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En el Trekking Manaslu puedes olvidarte de las tradicionales rutas del Annapurna y escapar de las multitudes. Este recorrido te ofrece vistas fantásticas de lo mejor de la región Annapurna. Durante el Manaslu Trek verás montañas nevadas, lagos glaciares de altura y la flora y fauna más espectacular. El circuito Manaslu pasa por varios lugares de patrimonio cultural, como asentamientos tradicionales tamang y sherpa.

Esta es tu oportunidad para conocer su cultura única. Con una altura de 8156 m, el monte Manaslu es el montaña más alta de la zona y es, además, el octavo pico más alto del mundo. El Manaslu es para todos, sin importar si prefieres ir de casa de té en casa de té, o si prefieres acampar.


¿Te preguntas cuáles son las diferentes opciones para recorrer el Circuito Manaslu? Consulta nuestras ofertas aquí.

¿Cuán largo es el Circuito Manaslu?


El circuito de Manaslu ofrece un trekking más largo que otros trekkings en Nepal. El Manaslu se puede recorrer en entre 13 y 17 días. La mayoría de las agencias de trekking ofrecen itinerarios de 14 o 15 días, ya que permiten una adecuada aclimatación y mayor comodidad. La distancia total del Circuito Manaslu es de 177 kilómetros (110 millas). Sin embargo, la distancia puede variar de un itinerario a otro. A algunas agencias de trekking prefieren empezar en Arughat Bazar, mientras que otras empiezan en Soti Khola.
Manaslu Circuit Trek

¿Qué hace que el Manaslu Trek sea tan especial?


El Circuito Manaslu es muy especial. La caminata recorre una antigua ruta de comercio de sal a lo largo del escarpado río Budhi Gandaki. Diez picos de más de 6.500 metros (21.300 pies) de altura son visibles durante el trekking a través de la región del Manaslu, incluyendo picos de más de 7.000 metros (23.000 pies) de altura. Hay mucha menos gente en el Circuito Manaslu y esto hace que la caminata sea diferente a la del Circuito Annapurna, que es más concurrido.

Esta zona está poblada principalmente por dos grupos étnicos: Nubri y Tsum. La ramificación de Chhikur del río separa estos dos grupos. Aunque Nubri fue visitado con frecuencia después de la apertura turística de Nepal en 1950, Tsum aún conserva gran parte de su cultura, arte y tradición. Los Gurung son el grupo étnico más grande de las colinas centrales de la región. Si viajas solo y quieres hacer el circuito de Manaslu, es mejor que encuentres a un amigo que te acompañe. Como el circuito de Manaslu está en un área restringida, se necesitan al menos dos personas para obtener un permiso y una fecha de inicio. Sigue leyendo para averiguar qué permiso necesitas.

¿Cuál es la mejor estación para hacer trekking en el circuito Manaslu?


Manaslu, junto con la región del Annapurna, tiene 4 estaciones distintas: primavera, verano, otoño e invierno. Los meses de marzo a mayo y de octubre o noviembre son los más populares para hacer este clásico del Annapurna. Lo que hay que decir es que cada temporada ofrece su propia emoción y clima para los excursionistas. Puedes leer más sobre las temporadas más favorables de trekking y senderismo en Nepal en esta entrada de blog.

¿Por qué debería hacer el Circuito Manaslu y no el Annapurna?


El Circuito del Annapurna es fantástico. Te da todo lo que buscas cuando haces trekking en el Santuario Annapurna de Nepal. Sin embargo, mucha gente sabe que el Circuito del Annapurna es genial y definitivamente no serás el único en los senderos. Después de la caminata al Campo Base del Everest, la caminata por el Circuito del Annapurna es la caminata más concurrida en Nepal. El Circuito Manaslu tienen todo lo que ofrece el Circuito Annapurna, pero permite una experiencia de trekking más genuina.
Manaslu Circuit Trek Views
Los pueblos del Circuito del Annapurna siempre tuvieron un acceso deficiente y los tiempos modernos requieren una infraestructura moderna. Como resultado, parte del Circuito del Annapurna está alquitranado y esto ayuda mucho a las comunidades locales. Los excursionistas, por supuesto, siempre están buscando los senderos más remotos, y aunque todavía quedan algunos en el Circuito del Annapurna, sin dudas los encontrarás en el Circuito del Manaslu. El circuito Manaslu ya no es tan tranquilo como antes. Een el pasado, el camping era básicamente la única posibilidad de pasar la noche en esta remota parte del mundo. Hoy en día se pueden encontrar casas de té dispersas a lo largo del sendero. Las empresas de trekking saben exactamente lo que ocurrirá en el circuito de Manaslu. Consulta las diferentes opciones y ponte en contacto aquí.

¿Es el Circuito Manaslu difícil?


El trekking en la región del Annapurna puede ser un reto. Pero esto no significa que no puedas hacerlo. Si te gusta hacer trekking y te aseguras de ponerte en forma antes del recorrido, no tendrás problemas. Los recorridos clásicos en la región del Annapurna no son difíciles, pero los senderistas deben estar en forma. Después de todo, es por los Himalayas de Nepal. Si te estás preguntando las condiciones físicas que se requieren y cómo puedes ponerte en forma para hacer trekking en Nepal, deberías seguir leyendo.

¿Cuánto cuesta hacer el Trekking Manaslu?


Como la mayoría de los visitantes extranjeros que llegan a Nepal desembarcan en Katmandú, es probable que vayan a distintas regiones del Annapurna. El primer obstáculo para hacer trekking en la región del Annapurna es que hay que viajar a Pokhara. Todos los proveedores de trekking ofrecen por defecto el transporte desde Katmandú a Pokhara. Algunos en autobús, otros en avión.

El itinerario suele incluir el alojamiento en hotel en Pokhara y el transporte de Pokhara a Ghorepani. Aquí es donde se encuentran algunos de los costos. Aunque no es necesario que pagues ningún tipo de cuota en la entrada, aún así debes pagar por los permisos. Sin el permiso, es imposible hacer senderismo en los Himalayas de Nepal. Para hacer el trekking por el circuito Manaslu, necesitas tres tipos de permisos:

El costo del permiso para el Circuito Manaslu depende del mes y el número de días que usted pasará en esta región. Para recorrer la región de Manaslu, se necesitan tres tipos de permisos expedidos por el Gobierno de Nepal.

Permiso para la Región restringida Manaslu
El permiso para Manaslu cuesta USD 70.00 por los primeros siete días y USD 10.00 por cada día adicional durante los meses de septiembre a noviembre. El permiso de Manaslu cuesta USD 50.00 por los primeros 7 días y USD 7.00 por cada día extra de diciembre a agosto.

Permiso del Área de Conservación Manaslu (MCAP)
La entrada para los SAARC es de 200 NPR por persona y para otros nacionales es de 2.000 NPR por persona.

Permisodel Área de Conservación Annapurna (ACAP)
Necesitas este permiso ya que deberás ingresar en el área de conservación del Annapurna.

Todos los permisos son gestionados por el proveedor de trekking. Por su duración media y exclusividad, el trekking por el Circuito Manaslu es uno de los trekkings más caros en Nepal. Los precios varían entre los 1000 USD y 1400 USD o 900 EUR y 1200 EUR por persona.

¿Cuál es el mejor itinerario para el Circuito Manaslu?


Puede ser difícil elegir el trekking adecuado para el Circuito Manaslu. Si quieres hacer Manaslu bien, trata de tomarte el mayor tiempo posible para ello. Como los traslados de Katmandú a Pokhara suelen estar incluidos, también querrás pasar un tiempo en Pokhara. La ciudad es demasiado bonita para saltársela. Además, viajarás bastante para llegar hasta allí, así que es mejor que estires un poco las piernas.
Manaslu Circuit Trek Itinerary Nepal Hiking Team
Nuestros expertos en trekking están de acuerdo en que el itinerario de 14 días de Nepal Hiking Team te dará la mejor relación calidad-precio:

Día 01 - Traslado de Katmandú a Soti Khola (710 m/2328 ft). Distancia: 140 km, duración: 8 h

El guía te recogerá a las 8 a. m. para hacer un viaje de unas 8 h a Arughat. A través de carreteras pavimentadas, el viaje es bastante agradable durante las primeras 4 h hasta Dhading Besi, la sede del distrito de Dhading a 1050 m. El segundo tramo, hasta Arughat, será por terreno más áspero. Desde Arughat, conduciremos otra hora y media hasta Soti Khola. Pasarás la noche en una casa de huéspedes con desayuno, almuerzo y cena incluidos.

Día 02 - Soti Khola a Machha Khola (900 m/2952 ft). Distancia de caminata: 14,2 km (8,8 millas), duración: 5-6 h

La caminata de hoy sigue un sendero ondulante, principalmente a través de bosque, a medida que nos dirigimos río arriba a lo largo del Budhi Gandaki. Luego descenderemos hasta el lecho ancho y arenoso del río y continuaremos por un sinuoso sendero de montaña con vistas al río. Pasarás la noche en una casa de huéspedes con desayuno, almuerzo y cena incluidos.

Día 03 - Machha Khola a Jagat (1340 m/4395 ft). Distancia de caminata: 22,2 km (13,8 millas), duración: 5-6 h

Después de cruzar el río Machha y Khrolabesi, pasaremos por las aguas termales de Tatopani. El sendero sigue una zona boscosa hasta que cruzamos el Dovan Khola, desde donde nos dirigiremos hacia el valle de Budhi Gandaki. Con zonas de arena blanca a orillas del río, el paisaje sufre una drástica transformación a medida que aumenta la altitud hasta llegar a Jagat. Pasarás la noche en una casa de huéspedes con desayuno, almuerzo y cena incluidos.

Día 04 - Jagat a Deng (2095 m/6871 ft). Distancia de caminata: 20 km (12,4 millas), duración: 8-9 h

El sendero continúa a través de Jagat, un pueblo pavimentado, y sube por el valle hasta Sirdabas, desde donde se puede contemplar el Shringi. Bajamos al río, cruzamos un largo puente colgante y subimos hasta Philim. Luego el sendero pasa a través de impresionantes cascadas a ambos lados del valle. Pasaremos por Ekle Bhatti desde donde nos dirigiremos hacia el río y lo cruzaremos dos veces por puentes colgantes. Desde Ekle Bhatti caminamos para pasar Pewa, atravesamos un pequeño campamento y continuamos por el valle hasta llegar al pueblo de Deng. Pasarás la noche en una casa de huéspedes con desayuno, almuerzo y cena incluidos.

Día 05 - Deng a Namrung (2900 m/9512 ft). Distancia de caminata: 19,4 km (12 millas), duración: 5-6 h

Subiremos por un sendero espectacular antes de descender y cruzar el río. Luego subiremos por un impresionante valle para pasar por unos pequeños poblados. Encontraremos piedras mani talladas en la orilla del camino, una señal de que estamos entrando en territorio tibetano. Por la tarde, podemos hacer una excursión al pequeño asentamiento de Prok, un viaje de ida y vuelta de 2 h, y regresamos a Namrung para pasar la noche. Pasarás la noche en una casa de huéspedes con desayuno, almuerzo y cena incluidos.

Día 06 - Namrung a Lho Gaun (3180 m/10 430 ft). Distancia de caminata: 10,5 km (6,5 millas), duración: 5-6 h

Caminamos a través de las largas paredes de piedra mani del pueblo de Lho, con una vista asombrosa del Pico 29 adelante, y pasamos por una gran puerta de piedra. Tomaremos un pequeño desvío hacia el glaciar Pungen para ver de cerca el impresionante Manaslu desde este pueblo. Pasarás la noche en una casa de huéspedes con desayuno, almuerzo y cena incluidos.

Día 07 - Lho Gaun a Samagaun (3500 m/11 480 ft). Distancia de caminata: 8,1 km (5 millas), duración: 6-7 h

El sendero sigue una morrena lateral del glaciar Pungen hacia Samagaun, quizás el pueblo más bello de todo el viaje. Pasarás la noche en una casa de huéspedes con desayuno, almuerzo y cena incluidos.

Día 08 - Día de aclimatación en Samagaun

Se aconseja que siempre llegues a más altitud durante el día y duermas a una altitud menor para lograr una aclimatación adecuada. Este día se reserva especialmente para eso y puedes optar por una caminata de día completo o de medio día. Si quieres hacer la caminata de día completo, iremos hacia el campamento base Manaslu (4750 m) que es una caminata de ida y vuelta de unas 7 u 8 h. Si eliges la caminata de medio día, iremos al glaciar a través del valle o hasta Birendra Ta. Luego volveremos a Samagaon. Pasarás la noche en una casa de huéspedes con desayuno, almuerzo y cena incluidos.

Día 09 - Samagaon a Samdo (3690 m/12 103 ft). Distancia de caminata: 8,1 km (5,03 millas), duración: 3-4 h

Cruzamos pastizales y poco a poco ascendemos hasta un valle. Serás testigo de las fantásticas vistas de las montañas, especialmente Manaslu, que se encuentra delante de nosotros al llegar a Samdo, una aldea de refugiados tibetanos. Esta remota aldea está a solo un día a pie de la frontera tibetana. Por la tarde exploraremos el pueblo y las colinas circundantes y volveremos a Samdo para pasar la noche. Pasarás la noche en una casa de huéspedes con desayuno, almuerzo y cena incluidos.

Día 10 - Samdo a Dharmasala (4450 m/14 596 ft). Distancia de caminata: 6,6 km (4,10 millas), duración: 4-5 h

Después de cruzar algunos arroyos, llegaremos a Larkya Bazaar. Esta aldea comenzó a prosperar algunos años atrás gracias al comercio con el Tíbet. Después de una subida constante, llegaremos al albergue en Dharmasala donde pasaremos la noche y nos prepararemos para el gran paso de montaña de mañana. Pasarás la noche en una casa de huéspedes básica con desayuno, almuerzo y cena incluidos.

Día 11 - Dharamsala a Bhimphedi (3590 m/11 775 ft) por el paso Larkya La (5220 m/17 122 ft). Distancia de caminata: 24,5 km (15,22 millas), duración: 8-9 h

Desde Dharamshala, caminaremos unas 9 h hasta Bhimphedi para cruzar el paso Larkya La, que se encuentra a 5220 m. Subiremos a Cho Chanda y luego lentamente hacia el empinado paso cubierto de nieve. Las vistas panorámicas de las montañas desde la cima son realmente magníficas. Contempla los espectaculares nevados del Himalaya, como el Himlung Himal (7126 m), Cheo Himal (6820 m), Gyagi Kung, Kang Koru (6981 m) y Annapurna II (7937 m). Luego haremos un descenso empinado a medida que atravesamos morrenas hacia Bhimphedi. Pasarás la noche en una casa de huéspedes con desayuno, almuerzo y cena incluidos.
Manaslu Circuit Trek Difficulty
Día 12 - Bhimphedi a Tilje (2300 m/7544 ft). Distancia de caminata: 26 km (16,1 millas), duración: 8-9 h

Con una suave subida a través de los arrozales, nos dirigiremos hacia el pequeño paso de Karcher La. El sendero desciende entre higueras y bosques de rododendros para llegar a Tilje. Pasarás la noche en una casa de huéspedes con desayuno, almuerzo y cena incluidos.

Día 13 - Tilje a Chamje (1410 m/4625 ft). Distancia de caminata: 19,4 km (12 millas), duración: 6-7 h

Comenzamos con una subida sobre una pequeña cresta y disfrutamos de un sendero de piedra que atraviesa un hermoso pueblo. Cruzando el puente sobre el río Dudh Khola, subiremos a través de un arco en forma de chorten y pasaremos un muro de piedra mani para llegar al pueblo de Thonje. Desde Thonje entraremos en la región del Annapurna en Dharapani, donde tendremos que pasar por un puesto de control policial antes de continuar la caminata. Descenderemos un poco, nos encontraremos con el pueblo de Karta y cruzaremos un puente sobre el río Marshyangdi Khola. Podemos admirar los muros de mani a lo largo del camino antes de llegar al pueblo de Tal, ubicado al pie de una gran cascada. Haremos otro corto descenso y llegaremos Chamje, donde pasaremos la noche. Pasarás la noche en una casa de huéspedes con desayuno, almuerzo y cena incluidos.

Día 14 - Viaje de Chamje a Katmandú en coche privado. Distancia 215 km (133 millas), duración 8-9 h

Es el último día de nuestro viaje por las montañas del Manaslu. Desde Chamje, tomaremos un jeep a Besisahar, desde donde nos dirigiremos a Katmandú en un vehículo privado. Luego iremos al hotel, donde podrás relajarte y tomarte un momento para pensar en todo lo que acabas de lograr.

¿Qué debería llevar para mi trekking por el Circuito Manaslu?


Tu mochila será tu mejor aliada mientras estás en las montañas. De hecho, no importa a dónde vayas, tu equipo es la clave. En casos extremos, los aparejos pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte. En todos los casos, el equipo adecuado puede hacer la diferencia entre pasar un buen rato y pasarla mal. Has reservado tus pasajes, tu guía en Nepal te espera y terminas con una mochila demasiado pesada, una chaqueta que no es lo suficientemente gruesa y unos zapatos que muy probablemente te van a sacar ampollas. Qué desperdicio. Empaca el equipo adecuado y aprovecha al máximo tu trekking por el circuito Manaslu. Antes de empezar, ten en cuenta una cosa importante. Estamos haciendo trekking, no escalando. Por lo tanto, puedes dejar las cuerdas, la tiza y los mosquetones en el armario.

A continuación te presentamos una lista de equipaje básica pero completa para cualquier trekking en Nepal, incluyendo tu trekking por el Circuito Manaslu:

- Bolsa de lona
- Mochila para el día con funda impermeable
- Botas de Senderismo
- Sandalias o zapatos
- Calcetines de trekking
- Bastones de trekking
- Calcetines finos
- Ropa térmica
- Camisetas
- Jersey o chaqueta de polar
- Camisas térmicas ligeras
- Chaqueta impermeable
- Sujetador deportivo para las mujeres
- Pantalones cortos de senderismo
- Pantalones de senderismo
- Pantalones Impermeables
Manaslu Circuit Trek
Por supuesto que hay más cosas que puedes llevar contigo. El equipaje es algo muy personal, cada uno tiene distintas necesidades. Si quieres leer más sobre qué llevar contigo durante tu trekking en Nepal, haz click aquí.

¿Cómo me preparo para mi trekking por el Circuito Manaslu?


Si vives en cualquier otro lugar que no sea en los Himalayas, será difícil preparar tus piernas para la altura. Después de todo, no se llega mucho más alto que Nepal. Por eso tenemos que ser claros: a menos que hayas hecho trekking en altura antes, será difícil prepararse al 100% para tu aventura. Si eso suena mal, entonces consuélate con el hecho de que no hace falta estar preparado al 100%.

No estás escalando el K2 o el Monte Everest y no estás corriendo una carrera de montaña. Esto es trekking. De hecho, se supone que debes tomártelo con calma. Tomarlo con calma es la regla de oro cuando se desea prevenir el mal de altura mientras se está en Nepal. No importa cuán en forma estés, una vez que estás en los senderos, tienes que mantener tu propio ritmo. Pero, por supuesto, cuanto más en forma estés, más podrás disfrutar de tus días. Ponte en forma!

¿Debería caminar más?

Lo más recomedable a la hora de mejorar en algo es ensayar. La mejor práctica para el senderismo es caminar. Al ver que te interesa hacer trekking por varios días, asumimos que disfrutas caminar. Genial, hazlo más. Si tienes la suerte de estar rodeado de colinas o incluso montañas, ha llegado el momento de verlas más seguido. ¿Cuándo? Si eres nuevo en esto, te recomendamos que empieces medio año antes del comienzo de tu caminata, esencialmente haciendo una caminata de una hora (o dos) todos los días. Cuando ya te acostumbres, después de unas tres semanas, será el momento ideal para reforzar tu caminata. Lleva una mochila de 10 a 15kg y agrega una caminata más larga de tres horas a tu semana. En el caso de que esta forma de vida sea diferente a la tuya, pronto notarás las recompensas de este ejercicio.

¿Qué beneficios para la salud tiene hacer el trekking Manaslu?


Algunos delos beneficios para la salud del senderismo incluyen un menor riesgo de enfermedades cardíacas, mejor presión arterial y niveles de azúcar y, por supuesto, ayuda a controlar el peso. Una vez que estás listo para comenzar la caminata, los beneficios son aún mejores. Según Gregory Miller, presidente de la American Hiking Society, "una inclinación del 5% al 10% equivale a un aumento del 30% al 40% en la quema de calorías". Nuestros beneficios personales para la salud son una mente más clara y un estado de ánimo elevado. El senderismo nos mantiene cuerdos. Después de unos buenos meses de caminata, es hora de poner a prueba tu resistencia. Haz varias caminatas seguidas. Puedes simular varios días de trekking constante haciendo senderismo durante unos días. Ten cuidado con eso. Planea unas vacaciones de trekking más cortas o haz tu ruta favorita de forma repetida. Si te sientes cómodo caminando durante 4 horas al día, 3 días seguidos, mientras llevas una mochila de 10 a 15 kg, estarás bien.

Lo que te recomendamos anteriormente definitivamente te ayudará a prepararte para tu trekking en el Circuito manaslu, pero hay más cosas que puedes hacer. Te invitamos a que leas este artículo si quieres leer más sobre cómo ponerte en forma para tu experiencia en el Circuito Manaslu.

¿Debo preocuparme por el mal de altura en el Circuito manaslu?


Los síntomas del MAM se empiezan a notar unas horas luego de alcanzar una gran altura e incluyen náuseas, dificultad para respirar, dolor de cabeza e incapacidad para realizar ejercicio. La sensación de fatiga te quitará toda la alegría que venías sintiendo. Puede que te cueste dormir, que sientas mareos y tengas dolor de cabeza intenso.Puede que pierdas coordinación, que te cueste caminar y que sientas presión en el pecho. Si la situación evoluciona a un EPA (edema pulmonar de altitud) o un ECA (edema cerebral de altitud) puede que te sientas confundido, que te falte el aliento estando quieto y es probable que no puedas ni siquiera caminar.

A mayor altura, los síntomas se pueden volver más severos. Si has visto la película Everest, sabes de lo que estamos hablando. Sin embargo, en la película escalaban mientras que nosotros solo caminaremos.Existen varios sistemas de puntos para determinar si alguien sufre del mal de altura. Los guías conocen estos sistemas y tiene el entrenamiento necesario para tratar los síntomas de manera inmediata. Por más que muchas personas tengan algunos de los síntomas del mal de altura, no tienen por qué empeorar. Cuando conoces los síntomas, hay mucho que puedes hacer para mantenerte sano a grandes alturas.Lee más sobre como prevenir el mal de altura aquí.

Tu guía sabrá cómo diagnosticar y te ayudará a prevenir la mal de altura. Elije una compañía de trekking confiable para tu recorrido en el Circuito Manaslu aquí.

¿Qué tipo de alojamiento se ofrece durante el Manaslu Trek?


Cuando haces trekking en la región del Manaslu, te alojas en hoteles decentes en Pokhara y, durante el recorrido, en casas de té. Independientemente de dónde te hospedes en Nepal, no debes esperar alojamientos de lujo. Son más bien básicos, pero perfectos para descansar las piernas después de mucha caminata y trekking. Abajo encontrarás más información sobre las casas de té. Manaslu Circuit Trek Teahouses

¿Qué son las casa de té en el Circuito Manaslu?


Las Casas de Té son pequeños hoteles conocidos como “bhatti”. Al ser pequeños hoteles, puedes esperar cierto nivel de confort. Pero el confort es relativo. Son cómodas ya que tienes un lugar para dormir y puedes disfrutar de comidas caseras. Así es, las casas de té son atendidas por familias locales que abrieron sus casas a los aventureros del trekking que pasan por ahí. En Circuito Manaslu puedes encontrar muchas casas de té. Estas pueden ser un poco más pequeñas y más básicas que en el Circuito del Annapurna ya que son más difíciles de suministrar. Lee más sobre el alojamiento en casas de té aquí. Las agencias de senderismo reservan el alojamiento por ti. Encuentra tu agencia de trekking perfecta aquí.

¿Cómo elijo un operador de trekking confiable para hacer trekking por el Circuito Manaslu?


Lo bueno de Internet es que se puede encontrar cualquier cosa en cualquier lugar. Lo mismo ocurre con los proveedores de senderismo y trekking. Sin embargo, como hay tantas ofertas, puede ser abrumador encontrar un operador de trekking de tu agrado. Por eso Bookatrekking.com hace la selección por ti.

Sólo ofrecemos los mejores proveedores de trekking. Puedes estar seguro de que nuestros operadores son confiables y seguros. Si quieres ver nuestras mejores ofertas para el trekking en el circuito Manaslu, echa un vistazo aquí.Ve aquí si quieres ver otras opciones en la región del Annapurna. Si quieres saber todo lo que hace falta sobre el trekking en el Himalaya, ¡no te olvides de leer nuestro artículo sobre trekking Nepal!

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