Trekking del Circuito del Manaslu: itinerario, permisos, dificultad y mejor época

El Manaslu se alza en el distrito de Gorkha, en Nepal, a unos 100 kilómetros al noroeste de Katmandú, cerca de la frontera con el Tíbet. Con 8.163 m, es la octava montaña más alta del mundo. El nombre procede del sánscrito y significa más o menos «montaña del espíritu». El circuito se sitúa entre el macizo del Annapurna, al oeste, y el Ganesh Himal, al este, una posición que le da un carácter bastante distinto al de sus dos vecinos.

La ruta del Circuito del Manaslu sigue el río Budhi Gandaki hacia el norte desde la aldea de Machha Khola, en las tierras bajas, y asciende por gargantas cada vez más estrechas, puentes colgantes y campos en terrazas, hasta que el valle se abre en el valle del Nubri, más arriba. Desde allí el sendero cruza el Larkya La, también conocido como paso de Larke, a 5.106 m y desciende con fuerte pendiente al valle del Marsyangdi. En Dharapani el Circuito del Manaslu se une a la ruta del Circuito de los Annapurnas, y desde allí un vehículo te lleva a Besisahar y de vuelta a Katmandú.

Circuito del Manaslu en Nepal: dónde empieza y dónde termina el trekking

El trekking del Manaslu en Nepal empieza con un día entero por carretera: desde Katmandú se viaja por Dhading Besi hasta el valle del Budhi Gandaki, a Machha Khola, donde la caminata comienza a la mañana siguiente. El circuito termina en Dharapani, en el lado del Annapurna; desde allí hay unas cinco horas en 4x4 o en autobús hasta Besisahar para pasar la última noche, y el último día se regresa en coche a Katmandú. En nuestro trekking están incluidos la recogida en el aeropuerto y todos estos traslados; las noches de hotel en Katmandú antes y después del trekking no lo están, así que cuenta con al menos una noche a cada lado de tus vuelos.

La región del Manaslu es zona de acceso restringido por su proximidad a la frontera tibetana. El efecto práctico para los senderistas es importante: el número de visitantes se mantiene bajo, la infraestructura del sendero sigue siendo sencilla y las aldeas del alto Budhi Gandaki no han sido transformadas por el turismo de masas. En Samagaon, Samdo y las aldeas intermedias, la cultura, la lengua y la religión de influencia tibetana forman parte de la vida diaria y no son un espectáculo para visitantes. Samdo está a unos cuatro kilómetros de la frontera con el Tíbet, que los senderistas no pueden cruzar; allí hay un asentamiento de refugiados tibetanos que da a la aldea un carácter propio.

Si dudas entre el Circuito del Manaslu y las rutas más famosas de Nepal, el resumen sincero es este: el Circuito del Manaslu en Nepal ofrece senderos tranquilos, aldeas realmente remotas y un guía autorizado obligatorio que se convierte en tu principal punto de contacto durante todo el viaje; el Circuito de los Annapurnas y el campo base del Everest ofrecen más variedad en la comodidad de los lodges y más compañía de otros senderistas en el camino. Ninguno es objetivamente mejor, pero se adaptan a personas distintas. Nuestro Recorrido Circuito Manaslu de 13 días cubre 122 km en diez días de caminata, con una jornada más larga de 18,4 km.

Itinerario del trekking del Circuito del Manaslu: la ruta día a día

Nuestro trekking del Circuito del Manaslu dura 13 días desde Katmandú: diez días de caminata, un día de aclimatación en Samagaon y dos días de traslado al principio y al final. La distancia total es de 122 km, el desnivel de subida total de 5.670 m y el de bajada de 4.950 m. La tabla de abajo da las cifras exactas de cada etapa.

Días 2 a 4: el valle bajo del Budhi Gandaki. Son tres de los días más largos en distancia, y aquellos en los que la mayoría de los senderistas siente el primer esfuerzo físico de verdad. El sendero sube y baja por gargantas fluviales, cruza una serie de puentes colgantes que parecen colgar de la nada y pasa por aldeas gurung y magar con campos en terrazas en las laderas. El día 2 llegas a Tatopani, donde unas aguas termales naturales son una auténtica recompensa tras la primera jornada completa en el sendero. El camino se estrecha y se hace más empinado a medida que avanzas hacia el norte, y cuando llegas a Deng el día 3 (la jornada más larga, con 18,4 km) el carácter del valle ha empezado a cambiar.

Días 5 a 9: hacia el valle del Nubri. Las etapas se acortan aquí, y es intencionado. Los días 5 y 6 te van acostumbrando a la altitud antes de Samagaon, el corazón cultural del trekking, donde pasas un día completo de descanso el día 7. Desde Samagaon tienes la primera vista cercana y prolongada del Manaslu, con glaciares que llenan el valle alto. El día 8, hasta Samdo, es una caminata tranquila de tres horas por un terreno cada vez más alto y abierto; Samdo está cerca de la frontera tibetana y tiene un ambiente distinto al de las aldeas más bajas. El día 9, la corta subida a Dharamsala, está pensado para que tengas las piernas frescas a la mañana siguiente.

Días 10 a 12: el paso, el descenso y la carretera. El día 10 es la jornada decisiva de todo el trekking del Circuito del Manaslu: salida temprano desde Dharamsala, una larga subida por la morrena hasta el Larkya La a 5.106 m y después 1.440 m de descenso hasta Bhimtang, adonde se suele llegar al caer la tarde. El día 11 es un largo descenso de 1.820 m por un bosque de rododendros hasta Tilche. El día 12 una corta caminata de dos horas te lleva a Dharapani, donde llegas a la carretera y tomas un vehículo hasta Besisahar para la última noche antes del regreso.

¿Por qué 13 días? Los itinerarios del Circuito del Manaslu van de unos 12 a 20 días. Las versiones más largas suelen añadir días en Katmandú, aclimatación extra o días de reserva por mal tiempo. El punto de partida y el de llegada están ahora más adentro de los valles que antes, así que nuestro itinerario empieza y termina donde merece la pena caminar y evita largos tramos por carretera, manteniendo el día de descanso en Samagaon y la jornada corta antes del paso.

Mapa del trekking del Circuito del Manaslu y orientación

La ruta sube por un valle principal y baja por otro, lo que hace sencilla la dirección general. Tu guía autorizado marca el camino cada día, conoce cada aldea y cada lodge y decide dónde parar. En nuestro trekking se incluye un mapa impreso de la ruta, y la página del viaje muestra cada etapa con su distancia y desnivel. Consulta el itinerario completo (Recorrido Circuito Manaslu) con el detalle de cada etapa en la página del viaje.

Campo base del Manaslu: la excursión del día de descanso

El día 7 en Samagaon, con un día completo de aclimatación disponible, tienes la opción de caminar hacia el campo base del Manaslu. La aproximación ofrece excelentes vistas del glaciar y la cascada de hielo del Manaslu, con el pico Samdo, el Nagdi Chuli y el Simnang Himal a tu alrededor. Es una subida empinada muy por encima de la aldea, y la idea no es llegar a un punto fijo, sino subir hasta donde te sientas cómodo y luego dar la vuelta; la ganancia de altitud ayuda a que tu cuerpo se prepare para el paso de Larke tres días después. La excursión es opcional y tu guía te dará por la mañana una valoración sincera de las condiciones y de tu estado.

Los mejores meses para el trekking del Circuito del Manaslu son octubre y noviembre en otoño y abril y principios de mayo en primavera. Ambas ventanas ofrecen tiempo estable y vistas despejadas de las montañas; fuera de ellas, el trekking resulta mucho más duro o directamente desaconsejable.

Otoño (de septiembre a noviembre). Es la temporada alta del senderismo en todo Nepal. Tras el monzón, el cielo se despeja, las vistas del Manaslu y de las cumbres cercanas están en su mejor momento y el sendero está en buen estado. Septiembre aún puede traer lluvia residual de la cola del monzón; octubre se considera en general el mejor mes. Noviembre es más tranquilo en el sendero y notablemente más frío por la noche y en el paso de Larke, pero la claridad es excelente.

Primavera (de marzo a mayo). La segunda temporada trae días más largos, la floración de los rododendros en los bosques bajos y temperaturas que van subiendo poco a poco con las semanas. Es la segunda época más concurrida del sendero. Finales de abril y principios de mayo son el mejor momento, antes de que lleguen las primeras nubes del monzón.

Monzón (de junio a agosto). La lluvia intensa y persistente hace que este periodo no sea adecuado para la mayoría de los senderistas. Los deslizamientos son un riesgo real en los tramos más empinados del valle del Budhi Gandaki, los senderos pueden quedar intransitables y las nubes suelen ocultar las cumbres.

Invierno (de diciembre a febrero). El Larkya La puede estar cubierto de nieve o cerrado del todo, y varios lodges cierran por la temporada. Senderistas con experiencia en clima frío lo intentan a veces, pero no se recomienda como primera visita a la región del Manaslu.

Para la mayoría de los viajeros, una salida en octubre o noviembre encaja bien con el periodo posterior al verano y ofrece algunos de los días de montaña más despejados del año. Si lees esto en invierno o a principios de primavera, estás en fase de planificación, bien para la próxima temporada de primavera o bien para el otoño siguiente. Permisos, guía, porteador y lodges deben organizarse con antelación, y los lodges se llenan en temporada alta, así que reservar pronto compensa. Consulta nuestra guía sobre la mejor época para hacer trekking en Nepal para un desglose completo de todas las rutas, y explora todos los treks de Nepal si todavía estás comparando opciones.

El Circuito del Annapurna es fantástico. Te da todo lo que buscas cuando haces trekking en el Santuario Annapurna de Nepal. Sin embargo, mucha gente sabe que el Circuito del Annapurna es genial y definitivamente no serás el único en los senderos. Después de la caminata al Campo Base del Everest, la caminata por el Circuito del Annapurna es la caminata más concurrida en Nepal. El Circuito Manaslu tienen todo lo que ofrece el Circuito Annapurna, pero permite una experiencia de trekking más genuina.

Los pueblos del Circuito del Annapurna siempre tuvieron un acceso deficiente y los tiempos modernos requieren una infraestructura moderna. Como resultado, parte del Circuito del Annapurna está alquitranado y esto ayuda mucho a las comunidades locales. Los excursionistas, por supuesto, siempre están buscando los senderos más remotos, y aunque todavía quedan algunos en el Circuito del Annapurna, sin dudas los encontrarás en el Circuito del Manaslu. El circuito Manaslu ya no es tan tranquilo como antes. Een el pasado, el camping era básicamente la única posibilidad de pasar la noche en esta remota parte del mundo. Hoy en día se pueden encontrar casas de té dispersas a lo largo del sendero.

El trekking del Circuito del Manaslu es de dificultad moderada a alta. No hay escalada técnica; es un trekking de casas de té que se hace con botas, sin cuerdas ni equipo de glaciar. Nuestra página del viaje lo clasifica como Intermedio. La dificultad viene de la combinación de tres factores, y entender cada uno te ayuda a prepararte de forma realista.

Forma física. El trekking cubre 122 km en diez días de caminata, con 5.670 m de desnivel de subida total. Cinco días de caminata superan los 15 km (días 2, 3, 4, 10 y 11), y cinco de ellos duran entre siete y nueve horas. Tus piernas deben estar acostumbradas a encadenar días de subida y bajada con una mochila pequeña, no solo a una única excursión larga.

Altitud. El Larkya La, a 5.106 m, es el punto más alto, y las noches previas al paso se pasan todas en altura en el valle. El mal de altura puede afectar a cualquiera, sin importar su forma física ni su experiencia previa a gran altitud. Por eso mismo el día de aclimatación en Samagaon y la etapa deliberadamente corta hasta Dharamsala son partes fijas del itinerario y no días de descanso opcionales. Tu guía lleva un kit de altitud y comprueba el pulso y la saturación de oxígeno dos veces al día durante todo el trekking. Habla con tu médico sobre la altitud antes de viajar.

Comodidad. Los lodges del Circuito del Manaslu son más sencillos que los de las rutas del campo base del Everest o de los Annapurnas. El agua caliente y la electricidad fiable no están garantizadas en todas partes, sobre todo a mayor altitud, y dormirás en habitaciones básicas. El trekking exige cierta tolerancia a las condiciones modestas, algo que algunas rutas de Nepal no requieren.

¿A quién le conviene? Los senderistas sanos y bien preparados, con experiencia en caminatas de montaña de varios días, lo hacen bien. ¿Puede hacerlo un principiante en forma? Sinceramente, sí, si entrena en serio y se siente cómodo con la idea de una ruta remota y de gran altitud donde la evacuación no es sencilla. Dicho esto, la mayoría de quienes hacen su primer trekking de altura encuentran que una ruta más corta es una mejor introducción; nuestra guía de trekking en Nepal recorre toda la gama de opciones. El entrenamiento debe ir en aumento durante varias semanas, combinando largas subidas con bajadas e incluyendo al menos unos cuantos días seguidos con una mochila pequeña.

Larkya La (paso de Larke): el punto clave del circuito

El día 10 empieza con una salida temprana desde Dharamsala. El primer tramo sube de forma constante por la morrena, y la pendiente aumenta al acercarte a la cima del paso de Larke. A 5.106 m el paso está marcado con banderas de oración; en una mañana despejada las vistas abarcan el Himlung, el Cheo Himal, el Kang Guru y los Annapurnas extendiéndose hacia el suroeste. Desde la cima, el descenso a Bhimtang pierde 1.440 m, que es a la vez el tramo largo que hace que la jornada dure unas nueve horas en total y el punto en que las piernas cansadas más lo notan. Según la época puede haber nieve en el paso. La llegada a Bhimtang suele producirse hacia el anochecer.

Hacer el Circuito del Manaslu en Nepal solo es legal bajo tres condiciones firmes: debes ir acompañado de un guía con licencia del gobierno contratado a través de una agencia de trekking registrada; debes tener los permisos válidos para la zona; y debes formar parte de un grupo de al menos dos senderistas. No es una pauta ni una recomendación. No puedes hacer el Circuito del Manaslu por tu cuenta, y no existe ningún permiso para viajar solo y sin guía.

Manaslu Restricted Area Permit, MCAP y ACAP

Para el trekking del Circuito del Manaslu se necesitan tres permisos.

Manaslu Restricted Area Permit (RAP). Es el permiso principal y el más caro. El precio lo fija el Gobierno de Nepal y es más alto durante la temporada alta, de septiembre a noviembre, que fuera de ella; se paga la primera semana y después un suplemento por cada día adicional. Las cantidades cambian de vez en cuando; en nuestro trekking están incluidas en el precio.

Manaslu Conservation Area Permit (MCAP). Necesario porque la ruta atraviesa el Área de Conservación del Manaslu, que protege la biodiversidad y los paisajes de la región.

Annapurna Conservation Area Permit (ACAP). Necesario porque las etapas posteriores al paso discurren por el Área de Conservación del Annapurna.

Los tres permisos están incluidos en el precio de nuestro trekking y los gestiona nuestro equipo local antes de que pises el sendero. No tienes que acudir tú a ninguna oficina de permisos.

Una nota para quienes viajan solos: no puedes hacer el Circuito del Manaslu en solitario, porque la norma del grupo mínimo exige al menos dos senderistas. Si viajas solo, ponte en contacto con nuestro experto en trekking antes de reservar; la página del viaje muestra un precio para una persona y una reserva individual incluye guía, pero los detalles exactos dependen de tu situación y de la fecha de salida. Para una visión más amplia de cómo funcionan los guías en distintas regiones de Nepal, nuestra guía de trekking en Nepal explica el sistema en términos sencillos.

Cuando haces trekking en la región del Manaslu, te alojas en hoteles decentes en Pokhara y, durante el recorrido, en casas de té. Independientemente de dónde te hospedes en Nepal, no debes esperar alojamientos de lujo. Son más bien básicos, pero perfectos para descansar las piernas después de mucha caminata y trekking. Abajo encontrarás más información sobre las casas de té.

Las Casas de Té son pequeños hoteles conocidos como “bhatti”. Al ser pequeños hoteles, puedes esperar cierto nivel de confort. Pero el confort es relativo. Son cómodas ya que tienes un lugar para dormir y puedes disfrutar de comidas caseras. Así es, las casas de té son atendidas por familias locales que abrieron sus casas a los aventureros del trekking que pasan por ahí. En Circuito Manaslu puedes encontrar muchas casas de té. Estas pueden ser un poco más pequeñas y más básicas que en el Circuito del Annapurna ya que son más difíciles de suministrar.

Nuestro trekking del Circuito del Manaslu lo organiza nuestro equipo local en Nepal. El precio del trekking incluye lo siguiente:

• Recogida en el aeropuerto y todos los traslados dentro del itinerario (incluidos los viajes a Machha Khola y de Besisahar a Katmandú)
• Todo el alojamiento en lodges y casas de té durante el trekking
• Un guía de habla inglesa con licencia del gobierno durante los 13 días
• Un porteador por cada dos senderistas (una reserva individual incluye un guía que ayuda a cargar; no se asigna un porteador aparte)
• Salario, comida, seguro y alojamiento del guía y del porteador
• Todas las comidas durante el trekking: desayuno, almuerzo y cena, con té o café por la mañana
• Los tres permisos (RAP, MCAP, ACAP), gestionados antes de la salida
• Una chaqueta de plumas y un saco de dormir para usar durante el trekking
• Una bolsa de viaje que lleva el porteador
• Una camiseta y un mapa impreso de la ruta
• Un guía asistente para grupos de más de seis personas
• Un kit de altitud con el que tu guía comprueba el pulso y la saturación de oxígeno dos veces al día

No está incluido y hay que presupuestarlo aparte: los vuelos internacionales de ida y vuelta a Katmandú; el visado de Nepal (consulta los requisitos en la embajada de Nepal antes de viajar); las noches de hotel en Katmandú antes y después del trekking (consulta nuestra guía sobre dónde alojarse en Katmandú); el seguro de viaje que cubra el trekking en altura y la repatriación (es esencial y no opcional); los gastos personales, las bebidas y los extras en el sendero, como duchas calientes, agua embotellada, postres y wifi; y las propinas para el guía y el porteador.

Sobre las propinas: la página del viaje sugiere aproximadamente el 10 por ciento del precio del viaje como referencia, pero la cantidad es enteramente decisión tuya.

Precio del trekking del Circuito del Manaslu: lo que pagas

El precio del trekking del Circuito del Manaslu de 13 días (temporada 2027, a octubre de 2026) es de 995 euros por persona si reserváis dos juntos, 940 euros por persona en un grupo más grande y 1.070 euros si reservas solo. Los permisos, el guía, el porteador, las comidas y todas las noches en lodge están incluidos en estas cifras. La página del viaje puede mostrar precios en otra moneda si cambias de moneda. Un depósito del 25 por ciento asegura tu plaza, y la cancelación gratuita es válida hasta ocho semanas antes de la salida. Consulta los precios actuales y las fechas disponibles (Recorrido Circuito Manaslu) en la página del viaje.

Los principales costes adicionales que debes presupuestar son los vuelos, el visado de Nepal, las noches de hotel en Katmandú, el seguro de viaje y las propinas. Los salarios del guía y del porteador, su comida y alojamiento, los permisos y tus comidas en el sendero ya están en el precio, así que no necesitas un presupuesto aparte para ellos.

Las casas de té del Circuito del Manaslu son sencillos lodges familiares con un comedor compartido donde cocina la familia anfitriona. Las habitaciones son básicas; las instalaciones se vuelven más rudimentarias a medida que se sube por el valle, y no se puede contar con agua caliente ni electricidad en todas las paradas. El dal bhat, el plato tradicional de lentejas y arroz, es el alimento básico diario y una excelente fuente de energía en altura. Para una imagen más completa de lo que puedes esperar, nuestra guía de las casas de té de Nepal repasa los aspectos prácticos en detalle.

Trekking del Circuito del Manaslu: preguntas frecuentes

¿Qué dificultad tiene el trekking del Circuito del Manaslu?

El trekking del Circuito del Manaslu es de dificultad moderada a alta. Es un trekking de casas de té sin escalada técnica, clasificado como Intermedio en nuestra página del viaje. Los verdaderos retos son la combinación de jornadas largas (hasta 18,4 km y nueve horas el día del paso), la altitud del Larkya La a 5.106 m y las condiciones sencillas de los lodges en una zona remota sin salida fácil.

¿Puede un principiante hacer el trekking del Circuito del Manaslu?

Un principiante en forma que entrene en serio puede completar el trekking del Circuito del Manaslu, porque no hay escalada y el itinerario incluye tiempo de aclimatación. Sin embargo, es un trekking largo y remoto a gran altitud, donde la evacuación lleva tiempo. La mayoría de quienes hacen su primer trekking de altura encuentran que un trekking más corto en Nepal es una mejor introducción antes de comprometerse con esta ruta.

¿Cuánto cuesta el trekking del Circuito del Manaslu?

En nuestro trekking del Circuito del Manaslu de 13 días (temporada 2027, a octubre de 2026), el precio es de 995 euros por persona si reservan dos personas juntas, 940 euros por persona en un grupo más grande y 1.070 euros para una reserva individual. Los permisos, el guía, el porteador, todas las comidas y todas las noches en lodge están incluidos. Los vuelos, el visado de Nepal, los hoteles en Katmandú, el seguro de viaje y las propinas se suman aparte. Consulta el desglose completo de precios (Recorrido Circuito Manaslu) en la página del viaje.

¿Cuántos días hacen falta para el Circuito del Manaslu?

Nuestro trekking del Circuito del Manaslu dura 13 días desde Katmandú: diez días de caminata, un día completo de aclimatación en Samagaon y dos días de traslado. Suma tus días de llegada y salida en Katmandú, que organizas por separado; la mayoría de los senderistas cuentan con al menos una noche a cada lado del viaje internacional.

¿Cuántos kilómetros tiene el Circuito del Manaslu?

Nuestro itinerario cubre 122 km en diez días de caminata, con 5.670 m de desnivel de subida total y 4.950 m de bajada. La jornada más larga es de 18,4 km (de Jagat a Deng, el día 3). La jornada media de caminata es de 12,2 km, aunque el rango es amplio: de 5 km el día 12 a 18,4 km el día 3.

¿Es el Circuito del Manaslu más difícil que el campo base del Everest?

Las dos rutas son distintas, no es que una sea simplemente más difícil. El Circuito del Manaslu tiene jornadas más largas, un paso de alta montaña que cruzar y lodges bastante más sencillos; el trekking al campo base del Everest te lleva a mayor altitud en conjunto, pero sigue un sendero más concurrido y mejor equipado, con una oferta de lodges más amplia.

¿Cuál es mejor, el Circuito de los Annapurnas o el Circuito del Manaslu?

La respuesta sincera es que depende de lo que busques. El Circuito del Manaslu ofrece senderos tranquilos, una cultura budista tibetana remota y un guía autorizado obligatorio. El Circuito de los Annapurnas te da más variedad en la calidad y comodidad de los lodges y más compañía de otros senderistas en el camino. El Manaslu conviene a quienes priorizan los senderos tranquilos y las aldeas remotas; el Annapurna conviene a quienes quieren más infraestructura por el camino.

¿Se puede hacer el Circuito del Manaslu sin guía?

No. El Circuito del Manaslu es una zona restringida de Nepal: necesitas un guía con licencia del gobierno contratado a través de una agencia registrada y debes hacer el trekking en un grupo de al menos dos personas. No existe ningún permiso de trekking independiente para la región del Manaslu. En nuestro trekking el guía y los tres permisos están incluidos en el precio y los gestiona nuestro equipo local antes de tu salida.

¿Qué mes es mejor para el Circuito del Manaslu?

Octubre y noviembre en otoño, y abril y principios de mayo en primavera, son los mejores meses para el trekking del Circuito del Manaslu. Octubre es el mes más popular en conjunto, pues combina cielos despejados tras el monzón con temperaturas agradables durante el día. Finales de abril y principios de mayo funcionan bien en primavera, con rododendros en flor a menor altitud y tiempo estable antes de que llegue el monzón.

¿Qué altitud tiene el Larkya La (paso de Larke)?

El Larkya La, también conocido como paso de Larke, está a 5.106 m y se cruza el día 10 de nuestro itinerario. La jornada empieza con una salida temprana desde Dharamsala, sube por la morrena hasta el paso y luego desciende 1.440 m hasta Bhimtang en unas nueve horas en total. Es la jornada más larga en tiempo de marcha y la más exigente del trekking del Circuito del Manaslu.