Stubaier Höhenweg : La plus belle randonnée refuge à refuge d'Autriche.

Le Stubai High Trail débute à Neustift dans la vallée de Stubaital, au Tyrol, et passe par presque tous les célèbres refuges de montagne de Stubai. Le Stubai High Trail est connu pour sa diversité. De charmantes prairies alpines presque plates, la randonnée de 7 jours mène également à des sommets abrupts avec des sentiers raides. Avec un dénivelé total de 8670 mètres, c'est une randonnée exigeante. Une randonnée en refuge avec les enfants? Heureusement, vous pouvez également ne parcourir que certaines sections de la randonnée. Cela le rend adapté aux familles. Cependant, selon Michael Gstrein de l'Association touristique du Stubai Tirol, il ne faut pas le sous-estimer: "Les enfants devraient déjà avoir de l'expérience en montagne, comme l'agilité et une bonne condition physique - parfois les étapes font plusieurs kilomètres avec plusieurs mètres de dénivelé et peuvent également durer plusieurs heures - et, bien sûr, apporter un bon équipement. Les chaussures sont particulièrement importantes, même pour les petits." Plus loin dans cet article de blog, vous trouverez d'autres informations et conseils de Michael.

La randonnée n'est pas techniquement difficile, mais il ne faut pas avoir le vertige. Il y a des sentiers raides accompagnés de cordes en acier. En termes de paysages, vous rencontrez des glaciers et des sommets abrupts tout au long du chemin. Le sentier est souvent ouvert à partir de mi-juin, car il peut encore y avoir de la neige sur le chemin avant cela. Les refuges sont presque toujours complets, il est donc impératif de réserver à l'avance, surtout si vous ne voyagez pas seul.

Les cabanes le long du Stubaier Höhenweg sont la propriété de sections du Club Alpin et sont entretenues par celles-ci. Par exemple, la Bremer Hütte est la cabane de la section du Club Alpin à Brême, en Allemagne, tout comme l'Innsbrucker Hütte l'est pour la section d'Innsbruck. Si vous souhaitez faire de la randonnée sur le Stubaier Höhenweg, vous devez réserver dans les différentes cabanes que vous prévoyez d'atteindre. Vous réservez l'hébergement et pouvez également réserver les repas.

La demi-pension, où un repas vous attend le soir et où vous prenez votre petit-déjeuner le matin, est l'option la plus populaire. Il peut être difficile de réserver toutes les cabanes vous-même, mais si vous continuez à lire, nous pouvons simplifier ce processus. Devenez également membre du Club Alpin. Cela réduira considérablement le coût de votre Stubaier Höhenweg. Ici vous pouvez voir toutes les offres, y compris la demi-pension.

Il existe plusieurs façons d'aborder le Stubaier Höhenweg. Vous pouvez compléter l'intégralité du Stubaier Höhenweg, ce qui représente environ 8000 mètres de dénivelé sur 8 jours, ou vous pouvez choisir de faire, par exemple, seulement deux, trois ou quatre des étapes. Cela dépend de votre expérience et de votre niveau de forme physique. Voici un aperçu de toutes les étapes du Stubaier Höhenweg, en partant à la fois de la Starkenburger Hütte et de l'Innsbrucker Hütte en sens inverse, car vous pouvez parcourir l'ensemble du parcours dans les deux directions.

Étapes du Stubaier Höhenweg - Point de départ : Starkenburger Hütte

- Ascension vers la Starkenburger Hütte depuis Neustift.

Étape 1) Starkenburger Hütte - Franz-Senn-Hütte

Étape 2) Franz-Senn-Hütte - Neue Regensburger Hütte

Étape 3) Neue Regensburger Hütte - Dresdner Hütte

Étape 4) Dresdner Hütte - Sulzenau Hütte

Étape 5) Sulzenau Hütte - Nürnberger Hütte

Étape 6) Nürnberger Hütte - Bremer Hütte

Étape 7) Bremer Hütte - Innsbrucker Hütte

- Descente vers Neustift

Étapes du Stubaier Höhenweg - Point de départ : Innsbrucker Hütte

- Ascension vers l'Innsbrucker Hütte depuis Neustift.

Étape 1) Innsbrucker Hütte - Bremer Hütte

Étape 2) Bremer Hütte - Nürnberger Hütte

Étape 3) Nürnberger Hütte - Sulzenau Hütte

Étape 4) Sulzenau Hütte - Dresdner Hütte

Étape 5) Dresdner Hütte - Neue Regensburger Hütte

Étape 6) Neue Regensburger Hütte - Franz-Senn-Hütte

Étape 7) Franz-Senn-Hütte - Starkenburger Hütte

- Descente vers Neustift

La saison pour le Stubaier Höhenweg est courte mais gratifiante. Si vous manquez la saison principale, sachez qu'il y a aussi de nombreuses opportunités de sports d'hiver en pré-saison et en hiver. Les refuges ouvrent généralement en juin et il devient possible de parcourir l'intégralité du sentier dès le début du mois de juillet. En juin, vous pourriez encore rencontrer de la neige sur certaines étapes. Les mois optimaux pour le Stubaier Höhenweg sont juillet, août et septembre.

La météo en montagne peut être imprévisible et parfois, il peut être trop dangereux de continuer le sentier. Cela pourrait nécessiter une nuit supplémentaire au refuge où vous séjournez, en privilégiant votre sécurité. Un appel téléphonique au prochain refuge vous permet de reprendre votre voyage par beau temps.

Si vous ne parcourez que la moitié du Stubaier Höhenweg, vous pouvez découvrir le Stubaital sans trop d'effort. Huit jours de randonnée avec un tel dénivelé seraient assez difficiles, même pour une famille. Cependant, si vous ne visitez que quelques refuges, vous pouvez créer un programme adapté aux jeunes et aux moins jeunes. Si vous souhaitez terminer le Stubaier Höhenweg en quatre jours ou moins, gardez à l'esprit que chaque refuge est accessible depuis la vallée.

Depuis Neustift, le point de départ de toutes les aventures dans le Stubaital, vous pouvez facilement prendre un bus jusqu'à la vallée et descendre au point de départ de votre refuge respectif. Par exemple, si vous voulez commencer à la Dresdner Hütte et parcourir la moitié du Stubaier Höhenweg, vous pouvez prendre le Gamsgartenbahn, qui vous emmène jusqu'à 1750 mètres d'altitude. À partir de là, c'est une courte randonnée jusqu'à la Dresdner Hütte. Note : Seule la Bremer Hütte n'est pas accessible depuis la vallée.

Le Stubaier Höhenweg est l'un des plus beaux sentiers de randonnée en haute altitude dans les Alpes, mais il demande également des compétences correspondantes aux montagnards. Le parcours traverse exclusivement des terrains alpins et est partiellement sécurisé avec des câbles en acier. Ces sections d'escalade, bien que courtes, sont semblables à des via ferratas simples et ne devraient être entreprises que par des montagnards sûrs de leurs pieds, ayant plusieurs années d'expérience en randonnée en montagne et un équipement adapté aux exigences du parcours.

Particulièrement par mauvais temps, la difficulté du sentier en haute altitude augmente considérablement. Les glaciers ne doivent ni être traversés ni franchis tout au long du parcours, mais surtout au début de la saison, on peut s'attendre à de raides vieux champs de neige. Des crampons et une pioche à glace peuvent être très utiles sur ces vieux champs de neige. Entre-temps, la plupart des sections exposées sont équipées de câbles en acier. Un Stubaier Höhenweg de trois ou quatre jours peut être réalisé par des familles, mais si vous souhaitez faire le circuit complet, il est préférable d'être entièrement préparé. N'essayez cela que si vous avez déjà entrepris une tournée plus courte des refuges.

Plus tôt dans ce billet de blog, Michael Gstrein de l'Association du tourisme de Stubai Tirol a déjà partagé quelques conseils pour faire de la randonnée sur le Stubaier Höhenweg avec des enfants. Bien sûr, Michael a beaucoup plus à dire, alors nous lui avons donné le micro.

Michael, quelle est votre cabane préférée sur le Stubaier Höhenweg ?

"Les cabanes sur le Stubaier Höhenweg sont toutes si magnifiquement situées et uniques qu'il est vraiment difficile pour moi d'en choisir une comme 'cabane préférée'. Elles sont toutes spéciales, et chaque cabane a son propre charme et attrait."

Votre nourriture préférée pendant la randonnée de plusieurs jours ?

"Ce qui est typique des cabanes sur le Stubaier Höhenweg, ainsi que de la région de Stubai en général, c'est qu'elles proposent des plats copieux, savoureux et sucrés qui fournissent de l'énergie pour la prochaine randonnée. Il est vivement recommandé de déguster les différentes variations de knödel, comme les knödel au lard, au fromage ou aux épinards, qui sont servis avec de la soupe ou de la salade. Et bien sûr, ce qui ne doit jamais manquer à un repas, c'est un kaiserschmarrn chaud et parfumé avec de la compote de pommes ou de prune."

Et est-ce que vous prenez une bière dans chaque cabane sur le sentier ?

"Dans chaque cabane sur le Stubaier Höhenweg, il y a bien sûr une bière fraîche à boire."

Combien de fois êtes-vous allé sur le Stubaier Höhenweg ?

"Chaque été, ma femme et moi faisons une étape du Stubaier Höhenweg. À l'été 2020, nous avons accompli notre dernière étape et avons parcouru l'ensemble du sentier pour la première fois."

Préférez-vous la vallée de Stubai en hiver ou en été ?

"La vallée de Stubai a quelque chose à offrir toute l'année. C'est une destination de plaisir active qui a quelque chose pour chaque type et chaque âge. Avec ses quatre domaines skiables et de randonnée (Stubaier Glacier, Schlick 2000, Serlesbahnen Mieders, Elferbahnen Neustift) et les nombreuses attractions dans la vallée, il est facile de profiter de la nature et des montagnes chaque jour."

Quels sommets des Sept Sommets avez-vous déjà escaladés ?

"Il me reste encore à grimper le Zuckerhütl, le plus haut sommet des Sept Sommets. Sinon, je suis déjà allé sur tous les autres au moins une fois."

En parlant des Sept Sommets, on pense immédiatement à Kilimandjaro, Elbrouz, ou l'Everest. Attendez! Stubaital a aussi ses propres Sept Sommets. Contrairement aux vrais Sept Sommets, les Sept Sommets de Stubai sont destinés à la plupart des personnes qui veulent une introduction à l'escalade de hauts sommets dans les Alpes. Bien que vous ne puissiez atteindre directement Hohe Burgstall depuis le Stubaier Höhenweg, il vaudra la peine de passer plus de temps à Stubaital et de grimper quelques sommets.

Zuckerhütl (3 507 m)

Wilde Freiger (3 418 m)

Habicht (3 277 m)

die Rinnenspitze (3 003 m)

Serles (2 717 m)

Hohe Burgstall (2 611 m)

der Elfer (2 505 m)

Pour ceux qui parviennent à voir tous les sommets, il y a quelques souvenirs intéressants. Le bureau à Stubai peut vous délivrer un passeport pour les Sept Sommets. Lorsque vous atteignez avec succès un sommet, vous pouvez le marquer dans votre passeport.

Les refuges le long du Stubaier Höhenweg sont bien équipés et peuvent accueillir toute la famille. Les refuges disposent de chambres doubles ou de chambres pour quatre personnes ou plus. Ces chambres sont équipées de lits standard, et dans certains cas, d'un lit double.

L'option la plus économique est de séjourner dans un dortoir avec des matelas ou des lits superposés. Cela vous offre une véritable expérience de refuge en montagne, où vous partagez un espace plus grand avec d'autres personnes. La photo ci-dessus a été prise à l'Innsbrucker Hütte.

Étant donné que toutes les cabanes sont accessibles directement depuis la vallée, vous pouvez vous attendre à un certain niveau de confort dans les cabanes. Les repas sont facilement disponibles, et vous pouvez obtenir la plupart des boissons qui sont également disponibles dans la vallée. Donc, si vous pensiez pouvoir avoir un Wiener Schnitzel et une bière de blé à 2 500 mètres, vous avez raison. C'est possible. L'option la plus pratique pour vous et le gardien de cabane est de réserver votre hébergement en demi-pension. De cette façon, l'hôte peut calculer combien de nourriture doit être transportée jusqu'à la cabane, et vous avez l'opportunité d'obtenir des aliments frais pendant la randonnée. La nourriture dans les cabanes le long du Stubaier Höhenweg est composée de cuisine typiquement autrichienne et tyrolienne, est nutritive et s'adresse également aux végétariens et aux végétaliens.

Le café, le thé et d'autres boissons peuvent être achetés, et ils peuvent également être inclus dans la demi-pension. La plupart des cabanes ont une cuisine entièrement équipée, ce qui signifie que vous n'avez pas à manger le même repas tous les jours. Les repas peuvent être préparés de diverses manières, et comme vous pouvez le voir sur la photo ci-dessus de la Neue Regensburger Hütte, vous pouvez même déguster un morceau de gâteau frais en dessert. Voici le menu de la Dresdner Hütte pour une idée.