Randonnée en France : Les 5 meilleures randonnées de refuge en refuge.

Par Sierd van der Bij

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Randonnée en France : Les 5 meilleures randonnées de refuge en refuge.
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Des Alpes aux Pyrénées, en passant par les Vosges, le Jura, le Massif Central, sans oublier les montagnes de la Corse - il n'y a pas de pénurie de destinations pour une randonnée de refuge en refuge en France. Camper dans le sud de la France ? Alors vous n'avez jamais vécu une randonnée de refuge en refuge à la française. Aventure garantie pour tous, y compris les jeunes chamois. Et la cuisine française ? Vous la trouverez à une altitude de 2000 mètres. Voici nos randonnées de refuge en refuge préférées en France. Allez !

La meilleure randonnée refuge à refuge en France : Tour du Mont Blanc

Un circuit de refuge en refuge est le secret le mieux gardé si vous recherchez des vacances relaxantes. De longues journées de randonnée, une bière fraîche, un bon repas chaud et un refuge de montagne confortable dans un endroit où vous préféreriez ne pas avoir de réception. Vous pouvez faire un circuit de refuge en refuge en Suisse, Autriche, Allemagne, Italie et ailleurs dans les Alpes. La France ? Bien sûr. Oubliez le camping, les montagnes vous appellent !

Le circuit de refuge en refuge le plus vendu sur Bookatrekking.com, et ce n'est pas sans raison. Au cours de ce circuit de refuge en refuge, vous ferez de la randonnée autour de la montagne la plus célèbre d'Europe : le Mont Blanc. Vous commencez généralement à Chamonix, en France, d'où vous marchez à travers l'Italie et la Suisse, parcourant environ 170 kilomètres en 10 jours, pour finir à nouveau à Chamonix.

Le long de l'itinéraire, vous trouverez de nombreux refuges de montagne typiques où vous pourrez faire une pause pour prendre une tasse de café, déjeuner local ou passer la nuit. Les journées de randonnée durent généralement de 6 à 8 heures et sont caractérisées par les magnifiques vues sur les glaciers autour du Mont Blanc et les cols difficiles où vous franchissez régulièrement 1000 mètres d'altitude par jour. Cela signifie que le voyage n'est pas une promenade de santé. Bien que l'itinéraire puisse être réalisé par presque tout le monde, si vous n'êtes pas entraîné ou si vous n'êtes pas régulièrement actif, vous pourriez ne pas l'apprécier autant.

Les refuges de montagne sur le Tour du Mont Blanc ouvrent vers le 15 juin, lorsque la plupart de la neige a disparu des sentiers. La plupart des refuges proposent la demi-pension, comprenant le petit-déjeuner et le dîner. Nous vous recommandons vivement de choisir cette option. Un repas chaud au refuge est non seulement un moyen agréable de terminer une longue journée de randonnée, mais allégera également votre sac à dos.

Si vous voulez en savoir plus sur le Tour du Mont Blanc, vous pouvez lire notre longue lecture détaillée sur le circuit de refuge en refuge. Le Tour du Mont Blanc est entièrement réservé chaque été, donc si vous êtes enthousiaste, n'attendez pas trop longtemps. Nous avons différentes formules où vous pouvez choisir la moitié de l'itinéraire (Tour du Mont Blanc occidental) ou l'itinéraire complet. Consultez toutes les options ici.

La meilleure randonnée refuge à refuge en France : Tour du Mont Blanc

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Cette autre randonnée en refuge en France : Tour du Mont Thabor

GR57, également connu sous le nom de Tour du Mont Thabor, est une boucle autour du Mont Thabor moins connu mais toujours très imposant, dans la Vallée de la Clarée dans les Hautes-Alpes. La Vallée de la Clarée est une vallée sans issue, abritée au nord de la ville fortifiée de Briançon, à la frontière entre la France et l'Italie, et fait partie du Massif des Cerces préservé. Il n'y a pas de pistes de ski ni d'autres formes de tourisme à grande échelle ; cette vallée est uniquement destinée aux randonneurs, aux cyclistes et aux autres amateurs de nature.

Comme d'autres circuits de refuge en refuge dans les Alpes, il est préférable de ne pas planifier cette randonnée avant la mi-juillet. Au début de l'été, les cols élevés peuvent encore être recouverts de névés. La beauté de la Vallée de la Clarée et du Tour du Mont Thabor est qu'ils conviennent non seulement aux chamois expérimentés de la montagne, mais permettent également des circuits en refuge adaptés aux familles. Ici vous pouvez en savoir plus sur le Tour du Mont Thabor, et ici vous pouvez trouver les meilleurs forfaits pour ce secret bien gardé.

Cette autre randonnée en refuge en France : Tour du Mont Thabor

Le GR20 en Corse, le circuit de refuge en refuge le plus difficile de France.

Le GR 20 en Corse, également connu sous le nom de fra li Monti, est un sentier de randonnée GR qui traverse l'île méditerranéenne de la Corse, s'étendant approximativement du nord au sud. L'ensemble du parcours mesure environ 180 km de long avec une différence d'altitude de 12 000 m. Bien qu'il faille environ 15 jours pour le terminer, le parcours peut être divisé en 2 étapes : la partie nord, entre Calenzana et Vizzavona, et la partie sud, entre Vizzavona et Conca.

Cette route du GR est considérée comme l'une des plus difficiles de tous les itinéraires du GR. Êtes-vous assez courageux pour essayer ? Une certaine expérience de l'alpinisme est recommandée pour le GR20. La randonnée implique de l'escalade, l'utilisation de chaînes et d'une échelle (dans la partie nord), ainsi qu'un rythme confiant pour le terrain rocheux et les crêtes de montagne. Pour relever ce défi, vous devez être un randonneur de montagne confiant et, surtout, vous devez être capable de lire les descriptions d'itinéraire et de déterminer votre position sur la carte lorsque cela est nécessaire.

Si vous recherchez une véritable aventure de randonnée en Europe, le GR20 est le bon choix. "Le parcours de trek le plus difficile d'Europe", êtes-vous assez courageux pour l'essayer ? Peu importe la direction que vous choisissez ou si vous ne couvrez qu'une partie du parcours, le GR20 ne déçoit pas.

Le GR20 en Corse, le circuit de refuge en refuge le plus difficile de France.

De France à la Suisse : Haute Route des marcheurs

Il y a 200 kilomètres et 15 200 mètres de dénivelé entre Chamonix et Zermatt. Le point le plus élevé atteint est impressionnant, à 2 987 mètres. Les statistiques de la Haute Route des Marcheurs sont stupéfiantes. Tout en admirant des cols de montagne à couper le souffle, des glaciers, des villes charmantes et de superbes vallées, la Haute Route est également réputée pour sa cuisine et ses vins fantastiques - promettant une excursion excitante de refuge en refuge. La Haute Route des Marcheurs partage une partie du Tour du Mont Blanc puis trace son propre itinéraire en Suisse. Selon les passionnés, cet itinéraire est plus beau que le TMB. Vous devrez faire les deux randonnées pour pouvoir en juger.

La Haute Route des Marcheurs est un défi de taille. La distance de la randonnée, d'environ 200 kilomètres sur un terrain accidenté, les dénivelés, les montées et descentes abruptes la rendent plus difficile que le populaire Tour du Mont Blanc, par exemple. Les conditions météorologiques et l'état parfois instable du sentier ajoutent à l'excitation. Curieux ? Lisez notre article de blog sur la Haute Route des Marcheurs ici et consultez les arrangements pour nos excursions de refuge en refuge.

De France à la Suisse : Haute Route des marcheurs

Parc national du Mercantour dans les Alpes-Maritimes

A quelques pas de Nice sur la célèbre Côte d'Azur, vous trouverez l'un des derniers endroits vraiment sauvages des Alpes. Alors que la Côte d'Azur accueille plus de 10 millions de touristes chaque année, seule une fraction d'entre eux effectue le trajet d'une heure jusqu'à cette terre sauvage. Mercantour est l'un des 10 parcs nationaux français et a plus de 40 ans. Comme le parc est si proche de Nice, c'est un point de départ ou d'arrivée logique pour les randonnées et les tours en refuge dans le Mercantour. A partir d'ici, on se rend à Saint Martin Vésubie, ce qui permet un accès facile aux sections Mercantour du GR52.

Un tour en refuge dans le Mercantour est un peu moins alpin que, par exemple, la Haute Route des marcheurs ou la Peter Habeler Runde en Autriche. Cela, associé au fait que les Alpes Maritimes ont un climat relativement doux, abaisse le seuil. Si vous recherchez une expérience en refuge relativement douce mais immaculée, un tour en refuge dans le Mercantour est un excellent choix. Ici, vous trouverez tout sur les tours en refuge dans le Mercantour et directement vers nos arrangements.

Bookatrekking.com propose une offre de plus en plus variée de tours en refuge et d'expéditions lointaines en montagne. Si votre voyage de rêve ne figure pas parmi eux, contactez nos experts en trekking et voyez ce qu'ils peuvent faire pour vous!

Parc national du Mercantour dans les Alpes-Maritimes

Un circuit en toute sécurité de refuge en refuge en France.

Lorsque vous partez en randonnée de refuge en refuge dans les Alpes ou en Corse, il est judicieux de prendre conscience de quelques choses. Même si ce n'est pas votre première fois, ne sous-estimez jamais les montagnes. Pour que vos vacances de randonnée soient une expérience sûre et agréable, nos experts en trekking ont les conseils suivants pour vous.

1. Ne pas en faire trop : La randonnée en montagne est le moyen parfait de s'évader de la vie quotidienne. Mais ne forcez pas trop. "La surestimation et la sous-estimation sont dangereuses. Ne surestimez pas vos capacités et ne sous-estimez pas l'itinéraire", déclare Sierd, également expert du Kilimandjaro chez Bookatrekking.com. "Choisissez l'option plus lente et prenez plus de temps pour vos plans. Randonner sous pression de temps n'est pas agréable et un rythme rapide peut être dangereux. N'oubliez pas le mot 'vacances' dans 'vacances de randonnée'."

2. Planifiez soigneusement : Une bonne planification est la moitié de la bataille ! Les cartes de randonnée, la littérature, internet et les conseils d'experts sont inestimables pour planifier votre circuit, vous permettant de déterminer la durée, le dénivelé, la difficulté et les conditions de votre randonnée. Si vous planifiez des randonnées en groupe, planifiez toujours le circuit en fonction du membre le plus faible du groupe ! Le temps en montagne peut changer incroyablement vite et la pluie, le vent et le froid augmentent le facteur de risque. Vérifiez toujours les prévisions météorologiques à l'avance. Consultez également nos experts en trekking et recueillez des informations avant de partir.

3. Équipement complet : L'équipement est tout. Dans les cas extrêmes, il peut faire la différence entre la vie et la mort, et dans tous les cas, il peut faire la différence entre la joie et la souffrance. Nourriture, protection contre la pluie, protection contre le froid, protection solaire doivent toujours être dans votre sac à dos, ainsi qu'une trousse de premiers secours et un téléphone portable (numéro d'urgence européen : 112). Des bagages plus légers facilitent la marche, donc n'emportez pas trop de bagages supplémentaires. Votre équipement doit toujours être adapté à votre circuit prévu.

4. Chaussures appropriées : Les chaussures de trail sont bonnes pour les week-ends en montagne, mais pour les circuits plus longs, vous devriez avoir au moins des chaussures de randonnée de classe A/B. Cela signifie des chaussures de montagne hautes et imperméables.

5. Restez sur les sentiers balisés : Dans les Alpes, il y a d'innombrables sentiers de randonnée balisés, bien entretenus et soignés. Il peut être tentant, mais ce n'est pas une bonne idée de couper le sentier ou de prendre des itinéraires alternatifs à travers des terrains non balisés. Si vous le faites, vous avez de bonnes chances de vous perdre. Les pentes raides avec de la vieille neige tassée sont souvent sous-estimées et peuvent être dangereuses. En cas de doute, abstenez-vous.

6. Prenez des pauses régulières : Comme mentionné précédemment, vous êtes en vacances de randonnée. Prenez le temps de marcher et reposez-vous régulièrement. Notre conseil : si vous avez peu de temps, il est préférable de choisir l'option courte plutôt que d'accélérer la longue.

7. Les enfants ont le pouvoir : Si vous partez en randonnée de refuge en refuge avec les enfants, la devise chez Bookatrekking.com est "Les enfants ont le dernier mot." Les enfants sont heureux, maman et papa sont heureux. Écoutez-les et ne les épuisez pas. Jouez à un jeu en chemin pour qu'ils ne vous demandent pas toutes les cinq minutes si vous êtes déjà arrivés. Bien sûr, choisissez toujours l'option adaptée aux enfants.

8. Respectez la nature : Ne laissez pas de déchets derrière vous, évitez le bruit, restez sur les sentiers balisés, laissez les animaux tranquilles et respectez les zones protégées.

Un circuit en toute sécurité de refuge en refuge en France.

Météo lors d'une randonnée en France

La règle la plus importante pour les circuits de refuge en refuge et les randonnées dans les Alpes ou d'autres hautes montagnes est que le temps change beaucoup plus rapidement dans les zones situées au-dessus de 2 000 mètres, et des conditions climatiques différentes prévalent par rapport aux altitudes où nous voyageons habituellement. Lors de la planification d'un circuit de refuge en refuge et de randonnées en montagne, tenez toujours compte des prévisions météorologiques. Même en plein été, lorsque la température dans la vallée dépasse les 30 degrés Celsius, il peut neiger en haute montagne. La raison en est que la température peut baisser de 5 à 6 degrés Celsius par tranche de 1000 mètres d'altitude. Étant donné que l'air froid peut également stocker moins d'humidité, il pleut ou neige plus fréquemment en haute montagne qu'en plaine. En haute montagne, un orage peut être particulièrement dangereux ; généralement, la probabilité d'orage augmente dans l'après-midi, et le temps peut changer très rapidement en raison de l'altitude.

Vous pouvez reconnaître un possible orage par des éclairs ou la formation de petits nuages cumulus. Une baisse significative de la pression atmosphérique est également un signe certain d'un orage imminent. Pendant un orage, vous devez toujours éviter la via ferrata et autres objets métalliques. Cherchez refuge dans une grotte ou sous un surplomb rocheux le plus rapidement possible. Néanmoins, il est important de se protéger du soleil. La limite des arbres dans les Alpes se situe entre 1 800 et 2 200 mètres - au-dessus de cette altitude, vous êtes exposé au soleil brûlant, qui est toujours intense en haute montagne.

Météo lors d'une randonnée en France

Où puis-je réserver mes vacances à pied en France?

Sur Bookatrekking.com, vous pouvez réserver de nombreux treks au France. Nous nous occupons de tous les détails pour vous, vous donnons des conseils personnels sur le trekking et vous offrons le meilleur service possible. Retrouvez toutes nos offres pour le France ici. Notre plateforme facile à utiliser vous permet de parcourir et de comparer différentes options de trekking afin de trouver celle qui convient le mieux à vos intérêts, capacités et budget.

Si vous avez des questions sur un trek spécifique ou si vous avez besoin d'aide pour en choisir un qui vous convienne, notre équipe d'experts en trekking est là pour vous aider. Contactez-nous simplement et nous serons heureux de vous fournir des recommandations personnalisées et des conseils pour vous aider à planifier l'aventure de trekking de votre vie.

Si des vacances à pied au France ne sont pas votre tasse de thé et que vous recherchez d'autres aventures épiques, consultez l'un de nos articles de blog suivants :

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