Randonnée sur l'Alta via Della Marmotta, une alternative moins fréquentée dans les Dolomites

Guadalupe Camañ
Guadalupe Camañ
29 Nov 2024
Randonnée sur l'Alta via Della Marmotta, une alternative moins fréquentée dans les Dolomites
Conseil personnel rapide
Annulation gratuite jusqu'à huit semaines à l'avance.
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Nous vous présentons l'Alta Via della Marmotta, un sentier de randonnée qui offre une alternative plus paisible pour ceux qui recherchent une aventure dans les Dolomites italiennes. Pourquoi une alternative, demandez-vous ? Eh bien, l'Alta Via 1 et 2 sont les itinéraires les plus populaires dans la région des Dolomites. Cependant, la popularité de ces randonnées a considérablement augmenté et elles se vendent plus tôt chaque saison. C'est pourquoi l'Alta Via della Marmotta est une bonne solution à deux problèmes principaux : d'abord, le fait que les refuges se remplissent rapidement, et ensuite, le nombre de randonneurs sur les sentiers. Soyons honnêtes, si vous partez en randonnée, vous voulez pouvoir profiter de tous ses avantages, y compris la paix et le calme.

En commençant à San Vito di Cadore et se terminant à Auronzo, cette randonnée est facilement accessible en bus depuis Cortina d'Ampezzo. Sur les sentiers, vous profiterez de vues majestueuses sur des sommets comme l'Antelao et les Marmarole, tout en découvrant l'hospitalité tyrolienne authentique et la délicieuse cuisine régionale. Cette randonnée révèle un côté différent et plus calme des Dolomites. Êtes-vous prêt à le découvrir avec nous ? Regardez notre vidéo ci-dessous pour avoir un aperçu de ce à quoi ressemble la randonnée dans le nord de l'Italie :

Qu'est-ce et où se trouve l'Alta Via della Marmotta ?

L'Alta Via della Marmotta est une randonnée de trois jours qui vous emmène de San Vito di Cadore à Auronzo. Les deux villages sont proches de Cortina d'Ampezzo, la base pour des classiques des Dolomites tels que l'Alta Via 1 et l'Alta Via 2. Rejoindre le point de départ est assez simple : en seulement 20 minutes en bus, vous pouvez être à San Vito, et après la randonnée, vous pouvez passer 1,5 heure dans le bus pour le retour. Une bonne pause pour récupérer de votre aventure !

La randonnée commence sous l'ombre de l'Antelao, l'un des sommets les plus impressionnants de la région. Vous grimpez jusqu'à la Forcella Piccola, un col de montagne au sommet de la Val d'Oten. Ici, vous êtes récompensé par des vues dignes d'une carte postale. Depuis le col, l'itinéraire serpente plus loin sur les pentes sud du massif des Marmarole, se terminant au Lago di Santa Caterina près d'Auronzo. Les nuits passées dans des refuges de montagne ajoutent une dimension culturelle à votre voyage : découvrez la culture des refuges des Dolomites, où des knödels chauds et des ragoûts vous attendent après une journée d'aventure. Et bien sûr, n'oubliez pas d'interagir avec les autres randonneurs ! Cette randonnée combine nature, sentiers exigeants et charme local. Qu'en pensez-vous, suivrez-vous la Marmotta ?

Qu'est-ce et où se trouve l'Alta Via della Marmotta ?

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Points forts de l'Alta Via della Marmotta

L'Alta Via della Marmotta est un sentier de randonnée avec des points forts qui le rendent inoubliable. En chemin, vous rencontrerez des paysages et des sites remarquables. Voici quelques-uns des endroits à attendre avec impatience :

Monte Antelao

Avec ses 3 264 mètres, le Mont Antelao est le sommet le plus élevé des Dolomites orientales et le deuxième plus haut de la chaîne après la Marmolada. Surnommé le "Roi des Dolomites," sa forme pyramidale et ses glaciers sur les pentes nord-est en font l'un des favoris de la région.

Monte Antelao
Cascata delle Pile

Cascata delle Pile

La Cascata delle Pile est une chute d'eau de 25 mètres située à la fin de la Val d’Oten, accessible depuis le Rifugio Capanna degli Alpini. Pour y arriver, vous devrez suivre un Sentiero attrezzato, un chemin qui comprend des passerelles et des échelles. Le chemin peut être glissant, et la température baisse près des chutes.

Forcella Piccola

Avant de descendre vers le Rifugio Galassi, vous devrez traverser la Forcella Piccola. Située à 2 121 mètres dans la Val d'Oten, c'est une selle où vous serez récompensé par des vues panoramiques sur les Dolomites, y compris le Monte Pelmo (3 168 mètres), la Marmolada (3 343 mètres) et le Becco di Mezzodì (2 603 mètres).

Forcella Piccola
Lac de Sainte-Catherine

Lac de Sainte-Catherine

L'Alta Via della Marmotta se termine au Lac de Santa Caterina à Auronzo di Cadore, un lac alpin entouré de forêts et des sommets des Dolomites. Ses eaux calmes reflètent les montagnes environnantes.

Le sentier Alta Via della Marmotta est-il fait pour moi ? - Difficulté

L'Alta Via della Marmotta est une randonnée adaptée aussi bien aux randonneurs novices qu'expérimentés, offrant une alternative moins exigeante à certaines des routes plus techniques des Dolomites, telles que l'Alta Via 1 ou 2. Si c'est votre première fois à randonner dans les Dolomites et que vous craignez que l'Alta Via 1 ne soit trop difficile, c'est une excellente alternative. La randonnée est plus courte, avec des étapes quotidiennes d'environ 11 kilomètres et des différences d'altitude moins prononcées.

Le sentier Alta Via della Marmotta est-il fait pour moi ? - Difficulté

Les Dolomites sont devenues l'une des destinations de trekking les plus prisées au monde, attirant des randonneurs du monde entier vers des itinéraires comme l'Alta Via 1 et 2. Ces sentiers populaires nécessitent cependant souvent au moins 8 jours pour être complétés et voient une forte demande, avec des refuges fonctionnant à pleine capacité pendant la haute saison. L'Alta Via della Marmotta offre une alternative tranquille et gérable, avec des étapes plus courtes et sans via ferratas, tout en procurant l'aventure alpine que vous recherchez. Bien qu'il y ait quelques sections accidentées, des cordes sont fournies, rendant la randonnée accessible. Des chaussures appropriées et un bon niveau de forme physique sont néanmoins recommandés pour tirer le meilleur parti de l'expérience.

Pas encore sûr ou souhaitez discuter de vos projets pour la Alta Via della Marmotta avec l'un de nos experts en trekking? Contactez-nous dès aujourd'hui et transformez vos rêves en souvenirs !

Quelle saison est idéale pour randonner sur l'Alta Via della Marmotta ?

La meilleure période pour randonner sur l'Alta Via della Marmotta se situe entre mi-juin et mi-septembre. C'est à ce moment-là que les sentiers sont généralement dégagés de neige, et que les refuges le long du parcours sont ouverts pour les randonneurs. Après cette période, les refuges ferment pour la saison, car les altitudes plus élevées peuvent connaître de fortes chutes de neige, rendant les conditions difficiles.

Le temps en montagne est imprévisible et peut changer rapidement. Une matinée ensoleillée et claire peut facilement se transformer en un après-midi de pluie ou d'orages. Pour rester en sécurité et à l'aise, il est essentiel d'être préparé à tous les scénarios météorologiques.

La saison estivale est également la période la plus fréquentée dans les Dolomites, attirant des randonneurs du monde entier, y compris de nombreux Italiens. Cela signifie que les refuges de montagne se remplissent rapidement. Pour garantir un hébergement, notamment le long des étapes les plus populaires, il est indispensable de réserver tôt. Envisagez de réserver dès décembre pour assurer votre place.

Quelle saison est idéale pour randonner sur l'Alta Via della Marmotta ?

Comment se rendre au point de départ et en revenir

Comme mentionné précédemment, l'Alta Via della Marmotta commence à San Vito di Cadore et se termine à Auronzo di Cadore. Les deux villes sont proches de Cortina d'Ampezzo, une destination renommée dans les Dolomites et une bonne base pour explorer la région. Cortina est facilement accessible depuis les grandes villes du nord de l'Italie. Si vous venez en avion, les aéroports les plus proches sont Venise Marco Polo et Trévise, tous deux à environ 2 heures de route. Depuis les aéroports, vous pouvez prendre des bus directs opérés par Cortina Express ou ATVO.

Alternativement, les voyageurs en train peuvent atteindre la gare la plus proche à Calalzo di Cadore, avec des bus de correspondance vers San Vito di Cadore, Auronzo di Cadore, et Cortina. Conduire est une autre option, avec des routes pittoresques vous menant à travers les Dolomites. Les instructions complètes de l'itinéraire et les informations logistiques pratiques vous seront fournies dans le guide que vous recevrez après avoir réservé votre Alta Via della Marmotta avec nous.

Comment se rendre au point de départ et en revenir

Itinéraire classique de 5 jours pour l'Alta Via della Marmotta : Jour par jour

L'Alta Via della Marmotta est une randonnée de 5 jours à travers les paysages alpins du nord de l'Italie, combinant des ascensions et des chemins en haute altitude avec des nuits dans des refuges de montagne. Voici un itinéraire typique :
Jour
1

Arrivée à San Vito di Cadore

Aujourd'hui, vous arriverez dans le village de San Vito di Cadore, où votre hébergement vous attend. Entouré par les sommets des Dolomites, ce refuge alpin offre une atmosphère paisible. À seulement 20 minutes en bus de Cortina d'Ampezzo, c'est un excellent point de départ pour votre aventure sur l'Alta Via della Marmotta. Savourez un plat local pour le dîner, reposez-vous bien et préparez-vous pour l'aventure à venir !

Albergo Antelao

Info
Albergo Antelao
Jour
2

San Vito di Cadore à Rifugio Capanna Degli Alpini

Durée: 06:30 h
Distance: 11.4 km / 7.1 mi
Ascension: 1110 m / 3642 ft
Descente: 730 m / 2395 ft

L'Alta Via della Marmotta commence dans le village de San Vito di Cadore, qui se trouve à seulement 20 minutes en bus de Cortina d’Ampezzo, et est entouré de célèbres sommets des Dolomites comme Antelao et Pelmo. Le sentier commence officiellement à Via Belvedere, qui vous emmène directement dans les montagnes. Votre premier arrêt ? Rifugio Scotter-Palatini, où vous pouvez prendre un moment de repos, profiter d'une collation et remplir vos bouteilles d'eau avant de plonger plus profondément dans l'aventure.

Le voyage continue le long des sentiers de montagne avec de superbes vues sur l'Antelao. Après avoir traversé Forcella Piccola, un large col au sommet de Val d’Oten, vous atteindrez le Rifugio Galassi, perché sur les pentes nord de l'Antelao. Ce rifugio, qui fait également partie de l'Alta Via 4, est un excellent endroit pour reposer vos jambes et profiter d'une pause déjeuner avec vue sur le massif d'Antelao et Cima Scotter.

Depuis le Rifugio Galassi, une descente de deux heures vous mène à votre hébergement pour la nuit : Rifugio Capanna degli Alpini. Arrivez tôt, laissez votre sac à dos, et faites une courte promenade de 10 minutes jusqu'à la Cascata delle Pile, une magnifique cascade qui ajoute une touche parfaite d'aventure pour conclure votre première étape.

Rifugio Capanna Degli Alpini

Info
Rifugio Capanna Degli Alpini
Jour
3

Rifugio Capanna Degli Alpini à Rifugio Baion

Durée: 06:15 h
Distance: 11.9 km / 7.4 mi
Ascension: 890 m / 2920 ft
Descente: 460 m / 1509 ft

Cette section de la randonnée est entièrement consacrée aux vues panoramiques sur la vallée, alors croisons les doigts pour un ciel dégagé ! La randonnée d'aujourd'hui commence par une descente le long du Torrente Oten, rivière qui a creusé son passage à travers la Val d'Oten depuis des siècles. Après avoir traversé le ruisseau, l'ascension commence.

L'ascension mène au Rifugio Chiggiato, situé dans les Marmarole Centrali. Ici, vous pouvez faire une pause, déguster quelques plats locaux et profiter de leur terrasse avec vue sur les Marmarole et l'Antelao. Croyez-nous, vous voudrez prendre votre temps à cet endroit.

De là, il y a deux heures de marche jusqu'au Rifugio Baion, votre hébergement pour la nuit. Cette section est moins raide mais comprend un passage rocheux le long du mur sud des Marmarole, avec des cordes pour vous aider à naviguer en toute sécurité. C'est une fin de journée aventureuse, mais qui vaut bien l'effort !

Rifugio Baion

Info
Rifugio Baion
Jour
4

Rifugio Baion à Auronzo di Cadore

C'est parti—votre dernier tronçon sur l'Alta Via della Marmotta ! C'est principalement en descente aujourd'hui, alors ménagez vos genoux et profitez de la promenade.

Environ une heure plus tard, vous atteindrez soit le Rifugio Chiggiato soit le Rifugio Ciaréido, tous deux situés à la base des montagnes Marmarole au-dessus de Calalzo di Cadore. Les refuges sont à seulement 15 minutes l'un de l'autre et sont votre dernier arrêt pour une collation ou un ravitaillement en eau avant la descente finale.

De là, le sentier serpente à travers les vallées et les forêts, vous menant finalement aux eaux émeraude du lac Santa Caterina. Faites une pause sur le pont pour admirer la vue, vous y êtes arrivé ! Après cela, c'est une courte marche jusqu'à Auronzo di Cadore, où votre hébergement pour la nuit vous attend.

Albergo Diana

Info
Albergo Diana
Jour
5

Jour de départ

Le dernier jour est arrivé. Profitez d'un délicieux petit-déjeuner, libérez votre hébergement, et poursuivez le prochain chapitre de votre voyage.
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Alta Via della Marmotta vs autres randonnées dans les Dolomites

Les Dolomites en Italie sont l'une des régions les plus prisées par les passionnés de trekking. Ce qui les rend si populaires, c'est non seulement le paysage époustouflant, mais aussi la variété d'options disponibles pour tout le monde, quel que soit le niveau de forme physique ou d'expérience en randonnée. Si vous êtes novice en trekking, il existe des itinéraires plus courts avec des sentiers accessibles, comme l'Alta Via della Marmotta, la randonnée des Tre Cime di Lavaredo, l'Alta Via del Granito, ou le Palaronda Trek. Si vous préférez des itinéraires plus longs, vous pouvez essayer le populaire Alta Via 1 ou le Meraner Höhenweg, qui ne fait pas techniquement partie des Dolomites mais est situé à proximité, près de la frontière autrichienne. Pour les randonneurs expérimentés à la recherche d'un véritable défi, les via ferratas sur l'Alta Via 2 offrent les sensations fortes que vous recherchez !

Carte et navigation pour votre Alta Via della Marmotta

Il existe plusieurs ressources, y compris des cartes et des guides, pour vous aider à naviguer sur les sentiers de la région des Dolomites. Ces matériaux fournissent des informations essentielles sur les itinéraires, les distances et les élévations, rendant votre randonnée plus facile à planifier et à apprécier. Voici un itinéraire classique de 3 jours de l'Alta Via della Marmotta et une carte avec des détails sur chaque étape :

Étape 1 : San Vito di Cadore à Rifugio Capanna Degli Alpini - 11,4 km, 1110 m de montée, 730 m de descente
Étape 2 : Rifugio Capanna Degli Alpini à Rifugio Baion - 11,9 km, 890 m de montée, 460 m de descente
Étape 3 : Rifugio Baion à Auronzo di Cadore - 11,9 km, 210 m de montée, 1170 m de descente

Sur Bookatrekking.com, nous ne nous contentons pas de réserver vos refuges, nous vous proposons également un guide de randonnée complet avec les informations les plus importantes pour votre Alta Via della Marmotta, y compris des cartes interactives Komoot. Parcourez toutes nos options ici et transformez vos rêves en réalité.

Séjourner dans les rifugi sur l'Alta Via della Marmotta

Lors de votre randonnée le long de l'Alta Via della Marmotta, vous séjournerez dans des refuges, ce qui constitue une partie essentielle du voyage. Ces refuges, gérés par le CAI (Club Alpin Italien) ou par des familles locales, font partie d'un réseau bien établi dans le nord de l'Italie et jouent un rôle important dans le trekking alpin.

Séjourner dans un refuge en cours de route offre un hébergement de style dortoir et des repas traditionnels tels que la polenta, les pâtes ou le ragoût - idéal pour recharger vos batteries après une journée de randonnée. Ils sont également un bon endroit pour rencontrer d'autres randonneurs et partager vos expériences sur le sentier.

Bien que simples, les cabanes ont tout ce dont vous avez besoin pour une bonne nuit de sommeil. Se réveiller avec vue sur les sommets ou partager un repas avec d'autres randonneurs fait partie de l'expérience de l'Alta Via della Marmotta, rendant le voyage aussi bien une question de culture et de communauté que le sentier lui-même.

Saviez-vous que nous pouvons réserver pour vous toutes les cabanes et refuges pour la Alta Via della Marmotta? Découvrez toutes nos options ici.

Liste de l'emballage pour la catégorie Alta Via della Marmotta

Peu importe où vous faites de la randonnée ou pour combien de temps : emporter le bon équipement avec vous est primordial. Pour une randonnée en montagne, un bon sac à dos est essentiel. Sa taille dépendra du nombre de jours que vous passerez en montagne, de la saison et des vêtements que vous emporterez avec vous. Nous avons préparé une liste de bagages avec des vêtements essentiels que vous devriez inclure et quelques extras que vous pourriez trouver utiles :
  • Essentiels

  • Suppléments

Alta Via della Marmotta 8112

Où puis-je réserver le Alta Via della Marmotta?

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L'Alta Via della Marmotta n'est pas votre tasse de thé et vous recherchez d'autres aventures épiques ? Consultez l'un de nos articles de blog suivants :

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