Avant d'atteindre les sommets, faisons un bref et rapide tour d'horizon du Toit de l'Afrique.

Où se trouve le mont Kilimandjaro ?

Quelle est la hauteur du Kilimandjaro ?

Le pic le plus élevé du mont Kilimandjaro, le pic Uhuru, se dresse à une altitude de 5 895 mètres au-dessus du niveau de la mer. C'est le point le plus haut du continent africain et est donc surnommé le Toit de l'Afrique.

Quel est le gain d'altitude sur le mont Kilimandjaro ?

À ne pas confondre avec l'altitude du mont Kilimandjaro, qui est de 5 895 mètres au-dessus du niveau de la mer. Selon l'itinéraire choisi, le gain d'altitude lors de l'ascension du Kilimandjaro est d'environ 5 100 mètres, en montée et en descente.

Pourquoi le mont Kilimandjaro est-il si célèbre ?

Oublions Le Roi Lion, Ernest Hemingway et toutes les autres références faites dans l'art et la littérature. Le Kilimandjaro est la plus haute montagne indépendante du monde, c'est un volcan dormant avec trois cônes, et vous pouvez l'escalader sans équipement d'escalade. Ce dernier fait est assez remarquable car le Kilimandjaro fait partie des Sept Sommets du monde. Bien qu'il ne soit pas une promenade de santé, il est considéré comme l'un des plus faciles.

En conclusion, le mont Kilimandjaro, avec son pic Uhuru culminant à 5 895 mètres, ne cesse d'attirer les aventuriers et les amoureux de la nature du monde entier. Son gain d'altitude impressionnant et son statut de montagne indépendante la plus élevée ajoutent à son charme et à sa renommée. Que ce soit pour la beauté de ses paysages ou le défi qu'il représente, le Kilimandjaro reste une destination incontournable pour les randonneurs et les alpinistes.

Combien de temps faut-il pour escalader le Kilimandjaro ?

Le temps nécessaire pour escalader le mont Kilimandjaro peut varier en fonction de l'itinéraire choisi, de votre niveau de forme physique et de votre capacité à vous acclimater à l'altitude. Le nombre de jours pour escalader le Kilimandjaro est principalement déterminé par l'itinéraire que vous choisissez. Cela varie entre 5 et 9 jours, mais la plupart des gens le font en 7 ou 8 jours.

Combien y a-t-il d'itinéraires d'escalade sur le Kilimandjaro ?

Bien qu'il y ait eu plus d'itinéraires sur le Kilimandjaro dans le passé, il existe actuellement six itinéraires pour escalader le Kilimandjaro. Ce sont les itinéraires Marangu, Machame, Lemosho, Rongai, Umbwe et le Circuit Nord.

Sur Bookatrekking.com, nous avons tous les itinéraires d'escalade du Kilimandjaro. Trouvez nos offres ici.

Quelle est la difficulté de l'ascension du Kilimandjaro ?

Reformulons cette question : Quelle est la difficulté de marcher sur le Kilimandjaro ? C'est vrai : le Kilimandjaro est une montagne conçue pour le trekking et aucune expérience d'escalade technique ou d'alpinisme n'est requise. Si vous pouvez marcher, vous pouvez grimper le Kilimandjaro. Vous n'avez pas besoin d'être un alpiniste ou un montagnard sérieux. Donc, oui, vous aussi, vous pouvez grimper le Kilimandjaro.

Des personnes ont littéralement gravi le Kilimandjaro sans membres. En 2017, Kyle Maynard, amputé des quatre membres, a réussi à atteindre le pic Uhuru. Pas de mains et pas de jambes. Alors, pourquoi l'ascension du Kilimandjaro est-elle considérée comme un grand défi ? Qu'est-ce qui peut rendre votre ascension du Kilimandjaro difficile ?

Si vous avez regardé notre vidéo, vous verrez que je souffre. Pas étonnant. Rintsje et moi, présents sur Bookatrekking.com depuis le premier jour, avons aidé des milliers de candidats à l'ascension du Kilimandjaro à faire le bon choix pour leur montée. Cependant, nous n'avons pas écouté nos propres conseils. Nous avons précipité notre montée sur la montagne. Certes, nous l'avons fait pour vous montrer ce qu'il ne faut pas faire, mais il y avait quand même une très bonne chance que Rintsje et moi n'atteignions pas du tout le sommet. Nous n'avons pas pris assez au sérieux la partie "pole pole" (doucement, en swahili). Nous aurions dû y aller plus doucement.

Pourquoi l'altitude rend l'ascension du Kilimandjaro difficile

La raison pour laquelle Rintsje et moi ne nous sentions pas bien est entièrement liée à l'altitude. Les principaux facteurs qui rendent l'ascension du Kilimandjaro difficile sont la haute altitude et les risques associés au mal aigu des montagnes. Le mal aigu des montagnes peut affecter n'importe qui, indépendamment de son niveau de forme physique ou de son expérience préalable en escalade. La clé d'une ascension réussie est l'acclimatation, qui implique de monter graduellement et de permettre à votre corps de s'ajuster aux niveaux d'oxygène décroissants. Pour prévenir le mal aigu des montagnes, nous aurions dû suivre les directives suivantes :

1. Montée progressive

Pole pole, prends-le doucement en swahili. Suivez un itinéraire conçu avec l'acclimatation à l'esprit et faites-le dans le nombre de jours prévu. Plus de détails à ce sujet plus tard.

2. Hydratation

Boire beaucoup de liquides, de préférence de l'eau, pour rester bien hydraté.

3. Nutrition adéquate

Nous avons bien fait cela, car, avec l'aide de notre équipe de soutien sur le Kilimandjaro, vous pouvez manger comme un roi.

4. Médication

Nous aurions pu prendre des médicaments pour aider à prévenir le mal aigu des montagnes. Cela peut aider avec le changement rapide d'altitude sur le Mont Kilimandjaro. Mais alors, nous aurions dû consulter un médecin d'abord.

5. Écouter votre corps

Nous avons bien fait cela aussi, car ils semblaient bien conscients de comment (mal) nous nous sentions.

6. Condition physique

Nous étions suffisamment en forme mais comme vous pouvez le voir, cela ne garantit toujours pas le succès.

Enfin et surtout : Nous aurions dû écouter notre guide. Sur le Kilimandjaro, vous n'êtes jamais seul. Vous avez une équipe parfaite de guides qualifiés et de porteurs pour vous accompagner dans votre mission jusqu'au Toit de l'Afrique. Nous étions accompagnés par les guides Erick et Brighton et étions bien avertis des risques de précipiter l'ascension. Respectez le nombre de jours, choisissez un itinéraire propice à l'acclimatation, et vous aussi, vous tiendrez un certificat d'ascension du Kilimandjaro.

Le meilleur moment pour escalader le Kilimandjaro

L'escalade du Kilimandjaro, le plus haut sommet d'Afrique, est idéalement réalisée pendant les saisons sèches, lorsque le temps est relativement stable et les chances de rencontrer de la pluie sont plus faibles. Il existe deux principales saisons sèches :

De janvier à mars

Cette période est généralement considérée comme le meilleur moment pour escalader le Kilimandjaro. Le temps est relativement chaud et le ciel est clair. Le sentier peut être moins fréquenté pendant ces mois par rapport à la haute saison de mi-année.

De juin à octobre

C'est une autre saison sèche et c'est aussi un moment populaire pour escalader le Kilimandjaro. Le temps est plus frais que la saison sèche précédente, mais reste gérable. Juillet à août peut être particulièrement occupé en raison des vacances d'été en Europe et en Amérique du Nord.

Si aucun de ces créneaux ne vous intéresse, vous pouvez décider d'escalader le Kilimandjaro en basse saison. Les mois humides sont mars, avril et novembre. Notez que pendant la saison des pluies, les pentes inférieures du Kilimandjaro peuvent être assez boueuses. Si vous recherchez l'itinéraire parfait pour ces mois, envisagez sérieusement la route Rongai. Cette route monte le Kilimandjaro depuis le côté kényan et reçoit moins de précipitations. Elle est également moins technique.

Escalader le Kilimandjaro à la pleine lune

Un moment populaire pour escalader le Kilimandjaro est autour de la pleine lune. Atteindre le sommet du Kilimandjaro est une réalisation remarquable en soi, mais le faire sous la lueur d'une pleine lune ajoute une qualité éthérée à l'expérience. Le clair de lune projette une lueur surnaturelle sur le paysage, créant une sensation de magie et de merveille alors que vous vous dirigez vers le sommet. Toutes vos journées d'escalade se déroulent pendant le jour, mais la poussée finale vers le sommet commence vers minuit. Il est parfaitement logique d'utiliser la lune pour éclairer le chemin et améliorer la visibilité. Les glaciers, les champs de neige et l'immensité des plaines en dessous sont tous rehaussés par la lumière argentée de la lune, créant un spectacle visuel qui n'a rien à voir avec ce que vous verrez pendant la journée.

Ci-dessous, vous pouvez trouver les dates de pleine lune pour le Kilimandjaro. Attention : Autour des dates de pleine lune, c'est définitivement plus fréquenté sur la montagne ! Et, avertissement : Nous ne sommes pas géologues lunaires.

Non, il n'est pas possible de faire de la randonnée sur le Kilimandjaro sans guide. C'est aussi simple que cela. Même si vous êtes complètement seul et que vous avez gravi tous les principaux sommets du monde sans difficulté, vous ne pouvez pas escalader le Kilimandjaro par vous-même. Selon la loi tanzanienne, vous devez être accompagné d'au moins deux porteurs et d'un guide. Certes, l'homme qui a couru jusqu'au sommet d'Uhuru en un peu plus de 5 heures n'était accompagné ni de porteurs ni de guide, mais par défaut, vous ne pouvez pas grimper sur le Kilimandjaro sans personnel de soutien.

Depuis cinq ans, chez Bookatrekking.com, nous faisons appel aux mêmes guides qualifiés. Ces hommes ont tous suivi la même formation et doivent régulièrement la renouveler pour garder leurs certificats à jour. Ensemble, ils ont réalisé plus de mille ascensions guidées. Ce sont les hommes les plus en forme que vous puissiez trouver, et s'ils n'étaient pas si occupés sur le Kilimandjaro, ils auraient facilement gravi l'un des autres Sept Sommets.

Intéressé par ceux avec qui vous allez randonner ? Ci-dessous, vous pouvez trouver certains de nos guides les plus sollicités. Si vous cliquez sur ce lien, vous pourrez mieux les connaître.

Comment gravir le Kilimandjaro avec un petit budget

Il est possible de gravir le Kilimandjaro avec un budget serré. Nous avons déjà discuté des meilleures routes et de l'impossibilité de monter le Kilimandjaro totalement en solo. Si vous recherchez la manière la plus économique de gravir le Kilimandjaro, alors vous devez oublier les taux de réussite élevés de la route Lemosho et du Circuit Nord et vous concentrer sur la route Machame et la route Marangu. Cette dernière est notamment une option abordable. Vous pouvez réserver une version de 6 jours de la route Marangu avec Enosa Expeditions pour moins de 1500 EUR/USD. Cela inclut tout ce que vous attendez normalement d'une ascension du Kilimandjaro : Transferts de l'aéroport à votre hébergement et au portail, guide(s), porteurs, cuisinier(s), repas chauds quotidiens lors de l'ascension, eau traitée et filtrée, eau chaude pour se laver, trousses de premiers soins, hébergement en huttes, frais et un salaire équitable, nourriture et assurance pour le guide et le(s) porteur(s).

Les prix pour la route Machame sont comparables et vous séjournerez dans des tentes de montagne quatre saisons, des tapis de couchage seront fournis et vous pourrez profiter de tout ce que vous appréciez normalement lors d'une ascension du Kilimandjaro.

Le Mont Kilimandjaro en Tanzanie et ses conditions climatiques variées

Le Mont Kilimandjaro en Tanzanie est sujet à diverses conditions climatiques en raison de son altitude variable. Le temps au Kilimandjaro peut être imprévisible et changer rapidement, il est donc essentiel de se préparer à une gamme de conditions.

Les zones climatiques distinctes du Kilimandjaro

Zone de culture (800m à 1,800m) : Les pentes inférieures se caractérisent par un temps chaud et humide avec des températures allant généralement de 20°C à 30°C.

Zone de forêt pluviale (1,800m à 2,800m) : Cette zone est souvent pluvieuse et brumeuse avec des températures qui diminuent en montant. Les températures peuvent varier de 15°C à 25°C.

Zone de lande (2,800m à 4,000m) : Le temps devient plus frais et plus sec. Les températures diurnes varient généralement de 10°C à 20°C, et la nuit, les températures peuvent descendre en dessous de zéro, surtout à des altitudes plus élevées.

Zone désertique alpine (4,000m à 5,000m) : Cette zone est caractérisée par des conditions désertiques de haute altitude avec une végétation limitée. Les températures diurnes peuvent varier entre 5°C et 15°C, et les températures nocturnes peuvent chuter bien en dessous de zéro.

Zone arctique (Au-dessus de 5,000m) : Au sommet, le pic Uhuru, les températures peuvent chuter bien en dessous de zéro. Les températures nocturnes peuvent atteindre -10°C à -20°C ou même moins. De plus, les vents forts et les faibles niveaux d'oxygène peuvent rendre les conditions difficiles.

Il est crucial de s'habiller en couches et de se préparer à la fois pour le froid et le temps chaud. Un équipement adéquat, incluant des vêtements isolés, un bon sac de couchage et une veste imperméable, est essentiel.

Chaque année, des milliers et des milliers de personnes viennent en Tanzanie pour escalader le Toit de l'Afrique. Avec Zanzibar et ses 16 parcs nationaux, le Kilimandjaro est une véritable manne financière pour la Tanzanie. Cependant, le tourisme ne suffit pas à soutenir ce magnifique pays. Selon les statistiques de la Banque Mondiale, près de la moitié des 55 millions de Tanzaniens vivent avec moins de 1,70 EUR (1,90 USD) par jour. Dans les zones rurales, ainsi que sur les pentes du mont Kilimandjaro, la vie peut être difficile. Depuis des années, les agriculteurs cultivent le sol volcanique juste à l'extérieur du parc national. Cependant, en raison d'une diminution des précipitations, les agriculteurs rencontrent des difficultés. Dans ces communautés, de nombreux jeunes hommes tentent de tirer profit de l'industrie du tourisme autour du Kilimandjaro. Ils deviennent guides et porteurs. Le pourboire est une partie importante de la culture de trekking sur le Kilimandjaro, car il aide à soutenir la main-d'œuvre locale et reconnaît leur travail acharné et leur dévouement pour assurer une ascension réussie aux visiteurs. Le pourboire va de pair avec une cérémonie, que nous vous montrons dans la vidéo ci-dessous.

Combien devrais-je donner de pourboire aux porteurs ?

Bien que chaque membre du personnel reçoive un salaire, cela est généralement juste suffisant pour vivre. Autrefois, avant que les entreprises de trekking et d'escalade ne deviennent une chose, les personnes qui voulaient grimper le Kilimandjaro rassemblaient une équipe de porteurs sur les pentes inférieures de Kili et se lançaient. Ils payaient l'équipe de soutien après être descendus. Bien que les porteurs reçoivent maintenant un salaire, les coutumes n'ont pas vraiment changé. Les porteurs et les pourboires sont devenus une partie de l'expérience Kilimandjaro. En fait, sans les porteurs, il n'y a pas de Kilimandjaro.

Don de matériel et équipement

Une fois votre ascension terminée, vous pourriez ranger votre matériel et équipement dans le placard pour une expédition de trekking au Népal, n'est-ce pas ? Soyons honnêtes, cela pourrait prendre un certain temps avant que vous ne partiez pour une nouvelle destination de trekking de l'autre côté du monde. Les porteurs qui vous ont aidé à atteindre le pic Uhuru, cependant, vont certainement refaire du trekking. Certains d'entre eux montent le Kilimandjaro plus de 30 fois par an. Ils ne possèdent déjà pas trop de matériel, alors vous pouvez imaginer qu'ils seraient très reconnaissants de recevoir votre équipement de trekking, d'escalade et de randonnée dont vous ne voulez plus. Cela sera plus utile que de le laisser pourrir dans votre placard.

Préparation pour l'ascension du Kilimandjaro : L'importance de la randonnée

Nous l'avons dit auparavant et nous le répétons. Le Kilimandjaro est une montagne à randonner, pas à escalader. Randonner = Marcher, donc le meilleur entraînement pour le Kilimandjaro est de partir en randonnée. Certains sites vous diront que vous devez pratiquer le cross-training, le vélo, la natation, la musculation, ou même suivre un régime. Non. Encore une fois, pole pole (doucement). Devenez simplement la meilleure version de vous-même et commencez ce processus environ deux mois à l'avance. Vous pouvez suivre un plan d'entraînement strict ou simplement garder à l'esprit les éléments suivants.

Entraînement recommandé pour l'ascension du Kilimandjaro

Nous recommandons un minimum de trois séances de randonnée/marche par semaine, chacune d'une durée d'au moins une heure. Les spécificités de vos séances, telles que la distance, la durée et le gain d'altitude, dépendront largement des sentiers disponibles dans votre région. Idéalement, vous devriez chercher des sentiers de quelques kilomètres de long avec une section montante difficile pouvant être complétée en environ une heure. Trouver un lieu d'entraînement pratique vous permettra de planifier régulièrement des séances et de suivre facilement vos progrès.

De plus, essayez de trouver du temps pour des randonnées d'une journée plus longues, car elles constituent d'excellentes opportunités d'entraînement. Une bonne randonnée d'une journée dure généralement quatre à six heures et implique des changements d'altitude modérés d'environ 305 mètres, tout en portant un sac de 9 kg. Si vous vous sentez à la hauteur du défi, n'hésitez pas à emprunter des sentiers plus difficiles ; ils fourniront un entraînement encore plus bénéfique pour votre ascension du Kilimandjaro. Si vous n'avez pas accès à des sentiers en plein air, ne vous inquiétez pas. L'entraînement sur des escaliers peut être une excellente alternative pour simuler l'expérience de l'ascension du Kilimandjaro. Vous pouvez également utiliser une machine de StairMaster pour des séances d'entraînement productives.

Pour imiter le défi de l'ascension de la montagne, portez votre sac à dos et maintenez un rythme lent et régulier. Nous suggérons de consacrer 1 à 2 heures à monter des escaliers ou à utiliser le StairMaster. Ce qui monte, doit redescendre. Descendre du Kilimandjaro est plus difficile que monter. Entraînez-vous à la marche en descente !

Maintenant, vous sentez-vous confiant et pensez-vous avoir la majorité de la randonnée sous la ceinture ? Alors vous pouvez varier. Faites un jogging, des exercices d'étirement, du yoga, peut-être même de la musculation. Essentiellement, tout ce qui peut aider à améliorer votre condition physique générale est un plus. Assurez-vous simplement que votre principal focus reste la randonnée.

Conclusion

En résumé, la préparation pour l'ascension du Kilimandjaro repose essentiellement sur la randonnée, avec des séances régulières et diversifiées pour renforcer votre endurance et votre capacité à gérer les variations d'altitude. En intégrant ces conseils dans votre entraînement, vous serez bien équipé pour relever le défi du Kilimandjaro et profiter pleinement de cette aventure extraordinaire.

Frais du Parc du Kilimandjaro : Composition et Impact

Les frais du parc du Kilimandjaro comprennent plusieurs composantes, telles que les frais d'entrée dans le parc, les frais de camping ou de hutte, les frais de secours, et plus encore. Ces frais contribuent à la conservation du parc, à l'entretien des sentiers et à la gestion globale de la zone. Les frais du parc peuvent varier en fonction de facteurs tels que l'itinéraire choisi, le nombre de jours passés en montagne et votre nationalité. Différents itinéraires ont différentes structures de frais, et certains itinéraires peuvent offrir des commodités supplémentaires qui contribuent au coût. Sur la route Marangu, vous payez plus pour l'hébergement puisque votre séjour se fait dans des huttes.

Chaque année, les frais du parc sont fixés par le Parc National du Kilimandjaro (KINAPA) et les Parcs Nationaux Tanzaniens. Ensemble, ils constituent la majeure partie des coûts couverts dans votre forfait de trekking. Les frais que vous payez contribuent directement à la préservation de l'écosystème du parc, à l'entretien des sentiers et aux opportunités d'emploi pour les communautés locales. Votre contribution soutient le tourisme durable et aide à protéger la beauté naturelle du Kilimandjaro.