Trekking en Austria: Los mejores circuitos entre refugios

Por Sierd van der Bij

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Trekking en Austria: Los mejores circuitos entre refugios
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Senderismo en Austria. Unas vacaciones de senderismo en Austria son una excelente manera de relajarse y disfrutar de la naturaleza. En Austria, hay una amplia variedad de rutas de senderismo de 3, 4, 5 o más días. Casi cada estado federal como Salzburgo y Tirol tiene rutas entre refugios tanto para principiantes como para excursionistas avanzados. ¿Un circuito de refugio en refugio con niños? Sin problema. Sal de tu zona de confort y camina de refugio en refugio en los Alpes austriacos. En este artículo, encontrarás las mejores rutas de senderismo y recorridos entre refugios de Austria, junto con toda la información que necesitas para preparar tus vacaciones de senderismo en los Alpes. ¡Grüß Gott!

¿Ir en tren nocturno hasta Innsbruck y empezar una caminata de 3 días en familia al día siguiente? Perfecto. ¿Strudel de manzana y cerveza en el refugio Sulzenau en el valle de Stubai? Por supuesto. ¿Nervios en el Friesenbergscharte en Zillertal? ¡Vamos allá! Salzburgo y Tirol, ofrecen rutas entre refugios en Austria para principiantes y excursionistas avanzados. Sal de tu zona de confort, ve de ruta por Austria y camina de refugio en refugio en los Alpes austriacos.

Vacaciones de senderismo en Austria - ¿Cómo es un circuito entre refugios?

Durante una ruta entre refugios en Austria, caminarás por los Alpes de un refugio de montaña al siguiente. Los refugios de montaña suelen estar ubicados en los lugares más bonitos y siempre en puntos estratégicos que te permiten dividir una ruta larga en etapas más cortas. Al caminar de un punto a otro, ves mucho más de lo que verías en rutas de un solo día. De hecho, algunos refugios de montaña no se pueden alcanzar en un solo día.

Lo bueno de un recorrido de senderismo entre refugios es que estás lejos del turismo de masas. Las rutas entre refugios a menudo incluyen media pensión. Es decir, cuando llegas por la noche a cualquiera de los refugios de montaña, te está esperando una comida caliente y a la mañana siguiente se te sirve el desayuno antes de que continúes con tu aventura. En el camino, también te encontrarás con restaurantes donde puedes almorzar, o también te puedes llevar un almuerzo del refugio anterior.

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Senderismo en Austria para Principiantes: ¿Qué excursión hago?

En Austria hay caminatas maravillosas tanto para excursionistas experimentados como para principiantes. Las rutas notmalmente se pueden dividir en 4 niveles, siendo los niveles 1 y 2 adecuados para principiantes.

El nivel 1 consiste en caminatas fáciles donde puedes encontrar buenos senderos. El desnivel, es decir, los metros de ascenso y descenso, están limitados en estas rutas. Las caminatas en los diferentes días nromalmente no duran más de 4 horas, por lo que la caminata también es adecuada para personas no entrenadas. El nivel 2 incluye caminatas de montaña que cuentan con más metros verticales de desnivel de lo que se esperaría para el nivel 1. El ascenso y descenso generalmente se puede hacer a un ritmo tranquilo. Con una condición física normal, llegarás a espectaculares miradores sin demasiada dificultad. Recomendamos que los principiantes en caminatas elijan una caminata de 3 a 4 días con no muchos metros de diferencia de altitud, y las horas de caminata diaria no deben ser superiores a 5 horas.

Senderismo en Austria para Principiantes: ¿Qué excursión hago?

Senderismo con niños en Austria - ¿Qué circuito entre refugios elegir?

Sí, es posible llevar a un niño a una caminata de refugio en refugio. Por supuesto, esto varía según la edad de los niños y la dificultad del sendero. Por ejemplo, hasta el año y medio, es posible llevar al niño en una mochila portabebés. En los refugios hace un calor agradable, están bien organizados y a veces existe la posibilidad de conseguir una cuna para el pequeño. Nota: pregunta con antelación si este servicio se encuentra disponible.

En algunas cabañas, solo hay dormitorios compartidos, quizá no muy cómodos para familias con niños pequeños.

Para niños de 5-6 años, hay varias opciones de refugios acogedores entre los que elegir. Para una caminata con niños de menos de 10 años, recomendamos un máximo de 3.5 horas de caminata al día. Siempre podrás disfrutar de un poco de paz y tranquilidad, por ejemplo, en un lago. Hay muchos recorridos que discurren sobre todo por prados para que nadie corra el riesgo de tener que sortear precipicios u otro tipo de sendas de gran pendiente.

1. Una de las mejores rutas de senderismo de Austria: Stubaier Höhenweg

Decimos sin ninguna duda que la mejor opción para un circuito entre refugios en Austria es el Stubaier Höhenweg. Esta ruta tiene más de 5.000 metros de altitud, 8 refugios de montaña y casi 90 kilómetros de distancia. Rodea el Stubaital a través de uno de los senderos de alta montaña más bellos, pero también más desafiantes, de los Alpes Orientales. La ruta se puede recorrer en su totalidad, pero también se puede convertir en una excursión de refugios de 3 o 5 días.

Desde casi cada refugio tienes una conexión directa al valle, por lo que puedes hacer, por ejemplo, solo 2, 3 o 4 etapas del Sendero del Stubai. El Stubaital es fácilmente accesible a través de Innsbruck y los refugios también se pueden reservar en un paquete completo. Bookatrekking.com tiene buenas conexiones con la Asociación de Turismo de Stubai y juntos te ofrecemos las mejores alternativas de Stubai. Si buscas una ruta para el Sendero del Stubai, puedes encontrarla aquí.

1. Una de las mejores rutas de senderismo de Austria: Stubaier Höhenweg

2. Tour entre refugios para los amantes de la montaña: Peter Habeler Runde

Peter Habeler, junto con Reinhold Messner y otros, es uno de los atletas de montaña más famosos de Austria. En su honor, se creó un sendero en su tierra natal y se le dio su nombre. También es el circuito favorito de Peter, ¡así quepuede que te lo encuentres en uno de los míticos refugios de esta ruta! ¿Una cerveza en el Friesenberghaus o en el Olpererhütte con el primer escalador que conquistó el Everest sin oxígeno? ¡Por qué no!

La Ruta Peter Habeler es una ruta técnica, no apta para cualquiera. Al principio de la temporada, ciertas secciones pueden ser imposibles de recorrer y debes tener en cuenta muchas subidas y bajadas. Esta es una ruta difícil pero adecuada para su categoría. ¿Qué te parece? Aquí puedes leer más sobre la Ronda Peter Habeler. También puedes reservar otras ofertas para esta caminata de refugios. Encuentralas aquí.

2. Tour entre refugios para los amantes de la montaña: Peter Habeler Runde

3. Circuito entre refugios en Austria para principiantes: Salzburger Almenweg

La disponibilidad de los refugios en el Salzburger Almenweg siempre es un reto, los expertos en senderismo de Bookatrekking.com lo saben bien. Esto se debe a que el Salzburg Almenweg es apto tanto para jóvenes como mayores. ¿Una excursión entre refugios en Austria para principiantes y familias? Eso es exactamente el Salzburger Almenweg. En este recorrido no solo pasarás la noche en cabañas de montaña más pequeñas y acogedoras de los Alpes, sino que en ocasiones también pernoctarás en hoteles.

El Almen está cubierto de pastos alpinos, donde encontrarás los lugares más característicos de los Alpes: escenas al estilo del chocolate Milka, pistas de esquí abandonadas, los refugios más bonitos y unas comidas deliciosas. Lee más sobre el Salzburger Almenweg aquí y encuentra una alternativa para toda la familia.

3. Circuito entre refugios en Austria para principiantes: Salzburger Almenweg

4. Ruta de 3 días entre refugios en Austria: El Adlerweg

No hay nada más tirolés que la Ruta del Águila (en alemán; adler). Visto desde arriba, el mapa del Adlerweg se asemeja a la silueta de un águila planendo en el aire con las alas abiertas de par en par, de ahí su nombre. Esta famosa caminata tiene un total de 33 etapas y oficialmente va de este a oeste por todo el Tirol. Si quieres recorrer las 33 etapas de una sola vez, tendrás que tomarte tu tiempo. Afortunadamente, el Adlerweg también se puede recorrer en 3 días. Pero no, no todo el Adlerweg, solo 3 etapas.

Así que puedes reservar las mejores etapas del Adlerweg para un puente o un fin de semana largo. Nuestras opciones para el Adlerweg están justo en las afueras de Innsbruck. Así que puedes subir al tren nocturno el jueves y comenzar tu ruta hacia la Pfeishütte con tu mochila el viernes por la mañana. Puedes encontrar una descripción general de las opciones para el Adlerweg aquí. Y puedes leer más sobre el Camino del Águila aquí.

4. Ruta de 3 días entre refugios en Austria: El Adlerweg

5. Senderismo en la Austria menos conocida: los Dolomitas

Que no se enteren ellos, pero el Tirol del Sur, justo al otro lado de la frontera con Italia, es como Austria. Los habitantes de Tirol del Sur y, por lo tanto, de los Dolomitas, se llaman a sí mismos tiroleses. En alemán y ladino se le conoce como Tirol del Sur, en italiano Alto Adige e, informalmente, Sudtirolo. La zona es trilingüe y la mayoría tiene el alemán como primera lengua, una cuarta parte habla italiano como lengua materna y una pequeña minoría (todavía hoy en día) habla ladino, un idioma raeto-romance muy antiguo que no entenderás fácilmente.

Desde Innsbruck solo hay 2 horas en coche por el puerto del Brennero hasta el Pragser Wildsee. Este es el punto de partida para el Höhenweg 1 o Alta Via 1, una de los circuitos entre refugios más bonitas de los Dolomitas. ¿Buscas algo diferente a una caminata entre refugios en Austria y te gusta la cocina italiana? Entonces tendrás que ir a Italia. Lee más sobre las rutas entre refugios en los Dolomitas y encuentra todas las alternativas entre refugios en Italia.

5. Senderismo en la Austria menos conocida: los Dolomitas

6. Kaiserkrone: La Corona del Emperador en el Wilder Kaiser

Enclavada en el corazón de los Montes Kaiser del Tirol, esta excursión de 5 días desvela la impresionante belleza de la región. Esta extensión montañosa está delimitada por el Zahmer Kaiser al norte, el Niederkaiser al este y el prominente Wilder Kaiser. El punto central de la ruta Kaiserkrone, de 65 km, es el majestuoso Wilder Kaiser, una presencia constante y sobrecogedora durante todo el recorrido. El sendero, que comienza y termina en el encantador pueblo de Going am Wilden Kaiser, evita hacer cumbre en los picos, pero presenta unos impresionantes desniveles acumulados que superan los 5.000 metros.

En la extensa zona de Wilder Kaiser, hay realmente algo para todos los gustos, pero ¿se ajusta la ruta Kaiserkrone a tus preferencias? ¿Cómo de exigente es el sendero, y qué preparativos debes hacer? En general, los senderos del Kaiserkrone son relativamente sencillos de recorrer, y carecen de la complejidad técnica de rutas como la Stubaier o la Berliner Höhenweg. Ocasionalmente, es prudente usar las manos y utilizar cables y pasamanos, reservando la escalada y el trepado para un breve segmento en la etapa final. Consulta aquí nuestras ofertas de Kaiserkrone.

6. Kaiserkrone: La Corona del Emperador en el Wilder Kaiser

7. Venediger Höhenweg: Senderismo en torno al Grossvenediger

El Venediger Höhenweg ofrece una cautivadora experiencia de senderismo de cabaña en cabaña de 7 días, guiándote a través de los pintorescos Alpes austriacos, cubriendo una distancia de 60 kilómetros . Situado en el Tirol Oriental, este sendero está dividido en secciones norte y sur, lo que permite una exploración versátil en ambas direcciones. La ruta preferida comienza en Hinterbichl, se dirige hacia el norte, recorre 7.920 metros de desnivel y concluye en el Matreier Tauernhaus de Felbertauern.

Situado en el Parque Nacional de Hohe Tauern, el mayor de Europa y el más antiguo de Austria, el Venediger Höhenweg serpentea por esta extensa reserva natural. Creado en 1981, el parque abarca más de 1.800 kilómetros cuadrados y cuenta con 266 impresionantes picos que superan los 3.000 metros. Entre ellos destacan el Grossvenediger y el Grossglockner, este último el pico más alto de Austria con 3.798 metros. Rico en biodiversidad, el parque es el hábitat de unas 10.000 especies distintas de flora y fauna. No pierdas de vista al encantador Murmeltier, una pequeña marmota, durante tu expedición al Venediger Höhenweg, ya que podría emerger del suelo por el camino. Consulta nuestras ofertas de Venediger Höhenweg aquí .

7. Venediger Höhenweg: Senderismo en torno al Grossvenediger

Senderismo en Austria: no sin el Alpenverein

En Italia está el Club Alpino Italiano; en Suiza, el Club Alpino Suizo (SAC); en Países Bajos el NKBV; y en Bélgica el KBF. Los hermanos mayores de todas estas asociaciones son el Alpenverein austriaco y el Alpenverein alemán. Una caminata entre refugios en Austria no es posible sin estas dos asociaciones.

¿El Alpenverein alemán en Austria? Así es. No solo el Alpenverein austriaco administra varios cientos de refugios, sino también su versión alemana. De hecho, de los 39 refugios en el distrito de Imst, 37 tienen la placa del DAV en la entrada. Esto se debe a que el lado alemán hizo grandes inversiones en Austria hace casi 150 años. Las regiones económicamente más débiles se beneficiaron del Alpenverein alemán, que también promovió el turismo de montaña al inicio. Con un millón de miembros, el DAV es ahora la asociación de montañismo más grande del mundo.

Senderismo en Austria: no sin el Alpenverein

Senderismo entre refugios en Austria - ¿Es posible hacer senderismo en Austria tú solo?

Pues sí, además, suele ser mucho más fácil encontrar un lugar para dormir en los refugios si vas tú solo. En las habitaciones compartidas a veces queda una única cama que podrías utilizar tú. Puedes hacer tú solo una caminata entre refugios, también lo hacen los propios austriacos. En las cabañas te puedes encontrar con otros excursionistas, por lo que estarás bien acompañado.

¿Cómo de difícil es hacer senderismo en Austria?

Si quieres saber cómo de agotadoras son las rutas de senderismo en Austria, todo dependerá de qué caminata entre refugios elijas. Recuerda prestar especial atención a la altitud de la excursión. No se trata tanto del número total de kilómetros que se recorren, sino de los metros de desnivel lo que dificultan una ruta. En la mayoría de las caminatas entre refugioa, a menudo se indica cómo de difícil es o cuánto entrenamiento se necesita para recorrerlas. Por cierto, la mayoría de las caminatas de refugio en refugio se pueden hacer sin entrenamiento, pero con un nivel de condición física normal.

El tiempo durante tu excursión entre refugios en Austria

La regla más importante para las caminatas entre refugios y para el senderismo en los Alpes u otras montañas, es que el clima cambia mucho más rápido en áreas situadas por encima de los 2.000 metros y, además, allí prevalecen unas condiciones climáticas diferentes a las de las altitudes donde normalmente viajamos. Al planificar una caminata de refugio en refugio y hacer senderismo de montaña, siempre se deben tener en cuenta las previsiones meteorológicas. Incluso en verano, cuando la temperatura en el valle es de más de 30 grados, puede nevar en las altas montañas. La temperatura puede bajar 5-6 grados por cada 1000 metros de altitud. Dado que el aire frío también puede almacenar menos humedad, llueve o nieva con más frecuencia en las montañas que en las tierras bajas. En las altas montañas, una tormenta puede ser peligrosa. En principio, la probabilidad de tormentas eléctricas aumenta por la tarde y el clima puede cambiar muy rápidamente por la altitud.

Se reconoce una posible tormenta eléctrica por señales meteorológicas o pequeñas nubes o cumulonimbos que se acumulan cada vez más. Además, una fuerte disminución de la presión atmosférica es una señal segura de que se aproxima una tormenta eléctrica. Durante las tormentas eléctricas siempre se deben evitar las vías ferratas y otros objetos metálicos. Busca refugio en una cavidad o debajo de un saliente rocoso lo antes posible. A parte de esto, protegerse del sol es esencial. La línea de árboles en los Alpes se encuentra a una altitud de entre 1,800 y 2,200 metros, y por encima de esto, estarás expuesto a un sol abrasador, siempre más fuerte en las altas montañas.

El tiempo durante tu excursión entre refugios en Austria

Austria, Consejos para una Ruta Segura

Cuando vayas a hacer senderismo es conveniente tener en cuenta algunos puntos. Aunque no sea tu primera vez, nunca debes subestimar las montañas. Una buena planificación de las rutas y el cumplimiento de las normativas en la montaña reforzarán considerablemente tu seguridad. Para que tus vacaciones de trekking sean una experiencia segura y agradable, te dejamos una lista con 8 recomendaciones para un recorrido seguro por la montaña:
  • Conoce tus límites

    Practicar senderismo en el Austria es la vía de escape ideal para desconectar de la rutina diaria. El excursionismo es un deporte de fondo acompañado de una bonita experiencia en la naturaleza, con efectos positivos en cuerpo y mente -siempre que uno esté en buena forma y tenga una idea clara de sus capacidades y limitaciones-. Nunca te sobreestimes a ti mismo ni subestimes la ruta, no te extralimites. Elige siempre la variante más tranquila y añade un tiempo extra a tus planes. El senderismo a contrarreloj no es divertido y a un ritmo demasiado rápido puede ser peligroso. ¡Sé prudente!

  • Planifica con detalle

    Una buena planificación supone la mitad del trabajo. Los mapas, la bibliografía, Internet y los consejos de los expertos son muy útiles a la hora de trazar tu ruta en el Austria y te permitirán determinar la duración, el desnivel, la dificultad y las condiciones de la excursión. Cuando se planifican excursiones en grupo, el itinerario siempre debe planificarse teniendo en cuenta al integrante más vulnerable. El clima en las montañas puede cambiar muy rápidamente y la lluvia, el viento y el frío aumentan los factores de riesgo. Por este motivo, consulta siempre la previsión meteorológica de antemano y ponte en contacto con nuestros expertos en trekking para orientarte antes de empezar.

  • Equípate a fondo

    El equipamiento lo es todo. En el caso más extremo, supone la diferencia entre la vida y la muerte, y en cualquier caso, marca la diferencia entre pasarlo bien o mal. Comida y agua, crema solar y ropa impermeable y de abrigo deben estar siempre en tu mochila, así como un botiquín de primeros auxilios y un teléfono móvil con batería ( en caso de emergencia). Sin embargo, llevar poco equipaje facilita la marcha, así que no lleves demasiadas cosas de más. Tu equipamiento debe ser siempre adecuado para el terreno por el que vas a caminar en el Austria.

  • Lleva calzado adecuado

    Un buen calzado para caminar protege los pies y proporciona un mejor ajuste. Unas zapatillas que te queden bien, con suela antideslizante, resistentes al agua y ligeras son imprescindibles para disfrutar más durante el Austria. Las deportivas son estupendas para un fin de semana en la montaña, pero en caminatas más largas o por senderos más técnicos, necesitarás al menos botas de montaña A/B. Lo que significa que es recomendable llevar calzado de alta montaña que sea repelente al agua y cuente con sujeción extra en el tobillo para evitar torceduras.

  • Sigue los senderos señalizados

    El Austria cuenta con un sinfín de rutas de senderismo señalizadas, supervisadas y cuidadas, de las que no conviene desviarse. Puede resultar tentador, pero no es buena idea tomar atajos o rutas alternativas por terrenos no señalizados. Esto aumenta el riesgo de desorientarse y es más probable perderse y sufrir accidentes o caídas en plena montaña. Incluso las laderas pronunciadas con nieve compactada son con frecuencia menospreciadas y resultan peligrosas. ¿Tienes dudas? Mejor no lo hagas. Para facilitarte la orientación, trabajamos con nuestro socio de confianza Komoot, cuyos mapas interactivos, también disponibles sin conexión, te proporcionan la información digital necesaria para llegar del punto A al punto B. A modo de respaldo, asegúrate de llevar contigo una guía de senderismo o un mapa en papel. Por cierto, el 75% de los tropiezos se producen por descuido en caminos o carreteras señalizados, ¡no en terreno abierto!

  • Haz descansos con frecuencia

    Recuerda que estás de vacaciones. Los descansos a tiempo no sólo sirven para recuperar fuerzas, sino que también permiten disfrutar del Austria. El cuerpo necesita una ingesta regular de alimentos y bebidas para mantener el rendimiento y la concentración. Nuestro consejo es que, si dispones de poco tiempo, es mejor seguir el itinerario corto que apresurarse en el largo.

  • Permanece localizable

    Si practicas senderismo en solitario o en grupos pequeños, es aconsejable informar a la gente que te espera en casa de tus planes, de la ruta que vas a seguir y de cuándo tienes previsto regresar. Incluso los pequeños incidentes pueden dar lugar a emergencias inoportunas, así que asegúrate de estar disponible en todo momento. Lleva un teléfono cargado con los números de teléfono, de tus familiares directos, tus alojamientos durante la ruta y los números de emergencia que operan en la zona del Austria.

  • Respeta la naturaleza

    No dejes basura, evita el ruido, mantente en los senderos señalizados, no molestes a los animales salvajes ni a los que pastan y respeta las zonas protegidas.

¿Dónde puedo reservar mis vacaciones de senderismo en Austria?

En Bookatrekking.com puedes reservar muchos trekkings en Austria. Nos ocupamos de todos los detalles por ti, te asesoramos personalmente y te ofrecemos el mejor servicio posible. Encuentra todas nuestras ofertas para Austria aquí. Nuestra plataforma fácil de usar te permite explorar y comparar diferentes opciones de senderismo y encontrar la que mejor se adapte a tus intereses, habilidades y presupuesto.

Si tienes alguna pregunta sobre una ruta específica o necesitas ayuda para elegir la más adecuada para ti, nuestro equipo de Expertos en Senderismo está aquí para ayudarte. Ponte en contacto con nosotros y estaremos encantados de proporcionarte recomendaciones y consejos personalizados para ayudarte a planificar la aventura de senderismo de tu vida.

¿No te gustaría disfrutar de unas vacaciones de senderismo en Austria y estás buscando otras aventuras épicas? Echa un vistazo a una de nuestras siguientes entradas de blog:

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