Pages

    Talen
  • English
  • Español
  • Deutsch
  • Nederlands
    Currencies
  • € Euro
  • £ British Pound
  • USD $
  • CAD $
  • SEK
  • NOK
  • DKK
  • AUD $
  • CHF
  • NZD $
  • ZAR
  • HK $
  • SGD $

De legendarische Annapurna Base Camp Trek staat ook bekend als de Annapurna Sanctuary Trek. Ga mee en trek door de Himalaya naar het basiskamp van Annapurna 1, de legendarische Nepalese berg met een hoogte van 8091m. Naast Annapurna bestaat het gehele Annapurnamassief uit dertien pieken boven 7000 meter en maar liefst zestien pieken boven 6000 meter.

Laatst bijgewerkt in april 2020

Tijdens onze tocht passeren we prachtige watervallen, dorpjes, rijstterrassen, rododendronbossen en hebben we een fantastisch uitzicht voordat we het basiskamp van Annapurna bereiken. Het net iets andere Nepal. Het is meer lokaal, landelijk en je zult je snel op je gemak voelen in de Gurung gemeenschap. Bergen? Zeker. Machhapuchhre, Manaslu en Dhaulagiri kijken uit naar jouw komst.



Als je alle aanbiedingen van Bookatrekking.com voor de Annapurna Base Camp Trek wilt zien, kun je hier klikken.

Wat is het beste seizoen voor de Annapurna Base Camp Trek?


De Annapurna regio heeft, samen met de rest van Nepal, 4 verschillende seizoenen. Lente, zomer, herfst en winter. De maanden van maart tot mei en van oktober of november zijn het meest populair voor de trekking in het Annapurnamassief. Wat gezegd moet worden, is dat elk trekkingseizoen zijn eigen opwinding en sfeer biedt voor wandelaars. Je kunt meer lezen over de meest gunstige trekking- en wandelseizoenen in Nepal in deze blog.

Zijn de ABC-Trek, de Annapurna Base Camp Trek en de Annapurna Sanctuary Trek hetzelfde?


Annapurna Sanctuary Trek is een andere naam voor de Annapurna Base Camp Trek en de ABC-Trek is de verkorte versie van deze beroemde trekking. Laat je niet verwarren met het alfabet. Alle drie de namen zijn een en dezelfde en leiden je rechtstreeks naar het basiskamp van Annapurna.

Waarom de Annapurna Base Camp Trek en niet het Annapurna Circuit?


Zowel het Annapurna Circuit als de Annapurna Base Camp Trek zijn op hun eigen manier heel spannend. Als het je doel is om het beste uitzicht op de Annapurna regio te krijgen, dan kun je beiden kiezen. Op beide trektochten staat het Annapurnamassief in het middelpunt van de belangstelling. Een groot voordeel van het Annapurna Circuit boven de Annapurna Base Camp Trek is dat je in een cirkelvormige richting wandelt. Dit betekent dat je de dingen niet twee keer zult zien. De Annapurna Base Camp Trek omvat, je hebt het geraden, Annapurna Base Camp. Dit is uitgesloten van het Annapurna Circuit, of je moet een verlenging toevoegen.

Annapurna Base Camp Trek

Waarom Annapurna en niet de Mount Everest regio?


Het eerste wat ons te binnen schiet als we het over de Mount Everest hebben, is het klimmen. Het eerste wat je te binnen schiet als je over Annapurna spreekt is trekken. Echter, kan je wel in Annapurna gaan klimmen en in Everest gaan wandelen. Een van de belangrijkste redenen om te kiezen voor de Annapurna regio boven de Everest is de toegang en de hoogte. Pokhara, de stad van de meren, is de op één na grootste stad van Nepal en is een goed uitgangspunt voor trekking in het gebied. Gasthuizen en hotels zijn goed uitgerust voor trekkers en er is genoeg te doen voor en na de trekking. In tegenstelling tot de Mount Everest regio is je trek niet afhankelijk van de vluchtschema's van het vliegtuig van Kathmandu naar Lukla.

Is de Annapurna Base Camp Trek moeilijk?


Hiken of trekken in de Annapurnaregio kan een uitdaging zijn. Maar dit betekent niet dat je het niet kunt doen. Als je van wandelen houdt en ervoor zorgt dat je ruim voor het begin van de trek fit wordt, kun je het zeker halen.

De gemiddelde trekking in de Annapurna regio is niet moeilijk, maar wandelaars en trekkers moeten nog steeds matig fit zijn. Je trekt immers nog steeds door de Himalaya van Nepal. Als je je afvraagt wat er fysiek nodig is om te gaan wandelen in Nepal en wat je kunt doen om de fitste versie van jezelf te worden, check dan deze blog.

Waarom zou je gaan trekken in de Annapurna's?


De Annapurnaregio is het Mekka voor wandelen, trekken en zelfs klimmen. Er zijn niet veel plaatsen in de wereld waar de toegang zo gemakkelijk is en waar avonturiers trekking kunnen combineren met een ontspannen vakantie. De logistiek in dit deel van de wereld is eenvoudig en omdat trekking voor velen in de regio een inkomen oplevert, zijn de eisen hoog aan de gastvrijheid, de accommodatie en de veiligheid.

Boek hier een veilig en betrouwbaar trekkingsbedrijf voor de Annapurna Base Camp Trek.

Annapurna Bergen - Annapurna I, II, III en meer


De Annapurna regio is de thuisbasis van het Annapurnamassief. Het Annapurnamassief telt zestien toppen over 6.000 meter, dertien toppen over 7.000 meter en één piek over 8.000 meter. De hoogste piek is Annapurna I en staat op de 10e plaats van de hoogste piek ter wereld. Andere pieken die je kunt zien op de Annapurna Base Camp Trek zijn;

- Annapurna II (7.937 m - 26.040 ft)
- Annapurna III (7.555 m - 24.786 ft)
- Annapurna IV (7.525 m - 24.688 ft)
-Gangapurna (7.455 m - 24.457 ft)
- Annapurna Zuid (7.219 m - 23.684 ft)
- Annapurna I Central (8.041 m - 26.414 ft)
- Annapurna Fang (7.647 m - 25.089 ft)
- Khangsar Kang (7.485 m - 24.557 ft)
- Tarke Kang (7.202 m - 23.629 ft)
- Lachenal Peak (7.140 m - 23.425 ft)
- Tilicho Piek (7.135 m - 23.409 ft)
- Nilgiri Himal North (7.061 m - 23.166 ft)
- Nilgiri Himal Central (6.940 m - 22.769 ft)
- Nilgiri Himal South (6.839 m - 22.438 ft)
- Machhapuchchhre a.k.a. Fish Tail Mountain (6.993 m - 22.943 ft)
- Hiunchuli (6.441 m - 21.132 ft)
- Gandharba Chuli (6.248 m - 20.499 ft)

Fish Tail Mountain ABC Trek

Hoeveel kost de Annapurna Sanctuary Trek?


Aangezien de meeste buitenlandse bezoekers aan Nepal in Kathmandu landen, gaan ze waarschijnlijk naar andere gebieden dan Annapurna. Dit is de eerste hindernis voor een trek in de Annapurnaregio. Je moet daadwerkelijk naar Pokhara reizen. Alle trekkingaanbieders bieden standaard transport aan van Kathmandu naar Pokhara. Sommige met de bus, andere met het vliegtuig.

Een reisroute omvat meestal hotelaccommodatie in Pokhara en vervoer van Pokhara naar Ghorepani. Dit is waar een deel van de kosten zitten. Hoewel je geen toegangsprijs hoeft te betalen, moet je wel betalen voor vergunningen. Zonder vergunningen is het onmogelijk om te hiken in de Nepalese Himalaya. Voor de Annapurna Base Camp Trek trekking heb je twee soorten vergunningen nodig:

TIMS (Trekkers Information Management System):
Deze vergunning is belangrijk voor elke trekker die in Nepal wil trekken. Dit kost NRS 2000 per persoon. Dit komt overeen met ongeveer 17 USD of 15 EUR.

ACAP (Annapurna Conservation Area Permit):
Als je het Annapurna Conservation Area betreedt, heb je een vergunning nodig. Alle vergunningen worden geregeld door je trekkingsprovider.

De Annapurna Base Camp Trek is vanwege de gemiddelde duur en moeilijkheidsgraad niet de duurste trekking in Nepal. De prijzen variëren tussen de 700 USD en 1000 USD of 600 EUR en 900 EUR.

Vergelijk hier de verschillende opties voor de Annapurna Base Camp Trek.

Annapurna Base Camp Hoogte - Wat is de beste route?


Het kan moeilijk zijn om een passende Annapurna Base Camp Trek te kiezen. Als je de ABC Trek goed wilt doen, probeer je er zoveel mogelijk tijd voor te nemen. Omdat transfers van Kathmandu naar Pokhara meestal inbegrepen zijn, wil je ook wat tijd doorbrengen in Pokhara. De stad is gewoon te mooi om het gewoon over te slaan. Bovendien zul je lang reizen om er te komen, dus je kunt er net zo goed je benen wat strekken.

alpine club of himalaya - bookatrekking

Onze trekkingspecialisten zijn het erover eens dat de onderstaande 9-daagse reisroute van Alpine Club of Himalaya je je de beste waar voor je geld zal geven:

Dag 01 - Vlucht naar Pokhara en Trek naar Ghandruk (1940m) - 5-6 uur


In tegenstelling tot sommige andere operators kiezen we ervoor om van Kathmandu naar Pokhara te vliegen. Dit zal ons wat kostbare tijd besparen. Deze tijd kunnen we doorbrengen op de paden naar Ghandruk. Zorg ervoor dat je de juiste kant van het vliegtuig kiest om het beste uitzicht op de Himalaya te hebben. We zullen op het vliegveld van Pokhara op je wachten. Bij aankomst is het 1 uur en 20 minuten rijden naar Nayapul (nieuwe brug) op de hoofdweg bij Birethanti. Vanaf hier beginnen we onze trek. Vanuit Birethanti trekken we naar Ghandruk, een prachtig dorp dat voornamelijk bewoond wordt door de Gurung gemeenschap. Als de tijd het toelaat kun je het Gurung museum bezoeken.

Accommodatie: Theehuis
Eten: Ontbijt, lunch, diner

Dag 02 - Trek naar Chhomrong (2170m)

We trekken ongeveer een uur bergopwaarts naar Kimrungdanda, terwijl we genieten van een prachtig uitzicht op het zuiden van Annapurna, Hiunchuli, Fishtail Mountain (Machhapuchhre) en Ganggapurna. Daarna maken we een steile afdaling naar de Kimrong Khola. Na weer een steile klim van Kimrong Khola naar Chere Danda dalen we nog even af en dan is het een rustige wandeling naar Chhomrong, een prachtig dorp gelegen in de schoot van de reus de Annapurna.

Accommodatie: Theehuis
Eten: Ontbijt, lunch, diner

Dag 03 - Trek naar Bamboo (2310m)

We dalen 2500 stenen trappen af en steken de brug over boven Chhomrong Khola. Vanaf hier is het een klim naar boven naar Sinuwa. Vervolgens gaan we door een prachtig bos naar Kuldihar, gevolgd door een gemakkelijke afdaling naar Bamboo. We overnachten in Bamboo-dorp.

Accommodatie: Theehuis
Eten: Ontbijt, lunch, diner

Dag 04 - Trek naar Deurali (3230m)

We trekken door een vochtig en koud bamboebos en stijgen dan gestaag verder door verschillende steile stukken. Bij het bereiken van het Himalaya Hotel opent het bos zich voor de zon met een verbazingwekkend uitzicht op de gletsjerrivier eronder. Dan nemen we een steile klim naar boven door een veel droger bos voordat we de Hinku-grot bereiken. Vanaf hier daalt het pad dichter bij de rivier om vervolgens weer te klimmen naar Deurali, het mooiste stuk van de dag. De vegetatie is schaarser, waardoor we een magisch uitzicht hebben op de vallei, de rivier beneden en de steile rotswanden boven ons, met stroken met watervallen. Een geweldige plek om te overnachten.

Accommodatie: Theehuis
Eten: Ontbijt, lunch, diner

Dag 05 - Trek naar Annapurna Base Camp (4130m) via Machhapuchhre Base Camp (3700m)

We klimmen rustig door een rivierbedding, dan over een steil pad naar de bergwand, en dan volgt een wat inspannendere hike van Bagar naar Machhapuchhre Base Camp. Vanaf het basiskamp hebben we een prachtig uitzicht op het majestueuze Machhapuchhre samen met Mt. Hiunchuli, Annapurna South, Annapurna I, Annapurna III, Gandharvachuli en Gangapurna. De vegetatie wordt hierna schaars en het pad wordt breder als we het Annapurnareservaat binnengaan. Vanaf hier krijgen we een sensationeel uitzicht op de bijna-verticale zuidkant van Annapurna die boven ons uittorent. Het heiligdom heeft een dynamisch uitzicht zonder dat iets het 360-graden panorama in de weg staat. Vanaf het basiskamp krijgen we weer een betoverend uitzicht op de Machhapuchhre, Annapurna South, Annapurna I, Hiunchuli en andere pieken. We overnachten in het basiskamp van Annapurna.

Accommodatie: Theehuis
Eten: Ontbijt, lunch, diner

Annapurna Base Camp

Dag 06 - Trek terug naar Bamboo


Van Annapurna Base Camp gaan we weer bergafwaarts naar Bamboo. Je zult genieten van de afdaling.

Accommodatie: Theehuis
Eten: Ontbijt, lunch, diner

Dag 07 - Trek naar Jhinu Danda (1760m)

Vanaf Bamboo is het een tocht bergopwaarts naar Kuldighar, gevolgd door een afdaling naar Chhomrong Khola. Daarna beklimmen we de stenen trappen terug naar Chhomrong. Daarna daalt het pad af naar Jhinu Danda, waar we zullen uitrusten voor de nacht. Je kunt ook een 15-20 minuten durende wandeling naar beneden maken om te genieten van de warmwaterbronnen.

Accommodatie: Theehuis
Eten: Ontbijt, lunch, diner

Dag 08 - Trek naar Naya Pul en rit naar Pokhara (2.345m) - 6 uur

We trekken van Jhinu Danda naar Nayapul, terwijl we genieten van het prachtige heuvellandschap van westelijk Nepal. Van Nayapul rijden we naar Pokhara. Vanaf hier rijden we terug naar Pokhara. *Als de wegenbouw die Jhinu Danda met Nayapul verbindt voltooid is, kunnen we de trek overslaan en van Jhinu Danda naar Pokhara rijden.

Accommodatie: Theehuis
Eten: Ontbijt, lunch, diner

Dag 9 - Vlucht terug naar Kathmandu (1.760m)

In de middag vliegen we terug naar Kathmandu. In Kathmandu kun je de dag doorbrengen met het verkennen van meer van Kathmandu, of winkelen voor souvenirs, mooie pashmina's, of ingewikkelde kunstwerken. 's Avonds is er een optioneel afscheidsdiner. Je kunt ook een extra nacht boeken in het hotel waar het afscheidsdiner plaatsvindt. Deze optie wordt aangeboden in het boekingsproces.

Eten: Ontbijt, lunch, diner

Wat moet je inpakken voor de Annapurna Base Camp Trek?


Je uitrusting is je beste vriend terwijl je in de bergen bent. Het maakt eigenlijk niet uit waar je heen gaat, je uitrusting is de sleutel tot succes. In extreme gevallen kan de uitrusting het verschil maken tussen leven en dood. In alle overige gevallen kan de juiste uitrusting het verschil maken tussen een goede tijd hebben en ellendig eindigen. Je hebt je kaartjes geboekt, je gids in Nepal staat te wachten en nu zeul je met een te zware rugzak, een jas die niet dik genoeg is en schoenen die je waarschijnlijk blaren zullen geven. Wat een verspilling. Pak de juiste spullen in en maak meer van je reis naar Everest Base Camp. Voordat we beginnen, let op één belangrijk ding. We zijn aan het wandelen, niet aan het klimmen. Daarom kun je de touwen, het krijt en de karabijnhaken in je kast laten liggen.

Hieronder hebben we een uitgebreide basis paklijst opgesteld, die geschikt is voor elke trek in Nepal, inclusief de ABC Trek:

- Plunjezak
- Rugzak met regenhoes dagrugzak
- Wandelschoenen
- Sandalen of schoenen
- Wandelsokken
- Trekkingstokken
- Binnenste sokken
- Thermo basislaag
- T-shirts
- Fleece pullover of jasje
- Lichtgewicht thermo tops
- Waterdicht jack
- Sportbeha voor haar
- Wandelroutes
- Wandelbroek
- Waterdichte broek

Packing list ABC Trek

Uiteraard is er meer dat je kunt inpakken en meenemen. Iedereen is anders, dus iedereen heeft zijn eigen behoeften.Als je de ultieme inpaklijst wilt, kun je hier terecht.

Hoe word ik fit voor de Annapurna Base Camp Trekking?


Als je ergens anders woont dan in de Himalaya, zal het moeilijk zijn om je benen klaar te stomen voor grotere hoogtes. Het wordt immers niet veel hoger dan Nepal. Gelukkig is de Annapurna Base Camp Trek niet één van de hoogste hoogte trekkingen en deze is ook niet zo lang als sommige trekkingen in Nepal. Voor de ABC Trek is het vrij gemakkelijk om je voor te bereiden.

Moet ik meer wandelen?

Een degelijke aanpak om iets nieuws te leren, is repeteren. De beste manier om te klimmen is klimmen. Omdat je graag een meerdaagse trektocht wilt maken, nemen we aan dat je graag wandelt. Geweldig, doe het meer. Als je het geluk hebt dat je door sommige heuvels of zelfs bergen wordt omringd, is de tijd gekomen om ze des te vaker te zien. Wanneer? In het geval dat je nieuw bent, raden wij je aan om een half jaar voorafgaand aan je trek te beginnen met trainen, in principe komt het er op neer dat je voor 60 minuten (of twee) klimmen / elke zeven dagen moet doen.

Als je het onder de knie hebt, heb je na ongeveer drie weken een ideale gelegenheid om je kracht te versterken. Breng een pakket van 10 tot 15 kg met je mee en voeg een meer uitgebreide klim van drie uur toe aan je week. Als de kans groot is dat deze manier van leven voor jou anders is, zul je al snel de beloning van deze gematigde oefening zien.

Jouw trekkingsbedrijf is er om je er doorheen te slepen van het begin tot het einde van je trek. Vind de jouwe hier.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van de Annapurna Base Camp Trek?

Enkele van degezondheidsvoordelen van trekken en hikenzijn een lager risico op hartziekten, een betere bloeddruk en suikerspiegel en natuurlijk helpt het om je gewicht onder controle te houden. Als je eenmaal klaar bent voor de heuvels, wordt het alleen maar beter. Volgens Gregory Miller, voorzitter van de American Hiking Society, "staat een helling van 5% tot 10% gelijk aan een toename van 30% tot 40% in calorieënverbranding". Onze persoonlijke gezondheidsvoordelen zijn: een heldere geest en een verheven stemming. Trektochten houden ons gezond.

Na een paar maanden stevig wandelen is het tijd om je uithoudingsvermogen op de proef te stellen. Doe lange wandelingen. Je kunt een paar dagen constant wandelen simuleren door een paar dagen te gaan wandelen. Dat is gemakkelijk. Plan een kleinere trekkingvakantie of hou het eenvoudig door je favoriete route te herhalen. Als je 4 uur per dag, 3 dagen achter elkaar comfortabel kunt wandelen met een rugzak van 10 tot 15 kg, dan komt het goed. Bovenstaande basics zullen je zeker in vorm brengen voor de meeste trektochten in Nepal, waaronder de Annapurna Base Camp Trek. Als je meer wilt lezen over fit worden voor trekking in Nepal, bekijk dan zeker deze blog.

Wat voor soort accommodatie kan ik verwachten tijdens de Annapurna Base Camp Trek?


Wanneer je van plan bent om te gaan wandelen of trekken in de Annapurnaregio, kun je verwachten dat je in een fatsoenlijk hotel in Pokhara verblijft en je zult waarschijnlijk in theehuizen verblijven tijdens de trekking. Ongeacht waar je in Nepal verblijft, verwacht geen luxe show. Accommodatie is relatief eenvoudig, maar is perfect voor degenen die hun benen rusten van de wandel- en trektochten. Hieronder kun je meer lezen over het verblijf in theehuizen.

teahouse annapurna base camp trek poon hill

Ik lees over Theehuizen in de Annapurnaregio. Wat zijn dat?


Theehuizen zijn kleine hotels die bekend staan als Bhatti. Omdat het kleine hotels zijn, kun je een zekere mate van comfort verwachten. Ja, dat kan, maar weet dat comfort een relatief begrip is. Ze zijn comfortabel in de mate dat je een plek hebt om te slapen en dat je kunt genieten van thuis gekookte maaltijden. Dat klopt, theehuizen worden gerund door lokale families die hun huizen hebben opengesteld voor passerende trekkers. Op de Annapurna Base Camp Trek kun je goed uitgeruste theehuizen verwachten, meestal met warm water en WiFi. Door de lagere ligging is het makkelijker om deze theehuizen te onderhouden en te bevoorraden. Trekking bedrijven boeken je accommodatie voor je. Vind hier jouw perfecte trekkingsbedrijf.

Omdat trekking in Nepal de laatste jaren zo populair is geworden, hebben steeds meer theehuizen hun deuren geopend en is het concept in de loop der jaren verbeterd. Hoe populairder de route, hoe beter de kwaliteit van het theehuis is. Daarom zijn de theehuizen op de Everest Base Camp Trek van goede kwaliteit. Kwaliteit houdt in dat je kunt verwachten dat er spoeltoiletten, warme douches en in sommige gevallen draadloos internet aanwezig zijn. Het gebruik van deze voorzieningen is tegen betaling. Op populaire routes is het zelfs waarschijnlijk dat je in een gebouw verblijft dat is gebouwd met als enige doel om als theehuis te dienen. Lees hier meer over het verblijf in theehuizen.

Hoe selecteer je een betrouwbare trekkingsoperator voor de Annapurna Base Camp Trek?


Het mooie van het internet is dat je alles overal kunt vinden. Hetzelfde geldt voor wandel- en trekkingproviders. Maar omdat er zoveel te bieden is, kan het overweldigend zijn om een trekkingoperator van je keuze te vinden. Daarom doet Bookatrekking.com de selectie voor je.

Poon Hill Trek Sunrise

We slaan alleen de handen ineen met de beste wandel- en trekkingproviders die we kunnen vertrouwen. Je kunt er zeker van zijn dat de trekkingoperators op Bookatrekking.com betrouwbaar zijn. Als je onze beste aanbiedingen voor de Annapurna Base Camp Trek wilt bekijken, neem dan hier een kijkje. Lees ook onze complete blog post over trekking in Nepal!

Over ons

Op Bookatrekking.com vind je dé trekking die jouw leven onvergetelijk maakt. Of je nu de de Inca Trail wilt ontdekken of de Kilimanjaro beklimmen. Bookatrekking.com heeft een breed en gevarieerd aanbod van eersteklas trekkingen. Hier worden geen valse beloften gemaakt. Transparante prijzen en boekingen worden direct vastgelegd. Vind, vergelijk, boek en trek!

© 2020 Bookatrekking BV

Filter Boek nu Contact opnemen