Excursión a los refugios alpinos: Las 7 opciones más bonitas

Por Sierd van der Bij

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Excursión a los refugios alpinos: Las 7 opciones más bonitas
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Una excursión de refugio en refugio en los Alpes, no hay mejor escapada de la rutina diaria. Ya sea un fin de semana largo, una semana corta o casi dos semanas de senderismo continuo de refugio en refugio, los Alpes son el Disneyland de los deportes de montaña, con cientos de refugios de montaña bien equipados. ¿Strudel de manzana y una jarra recién tirada de cerveza después de un largo día disfrutando de las vistas más impresionantes? Los expertos en trekking de Bookatrekking.com han hecho de esto su trabajo. En este blog, te llevan a las excursiones de refugio a refugio más hermosas de los Alpes!

Los senderos están bien marcados, bien mantenidos y conectados por cientos de pueblos, aldeas, posadas y refugios de montaña donde los excursionistas pueden encontrar alojamientos limpios, cómodos y bellamente ubicados. Puedes caminar durante días sin tener que descender, pero necesitas saber por dónde empezar. ¿Qué excursión de refugio a refugio, por dónde empezar y cómo demonios se reserva eso? En Bookatrekking.com, ayudamos a cientos de personas cada año a organizar su excursión de refugio a refugio. ¡Únete a nosotros!

1) Recorrido gastronómico por los refugios: Alta Vía 1

Alta Via simplemente significa Ruta Alta o Camino Alto, o en alemán, Höhenweg. Hay muchos caminos altos en los Dolomitas, en los Alpes del Sur del norte de Italia. La ruta de senderismo italiana que destaca es la Alta Via 1. Tiene sentido, ya que esta es la ruta de senderismo que no deja ningún punto destacado de los Dolomitas sin ver y cruza toda la cordillera. "Partiendo de la ciudad montañosa de Cortina d'Ampezzo, puedes llegar fácilmente al punto de inicio en el hermoso Lago di Braies", dice Natascha. "Desde aquí, puedes llegar a los puntos destacados absolutos de la región en solo cuatro días. Piensa en Cinque Torri y Lagazuoi. Ideal para unas vacaciones cortas de senderismo".

Al igual que en otras rutas de refugio a refugio en los Alpes, en la Alta Via 1, te alojas en cómodos refugios, llamados Rifugios en italiano, y las comidas siempre están incluidas. "Pero," enfatiza Natascha, "hay una diferencia en la Alta Via 1 en comparación con, por ejemplo, una ruta de refugio a refugio en Austria. Estás en Italia, y puedes saborearlo en la comida. Absolutamente exquisito y abundante. Si quieres leer más sobre la Alta Via 1, puedes hacerlo en esta entrada de blog completa.

¿La Alta Via 1 completa o la versión más corta? Lo organizamos para ti. Encuentra todos nuestros paquetes aquí.

1) Recorrido gastronómico por los refugios: Alta Vía 1

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2) Excursión clásica por los Alpes: Stubaier Höhenweg

La opción más hermosa para unas vacaciones de senderismo en Austria es la Stubaier Höhenweg. Esta ruta te lleva por 8 refugios, más de 5,000 metros de altitud y cubre casi 90 kilómetros. La caminata se divide en 7 etapas, pero se puede acortar gracias a las numerosas conexiones con el valle. "Es bastante desafiante", confesó Rintsje, uno de los expertos en trekking de Bookatrekking.com, cuando visitó varios refugios en la Stubaier Höhenweg al borde de la temporada. La Stubaier Höhenweg rodea el Stubaital en una de las rutas de refugio a refugio más hermosas pero desafiantes en los Alpes Orientales. "Una versión más corta se puede hacer con familias, pero en los senderos puedes ver que a una familia austriaca le resulta mucho más fácil. Esos niños ya están más acostumbrados;" continúa Rintsje. "Es posible, pero hay que preparar bien a los niños".

"Lo divertido de la Stubaier Höhenweg es que está completamente orientado hacia el turista de montaña. Montañismo, ciclismo de montaña, trail running, senderismo y, en invierno, por supuesto, deportes de invierno. Esto significa que todo el mundo está enfocado en ti como turista. Desde la oficina de turismo local, donde recoges los vales para los refugios en el Stubaier, hasta el bar local", dice Rintsje. Bookatrekking.com colabora con Tourismusverband Stubaital y ha estado ofreciendo la Stubaier Höhenweg durante la quinta temporada consecutiva. El Stubaital está a una hora de viaje desde Innsbruck, lo que lo convierte en una opción popular para excursionistas de los Países Bajos, Bélgica y Alemania. El tren nocturno a Innsbruck vuelve a funcionar y la autopista también es fácil de conducir. ¿Y en los refugios? "Hay una comida caliente y una jarra de cerveza recién tirada esperándote por la noche". Aquí puedes leer más sobre la Stubaier Höhenweg.

En Bookatrekking.com, tenemos varios paquetes para la Stubaier Höhenweg que van desde 3 días hasta la ruta completa de 9 días. ¡Puedes encontrar todas las opciones aquí!

2) Excursión clásica por los Alpes: Stubaier Höhenweg

3) Excursión de varios días entre refugios para principiantes: Kesch Trek, Suiza

"En la Kesch Trek, tuvimos que prescindir de la Grialetsch Hütte en 2021, uno de los refugios de montaña participantes en la Kesch Trek. Ahora sabemos que este refugio ha vuelto desde 2022", dice Annemiek, Gerente de Área para los Alpes. La reapertura de la Grialetsch Hütte significa que no solo enfrentas el Albula Pass sino también el Flüela Pass, ambos puntos conocidos cerca de Davos en el cantón de los Grisones. Con 'solo' 4 días y 3 noches, esta es una opción popular para las primeras vacaciones de senderismo en Suiza.

Todos los refugios en la Kesch Trek están gestionados por el Club Alpino Suizo, el SAC. Natascha está en contacto cercano con este club, que existe desde 1863. "Para nuestras reservas, siempre tenemos buen contacto con los operadores. Un miembro del SAC es designado para cuidar el refugio durante una temporada. Esto no solo es nuestro punto de información sino también el del excursionista. De esta manera, el anfitrión o la anfitriona del refugio de montaña siempre puede darte consejos o advertencias para el viaje", dice Natascha. ¿No quieres preocuparte por organizar tu alojamiento en el camino? En Bookatrekking.com, mantenemos cálidos contactos con los operadores de los refugios de montaña y estamos encantados de quitarte esa carga de encima. Puedes encontrar todas nuestras ofertas para la Kesch Trek aquí.

3) Excursión de varios días entre refugios para principiantes: Kesch Trek, Suiza

4) Senderismo en familia entre refugios: Vallée de la Clarée

Con regularidad, en Bookatrekking.com nos encontramos con clientes que, siendo niños, iban de excursión de refugio en refugio con papá y mamá y ahora quieren hacerlo ellos mismos. Pueden haber pasado años de vacaciones en la playa, mochilear y festivales en medio, pero llega un día en el que agradeces a tus padres por esos largos viajes en coche a los Alpes. Lo aprendido temprano es lo bien aprendido. ¿También quieres darles a tus hijos un recuerdo entrañable de las montañas? ¡Buena idea! Lo que siempre les gusta ser es, en una excursión de refugio en refugio, un poco los jefes. Ellos no necesitan saberlo, ¡pero tú sí! Cuando los niños disfrutan de la excursión de refugio en refugio, tú también lo haces. Durante la preparación, el viaje y la excursión de refugio en refugio en sí, te adaptas a tu hijo. Esto no significa que tomen todas las decisiones. Significa que tienen voz cuando se trata de elegir la excursión de refugio en refugio, pero lo más importante es que ellos marcan el ritmo.

Mont Thabor es una montaña de 3,178 metros de altura en la cordillera Massif des Cerces en los Altos Alpes de Francia. Aunque es hermoso, nos interesa más las rutas de senderismo alrededor de esta cumbre, especialmente las rutas que comienzan en el pintoresco pueblo de Névache. Este pueblo está en el Vallée de la Clarée y es uno de los secretos mejor guardados de los Alpes. El Tour du Mont Thabor es para las cabras de montaña, pero hemos desarrollado una excursión de refugio en refugio que está completamente preparada para las cabritas más pequeñas. 3 días y 2 noches en Vallée de la Clarée te dan la oportunidad de ver si una excursión de refugio en refugio con niños es adecuada para ti. Caminatas diarias de no más de 2 a 4 horas, relativamente pocos metros de altitud, refugios familiares y, mientras tanto, tú y los niños están definitivamente en los Alpes franceses. Una recomendación absoluta. Lee más sobre el Tour du Mont Thabor y Vallée de la Clarée aquí, pero ten cuidado, el Tour du Mont Thabor no es adecuado para niños. ¿Buscas más excursiones de refugio en refugio para niños? Consulta esta entrada de blog.

Aquí encontrarás nuestros paquetes para una excursión de refugio en refugio en Vallée de la Clarée.

4) Senderismo en familia entre refugios: Vallée de la Clarée

5) Recorrido entre refugios por 3 países: Tour del Mont Blanc

Ya sea que quieras hacer unas vacaciones de senderismo en Italia, en Suiza, o en Francia. El Tour du Mont Blanc es una combinación de todas ellas. Es una de las rutas de senderismo más famosas de Europa, lo que significa que encontrarás gente de todo el mundo en los Refugios y Rifugios. "Los senderistas a menudo nos hablan sobre el carácter internacional en los refugios de montaña. Como albergues para mochileros, pero para adultos", dice Sierd, quien ha ayudado a muchas personas a comenzar. "Debido a que la ruta es tan conocida, siempre está bien organizado en los refugios de montaña. Desayuno por la mañana, comidas calientes por la noche, siempre está bien organizado". Los senderistas suelen completar los 170 kilómetros del Tour du Mont Blanc en 10 días. El punto de partida tradicional es en Chamonix, en el lado francés del Mont Blanc. Sierd: "Chamonix, también llamado Cham, es el epicentro de los deportes de montaña en el lado francés del Mont Blanc. Si vas a los Alpes franceses o al Mont Blanc en particular, vas a Chamonix. Esto hace que sea una ciudad muy animada". ¿Buscas una alternativa más tranquila? ¡Entonces opta por la Ruta del Alto Caminante!

La mejor época para completar el Tour du Mont Blanc u otra caminata de refugio en refugio en Francia es durante los meses de verano, julio y agosto, cuando la ruta tiene poca nieve y el clima suele ser bueno. A principios de la temporada, aún puede haber nieve en los collados, lo que lo hace desafiante. La temporada comienza el 15 de junio, pero eso no significa que no te encuentres con nieve. "Al contrario", Sierd lo sabe. "No es raro que los senderistas encuentren nieve vieja en las primeras dos semanas de la temporada. Cruzar en la Fenetre d'Arpette puede ser difícil". Los expertos en senderismo de Bookatrekking.com conocen las rutas alternativas y siempre te envían con instrucciones. ¿Prefieres no encontrar más nieve vieja? Si tuviéramos que recomendar un período más específico, sería la segunda mitad de agosto. Durante estas dos semanas, el número de senderistas y escaladores es menor, y el clima suele ser bastante agradable. Lee más sobre el Tour du Mont Blanc.

El Tour du Mont Blanc es una de las caminatas de refugio a refugio más populares, si no la más popular, en los Alpes. Si quieres asegurarte de tener tu lugar, no esperes mucho para reservar. Aquí encontrarás todos los arreglos de Bookatrekking.com para el Tour du Mont Blanc.

5) Recorrido entre refugios por 3 países: Tour del Mont Blanc

6) Bestseller en los Dolomitas: Ruta Palaronda

Las Pale di San Martino, parte del Grupo Pala, son impresionantes, elegantes, literalmente hardcore, una favorita italiana y el hogar de una de las caminatas de refugio a refugio más geniales y emocionantes de los Dolomitas italianos. ¿Sexy, dices? Bueno, si ves las fotos y contemplas el paisaje por el que caminarás, definitivamente puedes capturar algunas fotos de perfil sexy o historias de Instagram en esta travesía. Esta es la Palaronda Trek: corta, accesible, no demasiado técnica y una excelente manera de hacer que tu tiempo en Italia sea emocionante. Las Pale di San Martino son el macizo más grande de los Dolomitas, ubicado entre el este de Trentino y Veneto. El punto más alto es 3,192 metros: Cima de Vezzana.

La Palaronda Trek es relativamente corta, accesible y factible para la mayoría de los excursionistas. La versión clásica, también conocida como Palaronda Soft Trek, dura 4 días, cubre aproximadamente 35 kilómetros e implica casi 3,000 metros de desnivel. Suena como la vida de un íbice, pero tú también puedes hacerlo. Tu tiempo diario de caminata no es mucho más largo que un máximo de 5 horas, así que en los refugios tendrás tiempo suficiente para descansar tus piernas y recargar energías. Los tiempos de caminata son generalmente un poco más cortos que en otras conocidas caminatas de refugio a refugio en los Dolomitas. ¿Curioso? Lee todo sobre la Palaronda Trek aquí.

¡Aquí también encontrarás nuestros paquetes para la Palaronda Trek!

6) Bestseller en los Dolomitas: Ruta Palaronda

7) Senderismo en los Alpes Julianos

¿Podemos considerar a Eslovenia parte de los Balcanes Occidentales? "En realidad no, pero a veces se incluye debido a la antigua Yugoslavia. Eslovenia es un poco como Austria: todo está bien organizado, pero un poco diferente, principalmente debido al idioma. Eso la convierte en un destino muy interesante", dice el entusiasta de Europa Central, Joery. Más de la mitad del país está cubierta de bosques y tiene un terreno predominantemente montañoso, un sueño para todo amante del trekking. Con una densa red de ríos y una de las biodiversidades más diversas de Europa, Eslovenia es un gran destino para quienes buscan la naturaleza. Si quieres hacer una caminata un poco más lejos, quizás el Peaks of the Balkan Trail sea para ti. ¡Lee más al respecto aquí!  

"Triglav es el punto más alto de Eslovenia y la montaña también aparece en la bandera eslovena", continúa Joery. "De hecho, es una regla que todo esloveno debe haber conquistado Triglav al menos una vez. De lo contrario, no eres un verdadero esloveno". Triglav es parte de los Alpes Julianos y, por supuesto, hay más que hacer que simplemente subir a la famosa cima. Puedes pasar fácilmente una semana caminando de refugio en refugio. Lee más sobre los Alpes Julianos y Triglav aquí. O ponte tus botas de senderismo de inmediato y ¡echa un vistazo a todas las ofertas para los Alpes Julianos aquí!

¿No estás seguro de qué destino es adecuado para ti? Los Expertos en Trekking de Bookatrekking.com estarán encantados de ayudarte.

7) Senderismo en los Alpes Julianos

Senderismo y seguridad en los Alpes

Cuando haces una caminata de refugio en refugio en los Alpes, es inteligente ser consciente de algunas cosas. Incluso si no es la primera vez, nunca subestimes los Alpes. Para asegurar que tus vacaciones de senderismo sean una experiencia segura y agradable, nuestros expertos en trekking tienen los siguientes consejos para ti.

1. No exageres: El senderismo en la montaña es la salida perfecta y el escape de la vida cotidiana. Pero no exageres. "La sobreestimación y la subestimación son peligrosas. No te sobreestimes y no subestimes la ruta que vas a recorrer", dice Sierd, también experto en el Kilimanjaro en Bookatrekking.com. "Siempre elige la opción más lenta y tómate más tiempo para tus planes. Caminar bajo presión de tiempo no es agradable, y un ritmo rápido puede ser peligroso. No olvides la palabra 'vacaciones' en vacaciones de senderismo."

2. Planifica cuidadosamente: ¡Una buena planificación es la mitad de la batalla! Mapas de senderismo, literatura, internet y consejos de expertos son invaluables para planificar excursiones y te permiten determinar la longitud, la diferencia de altitud, la dificultad y las condiciones de tu caminata. Al planificar caminatas en grupo, ¡siempre debes planificar la caminata para el miembro más débil del grupo! El clima en las montañas puede cambiar increíblemente rápido, y la lluvia, el viento y el frío aumentan todos el factor de riesgo. Por lo tanto, siempre verifica el pronóstico del tiempo con anticipación. Además, ponte en contacto con nuestros expertos en trekking y familiarízate antes de comenzar.

3. Completamente equipado: El equipo lo es todo. En el caso más extremo, esto marca la diferencia entre la vida y la muerte, y en casi todos los casos, la diferencia entre disfrutar y sufrir. Las provisiones, la protección contra la lluvia, el frío y el sol siempre deben estar en la mochila, junto con un botiquín de primeros auxilios y un teléfono móvil (número de emergencia europeo: 112). Sin embargo, un equipaje más ligero facilita el senderismo, así que no lleves demasiado equipaje adicional. Tu equipo siempre debe ser adecuado para tu caminata planeada.

4. Zapatos adecuados: Los zapatos para correr por senderos están bien cuando pasas un fin de semana en la montaña, pero en caminatas más largas, querrás al menos botas de senderismo A/B. Eso significa botas de montaña altas que también sean resistentes al agua. En la Alta Via 2, por ejemplo, un sendero bastante técnico, tus tobillos necesitarán apoyo adicional y querrás prevenir esguinces.

5. Permanece en los caminos marcados: Los Dolomitas tienen una cantidad interminable de senderos de senderismo marcados, que están bien controlados y mantenidos. Puede ser tentador, pero no es una buena idea cortar el camino o tomar rutas alternativas a través de terrenos no marcados. Si lo haces, es probable que te pierdas. Las pendientes empinadas de nieve vieja empaquetada a menudo se subestiman y pueden ser peligrosas. ¿Dudas? Mejor no lo hagas.

6. Descansos regulares: Nuevamente, estás de vacaciones de senderismo. Tómate tiempo para tu caminata y haz descansos regulares. Nuestro consejo: si tienes poco tiempo, es mejor tomar el arreglo corto que apresurar el arreglo largo.

7. Los niños están a cargo: Cuando llevas a los niños en una caminata de refugio en refugio, el lema en Bookatrekking.com es "los niños están a cargo". Mantén a los niños felices, y mamá y papá estarán felices. Escúchalos atentamente y no los agotes. Juega durante el camino para que no pregunten si ya llegaron cada cinco minutos. Por supuesto, elige siempre la opción amigable para los niños.

8. Respeta la naturaleza: No dejes basura, evita el ruido, quédate en los caminos marcados, deja a los animales en paz y respeta las áreas protegidas.

Senderismo y seguridad en los Alpes

El tiempo durante una excursión por los refugios de los Alpes

La regla más importante para las caminatas de refugio en refugio y caminatas en los Alpes u otras montañas altas es que el clima en áreas por encima de los 2.000 metros cambia mucho más rápido y hay diferentes condiciones climáticas que en las altitudes donde solemos viajar. Al planificar una caminata para una caminata de refugio en refugio y caminatas de montaña, siempre debes tener en cuenta el pronóstico del tiempo. Incluso en pleno verano, cuando la temperatura en el valle supera los 30 grados, puede nevar en las altas montañas. La razón es que por cada 1000 metros de altitud, la temperatura puede disminuir entre 5 y 6 grados. Debido a que el aire frío también puede retener menos humedad, llueve o nieva más a menudo en las altas montañas que en las tierras bajas. Las tormentas eléctricas pueden ser particularmente peligrosas en las altas montañas y, en principio, la probabilidad de tormentas eléctricas aumenta por la tarde, y el clima puede cambiar muy rápidamente debido a la altitud.

Puedes reconocer una posible tormenta eléctrica por relámpagos o pequeñas nubes cúmulos que se acumulan cada vez más. Además, una disminución rápida de la presión del aire es una señal segura de una próxima tormenta eléctrica. En caso de tormenta, siempre evita la vía ferrata y otros objetos de metal. Busca refugio rápidamente en un hueco o debajo de un saliente. Sin embargo, una buena protección contra el sol es esencial. La línea de árboles en los Alpes está a una altitud de 1,800 a 2,200 metros; por encima de esto, quedas expuesto al sol abrasador, que siempre es intenso en las altas montañas.

El tiempo durante una excursión por los refugios de los Alpes

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