Trek Manaslu Circuit: itinerář, povolení, náročnost a nejlepší doba

Rintsje Bosch
Rintsje Bosch
Rintsje Bosch
14 Oct 2026 • 13 min čtení
Trek Manaslu Circuit: itinerář, povolení, náročnost a nejlepší doba
Trek Manaslu Circuit: itinerář, povolení, náročnost a nejlepší doba
Odborníci na trekking podle destinace
Bezplatné zrušení až osm týdnů předem
Rychlá osobní rada

Trek Manaslu Circuit je celý okruh kolem Manaslu (8 163 m), osmé nejvyšší hory světa, údolím Budhi Gandaki v Nepálu. Trasa vede tibetsko-buddhistickými vesnicemi ozdobenými modlitebními praporky a zdmi mani, prochází těsně kolem ledovců a překonává Larkya La ve výšce 5 106 m, než sestoupí do údolí Marsyangdi. Protože je Manaslu Circuit omezená oblast, do které se smí jen s povolením a licencovaným průvodcem, zůstává výrazně klidnější a méně zastavěný než Annapurna Circuit nebo trek k základnímu táboru Everestu. Noci se tráví v jednoduchých rodinných čajovnách podél cesty. Náš místní tým v Nepálu zajišťuje průvodce, nosiče, povolení, transfery, všechna jídla i všechny noclehy v lodgích na našem 13denním treku, takže se můžete plně soustředit na chůzi. Všechny naše treky v regionu najdete na naší stránce o trekingu v Nepálu.

Co je trek Manaslu Circuit a jaký je itinerář?

Manaslu se tyčí v nepálském distriktu Gorkha, zhruba 100 kilometrů severozápadně od Káthmándú, blízko hranic s Tibetem. S výškou 8 163 m je osmou nejvyšší horou světa. Jméno pochází ze sanskrtu a znamená zhruba „hora ducha". Okruh leží mezi masivem Annapurny na západě a Ganesh Himalem na východě a tato poloha mu dává charakter docela odlišný od obou sousedů.

Trasa Manaslu Circuit sleduje řeku Budhi Gandaki na sever od nížinné vesnice Machha Khola, stoupá stále užšími soutěskami, přes visuté mosty a terasovitá pole, až se údolí výše otevře do údolí Nubri. Odtud stezka překonává Larkya La, zvanou také průsmyk Larke, ve výšce 5 106 m a strmě klesá do údolí Marsyangdi. V Dharapani se Manaslu Circuit napojuje na trasu Annapurna Circuit a odtud vás doprava odveze do Besisaharu a zpět do Káthmándú.

Manaslu Circuit v Nepálu: kde trek začíná a končí

Trek kolem Manaslu v Nepálu začíná celým dnem na silnici: z Káthmándú jedete přes Dhading Besi do údolí Budhi Gandaki do Machha Khola, kde chůze začíná druhý den ráno. Okruh končí v Dharapani na straně Annapurny; odtud to je asi pět hodin autem 4x4 nebo autobusem do Besisaharu na poslední noc a poslední den se vracíte do Káthmándú. Na našem treku je vyzvednutí na letišti a všechny tyto transfery v ceně; noclehy v hotelu v Káthmándú před trekem a po něm v ceně nejsou, počítejte tedy alespoň s jednou nocí na každé straně svých letů.

Status omezené oblasti má region Manaslu kvůli blízkosti tibetských hranic. Pro trekaře má praktický význam: počet návštěvníků zůstává nízký, infrastruktura stezky je stále jednoduchá a vesnice v horním Budhi Gandaki nepřetvořil masový turismus. V Samagaonu, Samdu a ve vesnicích mezi nimi jsou kultura, jazyk a náboženství s tibetským vlivem součástí všedního dne, ne představením pro návštěvníky. Samdo samotné leží asi čtyři kilometry od tibetských hranic, které trekaři nesmějí překračovat; je tam tibetská uprchlická osada, která dává vesnici zvláštní ráz.

Pokud se rozhodujete mezi Manaslu Circuit a slavnějšími trasami Nepálu, upřímné shrnutí zní: Manaslu Circuit v Nepálu nabízí klidné stezky, opravdu odlehlé vesnice a povinného licencovaného průvodce, který se po celou dobu stává vaším hlavním kontaktem; Annapurna Circuit a Everest Base Camp nabízejí větší rozmanitost v pohodlí lodgí a víc společnosti dalších trekařů na stezce. Žádná není objektivně lepší, ale hodí se pro různé lidi. Náš 13denní Okruh Manaslu Trek pokrývá 122 km za deset dnů chůze, přičemž nejdelší jednotlivý den měří 18,4 km.

Itinerář treku Manaslu Circuit: trasa den po dni

Náš trek Manaslu Circuit trvá 13 dnů z Káthmándú: deset dnů chůze, jeden den aklimatizace v Samagaonu a dva dny přesunu na začátku a na konci. Celková vzdálenost je 122 km, celkové stoupání 5 670 m a celkové klesání 4 950 m. Tabulka níže uvádí přesné údaje pro každou etapu.

Den Etapa Vzdálenost Stoupání Klesání Doba chůze
1 Přesun z Káthmándú do Machha Khola — — — —
2 Machha Khola – Jagat 17,0 km 730 m 250 m ~7 h 45
3 Jagat – Deng 18,4 km 910 m 370 m ~8 h 30
4 Deng – Namrung 16,8 km 1 210 m 440 m ~8 h 45
5 Namrung – Lho 9,6 km 640 m 100 m ~4 h 45
6 Lho – Samagaon 7,8 km 480 m 120 m ~4 h
7 Aklimatizace v Samagaonu — — — —
8 Samagaon – Samdo 7,6 km 330 m — ~3 h 20
9 Samdo – Dharamsala 6,2 km 590 m — ~3 h 20
10 Přechod Larkya La (5 106 m) do Bhimtangu 15,6 km 680 m 1 440 m ~9 h
11 Bhimtang – Tilche 18,0 km 60 m 1 820 m ~8 h
12 Tilche – Dharapani, přesun do Besisaharu 5,0 km 40 m 410 m ~2 h + ~5 h přesun
13 Přesun z Besisaharu do Káthmándú — — — —

Dny 2 až 4: dolní údolí Budhi Gandaki. Jsou to tři z nejdelších dnů co do vzdálenosti a ty, ve kterých většina trekařů pocítí první skutečnou fyzickou námahu. Stezka stoupá a klesá říčními soutěskami, překonává řadu visutých mostů, které jako by se vznášely ve vzduchu, a vede vesnicemi Gurungů a Magarů s terasovitými poli na svazích. V den 2 dorazíte do Tatopani, kde přírodní horké prameny jsou skutečnou odměnou po prvním celém dni na stezce. Cesta se zužuje a strmí, čím dál na sever jdete, a když v den 3 dorazíte do Dengu (nejdelší den, 18,4 km), charakter údolí se začíná měnit.

Dny 5 až 9: do údolí Nubri. Etapy jsou tady kratší a je to záměr. Dny 5 a 6 vás postupně zvykají na výšku před Samagaonem, kulturním srdcem treku, kde v den 7 strávíte celý den odpočinku. Ze Samagaonu máte první dlouhý a blízký pohled na Manaslu, s ledovci vyplňujícími horní údolí. Den 8 do Samda je klidná tříhodinová procházka stále vyšším a otevřenějším terénem; Samdo leží blízko tibetských hranic a působí jinak než dolní vesnice. Den 9, krátké stoupání do Dharamsaly, je naplánován tak, abyste měli příští ráno svěží nohy.

Dny 10 až 12: průsmyk, sestup a silnice. Den 10 je rozhodující den celého treku Manaslu Circuit: časný odchod z Dharamsaly, dlouhé stoupání po morénách na Larkya La ve výšce 5 106 m a poté 1 440 m sestupu do Bhimtangu, kam se často dorazí za soumraku. Den 11 je dlouhý sestup o 1 820 m rododendronovým lesem do Tilche. V den 12 vás krátká dvouhodinová procházka dovede do Dharapani, kde se dostanete na silnici a vozidlem pojedete do Besisaharu na poslední noc před návratem.

Proč 13 dnů? Itineráře Manaslu Circuit se pohybují zhruba od 12 do 20 dnů. Delší verze obvykle přidávají dny v Káthmándú, další aklimatizaci nebo rezervní dny pro špatné počasí. Výchozí i koncový bod leží nyní hlouběji v údolích než dříve, takže náš itinerář začíná a končí tam, kde chůze stojí za to, a vyhýbá se dlouhým úsekům po silnici, přitom si zachovává den odpočinku v Samagaonu a krátký den pod průsmykem.

Mapa treku Manaslu Circuit a navigace

Trasa stoupá jedním hlavním údolím a klesá druhým, takže celkový směr je jednoduchý. Váš licencovaný průvodce vás vede každý den, zná každou vesnici i každý lodge a rozhoduje, kde se zastaví. Tištěná mapa trasy je součástí našeho treku a stránka zájezdu ukazuje každou etapu se vzdáleností a převýšením. Podívejte se na úplný itinerář (Okruh Manaslu Trek) s podrobnostmi každé etapy na stránce zájezdu.

Manaslu Base Camp: výlet ve dni odpočinku

V den 7 v Samagaonu, kdy máte k dispozici celý aklimatizační den, se můžete vydat směrem k Manaslu Base Camp. Přístup nabízí nádherné výhledy na ledovec a ledopád Manaslu a kolem vás vyčnívají Samdo Peak, Nagdi Chuli a Simnang Himal. Je to strmé stoupání hluboko nad vesnicí a smyslem není dosáhnout pevného bodu, ale vystoupat tak vysoko, jak se budete cítit pohodlně, a pak se otočit; získaná výška pomáhá tělu připravit se na průsmyk Larke o tři dny později. Výlet je dobrovolný a váš průvodce vám ráno upřímně zhodnotí podmínky i vaši připravenost.

Co je trek Manaslu Circuit a jaký je itinerář?
Co je trek Manaslu Circuit a jaký je itinerář?

Nejlepší doba na trek Manaslu Circuit

Nejlepší měsíce pro trek Manaslu Circuit jsou říjen a listopad na podzim a duben a začátek května na jaře. Obě okna nabízejí stabilní počasí a jasné výhledy na hory; mimo ně je trek buď mnohem těžší, nebo nedoporučený.

Podzim (září až listopad). Je to hlavní sezóna trekingu v celém Nepálu. Po monzunu se obloha vyjasní, výhledy na Manaslu a okolní štíty jsou nejostřejší a stezka je v dobrém stavu. V září může ještě přijít zbytkový déšť z konce monzunu; říjen je široce považován za nejlepší měsíc. Listopad je na stezce klidnější a v noci i na průsmyku Larke citelně chladnější, ale viditelnost je vynikající.

Jaro (březen až květen). Druhá sezóna přináší delší dny, kvetoucí rododendrony v nižších lesích a postupně se oteplující teploty s přibývajícími týdny. Je to druhé nejrušnější období na stezce. Konec dubna a začátek května jsou nejlepší doba, než přijdou první monzunové mraky.

Monzun (červen až srpen). Silný a vytrvalý déšť činí toto období nevhodným pro většinu trekařů. Sesuvy půdy jsou skutečným rizikem na strmějších úsecích údolí Budhi Gandaki, stezky se mohou stát neprůchodnými a mraky často zakrývají štíty.

Zima (prosinec až únor). Larkya La může být silně zasněžená nebo úplně uzavřená a řada lodgí se na sezónu zavírá. Zkušení trekaři v chladném počasí to někdy zkusí, ale jako první návštěva regionu Manaslu se to nedoporučuje.

Pro většinu cestovatelů se odjezd v říjnu nebo listopadu dobře hodí do období po létě a přináší jedny z nejjasnějších horských dnů roku. Pokud to čtete v zimě nebo na začátku jara, jste ve fázi plánování buď na nadcházející jarní sezónu, nebo na následující podzim. Povolení, průvodce, nosiče i lodge je třeba zařídit předem a lodge se v hlavní sezóně zaplňují, takže se vyplatí rezervovat včas. Podívejte se na našeho průvodce nejlepší dobou na trek v Nepálu s kompletním přehledem všech tras a projděte si všechny treky v Nepálu, pokud ještě porovnáváte možnosti.

Nejlepší doba na trek Manaslu Circuit
Nejlepší doba na trek Manaslu Circuit

Okruh Manaslu vs Okruh Annapurna

Výběr mezi okruhem Manaslu a okruhem Annapurna pro treking v Nepálu zahrnuje zvážení různých faktorů, které odpovídají individuálním preferencím a cílům trekingu.

Okruh Manaslu vyniká svou relativně nižší popularitou, nabízející méně přeplněný a odlehlejší zážitek z trekingu. Stezka vás zavede mimo vyšlapané cesty, což poskytuje pocit objevování a dobrodružství. Region je známý svou kulturní rozmanitostí, s setkáními s různými etnickými skupinami, jako jsou lidé Nubri a Tsum. Omezený přístup a speciální povolení k trekingu přidávají na atraktivitě treku, což přispívá k zachování přírodního a kulturního dědictví oblasti. Navíc trek nabízí úchvatné výhledy na horu Manaslu, která s výškou 8163 metrů je osmou nejvyšší horou světa. Na druhou stranu, okruh Annapurna má své vlastní atrakce, včetně rozmanitých krajin, etnických vesnic a ikonického průsmyku Thorong La. Je více rozvinutý z hlediska infrastruktury a zařízení, což z něj činí přístupnější možnost pro některé turisty.

Rozhodnutí mezi těmito dvěma treky závisí na osobních preferencích ohledně samoty, kulturní rozmanitosti a úrovně hledaného dobrodružství. Oba okruhy, Manaslu i Annapurna, nabízejí jedinečné zážitky a volba nakonec závisí na individuálních prioritách a zájmech turistů.

Okruh Manaslu vs Okruh Annapurna
Okruh Manaslu vs Okruh Annapurna

Jak náročný je trek Manaslu Circuit?

Trek Manaslu Circuit je středně těžký až těžký. Není tu žádné technické lezení; je to trek s přenocováním v čajovnách, který se chodí v pohorkách, bez lan a ledovcového vybavení. Na naší stránce zájezdu je hodnocen jako střední. Náročnost vychází z kombinace tří faktorů a pochopení každého z nich vám pomůže připravit se realisticky.

Kondice. Trek pokrývá 122 km za deset dnů chůze s celkovým stoupáním 5 670 m. Pět dnů chůze je delších než 15 km (dny 2, 3, 4, 10 a 11) a pět z nich trvá sedm až devět hodin. Vaše nohy musí být zvyklé na po sobě jdoucí dny stoupání a klesání s denním batohem, ne jen na jednu dlouhou jednodenní túru.

Výška. Larkya La ve výšce 5 106 m je nejvyšší bod a noci před průsmykem se tráví všechny vysoko v údolí. Výšková nemoc může postihnout kohokoli, bez ohledu na kondici a předchozí zkušenosti s výškou. Právě proto jsou aklimatizační den v Samagaonu a záměrně krátká etapa do Dharamsaly pevnou součástí itineráře a ne dobrovolnými dny odpočinku. Váš průvodce nosí výškovou sadu a dvakrát denně kontroluje tep a saturaci kyslíkem po celou dobu treku. Před cestou se poraďte s lékařem o výšce.

Pohodlí. Lodge na Manaslu Circuit jsou jednodušší než na trasách Everest Base Camp nebo Annapurna. Teplá voda a spolehlivá elektřina nejsou zaručeny všude, zejména výše, a budete spát v jednoduchých pokojích. Trek vyžaduje určitou toleranci ke skromným podmínkám, kterou některé trasy v Nepálu nevyžadují.

Pro koho se hodí? Zdraví, dobře připravení trekaři se zkušeností z vícedenních horských túr ho zvládají dobře. Zvládne ho zdatný začátečník? Upřímně ano, pokud trénuje vážně a vyhovuje mu představa odlehlé trasy ve velké výšce, ze které není evakuace jednoduchá. I tak většina těch, kdo jdou poprvé trek ve výšce, považuje za lepší úvod kratší trasu; náš průvodce trekingem v Nepálu pokrývá celou škálu možností. Trénink by se měl stupňovat několik týdnů, kombinovat dlouhé výstupy se sestupy a zahrnovat alespoň několik po sobě jdoucích dnů s denním batohem.

Larkya La (průsmyk Larke): klíčové místo okruhu

Den 10 začíná časným odchodem z Dharamsaly. První úsek stoupá rovnoměrně po morénách a sklon roste, jak se blížíte k vrcholu průsmyku Larke. Ve výšce 5 106 m je průsmyk označen modlitebními praporky; za jasného rána výhled zahrnuje Himlung, Cheo Himal, Kang Guru a Annapurny táhnoucí se na jihozápad. Z vrcholu klesá sestup do Bhimtangu o 1 440 m, což je zároveň dlouhý úsek, díky kterému den trvá celkem asi devět hodin, i místo, kde unavené nohy cítí nejvíc. Podle sezóny může být na průsmyku sníh. Do Bhimtangu se často dorazí kolem soumraku.

Jak náročný je trek Manaslu Circuit?
Jak náročný je trek Manaslu Circuit?

Povolení na Manaslu a povinný průvodce: jak funguje omezená oblast

Trek Manaslu Circuit v Nepálu je legální jen za tří pevných podmínek: musíte mít licencovaného vládou schváleného průvodce, zajištěného přes registrovanou trekingovou agenturu; musíte mít platná povolení pro oblast; a musíte být součástí skupiny nejméně dvou trekařů. Není to pokyn ani doporučení. Manaslu Circuit nelze projít samostatně a neexistuje povolení pro cestování o samotě bez průvodce.

Manaslu Restricted Area Permit, MCAP a ACAP

Pro trek Manaslu Circuit jsou potřeba tři povolení.

Manaslu Restricted Area Permit (RAP). Je to hlavní povolení a nejdražší. Cenu stanovuje vláda Nepálu a je vyšší v hlavní sezóně od září do listopadu než mimo ni; platíte za první týden a pak příplatek za každý další den. Částky se čas od času mění; na našem treku jsou v ceně.

Manaslu Conservation Area Permit (MCAP). Vyžadováno, protože trasa vede přes Manaslu Conservation Area, která chrání biodiverzitu a krajinu regionu.

Annapurna Conservation Area Permit (ACAP). Vyžadováno, protože etapy po průsmyku vedou přes Annapurna Conservation Area.

Všechna tři povolení jsou v ceně našeho treku a zajišťuje je náš místní tým dříve, než vstoupíte na stezku. Nemusíte sami navštěvovat žádný úřad pro povolení.

Poznámka pro samostatně cestující: Manaslu Circuit nemůžete jít sami, protože pravidlo minimální skupiny vyžaduje nejméně dva trekaře. Pokud cestujete sami, kontaktujte před rezervací našeho trekingového experta; stránka zájezdu zobrazuje cenu pro jednu osobu a individuální rezervace zahrnuje průvodce, ale přesné uspořádání závisí na vaší situaci a termínu odjezdu. Pro širší obraz toho, jak fungují průvodci v různých regionech Nepálu, náš průvodce trekingem v Nepálu vysvětluje systém jednoduše.

Náš 13denní trek Manaslu

Trasa treku Manaslu Circuit se dříve chodila za 15 dnů z Káthmándú. Výchozí a koncový bod treku Manaslu leží nyní hlouběji v údolí, a proto jsme trek zkrátili, abychom se vyhnuli chůzi po silnici. Níže je náš 13denní itinerář.

Den
1

Jeďte z Káthmándú do Machha Khola

První den vašeho 12denního treku Manaslu odjíždíte po snídani z Káthmándú směrem k Machha Khola. Po Prithivi Highway, s řekami Marysyangdi a Trishuli po vašem boku, si užijete malebné výhledy na údolí, kopce a vzdálené hory. Po dosažení Dhading Besi se cesta stává trochu drsnou, protože následujete kamenité stezky podél severozápadní strany řeky Budhi Gandaki. Pokračujete a projdete kolem Soti Khola, výchozího bodu pro trekkingová dobrodružství Manaslu. Po průchodu několika osadami Gurung a Magar dosáhnete Machha Khola, kde strávíte noc.

Machha Khola

Info
Machha Khola
Machha Khola
Den
2

Trek do Jagatu

Doba trvání: 07:45 h
Vzdálenost: 17 km
Vzestup: 730 m
Sestup: 250 m
Následující den, z Machhakhola sledujeme úzkou stezku, která nás zavede do Tharo Khola a nakonec do Khorlabesi. Po několika výstupech a sestupech dorazíme k oblíbenému horkému prameni, Tatopani. Strávíme zde nějaký čas a můžeme si užít přírodní saunu v horkém prameni a zbavit se veškeré únavy a stresu z treku. Vystoupáme na další hřeben a překročíme Budhi Gandaki přes další visutý most. Poté vystoupáme po schodech a pak přejdeme sesuv půdy a hřeben, abychom se dostali do Dobanu. Po překročení dalšího visutého mostu opět vystoupáme po kamenných schodech, poté sestoupíme k řece a znovu vystoupáme po schodech, abychom dorazili do Thado Bharyang. Poté přejdeme na západní břeh Budhi Gandaki, vystoupáme na hřeben, projdeme podél řeky a dorazíme do vesnice Jagat, kde strávíme noc.

Jagat

Info
Jagat
Jagat
Den
3

Výprava do Dengu

Doba trvání: 08:30 h
Vzdálenost: 18.4 km
Vzestup: 910 m
Sestup: 370 m
Dnes dorazíme do Salleri po výstupu na skalnatý hřeben a poté pokračujeme směrem k Sirdibas. Pokračujeme dál k Ghatta Khola a poté jdeme proti proudu přes dlouhý visutý most, abychom dorazili do Gurungské vesnice Phillim. Z dolních částí vesnice se stezka stáčí na sever a přes vyrovnané stezky mezi kukuřičnými poli dorazíme do Ekle Bhatti, kde si dáte oběd. Poté pokračujeme naší cestou přes strmou roklinu a poté sestoupíme po travnatých svazích, abychom překročili Budhi Gandaki a poté přecházíme mosty ze západního na východní břeh a zpět. Jak se stezka rozšiřuje, procházíme bambusovými lesy, abychom dorazili k Deng Khola. Po překročení řeky dorazíme do malé vesnice Deng, kde strávíme noc.

Deng

Info
Deng
Deng
Den
4

Trek do Namrungu

Doba trvání: 08:45 h
Vzdálenost: 16.8 km
Vzestup: 1210 m
Sestup: 440 m
Vyrazíme na krátkou túru z Dengu a poté přejdeme řeku Budhi Gandaki a vystoupáme do Rany. Odtud chvíli stoupáme a poté se vydáme na západ do údolí Budhi Gandaki. Stezka prochází lesy a malovanými kameny Mani a zatáčkou, odkud dorazíme do Ghapu. Poté se vydáme stezkou přes vesnici Prok, která nám umožní zhlédnout krásný výhled na Siring Himal. Sledujeme řeku, přecházíme ji na mnoha místech a procházíme hustými lesy a Gompy po cestě. Po překročení řeky v soutěsce se stezka vyrovná a po posledním strmém výstupu dorazíme do Namrungu, kde přenocujeme. Namrung je nejlepším vyhlídkovým místem na Siring a Ganesh Himal, stejně jako na Mt. Himal Chuli.

Namrung

Info
Namrung
Namrung
Den
5

Trek do Lho

Doba trvání: 04:45 h
Vzdálenost: 9.63 km
Vzestup: 640 m
Sestup: 100 m
Z Namrungu se vydáme na strmé stoupání a po průchodu lesy dorazíme do Lihi, vesnice známé svými čorteny a ječmennými terasami. Po překročení bočního údolí Simnang projdeme přes Sho a poté dorazíme do Lho, kde přenocujeme. V pozdním odpoledni, po příjezdu, můžeme navštívit klášter.

Lho

Info
Lho
Lho
Den
6

Trek do Sama Gaon

Doba trvání: 04:00 h
Vzdálenost: 7.8 km
Vzestup: 480 m
Sestup: 120 m
Po překročení vesnice Shyala se dostaneme do vesnice Sama, kde můžeme obdivovat úžasné výhledy na horu Manaslu a prozkoumat slavnou klášter Ribung Gompa. Dnešním vrcholem je dechberoucí pohled na vysoké hory spolu s ledovci. Nocujeme v Sama Gaon.

Sama Gaon

Info
Sama Gaon
Sama Gaon
Den
7

Aklimatizace v Sama Gaon

Budeme odpočívat v Sama Gaon z důvodu aklimatizace a dopřejeme našim unaveným končetinám úlevu od intenzivních dní na stezkách. To nám také umožní odpočinout si plíce, aby se naše dýchací systémy přizpůsobily neustálé změně nadmořské výšky. Obklopeni horami v klidném lese si uděláme přestávku na aklimatizaci a odpočinek. Můžeme se vydat na túru do základního tábora Manaslu, odkud jsou vynikající výhledy na Samdo, Nagdi chuli, Simnang Himal, ledovec Manaslu a ledopád Manaslu.

Sama Gaon

Info
Sama Gaon
Sama Gaon
Den
8

Trek do Samdo

Doba trvání: 03:20 h
Vzdálenost: 7.63 km
Vzestup: 330 m
Po příjemné snídani v našem krásném prostředí se vydáme mírně do kopce po pouštní cestě a větrném údolí až do Samdo. Tibetská hranice je od Samdo vzdálena jen čtyři kilometry. Návštěvníkům není dovoleno ji překročit. V Samdo se nachází vesnice tibetských uprchlíků. Toto je vynikající vyhlídka na Mount Manaslu, Samdo (Pang phuchuli), Nagdi chuli, Simnang Himal, Manaslu ledovec, Manaslu ledopád a několik dalších úžasných vrcholů.

Samdo

Info
Samdo
Samdo
Den
9

Trek do Dharamsaly

Doba trvání: 03:20 h
Vzdálenost: 6.15 km
Vzestup: 590 m
Začínáme náš jednodenní výlet přechodem přes dřevěný most přes řeku Budhi Gandaki a začínáme stoupat. Po překročení několika potoků a zahlédnutí ledovce Larkya obcházíme údolí a znovu stoupáme, abychom dorazili k penzionu zvanému Dharmashala. Dnešní túra poskytuje dostatek času a odpočinku k aklimatizaci na zbytek naší cesty.

Dharamasala

Info
Dharamasala
Dharamasala
Den
10

Přejděte Larkya Pass (5106m) a trek do Bhimtangu

Doba trvání: 09:00 h
Vzdálenost: 15.6 km
Vzestup: 680 m
Sestup: 1440 m
Dnes podnikneme krátký výstup a dosáhneme údolí na severní straně ledovce Larkya, odkud si můžeme vychutnat nádherné výhledy na vrchol Larkya. Stoupáme po morénách ledovce, který se na konci stává poměrně strmým, než dosáhneme průsmyku. Odtud máme úchvatné výhledy na Himlung, Cheo, Kanggru a Annapurnu. Je to delší procházka než jiné dny a do penzionu mezi nízkými pastvinami dorazíte za šera. Když konečně dorazíme do Bhimtangu, nádherný výhled na horu Manaslu činí každý krok za to.

Bimthang

Info
Bimthang
Bimthang
Den
11

Trek z Bhimtangu do Tilche

Doba trvání: 08:00 h
Vzdálenost: 18 km
Vzestup: 60 m
Sestup: 1820 m
Po vychutnání nádherných výhledů na hory z hřebene v Bhimtangu se vydáme dolů směrem k vysoké pastvině a pak k mostu přes Dudh Khola. Procházíme rododendronovými lesy, úzkými údolími a poli, než se vyšplháme na břeh řeky, který vede do vesnice Gho. Krátká túra nás zavede do Tilche, kde jsou lepší možnosti ubytování. Zde strávíme noc.

Tilije

Info
Tilije
Tilije
Den
12

Trek do Dharapani a jízda do Besisharu

Doba trvání: 02:00 h
Vzdálenost: 5 km
Vzestup: 40 m
Sestup: 410 m
Vydáváme se po kamenné cestě, která prochází krásnou vesnicí. Poté přejdeme most přes řeku Dudh Khola, projdeme kolem oblouku a Mani zdí a dostaneme se do vesnice Thonje. Po průchodu policejní kontrolou pokračujeme směrem k Dharapani, odkud vstoupíme do části Annapurna Circuit. Z Dharapani jedeme 4×4 nebo autobusem do Besishar. Tato jízda bude trvat přibližně 5 hodin. Poslední noc treku strávíme v Besishar.

Besishar

Info
Besishar
Besishar
Den
13

Jízda Besishar – Káthmándú

Jedeme podél břehů řek Marsyangdi a Trishuli, přičemž obdivujeme krásnou scenérii rýžových polí, terasovitých farem, řek a údolí a osvěžující výhledy na kopce a hory. Po několika hodinách se vrátíme do krásného hlavního města.

Jaké typy ubytování mohu očekávat během okruhu Manaslu?

Čajovny v Nepálu, zejména v oblíbených trekingových oblastech jako Annapurna a Everest, slouží jako nezbytné ubytování pro turisty. Tyto zařízení poskytují společenskou a útulnou atmosféru, nabízejí základní spací uspořádání, společné jídelny a místní kuchyni. Hostitelé jsou známí svou vřelou pohostinností, čímž vytvářejí společenské prostředí, kde se mohou turisté z různých prostředí setkávat.

Čajovny často servírují jednoduchá, ale vydatná nepálská jídla, jako je dal bhat a nudle. Zařízení se mohou lišit, některá místa poskytují teplé sprchy a elektřinu, ale turisté by měli být připraveni na základní životní podmínky, zvláště ve vyšších nadmořských výškách. Malebné lokality čajoven, obklopené dechberoucími krajinami a horskými výhledy, zlepšují celkový zážitek z trekingu. Jak turisté stoupají do vzdálenějších a náročnějších terénů, zařízení mohou být základnější, přičemž ubytování někdy má podobu jednoduchých penzionů nebo ubytoven. Turisté si možná budou muset rezervovat předem, zejména během hlavní trekingové sezóny, kdy se čajovny rychle zaplňují.

Jedním z unikátních aspektů pobytu v čajovnách je kulturní zážitek, který nabízejí. Turisté mají příležitost komunikovat s místními komunitami, učit se o jejich tradicích a získat vhled do venkovského způsobu života v himálajských oblastech Nepálu. Navzdory základním vybavením čajovny významně přispívají k půvabu a autenticitě trekingového dobrodružství, což z nich činí nedílnou součást celkové cesty.

Jaké typy ubytování mohu očekávat během okruhu Manaslu?
Jaké typy ubytování mohu očekávat během okruhu Manaslu?

Seznam věcí na zabalení pro [název_kategorie]

Trekking v Nepálu vyžaduje slušné vybavení. Zejména základní věci jako batoh o objemu 80-90 litrů a kvalitní trekkingové ponožky. Přečtěte si rozsáhlý blog zde o tom, co si s sebou vzít.
  • Dokumenty

  • Spánek

  • Obuv

  • Oblečení

  • Doplňky

Jak identifikovat a předcházet AMS v Okruh Manaslu Trek?

Je nezbytné pochopit, že výšková nemoc může postihnout kohokoli, bez ohledu na věk, úroveň kondice nebo předchozí zkušenosti s vysokou nadmořskou výškou. V dnešní době existuje několik nástrojů pro monitorování vašeho zdraví ve výšce. Široce používanou (analogovou) metodou je Lake Louise skórovací karta. Zaznamenává příznaky výškové nemoci a zároveň bere v úvahu jejich závažnost. Je to běžný nástroj používaný průvodci. V současnosti většina trekkingových a horských průvodců nosí měřič saturace kyslíku v krvi, který také měří srdeční tep. Tyto ukazatele jsou klíčové pro zjištění, zda se člověk dobře přizpůsobuje výšce. AMS se může objevit při trekkingu v Okruh Manaslu Trek. Níže naleznete vše, co potřebujete vědět o výškové nemoci.

  • Akutní horská nemoc (AMS)

    Horská nemoc, také známá jako Akutní horská nemoc (AMS), je zdravotní stav, který nastává, když je někdo vystaven nízkým hladinám kyslíku ve vyšších nadmořských výškách. AMS je vážný stav a jak název napovídá, akutní. Je třeba ho řešit okamžitě, protože může být život ohrožující. Většina lidí zažije nějaké mírné příznaky horské nemoci. Je důležité si být vědom těchto příznaků a jednat dříve, než se příznaky stanou závažnějšími. Níže rozebíráme různé formy AMS a jak můžete snížit riziko jeho vzniku.

    Příznaky AMS

    Je klíčové vědět, jak rozpoznat horskou nemoc. Můžete zažít následující příznaky kvůli skoku v nadmořské výšce: bolest hlavy, ztráta chuti k jídlu, dýchací potíže, nespavost, nevolnost a zvracení. Intenzita a závažnost těchto příznaků se může zvýšit s nadmořskou výškou a celkový pocit únavy vám vezme veškerou radost. To se může dále zhoršit do některého z těchto život ohrožujících stavů.

    Vysokohorský plicní edém (HAPE): HAPE je stav, při kterém se v plicích hromadí tekutina, což ztěžuje dýchání. Příznaky mohou zahrnovat dušnost, přetrvávající kašel, tlak na hrudi a zvýšenou srdeční frekvenci. Může to být život ohrožující stav a vyžaduje okamžitý sestup do nižších nadmořských výšek a v závažných případech lékařské ošetření.

    Vysokohorský mozkový edém (HACE): HACE je vážnější stav, při kterém se v mozku hromadí tekutina. Příznaky mohou zahrnovat silné bolesti hlavy, zmatenost, ztrátu koordinace a změněný duševní stav. HACE je také lékařská pohotovost a vyžaduje okamžitý sestup a lékařskou péči. Níže je uvedeno 7 způsobů, jak minimalizovat riziko AMS:

    • 1. Postupný vzestup

      Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak předejít AMS, je postupné stoupání. Při cestování do vysokých nadmořských výšek se snažte strávit několik dní aklimatizací, než půjdete výše. To umožňuje vašemu tělu přizpůsobit se sníženým hladinám kyslíku. Všechny naše treky v Nepálu zohledňují dostatečnou aklimatizaci.

    • 2. Zůstaňte hydratovaní

      Dehydratace může zvýšit riziko AMS, proto pijte dostatek tekutin. Vyhněte se nadměrné konzumaci alkoholu a kofeinu, protože mohou přispívat k dehydrataci.

    • 3. Strava

      Konzumujte vyváženou stravu s dostatečným množstvím sacharidů a vyhněte se těžkým, tučným jídlům. Sacharidy mohou pomoci vašemu tělu efektivněji využívat kyslík ve vysokých nadmořských výškách.

    • 4. Léky

      Někteří jedinci mohou zvážit užívání léků, jako je acetazolamid (Diamox), k prevenci AMS. Před použitím jakéhokoli léku se poraďte se zdravotnickým pracovníkem a buďte si vědomi možných vedlejších účinků.

    • 5. Odpočinek

      Ujistěte se, že během výstupu dostatečně spíte a odpočíváte. Únava může zvýšit riziko AMS.

    • 6. Vyhněte se přetěžování

      Jděte na to pomalu a vyhněte se nadměrnému fyzickému vypětí. Naslouchejte svému tělu, a pokud pocítíte příznaky AMS, odpočívejte nebo sestupte do nižší nadmořské výšky.

    • 7. Sestupte, pokud příznaky přetrvávají

      Pokud pociťujete příznaky AMS, jako je bolest hlavy, nevolnost, závratě nebo potíže s dýcháním, je nezbytné sestoupit do nižší nadmořské výšky. Příznaky by neměly být ignorovány nebo přehlíženy.

Náš trek Manaslu Circuit

Náš trek Manaslu Circuit je organizován naším místním týmem v Nepálu. V ceně treku je zahrnuto:

  • Vyzvednutí na letišti a všechny transfery v rámci itineráře (včetně přejezdů do Machha Khola a z Besisaharu do Káthmándú)
  • Veškeré ubytování v lodgích a čajovnách během treku
  • Anglicky mluvící průvodce s vládní licencí po všech 13 dní
  • Jeden nosič na dva trekaře (individuální rezervace zahrnuje průvodce, který pomáhá s nošením; samostatný nosič se nepřiděluje)
  • Plat, strava, pojištění a ubytování pro průvodce a nosiče
  • Všechna jídla na treku: snídaně, oběd a večeře, s čajem nebo kávou ráno
  • Všechna tři povolení (RAP, MCAP, ACAP), zařízená před odjezdem
  • Péřová bunda a spací pytel k použití během treku
  • Cestovní taška nesená nosičem
  • Tričko a tištěná mapa trasy
  • Asistent průvodce pro skupiny větší než šest osob
  • Výšková sada, s níž váš průvodce dvakrát denně kontroluje tep a saturaci kyslíkem

V ceně není a je třeba počítat zvlášť: mezinárodní lety do Káthmándú a zpět; nepálské vízum (požadavky si ověřte na nepálském velvyslanectví před cestou); noclehy v hotelu v Káthmándú před trekem a po něm (viz náš průvodce kde přespat v Káthmándú); cestovní pojištění pokrývající trek ve výšce a repatriaci (je nezbytné a není dobrovolné); osobní výdaje, nápoje a extra věci na stezce jako teplé sprchy, balená voda, zákusky a wifi; a spropitné pro průvodce a nosiče.

O spropitném: stránka zájezdu navrhuje orientačně asi 10 procent ceny zájezdu, ale částka je zcela na vás.

Cena treku Manaslu Circuit: co platíte

Cena 13denního treku Manaslu Circuit (sezóna 2027, stav k říjnu 2026) je 995 eur na osobu, když rezervujete ve dvou, 940 eur na osobu ve větší skupině a 1 070 eur, pokud rezervujete sami. Povolení, průvodce, nosič, jídla a všechny noclehy v lodgích jsou v těchto částkách zahrnuty. Stránka zájezdu může zobrazit ceny v jiné měně, pokud změníte měnu. Záloha 25 procent zajistí vaše místo a bezplatné storno platí až osm týdnů před odjezdem. Podívejte se na aktuální ceny a volné termíny (Okruh Manaslu Trek) na stránce zájezdu.

Hlavní dodatečné náklady, s nimiž je třeba počítat, jsou lety, nepálské vízum, noclehy v hotelu v Káthmándú, cestovní pojištění a spropitné. Platy průvodce a nosiče, jejich strava a ubytování, povolení i vaše jídla na stezce jsou už v ceně, takže pro ně nepotřebujete samostatný rozpočet.

Čajovny na Manaslu Circuit jsou jednoduché rodinné lodge se společnou jídelnou, kde vaří hostitelská rodina. Pokoje jsou skromné; vybavení se stává primitivnějším, čím výš v údolí jdete, a na teplou vodu a elektřinu se nedá spolehnout na každé zastávce. Dal bhat, tradiční pokrm z čočky a rýže, je každodenní základ a výborný zdroj energie ve výšce. Úplnější obrázek o tom, co můžete čekat, vám dá náš průvodce čajovnami v Nepálu, který podrobně popisuje praktické záležitosti.

Trek Manaslu Circuit: časté otázky

Jak náročný je trek Manaslu Circuit?

Trek Manaslu Circuit je středně těžký až těžký. Je to trek s přenocováním v čajovnách bez technického lezení, na naší stránce zájezdu hodnocený jako střední. Skutečnými výzvami jsou kombinace dlouhých dnů chůze (až 18,4 km a devět hodin v den průsmyku), výška Larkya La 5 106 m a jednoduché podmínky v lodgích v odlehlé oblasti bez snadného úniku.

Zvládne trek Manaslu Circuit začátečník?

Zdatný začátečník, který vážně trénuje, může trek Manaslu Circuit dokončit, protože není nutné lézt a itinerář má vestavěný čas na aklimatizaci. Je to však dlouhý, odlehlý trek ve velké výšce, ze kterého evakuace trvá. Většina těch, kdo jdou poprvé trek ve výšce, považuje za lepší úvod kratší trek v Nepálu, než se zavážou k této trase.

Kolik stojí trek Manaslu Circuit?

Na našem 13denním treku Manaslu Circuit (sezóna 2027, stav k říjnu 2026) je cena 995 eur na osobu, když rezervují dvě osoby společně, 940 eur na osobu ve větší skupině a 1 070 eur za individuální rezervaci. Povolení, průvodce, nosič, všechna jídla a všechny noclehy v lodgích jsou v ceně. Lety, nepálské vízum, hotely v Káthmándú, cestovní pojištění a spropitné se platí navíc. Podívejte se na úplný rozpis cen (Okruh Manaslu Trek) na stránce zájezdu.

Kolik dnů je potřeba na Manaslu Circuit?

Náš trek Manaslu Circuit trvá 13 dnů z Káthmándú: deset dnů chůze, jeden celý aklimatizační den v Samagaonu a dva dny přesunu. Přidejte dny příjezdu a odjezdu v Káthmándú, které si zařizujete zvlášť; většina trekařů počítá alespoň s jednou nocí na každé straně mezinárodní cesty.

Jak dlouhý je trek Manaslu Circuit v kilometrech?

Náš itinerář pokrývá 122 km za deset dnů chůze s celkovým stoupáním 5 670 m a klesáním 4 950 m. Nejdelší jednotlivý den je 18,4 km (Jagat – Deng v den 3). Průměrný den chůze je 12,2 km, ale rozpětí je velké: od 5 km v den 12 do 18,4 km v den 3.

Je Manaslu Circuit těžší než Everest Base Camp?

Obě trasy jsou odlišné a jedna není prostě těžší. Manaslu Circuit má delší dny chůze, vysoký horský průsmyk k překonání a výrazně jednodušší lodge; trek k základnímu táboru Everestu vás celkově zavede do větší výšky, ale vede rušnější, lépe vybavenou stezkou s širší nabídkou lodgí.

Co je lepší, Annapurna Circuit, nebo Manaslu Circuit?

Upřímná odpověď je, že to záleží na tom, co hledáte. Manaslu Circuit nabízí klidné stezky, odlehlou tibetsko-buddhistickou kulturu a povinného licencovaného průvodce. Annapurna Circuit vám dává větší rozmanitost v kvalitě a pohodlí lodgí a víc společnosti dalších trekařů na stezce. Manaslu se hodí těm, kdo dávají přednost klidným stezkám a odlehlým vesnicím; Annapurna těm, kdo chtějí po cestě víc infrastruktury.

Dá se Manaslu Circuit projít bez průvodce?

Ne. Manaslu Circuit je omezená oblast v Nepálu: potřebujete průvodce s vládní licencí zajištěného přes registrovanou agenturu a musíte jít ve skupině nejméně dvou lidí. Pro region Manaslu neexistuje povolení k samostatnému trekingu. Na našem treku jsou průvodce i všechna tři povolení v ceně a zařizuje je náš místní tým před vaším odjezdem.

Který měsíc je nejlepší na Manaslu Circuit?

Říjen a listopad na podzim a duben a začátek května na jaře jsou nejlepší měsíce pro trek Manaslu Circuit. Říjen je celkově nejoblíbenější měsíc, kombinuje jasnou oblohu po monzunu s příjemnými denními teplotami. Konec dubna a začátek května fungují dobře na jaře, s kvetoucími rododendrony v nižších polohách a stabilním počasím před příchodem monzunu.

Jak vysoko leží Larkya La (průsmyk Larke)?

Larkya La, známá také jako průsmyk Larke, leží ve výšce 5 106 m a překonává se v den 10 našeho itineráře. Den začíná časným odchodem z Dharamsaly, stoupá po morénách k průsmyku a poté klesá 1 440 m do Bhimtangu celkem za zhruba devět hodin. Je to nejdelší den co do doby chůze a nejnáročnější na celém treku Manaslu Circuit.

Náš trek Manaslu Circuit
Náš trek Manaslu Circuit

Kde si mohu rezervovat Okruh Manaslu Trek?

Na Bookatrekking.com si můžete zarezervovat tento trek a mnoho dalších. Naše vedené možnosti přicházejí s odborníky na místě a nabízejí vám pohodlný, bezstresový, bezpečný a vzdělávací způsob, jak prozkoumat přírodu. Najděte naše nabídky zde. Naše snadno použitelná platforma vám umožňuje procházet a porovnávat různé trekingové možnosti a najít tu, která nejlépe vyhovuje vašim zájmům, schopnostem a rozpočtu.

Pokud máte jakékoli dotazy ohledně konkrétního treku nebo potřebujete pomoc s výběrem toho pravého pro vás, náš tým trekingových expertů je zde, aby vám pomohl. Jednoduše se s námi spojte a rádi vám poskytneme personalizovaná doporučení a rady, které vám pomohou naplánovat trekingové dobrodružství vašeho života.

O nás

Na Bookatrekking.com najdete trek, který udělá váš život nezapomenutelným. Ať už chcete prozkoumat Inca Trail nebo vylézt na Kilimandžáro. Bookatrekking.com má širokou a rozmanitou nabídku prvotřídních treků. Zde nejsou žádné falešné sliby. Transparentní ceny a rezervace jsou okamžitě zajištěny. Najděte, porovnejte, rezervujte a trek!
Přečtěte si více o nás
O nás
O nás

Také zajímavé