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Eine Mount Kenya Besteigung ist etwas anderes. Ja, natürlich solltest du den Kilimandscharo besteigen, aber wenn du auf der Suche nach einem interessanteren Stück Fels in Afrika bist, wirst du früher oder später auf den Mount Kenya stoßen. Mount Kenya bietet Outdoor-Enthusiasten und Bergsteigern verschiedene Möglichkeiten, einen der drei Gipfel des Mount Kenya zu besteigen. Du kannst es dir so schwer machen, wie du willst. In diesem Blogbeitrag konzentrieren wir uns hauptsächlich auf die einfachste, aber nicht weniger aufregende Art der Besteigung des Mount Kenya: Zu Fuß. Ja, du kannst ein Trekking auf den Mount Kenia unternehmen. Wir sprachen mit Evans Mwangi, der den Mount Kenia schon hunderte Male als Guide und Träger bestiegen hat, und teilen seine Erkenntnisse und Tipps mit dir.



Jeder kann den höchsten Berg Afrikas nennen, aber wusstest du, dass der Mount Kenia der zweithöchste ist? Mit 5.199 Metern ist der Batian Peak etwas höher als der Nelion (5.1888 m) und der Point Lenana (4.985 m). Wenn du die beiden erstgenannten Gipfel besteigen möchtest, musst du etwas Erfahrung im traditionellen Felsklettern sammeln. Wenn du jedoch den Point Lenana besteigen möchtest, kannst du dir einfach ein anständiges Paar Wanderschuhe kaufen. Den dritthöchsten Gipfel des zweithöchsten Berges Afrikas erreicht man in nur wenigen Wandertagen. Evans Mwangi von Go To Mount Kenya ist schon ein paar hundert Mal vor dir gegangen, und in diesen Tagen teilt er sein Fachwissen mit Trekkern aus der ganzen Welt, die zum Point Lenana wandern wollen.


Möchtest du den Mount Kenia besteigen? Hier kannst du direkt unseren Angeboten für den Mount Kenia anschauen.

Mount Kenya besteigen mit Evans Mwangi


"Ich war erst 18 Jahre alt, als ich als Träger am Mount Kenya begann. Das war damals eine gute Möglichkeit, Geld zu verdienen", erinnert sich Evans Mwangi, Geschäftsführer von Go To Mount Kenya, einem auf Mount-Kenia-Touren spezialisierten Trekkingunternehmen. "Es war 1989. Da ich das Wandern so sehr mochte, war es für mich eine naheliegende Wahl. Das Geld war gut, und es hielt mich fit. Niemand in meiner Familie war daran interessiert, aber ich habe mich trotzdem dafür entschieden. Bevor ich es wusste, war ich in meinen 20ern und hatte den Mount Kenia so oft bestiegen, dass ich den Berg wie meine eigene Hand kannte. Ich war ein paar Jahre lang Koch, dann wurde ich Guide und begann, Trekking-Expeditionen zu leiten".



"Ich erinnere mich an den Berg in jenen Tagen. Die Gletscher am Mount Kenya, insbesondere der Lewis-Gletscher, konnten in ihrer ganzen Pracht genossen werden. Im Laufe der Jahre wurden die Gletscher immer kleiner und kleiner. Einer von ihnen ist heute nur noch Staub und Felsen", sagt Evans mit einem leicht traurigen Ton. "Der Klimawandel hat am Mount Kenia definitiv Opfer gefordert. Alles andere ist natürlich immer noch so, wie es war. Die Route selbst hat sich nicht verändert."


Die Rolle des Mount Kenya


Der Mount Kenia ist nicht nur ein großer Berg, den man sehen und besteigen kann. Der zweithöchste Berg Afrikas ist ein riesiges Wassereinzugsgebiet und spielt eine wichtige Rolle für die Landwirtschaft an den unteren Hängen des Berges. "Deshalb wirst du sehen, dass jede Tür in den Häusern rund um den Mount Kenya auf den Berg gerichtet ist. Die Menschen glauben, dass die Götter auf dem Berg sind und dass sie für sie sorgen. Ohne Regen gibt es keine Ernte", erklärt Evans. "Darüber hinaus spielt der Tourismus am Mount Kenya eine weitere wichtige Rolle. Viele Menschen haben Arbeit als Guide, Koch oder Träger auf dem Berg. Die Trekking-Industrie verändert definitiv die Lebensgrundlagen der Menschen auf und um den Mount Kenya positiv", erklärt Evans. Die Kikuyu, Ameru, Embu und Massai nennen den Mount Kenia ihre Heimstatt.


Für Evans kam der Zeitpunkt, sich zu professionalisieren und seine eigene Firma zu gründen. Evans absolvierte einen Kurs in Bergführung und kann nun die gesamte Vegetation am Mount Kenia benennen und ist ein Profi, wenn es darum geht, der Höhenkrankheit vorzubeugen. Evans hat jetzt zwei Töchter und einen Sohn. Werden sie eines Tages Teil des Unternehmens sein? "Das überlasse ich ihnen. Wenn sie wollen, können sie das gerne tun. Natürlich bin ich nicht mehr so oft am Mount Kenya wie früher, aber ich versuche, ab und zu meine Familie oder meine Freunde mitzubringen. Nichts ist lohnender, als ein paar Tusker-Biere zu trinken, nachdem man es erfolgreich nach Point Lenana geschafft hat".


Tipps für eine Mount Kenya Besteigung von Evans


"Some friends and I tried to climb to one of the other peaks some time ago. But for this, you need to be a very experienced rock climber. We didn't make it all the way to Batian, unfortunately. But, the trek to Point Lenana can be done by everyone, especially if you take itpole pole. This is Swahili for taking it easy", explains Evans. A guide will tell you the same when climbing Kilimanjaro. Taking it easy is key if you want to prevent altitude sickness and make it successfully to your goal. "As soon as you make it to 3000 meters, it is okay to take it slower. Also, you must drink lots of water to stay properly hydrated."

Most treks on Mount Kenya are either 4,5 or 6 days. If you have the time, Evans suggests doing it in 5 days at least. "This will give you more time for acclimatization and this way the trek doesn't become the rush. This will also allow you to do one of the longer routes, likethe 6-day Burguret-Chogoria Traverse. Personally, I love the Chogoria side of the mountain", tells Evans. Further one you will find one of Evans his favourite itineraries.


"Einige Freunde und ich haben vor einiger Zeit versucht, auf einen der anderen Gipfel zu klettern. Aber dafür muss man ein sehr erfahrener Bergsteiger sein. Leider haben wir es nicht bis zum Batian geschafft. Aber der Trek zum Point Lenana kann von jedem gemacht werden, vor allem, wenn man ihn pole pole angeht. Das ist Suaheli, für es leicht angehen lassen", erklärt Evans. Ein Guide wird dir dasselbe sagen, wenn du den Kilimandscharo besteigst. Langsam angehen ist der Schlüssel, wenn du der Höhenkrankheit vorbeugen und Dein Ziel erfolgreich erreichen willst. "Sobald man auf 3000 Meter kommt, ist es in Ordnung, es langsamer anzugehen. Ausserdem musst du viel Wasser trinken, um richtig hydriert zu bleiben."


Die meisten Treks am Mount Kenya dauern entweder 4,5 oder 6 Tage. Wenn du die Zeit hast, schlägt Evans vor, es in mindestens 5 Tagen zu tun. "Das gibt dir mehr Zeit zur Akklimatisierung, und so wird der Trek nicht zur Eile. Auf diese Weise besteht auch die Möglichkeit, eine der längeren Routen, wie die 6-tägige Burguret-Chogoria-Traverse, zu unternehmen. Ich persönlich liebe die Chogoria-Seite des Berges", erzählt Evans. Weiter unten steht eine von Evans' Lieblingsrouten.


Welches ist die beste Jahreszeit für den Mount Kenya?


Der Mount Kenia kann das ganze Jahr über bestiegen werden. Wenn man jedoch die besten Bedingungen wünscht, dann sollte man für Januar bis März oder Juni bis Oktober planen. "Dann vermeidet mann die Regenzeit und bekommt das beste Wetter und damit die beste Aussicht", stimmt Evans zu. Natürlich kann das Wetter auf dem Berg schwer vorhersehbar sein und alle Jahreszeiten sind zu jeder Tageszeit möglich, aber wenn man sich an die besten Jahreszeiten hält, kann man das beste für sein Geld bekommen.


Mount Kenya Berghütten


Da der Mount Kenia so viele verschiedene Routen hat, sind auf dem Berg viele Hütten zu finden. Im Folgenden geben wir eine Beschreibung der Hütten, die für Wanderungen nach Point Lenana gelten. (Quelle)

Rund um den Peak Circuit


Austrian Hut /Österreichische Hütte/ Top Hut (4.790 Meter)


Die Austrian Hut ist die höchste Hütte am Mount Kenia, mit Ausnahme der Howell Hut auf dem Nelion. Sie ist ein guter Ausgangspunkt für die Besteigung des Lenana oder für die Erkundung der Umgebung. Zu den Gipfeln, die mit der Austrian Hut als Basislager bestiegen werden können, gehören Point Thompson, Point Melhuish und Point John. Es ist auch der Ausgangspunkt für die Normalroute auf den Nelion sowie für andere Routen auf die Gipfel. Die Hütte wurde mit österreichischer Finanzierung nach der Rettung von Gerd Judmeier gebaut.



Two Tarn Hut (4,490 Meter)
Two Tarn Hut befindet sich auf dem Two Tarn Col neben einem See. Sie wird oft vor dem Aufstieg zum Batian von den südlichen und westlichen Routen aus benutzt.

Kami Hut (4,439 Meter)
Die Kami-Hütte wurde 1963 erbaut und wurde von Bergsteigern der Batian-Nordwand benutzt, bis der örtliche Kami-Tarn zu stark verschmutzt war.

Hütten an der Chogoria-Route

Mt Kenya Lodge (3,017 Meter)
Dies ist eine Lodge in Privatbesitz am Rande des Nationalparks. Es müssen Parkgebühren bezahlt werden. Die Lodge liegt etwa 500 m vom Parktor entfernt und besteht aus mehreren Blockhütten mit je einem Schlafzimmer, Küche, Bad und Wohnbereich mit Kamin. In den Hütten, die für 3-4 Personen Platz bieten, gibt es fließend warmes Wasser. Der Campingplatz befindet sich am Parktor und verfügt über fließendes Wasser.

Urumandi-Hütte (3,063 Meter)
Diese Hütte wurde 1923 gebaut und wird heute nicht mehr benutzt.

Minto's Hut (nur für Träger) (4,290 Meter)
Minto's Hütte bietet Platz für 8 Träger und befindet sich in der Nähe von Hall Tarns. In der Nähe gibt es einen Campingplatz. Wasser wird direkt aus den Tarns entnommen. Die Tarns haben keinen Abfluss, so dass das stehende Wasser vor Gebrauch gefiltert oder abgekocht werden muss.

Hütten an der Naro-Moru-Route

The Warden's Cottage (2,400 Meter)
Hier wohnten bis 1998 die Oberaufseher des Parks. Es gibt zwei Schlafzimmer, ein Badezimmer, eine Küche und einen Wohnbereich mit Veranda und Kamin. Es gibt fließendes Warmwasser. Die Hütte liegt innerhalb des Nationalparks, so dass Parkgebühren bezahlt werden müssen.

Wetterstation (3,050 Meter)

Die Met-Station, Wetter Station, wird von der Naro Moru Lodge verwaltet. Hier gibt es mehrere Schlafbaracken sowie einen Campingplatz. Mackinder's Camp (4.200 Meter) Das Mackinder's Camp wird ebenfalls von der Naro Moru Lodge verwaltet. Es gibt eine große Schlafbaracke und viel Platz zum Zelten.

Sirimon Bandas (2,650 Meter)
Die Sirimon Bandas befinden sich am Sirimon-Tor, direkt im Mt. Kenya National Park. Die Bandas haben jeweils zwei Schlafzimmer, eine Küche, ein Esszimmer, ein Badezimmer und eine Veranda. Es gibt fließendes Warmwasser. In der Umgebung gibt es viele Wildtiere, darunter Hyänen, Zebras, viele Antilopen, Paviane und viele Vogelarten. Parkgebühren müssen bezahlt werden, obwohl sich die Bandas direkt vor den Toren befinden. Neben den Bandas gibt es einen Campingplatz mit fließendem Wasser.



Old Moses Camp (3,400 Meter)
Das Old Moses Camp wird von der Bantu Utamaduni Lodge verwaltet. Es verfügt über Schlafsäle und einen großen Campingplatz sowie über Unterkünfte für Guidesund Träger.

Liki North Hut (3,993 Meter)


Die Liki North Hut war kaum mehr als ein Schuppen, um das Wetter abzuhalten, aber jetzt hat sie ihr Dach verloren und bietet daher keinen Schutz mehr. Es gibt jedoch Platz zum Zelten, eine einfache Toilette und einen Fluss für Wasser in der Nähe. Sie liegt auf dem weniger benutzten Weg zwischen Old Moses und Shipton's Camps und kann als Basis für die Besteigung von Terere und Sendeyo oder als Zwischenstopp auf dem Weg zum Shipton's Camp genutzt werden.


Shipton's Camp (4,236 Meter)
Das Shipton's Camp wird von der Bantu Utamaduni Lodge verwaltet. Es ist die Lebensheimat vieler Felsenhyraxen, sowie von Streifenmäusen, vielen Arten von Sonnenvögeln und Alpenchats. Bergbussarde fliegen über den Berg. Die Vegetation wird von Riesengrasmuscheln dominiert, aber es gibt auch viele Blumen und Lobelie. Auf der Horizontlinie befindet sich ein Blick auf die Punkte Peter und Dutton, die von Batian überschattet werden. Ebenfalls in Sichtweite sind Thompson's Flake und Point Thompson, mit Point Lenana auf der anderen Seite des Gregory-Gletschers. Vor den Hauptgipfeln liegt der Krapf Rognon, dahinter der Krapf-Gletscher.

Hütten, wenn du nicht zeltest, sind immer in deinem Trekkingpaket enthalten. Hier geht es zu unseren Angeboten.


Was ist zu packen, wenn ich den Mount Kenya besteige?


Wandern am Mount Kenia erfordert eine anständige Ausrüstung. Vor allem die Basics wie ein 80-90l-Rucksack und hochwertige Trekkingsocken.

Technische Bekleidung

- Wasserdichte Jacke, atmungsaktiv mit Kapuze

- Isolierte Jacke, Synthetik oder Daune

- weiche Jacke, Fleece oder Soft-Shell

- 2 Langarmshirts, leichtes, Feuchtigkeit transportierendes Material

- Kurzarm-Shirt, leichtes, Feuchtigkeit transportierendes Material

- Wasserdichte Hose, atmungsaktiv (Seitenreißverschluss empfohlen)

- 2 Wanderhosen (umrüstbar auf Shorts empfohlen)

- Fleece Hosen

- Kurze Hosen (optional)

- Lange Unterwäsche (Feuchtigkeit transportierendes Material empfohlen)

- 3 Unterwäsche, Slip (Feuchtigkeit transportierendes Gewebe empfohlen)

- 2 Sport BHs (Damen)


Kopfbedeckung

- Hut mit Rand, für den Sonnenschutz

- Strickmütze, für Wärme

- Halbmaske, für Gesichtsabdeckung (optional)

- Bandana (optional)


Handbekleidung


- Handschuhe, warm (wasserdicht empfohlen)

- Handschuhfutter, dünn, synthetisch, unter den Handschuhen für zusätzliche Wärme (optional)



Schuhe

- Wanderstiefel, warm, wasserdicht, eingelaufen, mit Ersatzschnürung

- Turnschuhe, zum Tragen im Camp (optional)

- 3 Socken, dick, Wolle oder Synthetik

- 3 Sockeneinlagen, eng, dünn, synthetisch, unter Socken getragen, um Blasenbildung zu vermeiden (optional)

- Gamaschen, wasserdicht (optional)


Accessoires
- Sonnenbrille oder Schutzbrille
- Rucksackabdeckung, wasserdicht (optional)

- Poncho, während der Regenzeit (optional)

- Wasserflasche (Nalgene, 32 oz. empfohlen)

- Wasserschlauch, Typ Camelback (empfohlen)

- Handtuch, leicht, schnelltrocknend (optional)

- Stoffsäcke oder Plastiktüten, verschiedene Größen, um die Ausrüstung trocken und getrennt zu halten.


Zusätzliches
- Toilettenartikel (Option)
- Verschreibungen

- Sonnencreme

- Lippenbalsam

- Insektenschutzmittel, enthält DEET

- Erste-Hilfe-Koffer

- Handdesinfektionsmittel

- Toilettenpapier (wird gestellt)

- Feuchttücher (empfohlen)

- Snacks, leicht, kalorienreich, energiereich (optional)

- Bleistift und Notizbuch, Miniatur, für Fahrtenbuch (optional)

- Kamera, mit zusätzlichen Batterien (optional)

Programm für eine Mount Kenya Besteigung


Die folgende Reiseroute ist ein Favorit von Evans Mwangi: "Chogoria ist fantastisch. Es zeigt eine schönere Seite des Berges und erlaubt uns, an einigen besonderen Orten zu zelten. Ein absoluter Favorit von mir". Hier gibt es den Reiseverlauf dieser Wanderung und weitere Informationen..




Tag 1: Nairobi – Mount Kenya Bandas (2,900m) 3h, 10km wandern, 950m Aufstieg

Nach dem du in Nairobi abgeholt wurdest, fahren wir durch die Farmlandschaft hoch zu der Stadt Chogoria für unser Mittagessen. Nach dem Mittagessen, fahren wir mit dem Allradauto zu der Grenze der Bambuswälder, von wo aus wir unsere Wanderung durch den dichten Bambuswald beginnen und eine Strecke von 10km nach Mount Kenya Bandas zurücklegen.

Abendessen und Übernachtung at Mount Kenya Bandas. (3.000m)


Tag 2: Mount Kenya Bandas – Minto`s campsite ( 4,200m) 8-9 h, 17km, 1,400 Aufstieg

Heute starten wir schon früh am Morgen für eine lange Wanderung durch einen Wald, wo wir von Zeit zu Zeit auf Elefanten, Buschböcke, Büffel und Impala treffen können. Sobald wir den Wald verlassen haben, wanderst du durch eine Heidekrautlandschaft bevor du den Nithi Fluss überquerst und die Moore erreichst. Von hier hast du eine malerische Aussicht über das Gorges Tal, den Temple, Seen, Pilzfelsen und hohe Gipfel.

Gesamtwanderzeit ca. 8 Stunden, Picknick-Mittagessen entlang der Route.




Tag 3: Minto`s – Pt Lenana ( 4.985m) Judmiere Camp (3.300m) 11-12 h, 785m Aufstieg, 24km wandern, 1,685m Abstieg

Noch vor dem Sonnenaufgang geht es um 0300 Uhr los für unseren Angriff auf den Gipfel. Du wanderst für etwa drei Stunden nach oben zum Point Lenana (4.985m), den Wandergipfel und kommen genau richtig, um den afrikanischen Sonnenaufgang zu sehen. Später machen wir uns an den Abstieg zum Shiptons Camp (Sirimon Route) für unser Frühstück.


Nach dem Frühstück beginnt unser 5 stündiger Abstieg durch das Mackinder’s Tal zum Judmiere Camp (3.300m). Der Abstieg ist sanft und bietet reichlich Zeit um die faszinierende Landschaft, wie zum Beispiel das Moor, zu ergründen, bevor wir das Camp erreichen.


Tag 4: Judmiere Camp – Nairobi. 2 h wandern
Nach einem Frühstück am Morgen, wandern wir für 3 Stunden nach unten zum Sirimon Prak Eingang, wo uns schon ein Fahrzeug erwartet, das uns nach Nanyuki zum Mittagessen bringt. Späterer Transfer zurück nach Nairobi und Ankunft um etwa 17:00 Uhr.

Wie kann man für Mount Kenya trainieren?


Wenn du dich fragst, wie du für deine Mount Kenya Tour trainieren kannst, bist du hier richtig. Nutze diese vier Schritte, um die beste Version von dir selbst zu werden. Fitness ist nicht so wichtig wie die richtige Akklimatisation, aber kann dir den Weg zum Point Lenana definitiv erleichtern.

Aerobe Fitness: Ab dem Moment, an dem du dich für den Mount Kenia Aufstieg entschieden hast, solltest du dich so viel du kannst bewegen. Mit der richtigen aeroben Fitness hast du eine verbesserte Herzfrequenz, gesunde Muskeln und eine große Lungenkapazität. Trainingsmethoden sind Power Walking, Laufen, Wandern, Trekking, Radfahren und/oder Schwimmen. Keine Sorge. Du musst nicht für einen Marathon trainieren. Eine Stunde, 3 bis 4 mal pro Woche, ist reichlich Bewegung.

Ausdauer:Wenn du es schaffst, ein paar Mal pro Woche Sport zu treiben, kannst du dein Training durch verlängerte Trainingszeiten aufpeppen. Das Beste, was du tun kannst, ist, lange Strecken zu gehen, mindestens einmal pro Woche. Wenn du über einen längeren Zeitraum bequem wandern kannst, bist du startklar.

Ausrüstung: Benutze deinen Rucksack und deine Schuhe, die du für deinen Mount Kenya Aufstieg gekauft hast, nicht zum ersten Mal nach der Landung. Laufe sie ein und verwende deine Ausrüstung, wenn du an Punkt 1 und 2 arbeitest.

Kenne dein Körper: Dies ist vielleicht der bedeutendste Teil. Wenn du deine körperlichen Fähigkeiten in Frage stellst, solltest du vielleicht einen Fachmann zur Kontrolle aufsuchen. Es ist wichtig, deinen Körper zu kennen, damit du auf dem Weg zum Dach Afrikas Warnsignale erkennen kannst.

Wie viel kostet ein Trekking auf den Mount Kenia?


Da es am Mount Kenia verschiedene Trekkingrouten gibt, gibt es auch verschiedene Optionen und Preise. Du kannst den Mount Kenya in nur 4 Tagen besteigen, aber du kannst auch eine Traverse machen und 6 Tage auf dem Berg verbringen. 4 bis 5 Tage auf dem Berg, unabhängig davon, welche Route du wählst, können zwischen 600 und 700 EUR oder 700 und 800 USD kosten. Wenn du z.B. an der Burguret - Chogoria Traverse interessiert bist, kannst du damit rechnen, dass du etwa 975 EUR zahlen musst.


Sollte ich meinem Guide Trinkgeld geben, nachdem ich den Mount Kenya bestiegen habe?


In der Bergsteiger- und Trekkingbranche ist es üblich, dem Guide und anderen Hilfskräften ein Trinkgeld zu geben, nachdem man es in Sicherheit geschafft hat. Und warum nicht? Ohne sie hättest du es vielleicht nicht geschafft, und sie sind da, um für deine Sicherheit zu sorgen. Genau wie beim Trekking in Nepal oder bei der Besteigung des Kilimandscharo oder Mount Meru wird erwartet, dass du deinem Guide und deinen Trägern ein Trinkgeld gibst. Es ist normal, etwa 8 bis 12% des gesamten Trekkingpreises als Trinkgeld zu geben. Das Trinkgeld wird unter all diesen Personen aufgeteilt.


Wo kann man die Besteigung des Mount Kenya buchen?


Das Tolle am Internet ist, dass man überall alles finden kann. Dasselbe gilt für Anbieter von Wandern und Trekking. Da es jedoch so viel zu bieten hat, kann es überwältigend sein, einen Trekking-Anbieter zu finden, der einem gefällt. Deshalb übernimmt Bookatrekking.com die Auswahl für alle. Wir arbeiten nur mit den besten Wander- und Trekkinganbietern zusammen, denen wir vertrauen können. Du kannst sicher sein, dass die Trekkinganbieter auf Bookatrekking.com zuverlässig sind. Die perfekte Trekkingroute für die Besteigung des Mount Kenya findest du hier.

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