Alta Via di Capra: Cinque Torri & Croda da Lago Hüttentour

Charisa Kailey-Lê
Charisa Kailey-Lê
06 Feb 2024 13 Min. Lektüre
Alta Via di Capra: Cinque Torri & Croda da Lago Hüttentour
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Alta Via di Capra! Ja, das ist die Hüttentour, die du noch nicht kennst. Du solltest wissen, dass Capra eine Ziege ist und, na ja, Alta Via, das kennen wir von Alta Via 1, Alta Via 2, Alta Via del Granito und all den anderen fantastischen Namen, die auf Deutsch immer ein bisschen weniger sexy aussehen (Höhenweg). Also der Alta Via di Capra. Eine 4-tägige Hüttentour, bei der es nicht nur um die Bergziege und die Gämse geht, sondern auch um die Cinque Torri und den Croda da Lago in den Dolomiten. Avanti, andiamo!

Die Cinque Torri und (teilweise) der Croda da Lago gehören zu den absoluten Highlights auf dem Alta Via 1, einer Route, die in Sachen Beliebtheit über sich hinauswächst. Wir von Bookatrekking.com wissen besser als jeder andere, dass der Alta Via 1 schon lange vor Beginn der Saison ausverkauft ist, manchmal sogar schon zum Jahreswechsel. Der Alta Via di Capra ist eine schöne Alternative, wenn du neben dem Boot geangelt hast. Abgesehen davon ist es auch ein Ausflug, der den Namen verdient, den wir ihm gegeben haben!

Alta Via di Capra 6340

Was und wo ist der Alta Via di Capra?

Die Alta Via di Capra ist eine 4-tägige oder 3-tägige (für die echten Ziegen) Hüttentour, die in Cortina d'Ampezzo beginnt und endet, einem der Stützpunkte für alles, was die Dolomiten atmet und lebt. Cortina ist auch ein Knotenpunkt für den berühmten Alta Via 1 und Tre Cime di Lavaredo, auch bekannt als die Drei Zinnen. Während du für den Alta Via 1 noch einen frühen Bus nach Dobiacco (Toblach) nehmen musst, kannst du für den Alta Via di Capra die Wanderung vom Boden deines Hotels aus beginnen und nach 3 oder 2 Nächten in dasselbe Hotel zurückkehren. Das spart wieder.

Auf der Alta Via di Capra beginnst du deine Wanderung an den Hängen des Parco Naturale Reigonale delle Dolomiti d'Ampezzo, im Schatten des weltberühmten Lagazuoi. Dann überquerst du den Falzarego-Pass und wanderst vorbei an den Cinque Torri, einer der außergewöhnlichsten Felsformationen der Dolomiten. Ein Besuch im Rifugio Nuvolau rundet diesen Teil der Hüttentour ab. Aber es gibt noch mehr. Der Croda da Lago, der für viele Touristen nur eine Tageswanderung ist, ist Teil der Alta Via di Capra. Zusammen mit dem Lago Federa und dem Rifugio Palmieri bildet er den perfekten Abschluss einer kurzen, anstrengenden Hüttentour in den Dolomiten.

Was und wo ist der Alta Via di Capra?

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Die Cinque Torri auf der Alta Via di Capra

Die Tre Cime (Drei Zinnen) oder die Cinque Torri. Welches Bild ist beliebter? Es spannt sich. Tatsache ist, dass die Cinque Torri eines der Symbole der Dolomiten sind. Cinque Torri bedeutet übersetzt so viel wie Fünf Türme und ist tatsächlich eine Formation mit fünf "Türmen". Jeder der Haupttürme hat einen Namen. Der größte und prominenteste Turm heißt Torre Grande. Die anderen Türme heißen Torre Seconda, Torre Latina, Quarta Torre und Quinta Inglese. Sowohl der Torre Grande als auch der Torre Seconda haben zahlreiche Kletterrouten.

Das macht die Cinque Torri zu einem beliebten Ort für Kletterer. Aber der Ort ist genauso beliebt bei Wanderern, Radfahrern und sogar bei Geschichtsinteressierten. Vor mehr als 100 Jahren, während des Ersten Weltkriegs, war dieses Gebiet das Schlachtfeld zwischen den Italienern und den Österreich-Ungarn. Zwischen den Türmen der Cinque Torri wurden Bunker und Schützengräben gebaut und nach dem Krieg, als das Gebiet aufgegeben wurde, blieben diese Stellungen erhalten. Vor kurzem wurden die Schützengräben und Bunker restauriert und die Cinque Torri sind heute ein Freilichtmuseum mit Wachsfiguren von Soldaten und Artilleriegeschützen. Hier findest du einige der außergewöhnlichsten Berghütten der Dolomiten, nämlich Nuvolau, Averau und Scoiattoli. Je nach Verfügbarkeit übernachtest du in einer dieser Berghütten.

Bei Bookatrekking.com buchen wir nicht nur deine Hütten, wir schicken dich auch mit einem umfassenden Wanderguide mit den wichtigsten Informationen für deine Alta Via di Capra auf den Weg, einschließlich interaktiver Komoot-Karten. Stöbere hier durch all unsere Angebote und lass deine Träume Wirklichkeit werden.

Croda da Lago auf der Alta Via di Capra

Von der Größe her ist der Croda da Lago nicht das beeindruckendste Gebirge in den Dolomiten. Was die Schönheit angeht, kann er aber durchaus mit den anderen mithalten. Wie die Cinque Torri ist auch der Croda da Lago bei Tagesausflüglern beliebt. Das ist natürlich fantastisch, aber wenn du siehst, wie sie ihren Kaffee im Rifugio Palmieri schlürfen, bist du froh, dass du hier bleiben und aufwachen darfst.

Der Lago Federa, der Federasee, ist nur einen Katzensprung von Palmieri entfernt und es ist dieser See, der alle einen Moment innehalten lässt. Am frühen Abend hast du hier einen der schönsten Ausblicke auf die Dolomiten. Und genau diese Aussicht bleibt Tageswanderern verwehrt. Es lebe der Vorteil einer Hüttentour!

Croda da Lago auf der Alta Via di Capra

Ist der Alta Via di Capra etwas für mich?

Nach vielen Jahren Erfahrung mit dem Alta Via 1, Alta Via 2 und anderen Touren in den Dolomiten waren wir von Bookatrekking.com auf der Suche nach einer Tour, die dem großen Interesse an Hüttentouren in den Dolomiten entspricht und für die meisten Wanderer, die ihre Hüttentouren bei Bookatrekking.com buchen, geeignet ist. Mit Start und Ziel im schönen Cortina d'Ampezzo, Tagesetappen, die vom Schwierigkeitsgrad her im Verhältnis zueinander stehen und nicht den technischsten Wanderwegen folgen, haben wir in dieser Hüttentour die Antwort gefunden. Deshalb haben wir auch stolz unsere eigene Bergziege ins Logo aufgenommen.

Was die Ausgewogenheit angeht, ist der Alta Via di Capra etwas leichter als der kurze Alta Via 1, aber auch etwas schwieriger als die Familienversion des Alta Via 1. Eine gute Einführung in das Hüttenwandern in den Dolomiten. Kannst du es schaffen? Wenn dies deine erste Hüttentour ist, wirst du dich hier und da etwas anstrengen müssen, aber es gibt sicher schwierigere Hüttentouren.

Der Alta Via di Capra oder eine andere Tour in den Dolomiten?

Ist der Alta Via 1 ausgebucht oder ein bisschen zu viel für dich? Dann ist der Alta Via di Capra genau das Richtige für dich. Hast du keine Lust auf die langen Strecken und technischen Passagen des Alta Via 2 ? Kein Problem. Die Drei Zinnen sind schön, aber ein bisschen zu einfach? Komm weiter. Ist die Alta Via del Granito ein bisschen zu südlich? Cortina d'Ampezzo ist nur drei Autostunden von Innsbruck entfernt. Ist der Palaronda Trek zu aufregend? Ist der Garda Trek nicht aufregend genug? Die Dolorama Weg ein bisschen zu lang, was die Tagesetappen angeht? Wir könnten noch viel mehr aufzählen, aber vorausgesetzt, du bist nicht mit kleinen Kindern unterwegs, kann jeder den Alta Via di Capra gehen. Und sind dir die Höhenmeter auf der ersten Etappe ein bisschen zu viel? Dann nimm die Seilbahn.

Zu welcher Jahreszeit wandere ich auf dem Alta Via di Capra?

Wann ist die beste Zeit, um den Alta Via di Capra zu wandern? Das ist bei fast allen Hüttenwanderungen in den Dolomiten oder den Alpen gleich. Zwischen Mitte Juni und Mitte September sind die Wege normalerweise begehbar und die Hütten geöffnet. Danach schließen die Hütten ihre Türen, um sich auf den Winter vorzubereiten, da es in der Höhe stark schneien kann.

Das Bergwetter ist immer sehr unberechenbar und kann sich schnell ändern. Ein typischer Tag sieht jedoch gut aus mit klarem, blauem Himmel und strahlendem Sonnenschein. Das heißt aber nicht, dass es am nächsten Tag nicht unaufhörlich regnet oder du von einem Gewitter heimgesucht wirst. Stelle also immer sicher, dass du auf alle Situationen vorbereitet bist.

Generell ist die Sommersaison eine beliebte Reisezeit für die Dolomiten, sogar bei den Italienern selbst. Mach dich deshalb nie ohne Reservierung auf den Weg zu den Berghütten und schon gar nicht zu den Etappen des Alta Via 1 und damit des Alta Via di Capra. Aufgrund der Beliebtheit dieser Touren ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie ausgebucht sind und es keinen Platz mehr für dich und deine Gruppe gibt. Vermeide Enttäuschungen und buche deinen Platz weit im Voraus. Für Hüttentouren in den Dolomiten empfehlen wir dir, deine Pläne um Weihnachten oder früher zu machen.

Zu welcher Jahreszeit wandere ich auf dem Alta Via di Capra?

Alta Via di Capra Karte und Navigation

Es gibt viele Karten und Reiseführer, die dir bei einer Wanderung in den italienischen Dolomiten helfen können. Da der Alta Via di Capra direkt durch die Region des Alta Via 1 verläuft, können dich Karten für diese Wanderung gut auf den Weg bringen. Für die gesamte Alta Via di Capra-Route haben wir im Folgenden eine Übersicht über die gesamte Route und alle Etappen zusammengestellt.

Übernachtung in Hütten auf dem Alta Via di Capra

Jedes Land hat seinen eigenen Wanderverband, der sich um das Wohlergehen der Wanderwege, Berghütten und der umliegenden Natur kümmert. In den Niederlanden gibt es zum Beispiel den NBKV, in Flandern den BKF, in Österreich und Deutschland gibt es die Alpenvereine und in Südafrika den Mountain Club of South Africa. In Italien ist dies seit 1863 der Club Alpino Italiano, kurz CAI genannt.

Der CAI ist nicht nur bei der Beschilderung von Bergwegen und dem Schutz der italienischen Alpen und Dolomiten sehr aktiv, sondern auch bei der Organisation von Kletterwettbewerben und natürlich bei der Verwaltung und Instandhaltung von Berghütten. Die CAI hat 433 voll ausgestattete Berghütten, 224 Biwaks und 106 kleinere Hütten unter ihrer Obhut. Zusammen zählen diese Unterkünfte mehr als 23.500 Betten.

Wanderer sind verpflichtet, in diesen Hütten zu übernachten, was bei deiner Wanderung auf dem Alta Via di Capra sicherlich Vorteile mit sich bringt. Du musst nämlich kein Zelt, keine Kochausrüstung und kein Essen zu den Rifugios, wie die Berghütten auf Italienisch heißen, mitbringen. Die Rifugios unterscheiden sich in ihrer Größe und ihren Unterkunftsmöglichkeiten, aber sie bieten alle eine Dusche, einen guten Schlaf und leckeres Essen mit Halbpension. Glaube uns, das Essen ist bei einer Hüttenwanderung wirklich hervorragend.

Wusstest du, dass wir alle Hütten für den Alta Via di Capra für dich buchen können? Schau dir hier alle unsere Optionen an.

Tag
1

Cortina d’Ampezzo - Rifugio Dibona

Dauer: 04:40 h
Abstand: 11.1 km
Aufstieg: 1080 m
Abstieg: 249 m
Heute verlässt du Cortina d'Ampezzo und beginnst deine Wanderung an der Seilbahn Tofana. Den ersten Teil des Tages wanderst du hauptsächlich unterhalb der Seilbahn. Weiter geht es auf einem Asphaltstück, das dich zum Lago Ghedina, einem wunderschönen Bergsee, führt. Nach etwa 5 Kilometern kommst du am Vista Lago vorbei, einem atemberaubenden See mit einer friedlichen Atmosphäre. Du setzt deinen Weg unter der Seilbahn hindurch fort und kommst am Rifugio Pomedes vorbei. Von hier aus ist es noch ein Kilometer bis zum Rifugio Dibona, deinem Übernachtungsplatz für heute Nacht. Vom Rifugio Dibona hast du einen wunderschönen Blick über das Tal von Cortina d'Ampezzo.

Rifugio Dibona

Info
Rifugio Dibona
Tag
2

Rifugio Dibona - Rifugio Cinque Torri

Dauer: 02:30 h
Abstand: 4.68 km
Aufstieg: 390 m
Abstieg: 300 m
Heute steht ein relativ kurzer Wandertag auf dem Programm, damit du dir unterwegs genügend Zeit nehmen kannst, um all die Schönheit zu genießen. Nachdem du das Rifugio Dibona verlassen hast, beginnst du sofort mit dem Abstieg und überquerst dann die Hauptstraße SR48. Von hier aus geht es dann wieder langsam bergauf, und auch heute wanderst du ein kurzes Stück unter der Seilbahn hindurch. Bevor du das Rifugio Cinque Torri erreichst, machst du einen kleinen Umweg, um einen fantastischen Blick auf die gleichnamige Bergkette zu bekommen.

Rifugio Cinque Torri

Info
Rifugio Cinque Torri
Tag
3

Rifugio Cinque Torri - Rifugio Croda da Lago

Dauer: 05:40 h
Abstand: 11.9 km
Aufstieg: 560 m
Abstieg: 640 m
Schon beim Aufwachen hast du einen wunderschönen Blick auf Cinque Torri. Diese schöne Aussicht wird heute nur noch besser werden. Nach etwa einem Kilometer Wanderung hast du nämlich einen fantastischen Panoramablick auf Tofana di Rozes und Castelletto. Egal aus welcher Richtung du hierher schaust, es ist atemberaubend. Ein Stück weiter kommst du an der Forcella Nuvolau und dem Rifugio Averau vorbei. Von hier aus hast du einen wunderschönen Blick auf die Marmolada, eine weitere Bergkette. Ein Stück weiter hast du einen neuen Panoramablick, dieses Mal auf Ra Gusela, den Passo Giau und die umliegenden Berge. Du setzt deinen Weg über den Passo Giau fort, eines der Highlights, die du in den Dolomiten erlebt haben musst. Du passierst die Forcella Zonia und die Forcella Col Piombin. Im weiteren Verlauf hast du wunderschöne Ausblicke auf den Lago di Baste e Monte Mondeval, den Crado da Lago und den Lago Federa. In der Nähe des letzteren befindet sich das Rifugio Croda da Lago, in dem du die Nacht verbringen wirst.

Rifugio Croda da Lago

Info
Rifugio Croda da Lago
Tag
4

Rifugio Croda da Lago - Cortina d’Ampezzo

Dauer: 04:00 h
Abstand: 9.32 km
Aufstieg: 110 m
Abstieg: 940 m
Wenn du das Rifugio Croda da Lago verlässt, kannst du ein letztes Mal den wunderschönen Lago Federa genießen und hier deine letzten schönen Bilder schießen. Im weiteren Verlauf hast du wunderschöne Panoramablicke auf den Lago d'Ajal und am Campo di Sotto verlässt du die Berge, um von hier aus bequem zurück nach Cortina d'Ampezzo zu wandern. Du kommst an Campo di Sopra vorbei, einem kleinen Vorort von Cortina d'Ampezzo.
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Wie komme ich zu den Start- und Endpunkten?

Die Alta Via di Capra beginnt und endet in Cortina d'Ampezzo. Wenn du also vor der Wanderung eine Unterkunft in Cortina d'Ampezzo gebucht hast, kannst du die Wanderung von hier aus starten. Am besten behältst du Impianto di risalita Tofana - Cortina als Startpunkt für den Beginn der Wanderung im Hinterkopf, denn das ist die Seilbahn in Cortina d'Ampezzo, von der aus die Alta Via di Capra also beginnt.

Mit dem Flugzeug:

Wenn du mit dem Flugzeug nach Italien reisen willst, ist es am einfachsten, nach Venedig, Treviso oder Innsbruck zu fliegen. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du Cortina d'Ampezzo von Venedig aus in etwa 2,5 Stunden. Von Treviso und Innsbruck aus brauchst du etwa 3,5 Stunden bis nach Cortina d'Ampezzo.

Mit dem Auto:

Wenn du eine Übernachtung in Cortina d'Ampezzo gebucht hast, kannst du dich bei der Unterkunft nach Parkplätzen erkundigen, die sie anbieten. Oft kannst du dein Auto für ein paar Tage gegen eine Gebühr stehen lassen.Außerdem gibt es in Cortina d'Ampezzo mehrere Parkplätze, auf denen du dein Auto abstellen kannst.

Wie komme ich zu den Start- und Endpunkten?

Packliste für den Alta Via di Capra

Es spielt keine Rolle, wo und wie lange du wandern gehst: Die richtige Ausrüstung mitzunehmen ist das A und O. Für eine Wandertour in den Bergen brauchst du in erster Linie einen guten Rucksack. Die Größe deines Rucksacks hängt davon ab, wie viele Tage du in den Bergen verbringen wirst, von der Jahreszeit und von der Kleidung, die du mitnehmen willst. Wir haben eine Packliste mit den wichtigsten Kleidungsstücken zusammengestellt, die du einpacken solltest, und einigen Extras, die du vielleicht nützlich findest:
  • Essentials

  • Zusätzliches

Wo kann ich den Alta Via di Capra buchen?

Auf Bookatrekking.com kannst du den selbstgeführten Alta Via di Capra und viele andere Treks buchen. Wir kümmern uns um alle Details für dich, einschließlich der Organisation von Unterkünften und der Versorgung mit relevanten Informationen rechtzeitig vor deiner Wanderung. Unsere Angebote findest du hier. Auf unserer benutzerfreundlichen Plattform kannst du verschiedene Trekking-Optionen durchstöbern und vergleichen und so das perfekte Angebot für deine Interessen, Fähigkeiten und dein Budget finden.

Wenn du Fragen zu einem bestimmten Trekking hast oder Hilfe bei der Auswahl brauchst, steht dir unser Team von Trekkingexperten zur Seite. Melde dich einfach bei uns und wir geben dir gerne persönliche Empfehlungen und Ratschläge, damit du das Trekking-Abenteuer deines Lebens planen kannst.

Ist den Alta Via di Capra nicht dein Ding und du bist auf der Suche nach anderen coolen Abenteuern? Schau dir einen unserer folgenden Blogbeiträge an:

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