Alta Via 1 y los Dolomitas italianos: Todo lo que debes saber

Charisa Kailey-Lê
Charisa Kailey-Lê
11 Mar 2024 16 min de lectura
Alta Via 1 y los Dolomitas italianos: Todo lo que debes saber
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Alta Via 1, a menudo considerada la reina de todas las Alta Vias, un clásico de los Dolomitas está en tu lista de deseos. ¡Por supuesto que sí! Esto no es solo otro sendero; es un viaje a través de algunos de los picos de piedra caliza más dramáticos de Italia. Imagina acogedoras cabañas de montaña sirviendo abundantes platos tiroleses del sur, acompañados de paisajes salvajes y escarpados que hacen que cada paso se sienta como una aventura. La Alta Via 1 logra el equilibrio perfecto entre el trekking emocionante y el merecido confort, convirtiéndolo en una experiencia inolvidable.

Hablamos sobre la dificultad de la ruta, te presentamos diferentes opciones y te explicamos cómo es pasar la noche en una cabaña de montaña. Cada año ayudamos a cientos de excursionistas a reservar cabañas a lo largo de una de las rutas de senderismo más populares de Europa. Los Dolomitas están de moda y si quieres experimentar la magia de la Alta Ruta 1 de los Dolomitas, mejor prepárate con tiempo. ¡Andiamo!

¿Qué y dónde está la Alta Via 1?

Los Dolomitas, también conocidos como las Montañas Dolomitas, los Alpes Dolomitas o los Alpes Dolomíticos, son una cadena montañosa en el noreste de Italia. Alta Via significa “Ruta Alta” o “Camino Alto” en italiano. Actualmente hay 8 Alta Vías en los Dolomitas, variando en dificultad. La Alta Via 1 es la más fácil pero también, sin duda, la más hermosa. La Alta Via 2, también ofrecida por Bookatrekking.com, es un poco más picante. La Alta Via 1 no es solo una caminata; es una inmersión en el mejor paisaje alpino de Italia. Empezando en el pintoresco Lago di Braies y terminando cerca de Belluno, caminarás por picos afilados de los Dolomitas, valles exuberantes y prados llenos de flores. Es el tipo de sendero donde cada giro parece un momento de postal. Accesible pero emocionante, es ideal tanto para excursionistas experimentados como para aquellos que buscan mejorar su nivel de senderismo.

¿La belleza de la Alta Via 1? No solo estás caminando: estás viviendo en las montañas. Olvídate de la tienda de campaña: cada noche, te alojarás en tradicionales rifugi, acogedoras cabañas de montaña donde puedes disfrutar de la hospitalidad local, saborear comidas abundantes y compartir historias con otros excursionistas. Es lo máximo en trekking de cabaña a cabaña en Europa. No esperes escalar los picos más altos de los Dolomitas en este sendero, pero la emoción viene de navegar por terrenos escarpados, atravesar caminos de gran altitud y mirar hacia arriba a estos gigantes imponentes. De principio a fin, te esperan vistas que son imposibles de capturar completamente en fotos, pero confía en nosotros, lo intentarás.

El Lago di Braies, tu punto de partida, está a unas dos horas de Venecia y a una hora de la meca de los deportes de montaña, Cortina d’Ampezzo. Esta caminata puede ser menos técnica que otras, pero no te equivoques: esos ascensos y descensos harán que tu corazón se acelere. Te ganarás cada espresso, cerveza, vino de Alto Adige y publicación de Instagram que hagas en el camino.

¿Qué y dónde está la Alta Via 1?

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Lo más destacado de la Alta Via 1

El Alta Via 1 en sí mismo es un punto culminante y recorrerlo es otro. Pero hay algo especial en esta ruta icónica. A lo largo del camino, te encontrarás con algunas atracciones turísticas. Estos puntos destacados están integrados en la ruta y son un absoluto plus para la experiencia. Algunos ejemplos:

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Lago di Braies:

El punto de partida de tu ruta es en Lago di Braies, conocido como Pragser Wildsee en alemán. Se le conoce como la Perla de los Alpes y es, sin duda, el lago más bonito de los Dolomitas. Lago di Braies recibe miles de visitantes a diario. En el verano de 2023, el acceso de vehículos fue restringido por el exceso de turismo. Lo bueno del Alta Via 1 es que estarás caminando lejos de las multitudes y podrás ver el lago desde una perspectiva diferente. ¡Desde arriba!

Lagazuoi:

A una altitud de aproximadamente 2.835 metros, Lagazuoi ofrece algunas de las vistas panorámicas más impresionantes de los Dolomitas. Desde la cima, puedes disfrutar de vistas de picos icónicos como Tofana di Rozes y Marmolada. Lagazuoi fue un campo de batalla importante durante la Primera Guerra Mundial. La montaña está llena de túneles y trincheras utilizados por soldados italianos y austriacos. En la Alta Via 1, podrías estar alojado en el Rifugio Lagazuoi. Este es uno de los refugios más buscados en la ruta. Pero incluso si no consigues disponibilidad en Lagazuoi, el refugio siempre forma parte del recorrido.

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Cinque Torri:

Cinque Torri es una impresionante formación rocosa en el corazón de los Dolomitas, famosa por sus cinco imponentes pilares de piedra caliza. La encontrarás a mitad de camino en el Alta Via 1. También forma parte del corto Alta Via 1 y del Alta Via di Capra, otro favorito de Bookatrekking.com. La zona jugó un papel clave en la Primera Guerra Mundial, y aún puedes explorar museos al aire libre y trincheras de la guerra.

Algunos otros puntos destacados son Passo Giau, un clásico paso de montaña en el Giro d’Italia, Lago Coldai, que es una parada popular para nadar, y Cortina d’Ampezzo, una meca del montañismo como Chamonix. Esta es nuestra ciudad favorita para pasar una noche antes o después de la Alta Via 1. Está bastante céntrica y tiene acceso rápido a los diferentes puntos de inicio.

Opciones de Ruta para la Alta Via 1

Cuando empezamos a ofrecer rutas de trekking de refugio en refugio en Bookatrekking.com, queríamos hacerlo a nuestra manera. Hacer las rutas nunca fue un desafío para nosotros, y elegir el itinerario adecuado era sencillo. Sin embargo, asegurar disponibilidad en los refugios a lo largo del camino resultó ser más difícil. Si un refugio no estaba disponible, el refugio del día siguiente fácilmente podía convertirse en un problema también. Durante los días tranquilos del Covid-19, nos tomamos el tiempo para refinar nuestras rutas, maximizando las posibilidades de disponibilidad. El resultado fue un éxito instantáneo. Año tras año, hemos ayudado a miles de senderistas a encontrar el itinerario perfecto, completo con disponibilidad en los refugios. Aquí están nuestras opciones:

Alta Via 1 Completa: Un clásico absoluto. Desde Lago di Braies hasta la parada de autobús La Pisa en 8 días. Todos los puntos destacados desde el bullicioso norte hasta el tranquilo sur.

Alta Via 1 Corta: Desde Lago di Braies pasando por Lagazuoi hasta Passo Giau y Cinque Torri. Probablemente el trek más reservado en Bookatrekking.com.

Alta Via 1 Sur: Menos gente, más naturaleza. Si no te interesan los puntos turísticos, puede que seas más feliz en la sección sur de la Alta Via 1.

Alta Via di Capra: No es realmente la Alta Via 1 pero incluye Lagazuoi, Passo Giau y Cinque Torri. Esta es nuestra respuesta a la interminable demanda de la Alta Via 1. ¡Gran alternativa!

Lo Mejor de AV1 - Lago di Braies: Dos días y una noche inolvidable. Aléjate de las multitudes, quédate en el Rifugio Biela y haz senderismo alrededor del Seekofel.

Lo Mejor de AV1 - Lagazuoi: Un poco de Lagazuoi y un poco de Cinque Torri. Este paquete de dos días incluye una noche en el Rifugio Lagazuoi, uno de los refugios más populares a lo largo de la ruta.

Opciones de Ruta para la Alta Via 1 Opciones de Ruta para la Alta Via 1 Opciones de Ruta para la Alta Via 1
Itinerario Alta Via 1

Itinerario Alta Via 1

La Alta Via 1 completa es una caminata de 8 días por los Dolomitas en Italia, cubriendo de 10 a 15 km diarios con ascensos que van de 500 a 1000 metros. Empieza en Lago di Braies y termina en la parada de autobús La Pissa. Hay unas cuantas docenas de refugios a lo largo de la ruta de senderismo, por lo que el itinerario exacto depende de la disponibilidad en el momento de la reserva. Encuentra un ejemplo de itinerario a continuación:

Etapa 1: Lago di Braies a Rifugio Biella – 12 km, 900m de ascenso, 300m de descenso.
Etapa 2: Rifugio Biella a Rifugio Fanes – 13 km, 650m de ascenso, 500m de descenso.
Etapa 3: Rifugio Fanes a Rifugio Lagazuoi – 12 km, 900m de ascenso, 200m de descenso.
Etapa 4: Rifugio Lagazuoi a Cinque Torri – 10 km, 350m de ascenso, 750m de descenso.
Etapa 5: Cinque Torri a Rifugio Città di Fiume – 10 km, 400m de ascenso, 500m de descenso
Etapa 6: Rifugio Città di Fiume a Rifugio Tissi – 10 km, 700m de ascenso, 300m de descenso
Etapa 7: Rifugio Tissi a Rifugio Passo Staulanza – 12 km, 600m de ascenso, 700m de descenso.
Etapa 8: Rifugio Passo Staulanza a La Pissa – 14 km, 500m de ascenso, 1200m de descenso

Haz clic aquí para ver un itinerario completo y más información.

¿Te preguntas sobre los itinerarios de la Corta Alta Via 1 y la Sur Alta Via 1? Es fácil. La Corta Alta Via 1 incluye las Etapas 1-4 y la Sur Alta Via 1 combina las Etapas 4-8.

En Bookatrekking.com, no sólo reservamos tu alojamiento, sino que también te enviamos una guía de senderismo con la información más importante del Alta Via 1, incluyendo los mapas interactivos de Komoot. Explora aquí todas nuestras opciones y convierte tus sueños en realidad.

¿Dificultad de la Alta Via 1: ¿Es este trekking para mí?

Bueno, si las vistas impresionantes, un poco de desafío y pasar un montón de tiempo en las montañas suena como tu tipo de plan, entonces el Alta Via 1 está llamando tu nombre. No es excesivamente técnico, pero no te engañes: no es un paseo casual. Más de 120 kilómetros en 8 a 10 días, tus piernas definitivamente recibirán un buen entrenamiento. ¿Primerizos en el senderismo? Claro, con algo de preparación. Si ya has hecho algunas caminatas de un día o trekkings más cortos, te las arreglarás bien. ¿Niños de 12 años en adelante? Seguro, si ya tienen algo de experiencia en la montaña - ¡podrían incluso ir más rápido que tú!

Bromas aparte: Tenemos algunas opciones diferentes para el Alta Via 1. La versión de 4 días está muy demandada. Los lugares en los rifugios se agotan rápido, ¡así que planea con antelación! Si te sientes cómodo con hasta 8 horas de caminata al día, incluyendo ascensos empinados, estarás más que bien. Ah, y hablando de estar bien, los rifugi del Tirol del Sur sirven una de las mejores comidas que encontrarás en cualquier refugio de montaña, sin duda. ¿Te cuesta en el camino? Culpa a la hospitalidad por malcriarte!

¿Dificultad de la Alta Via 1: ¿Es este trekking para mí?

¿Qué puedo esperar en la Alta Vía 1?

¿Qué puedo esperar en la Alta Vía 1?

¿Ves al alegre grupo de senderistas en la foto del párrafo anterior? Esos son Megan y sus amigos. En 2023, ella tenía el sueño de hacer la Alta Via 1, pero no tenía con quién hacerlo. Publicó en la comunidad de Yes Theory Fam en Facebook, y cuatro desconocidos estaban interesados en unirse. Cinco personas de cinco países diferentes hicieron la Alta Via 1 con nosotros. ¿Tienes curiosidad por ver cómo fue? Echa un vistazo al vídeo de abajo.

¿Cuál es la Mejor Época para Recorrer la Alta Vía 1 en los Dolomitas?

Si tan solo la Alta Via 1 tuviera una temporada más larga. Eso realmente nos ayudaría a encontrar disponibilidad para todos los senderistas que quieren hacer esta ruta épica cada año. Y, sin embargo, la temporada realmente solo va de mediados de junio a mediados de septiembre. Durante estos meses, la última nieve del invierno se ha derretido, dejando los senderos abiertos para la exploración, y disfrutarás de días largos y soleados con vistas despejadas. Aunque el clima de verano es generalmente estable, las montañas pueden ser impredecibles, por lo que no es raro experimentar tormentas eléctricas por la tarde o breves chaparrones. Más arriba, incluso podrías encontrarte con una ligera capa de nieve, pero generalmente se derrite al día siguiente.

Hacer senderismo en esta ventana de tiempo no solo asegura senderos seguros y accesibles, sino que también garantiza que los rifugi (refugios de montaña) estén abiertos para proporcionar comidas calientes y alojamientos acogedores a lo largo de la ruta. Ten en cuenta que el clima puede cambiar rápidamente a mayores altitudes, así que es esencial llevar tanto ropa impermeable como capas de abrigo: las temperaturas pueden bajar bruscamente, especialmente por las noches.

¿Cuál es la Mejor Época para Recorrer la Alta Vía 1 en los Dolomitas?

Alta Vía 1 y Dolomitas - Mapa

¿Estás buscando un mapa detallado de la Alta Via 1? ¡Te tenemos cubierto! Nuestro mapa interactivo ofrece una vista completa de la ruta de la Alta Via 1, permitiéndote explorar todo el sendero desde una perspectiva aérea.

¿Dónde Empieza la Alta Vía 1 y Cómo Llega hasta Allí?

La Alta Via 1 Completa y la Alta Via 1 Corta comienzan en Lago di Braies, un impresionante lago alpino en los Dolomitas. La ruta completa cubre unos 120 kilómetros, mientras que la versión corta te permite experimentar los puntos destacados en menos tiempo. Ambas opciones comienzan en el mismo punto de partida, y es práctico quedarse en Cortina d'Ampezzo o Dobbiaco (Toblach) para tener fácil acceso al lago y una base cómoda antes de la caminata. Si estás considerando la Alta Via 1 del Sur, comenzarás desde Cortina.

Para llegar al punto de partida, tanto Cortina como Dobbiaco ofrecen acceso directo en autobús a Lago di Braies. Cortina está a aproximadamente una hora en coche y tiene más opciones de alojamiento, mientras que Dobbiaco está más cerca y es más tranquilo. Ambos pueblos están bien conectados por transporte público desde Venecia o Innsbruck, lo que los convierte en opciones convenientes para comenzar tu caminata. Las instrucciones completas de la ruta y la información logística detallada se proporcionarán en la guía que recibirás después de reservar tu Alta Via 1 con nosotros.

¿Dónde Empieza la Alta Vía 1 y Cómo Llega hasta Allí?

Alojamiento en Alta Via 1: Quedarse en un rifugio

A lo largo de la ruta Alta Via 1, encontrarás unos 30 rifugi. Rifugio es la palabra italiana para refugio de montaña. La mayoría de estos rifugi son propiedad del CAI, Club Alpino Italiano, el club de montaña italiano. Sin embargo, generalmente están gestionados por una familia local. Esto hace que quedarse en un rifugio en la Alta Via 1 sea una experiencia única y gratificante. Después de un largo día de trekking, estos refugios de montaña ofrecen alojamientos acogedores, a menudo con literas en dormitorios compartidos, y brindan la oportunidad de conocer a otros excursionistas de todo el mundo.

Te deleitarás con abundantes comidas de montaña italianas—piensa en rica polenta, pasta y guisos—perfectas para recargar energías después de un día en el sendero. Aunque las comodidades son simples, las vistas impresionantes y el ambiente cálido más que compensan. Despertarse con un amanecer sobre los Dolomitas es un momento inolvidable, y el ambiente amigable y comunitario de los rifugi hace que cada estancia sea especial. Aunque a veces son rústicos, proporcionan todo lo que necesitas para una noche de descanso confortable, ayudándote a recargar energías para otro día de aventura.

¿No estás seguro aún y quieres comentar tus planes para el Alta Via 1 con uno de nuestros expertos en senderismo? Ponte en contacto con ellos hoy mismo y ¡convierte tus sueños en recuerdos!

Lista de Equipaje: Alta Via 1

No importa dónde estés haciendo senderismo ni por cuánto tiempo: llevar el equipo adecuado contigo es fundamental. Para una excursión de senderismo en la montaña, una buena mochila es esencial. Su tamaño dependerá de cuántos días pasarás en las montañas, la temporada y la ropa que llevarás contigo. Hemos preparado una lista de equipaje con algunas prendas esenciales que deberías incluir y algunos extras que podrían ser útiles:
  • Imprescindibles

  • Extras

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La Alta Via 1 está bastante bien señalizada a lo largo del camino. No hay solo un tipo de señalización; las señales varían desde flechas o círculos pintados hasta señales más específicas, como un "1" dentro de un triángulo.

Además, a lo largo del camino encontrarás postes con direcciones hacia ciertos refugios. Esto es muy útil porque no todos los refugios están directamente situados en la ruta de la Alta Via 1. Puede que necesites caminar unos pocos cientos de metros fuera de la ruta. No te preocupes. De nuevo, todo está perfectamente marcado. Cuando reservas tu ruta a través de Bookatrekking.com, recibirás una guía de senderismo completa con todo lo que necesitas, incluidos archivos GPX personalizados y mapas interactivos de Komoot.

Navegación en Alta Via 1: ¿Cómo encuentro mi camino?

Alta Via 1, ¿Dónde Puedo Reservar?

En Bookatrekking.com puedes reservar el Alta Via 1 autoguiado y muchas otras rutas. Nos encargamos de todos los detalles por ti, incluyendo la organización del alojamiento y proporcionándote información relevante con anticipación a tu ruta. Encuentra nuestras ofertas aquí. Nuestra plataforma fácil de usar te permite buscar y comparar diferentes opciones de trekking para encontrar la que mejor se adapte a tus intereses, habilidades y presupuesto.

Si tienes alguna pregunta sobre una ruta específica o necesitas ayuda para elegir la adecuada para ti, nuestro equipo de expertos en trekking está aquí para ayudarte. Simplemente contáctanos y estaremos encantados de ofrecerte recomendaciones y consejos personalizados para ayudarte a planificar la aventura de trekking de tu vida.

¿El Alta Via 1 no es lo tuyo y estás buscando otras aventuras épicas? Echa un vistazo a una de nuestras siguientes publicaciones en el blog:

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