Trek v Horním Mustangu: Cesta do zakázaného království Nepálu

Jan Bakker
Jan Bakker
28 Feb 2024 13 min čtení
Trek v Horním Mustangu: Cesta do zakázaného království Nepálu
Odborníci na trekking podle destinace
Bezplatné zrušení až osm týdnů předem
Rychlá osobní rada

Zakázané království Horní Mustang vzbudilo představivost mnoha turistů po celém světě. A je snadné pochopit proč! Tato říše divů bizarních skalních útvarů, ostrých zaledněných vrcholů a buddhistické kultury je rájem pro pěší turisty. Horní Mustang je vysokohorská poušť, která je součástí tibetské náhorní plošiny. Trek vede do mýtického opevněného města Lo Manthang a je opravdovým zážitkem mimo vyšlapané cesty.

Jmenuji se Jan a jsem odborník na trekking v Nepálu na Bookatrekking.com. Myslím, že je něco velmi zvláštního na trekkingu na vysokohorských náhorních plošinách. Trekoval jsem v indických Himalájích v Ladakhu a na bolivijském Altiplanu. Nápadný kontrast mezi neúrodnými, pustými pláněmi a zasněženými vrcholy je skutečně úžasný. Ve spojení s bohatou kulturou mohu s jistotou říci, že trek Horní Mustang je jedním z našich nejkrásnějších trekkingových zážitků v Nepálu.

Trek do Horního Mustangu: Výšlap do malého Tibetu v Nepálu

Za mohutným pohořím Annapurna leží divoká, neúrodná země v oceánu zasněžených vrcholků. Toto je Zakázané království Mustang, také známé jako Království Lo. Je izolováno od zbytku Nepálu a sdílí hranici s Tibetem. Kdysi nezávislé království bylo připojeno ke Království Nepál v 18. století. Když se Nepál v roce 2008 stal republikou, Mustang bohužel ztratil svůj status království. Horní Mustang zůstává prakticky nedotčený s jedinečnou kulturou a drsnou horskou krajinou. Nicméně výstavba silnice je v plném proudu a může v blízké budoucnosti změnit charakter regionu. Více o tom v kapitole “Silnice přes Horní Mustang: Konec Mustangu jako turistické destinace?” dále níže. Vydejte se tam nyní, dokud to stále působí jako vzdálená poslední hranice!

Z Pokhary, brány do Annapuren, nasednete na spektakulární let do Jomsomu. Tady začínáte trek na sever do Dolního Mustangu a stoupáte do Horního Mustangu, někdy nazývaného Malý Tibet. Vstoupíte do jiného světa, kde to vypadá, cítí se a voní velmi odlišně. Trasa zhruba sleduje tok řeky Kali Gandaki, která protíná suchou, neúrodnou krajinu. Lidé zde žijí, nebo možná lépe řečeno přežívají, po tisíciletí v nádherné izolaci. Důmyslné zavlažovací systémy zajišťují, že vesnice mohou pěstovat ječmen, brambory a další zeleninu. Z dálky jsou úchvatná zelená terasovitá pole skutečnými oázami v jinak nehostinné krajině. Po cestě minete mnoho dobře zachovalých gompas (klášterů), mani zdí a stúp, které budete moci navštívit. Trek postupně stoupá do hlavního města Horního Mustangu, Lo Manthang (3810 m). Toto tajemné, opevněné „město“ bylo založeno v roce 1340 a od té doby se příliš nezměnilo. Dosáhnout tohoto místa je doslova vrcholem výletu a strávíme zde několik nocí, abychom nahlédli, jaký je život v tomto vysokém, odlehlém místě.

Rezervujte nyní

Kdy je nejlepší čas na trek do Horního Mustangu?

Většina trekkingových destinací v Nepálu je vystavena monzunovým dešťům, které padají od června do poloviny září. Je stále možné podniknout treky, ale může to být velmi mokrý zážitek s omezenými výhledy. Výjimkou je oblast Horní Mustang. Tato vysokohorská poušť leží v dešťovém stínu Annapuren a v této době roku můžete zažít křišťálově čisté dny a suché počasí. Zajímavé je, že letní měsíce jsou také relativně klidné. Nejlepší čajovny budou celé vaše. Nejoblíbenějšími obdobími roku jsou jaro a podzim.

V květnu se koná festival Tiji. Mnoho trekkerů rádo kombinuje své dobrodružství s tímto tradičním festivalem. Třídenní festival se koná na pozemcích bývalého paláce krále Mustangu. Místní obyvatelé z daleka i zblízka navštěvují Lo Manthang, hlavní město Horního Mustangu, aby se festivalu zúčastnili. Můžete se vydat na trek do Horního Mustangu v zimě, ale je tam velmi chladno a musíte se ujistit, že si přinesete správné vybavení.

Kdy je nejlepší čas na trek do Horního Mustangu?

Jak náročný je trek v Horním Mustangu?

Trekking ve vysoké nadmořské výšce nikdy není úplně snadný. Trvá nějakou dobu, než se aklimatizujete, a během prvních dnů treku se budete trochu zadýchávat. Trek do Horního Mustangu začíná relativně vysoko, ve 2800 metrech, avšak převýšení je spíše pozvolné. Znamená to, že je tento trek snadný? No, ne tak docela. Některé dny jsou co do vzdálenosti dlouhé, až 22 kilometrů. A kombinace nadmořské výšky, suchého vzduchu a silného větru může při treku způsobit určité nepohodlí. Takže, i když trek technicky není těžký, některé dny mohou být dost náročné a vyžadovat vytrvalost a odhodlání. Ujistěte se, že jste v dobré kondici!

Silnice přes Upper Mustang: Konec Mustangu jako trekingové destinace?

Výstavba silnice z Jomsomu do oblasti Horní Mustang v Nepálu přinesla řadu důsledků, ovlivněných jak pozitivními, tak negativními faktory, na pozadí čínského zapojení v regionu. Na pozitivní straně silnice výrazně zlepšila konektivitu, což usnadňuje přepravu zboží, lékařských zásob a lidí. Tato zvýšená přístupnost má potenciál vytvořit ekonomické příležitosti, zejména v oblasti turistických aktivit a obchodu. Podpora rozvoje infrastruktury, včetně odpočívadel a čerpacích stanic, by mohla dále přispět k celkovému růstu regionu.

Nicméně, uprostřed těchto pozitivních změn se objevily obavy, zejména pokud jde o potenciální dopad na jedinečnou kulturu a životní prostředí Horního Mustangu. Zvýšená lidská aktivita, zejména turistika, vyvolala obavy z degradace životního prostředí a potenciální hrozby pro kulturní dědictví. Sociálně může příliv cizinců vyvolat změny v tradičních životních stylech a dynamice komunity.

Významným faktorem je vliv Číny v regionu, který přidává další vrstvu složitosti. Čínské strategické zájmy, ekonomická partnerství a infrastrukturní projekty v Nepálu mohou hrát roli při formování vývoje silnice a jejího dopadu na region. To by mohlo mít důsledky pro ekonomickou dynamiku, přeshraniční obchod a regionální geopolitiku.

Co to znamená pro budoucnost treků v Horním Mustangu? Po (štěrkové) silnici již mohou jezdit vozidla 4X4 až k čínské hranici. Trekingové společnosti odklonily tradiční turistické trasy mimo silnici, procházející vesnicemi, které jsou novým vývojem do značné míry nedotčeny. Otázkou je, zda si region může zachovat své jedinečné kulturní dědictví a nedotčené horské prostředí. Čas ukáže.

Silnice přes Upper Mustang: Konec Mustangu jako trekingové destinace?

Jaký je skvělý itinerář pro trek v Horním Mustang?

Tento 14denní trek hluboko do Horního Mustangu vám dává šanci stát se jedním s jedinečnou tibetskou krajinou a kulturou. Připojte se k nám na této expedici mimo vyšlapané cesty.
Skrýt celý itinerář

Mapa treku Horní Mustang

Tato mapa vám poskytuje přehled trasy, kterou sledujeme na naší túře v Horním Mustangu.

Jaké ubytování mohu očekávat na treku v Horním Mustangu?

Trek v Horním Mustangu je jediný trek s čajovnami v Nepálu, který můžete absolvovat, aniž by vás ovlivnily monzunové deště, které převládají v létě. V podobných oblastech, které se vyhýbají monzunu, jako je Vnitřní Dolpo a daleký západ Nepálu, je nutné tábořit. Neexistuje zde souvislé formální ubytování, které by vám umožnilo absolvovat celý trek s čajovnami.

Jsou čajovny v Horním Mustangu jiné než ty v ostatních nepálských trekových oblastech? Ano, jsou. V Mustangu je architektura tibetská, s plochými střechami a výraznými okenními rámy. Na střechách se suší dřevo a keře, které se používají jako palivo v zimním období. Neočekávejte luxus jako na treku k základnímu táboru Everestu. Oblast stále nevidí mnoho turistů a ubytování zůstává poměrně základní, i když velmi autentické. Takže zatímco WiFi a teplá voda nemusí být k dispozici, budete mít možnost ochutnat místní jídlo, jako je jačí sýr a čaj s jačím máslem. Pobyt v čajovně v Horním Mustangu je skutečně místní zážitek, který vám dává představu, jak lidé v této části světa žijí své životy.

Jaké ubytování mohu očekávat na treku v Horním Mustangu?

Jaká povolení jsou potřebná pro Upper Mustang?

Pro absolvování treku v Horním Mustang budete potřebovat dva typy povolení, obě zařídí náš místní tým v Káthmándú.

ACAP (Povolení pro oblast ochrany Annapurny)

Vstup do ochranné oblasti Annapurny vyžaduje povolení za cenu 20 USD na osobu. Toto povolení umožňuje jednorázový vstup a je platné po celou dobu treku. Je také povinné pro další treky, jako je Annapurna Circuit a ABC trek.

RAP (Povolení pro omezenou oblast)

Pro pobyt v oblasti ACAP není stanoveno žádné konkrétní časové omezení. Avšak ti, kteří pokračují do Horního Mustang (od Kagbeni dále), potřebují povolení pro omezenou oblast (RAP). Toto povolení stojí 500 USD na osobu na 10 dní, s dalším poplatkem 50 USD za každý další den pobytu. Pro trek v Horním Mustang není vyžadována karta TIMS (Trekkers Information Management System), protože povolení pro omezenou oblast (RAP) je dostatečné. Poskytuje informace o trekkerovi a jeho/její destinaci v případě nouze nebo problému.

Jaká povolení jsou potřebná pro Upper Mustang?

Seznam věcí na zabalení pro [název_kategorie]

Trekking v Nepálu vyžaduje slušné vybavení. Zejména základní věci jako batoh o objemu 80-90 litrů a kvalitní trekkingové ponožky. Přečtěte si rozsáhlý blog zde o tom, co si s sebou vzít.
  • Dokumenty

  • Spánek

  • Obuv

  • Oblečení

  • Doplňky

Jak identifikovat a předcházet AMS v Trek do Horního Mustangu?

Je nezbytné pochopit, že výšková nemoc může postihnout kohokoli, bez ohledu na věk, úroveň kondice nebo předchozí zkušenosti s vysokou nadmořskou výškou. V dnešní době existuje několik nástrojů pro monitorování vašeho zdraví ve výšce. Široce používanou (analogovou) metodou je Lake Louise skórovací karta. Zaznamenává příznaky výškové nemoci a zároveň bere v úvahu jejich závažnost. Je to běžný nástroj používaný průvodci. V současnosti většina trekkingových a horských průvodců nosí měřič saturace kyslíku v krvi, který také měří srdeční tep. Tyto ukazatele jsou klíčové pro zjištění, zda se člověk dobře přizpůsobuje výšce. AMS se může objevit při trekkingu v Trek do Horního Mustangu. Níže naleznete vše, co potřebujete vědět o výškové nemoci.

  • Akutní horská nemoc (AMS)

    Horská nemoc, také známá jako Akutní horská nemoc (AMS), je zdravotní stav, který nastává, když je někdo vystaven nízkým hladinám kyslíku ve vyšších nadmořských výškách. AMS je vážný stav a jak název napovídá, akutní. Je třeba ho řešit okamžitě, protože může být život ohrožující. Většina lidí zažije nějaké mírné příznaky horské nemoci. Je důležité si být vědom těchto příznaků a jednat dříve, než se příznaky stanou závažnějšími. Níže rozebíráme různé formy AMS a jak můžete snížit riziko jeho vzniku.

    Příznaky AMS

    Je klíčové vědět, jak rozpoznat horskou nemoc. Můžete zažít následující příznaky kvůli skoku v nadmořské výšce: bolest hlavy, ztráta chuti k jídlu, dýchací potíže, nespavost, nevolnost a zvracení. Intenzita a závažnost těchto příznaků se může zvýšit s nadmořskou výškou a celkový pocit únavy vám vezme veškerou radost. To se může dále zhoršit do některého z těchto život ohrožujících stavů.

    Vysokohorský plicní edém (HAPE): HAPE je stav, při kterém se v plicích hromadí tekutina, což ztěžuje dýchání. Příznaky mohou zahrnovat dušnost, přetrvávající kašel, tlak na hrudi a zvýšenou srdeční frekvenci. Může to být život ohrožující stav a vyžaduje okamžitý sestup do nižších nadmořských výšek a v závažných případech lékařské ošetření.

    Vysokohorský mozkový edém (HACE): HACE je vážnější stav, při kterém se v mozku hromadí tekutina. Příznaky mohou zahrnovat silné bolesti hlavy, zmatenost, ztrátu koordinace a změněný duševní stav. HACE je také lékařská pohotovost a vyžaduje okamžitý sestup a lékařskou péči. Níže je uvedeno 7 způsobů, jak minimalizovat riziko AMS:

    • 1. Postupný vzestup

      Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak předejít AMS, je postupné stoupání. Při cestování do vysokých nadmořských výšek se snažte strávit několik dní aklimatizací, než půjdete výše. To umožňuje vašemu tělu přizpůsobit se sníženým hladinám kyslíku. Všechny naše treky v Nepálu zohledňují dostatečnou aklimatizaci.

    • 2. Zůstaňte hydratovaní

      Dehydratace může zvýšit riziko AMS, proto pijte dostatek tekutin. Vyhněte se nadměrné konzumaci alkoholu a kofeinu, protože mohou přispívat k dehydrataci.

    • 3. Strava

      Konzumujte vyváženou stravu s dostatečným množstvím sacharidů a vyhněte se těžkým, tučným jídlům. Sacharidy mohou pomoci vašemu tělu efektivněji využívat kyslík ve vysokých nadmořských výškách.

    • 4. Léky

      Někteří jedinci mohou zvážit užívání léků, jako je acetazolamid (Diamox), k prevenci AMS. Před použitím jakéhokoli léku se poraďte se zdravotnickým pracovníkem a buďte si vědomi možných vedlejších účinků.

    • 5. Odpočinek

      Ujistěte se, že během výstupu dostatečně spíte a odpočíváte. Únava může zvýšit riziko AMS.

    • 6. Vyhněte se přetěžování

      Jděte na to pomalu a vyhněte se nadměrnému fyzickému vypětí. Naslouchejte svému tělu, a pokud pocítíte příznaky AMS, odpočívejte nebo sestupte do nižší nadmořské výšky.

    • 7. Sestupte, pokud příznaky přetrvávají

      Pokud pociťujete příznaky AMS, jako je bolest hlavy, nevolnost, závratě nebo potíže s dýcháním, je nezbytné sestoupit do nižší nadmořské výšky. Příznaky by neměly být ignorovány nebo přehlíženy.

Kde si mohu rezervovat Trek do Horního Mustangu?

Na Bookatrekking.com si můžete rezervovat tento trek a mnoho dalších. Naše možnosti s průvodcem zahrnují odborníky na místě a nabízejí vám pohodlný, bezstresový, bezpečný a vzdělávací způsob, jak prozkoumat přírodu. Najděte naše nabídky zde. Naše snadno použitelná platforma vám umožňuje procházet a porovnávat různé možnosti trekingu a najít tu nejlepší pro vaše zájmy, schopnosti a rozpočet.

Pokud máte jakékoli dotazy ohledně konkrétního treku nebo potřebujete pomoc s výběrem toho pravého pro vás, náš tým odborníků na trekking je zde, aby vám pomohl. Jednoduše nás kontaktujte a rádi vám poskytneme osobní doporučení a rady, které vám pomohou naplánovat trekkingové dobrodružství vašeho života.

Není tohle váš šálek čaje a hledáte jiné epické dobrodružství? Podívejte se na jeden z našich blogových příspěvků:

Komentáře

O nás

Na Bookatrekking.com najdete trek, který udělá váš život nezapomenutelným. Ať už chcete prozkoumat Inca Trail nebo vylézt na Kilimandžáro. Bookatrekking.com má širokou a rozmanitou nabídku prvotřídních treků. Zde nejsou žádné falešné sliby. Transparentní ceny a rezervace jsou okamžitě zajištěny. Najděte, porovnejte, rezervujte a trek!
Přečtěte si více o nás
O nás

Také zajímavé