Randonnée sur l'Alta via Della Marmotta, une alternative moins fréquentée dans les Dolomites

Guadalupe Camañ
Guadalupe Camañ
29 Nov 2024
Randonnée sur l'Alta via Della Marmotta, une alternative moins fréquentée dans les Dolomites
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Annulation gratuite jusqu'à huit semaines à l'avance
Conseil personnel rapide

Découvrez l'Alta Via della Marmotta, un sentier de randonnée qui offre une alternative tranquille pour les aventuriers dans les Dolomites italiennes. Pourquoi une alternative, vous demandez-vous ? Simple : l'Alta Via 1 et 2 sont les itinéraires les plus célèbres dans les Dolomites, et cette renommée a un prix. Chaque saison, les refuges de montagne se remplissent plus rapidement et les sentiers deviennent plus fréquentés. Et soyons honnêtes : ceux qui randonnent souhaitent sûrement profiter de la paix, de l'espace et des sons de la nature plutôt que d'une foule de gens ?

Notre propre Alta Via della Marmotta est la solution. Cet itinéraire moins connu commence à San Vito di Cadore et se termine à Auronzo, tous deux facilement accessibles en bus depuis Cortina d'Ampezzo. En cours de route, l'itinéraire vous offre des vues à couper le souffle sur des montagnes telles que l'Antelao et les Marmarole. Et si cela ne suffit pas, vous bénéficiez également de la chaleureuse hospitalité tyrolienne et de délicieux plats locaux pour accompagner le tout. Cette excursion vous permet de découvrir un côté tranquille et préservé des Dolomites où vous pouvez vraiment échapper aux foules pendant un certain temps. Cela ressemble à votre type d'aventure ? Regardez notre vidéo ci-dessous et laissez-vous inspirer. Découvrons ce Marmotta ensemble, d'accord ?

Qu'est-ce et où se trouve l'Alta Via della Marmotta ?

L'Alta Via della Marmotta est une randonnée de trois jours de refuge en refuge qui vous emmène de San Vito di Cadore à Auronzo. Ces deux charmants villages sont situés près de Cortina d’Ampezzo, le point de départ pour les classiques des Dolomites tels que l'Alta Via 1 et l'Alta Via 2. Le point de départ est facile d'accès : un trajet en bus de 20 minutes vous emmène à San Vito, et après votre aventure, le bus vous ramènera à Cortina en environ 1,5 heure. Suffisamment de temps pour réfléchir à votre randonnée — et peut-être prendre une bière bien méritée !

Ce parcours a été spécialement conçu par nous, l'équipe de Bookatrekking.com, pour répondre à la demande croissante d'une alternative plus calme mais tout aussi magnifique dans les Dolomites. Avec l'Alta Via della Marmotta, nous offrons aux randonneurs une expérience unique loin des foules, sans compromettre la qualité ni les paysages à couper le souffle. La qualité est notre priorité : nous avons soigneusement élaboré un itinéraire qui équilibre accessibilité et aventure, avec des étapes plus courtes d'environ 11 kilomètres par jour et des changements d'altitude moins extrêmes.

La randonnée commence à l'ombre de l'Antelao, l'un des sommets les plus impressionnants de la région. De là, vous monterez jusqu'à la Forcella Piccola, un col de montagne au sommet de la Val d’Oten. Une fois arrivé au col, vous serez récompensé par des vues dignes de cartes postales — et pour de bonnes raisons. Depuis le col, le sentier serpente le long des pentes sud du massif des Marmarole, se terminant au idyllique Lago di Santa Caterina à Auronzo. C'est un itinéraire plein de contrastes, de tranquillité et de beauté brute.

Et puis il y a les refuges, car aucune aventure dans les Dolomites n'est complète sans expérimenter leur culture unique des refuges. Séjourner dans des refuges de montagne traditionnels ajoute non seulement une touche de charme mais aussi beaucoup de confort. Pensez à des assiettes fumantes de knödels, des ragoûts copieux, et, en bonus, une atmosphère chaleureuse avec d'autres randonneurs. Cette randonnée, conçue par nous, offre la combinaison parfaite de nature, de sentiers stimulants et d'hospitalité locale. Alors, qu'en pensez-vous ? Êtes-vous prêt à suivre la Marmotta ?

Qu'est-ce et où se trouve l'Alta Via della Marmotta ?

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Points forts de l'Alta Via della Marmotta

L'Alta Via della Marmotta est un sentier de randonnée avec des points forts qui le rendent inoubliable. En chemin, vous rencontrerez des paysages et des sites remarquables. Voici quelques-uns des endroits à attendre avec impatience :

Monte Antelao

Avec ses 3 264 mètres, le Mont Antelao est le sommet le plus élevé des Dolomites orientales et le deuxième plus haut de la chaîne après la Marmolada. Surnommé le "Roi des Dolomites," sa forme pyramidale et ses glaciers sur les pentes nord-est en font l'un des favoris de la région.

Monte Antelao
Cascata delle Pile

Cascata delle Pile

La Cascata delle Pile est une chute d'eau de 25 mètres située à la fin de la Val d’Oten, accessible depuis le Rifugio Capanna degli Alpini. Pour y arriver, vous devrez suivre un Sentiero attrezzato, un chemin qui comprend des passerelles et des échelles. Le chemin peut être glissant, et la température baisse près des chutes.

Forcella Piccola

Avant de descendre vers le Rifugio Galassi, vous devrez traverser la Forcella Piccola. Située à 2 121 mètres dans la Val d'Oten, c'est une selle où vous serez récompensé par des vues panoramiques sur les Dolomites, y compris le Monte Pelmo (3 168 mètres), la Marmolada (3 343 mètres) et le Becco di Mezzodì (2 603 mètres).

Forcella Piccola
Lac de Sainte-Catherine

Lac de Sainte-Catherine

L'Alta Via della Marmotta se termine au Lac de Santa Caterina à Auronzo di Cadore, un lac alpin entouré de forêts et des sommets des Dolomites. Ses eaux calmes reflètent les montagnes environnantes.

Le sentier Alta Via della Marmotta est-il fait pour moi ? - Difficulté

L'Alta Via della Marmotta est une randonnée adaptée aussi bien aux randonneurs novices qu'expérimentés, offrant une alternative moins exigeante à certaines des routes plus techniques des Dolomites, telles que l'Alta Via 1 ou 2. Si c'est votre première fois à randonner dans les Dolomites et que vous craignez que l'Alta Via 1 ne soit trop difficile, c'est une excellente alternative. La randonnée est plus courte, avec des étapes quotidiennes d'environ 11 kilomètres et des différences d'altitude moins prononcées.

Le sentier Alta Via della Marmotta est-il fait pour moi ? - Difficulté

Les Dolomites sont devenues l'une des destinations de trekking les plus prisées au monde, attirant des randonneurs du monde entier vers des itinéraires comme l'Alta Via 1 et 2. Ces sentiers populaires nécessitent cependant souvent au moins 8 jours pour être complétés et voient une forte demande, avec des refuges fonctionnant à pleine capacité pendant la haute saison. L'Alta Via della Marmotta offre une alternative tranquille et gérable, avec des étapes plus courtes et sans via ferratas, tout en procurant l'aventure alpine que vous recherchez. Bien qu'il y ait quelques sections accidentées, des cordes sont fournies, rendant la randonnée accessible. Des chaussures appropriées et un bon niveau de forme physique sont néanmoins recommandés pour tirer le meilleur parti de l'expérience.

Pas encore sûr ou souhaitez discuter de vos projets pour la Alta Via della Marmotta avec l'un de nos experts en trekking? Contactez-nous dès aujourd'hui et transformez vos rêves en souvenirs !

Quelle saison est idéale pour randonner sur l'Alta Via della Marmotta ?

La meilleure période pour randonner sur l'Alta Via della Marmotta se situe entre mi-juin et mi-septembre. C'est à ce moment-là que les sentiers sont généralement dégagés de neige, et que les refuges le long du parcours sont ouverts pour les randonneurs. Après cette période, les refuges ferment pour la saison, car les altitudes plus élevées peuvent connaître de fortes chutes de neige, rendant les conditions difficiles.

Le temps en montagne est imprévisible et peut changer rapidement. Une matinée ensoleillée et claire peut facilement se transformer en un après-midi de pluie ou d'orages. Pour rester en sécurité et à l'aise, il est essentiel d'être préparé à tous les scénarios météorologiques.

La saison estivale est également la période la plus fréquentée dans les Dolomites, attirant des randonneurs du monde entier, y compris de nombreux Italiens. Cela signifie que les refuges de montagne se remplissent rapidement. Pour garantir un hébergement, notamment le long des étapes les plus populaires, il est indispensable de réserver tôt. Envisagez de réserver dès décembre pour assurer votre place.

Quelle saison est idéale pour randonner sur l'Alta Via della Marmotta ?

Comment se rendre au point de départ et en revenir

Comme mentionné précédemment, l'Alta Via della Marmotta commence à San Vito di Cadore et se termine à Auronzo di Cadore. Les deux villes sont proches de Cortina d'Ampezzo, une destination renommée dans les Dolomites et une bonne base pour explorer la région. Cortina est facilement accessible depuis les grandes villes du nord de l'Italie. Si vous venez en avion, les aéroports les plus proches sont Venise Marco Polo et Trévise, tous deux à environ 2 heures de route. Depuis les aéroports, vous pouvez prendre des bus directs opérés par Cortina Express ou ATVO.

Alternativement, les voyageurs en train peuvent atteindre la gare la plus proche à Calalzo di Cadore, avec des bus de correspondance vers San Vito di Cadore, Auronzo di Cadore, et Cortina. Conduire est une autre option, avec des routes pittoresques vous menant à travers les Dolomites. Les instructions complètes de l'itinéraire et les informations logistiques pratiques vous seront fournies dans le guide que vous recevrez après avoir réservé votre Alta Via della Marmotta avec nous.

Comment se rendre au point de départ et en revenir

Itinéraire classique de 5 jours pour l'Alta Via della Marmotta : Jour par jour

L'Alta Via della Marmotta est une randonnée de 5 jours à travers les paysages alpins du nord de l'Italie, combinant des ascensions et des chemins en haute altitude avec des nuits dans des refuges de montagne. Voici un itinéraire typique :
Jour
1

Arrivée à San Vito di Cadore

Aujourd'hui, vous arriverez dans le village de San Vito di Cadore, où votre hébergement vous attend. Entouré par les sommets des Dolomites, ce refuge alpin offre une atmosphère paisible. À seulement 20 minutes en bus de Cortina d'Ampezzo, c'est un excellent point de départ pour votre aventure sur l'Alta Via della Marmotta. Savourez un plat local pour le dîner, reposez-vous bien et préparez-vous pour l'aventure à venir !

Albergo Antelao

Info
Albergo Antelao
Jour
2

Albergo Antelao - Refuge Pietro Galassi

Durée: 04:30 h
Distance: 7.5 km / 4.7 mi
Ascension: 1110 m / 3642 ft
Descente: 100 m / 328 ft

L'Alta Via della Marmotta commence dans le village de San Vito di Cadore, qui se trouve à seulement 20 minutes en bus de Cortina d’Ampezzo, et est entouré de célèbres sommets des Dolomites comme l'Antelao et le Pelmo. Le sentier débute officiellement à Via Belvedere, qui vous emmène directement dans les montagnes. Votre premier arrêt ? Le Rifugio Scotter-Palatini, où vous pourrez faire une pause, déguster une collation et remplir vos bouteilles d'eau avant de plonger plus profondément dans l'aventure.

Le voyage se poursuit le long des sentiers de montagne avec de superbes vues sur l'Antelao. Après avoir traversé Forcella Piccola, une large selle au sommet de la Val d’Oten, vous atteindrez le Rifugio Galassi, perché sur les pentes nord de l'Antelao. Ce rifugio, qui fait également partie de l'Alta Via 4, est votre hébergement pour la nuit.

Rifugio Pietro Galassi

Info
Rifugio Pietro Galassi
Jour
3

Rifugio Pietro Galassi - Rifugio Baion

Durée: 08:15 h
Distance: 15.9 km / 9.9 mi
Ascension: 890 m / 2920 ft
Descente: 1080 m / 3543 ft

Depuis le Rifugio Galassi, c'est une descente détendue de deux heures jusqu'au Rifugio Capanna degli Alpini. Avant de continuer, faites un petit détour : une courte marche de dix minutes vous amène à la Cascata delle Pile, une superbe cascade qui ajoute un peu de magie supplémentaire à cette étape.

Après cela, le sentier suit le Torrente Oten, une rivière qui a façonné la Val d’Oten pendant des siècles. C'est une descente facile avant de traverser le ruisseau, où la montée commence.

L'ascension mène au Rifugio Chiggiato, perché dans les Marmarole Centrali. C'est l'endroit idéal pour faire une pause, se ravitailler avec quelques plats locaux, et profiter des vues depuis la terrasse. Avec les Marmarole et l'Antelao qui s'élèvent autour de vous, c'est le genre d'endroit où vous voudrez rester un peu plus longtemps.

De là, c'est une randonnée régulière de deux heures jusqu'au Rifugio Baion, votre arrêt pour la nuit. Le sentier n'est pas trop raide, mais vous rencontrerez une section rocheuse le long de la paroi sud des Marmarole, avec quelques cordes fixes pour vous aider. C'est une façon aventureuse de conclure la journée, mais cela vaut totalement l'effort.

Rifugio Baion

Info
Rifugio Baion
Jour
4

Rifugio Baion à Auronzo di Cadore

Durée: 05:00 h
Distance: 11.9 km / 7.4 mi
Ascension: 210 m / 689 ft
Descente: 1170 m / 3839 ft

C'est parti—votre dernier tronçon sur l'Alta Via della Marmotta ! C'est principalement en descente aujourd'hui, alors ménagez vos genoux et profitez de la promenade.

Environ une heure plus tard, vous atteindrez soit le Rifugio Chiggiato soit le Rifugio Ciaréido, tous deux situés à la base des montagnes Marmarole au-dessus de Calalzo di Cadore. Les refuges sont à seulement 15 minutes l'un de l'autre et sont votre dernier arrêt pour une collation ou un ravitaillement en eau avant la descente finale.

De là, le sentier serpente à travers les vallées et les forêts, vous menant finalement aux eaux émeraude du lac Santa Caterina. Faites une pause sur le pont pour admirer la vue, vous y êtes arrivé ! Après cela, c'est une courte marche jusqu'à Auronzo di Cadore, où votre hébergement pour la nuit vous attend.

Albergo Diana

Info
Albergo Diana
Jour
5

Jour de départ

Le dernier jour est arrivé. Profitez d'un délicieux petit-déjeuner, libérez votre hébergement, et poursuivez le prochain chapitre de votre voyage.
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Alta Via della Marmotta vs autres randonnées dans les Dolomites

Les Dolomites en Italie sont l'une des régions les plus prisées par les passionnés de trekking. Ce qui les rend si populaires, c'est non seulement le paysage époustouflant, mais aussi la variété d'options disponibles pour tout le monde, quel que soit le niveau de forme physique ou d'expérience en randonnée. Si vous êtes novice en trekking, il existe des itinéraires plus courts avec des sentiers accessibles, comme l'Alta Via della Marmotta, la randonnée des Tre Cime di Lavaredo, l'Alta Via del Granito, ou le Palaronda Trek. Si vous préférez des itinéraires plus longs, vous pouvez essayer le populaire Alta Via 1 ou le Meraner Höhenweg, qui ne fait pas techniquement partie des Dolomites mais est situé à proximité, près de la frontière autrichienne. Pour les randonneurs expérimentés à la recherche d'un véritable défi, les via ferratas sur l'Alta Via 2 offrent les sensations fortes que vous recherchez !

Carte et navigation pour votre Alta Via della Marmotta

Il existe plusieurs ressources, y compris des cartes et des guides, pour vous aider à naviguer sur les sentiers de la région des Dolomites. Ces matériaux fournissent des informations essentielles sur les itinéraires, les distances et les élévations, rendant votre randonnée plus facile à planifier et à apprécier. Voici un itinéraire classique de 3 jours de l'Alta Via della Marmotta et une carte avec des détails sur chaque étape :

Étape 1 : San Vito di Cadore à Rifugio Capanna Degli Alpini - 11,4 km, 1110 m de montée, 730 m de descente
Étape 2 : Rifugio Capanna Degli Alpini à Rifugio Baion - 11,9 km, 890 m de montée, 460 m de descente
Étape 3 : Rifugio Baion à Auronzo di Cadore - 11,9 km, 210 m de montée, 1170 m de descente

Sur Bookatrekking.com, nous ne nous contentons pas de réserver vos refuges, nous vous proposons également un guide de randonnée complet avec les informations les plus importantes pour votre Alta Via della Marmotta, y compris des cartes interactives Komoot. Parcourez toutes nos options ici et transformez vos rêves en réalité.

Séjourner dans les rifugi sur l'Alta Via della Marmotta

Lors de votre randonnée le long de l'Alta Via della Marmotta, vous séjournerez dans des refuges, ce qui constitue une partie essentielle du voyage. Ces refuges, gérés par le CAI (Club Alpin Italien) ou par des familles locales, font partie d'un réseau bien établi dans le nord de l'Italie et jouent un rôle important dans le trekking alpin.

Séjourner dans un refuge en cours de route offre un hébergement de style dortoir et des repas traditionnels tels que la polenta, les pâtes ou le ragoût - idéal pour recharger vos batteries après une journée de randonnée. Ils sont également un bon endroit pour rencontrer d'autres randonneurs et partager vos expériences sur le sentier.

Bien que simples, les cabanes ont tout ce dont vous avez besoin pour une bonne nuit de sommeil. Se réveiller avec vue sur les sommets ou partager un repas avec d'autres randonneurs fait partie de l'expérience de l'Alta Via della Marmotta, rendant le voyage aussi bien une question de culture et de communauté que le sentier lui-même.

Saviez-vous que nous pouvons réserver pour vous toutes les cabanes et refuges pour la Alta Via della Marmotta? Découvrez toutes nos options ici.

Liste de l'emballage pour la catégorie Alta Via della Marmotta

Peu importe où vous faites de la randonnée ou pour combien de temps : emporter le bon équipement avec vous est primordial. Pour une randonnée en montagne, un bon sac à dos est essentiel. Sa taille dépendra du nombre de jours que vous passerez en montagne, de la saison et des vêtements que vous emporterez avec vous. Nous avons préparé une liste de bagages avec des vêtements essentiels que vous devriez inclure et quelques extras que vous pourriez trouver utiles :
  • Essentiels

  • Suppléments

Alta Via della Marmotta 8112

Où puis-je réserver le Alta Via della Marmotta?

Sur Bookatrekking.com, vous pouvez réserver l'Alta Via della Marmotta autoguidé et de nombreux autres treks. Nous nous occupons de tous les détails pour vous, y compris l'organisation des hébergements et la fourniture d'informations pertinentes bien avant votre trek. Découvrez nos offres ici. Notre plateforme facile à utiliser vous permet de parcourir et de comparer différentes options de trekking pour trouver celle qui correspond parfaitement à vos intérêts, capacités et budget.

Si vous avez des questions concernant un trek spécifique ou si vous avez besoin d'aide pour choisir celui qui vous convient, notre équipe d'experts en trekking est là pour vous aider. Contactez-nous simplement et nous serons heureux de vous fournir des recommandations personnalisées et des conseils pour vous aider à planifier l'aventure de trekking de votre vie.

L'Alta Via della Marmotta n'est pas votre tasse de thé et vous recherchez d'autres aventures épiques ? Consultez l'un de nos articles de blog suivants :

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