Cuando haces una caminata de refugio en refugio en los Alpes, es inteligente ser consciente de algunas cosas. Incluso si no es la primera vez, nunca subestimes los Alpes. Para asegurar que tus vacaciones de senderismo sean una experiencia segura y agradable, nuestros expertos en trekking tienen los siguientes consejos para ti.
1. No exageres: El senderismo en la montaña es la salida perfecta y el escape de la vida cotidiana. Pero no exageres. "La sobreestimación y la subestimación son peligrosas. No te sobreestimes y no subestimes la ruta que vas a recorrer", dice Sierd, también experto en el Kilimanjaro en Bookatrekking.com. "Siempre elige la opción más lenta y tómate más tiempo para tus planes. Caminar bajo presión de tiempo no es agradable, y un ritmo rápido puede ser peligroso. No olvides la palabra 'vacaciones' en vacaciones de senderismo."
2. Planifica cuidadosamente: ¡Una buena planificación es la mitad de la batalla! Mapas de senderismo, literatura, internet y consejos de expertos son invaluables para planificar excursiones y te permiten determinar la longitud, la diferencia de altitud, la dificultad y las condiciones de tu caminata. Al planificar caminatas en grupo, ¡siempre debes planificar la caminata para el miembro más débil del grupo! El clima en las montañas puede cambiar increíblemente rápido, y la lluvia, el viento y el frío aumentan todos el factor de riesgo. Por lo tanto, siempre verifica el pronóstico del tiempo con anticipación. Además, ponte en contacto con nuestros expertos en trekking y familiarízate antes de comenzar.
3. Completamente equipado: El equipo lo es todo. En el caso más extremo, esto marca la diferencia entre la vida y la muerte, y en casi todos los casos, la diferencia entre disfrutar y sufrir. Las provisiones, la protección contra la lluvia, el frío y el sol siempre deben estar en la mochila, junto con un botiquín de primeros auxilios y un teléfono móvil (número de emergencia europeo: 112). Sin embargo, un equipaje más ligero facilita el senderismo, así que no lleves demasiado equipaje adicional. Tu equipo siempre debe ser adecuado para tu caminata planeada.
4. Zapatos adecuados: Los zapatos para correr por senderos están bien cuando pasas un fin de semana en la montaña, pero en caminatas más largas, querrás al menos botas de senderismo A/B. Eso significa botas de montaña altas que también sean resistentes al agua. En la Alta Via 2, por ejemplo, un sendero bastante técnico, tus tobillos necesitarán apoyo adicional y querrás prevenir esguinces.
5. Permanece en los caminos marcados: Los Dolomitas tienen una cantidad interminable de senderos de senderismo marcados, que están bien controlados y mantenidos. Puede ser tentador, pero no es una buena idea cortar el camino o tomar rutas alternativas a través de terrenos no marcados. Si lo haces, es probable que te pierdas. Las pendientes empinadas de nieve vieja empaquetada a menudo se subestiman y pueden ser peligrosas. ¿Dudas? Mejor no lo hagas.
6. Descansos regulares: Nuevamente, estás de vacaciones de senderismo. Tómate tiempo para tu caminata y haz descansos regulares. Nuestro consejo: si tienes poco tiempo, es mejor tomar el arreglo corto que apresurar el arreglo largo.
7. Los niños están a cargo: Cuando llevas a los niños en una caminata de refugio en refugio, el lema en Bookatrekking.com es "los niños están a cargo". Mantén a los niños felices, y mamá y papá estarán felices. Escúchalos atentamente y no los agotes. Juega durante el camino para que no pregunten si ya llegaron cada cinco minutos. Por supuesto, elige siempre la opción amigable para los niños.
8. Respeta la naturaleza: No dejes basura, evita el ruido, quédate en los caminos marcados, deja a los animales en paz y respeta las áreas protegidas.
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