiciones sean desafiantes.

El tiempo en la montaña es impredecible y puede cambiar rápidamente. Una mañana soleada y despejada puede convertirse fácilmente en una tarde de lluvia o tormentas eléctricas. Para mantenerse seguro y cómodo, es esencial estar preparado para todos los escenarios climáticos.

La temporada de verano también es la más concurrida en los Dolomitas, atrayendo a excursionistas de todo el mundo, incluidos muchos italianos. Esto significa que los refugios de montaña se llenan rápidamente. Para asegurar alojamiento, especialmente en las etapas más populares, es imprescindible hacer reservas con antelación. Considera reservar tan pronto como en diciembre para asegurarte tu lugar.

¿En qué temporada debería hacer la Alta Via della Marmotta?

Cómo llegar al punto de inicio del trekking y volver

Como se mencionó antes, el Alta Via della Marmotta comienza en San Vito di Cadore y termina en Auronzo di Cadore. Ambos pueblos están cerca de Cortina d'Ampezzo, un destino reconocido en los Dolomitas y una buena base para explorar la región. Cortina es fácilmente accesible desde las principales ciudades del norte de Italia. Si vienes en avión, los aeropuertos más cercanos son Venecia Marco Polo y Treviso, ambos a aproximadamente 2 horas en coche. Desde los aeropuertos, puedes tomar autobuses directos operados por Cortina Express o ATVO .

Alternativamente, los viajeros en tren pueden llegar a la estación de tren más cercana en Calalzo di Cadore, con autobuses de conexión a San Vito di Cadore, Auronzo di Cadore y Cortina. Conducir es otra opción, con carreteras panorámicas que te llevan a través de los Dolomitas. Se proporcionarán instrucciones completas de la ruta e información logística práctica en la guía que recibirás después de reservar tu Alta Via della Marmotta con nosotros.

Cómo llegar al punto de inicio del trekking y volver

Itinerario clásico de 5 días para la Alta Via della Marmotta: Día a día

La Alta Via della Marmotta es una travesía de 5 días por los paisajes alpinos del norte de Italia, combinando ascensos y rutas a gran altitud con pernoctaciones en refugios de montaña. Aquí tienes un itinerario típico:
Día
1

Llegada a San Vito di Cadore

Hoy llegarás al pueblo de San Vito di Cadore, donde te espera tu alojamiento. Rodeado por los picos de los Dolomitas, este retiro alpino ofrece una atmósfera tranquila. A solo 20 minutos en autobús desde Cortina d’Ampezzo, es un excelente punto de partida para tu aventura en el Alta Via della Marmotta. Disfruta de un plato local para la cena, descansa bien y prepárate para la aventura que te espera.

Albergo Antelao

Info
Albergo Antelao
Día
2

San Vito di Cadore al Refugio Capanna Degli Alpini

Duración: 06:30 h
Distancia: 11.4 km / 7.1 mi
Ascenso: 1110 m / 3642 ft
Descenso: 730 m / 2395 ft

La Alta Via della Marmotta comienza en el pueblo de San Vito di Cadore, que está a solo 20 minutos en autobús de Cortina d’Ampezzo, y está rodeado por famosos picos de los Dolomitas como Antelao y Pelmo. El sendero comienza oficialmente en Via Belvedere, que te lleva directamente a las montañas. ¿Tu primera parada? Rifugio Scotter-Palatini, donde puedes tomar un respiro, disfrutar de un snack, y rellenar tus botellas de agua antes de sumergirte más en la aventura.

El recorrido continúa por senderos de montaña con vistas increíbles del Antelao. Después de atravesar Forcella Piccola, un amplio paso en la cima del Val d’Oten, llegarás al Rifugio Galassi, ubicado en las laderas norte del Antelao. Este rifugio, que también forma parte de la Alta Via 4, es un lugar perfecto para descansar tus piernas y disfrutar de una pausa para almorzar con vistas del macizo Antelao y Cima Scotter.

Desde el Rifugio Galassi, un descenso de dos horas te lleva a tu alojamiento para la noche: Rifugio Capanna degli Alpini. Llega temprano, deja tu mochila, y da un corto paseo de 10 minutos hasta la Cascata delle Pile, una impresionante cascada que añade un toque perfecto de aventura para concluir tu primera etapa.

Rifugio Capanna Degli Alpini

Info
Rifugio Capanna Degli Alpini
Día
3

Rifugio Capanna Degli Alpini a Rifugio Baion

Duración: 06:15 h
Distancia: 11.9 km / 7.4 mi
Ascenso: 890 m / 2920 ft
Descenso: 460 m / 1509 ft

Esta parte de la caminata es todo sobre las vistas panorámicas del valle, ¡así que crucemos los dedos para que haya cielos despejados! La caminata de hoy empieza con un tramo cuesta abajo a lo largo del Torrente Oten, un río que ha tallado su camino a través del Val d’Oten durante siglos. Después de cruzar el arroyo, comienza la subida.

El ascenso lleva al Rifugio Chiggiato, ubicado en los Marmarole Centrali. Aquí puedes tomarte un descanso, probar algunos platos locales y disfrutar de su terraza con vistas a los Marmarole y Antelao. Créenos, querrás tomarte tu tiempo en este lugar.

Desde allí, hay una caminata de dos horas hasta el Rifugio Baion, tu alojamiento para la noche. Esta sección es menos empinada pero incluye un tramo rocoso a lo largo de la pared sur de los Marmarole, con cuerdas para ayudarte a navegar de manera segura. ¡Es un final aventurero para el día, pero vale mucho la pena el esfuerzo!

Rifugio Baion

Info
Rifugio Baion
Día
4

Rifugio Baion a Auronzo di Cadore

¡Aquí estamos, tu tramo final en el Alta Via della Marmotta! Hoy es mayormente cuesta abajo, así que cuida tus rodillas y disfruta del recorrido.

Después de aproximadamente una hora, llegarás a Rifugio Chiggiato o Rifugio Ciaréido, ambos situados en la base de las Montañas Marmarole sobre Calalzo di Cadore. Las cabañas están a solo 15 minutos de distancia entre sí y son tu última parada para un tentempié o rellenar agua antes del descenso final.

Desde ahí, el sendero serpentea por valles y bosques, llevándote eventualmente a las aguas esmeralda del Lago Santa Caterina. Haz una pausa en el puente para disfrutar de la vista, ¡lo lograste! Después de eso, es un corto paseo hasta Auronzo di Cadore, donde te espera tu alojamiento para la noche.

Albergo Diana

Info
Albergo Diana
Día
5

Día de salida

Ha llegado el último día. Disfruta de un delicioso desayuno, haz el check-out de tu alojamiento y sigue con el próximo capítulo de tu viaje.
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Alta Via della Marmotta vs Otras Rutas en Los Dolomitas

Los Dolomitas en Italia son una de las regiones más populares para los entusiastas del trekking. Lo que los hace tan populares no es solo el impresionante paisaje, sino también la variedad de opciones disponibles para todos, independientemente del nivel de forma física o experiencia en senderismo. Si eres nuevo en el trekking, hay itinerarios más cortos con senderos accesibles, como el Alta Via della Marmotta, Tre Cime di Lavaredo Hike, Alta Via del Granito, o The Palaronda Trek. Si prefieres rutas más largas, puedes probar la popular Alta Via 1 o el Meraner Höhenweg, que técnicamente no forma parte de los Dolomitas, pero está cerca, cerca de la frontera con Austria. Para los excursionistas experimentados que buscan un verdadero desafío, las vías ferratas en el Alta Via 2 ofrecen la emoción que estás buscando.

Mapa y navegación para tu Alta Via della Marmotta

Hay varios recursos, incluyendo mapas y guías, que te ayudan a navegar por los senderos en la región de los Dolomitas. Estos materiales proporcionan información esencial sobre rutas, distancias y elevaciones, haciendo que tu caminata sea más fácil de planificar y disfrutar. A continuación se muestra un itinerario clásico de 3 días de la Alta Via della Marmotta y un mapa con detalles de cada etapa:

Etapa 1: San Vito di Cadore a Rifugio Capanna Degli Alpini - 11.4 km, 1110 m de ascenso, 730 m de descenso
Etapa 2: Rifugio Capanna Degli Alpini a Rifugio Baion - 11.9 km, 890 m de ascenso, 460 m de descenso
Etapa 3: Rifugio Baion a Auronzo di Cadore - 11.9 km, 210 m de ascenso, 1170 m de descenso

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Alojándose en refugios en la Alta Via della Marmotta

Durante tu caminata por la Alta Via della Marmotta te alojarás en refugios, lo cual es una parte esencial del viaje. Estos refugios, gestionados por el CAI (Club Alpino Italiano) o por familias locales, forman parte de una red bien establecida en el norte de Italia y desempeñan un papel importante en el trekking alpino.

Quedarse en un refugio a lo largo del camino ofrece alojamiento al estilo de un dormitorio y comidas tradicionales como polenta, pasta o guiso, perfectas para recargar energías después de un día de caminata. También son un buen lugar para conocer a otros caminantes y compartir tus experiencias del sendero.

Aunque sencillas, las cabañas tienen todo lo que necesitas para una buena noche de sueño. Despertar con vistas a los picos o compartir una comida con otros caminantes es parte de la experiencia de la Alta Via della Marmotta, haciendo que el viaje sea tanto sobre la cultura y la comunidad como sobre el sendero en sí.

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Lista de Equipaje: Alta Via della Marmotta

No importa dónde estés haciendo senderismo ni por cuánto tiempo: llevar el equipo adecuado contigo es fundamental. Para una excursión de senderismo en la montaña, una buena mochila es esencial. Su tamaño dependerá de cuántos días pasarás en las montañas, la temporada y la ropa que llevarás contigo. Hemos preparado una lista de equipaje con algunas prendas esenciales que deberías incluir y algunos extras que podrían ser útiles:
  • Imprescindibles

  • Extras

Alta Via della Marmotta 8112

Alta Via della Marmotta, ¿Dónde Puedo Reservar?

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